-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Залька

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.10.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 3047


Ням-Ням

Суббота, 20 Июня 2009 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения aroona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые десерты ...



Еда может быть не только вкусной, но и красивый.
Шикарно))


Красивые десерты (36 фото)


Читать далее...
Рубрики:  Картинки

Метки:  

Автомобили Estranhos

Суббота, 20 Июня 2009 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автомобили Estranhos



Хобби или стиль жизни? Нельзя определенно сказать, глядя на эти автомобили - трансформеры, морские жители, божественные алегории... Парады таких "хобби" проходят во многих странах, но самый грандиозный - в Соединенных Штатах. Тут можно выбрать себе авто, к которому стремиться твоя душа)))
далее
Рубрики:  Картинки
Смешное

Метки:  

Оладьи заварные

Суббота, 20 Июня 2009 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Гиренко-Дремова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оладьи заварные




Необыкновенно вкусные!! Просто невозможно оторваться! Мягкие,не ,,резиновые,, и совсем не жирные! Чудо!
Во вторую половину теста я добавила зелень и зеленый лук.

поллитра простокваши
2-3 яйца.у меня 3 мелких
1 ст.л сахара
1 ч.л соли
Все взбить венчиком и подогреть мешая до теплого состояния градусов до 35-40.
Перелить в чашку
3 ст.с горкой муки-у меня по 250 г-будет густоватое тесто
1 стак. кипятка-будет как густая сметана
1ч.л соды-будет пузырится

получается пушистое тесто средней густоты.Сковороду чуть-чуть смазать маслом подсолнечным-не лить!!!!!! Они пекутся практически на сухой сковороде.Перед каждой закладкой я буквально капала 3 капли.Можно на вилку кусок картошки надеть и макать в масло и протирать.

Готовые оладьи( по желанию) смазать сливочным маслом
Рубрики:  К чаю

Метки:  

учимся рисовать

Суббота, 20 Июня 2009 г. 04:13 + в цитатник
Это цитата сообщения svetamalkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

учимся рисовать



Сегодня Никита рисовал таки машину. Корявенько, конечно получилось, но мы похвалили, ему понравилось. Нарисовал ещё лошадь. Хотела выложить здесь картинку, но он к бабушке их унёс - хвастаться.
Нашла ему ещё несколько уроков. Может и вам пригодится

 (493x698, 70Kb)
 (526x698, 68Kb)
Рубрики:  Рукоделие и поделки

Метки:  

Прикольчики))))

Вторник, 16 Июня 2009 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения peyrifoy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приколюхи:))



Очередная подборка фотографий, которые получились не такими, как задумано, но благодаря этому ставших забавными.
Смотрим )

Читать далее...
Рубрики:  Смешное

Метки:  

Домашний пудинг!!!

Вторник, 16 Июня 2009 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Здоровье_на_тарелке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний пудинг!!!



 (320x240, 48Kb)
Мои любят пудинги всяко-разные.
Понятоное дело,магазинные я обхожу стороной.
тем более,если самой сделать просто?!?

Пол литра кефира или молока
если кефир-то требует сладкого варенья или сахара
2-3 яичка
пол стакана муки( обычной,я делала и из безглютеновой,и из кукурузной)
можно добавить кокосовые хлопья,какао...вобщем нафантазировать разного)))

формочки смазываю маслом,наливаю смесь и запекаю при 180 минут 35.Остужаю. ляпота)))
делала с банановым и ягодным пюре. Тоже очень вкусно!


Рубрики:  К чаю

Метки:  

марки на тему Я ЛЮБЛЮ

Понедельник, 15 Июня 2009 г. 01:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Krolik_schastiya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[Марки №7]





марки на тему Я ЛЮБЛЮ 60штук.
марки

Рубрики:  Картинки

Метки:  

Что значит тот или иной цветок в букете

Воскресенье, 14 Июня 2009 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что значит тот или иной цветок в букете



 

Что значит тот или иной цветок в букетеАЗАЛИЯ — «позаботься о себе ради меня», нежная страсть, китайский символ женственности, сдержанность.
АКАЦИЯ — красота в уединении, тайная любовь, чистая любовь.
АКОНИТ — «осторожно, смертельный враг близко».
АМБРОЗИЯ — любовь взаимна.
АМАРИЛИС — гордость.
АНЕМОН, ВЕТРЕНИЦА — брошенный, покинутый.
АСТРА — символ любви и элегантности.
АПЕЛЬСИНОВОЕ ДЕРЕВО- обман, хитрость.

БЕГОНИЯ — опасность.
БАРХАТЦЫ, НОГОТКИ — жестокость, ревность, печаль.
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие и поделки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как женщины мстят мужчинам

Суббота, 13 Июня 2009 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как женщины мстят мужчинам



