От того, чем мы питаемся, напрямую зависит наша физическая форма и психологическое состояние, гормональный фон и уровень сопротивляемости организма стрессам и болезням. Здесь вполне уместно перефразировать известную поговорку и заключить: скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты.

Исследования ученых в очередной раз подтвердили связь между продуктами, которые мы употребляем, и нашим самочувствием и даже эмоциями. Плюс, они составили нехитрую диету для бурного оргазма. Вот топ-11 продуктов, которые способствуют фейерверкам в постели:

Мед
В нем в больших количествах содержится бор, который в свою очередь способствует повышению уровня тестостерона в крови, а это напрямую ведет к увеличению либидо и у мужчин, и у женщин. Кроме того, бор улучшает обмен веществ в нашем организме, что тоже положительно влияет на физическую форму и сексуальное желание.

Орехи
Холестерин холестерину рознь. Как оказалось, существует «плохой» и «хороший» холестерин. Нехватка последнего ведет к потере сексуального желания. Чтоб такого не случилось, в рационе обязательно должны присутствовать орехи и семечки, содержащие растительные жиры и кислоты. Главное — не слишком увлекаться лузганьем семечек перед телевизором: рискуете втянуться и забыть про секс.

Растительные масла
Также в избытке содержатся в овощах. Кстати, полезнее всего масла холодного прессования (внимательно читайте этикетку): в них больше питательных веществ, чем в термически обработанных, а также витамина E, необходимого для поддержания гормонального баланса.

Устрицы
Издавна считаются природным афродозиаком. На самом деле все морепродукты насыщены минеральными веществами — неотъемлемыми составляющими половых гормонов. Кроме того, минеральные вещества из морепродуктов лучше усваиваются организмом.

Яйца
Яйцо — зарождающаяся жизнь. Сам Бог велел ему быть кладезем всевозможных витаминов и питательных веществ. Здесь содержатся витамины группы B, в частности B6 и B5, которые помогают сбалансировать гормональный уровень и поддерживать энергетический тонус организма.

Груши
Помимо яиц, источниками витамина B6 являются груши, шпинат, пивные дрожжи, морковь, рыба, картофель, молоко. Так что в преддверии постельных подвигов отведайте что-нибудь из перечисленного. Выбор немаленький.

Красное мясо
А вместе с ним и темное мясо птицы (утка, индейка) является хорошим источником цинка, который уменьшает содержание в организме гормона пролактина. Находящийся в избытке пролактин ведет к половым дисфункциям. Вегетарианцы могут заменить вышеперечисленное на...

Коричневый рис
Или зерновой хлеб. Оба продукта также прекрасные источники цинка.

Шоколад
Многофункциональный шоколад не только способствует работе мозга, но создает чувство удовлетворенности и повышает настроение. Он содержит вещества, которые стимулируют передачу нервных импульсов. Побалуйте друг друга шоколадкой!

Водоросли
Высокое содержание йода делает морские водоросли незаменимыми для нормальной работы щитовидной железы, которая, кстати, отвечает за женское либидо. Поэтому жуйте морскую капусту! Водоросли (нори) также можно найти в роллах и суши.

Овсянка
На удивление, овсяные хлопья повышают уровень тестостерона в крови. Эффект будет заметен, если хотя бы пару раз в неделю съедать по тарелке овсянки и выпивать 3 чашки овсяного отвара.
Источник: http://www.trud.ru

 

Кто ваш супергерой?
Характеры у этих необычных мужчин совершенно различные, так что можно подобрать себе одного из них.
С каким супергероем вы будете счастливы?

Зорро

Горячий южный мужчина, отлично владеющий своим телом и оружием, немного выбивается из ряда супергероев, в конце концов, это всего лишь тренированный человек. Зато как тренированный! С таким авантюристом скучно не будет ни в коем случае, зато переживаний и хлопот хватит на десятерых: куда его занесёт и что он натворит – неизвестно. К тому же есть опасность, что семейный очаг (вкусные обеды, пропуск тренировок, хлопоты с детьми) немного испортит внешний вид и снизит задор.

Пройти тест "Кто ваш супергерой?"
 

Серия сообщений "психология, тесты":
Часть 1 - Подходит ли Вам партнер?
Часть 2 - Засобів і способів зваблювання дуже багато, а от як закохати його в себе всерйоз і надовго?
...
Часть 15 - сумасшедший тестик - "если б я был конём"
Часть 16 - Что ты за фрукт? Твоя эротическая сущность
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Что в тебе самое привлекательное?
Часть 19 - Без заголовка
...
Часть 43 - Тест
Часть 44 - Лина - всё о имени моём...
Часть 45 - Без заголовка

Поздравляем!!! Вы - Яблоко

Яблоко – сочный, кисло-сладкий, знакомый и привычный нам фрукт. В то же время,яблоко – это символ соблазна, символ Змея, который искушал нашу прародительницу Еву. Так и вы – истинная Женщина, для которой с одной стороны очень важна семья, род, дети, а с другой – вы встремитесь к ничем не ограниченным сексуальным наслаждениям. Но, хотя ваша сексуальная жизнь может быть достаточно насыщенной и яркой, но она никогда не будет стоять для вас на первом месте, которое будут занимать дети и создание семейного уюта. Иногда ваш материнский инстинкт частично переходит и на мужа, часто он для вас является «еще одним ребенком». В то же время, в ваших эротических фантазиях рядом с собой вы видите сильного, властного партнера, только с таким вы способны получать истинное эротическое удовольствие. Это противоречие часто и является причиной вашей неудовлетворенности – вы как бы разрываетесь между двумя довольно сильными желаниями – быть Матерью и быть Любовницей. Поэтому здесь многое зависит от мужчины, которого вы встретите на своем жизненном пути.

Пройти тест

Серия сообщений "психология, тесты":
Часть 1 - Подходит ли Вам партнер?
Часть 2 - Засобів і способів зваблювання дуже багато, а от як закохати його в себе всерйоз і надовго?
...
Часть 14 - Как быть желанной? Секреты женского счастья
Часть 15 - сумасшедший тестик - "если б я был конём"
Часть 16 - Что ты за фрукт? Твоя эротическая сущность
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Что в тебе самое привлекательное?
...
Часть 43 - Тест
Часть 44 - Лина - всё о имени моём...
Часть 45 - Без заголовка

1. Чтобы спереди погладить, нужно сзади полизать. (Почтовая марка)
2. Кругом волоса, посредине колбаса. (Кукуруза)
3. Сверху черно внутри красно, как засунешь так прекрасно. (Галоши)
4. Волос на волос, тело на тело и начинается темное дело. (Веки)
5. То холодный - то горячий, то висячий - то стоячий. (Душ)
6. Туда - сюда - обратно, тебе и мне приятно. (Качели)
7. Что ты смотришь на меня? Раздевайся я твоя! (Кровать)
8. Волосатая головка за щеку заходит ловко. (Зубная щетка)
9. Мы - ребята удалые лазим в щели половые! (Веник)
10. Лежит на спине - никому не нужна. Прислони к стене - пригодится она. (Лестница)
11. В темной комнате, на белой простыне 2 часа удовольствия. (Кино)
12. Ты помни его немножко, станет твердым как картошка. (Снежок)
13. Возьму его в руки, Сожму его крепко - Он станет упругим и твердым, как репка. (Снежок)
14. Красная головка в дырку лезет ловко (Дятел)
15. Если б не бабушкины лохматушки - мерзли бы дедушкины колотушки. (Варежки).