Сделаем небольшой отсыл в википедию, где про ногти видим нужную нам информацию:

Ногти — это роговые пластинки на тыльной поверхности концов пальцев верхних и нижних конечностей приматов. Ногти являются производными эпидермиса.

Функция ногтя — защита концевых фаланг пальцев от механических повреждений. Передний край ногтевой пластинки свободен, задний и боковые ее края окружены кожной складкой. Верхняя часть кожной складки надвигается на ногтевую пластинку и носит название ногтевых валиков (кутикул), которые выполняют защитную роль, не давая инородным телам и бактериям проникнуть к ростковой зоне ногтя. Край валика представляет собой мертвые клетки. Высыхая, а затем, отслаиваясь, этот край дает начало заусенцам.

Рост ногтей
Ногти растут медленнее, чем волосы. В среднем за неделю ногти рук отрастают на 1-2 мм, а ногти ног — на 0,25-1 мм. Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за полгода. Гормональные сдвиги (подростковый возраст, период перед менструацией, беременность, в весеннее время) могут влиять на скорость роста ногтя, как и деятельность, приводящая к стачиванию ногтей (печатание на машинке, привычка постоянно грызть ногти, массаж рук и др.). Замедляет рост ногтей чрезмерно строгая диета (с малым содержанием жиров, белков, витаминов) и болезни, сопровождающиеся нарушением кровообращения и обмена веществ.

-----------------------------------------------------------------------------

После этого набора умных слов напишу более понятным языком основные вещи, которые нужно знать:

Ногти:
- Растут медленнее чем волосы, но благодаря тем же веществам
- Растут слоями, впитывают воду и разбухают от неё (так же возможно ускорение роста).
- Слоятся при нарушении поступления необходимого вещества, а так же как показатель внутренних заболеваний или утомлённости нервной системы и излишних переживаний и излишних диет.
- могут иметь заметный или незаметный глазу грибок, который обязательно нужно лечить.

Отчего растут ногти с обычных ситуациях:
- сами по себе
- при правильном уходе за ними

Что нужно знать при выращивании ногтей "нашим" нестандартным способом:

С ногтями будет немного больше мороки, чем с волосами, особенно, если они не здоровы.
За один раз (за одно выращивание) ноготь не выздоровеет и это нужно помнить.


Практика:
- Если ногти больные, слоятся, ткань под ногтями имеет повреждение, лучше для начала обратиться к врачу, что бы он при необходимости снял ноготь и вычистил всё ненужное под ним.

- Если ваши ногти не запущены до такого состояния, а просто слоятся или плохо растут, приступаем к следующему пункту.

Слоящиеся, сколотые, сломанные (и прочего непотребного вида) ногти нужно обстричь по максимуму. Желательно, подравнять срезы и все слоящиеся элементы пилкой до того состояния, что бы ноготь внешне выглядел идеально ровным.


Корень ногтя, как вы видите на картинке, находится глубоко под кожей.
Если мы немного постараемся, мы сможем ощутить ноготь целиком
Появится уже привычное немного зудящее ощущение чуть глубже видимой части ногтей.
Направляем туда поток энергии, ярко себе представляя, как они вытягиваются, растут, слои выправляются и баланс необходимых веществ восстанавливается.

Если вы делаете всё верно, у вас появится ощущение зуда или щекотки под ногтями или в районе ногтей.

ОДНО МАЛЕНЬКОЕ НАПОМИНАНИЕ!
Помните, что у нас не пять пар ногтей а десять.
И наш организм, чисто из вредности может начать растить не те, в которые вы вкладываете силы, а те, которые остались без внимания.

Тут всё очень просто, когда вы делаете всё правильно, ногти к вечеру этого же дня или следующего уже отрастают на 2-3 мм, а это визуально заметно.

Поскольку на данный момент у меня самой ногти слоятся, эту практику (как и предыдущую) буду проходить с вами.

В любом случае, напоминаю, ногти, в отличии от волос нельзя пускать на самотёк. За их ростом и формированием нужно следить. Если ногти больные, нужно их отращивать, остригать, подпиливать и отращивать заново, пока ноготь не обновиться полностью. Только в этом случае, баланс необходимых веществ будет восстановлен. И ноготь будет здоров.
Только на это потребуется не стандартных полгода а месяца полтора два. Вот так-то.

Вопросы?

П.С. Практика Татьяны Пустой

http://reallymagic.ru/index.php?opt...d=11&id=162#250