- Если мужчина разбросал по комнате носки, то разлейте по кухне борщ.
- Если он после секса отворачивается и храпит – захрапите во время секса.
- Если мужчине не нравятся ваши тупые и страшные подружки, то заведите себе красивых, умных, богатых друзей.
- Если мужчине не нравится ваша работа – устройтесь стриптизершей. Это всем мужчинам нравится.
- Если мужчина все время замечает ваши маленькие недостатки – не замечайте его маленькое достоинство.
- Если мужчина не встает с дивана – не выходите из туалета. Посмотрим, кто быстрее сломается.
- Если мужчина не помогает вам на кухне – не помогайте ему в постели. Пусть корячится.
- Если мужчина отказывается называть тещу – мамой, откажитесь называть его в постели: «Мой неутомимый ковбой».
- Если мужчина отказывается мыть за собой посуду, тут все просто – кормите его яблоками.
- Если мужчина поднял на вас руку, то пусть с этой рукой и каратает все оставшиеся ночи.
- Если мужчина в постели назвал вас другим именем – скажите, что он не угадал и что в финал выходит другой участник.
- Если мужчина купил летнюю резину, а не вечернее платье, как вы хотели – пойдите на вечеринку в летней резине.
- Если мужчина называет вас капушей – назовите него скорострелом.
- Если мужчина отказывается идти курить на балкон и курит в постели – постелите ему на балконе.
- Если мужчина забывает починить в ванной кран – устройте ему ролевую игру, где он будет сантехником. А когда он починит кран, дайте ему денег и ложитесь спать.
- Если мужчина называет вас бревном – скажите ему, что б этот дятел искал себе другое дупло.
- Если мужчина начал контролировать ваш шопинг – начните контролировать его саунинг.
- Если он смеется над вашей логикой – напомните ему, как он 5 раз бегал за водкой.
- Если мужчина не снимает во время секса носки – не снимайте во время секса колготки.
- Если мужчина отказывается играть с вашим чихуахуа – откажитесь играть с его чихуахуа.
- Если мужчина не носит подаренные вами стринги с сердечками – расскажите всем его друзьям, что у него есть стринги с сердечками.
- Если мужчины упрекают вас в том, что вы симулируете оргазм – не симулируйте. Пусть стараются!

1244128463_67895bbcd671 (601x21, 19Kb)


Ночные клубы, новости музыки и новинки. Все это вы найдете не отходя от компьютера и останетесь в центре событий шоу-бизнеса!
Рубрики:  Между мужщиной и женщиной

Против курения

Суббота, 06 Июня 2009 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Kuperr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Креатив



Смотрим очень красивые 45 креативных иллюстраций посвященных борьбе с курением.

Источник: Oil & paint

45 креативных иллюстраций посвященных борьбе с курением

45 креативных иллюстраций посвященных борьбе с курением

45 креативных иллюстраций посвященных борьбе с курением

45 креативных иллюстраций посвященных борьбе с курением

45 креативных иллюстраций посвященных борьбе с курением

Читать далее...
Рубрики:  Картинки

Метки:  

Крем-суп из шампиньонов

Среда, 03 Июня 2009 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Mystique- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем-суп из шампиньонов



Рецепт на конкурс, посвященный 1 июня

Условия конкурса тут

Ингредиенты:

500 г шампиньонов
2 небольшие луковички
2 ст.л. муки
50 г сливочного масла
600 мл куриного, овошного или мясного бульона (я предпочитаю куриный)
200 мл сливок (я использую 10%)
соль и перец по вкусу
 

далее в картинках

 Спонсор конкурса:

Компьютерная мастерская. Бесплатная доставка. Гарантия.
Ремонт принтеров  любых моделей и производителей.

Рубрики:  К чаю

Метки:  

Яблочный пирог.

Среда, 03 Июня 2009 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения illudo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный пирог.



Простой в приготовлении, но удивительно вкусный  яблочный пирог.

more
Рубрики:  К чаю

Метки:  

Десерт для влюбленных «Нежность»

Среда, 03 Июня 2009 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ревнивая_Уля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десерт для влюбленных «Нежность»






Десерт для влюбленных «Нежность»
 
Необходимые продукты:
зефир - 500 г
сливки густые - 400 г
сахарная пудра - 100 г
фрукты (киви, бананы, ананас, груша и др.) - 500 г
шоколад - 50 г
Способ приготовления:
1. Зефир разрежьте по горизонтали на 3 ломтика.

2. Сливки взбейте с сахарной пудрой в устойчивую пышную массу.

3. Фрукты нарежьте тонкими ломтиками.

4. На блюдо или в салатник уложите слой зефира, на него — ломтики одного вида фруктов.

5. Выложите на них слой взбитых сливок.

6. Слои повторите, заменяя фрукты, пока не закончится зефир.

7. Перед подачей выдержите десерт не менее двух часов в холодильнике.

8. Оформите тертым шоколадом и кусочками фруктов.

Рубрики:  К чаю

Метки:  

Манго, жаренное с ромом

Среда, 03 Июня 2009 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ревнивая_Уля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манго, жаренное с ромом






Манго, жаренное с ромом
 
Необходимые продукты:
манго - 3 шт.
сахар - 4 ст. ложки
сливочное масло - 3 ст. ложки
ром - 2 ст. ложки
сахарная пудра - 3 ст. ложки
сливки густые - 1 стакан
кедровые орешки - 3 ст. ложки
Способ приготовления :
Манго разрежьте, удалите косточки, очистите от кожицы и нарежьте ломтиками.

Ломтики манго посыпьте сахаром, полейте ромом и оставьте на 5 минут, затем обжарьте на масле до золотистого цвета.

При подаче выложите манго на тарелки, посыпьте сахарной пудрой и орехами. Взбитые сливки с сахарной пудрой подайте отдельно.

Рубрики:  К чаю

Метки:  

Жареные нектарины с фисташками

Среда, 03 Июня 2009 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ревнивая_Уля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жареные нектарины с фисташками






Жареные нектарины с фисташками
 
Необходимые продукты:
нектарины - 6 шт.
сахар коричневый - 3 ст. ложки
ликер - 4 ст. ложки
сливочное масло - 3 ст. ложки
мороженое сливочное - 900 г
фисташки - 100 г
Способ приготовления :
Нектарины нарежьте ломтиками.

Масло разогрейте, добавьте сахар, нектарины и ликер. Жарьте до готовности.

При подаче нектарины выложите на блюдо, сверху положите шарики мороженого, посыпьте фисташками.

