-Цитатник

Картофельный пирог с мясной начинкой - (0)

Этот картофельный пирог с мясной начинкой готовится из картофельного теста. Очень вкусный! Отличн...

Рецепты фаршированных кальмар - (0)

Хотите порадовать близких новым вкуснейшим блюдом к праздничному столу? Приготовьте для...

Рецепт АНТРЕКОТА на гриле - (0)

Представляю вашему вниманию рецепт свиных антрекотов на гриле. Очень вкусное мясо получилось, ска...

Без заголовка - (0)

Как накачать руки. Тренировка для девушек Рекомендуем также посмотреть видео: Гибкая и сильная ...

Все секреты длительного хранения зелени - (0)

Все секреты длительного хранения зелени Следует помнить, что главный враг витаминов, содержащи...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Rose_for_Love

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.05.2007
Записей: 5231
Комментариев: 114
Написано: 5387


Без заголовка

Пятница, 07 Марта 2014 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лагман в мультиварке. Рецепт

Лагман в мультиварке - это согревающий суп с пикантным вкусом. Не совсем традиционный способ приготовления супа очень понравится даже самым критичным кулинарам. Необычный вид и вкус супа придает ему немножко изысканного шарма. Завершает ощущения зелень, посыпанная сверху на Лагман в мультиварке. Лапша готовится отдельно, подливка – томится в мультиварке и при подаче на стол они воссоединяются, создавая необычное блюдо, получившее необычное название Лагман в мультиварке. Это достигается за счет добавления лапши и очень пикантной по вкусу заливки, приготовленной в мультиварке. Удобно то, что можно контролировать густоту лагмана, добавляя большее или меньшее количество лапши.

Лагман в мультиварке. Рецепт (5) (431x575, 272Kb)

Читать далее...

Спагетти болоньезе

Пятница, 07 Марта 2014 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спагетти болоньезе - итальянская классика

Читать рецепты спагетти болоньезе

33 инструментов для веб-дизайна и редактирования изображений/фото на каждый день

Пятница, 07 Марта 2014 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

33 инструментов для веб-дизайна и редактирования изображений/фото на каждый день

Веб-дизайн — сложная “наука”? И да, и нет. Представляем вашему вниманию подборку из более чем 30 инструментов и онлайн-редакторов для работы с изображениями и графикой самых различных форматов. Используйте один из них или сразу несколько, чтобы ваши фотографии и сайты стали лучше и красивее.

1.Subtle Patterns - oтличная онлайн-коллекция шаблонов для “бесконечного” фона на сайте. И вся эта красота — бесплатно.
http://subtlepatterns.com/

еще

Без заголовка

Пятница, 07 Марта 2014 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8888888888888888

°○♡○° Нежность сердца, обращенная миру - есть Источник Божественного Изобилия : Чем нежнее сердце женщины, тем она счастливее :) Питайте себя нежностью и мягкостью :) Пусть ваши сердца светятся теплотой :) Счастья вам, прекрасные феи :) °○♡○°


100 интересных фактов о Санкт-Петербурге

Пятница, 07 Марта 2014 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ZeRu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 интересных фактов о Санкт-Петербурге


1. Собрание Эрмитажа насчитывает порядка 3 миллионов экспонатов, размещенных в 365 залах шести зданий. Чтобы осмотреть всю коллекцию, задерживаясь у каждого экспоната всего 1 минуту, Вам придётся потратить почти 6 лет жизни и пройти около 25 километров.

+ 50 фото >>>


Сколько рассветов вы встретили в вашей жизни?

Пятница, 07 Марта 2014 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сколько рассветов вы встретили в вашей жизни?

°○♡○° Сколько рассветов вы встретили в вашей жизни? Нет! Не сколько дней вы живете, а именно сколько рассветов вы встретили? Сколько раз вы проснулись, и улыбнулись солнцу? Сколько раз, вы благодарили Бога, за новый день, за радость жизни? ...Сколько раз, вы осознанно ощущали радость бытия? Сколько раз, с благодарностью, смотрели на небо, лес, солнце, луну, на людей и животных? Сколько раз, вы останавливались в суете и созерцали красоту жизни? Как капает дождь или кружится снег? Как поют птицы, купаются в лужах воробьи, щурятся на солнышке дворовые коты? Распускаются нежно зеленые листочки на деревьях весной, или опадают ярок желтые листья осенью? Сколько раз, вы поднимали свои ладони к солнцу? Или протягивали ладони каплям дождя?...закрывая глаза и вдыхая радость жизни? Может быть пора жить осознанно?...впуская в свою жизнь вселенную :) И раскрываясь в ней :) °○♡○°

Необыкновенная красота. Видео

Суббота, 01 Марта 2014 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения PaniPolak [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необыкновенная красота. Видео




Простые рецепты успокаивающего чая

Суббота, 01 Марта 2014 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые рецепты успокаивающего чая



успокаивающий чай (604x433, 150Kb)

1
- валерианы корни – 50 г,
- хмеля шишки – 50 г.
Взять 1 ст.л. смеси, залить стаканом кипятка, настоять в течение 20 мин, процедить. Пить по ½ стакана 2 раза в день или по 1 стакану на ночь.

2
- валерианы корни – 50 г,
- мяты перечной трава – 50 г.
Взять 1 ст.л. смеси, залить стаканом кипятка, настоять в течение 30 мин, процедить. Пить по ½ стакана 2 раза в день. В сбор можно ввести плоды аниса или укропа.

