Есть поменьше, но часто в условиях офисной работы несколько сложновато. Проще вообще не есть.

Я в офисе постоянно пью чай и жую орешки/корочки (не думаю, что это так уж калорийно). Последний месяц я еще ходила на обед в столовку и съедала там суп+салат, либо 2 салата, либо салат с запеканкой. Порции там маленькие, но какие-то уж очень сытные... +, если ближе к вечеру хотелось есть, съедала яблоко...

Раньше я вроде ела не намного больше... Вместо столовки съедала 1-2 больших шоколадки, типа снигерса. Но теперь уровень "нервозности" понизился и я "раздобрела" :)