Рубрики:  К чаю

Метки:  

Щенки и котята большие друзья:))

Среда, 03 Июня 2009 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения peyrifoy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Щенки и котята большие друзья:))




Читать далее...
Рубрики:  Картинки

Метки:  

Красота природы. Капли воды.

Понедельник, 01 Июня 2009 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения naglaia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота природы. Капли воды.



Фотоальбом Красота природы. Капли воды #1

Читать далее...
Рубрики:  Картинки

Подборочка приколов

Четверг, 28 Мая 2009 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения intdiz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборочка приколов



Подборочка приколов

Читать далее...
Рубрики:  Смешное

Метки:  

Пирог с капустой

Четверг, 28 Мая 2009 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения carminaboo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог для Чемпиона



Рецепт на конкурс, посвященный 1 июня

Условия конкурса тут

Вот измаялась я вся в ожидании финального матча Лиги чемпионов "Барселона" (Испания) - "Манчестер Юнайтед" (Англия). Чтобы хоть как-то унять нервенный озноб, потопала на кухню соорудить что-нибудь на скорую руку. В памяти всплыл старый добрый рецепт капустного пирога. Сам он нетрудозатратен в приготовлении,  да и набор продуктов тривиален.

 

Быстренько шинкуем полкочанчика капусты (около 0.5 кг) и слегка обжариваем на растительном масле с одной головкой репчатого лука. Сейчас уже в продаже есть капуста нового урожая. Вот она - самое то! И хрустящая и достаточно мягкая и готовится быстро. Оставляем начинку до полного остывания. В это время готовим тесто.

1 пачку (250 грамм) сметаны (кто экономит калории, возьмите кефир),  1 ст. (170 грамм) муки, 120 грамм  сливочного масла, 3 яйца куриных, 0,5 ч.л. соды и соль-перец по вкусу перемешиваем в единую массу. Если это сделать миксером,  то тесто получается однородным, без комочков,  да и время сокращается.

Все компоненты пирога готовы. Перемешиваем тесто с начинкой и выкладываем в форму для выпечки. Отправляем в духовку на 30 минут при температуре 200С. То что получилось, видите на фото и в комментариях не нуждается. Более нежнейшего и вкуснейшего пирога за последнее время я еще не ела.

ПыСы: Пока оформляла, Барса вкатила первый Г-О-Л!!!  Ушла болеть. Всем приятного аппетита!

 Спонсор конкурса:

Мастерская в Москве. Любая сложность. Любые модели. Бесплатная доставка

Ремонт принтеров

любых моделей и производителей.

Рубрики:  К чаю

Метки:  

"Грибки"

Четверг, 28 Мая 2009 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ПлЮщЪ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Грибки"



шампиньоны свежие - 150

ветчина - 50 г

соус майонез с желе - 50 г                                                

масло сливочное - 1 ст. ложка

перец черный молотый - по вкусу

соль - по вкусу

салат - листья

помидоры - 3 шт.

яйцо вареное - 6 шт.

Способ приготовления рецепта: Яйца очистите, разрежьте, желтки выньте и натрите на терке. Грибы для фарша обжарьте на масле вместе с нарезанной ветчиной, добавив соль и перец. Остудите, добавьте желтки и перемешайте. Помидоры разрежьте пополам, удалите часть мякоти и посолите. Белки яиц наполните фаршем и расставьте вертикально на листья зеленого салата. Помидоры выложите на яйца в виде шляпок, сверху нанесите точки из майонеза с желе.
Рубрики:  К чаю

Метки:  

Бумажные рисунки (48 фото)

Среда, 27 Мая 2009 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бумажные рисунки (48 фото)



Работы Саймона Шуберта очень интересны и уникальны. Рисунки выполнены особой техникой выдавливания на бумаге.

Бумажные рисунки (48 фото)

далее

Клубнично-Иогуртны торт

Среда, 27 Мая 2009 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatjana_Plessl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клубнично-Иогуртны торт



Для теста: 3 яица
150 гр сахара
100 г.муки
50 крахмала
2 ч.лож.разрихлителя
1 щепотка соли

Для начинки:400 клубники(можно мороженую)
8 листков желатина,где то 16 гр
100 гр.сахара
450 гр белого иогурта
сок одного лимона
1/4(250 мл) сладкия сливки
Приговления:jaica,jeltki отделить от белков,желтки взбить с 3 ст .лож.воды,добавить сахар и взбить в пенку,затем муку,крахмал и разрихлитель перемешать и добавить до желточнои массы,так же все перемешать.Белки с солью взбить отделно,до тех пор покуда не получиться однородная масса,ету массу осторожно добавить до тесто и размешать,тесто вылить в форму(дно формы покрыть бумагои) и быпекать180°-200°С вдуховке 30 минут.
Затем етот корж оставить остыть,холодныи разделить на 2 коржа.Приступим к крему.Клубнику порезать посыпать сахаром(2 ст.лож.).Желатин положить в холодную воду,иогурт,сахар,лимонии сок перемешать,затем желатин растопить в теплои воде и ввести иогуртную массу,сливки так-ж как белки взбить и остарожно добавить до иогуртнои массы,на первыи корж выложиваем клубнику,затем половину крема накрываем 2 коржом,снова крем и сверху декор.Зеления листки ето клубничная мята
 (700x525, 127Kb)
Рубрики:  К чаю

Метки:  

Мясной пирог с куриными потрошками

Понедельник, 25 Мая 2009 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_110 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясной пирог с куриными потрошками




Читать далее...
Рубрики:  К чаю

Метки:  

Суперские фигурки из Карандашей и Гвоздей!

Понедельник, 25 Мая 2009 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения evgeniy_raz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суперские фигурки из Карандашей и Гвоздей!