3
- валерианы корни – 50 г,
- пустырника трава – 50 г,
- мелиссы трава – 50 г.
Залить 1 ст.л. смеси 1 стаканом кипятка, настоять в течение 20 мин, процедить. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день до еды.

4
- зеленый чай – 1 ч.л.,
- хмеля шишки – 1 ч.л.,
- пустырника трава – 1 ч.л.,
- мед по вкусу.
Залить смесь трав 2 стаканами кипятка, настоять 10 мин, добавить зеленый чай и настоять еще 5 мин, процедить. Пить с медом по ½ стакана 3 раза в день.

5
- зеленый чай – 2 ч.л.,
- зверобоя трава – 1 ч.л.,
- мелиссы трава – 1 ч.л.,
- липы цветки – 1 ч.л.
Залить смесь трав 2 стаканами кипятка. Настоять 10 мин. Добавить зеленый чай и настоять еще 5 мин. Добавить мед. Пить по ½ стакана 3-4 раза в день.


angel devid

Баланс жизни. 5 простых шагов

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ангелика_Солнечная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баланс жизни. 5 простых шагов + упражнение для релаксации + 3 медитации

Баланс жизни не достижим, если над ним не работать! Но невозможно, работая только над одной областью жизни, создать баланс во всех сферах. Перетягивание одеяла на один кусок жизни потянет за собой «оголение» другого участка. Мы все стараемся успевать больше, ставить цели выше - но как при этом оставаться в гармонии с собой и внешним миром?

5 шагов к балансу жизни:


Шаг 1. Оставьте свой перфекционизм, достичь идеального баланса невозможно


Как бы нам не хотелось иметь одинаковое развитие во всех областях жизни - к сожалению, это невозможно! Но зато при улучшении одной области, можно подтянуть и другие. Тут впору вспомнить колесо баланса.

Представьте на самом деле, что баланс - это качели. Если вы на одной стороне, то на другой стороне никого и таким образом - получается перевес на одну сторону. Именно поэтому не стремитесь к идеальному балансу.
Стремитесь ощущать гармонию внутри себя и покой. Это самое главное!

Как изменить свою жизнь за месяц?

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как изменить свою жизнь за месяц? Советы…



mota_ru_0081307-crop (600x450, 134Kb)

Говорят, что привычка формируется где-то за месяц. Если ты хочешь завести обыкновение делать что-то хорошее, это требует целеустремленности. Поэтому стоит бросать себе вызов в течение как минимум 30 ней, чтобы результат стал заметен. Да, это нелегко. Чтобы определить, нужно ли тебе ввязываться во всё это, спроси себя: «Кем я хочу быть через пять лет?» Какие привычки тебе в этом помогут? Лучше начни меняться сейчас, и твоя жизнь начнет изменяться вместе с тобой!

Никогда не поздно стать лучше, так что выбери один или сразу несколько пунктов и начинай прямо сегодня! Веди записи о своем прогрессе, расскажи об этом друзьям и продолжай начатое. Предупреждаем: если ты выберешь для себя слишком много привычек одновременно, ты можешь провалиться — так что не переусердствуй.

1. Каждый день пиши или говори какому-нибудь человеку, что тебе в нем нравится ( это просто)

Ты можешь выражать это как устно, так и письменно: в записке, смс или по электронной почте. Это отличный способ дать понять, что этот человек тебе небезразличен. Мы так часто фокусируемся на плохом, что забываем говорить о хорошем. Так ты по-любому сделаешь чей-то день хорошим, не затратив на это усилий.

2. Каждый день заговаривать с незнакомцем (это сложно)

Вот это круто! Помогает побороть боязнь заговорить с кем-то первым. У тебя бывало такое, что ты хочешь подойти к кому-то и боишься, а потому убеждаешь себя, что на самом деле тебе этого вовсе не хочется? Распрощайся с этим беспочвенным страхом! Если ты 30 раз заговоришь с незнакомцами, ты в итоге осознаешь, что люди — это просто люди, и нет ничего страшного в том, чтобы заговорить с кем-то, кого не знаешь.

3. Делать по фотографии каждый день (это сложно)

Это станет сложным уже к концу испытания, потому что у тебя начнут заканчиваться идеи. Зато так можно сделать настоящий фотодневник — очень интересное дело!

4. Ежедневная переоценка своего мнения (средне)

Очень полезно, кстати, переосмысливать собственные убеждения и таким способам избавляться от предрассудков и прочего мракобесия, очищая ум для новых убеждений — более актуальных, лучше применимых к жизни.

5. Ежедневная получасовая прогулка (это просто)

Гулять полезно для здоровья, это расслабляет и служит источником вдохновения. А еще это легко и абсолютно бесплатно! Во время прогулки очень интересно разглядывать других людей, размышляя о том, чем они похожи и чем различаются — между собой и конкретно с тобой. Так ты разовьешь в себе наблюдательность и способность сопереживать.

6. Выдели время, чтобы похвалить себя (это просто)

Очень возможно, что ты слишком требователен и суров к себе. Это всё потому, что наше общество устанавливает для людей такие высокие стандарты, которых практически невозможно достичь. А это умение похвалить себя научит тебя принимать тебя таким, какой ты есть — даже с недостатками, которые тебе не очень нравятся. Ты станешь реже в себе разочаровываться и начнешь принимать свои несовершенства как неотъемлемую часть жизни. А еще от твоего отношения к себе зависит и то, как тебя воспринимают другие.

7. Каждый день пробуй новый рецепт (средне)

Если хочешь научиться готовить, тебе нужно одно: практика, практика и практика! Брось себе вызов: каждый день пробуй новый рецепт, и ты выучишь новые техники и ингредиенты. А еще так можно избавиться от вредных пищевых привычек и превратить их в здоровые.

8. Откажись от алкоголя, никотина и других наркотиков на месяц (индивидуальная степень сложности)

Ты не помнишь, когда в последний раз приходил с вечеринки трезвым? А ты вообще можешь развлекаться, не находясь под воздействием веществ, изменяющих твое восприятие? Это крутой вызов, чтобы научиться противостоять социальному давлению.


9. Научись рисовать человеческое лицо за месяц (среде)

Мы уже рассказывали тебе, как научиться рисовать. Используй наш мануал, если всё еще хочешь этому научиться — практикуйся каждый день, без выходных! Брось себе вызов — и ты удивишься, каких успехов добьешься за 30 дней.

10. Смотри документальные фильмы каждый день (это просто)

Всегда мечтал расширить кругозор? К счастью, на дворе XXI век, эпоха компьютеров, безлимитного Интернета и торрент-трекеров! Ты можешь найти в сети массу документальных фильмов и узнать чуть ли не всё обо всем.

11. В день прочитывай главу книги (это просто)

Да-да, мы в курсе: читать полезно, хватит просиживать за компьютером и портить глаза, испорти их книгой, будешь начитанным. Если у тебя к этому вовсе душа не лежит — прочитывай в день хотя бы по главе. По одной. Легко же, правда? Пусть это превратится в приятное времяпрепровождение: устройся в кресле, налей себе чаю или кофе, включи эмбиент.

12. Изучи интересующий тебя предмет за месяц (это сложно)

Всегда хотел разбираться в зоопсихологии? Философии? Истории зарубежной литературы средних веков? Займись самообразованием! Выбери тему, разработай план — и в путь!

13. Откажись от СМИ на месяц (средне)

Не смотри телевизор и прекрати читать газеты и новостные сайты. Ограничься чтением, скажем, пяти блогов. Заблокируй свои аккаунты в соцсетях. Прекрати перегружать себя информацией, живи просто. Ты удивишься, сколько у тебя появится свободного времени!

14. Брось на месяц вредную привычку (это сложно)

Ты куришь? Всегда видишь лишь отрицательную сторону вещей? У тебя низкая самооценка? Ты ешь фастфуд? Слишком много играешь в видеоигры? Брось что-нибудь на месяц и вместо этого выбери себе что-то из нашего списка.

15. Вдохновляйся каждый день (это просто)

Исследования показали, что люди, которые имеют источники вдохновения, всегда более счастливы, приятны, продуктивны и не сходят со своего пути, если встречают трудности. Так что распечатай какую-нибудь цитату и прикрепи ее к зеркалу. Заведи себе вдохновляющее видео и помести его на домашнюю страницу. Читай мантры. Заведи себе жизненные принципы. Короче говоря, каждый день вдохновляй себя!

16. Принимай холодный душ каждый день (средне)

Холодный душ поднимает настроение, избавляет от стресса и болезней, которые он вызывает, укрепляет иммунную систему и полезен для кожи.

17. Упражняйся в чем-то каждый день (просто)

Ты можешь выбрать для себя любой навык и практиковаться в нем. Например, я всю жизнь хотел научиться верстать журналы и никак не мог завершить обучение. Вот и попробую. А также есть масса всего: танцы, готовка, паркур — фантазируй!

18. Ходи по лестнице, не пользуясь эскалаторами и лифтами (просто)

мы иногда слишком ленивы, чтобы лишний раз пошевелиться. Так что ходи по лестнице каждый раз, когда тебе предоставится такая возможность. Это полезно для здоровья и не выглядит смешным.

19. Рано просыпайся каждый день (средне)

Еще Аристотель говорил, что просыпаться до восхода солнца полезно для здоровья, благосостояния и мудрости.

20. Веди дневник (средне)

Очень хорошо оставлять записи на память, а еще это полезно для самоанализа. Потом будет очень приятно перечитать это и вернуться в прошлое, вспомнить свои золотые деньки.

21. Не врать целый месяц (сложно)

Вот это вызов! Прекрати обманывать себя и окружающих, говори от всего сердца. Это очень разовьет твою личность: ты начнешь действительно размышлять о светлых вещах, чтобы не приходилось врать.


22. Ежедневно делай то, что тебя пугает (сложно)

Страх — это то, что не дает тебе стать лучше. Единственный способ преодолеть его — пойти ему навстречу.

23. Не жаловаться (сложно)

Уверен: с первого дня это у тебя не получится. Даже если ты такой весь из себя позитивный парень, сложно не испытывать негативных чувств весь день. Не расстраивайся, если провалишься: всё приходит с практикой. Очень хороший способ научиться держать свои мысли под контролем.

24. Медитируй каждый день (средне)

Лучшее время — сразу после пробуждения или перед отходом ко сну. Очень полезно!

25. Ежедневно делай что-то бескорыстно (просто)

Оглянись и помоги кому-то, кто заслуживает или даже не заслуживает твоей доброты. Помоги соседке вынести мусор. Дай денег бездомному. Делай записи об этом.




angel devid

Советы хозяйкам

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

2835299_Izmenenie_razmera_KYLINAR (700x437, 39Kb)

Совет 1. При варке мяса на поверхности супа появляется пленка серого цвета, ее можно не снимать, она исчезнет в процессе варки. В ней содержатся значительные количества питательных веществ.

Совет2. Хлеб хорошо хранить в целлофановом пакете в котором нужно сделать небольшие отверстия, так хлеб не "задохнется" и дольше сохранится свежим.

Совет 3.Если вы готовите мясо или птицу, не забывайте поливать ее жиром, в которм она жарится каждые 10 - 15 минут.

Совет4.Рыба разморозится быстрее если размораживать ее в холодной подсоленной воде.

Совет5. Картофель, на котором есть "глазки" содержит соланин( ядовитое вещество). Кожуру с такого картофеля нужно снимать толщиной 2 -3 мм. Жарить такой кортофель не рекомендуется, варить такой картофель следует разрезав на кусочки.

Читать далее...

Реализация мечты

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Реализация мечты

Реализация мечты
Ошибки в реализации своей мечты и способы исправления этих ошибок
 
Эта статья призвана помочь вам обрести навык глубокого понимания ваших желаний и легкого достижения результатов. У вас появится возможность взглянуть на реализацию мечты как на набор определенных действий. Вы поймете - что и как нужно делать, чтобы воплощение мечты было легким и радостным занятием. И это вскоре поможет вам изменить ситуацию.
 
3911698_ (320x240, 28Kb)
 
Вперед – на встречу к своей Мечте!
 
Приглядитесь, какие ошибки совершаете Вы!?
 
Теперь давайте посмотрим на те ошибки, которые возможно вы совершаете, когда хотите реализовать свою мечту.
 
Итак,
 
Читать далее...

Упражнения, рекомендуемые при болях в спине

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения, рекомендуемые при болях в спине

Начинать нужно из тех упражнений для спины, на выполнение которых понадобится мало времени, всего несколько секунд. В таких случаях не придется искать отговорки наподобие – времени не хватает. Ведь после таких непродолжительных действий, можно ставить на место позвонки, что позволит избежать ощущения дискомфорта.

  1. На выполнение одного из самых простых, распространенных и щадящих упражнений – висение на перекладине понадобится всего лишь 15-20 секунд. Врачи рекомендуют его выполнять несколько раз в сутки.
  2. Еще одно простое упражнение – полувис. Отличается оно тем, что при его выполнении ноги стоят на полу. Во время этого ни удерживают только свой собственный вес. Туловище при этом виснет на руках, в результате чего растягивается грудной отдел позвоночника. 
  3. Потягивание, лежа на животе. Вытяните вперед руки и старайтесь удерживать такое натяжение несколько секунд. Повторить это нужно пять раз. Это упражнение помогает при болях спины в грудном отделе.
  4. Потягивание на спине. Руки находятся за головой на полу. Тянуться следует в течение нескольких секунд, на этот раз уже в пояснице. Повторить нужно раз пять.
  5. Оставайтесь в положении лежа на спине. Нужно одновременно тянуть подбородок к груди, а носки ног на себя. Желательно делать не меньше трех повторений, при этом время можно увеличивать до 20-и секунд.

 Какие упражнения могут помочь от сильной боли в спине

Читать далее...

Витамины

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамины



d3d3LmxlZGlwbHl1cy5ydS91cC9hcnRpY2xlL2ltZy9vdm9zaGkuanBn (600x438, 328Kb)


А—морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D—молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е—кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К—зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1—свинина, овес, орехи (фундук).
В2—отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР—зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5—дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.
В6—зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.
В9—орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты.
В12—дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.
Н—яичный желток, печень.
Бета-Каротин — морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы.

Источник: http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_9138


angel devid

Фэн-шуй: где какому растению в доме место?

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





prodam-semena-ciklamena--2b0e-1344427658265996-5-big (601x430, 191Kb)

В доме не должно быть больных растений – от них надо быстро и без сожаления избавляться. Чтобы усилить влияние положительной энергии, нужно обеспечить зелёным питомцам тщательный и своевременный уход: очищать их от пыли, удалять сухие листья и увядшие цветы, относиться к ним с любовью.

Кактусы и подобные им растения (даже с острыми листьями) вносят в дом зерно раздора. Если уж они присутствуют в жилище, то не должны располагаться ближе, чем на 1 метр от места отдыха, сна, а также рабочего места. Категорически запрещается размещать их в детской комнате. При этом колючие растения стимулируют умственную деятельность и помогают реализовывать идеи, поэтому рабочий кабинет – самое благоприятное для них место.

Кроме кактусов, в детской нельзя размещать олеандр, молочай, диффенбахию, паслен. Юкка и монстера энергетически очень тяжёлые растения и для детской тоже не годятся. А вот цитрусовые подходят для этой комнаты идеально. Лимонное деревце, например, делает ребёнка более самостоятельным, стимулирует его учёбу. Кроме того, оно прекрасно очищает воздух.

Отлично уживаются с детьми толстянка, бегония, цикламен, фиалки. Считается, что рядом с детьми должны присутствовать растения, тянущиеся вверх. Сансевьера, размещённая в детской, поможет справиться с грубостью, а венерин волос (адиантум) – с детскими страхами. Если дети постоянно воспринимают всё в штыки, часто спорят, нужно поставить в их комнату каллу, которая положительно влияет не только на обстановку в семье, но и на здоровье. Находящийся недалеко от рабочего места школьника папоротник поможет одолеть учебную нагрузку и избавит от стрессов.

Монстера не должна находиться в спальне. Помимо того, что она поглощает много кислорода, это растение ещё и вытягивает положительную энергию из человека. В спальне вообще не должно быть много растений, а те, которые имеются, следует расположить подальше от кровати. Прекрасно подходят для этой комнаты фиалки, бегонии, цикламены. Каллы нейтрализуют противоречия между супругами, а бегонии помогут наладить отношения. Розовые цветы пробудят положительные эмоции, а красные и оранжевые усилят половое влечение.

Толстянка – идеальное растение для дома. Она накапливает положительную энергию, а затем излучает её. Для привлечения богатства растение следует украсить красной лентой и закопать в землю несколько монеток. Её можно расположить как в гостиной, так и в любой другой комнате.

Все виды бамбука прекрасно подходят для дома. Драцена бамбуковая (веточки которой часто принимают за бамбук) – тоже. Они способны нейтрализовать отрицательную энергию. Помимо этого, бамбук символизирует быстрый рост и благотворно влияет на многие сферы жизни, в том числе и на финансовую.

Старый, добрый и слегка подзабытый фикус – уникальнейшее растение. Он очищает не только воздух, но и домашнюю атмосферу. Ставить его лучше в гостиной – растение способствует общению. Есть поверье, что супруги, страстно желающие иметь ребёнка, должны расположить фикус (каучуковый) в спальне и старательно за ним ухаживать.
Герань прекрасно активизирует положительную энергию. Красная герань считается символом благополучия, белая помогает сохранить душевное равновесие, излечивает от бессонницы.

Орхидеи – несколько капризные цветы, хотя им приписывают чудесные свойства, такие как прилив творческих сил и избавление от депрессии. Они забирают энергию, поэтому не рекомендуется располагать их в спальне и детской – для них больше подходит гостиная. Слабохарактерным людям не стоит заводить орхидею.

Неплохо иметь и собственный мини-огородик на подоконнике, где выращивать травы, которые можно добавлять в пищу. Обязательно нужно отвести уголок для мяты, так как она оказывает на людей очень благоприятное влияние.

Источник: http: //vk.com/maihoum?w=wall-52361900_40173


angel devid

Как хорошо получаться на фотографиях?

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Jhoanna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1. Порепетируйте перед зеркалом улыбку и запомните ту, которая вам идет больше всего. "Примеряйте" разные варианты - от самой сдержанной до самой широкой, и вы поймете, в каком виде нравитесь себе наиболее. И не забывайте улыбаться глазами - это самая естественная улыбка.

2. Во время съемки думайте о приятном - это обязательно отразится на всём выражении лица, на блеске в глазах, на всём вашем облике. Счастье фотошопом не нарисуешь.

3. Поборите в себе страх камеры. Объектива перед собой боятся многие, но именно это сковывает тело и делает ваши снимки хуже. Расслабьтесь и получайте удовольствие от процесса, и тогда вы обязательно получите его от результата.

4. Следите за осанкой. Не сутультесь, не сжимайтесь в комок, будьте свободны внутренне - и внешне! Это обязательно отразится на вашей красоте.

Памятка: 10 важных советов >>>


Разные виды секса

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_вас_любил [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Есть очень хорошая крылатая фраза: о вкусах не спорят. И совсем бесперспективно выяснять, что предпочтительнее в такой интимной области как секс. Ограничимся тем, что заметим, что на каждого человека - свой секс, а на каждый секс - свой любитель.

1. Бурный секс


Географическое и пространственное положение.
Лифт. Комната отеля, в котором ты как раз сегодня остановилась. Газон в парке в центре города. Скамеечка там же. В случаях исключительных - супружеское ложе.

Партнер
В принципе, партнером может быть и собственный муж, но гораздо проще организовать бурный секс с новым знакомым (продолжительность знакомства - 1-5 часов) типа Latino lover.

Характерные особенности
Это как раз тот вариант, когда отлетают пуговицы, колготки с утра обнаруживаются на люстре, выспаться не удается совсем, и с утра приходится сообщать коллегам в ответ на их изумленные взгляды на твою невыспавшуюся физиономию, украшенную чудными кругами под глазами, что ты провела ночь в обнимку с компьютером (не надейся, однако, что тебе кто-то поверит - у тебя будет слишком блаженное выражение лица).

Какой секс вам больше подходит? >>>


Париж, Париж , не спиться мне в ночи…

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Что творишь ты со мною, Париж?
Мне понравиться хочешь и льстишь
Каждым зданием и монументом.
Ты по-русски со мной говоришь,
Правда, малость, с французским акцентом




98624323_19 (680x455, 218Kb)
98624324_20 (640x425, 266Kb)
98624322_18 (640x425, 216Kb)

Смотрим дальше!>>

Жасмин. Польза жасмина

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

польза жасмина

Будьте здоровы

Используют листья, цветы и корни растения. Препараты обладают противомикробными, противовоспалительными, кровоостанавливающими, ранозаживляющими, жаропонижающими, восстанавливающими, успокаивающими и обезболивающими свойствами.

Бессонница, нервозы, стресс

Смешайте 1 ст. ложку свежих цветков с 2 ст. ложками сухой травы лаванды, залейте 1 л кипятка, настаивайте под крышкой на полчаса, процедите и отожмите сырье. Настой вылейте в ванну. Принимайте процедуры по 15 минут, через день. Курс – до улучшения состояния.

Читать далее...

Зимний Красноярск с высоты 2014

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Зимний Красноярск с высоты

Красноярск – административный центр Красноярского края, центр Восточно-Сибирского экономического района, является одним из крупнейших городов Сибири с населением более 1 млн. жителей. Красноярску повезло с природой – он расположен в живописном месте, на берегах реки Енисей, в котловине, образованной Восточными Саянами. В морозы в Красноярске можно увидеть очень красивое явление – Енисей, который не замерзает в черте города, начинает «парить». Именно поэтому практически все точки съемки в репортаже про зимний Красноярск были привязаны к реке.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Изысканный особняк моей мечты в Кейптауне

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 07:32 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Архитекторы компании SAOTA (Stefan Antoni Olmesdahl Truen Architects) представили проект La Grande Vue 5A — современный особняк в Кейптауне, США.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Влияние разных видов рукоделия на организм

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Влияние разных видов рукоделия на организм
 
Когда мы занимаемся тем или иным видом рукоделия, мы воздействуем на определенные точки - нервные окончания. Итак, как каждое рукоделие влияей на наш организм:
 
3911698_ac33c3366c5c445ba0300fe49614745b (700x503, 33Kb)
 
 
Ручное вышивание: Лечит головные боли и шум в ушах, умственную усталость, нервное перенапряжение, воспалительные заболевания половых органов, растяжения связок, профессиональные заболевания рук и ног, пищевые расстройства, болезни мочевой системы, кровеносной и лимфатической систем. 
 
Машинное вышивание: Лечит заболевания органов слуха, травмы черепа и последствия от сотрясения мозга. Помогает восстановить интуицию.
 
Макраме: Лечит болезни сердца и почек, нервные головные боли, желудочные боли, облегчает спазматические боли мышц, боли в костях из-за старых травм, снимает раздражение, волнение, голодные спазмы, сонливость, гормональные нарушения.
Не рекомендуется заниматься макраме людям с чувствительной кожей и плохой свертываемостью крови.
 
Бисероплетение: Лечит бессонницу, рассеянное внимание, головные и зубные боли, нарушения обмена веществ, хронические заболевания дыхательных путей, судороги. 
 
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 12 Февраля 2014 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения irinushka_-_oren [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что же такое - СЧАСТЬЕ ?

В одной из книг на первой странице написано:
"Ты точно собираешься прочесть эту книгу? Тогда читай.
Но если ты хочешь только СДЕЛАТЬ ПОПЫТКУ прочитать, то лучше не начинай.

К примеру, ты хочешь открыть дверь. Так ты либо ее откроешь, либо нет.
А СДЕЛАТЬ ПОПЫТКУ её открыть -это невозможно."

Так же и здесь - читать такое повествование есть смысл только не спеша, когда есть время и желание осмыслить...

Уютные дизайнерские апартаменты в Москве от Алексея Николашина

Среда, 12 Февраля 2014 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Это современная квартира для молодой пары расположена в Москве. Дизайн интерьера представил Алексей Николашин из архитектурного бюро SL*project. Общая площадь апартаментов составляет 130 кв.м. и они невероятно светлые и просторные. Прежде всего, такой эффект был достигнут за счет утепления лоджий, так что значительное количество солнечного света теперь беспрепятственно проникает внутрь. Более того, все системы хранения скрыты за белыми панелями шкафов, так что пространство не засорено лишними элементами, выглядит стильно и лаконично. На фоне всего яркого белого в глаза бросаются контрастные черные детали. Теплый медовый пол, отражая свет, привносит теплые нотки. Ну а скрытая светодиодная подсветка лишь усиливает этот эффект.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Без заголовка

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как дожить до ста лет? Советы от долгожителей

Как дожить до ста лет? Советов от долгожителей...

В чем секрет долгой и здоровой жизни? Все долгожители имеют свои собственные рецепты — от бокала виски или ежедневного сна до мороженого. Вот что некоторые очень старые люди могут посоветовать нам.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто на пиве: 2 потрясающих рецепта приготовления!

Тесто, приготовленное на пиве, годится для любой выпечки со сладкой или несладкой начинкой, можно сказать, оно не только универсальное, но и простое, и практичное.
Можно делать любые пироги и пирожки, печенье, пиццу и т.д. Изделия из такого теста  получаются великолепными, они просто тают во рту. По вкусу и консистенции тесто похоже на слоёное. Дрожжей в это тесто не нужно, их роль выполняет пиво.
 
Способ 1
 
Тесто на пиве.
3925073_e11cdc18063954b3299e8edc5caa6497 (600x469, 136Kb)
 
далее

Без заголовка

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СПЕЦИИ. САМЫЕ УДАЧНЫЕ СОЧЕТАНИЯ

1358583769_specii-chto-k-chemu-podhodit (500x307, 46Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

22 самых вкусных соуса на любой вкус! Забираем, что бы не потерять!

22 самых вкусных соуса на любой вкус! Забираем, что бы не потерять!

tx0JAoeiGu4 (604x397, 75Kb)

1. Соус «Татарский»
200 гр. майонеза, 1 ст.л. тертого хрена, 2 маринованных огурца, средняя луковица, мелко нарезанная петрушка (1 ст.л). Перемешайте и подавайте охлажденным в отдельной специальной посуде.

2. Соус «Андалузский»
200 гр. майонеза, 3 ст.л. кетчупа, 1 ч.л. коньяка, мелко нарезанная луковица, сок лимона и красный молотый перец. Остроту за счет красного перца можно регулировать по вкусу.

3. Соус «Грибной»
400 гр. отварных шампиньонов (мелко нарезать), 4 ст.л. тертого хрена, 100 гр. майонеза, 100 гр. сметаны, соль, перец. Его получается довольно много, можно делать меньше, смотря какая компания собирается за столом!

4. Соус «Томатный»
200 гр. томатного кетчупа, 2 ст.л. растительного масла, 2 зубочка чеснока( измельчить), зелень петрушки, соль и перец.

5. Соус «Оливковый»
200 гр. майонеза, 100 гр. измельченных оливок без косточек, 2 зубка измельченного чеснока, 1 ст.л. лимонного сока, соль, перец.

6. Соус «Свекольный»
100 гр. сметаны, небольшая отварная свекла, натертая на мелкой терке, 100 гр. майонеза, одна мелко нарезанная луковица, 2 ст.л. хрена, маринованный огурец (нарезанный мелкими кубиками).

7. Соус «Нежный»
200 гр. майонеза, 100 гр. тертого твердого сыра, 3 ст.л. сметаны, 2 ч.л. хрена, рубленный укроп, соль, перец.

8. Соус «Доступный»
2 ст.л. майонеза, 2 ст.л. кефира, 1 ст.л. сметаны, 2 зуб.чеснока, щепотка красного перца, щепотка чёр. перца, пучок зелени кинзы или укроп, петрушка, базилик (любые травки на ваш вкус).
Все смешать, зелень измельчить, чеснок раздавить через пресс.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для мышц спины и пресса

Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса. Выполнение 2-3 раза в неделю - отличная профилактика боли в спине, улучшение осанки и поддержка мышц пресса в тонусе. 


1 (495x293, 69Kb)


2 (495x293, 58Kb)


3 (495x292, 75Kb)


4 (495x396, 63Kb)

4248238_142 (321x67, 12Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка рецептов часто используемого теста.

Знакомьтесь с великолепной подборкой  рецептов часто используемого  теста. Узнайте все секреты и советы по его приготовлению и выпекайте самую лучшую домашнюю выпечку. 


тесто

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

18 кулинарных хитростей

1390046388_testo_ruka_mastera (507x604, 109Kb)

1. К смеси творога яйца муки для сырников добавить немного растительного масла. Они получаются пышнее и вкуснее .

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения SwetlanaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые советы на все случаи жизни.

 

Простые советы на все случаи жизни.

Простые советы на все случаи жизни.

1. Если зерна кофе долгое время были открытыми и потеряли аромат, то вернуть его не стоит огромного труда. Для этого нужно подержать зерна в холодной воде около 10 минут, а затем высушить их в микроволновке.

2. Для того, чтобы вернуть блеск хромированным кастрюлям, их нужно просто протереть тряпочкой, на которую накапано несколько капель оливкового масла и лимона.

3. Если вы обольете кипятком сырокопченую колбасу, то натуральная оболочка с нее очень легко снимется.

4. Для того, чтобы легко очистить микроволновку, нужно цедру лимона залить 0,5 литра холодной воды и поставить в печку на 2 минуты. Благодаря эфирным маслам, которые выделяет лимон, весь жир и вся грязь растворятся, а ваша кухня заблагоухает приятным ароматом. После этого нужно всего лишь протереть микроволновку тряпочкой

5. Для того, чтобы новогодняя елочка не осыпалась, ее нужно срезать под углом, поставить в холодную воду на сутки, далее насухо протереть место среза и замазать его воском.

6. Если вы случайно разбили стекло на мелкие осколки, то убрать их очень легко при помощи пластилина. Его нужно просто покатать по тому месту, где находится разбитое стекло.

7. Для того, чтобы очистить золото, его нужно намазать губной помадой и хорошо протереть тряпочкой.

8. Если вы добавите в тесто для блинов 2 столовые ложки крахмала, то ваши блины получатся тонкими и хрустящими и будут легко сниматься со сковороды.

9. Для того, чтобы бисквит был очень пышным, при взбивании желтков с сахаром, нужно добавить кипяток (1 ст. ложка воды на 1 желток).

10. Пекарский порошок очень просто можно приготовить дома. Для этого нужно смешать 3 гр. лимонной кислоты, 12 гр. муки и 5 гр. питьевой соды.

11. Для того, чтобы убрать запах растительного масла с посуды, ее нужно вымыть вместе с сухой горчицей.

12. Для того, чтобы ваша ватрушка была румяная, нужно творог слегка посыпать сверху пищевой содой.

13. Для того, чтобы избавиться от мелких мушек, нужно взять маленькую баночку, на дно положить немного овощей или фруктов, а края банки обмазать незасыхающим клеем ALT. Результат не заставит себя ждать. Все ваши букашки окажутся на краях баночки.

14. Для того, чтобы складки на брюках сохранились до следующей стирки, я знаю два способа:
а) нужно их прогладить через тряпочку, смоченную в уксусе;

б) нужно вывернуть наизнанку, промазать по линии складки сухим мылом, далее вывернуть на лицо и прогладить.

15. Любые загрязнения очень хорошо отмываются со стекол, если их помыть водой, в которой разбавлено несколько гранул марганцовки.

16. Для того, чтобы картофель, спрятанный на зиму, не гнил, к нему нужно положить свеклу. Она будет вытягивать влагу.

17. Для того, чтобы овощи сохранить от мышей, нужно сделать небольшие мячики из репейника и раскидать на овощи.

18. Для того, чтобы сохранить чеснок, нужно его разделить на дольки, сложить в банку, закрыть капроновой крышкой и поставить в холодильник.

19. Для того, чтобы разноцветные вещи не полиняли во время стирки, перед стиркой их нужно замочить в 9% уксусе на 10 минут.

20. Для того, чтобы нашинковать лук без слез, его нужно очистить от шелухи, разрезать на несколько частей и положить в морозильник на 40 минут.

21. Кухонные полотенца легко отстираются, если перед стиркой подержать их несколько часов в соленой воде.

22. Для того, чтобы убрать неприятный луковый или рыбный запах со сковороды, нужно ее разогреть и насыпать влажные листочки спитого чая.

23. Для того, чтобы уничтожить неприятный запах в термосе, нужно его прополоскать водой, в которой разбавлен уксус.

24. Для того, чтобы устранить неприятный запах в кухонном шкафу, туда нужно положить на бумаге молотый кофе.

Без заголовка

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения t_calypso [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарлотка.

Шарлотка.
 (500x314, 42Kb)
Продукты:
4 яйца
1 не полный стакан сахара
1 стакан муки
1/2 чайной ложки соды
1 столовая ложка уксуса
4 средних яблока.

Приготовление:
Миксером взбить яйца с сахаром.
Когда хорошо взбились яйца, добавить муку, не прекращая взбивать миксером.
Погасить соду уксусом, добавить в тесто.
Добавить в тесто мелко нарезанные яблоки и хорошо перемешать.
Выложить тесто в смазанную форму и ставить в разогретую духовку.
Выпекать 30 - 40 минут при 200 градусах.

 (500x375, 36Kb)
Быстро и вкусно.
Приятного аппетита!
Calypso

Без заголовка

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закрытая пицца "Кальцоне" с фаршем и грибами

Огромная благодарность автору: Юлия Леба

Я обожаю пиццу и мои домашние — тоже. Да и вообще пока не встречала среди своих друзей человека, который был бы равнодушен к этому блюду!

Начинок для пицц — великое множество! Я же испекла пиццу «Кальцоне», и сделала её традиционно с грибами и мясным фаршем.

читать рецепт

Без заголовка

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятно вкусные пирожки, которые улучшают Судьбу.

автор Ксагорари Ольга.
 (500x375, 37Kb)
Если вы думаете, что я шучу, то вы очень ошибаетесь. Я знаю такой рецепт и сейчас поделюсь ним с вами.
РЕЦЕПТ...

Без заголовка

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка "Роза"

http://siesta.dn.ua/forum/index.php?PHPSESSID=6d94...6865b4716d0&topic=2939.120
Запеканка "Роза"

Картофельная основа

1,5 кг картофеля
3 яйца
1,5 ст.муки
соль
мускатный орех(на кончике ножа)

Начинка(на ваше усмотрение)

1 большая куриная грудка
300 г шампиньонов
2 луковицы
горсть тыквы(можно морковь)
соль,перец,приправы по вкусу

Приготовление

Приготовить начинку,грудку я порезала мелко и обжарила+грибы,лук и тыкву тоже,добавила приправы,соль.

Картофельная основа-Сварить картофель и без добавления молока,сделать пюре.В теплое пюре добавить 2 яйца и 0,5 стакана муки.В кастрюлю на дно выложить пюре,а наверх горкой начинку.Начинку облепить пюре,смачивая руки.В остальное пюре добавить оставшуюся муку и понемногу брать пюре и формировать лепешки.Не забывайте постоянно смачивать руки водой.В духовку примерно на 50 минут при 180 гр.Если начнет сильно румянится,накрыть фольгой.

На фото нет,но я при подаче еще посыпала розу приправой паприка.




















еще пошаговые фото














Без заголовка

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОРТЫ и ПИРОЖНЫЕ

Мастер - класс от кулинарного журнала “ШКОЛА ГАСТРОНОМА”



ДАЛЕЕ >>>>>

Полезные упражнения для спины

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные упражнения для спины

3347825_ (375x411, 15Kb)Предлагаем вам комплекс очень легких упражнений, которые можно выполнять лежа на спине. Главное его достоинство в том, что каждое упражнение позволяет растягивать мышцы тех частей тела, которые трудно расслабить в нормальном положении. Комплекс можно использовать для легкого растягивания и расслабления.

Упражнений для спины №1

Согните ноги в коленях, соедините подошвы ступней и расслабьтесь. В таком приятном положении растягиваются мышцы паха. Удерживайте растяжку 30 секунд. Дайте силе тяжести растянуть эту область тела естественным образом. Для большего удобства можно положить под голову маленькую подушечку. расслабляющие упр

Вариант упражнения для спины №1

Не меняя положения, плавно покачайте ногами из стороны в сторону 10-12 раз. При этом ноги должны действовать к а к одна часть тела (обозначена пунктиром). Движения выполняются легко и плавно, с амплитудой не более 2-3 см в каждую сторону. Движение следует начинать от бедер.
Упражнение развивает гибкость в области паха и бедер.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Упражнения от боли в пояснице

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения от боли в пояснице





Рекомендуем также: Секрет идеальных ягодиц
Рубрики:  Красота и здоровье

Растяжка для начинающих на каждый день

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растяжка для начинающих на каждый день





Фитнес_красота_здоровье


Поиск сообщений в Rose_for_Love
Страницы: 55 ... 49 48 [47] 46 45 ..
.. 1 Календарь