Читать далее...
Рубрики:  Картинки

Откровенные игры)))

Понедельник, 25 Мая 2009 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Откровенные игры)))



 (195x260, 16Kb)
Итак, раз мы заговорили об откровенности, давайте поговорим о сексуальных играх)))

Ролевые игры – один из неплохих способов обновить чувства, внести новые ощущения и придать некоторую пикантность отношениям.
Бывает, что пара часто стремится к чему-то новому, любит эксперименты и берет от секса все, используя и элементы стриптиза, и сексуальных игр.
Часто случается и так, что после нескольких лет совместной жизни, а иногда даже и месяцев – в сексуальной жизни партнеров возникают проблемы, некоторое неудовлетворение и даже «скука». Секс становится не чем-то прекрасным, а обыденным, и воспринимается как обязанность, а не удовольствие. Предлагаю Вам ознакомиться с десятью самыми распространенными, но в тоже время интересными ролевыми играми в постели.

Читать далее...
Рубрики:  Между мужщиной и женщиной

Цитата сообщения Любимая_Лилу

Arash & Aysel - Always

Четверг, 21 Мая 2009 г. 20:17 + в цитатник
Просмотреть видео
292 просмотров
Arash & Aysel - Always



Клип на песню

Евровидение Финал 2009 - Azerbaijan
Рубрики:  Видео

Комментарии (0)

Фруктовая выпечка

Четверг, 21 Мая 2009 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Мишакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фруктовая выпечка



малина (263x448, 26Kb)

Малиновые пирожные


Для 8 штук


Для теста: 2 белка, 1 щепотка соли, 65г сахара, 1 ч. ложка ванильного сахара, 2 желтка, 75 г муки, 1 маленький пакетик разрыхлителя, жир и манная крупа для формочек.


Для крема: 1 желток, 50 г сахара, 100 мл сливок, 3 листочка белого желатина.


Для украшения: 500 г свежей малины, 2-3 ст. ложки абрикосового мармелада, 2 ст. ложки миндальных листочков, 200 мл сливок, 1 пакетик стабилизатора для сливок.


1 Хорошо взбить белки с солью, постепенно добавляя обычный и ванильный сахар, пока сахар полностью не растворится. Добавить желтки. Смешать муку с разрыхлителем, просеять в яичную массу и осторожно перемешать снизу вверх.


2 Маленькие формочки для пирожных слегка смазать жиром и посыпать манной крупой. В каждую формочку положить 1 ст. ложку теста и разровнять. Выпекать 12 минут в нагретой до 200 градусов С духовке. Затем вынуть и остудить.


3 Для крема взбить желток с сахаром в крепкую пену и смешать со взбитыми сливками. Размоченный желатин растворить в горячей воде и по капельке подмешать к сливочному крему. Смазать им пирожные. Сверху украсить малиной.


4 Мармелад подогреть в кастрюльке, протереть через сито. Покрыть им пирожные поверх ягод и по бокам.


5 Несколько миндальных листочков порубить ножом и украсить пирожные по бокам.


6 Украсить пирожные по краям маленькими розетками из взбитых со стабилизатором сливок и посыпать оставшимися миндальными листочками.

Рубрики:  К чаю

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Надо быть проще...

Среда, 20 Мая 2009 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Надо быть проще...




Трясущийся автобус притормаживает на остановке "Автосервис".
Шорох открывающихся дверей. В салон кряхтя влезает бабка в телогрейке, бочком-бочком протискивается сквозь турникет. За бабкой под скрип колёсиков на манер пулемёта "максим" вкатывается громадная сумка, битком набитая картофелем. Все сидящие немедленно делают вид, что крайне уважают старость, но спят. Кротко вздохнув и вытерев трудовой пот со лба, бабка пристраивает свой станковый баул у ног и остаётся стоять...

Вслед за бабкой в салоне материлизуется блистательная пара.
Читать далее...
Рубрики:  Смешное

Метки:  

Из объяснительных записок после ДТП

Пятница, 15 Мая 2009 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения WMAJS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из объяснительных записок после ДТП



Я хотела нажать на педаль тормоза, но не нашла ее.

Из-за сильных повреждений мой мотоцикл, а также и меня пришлось отбуксировать.

Да, я наехал на пешехода.

Авария произошла потому, что мопед застрахованного лица въехал в меня с непреодолимой лошадиной силой.

Но его вина подтверждается тем, что с ним такое уже случалось.

Пешеход бегал по дороге как заведенный. Я был вынужден активно маневрировать, чтобы наехать на него.

Я ехал по дороге. Вдруг справа и слева появилось много машин. Я не знал, куда поворачивать, и врезался в машины спереди и сзади.

Ваши аргументы смешны. Для таких отговорок найдите себе кого-нибудь поглупее меня, хотя вы его вряд ли найдете.

Я ехал по правой полосе Герцогштрассе в сторону Кенигсплатц со скоростью около 40 км/ч. Внезапно на дорогу выскочил ребенок, и я затормозил. Следовавший за мной водитель решил этим воспользоваться и врезался в меня.

Полицейский приказал мне остановиться, и я въехал в столб.

Я увидел, что пешеход не знает, в какую сторону ему идти, и наехал на него.

При вхождении в левый поворот меня занесло, я врезался в овощной развал (меня осыпало градом летящих бананов и апельсинов!), после этого снес стоящий на обочине почтовый ящик, затем меня отбросило на полосу встречного движения, я протаранил два припаркованных легковых автомобиля и свалился под откос дороги. После этого я, к сожалению, потерял контроль над машиной.

Мой сын не сбивал никакой женщины. Он проехал мимо нее. А телесные повреждения госпоже Штайн нанес воздушный поток.

Мой велосипед вылетел с пешеходной дорожки, протаранил припаркованный Порше и поехал дальше без меня.

Я переходил улицу. Слева прямо на меня ехала машина. Я подумал, что она проедет мимо, и отступил на шаг назад. Но она снова повернула на меня. Когда я это заметил, я сделал два шага вперед. Водитель никак не отреагировал и продолжал ехать на меня. Потом он закричал: <Стой на месте, идиот!> Я встал, и тут он на меня наехал.

Вчера вечером, возвращаясь домой, я въехал на машине в забор. Сообщаю об этом только для покрытия ущерба машине, т.к. мне удалось скрыться с места происшествия незамеченным.

По моим оценкам, ущерб составляет от 250 тысяч до четверти миллиона евро.

В своем ответе на мое письмо от 26 июня с просьбой предоставить счет Вы любезно назвали меня <фройляйн>, что в сочетании с моим именем Фридрих дает повод к огорчительным подозрениям.

На перекрестке со мной случился внезапный приступ дальтонизма.

Участник аварии врезался в меня, не сообщив мне предварительно о своих намерениях.

В случившейся аварии виноват не я, а молодая девушка в мини-юбке, проходившая по тротуару! Если Вы мужчина, Вам этого объяснения достаточно, а если женщина, то все равно ничего не поймете!

Пешеход бросился на мой автомобиль и беззвучно пропал под колесами.

Еще до того, как я на него наехал, мне было ясно, что этот старикан не дойдет до другой стороны улицы.

Совершенно невидимый автомобиль появился из ниоткуда, врезался в меня и так же бесследно исчез.

После четырех лет езды я заснул за рулем.

В тот момент, когда я хотел убить муху, я наехал на телеграфный столб.

Я видел медленно проплывающее мимо грустное лицо пешехода, и тут он ударился мне в лобовое стекло.

Пострадавшая лошадь переходила дорогу, не убедившись в отсутствии помех!

Автомобиль потерпевшего двигался налево, потом направо, потом снова налево, пока я, наконец, не смог в него врезаться.

Моя невеста показала полицейским, работавшим на месте аварии, все, что только можно хотеть увидеть.

Я ехал назад и потому не мог видеть, как спереди подъехала машина и врезалась в меня слева и справа.

Олень взял ноги в руки и исчез в кустах, не заботясь о своих ранах.

На дорогу в самоубийственном броске выскочил заяц. Ему удалось покончить с собой ценой моего нового бампера

Я ехала за автомобилем. Неожиданно у него начали моргать сразу оба "поворотника". Я не смогла понять, в какую сторону он поворачивает и врезалась в него.

Хотите узнать много интересного? Специально для Вас целая гора статей, видео, приколов...
 

Рубрики:  Смешное

Метки:  

Пицца "Сюрприз"

Вторник, 12 Мая 2009 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenglazky [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пицца "Сюрприз"



 (700x525, 193Kb)
Я делаю эту пиццу с двумя видами начинки. Легкое хрустящее тесто и обычная начинка из ветчины, сыра и болгарского перца или экзотическая начинка из ветчины, шпината и орехов.
Читать далее...
Рубрики:  К чаю

Метки:  

Ореховый тортик

Вторник, 12 Мая 2009 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Лина_Романова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ореховый тортик



Что нужно:

яйцо - 4 шт.
сахар - 300 г
кофе горячий - 10 ст. ложек
мука пшеничная - 270 г
сода - 1 ч. ложка
орехи молотые - 170 г
молоко - 250 г
ванилин на кончике ножа
масло сливочное - 260 г
сахарная пудра - 200 г
яичный желток - 1 шт.
шоколад - 80 г
сливки взбитые

Как приготовить "Ореховые тортики":

Отделите желтки от белков. Желтки разотрите с сахаром, в конце добавьте кофе и взбейте, постепенно добавляя 200 г муки, смешанной с содой, и 120 г орехов. Взбейте белки до устойчивой пены и подмешайте к тесту.
Готовое тесто вылейте на смазанный маслом (20 г) и посыпанный мукой (20 г) противень и выпекайте при 220 °С. Охладите.
Разрежьте пласт вдоль пополам и прослоите кремом, нарежьте тортики круглой или квадратной формы. Сверху заглазируйте в шоколаде, растопленном с 40 г масла. Оформите сливками и 50 г орехов.
Для крема молоко и 50 г муки соедините, добавьте ванилин и проварите до загустения. 200 г масла взбейте с желтком и сахарной пудрой, в конце добавьте охлажденную мучную смесь и взбейте до гладкой консистенции.

Приятного аппетита!
 (300x158, 13Kb)
Рубрики:  К чаю

Метки:  

Шоколадный мусс

Вторник, 12 Мая 2009 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения inchika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный мусс



Это мой любимый десерт!!! Надеюсь, что ещё кому-то понравится.

 Для приготовления шоколадного мусса потребуется 110гр. чёрного шоколада и 4 яйца.

 Растворить шоколад на водяной бане.

 Взбить 4 белка до густой пены, как на безе. В мягкий шоколад добавляем 4 желтка и аккуратно перемешиваем до однородной массы. Взбитые белки добавляем в уже готовую смесь шоколада и желтков. Очень тщательно перемешиваем, минут 10.

 На поверхности должны появится пузырьки воздуха, это говорит о том, что мусс готов.

 Перекладываем в формочки и ставим в холодильник на 4 часа. Получается очень вкусно! На вкус почти шоколадное мороженое. 

Рубрики:  К чаю

Совет дня

Вторник, 12 Мая 2009 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совет дня



Мой тебе совет!
Рубрики:  Смешное

Какие милые))))

Пятница, 01 Мая 2009 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работы фотографа Oliver Pietern



Фотограф Oliver Pietern (22 фото - 3,75.Mb)
Далее
Рубрики:  Картинки
Вторые блюда

Стишок от котика)

Пятница, 20 Марта 2009 г. 06:03 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стишок от котика)



Стишок от котика)
Утро. Дура эта встала,
Волосенки почесала,
Сонно в ванную ползет -
Там ее подарок ждет.

Не в горшке, а как обычно,
На пол я наделал лично.
Пусть позлится, убирая -
С добрым утром, дорогая!

Подождал, покуда Эта
Поползет до туалета.
Я - под ноги. Оп, споткнулась!
Получилось! Навернулась!

Вышла завтракать старушка,
Наливает кофе в кружку,
Дикий МЯВ - и все дела -
Получилось! Разлила!

Ладно, можно отдохнуть,
Пару строк в дневник черкнуть,
Запишу, себе не льстя:
Утро прожито не зря!!!

 

Рубрики:  Смешное

Салатные рулетики

Четверг, 19 Марта 2009 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салатные рулетики




Блюдо получается очень красивым и достаточно вкусным.
Итак, берем 1 пучок зеленого салата, 1 пачку магазинного творога, упаковку 100 г крабовых палочек, зелень, майонез, соль.
Салат вымыть, разложить для просушки. Творог смешать с солью, перцем, порезанной зеленью и майонезом. Крабовые палочки тоже желательно разморозить - легче грызть будет. Листы салата я режу вдоль напополам, крабовую палочку напополам поперек и на 4 части вдолью На лист салата положить чайную ложку творога, кусочек крабовой палочки и завернуть рулетом. Держаться завернутыми без зубочисток. Вкус достаточно легкий и необычный :) Для наглядного пособия выкладываю фотку, где эти рулетики салатные на первом плане! :)


Источник

Рецепт добавлен в КАТАЛОГ Вкусно_Быстро_Недоро
Рубрики:  К чаю

Метки:  

Шашлык из индейки с перцем в кефирном маринаде

Четверг, 19 Марта 2009 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_110 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шашлык из индейки с перцем в кефирном маринаде





Читать далее...
Рубрики:  К чаю

Метки:  

Пирожное «Наполеон»

Четверг, 19 Марта 2009 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ревнивая_Уля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожное «Наполеон»



 




Пирожное «Наполеон»

 
Необходимые продукты:
тесто слоеное - 600 г
сливочное масло - 4 ст. ложки
сыр мягкий - 400 г
молоко - 3 ст. ложки
ванильный сахар - 1/4 ч. ложки
сахарная пудра - 6 ст. ложек
клубника - 300 г
шоколад - 100 г
 
Способ приготовления :
1. Тесто раскатайте толщиной 2 мм, разрежьте на 6 частей.

2. Положите одну часть теста на другую, верх смажьте маслом и положите на него еще две части, снова смажьте маслом и положите оставшиеся части.

3. Затем разрежьте пласт теста на одинаковые прямоугольники, выложите их на противень, смоченный водой и выпекайте при 180С до золотистой корочки, затем остудите.

4. Соедините сыр, молоко, сахарную пудру, ванильный сахар и взбейте.

5. Ягоды нарежьте ломтиками.

6. Выпеченное пирожное разберите на 3 части, намажьте каждый слой сырной массой и выложите клубнику.

7. Шоколад растопите на водяной бане.

8. Сверху пирожное оформите ломтиками клубники, растопленным шоколадом и посыпьте сахарной пудрой.

Рубрики:  К чаю

Метки:  

Оскорбили нашу Морскую Фею

Четверг, 19 Марта 2009 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Морская_фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень прошу вас, дорогие друзья, прочитать этот пост)



Конечно не в моих правилах открывать имена КРЫСЕНЫШЕЙ, но поскольку это юбилейная 10 анти и прочитав надпись я была в шоке, девушка 17 лет изьясняет свое отношение таким языком, что за 52 года жизни я услышала впервые,, Сука ты страшная!!! Купи себе мозги..хотя бы поддержанные...малю!!! Хотя таких как ты надо душить пока не выросли!!,, бедный парень, который познакомится с такой девушкой)), а ведь у нее кроме дневника еще и страничка на сайте знакомств, да уж)))), в связи с этим у меня к вам просьба дорогие мои возьмите к себе в цитатник этот пост, а прошу я потому, что бы молодые люди видели эту девушку и с обратной стороны ( делает подлости из под тишка, так как анти не подписала, если ей не угодить, то каждому такие высказывания можно услышать)

А это ссылка на ее дневник http://www.liveinternet.ru/users/dear_captain/

Причины, по которым мужчины готовы расстаться с женщинами

Среда, 18 Марта 2009 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Причины, по которым мужчины готовы расстаться с женщинами



www.sxc.huРасставания - это всегда начало чего-то нового в жизни, порой они необходимы нам, чтобы мы научились ценить отношения либо чтобы мы вынесли какой-то урок для себя. Расставания в отношениях способны инициировать как женщины, так и мужчины.

Чаще всего мужчины готовы расстаться с женщинами, если:

Женщины флиртуют с другими мужчинами

Это очень оскорбительно для мужчин, когда женщины флиртуют на их глазах с другими мужчинами. В данной ситуации мужчина полагает, что с другим мужчиной ей куда интереснее.

Женщины забывают, что пришли на вечеринку со своим спутником

Порой женщины так увлекаются общением с другими людьми на вечеринке, что забывают о своем спутнике. Ну кому такое понравится, а?! Любой мужчина в данной ситуации будет просто вне себя от злости, ведь для него такое отношение будет означать только то, что он в Вашей жизни далеко не на первом месте.

Читать далее...
Рубрики:  Между мужщиной и женщиной

Тыква с яблоками в духовочке!

Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Lena-- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тыква с яблоками в духовочке!Вкуснятина




 


Читать далее

 

Воду добавлять не нужно - тыква и яблоки пускают сок и готовяться в собственном соку.

Рецепт добавлен в КАТАЛОГ  Вкусно_Быстро_Недоро

Рубрики:  К чаю

БАНАНОВЫЙ ТОРТ

Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения тимч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БАНАНОВЫЙ ТОРТ



 (500x413, 77Kb)ИСТОЧНИК:maminaeda.ru
Испечь 10 блинов.
Читать далее...
Рубрики:  К чаю

Метки:  

Пирог

Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Синиченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог свекрови




Используемые продукты:
200 г маргарина
100 г молока
100 г сахара
0,5 ч.л соды гашеной
3,5 стак. муки.
Замесить тесто. На 30 мин в холодильник.
1/4 часть теста оставить в морозилке.

Выложить в форму 3/4 теста, сверху уложить любое варенье.
У меня было айвовое крупными кусочками.
Сверху натереть на терке 1/4 часть из морозилки и выпечь около 40 мин.
В итоге получилось по вкусу похоже на тертый пирог , но намного нежнее.
 (525x700, 47Kb)
Рецепт добавлен в КАТАЛОГ  Вкусно_Быстро_Недоро

Метки:  

Завязываем банты на подарках

Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Гек-атА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Завязываем банты на подарках



63094 (345x345, 131Kb)





Махровый бант (в иностранных источниках именуемый двусмысленным игривым Pom-pom) будет смотреться эффектнее и наряднее, если взять ленту из жёсткого материала, способного держать форму. Читать далее

 


Дело за малым: подобрать под бант подарок — и отправиться в гости!

Можно было бы, например, подарить ноутбук SONY Vaio. Правда, такой подарок не каждому по карману и первому встречному захочется такое подарить. Но зато этот ноутбук очень красив, удобен и прочен. Замечательный подарок для любимой девушки!
Рубрики:  Рукоделие и поделки

Королевская шарлотка

Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Уютный_дом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Королевская шарлотка



Рецептом поделились со мной девочки с одного форума, автор неизвестен. Но рецепт очень необычен.
1-2 готовых рулета, пачка коржей, мягкий творог гр 300, сливки 33%-0.5л, сахар, желатин, консервированные фрукты.
Взять удобную "тару", выстелить ее пленкой, выложить тонко нарезанным рулетом. Можно взять обычный творог Веселый молочник, вспушить его блендером и положить 4-5 столовых ложек сахара.
Хорошо охлажденные сливки взбить с 4-5 ст.л. сахара.
Смешать творог и сливки + фрукты + растворенный на водяной бане желатин.
Выложить массу на рулетики, накрыть коржиком и поставить на ночь в холодильник.

Очень нужная вещь телефонный справочник москвы. И предпринимателям, и обычным людям.

А вас заинтересовал новорижское шоссе коттеджный поселок? Цены на коттеджи упали.

Очень нужный сайт для тех, кто жизнь проводит в Интернете vpn. Инфо на английском.

Рубрики:  К чаю

Рулетики с ветчиной, сыром, красной рыбой.

Четверг, 12 Марта 2009 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Charmalle [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулетики с ветчиной, сыром, красной рыбой.



Рулетики ветчинные:
Ветчину порезать тонкими ломтиками. Такими, чтобы можно было их скрутить в трубочку. Приготовить начинку: тертый сыр, зубок чеснока и майонез. Массу хорошо вымешать. Смазать ею ломтик ветчины, свернуть рулетиком и украсить по вашему усмотрению.

Сырные рулетики:
Сыр тоненько нарезать. Приготовить начинку: обжарить мелко порезанный лук с грибами, остудить, добавить натертые вареные яйца и немножко майонеза, хорошо перемешать. Смазать ломтик сыра начинкой, свернуть трубочкой и украсить.

Рулетики из красной рыбки:
Рыбку тоненько порезать. Приготовить начинку: тертый сыр, тертые вареные яйца, мелко порезанная зелень укропа и майонез. Рыбку смазать начинкой, свернуть рулетиком.

Рецепт добавлен в КАТАЛОГ Вкусно_Быстро_Недоро
Рубрики:  К чаю

Метки:  

Бутербродный тортик.

Вторник, 10 Марта 2009 г. 06:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Кот_1_Матроскин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бутербродный тортик...



 (640x486, 92Kb)
рецепт стандартный - вносите изменения в рецепт и украшение сами по вкусу...
Читать далее
Рецепт добавлен в КАТАЛОГ Вкусно_Быстро_Недоро
Рубрики:  К чаю

Метки:  

Настоящая женщина скажет так!

Суббота, 28 Февраля 2009 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Красные_Джунгли [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настоящая женщина скажет так!



● Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!
● Ну и что, что ветер в голове?! Зато мысли всегда свежие...
● Для того чтобы бросить, для начала меня надо взять.
● Хочешь завтрак в постель - спи на кухне.
● Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право на любой ход
● Где вы видели такую кошку, которую бы волновало, что о ней говорят мыши??
● Плохой характер? Просто он у меня есть!
● "Нет" означает "нет", а не "я дорогая штучка".
● Поживу - увижу, доживу - узнаю, выживу - учту
● Я слишком дикая, чтобы жить, я слишком редкая, чтобы сдохнуть!!!
● Если вы плюете мне в спину, значит я впереди вас!
● Я не могу быть второй... И даже первой... Я могу быть только единственной...
● Я не обвиняю тебя, а просто говорю...что во всём виноват ты.
● То, что тебе непонятно ты можешь понимать как угодно.
● Мне абсолютно всё равно, что вы обо мне думаете... потому что я о вас вообще не думаю.
● Чтобы сохранить ангельский характер, нужно дьявольское терпение.
● У меня один недостаток - я не умею общаться с мудаками.
● Нравлюсь ли я мужчинам? Вопрос только в том, нравится ли мужчина мне.
● Я живу как положено!!! А положено у меня на всё!!!
● Себя я люблю больше, чем деньги, а деньги люблю больше, чем окружающих людей.
● И вас, и меня забудут. Вас раньше!
● Не говори мне ,что мне делать и я не скажу, куда тебе идти!
● Мало знать себе цену - нужно еще пользоваться спросом.
● Уйдя, ты не знаешь, что потом можешь просто не вернуться обратно.
● У меня непритязательный вкус - мне вполне достаточно самого лучшего!
● Если хочешь, чтобы я была ангелом - организуй для меня рай!
● Я не знаю себе цену... я никогда ее не называла...
● Называя меня стервой, будь аккуратен и не забывай,что рано или поздно я могу перестать быть ТВОЕЙ стервой!
● В порочных связях не замечена
Не было?
Нет... не замечена...
● Я не влюблена в себя. Просто нравлюсь.
● Если я тебе не нравлюсь, значит, ты не имеешь вкуса.
● Я слишком красива, чтобы иметь совесть
● Секундочку, секундочку, корону поправлю!!!
● Если я когда-нибудь умру из-за мужчины, то только со смеху.
● Если тебе роют яму-не мешай. Закончат - сделаешь бассейн

Советы как выгледеть сексуально))

Суббота, 28 Февраля 2009 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения extrenal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В стиле sexy !!



Выглядеть сексуально – не означает носить откровенную одежду. Если вы хотите придать своем облику женственности и сексуальности – нужно всего лишь изучить несколько секретов. О них мы и расскажем!

Итак, для того чтобы выглядеть сексуально, не облачаясь в короткие вызывающие юбки и тому подобные наряды, можно воспользоваться следующими рекомендациями стилистов:

1. Носите обыкновенную одежду необычным способом.

Это не означает, что надо надеть пиджак задом наперед – результат получится не слишком красивый. Зато вы можете сделать так: надеть обыкновенную белую мужскую рубашку (которая на вас будет заметно велика) и, не застегивая пуговицы, завязать полы узелком. Так вы подчеркнете грудь и будете выглядеть нарочито-небрежно, и оттого очень привлекательно для мужчин.

2. Носите шляпу.

Можете не верить – но шляпа привлекает внимание окружающих больше, чем любая мини-юбка. Во-первых, потому что женщина в шляпе – редкость в наши дни. Во-вторых – потому что дама в шляпке автоматически становится загадочной, для многих мужчин загадочность и сексуальность – практически синонимы.

Помните: шляпа – сама по себе достаточно необычный аксессуар. Поэтому не стоит носить экстравагантные шляпы – лучше отдать впечатление классическим формам, и тогда вы добьетесь ожидаемого эффекта.

3. Пользуйтесь помадой.

Возможно, бледные губы нынче и в моде, однако самый простой способ придать облику сексуальности – это накрасить губы красной помадой (не обязательно банально-красной – но обязательно яркой). Все, что вам необходимо сделать – это подобрать оттенок красного, который подходит к цвету вашей кожи (как правило, женщинам с оливковой кожей подходят оттенки красного с оранжевым, белокожим – чистые красные оттенки).

Пользуясь яркой помадой, помните о таком правиле: губы должны выделяться на лице. Поэтому не стоит слишком ярко красить глаза или щеки.

4. Носите длинные серьги.

Проведите такой эксперимент: откажитесь от другой бижутерии, соберите волосы в хвост (или в другую прическу, открывающую лицо и уши), убедитесь, что ваш макияж в порядке – и наденьте длинные серьги. Еще эффектнее вы будете выглядеть в том случае, если плечи будут открыты (но это уже скорее вечерний вариант).

5. Наденьте что-нибудь экзотическое.

К примеру, платье в японском стиле или брюки-шаровары. Такая одежда по умолчанию воспринимается мужчинами как женственная и сексуальная – поэтому вы добьетесь повышенного внимания с их стороны.

6. Покупайте одежду «с сюрпризом».

Скажем, простое черное платье с длинным рукавом и без декольте – а со спины глубокий вырез. Элемент неожиданности работает на вас!

7. Отдайте предпочтение одежде из мягких тканей.

Ткань, которая даже на вид кажется необыкновенно приятной на ощупь (скажем, бархат или кашемир), вопреки распространенному мнению, выглядит гораздо сексуальнее, чем жесткая кожа и тому подобные материалы. Кроме того, одежду из такой ткани гораздо приятнее носить!
Рубрики:  Между мужщиной и женщиной
Рукоделие и поделки

Три упражнения для красивого живота

Суббота, 28 Февраля 2009 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три упражнения для красивого живота




 (250x250, 45Kb)


Правила хорошего пресса

Неграмотно выбранные нагрузка и движения вместо ожидаемого результата могут обернуться неприятными ощущениями, причем не только в области пресса, но и в спине и шее. Поэтому:

* Не занимайтесь после еды.

* Надевайте одежду, не стесняющую движений.

* Будьте настойчивы. Плоский живот требует усилий, а результат появится через три недели при условии, что вы ежедневно будете уделять упражнениям десять минут. И не останавливайтесь – мышцы пресса быстро "расслабляются".

* Дышите правильно: выдыхайте во время усилия через рот, вдыхайте через нос в момент расслабления.

* Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы рискуете во время упражнений создать сильное напряжение для мышц шеи.

* При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.
Далее
Рубрики:  Рукоделие и поделки

Метки:  

Поиск сообщений в Залька
Страницы: 20 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь