<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="http://www.liveinternet.ru/rss.xsl"?>
<rss xmlns:yablogs="urn:yandex-blogs" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" version="2.0"><channel>  <title><![CDATA[Элеонора_Савойя]]></title>  <link>http://www.liveinternet.ru/users/1635528/</link>  <description><![CDATA[Мой мир, моя жизнь!!!!! :: LiveInternet]]></description>  <generator>LiveInternet / LiveInternet.ru</generator>  <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>  <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>  <language>ru</language>  <copyright>Элеонора_Савойя</copyright>


<image>
 <url>http://av.li.ru/528/1635528_13435028.jpg</url>
 <title>Мой мир, моя жизнь!!!!!</title>
 <link>http://www.liveinternet.ru/users/1635528/</link>
</image>

<item><title><![CDATA[Без заголовка]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post178590698/]]></link>
<description><![CDATA[<br />Это цитата сообщения <a href="http://www.liveinternet.ru/users/2954187/">Мадина_Хагуш</a> <a href="http://www.liveinternet.ru/users/2954187/post132082066/"><b>Оригинальное сообщение</b></a><NOINDEX><strong>Отличная закуска: Курица в беконе...</strong><br /> <br /> <img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/471/62471747_zakuska.jpg" align="left" width="424" height="600" alt=" (424x600, 134Kb)" /><br /> Вкусно-просто и ...каларийно...<br /> <br /> Надо:<br /> большая куриная грудка (около 700г)<br /> упаковка сырокопченого бекона (400 г - 20 полосок)<br /> По 1ст.л. зерновой горчицы и обычной (не "злой")<br /> 1 ст.л. жидкого меда<br /> 2 ст.л. сока лимона<br /> перец - по желанию<br /> <br /> <br /> <br /> Так как готовка занимает 5 сек, то заранее включите духовку на 220оС.<br /> Мясо нарезать вот такими полосками по длине грудки, толщиной с палец.<br /> <a href="http://pikucha.ru/613675" target="_blank"><img src="http://pikucha.ru/613675/image.jpeg" border="0" /></a><br /> <br /> Плотно обмотать каждую полоску беконом<br /> <a href="http://pikucha.ru/613676" target="_blank"><img src="http://pikucha.ru/613676/image.jpeg" border="0" /></a><br /> <br /> Выложить полоски в форму для запекания (смазывать форму не нужно)<br /> <a href="http://pikucha.ru/613677" target="_blank"><img src="http://pikucha.ru/613677/image.jpeg" border="0" /></a><br /> Смешать мед, горчицу и лимонный сок (можно поперчить) и смазать этой смесью каждую завитушку<br /> <a href="http://pikucha.ru/613679" target="_blank"><img src="http://pikucha.ru/613679/image.jpeg" border="0" /></a><br /> <br /> Отправить в духовку и запечь до полного зарумянивания. <br /> Это просто идея. Такую закуску можно приготовить и с рыбой, и с морепродуктами, а бекон заменить на сырокопченую или сыровяленую ветчину, типа хамона или прошутто.<br /> Приятного аппетита!:)<br /> <br /> <br /> автор рецепта и фото - см фото</NOINDEX>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Wed, 03 Aug 2011 20:06:15 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post178590698/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post178590698/]]></guid>
<enclosure url="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/471/62471747_zakuska.jpg" preview="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/471/62471747_preview_zakuska.jpg" type="image/jpeg" width="424" height="600"/>
<enclosure url="http://pikucha.ru/613675/image.jpeg"  type="image/jpeg" width="" height=""/>
<enclosure url="http://pikucha.ru/613676/image.jpeg"  type="image/jpeg" width="" height=""/>
<enclosure url="http://pikucha.ru/613677/image.jpeg"  type="image/jpeg" width="" height=""/>
<enclosure url="http://pikucha.ru/613679/image.jpeg"  type="image/jpeg" width="" height=""/>
<category><![CDATA[Цитаты]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post178590698/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[как  выдержать на нелюбимой работе...]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post146314775/]]></link>
<description><![CDATA[В ноябре  2010 года  меня типо повысили....  перевели в бармены....<br />  сейчас работаю.... но это не доставляет ни какого позитива....   только расстройства и неприятный осадок.... вот  мучаюсь в раздумках.... <br /> как быть.... не хочу я  связываться с этим делом  больше...=((((  видимо не  моё=((((]]></description>
<pubDate><![CDATA[Wed, 05 Jan 2011 14:34:54 +0300]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post146314775/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post146314775/]]></guid>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post146314775/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>2</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[la commedia dell'arte]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post141038502/]]></link>
<description><![CDATA[<br />Это цитата сообщения <a href="http://art-blog.su/">Бутявка1</a> <a href="http://www.liveinternet.ru/community/3855778/post129058078/"><b>Оригинальное сообщение</b></a><NOINDEX><strong>Маски Венеции. Маски комедии дель арте</strong><br /><br /><br /> <br /> <p style="text-align: center"><span style="color: #003366"><span style="font-size: medium"><strong>Маски Венеции. Маски комедии дель арте</strong></span></span></p><br /> <p><u><strong>Комедия дель арте (итал. la commedia dell'arte), </strong></u>или комедия масок &mdash; вид итальянского народного&nbsp; театра, спектакли которого создавались методом импровизации, на основе сценария, содержащего краткую сюжетную схему представления, с участием актёров, одетых в маски. В разных источниках также упоминается как la commedia a soggetto (сценарный театр), la commedia all&rsquo;improvviso (театр импровизации) или la commedia degli zanni (комедия дзанни).</p><br /> <p style="text-align: center"><img alt="" width="700" height="494" src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500120_1272727997_prev_yu2.jpg" /><br /><br /> &nbsp;</p><br /> <p style="text-align: center"></p><br /> <p>Количество масок в комедии дель арте очень велико (всего их насчитывается более ста), но большинство из них являются родственными персонажами, которые различаются только именами и незначительными деталями. К основным персонажам комедии относятся два квартета мужских масок, маска Капитана, а также персонажи, не надевающие маски, это девушки-дзанни и Влюблённые, а также все благородные дамы и кавалеры.</p><br /> <p><strong>Мужские персонажи<br /><br /> </strong>Северный (венецианский) квартет масок:<br /><br /> - Панталоне (Маньифико, Кассандро, Уберто), &mdash; венецианский купец, скупой старик; <br /><br /> - Доктор (Доктор Баландзоне, Доктор Грациано), &mdash; псевдо-учёный доктор права; старик; <br /><br /> - Бригелла (Скапино, Буффетто), &mdash; первый дзанни, умный слуга; <br /><br /> - Арлекин (Меццетино, Труффальдино, Табарино), &mdash; второй дзанни, глупый слуга;</p><br /> <p>Южный (неаполитанский) квартет масок:<br /><br /> - Тарталья, судья-заика; <br /><br /> - Скарамучча, хвастливый вояка, трус; <br /><br /> - Ковьелло, первый дзанни, умный слуга; <br /><br /> - Пульчинелла (Полишинель), второй дзанни, глупый слуга;</p><br /> <p>- Капитан, &mdash; хвастливый вояка, трус, северный аналог маски Скарамуччи; <br /><br /> - Педролино (Пьеро, Паяц), слуга, один из дзанни. <br /><br /> - Лелио (также, Орацио, Люцио, Флавио и т. п.), юный влюблённый;</p><br /> <p><strong>Женские персонажи</strong><br /><br /> - Изабелла (также, Лучинда, Витториа и т. п.), юная влюблённая; часто героиню называли именем актрисы, игравшей эту роль; <br /><br /> - Коломбина, Фантеска, Фьяметта, Смеральдина и т. п., &mdash; служанки.</p><br /> <p><span style="font-size: medium"><span style="color: #003366"><strong>ДЗАННИ (Zanni)</strong></span></span> - &nbsp;Общее название комедийного слуги. Название происходит от мужского имени Джованни (Giovanni), которое было настолько популярно среди простого народа, что сделалось нарицательным для обозначения слуги. К сословию дзанни относятся такие персонажи, как Арлекино, Бригелла, Пьерино, появившиеся позже. Характерные черты безымянного дзанни &ndash; это ненасытный аппетит и невежество. Он живет исключительно сегодняшним днем и не думает о сложных материях. Обычно предан своему хозяину, но не любит дисциплину. В спектакле участвовало, как минимум, 2 таких персонажа, один из которых был туповат, а другой, напротив, отличался лисьим умом и ловкостью. Одеты они были просто &ndash; в бесформенную светлую блузу и штаны, обычно сшитые из мешков от муки. Маска изначально закрывало все лицо, поэтому для общения с другими героями комедии дзанни приходилось поднимать нижнюю ее часть (что было неудобно). Впоследствии маску упростили, и она стала прикрывать только лоб, нос и щеки. Характерной чертой маски дзанни является вытянутый нос, причем его длина прямо пропорциональна глупости персонажа.</p><br /> <p style="text-align: center"><img alt="" width="700" height="392" src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500124_1272726074_6_Dzanni.jpg" /><br /><br /> &nbsp;</p><br /> <p>&nbsp;</p><br /> <p><span style="color: #003366"><span style="font-size: medium"><strong>АРЛЕКИН (Arlecchino)</strong></span></span> &ndash; дзанни богатого старика Панталоне. Костюм Арлекина отличается яркостью и пестротой: он составлен из ромбов красного, черного, синего и зеленого цветов. Такой рисунок символизирует крайнюю бедность Арлекина - его одежда как бы состоит из бесчисленного количества плохо подобранных заплат. Этот персонаж не умеет ни читать, ни писать, а по происхождению он &ndash; крестьянин, который покинул нищую деревню Бергамо, чтобы отправиться на заработки в процветающую Венецию. По характеру Арлекин &ndash; акробат и клоун, поэтому его одежда не должна стеснять движений. С собой озорник носит палку, которой часто дубасит других персонажей.</p><br /> <p>Несмотря на склонность к мошенничеству, Арлекина нельзя считать негодяем &ndash; просто человеку надо как-то жить. Он не особенно умен и довольно прожорлив (любовь к еде оказывается порой сильнее, чем страсть к Коломбине, а глупость препятствует исполнению амурных планов Панталоне). Маска у Арлекина была черного цвета, со зловещими чертами (по одной из версий само слово &laquo;Арлекин&raquo; происходит от имени одного из демонов дантовского &laquo;Ада&raquo; &ndash; Alichino). На голове красовалась белая фетровая шляпа, иногда с лисьим или кроличьим мехом.<br /><br /> Другие имена: Багаттино, Труфальдино, Табаррино, Тортеллино, Граделино, Польпеттино, Несполино, Бертольдино и проч.</p><br /> <p style="text-align: center"><img alt="" width="700" height="483" src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500126_1272726138_7_Arlekin.jpg" /><br /><br /> &nbsp;</p><br /> <p style="text-align: center"><img alt="" width="700" height="472" src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500128_1272726170_7_Arlekin_1.jpg" /><br /><br /> &nbsp;</p><br /> <p><span style="color: #003366"><span style="font-size: medium"><strong>КОЛОМБИНА (Columbina)</strong></span></span> &ndash; служанка Влюбленной (Inamorata). Она помогает своей хозяйке в сердечных делах, ловко манипулируя остальными персонажами, которые нередко к ней неравнодушны. Коломбина отличается кокетством, женской проницательностью, очарованием и сомнительной добродетелью. Одета она, подобно своему неизменному ухажеру Арлекину, в стилизованные цветные заплатки, как и положено небогатой девушке из провинции. Головку Коломбины украшает белая шляпа, под цвет передника. Маски у нее нет, зато лицо сильно накрашено, особенно ярко подведены глаза. <br /><br /> Другие имена: Арлекина, Кораллина, Риччолина, Камилла, Лизетта.</p><br /> <p style="text-align: center"><img alt="" width="700" height="597" src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500130_1272726219_8_Kolombina.jpg" /><br /><br /> &nbsp;</p><br /> <p><span style="color: #003366"><span style="font-size: medium"><strong>ПЕДРОЛИНО или ПЬЕРИНО (Pedrolino, Pierino)</strong></span></span> &ndash; один из персонажей-слуг. Педролино одет в свободную белую тунику с огромными пуговицами и слишком длинными рукавами, на шее &ndash; круглый рифленый воротник, на голове - шляпа-колпак с неширокой круглой тульей. Иногда в одежде имелись большие карманы, набитые сувенирами романтического характера. Лицо его всегда сильно набелено и раскрашено, поэтому носить маску нет необходимости. Несмотря на то, что Педролино принадлежит к племени дзанни, его характер радикально отличается от характера Арлекина или Бригеллы. Он сентиментален, влюбчив (хотя страдает, в основном, по субреткам), доверчив и предан хозяину. Бедняга обычно мучается от неразделенной любви к Коломбине и от насмешек остальных комедиантов, у которых душевная организация не столь тонка.<br /><br /> Роль Пьерино в труппе часто исполнял младший сын, потому что этот герой обязан был выглядеть молодо и свежо.</p><br /> <p style="text-align: center"><img alt="" width="700" height="445" src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500132_1272726267_9_Pedrolino.jpg" /><br /><br /> &nbsp;</p><br /> <p style="text-align: center"><img alt="" width="700" height="474" src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500134_1272726291_9_Pedrolino_1.jpg" /><br /><br /> &nbsp;</p><br /> <p><span style="color: #003366"><span style="font-size: medium"><strong>БРИГЕЛЛА (Brighella)</strong></span></span> &ndash; еще один дзанни, партнер Арлекина. В ряде случаев Бригелла &ndash; это self-made man, который начинал без копейки, но постепенно накопил деньжат и обеспечил себе довольно комфортное существование. Часто его изображают владельцем таверны. Бригелла &ndash; большой любитель денег и дамский угодник. Именно эти две эмоции &ndash; первобытное вожделение и алчность &ndash; застыли на его зеленой полумаске. В некоторых постановках он выступает как слуга, более жестокий по характеру, чем его младший брат Арлекин. Бригелла знает, как угодить хозяину, но в то же время вполне способен его надуть, не без пользы для себя. Он хитер, пронырлив и может, по обстоятельствам, быть кем угодно &ndash; солдатом, моряком и даже вором.</p><br /> <p>Его костюм &ndash; это белый камзол и штаны того же цвета, украшенные поперечными зелеными полосками. Часто имеет при себе гитару, так как склонен к музицированию.</p><br /> <p>Маска Бригеллы, хотя и была одной из самых любимых простым зрителем, как правило, находилась на втором плане интриги, недостаток активного действия компенсировался большим количеством вставных трюков&nbsp; и музыкальных интермедий. Образы, близкие к Бригелле, присутствуют в комедиях Лопе де Вега и Шекспира; это также Скапен, Маскариль и Сганарель Мольера и Фигаро Бомарше.</p><br /> <p style="text-align: center"><img alt="" width="700" height="563" src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500136_1272726469_10_Brigella.jpg" /><br /><br /> &nbsp;</p><br /> <p><br /><br /> <span style="color: #003366"><span style="font-size: medium"><strong>ВЛЮБЛЕННЫЕ (Inamorati)</strong></span></span> &ndash; неизменные герои commedia del arte, господа Коломбины, Арлекина и других дзанни. Влюбленные выглядят оторванными от жизни, напыщенными персонажами. Если они двигаются, то по-балетному, неестественно выставляя носки. Много жестикулируют и часто смотрятся в зеркало. Основные черты Влюбленных &ndash; тщеславие, болезненное внимание к собственной внешности, нервозность, погруженность в свои чувства и полная неприспособленность, которой активно пользуются дзанни. Даже их имена звучат высокопарно (мужчин обычно звали Сильвио, Фабрицио, Аурелио, Орацио, Оттавио, Лелио, Леандро или Флориндо, а женщин &ndash; Изабелла, Фламиния, Виттория, Сильвия, Лавиния или Ортензия).<br /><br /> Inamorati одевались всегда по последней моде, преувеличенно тщательно и нарядно. Маски заменял густой слой макияжа, благодаря которому роли Изабеллы и Лелио были доступны далеко не юным актерам. Кроме того, непременной принадлежностью их туалета были парики, мушки и всяческие украшения. Юноши нередко наряжались в красивую военную форму. По ходу действия костюмы Влюбленных могли меняться несколько раз.</p><br /> <p>Несмотря на то, что именно вокруг любви молодых строится интрига комедии, влюблённые всегда остаются в тени масок-дзанни, а их любовь всегда воспринимается с некоторой долей иронии.</p><br /> <p><span style="color: #003366"><span style="font-size: medium"><strong>ИЗАБЕЛЛА (также, Лучинда, Витториа и т. п.), </strong></span></span>юная влюблённая; часто героиню называли именем актрисы, игравшей эту роль</p><br /> <p style="text-align: center"><img alt="" width="700" height="479" src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500138_1272726518_11_Vlyublennuye.jpg" /><br /><br /> &nbsp;</p><br /> <p><span style="font-size: medium"><span style="color: #003366"><strong>ПУЛЬЧИНЕЛЛА (Pulcinella)</strong></span></span> &ndash; итальянский аналог русского Петрушки, английского мистера Панча и французского Полишинеля. Типичный представитель неаполитанского пролетариата со всеми его характерными чертами. Интересно, что Пульчинелла &ndash; образ неоднозначный, он мог быть в пьесе и тупицей, и хитрецом, и слугой, и хозяином, и трусом, и задирой. Имя этого персонажа переводится с итальянского как &laquo;цыпленок&raquo; и очевидно связано с его маской, самый заметный элемент которой - большой клювообразный нос. Костюм Пульчинеллы состоит из длинной мешковатой белой блузы, перетянутой на талии кожаным ремешком, просторных бесформенных штанов и необычной продолговатой шапки. Часто его изображали в виде горбуна. Вначале горб был едва заметным, затем он стал быстро увеличиваться в размерах, причем параллельно рос и живот. Согбенность Пульчинеллы символизирует его страх перед побоями (а в комедии били его все, кто стоял выше на социальной лестнице, то есть очень многие).</p><br /> <p style="text-align: center"><img alt="" width="700" height="413" src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500140_1272727458_12_Pul_chinella.jpg" /><br /><br /> &nbsp;</p><br /> <p style="text-align: center"><img alt="" width="700" height="474" src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500142_1272727484_12_Pul_chinella_1.jpg" /><br /><br /> &nbsp;</p><br /> <p><span style="color: #003366"><span style="font-size: medium"><strong>ПАНТАЛОНЕ (Pantalone)</strong></span></span> &ndash; одна из самых известных венецианских масок. Панталоне &ndash; это престарелый богатый купец, который постоянно волочится за каким-либо женским персонажем (всегда &ndash; безрезультатно). Этот образ воплощал набирающий силу класс венецианской буржуазии. Характерной чертой костюма Панталоне является огромных размеров гульфик, символизирующий его мнимую мужскую силу. Обычно старик был одет в темно-красный камзол и обтягивающие штаны того же цвета, черный плащ с короткими рукавами и маленькую черную шапочку, вроде фески. На поясе у него висел кинжал или кошель, а обувью служили желтые турецкие туфли с острыми загнутыми носами. Темно-коричневая маска имела выдающийся крючковатый нос, мохнатые седые брови и такие же усы (иногда еще и очки). Борода Панталоне торчала вверх, подчас почти касаясь кончика носа, что придавало профилю старика особую комичность. Часто по сюжету Панталоне хотел жениться на девушке, в которую был влюблен его сын, и заигрывал с Коломбиной, служанкой своей дочери Изабеллы.</p><br /> <p style="text-align: center"><img alt="" width="700" height="245" src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500144_1272727532_13_Pantalone.jpg" /><br /><br /> &nbsp;</p><br /> <p><span style="color: #003366"><span style="font-size: medium"><strong>КАПИТАН (Il Capitano)</strong></span></span> &ndash; один из древнейших персонажей комедии дель арте. Капитан в комедии никогда не является коренным жителем города, где происходит действие, а всегда приходит откуда-то издалека. Тип наглого и беспринципного вояки &ndash; бахвала и искателя приключений. В зависимости от политической ситуации, он мог походить на испанца или турка, хотя изначально этот образ - итальянский. Соответственно, менялся и его характер &ndash; в разные периоды Капитан мог представлять собой пародию различные национальные черты. Основные его особенности - это агрессивность, безудержное вранье о своих мнимых подвигах, отсутствие совести, стремление к обогащению и желание казаться щеголем и красавцем. Все это нашло отражение в его костюме, который мог быть разным, однако всегда отличался нелепой вычурностью и яркостью. Одежда его, по сути, всегда была пародией на профессию военного: шляпу украшали перья крикливых расцветок, ноги утопали в высоких сапогах с большими подвязками, камзол был сшит из ткани в контрастную диагональную полоску, а на поясе висела огромных размеров шпага. Маска Капитана могла быть телесного или темного цвета, с длинным воинственным носом и грозно торчащими жесткими усами. Ее целью было обозначить контраст между истинной (трусливой и лживой) натурой персонажа и тем, за кого он себя выдает.</p><br /> <p style="text-align: center"><img alt="" width="700" height="489" src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500146_1272727581_14_Kapitan.jpg" /><br /><br /> &nbsp;</p><br /> <p><span style="color: #003366"><span style="font-size: medium"><strong>ДОКТОР (Il Dottore)</strong></span></span> &ndash; маска близкая по характеру к Панталоне, престарелый персонаж, обычно отец одного из Любовников (Inamorati). Внешние черты Доктора характеризовались тучностью (иногда этот герой поистине огромен), неповоротливостью на сцене и важными манерами человека ученого. Он представляет собой пародию на выпускников Болонского университета, поэтому постоянно произносит внешне многозначительные, но на самом деле абсурдные латинские фразы. Имеет склонность к обжорству и порнографическим шуткам, обычно оскорбительных для женского пола. Он небогат. Костюм Доктора &ndash; это черная университетская мантия до пят, черные туфли, чулки и бриджи и черная академическая шапочка. Темная маска с седыми клочковатыми бровями закрывала, как правило, лишь лоб и нос. Щеки актера оставались открытыми &ndash; их ярко румянили, чтобы показать любовь персонажа к спиртному.<br /><br /> По сюжету Доктор часто выступал другом (или соперником) Панталоне и хозяином Педролино.</p><br /> <p style="text-align: center"><img alt="" width="700" height="528" src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500148_1272727637_15_Doktor.jpg" /><br /><br /> &nbsp;</p><br /> <p><span style="color: #003366"><span style="font-size: medium"><strong>ШУТ (Jester, Jolly)</strong></span></span> &ndash;представлен в комедии дель арте, это классическая маска. Впервые Шут появился в итальянском театре, потом стал популярным по всей Европе. Костюм этого персонажа отличается пестротой и многоцветностью. На голове &ndash; колпак с тремя &laquo;ушами&raquo;, к каждому из которых привязаны бубенцы.</p><br /> <p style="text-align: center"><img alt="" width="700" height="496" src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500150_1272727684_16_SHut.jpg" /><br /><br /> &nbsp;</p><br /> <p><span style="color: #003366"><span style="font-size: medium"><strong>СКАРАМУЧЧО (Scaramuccia)</strong></span></span> - это авантюрист и вояка. В поздних комедиях часто совпадал с образом Капитана. Скарамуччо обычно слуга одному из старших персонажей. Чаще всего одет в во все черное и носит черную бархатную маску.</p><br /> <p style="text-align: center"><img alt="" width="700" height="527" src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500152_1272727735_17_Skaramuchcha.jpg" /><br /><br /> &nbsp;</p><br /> <p><span style="font-size: medium"><span style="color: #003366"><strong>ТАРТАЛЬЯ (итал. Tartaglia, заика)</strong></span></span> &mdash; персонаж-маска итальянской комедии дель арте. Представляет южный (или, неаполитанский) квартет масок, наряду с Ковьелло, Скарамучча и Пульчинеллой. Во Франции эта маска не прижилась.<br /><br /> Маска Тартальи появилась в Неаполе ок. 1610 г. Одними из первых интерпретаторов её стали актёры Оттавио Феррарезе и Бельтрани да Верона.<br /><br /> Происхождение: испанец, плохо говорящий на итальянском языке. <br /><br /> Занятие: чиновник на государственной службе: он может быть судьёй, полицейским, аптекарем, нотариусом, сборщиком налогов и т.п. <br /><br /> Костюм: стилизован должностной костюм, на лысой голове форменная шляпа; на носу огромные очки. <br /><br /> Поведение: как правило, он старик с толстым животом; всегда заика,его фирменный трюк &mdash; это борьба с заиканием, в результате чего серьёзный монолог, например, на суде, превращается в комический поток непристойностей.<br /><br /> Наибольшей популярности маска достигает ко второй половине XVII в. В XVIII в. во фьябах Карло Гоцци эту роль играли актёры Агостино Фиорилли и Антонио Сакки, но у Гоцци эта маска уже не имеет столь ограниченных рамок, в его фьябах эту маску могут носить, например, министр (фьяба &laquo;Ворон&raquo;) и королевский сын (&laquo;Любовь к трём апельсинам&raquo;).</p><br /> <p style="text-align: center"><img alt="" width="249" height="400" src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500154_1272727789_18_Tartal_ya.jpg" /><br /><br /> &nbsp;</p><br /> <p><span style="color: #003366"><span style="font-size: medium"><strong>КОВЬЕЛЛО (итал. Coviello, фр. Covielle)</strong></span></span> &mdash; персонаж-маска итальянской комедии дель арте, первый дзанни, южный вариант Бригеллы. Представляет южный (или, неаполитанский) квартет масок, наряду с Тартальей, Скарамучча и Пульчинеллой.<br /><br /> Имя маски произошло от Iacoviello, неаполитанского призношения имени Giacomino, Яковьелло Джакометто - так звали одного из создателей этой маски.<br /><br /> Происхождение: бывший крестьянин, уроженец Кавы или Ачерры (древних городов близ Неаполя), говорящий на ярком неаполитанском диалекте.Занятие: слуга. <br /><br /> Костюм: носит обтягивающий костюм, но иногда может быть одет в простые панталоны и жилет; часто с мечом и палкой для колотушек за поясом; носит шляпу с перьями. <br /><br /> Маска: красного цвета, с длинным, похожим на клюв носом; часто носит очки. Поведение: всегда действует хитростью, напором, ловкой выдумкой, умом; много гримасничает, танцует и играет на мандолине или гитаре).<br /><br /> Маска сформировалась к концу XVI в. и была типичной для Южной Италии. Попытка перенести её на север оказалась неудачной, т.к. потеряла свою узнаваемость и южный темперамент; сохранив лишь внешнюю форму маска стала бесстыдной и непристойной. Однако, неожиданное развитие она получила во Франции, где эту маску увидел Мольер и использовал в своей комедии &laquo;Мещанин во дворянстве&raquo;</p><br /> <p style="text-align: center"><img alt="" width="700" height="511" src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500156_1272727863_20_Kov_ello.jpg" /><br /><br /> &nbsp;</p><br /> <p><br /><br /> Отсутствие близкой народу драматургии заставило актёров перерабатывать литературные сюжеты в сценарии и по ходу действия самим сочинять текст своих ролей, сохраняя при этом основной конфликт ренессанской комедии - борьбу между старым укладом жизни и новыми молодыми силами. Но над всем торжествовала Любовь, - во имя радостей любви строились самые хитрые интриги, самые дерзкие розыгрыши, подмены и переодевания.</p><br /> <p>Каждый персонаж говорит на своём диалекте: Панталоне - на венецианском; Доктор - на болонском (первый юридический университете построен именно в Болонии); Капитан - на неополитанском; Слуги - на бергамском; Влюблённые - на тосканском: литературном языке Италии.<br /><br /> Маска в комедии Дель-Арте имела двойное значение: во-первых, она была сценическим аксессуаром, а во-вторых, маска выражала определённый социальный тип, с раз и навсегда установленными психологическими чертами, неизменным обликом и соответствующим диалектом. Выбрав однажды такую маску, актёр не расставался с нею уже в течение всей своей сценической жизни. </p></NOINDEX>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Fri, 19 Nov 2010 04:06:05 +0300]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post141038502/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post141038502/]]></guid>
<enclosure url="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500120_1272727997_prev_yu2.jpg" preview="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500120_preview_1272727997_prev_yu2.jpg" type="image/jpeg" width="700" height="494"/>
<enclosure url="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500124_1272726074_6_Dzanni.jpg" preview="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500124_preview_1272726074_6_Dzanni.jpg" type="image/jpeg" width="700" height="392"/>
<enclosure url="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500126_1272726138_7_Arlekin.jpg" preview="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500126_preview_1272726138_7_Arlekin.jpg" type="image/jpeg" width="700" height="483"/>
<enclosure url="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500128_1272726170_7_Arlekin_1.jpg" preview="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500128_preview_1272726170_7_Arlekin_1.jpg" type="image/jpeg" width="700" height="472"/>
<enclosure url="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500130_1272726219_8_Kolombina.jpg" preview="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500130_preview_1272726219_8_Kolombina.jpg" type="image/jpeg" width="700" height="597"/>
<enclosure url="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500132_1272726267_9_Pedrolino.jpg" preview="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500132_preview_1272726267_9_Pedrolino.jpg" type="image/jpeg" width="700" height="445"/>
<enclosure url="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500134_1272726291_9_Pedrolino_1.jpg" preview="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500134_preview_1272726291_9_Pedrolino_1.jpg" type="image/jpeg" width="700" height="474"/>
<enclosure url="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500136_1272726469_10_Brigella.jpg" preview="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500136_preview_1272726469_10_Brigella.jpg" type="image/jpeg" width="700" height="563"/>
<enclosure url="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500138_1272726518_11_Vlyublennuye.jpg" preview="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500138_preview_1272726518_11_Vlyublennuye.jpg" type="image/jpeg" width="700" height="479"/>
<enclosure url="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500140_1272727458_12_Pul_chinella.jpg" preview="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500140_preview_1272727458_12_Pul_chinella.jpg" type="image/jpeg" width="700" height="413"/>
<enclosure url="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500142_1272727484_12_Pul_chinella_1.jpg" preview="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500142_preview_1272727484_12_Pul_chinella_1.jpg" type="image/jpeg" width="700" height="474"/>
<enclosure url="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500146_1272727581_14_Kapitan.jpg" preview="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500146_preview_1272727581_14_Kapitan.jpg" type="image/jpeg" width="700" height="489"/>
<enclosure url="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500148_1272727637_15_Doktor.jpg" preview="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500148_preview_1272727637_15_Doktor.jpg" type="image/jpeg" width="700" height="528"/>
<enclosure url="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500150_1272727684_16_SHut.jpg" preview="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500150_preview_1272727684_16_SHut.jpg" type="image/jpeg" width="700" height="496"/>
<enclosure url="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500152_1272727735_17_Skaramuchcha.jpg" preview="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500152_preview_1272727735_17_Skaramuchcha.jpg" type="image/jpeg" width="700" height="527"/>
<enclosure url="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500156_1272727863_20_Kov_ello.jpg" preview="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/500/58500156_preview_1272727863_20_Kov_ello.jpg" type="image/jpeg" width="700" height="511"/>
<category><![CDATA[Литература]]></category>
<category><![CDATA[Искусство]]></category>
<category><![CDATA[ праздники и их история]]></category>
<category><![CDATA[Цитаты]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post141038502/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[Ситуации, в которых женщина не откажется от секса]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post134236442/]]></link>
<description><![CDATA[Десяток абсолютно здравых и опробованных на практике советов помогут тебе достичь практически полной безотказности в сексе. При правильном применении, надёжность как у автомата Калашникова, осечек — ноль. Пытаясь в очередной раз склонить свою пассию к амурным упражнениям, ты услыхал от неё нечто вроде «Я не в настроении»? Знай, ты в своём горе не один. Многие горе-любовники жалуются на то, что их женщины не хотят заниматься сексом так часто и так много как того хочется им. К твоему большому счастью, сейчас ты читаешь эту статью, где я решил по-дружески поделиться с тобой своими секретами и наработками по данной теме. Итак, ситуации, в которых женщина будет готова на «всё»! Читай внимательно и узнай, в каких ситуациях тебе реально гарантирован секс.<br /> <br /> После спора<br /> <br /> Теперь то ты уж точно знаешь, что в споре рождается не только истина. Старина Сократ говорил, да не договаривал. Понятие «миротворческий секс» не является мифом. Такой секс, в самом деле, существует, и в нём есть своя прелесть. Представь: разгорячённый спор с девушкой заставил вскипеть вашу кровь, и сердце уже выскакивает из груди. И вот, как только конфликт достигнет своего апогея, тебе не остаётся ничего иного, как воспользоваться моментом. Облачись в образ ООНовского миротворца, решительно разверни ситуацию, взяв её (и девушку) в свои руки. Страстные поцелуи, стремительное освобождение от одежды и пламенные объятия вместе с выплеском положительных эмоций, прекрасно используют сгенерированную в споре энергию и шквал гормонов.<br /> <br /> Мерзавец, даже если ты довёл до слез, овладей ситуацией. Дай ей успокоиться, вытри ей слёзы, и всё равно займись с ней любовью. За миротворцев, ибо они творят эротику!<br /> <br /> Счастливая случайность<br /> <br /> Любые эмоциональные всплески, будь то злость или непомерное счастье, также могут привести девушку в нужную кондицию. Она только что успешно сдала экзамен, получила повышение по работе, нашла свою старую детскую игрушку, или случился какой-либо другой радостный момент — будь на чеку, не теряй времени — самый раз направить всю эту положительную энергию в нужное русло. Отличного вам секса! За благодатную оказию!<br /> <br /> Ревность<br /> <br /> Я не говорю здесь о ревности с психологической точки зрения, или при «захвате на горячем». В подобных случаях лучше уйти на время в партизаны и отсидеться по схронам. Я имею в виду небольшую нервозность твоей девушки, которая происходит, например, от того, что другая фемина флиртует и заигрывает с тобой весь вечер, а то и просто разговаривает. Видя то, как ты весь вечер был самым популярным мужчиной у её подруг, она как раз то и захочет овладеть таким недоступным для других призом. Своей страстью и мастерством она изо всех сил постарается напомнить тебе о самой важной причине, почему ты с ней, а не с ними. Но слишком не увлекайся в попытках пробудить в ней ревность, это может обидеть её на долгое время, а то и вызвать серьёзный кризис ваших отношений. За чувство меры!<br /> <br /> Стресс<br /> <br /> Хотя стресс нельзя рассматривать как положительную эмоцию, он таки может повысить её сексуальное влечение. Если в последнее время поведение твоей девушки было аналогично поведению курицы без головы, есть шансы, что она сочтёт твоё предложение о релаксации в стиле Камасутры вполне приемлемым. Между прочим, это относится и на случай головных болей, вызванным стрессом. Предложи ей свою секретную разработку от мигрени, хорошая эротика всегда облегчает даже самые тяжкие головные боли. Убеди её, что она каждый раз обязана исцелять тебя именно этим средством от всех возможных недугов. За снятие напряжённости, во всём мире!<br /> <br /> День «14» или что-то вроде этого<br /> <br /> Ёлки-палки, это шокирует, но это правда: Женщина наиболее расположена к «этому» делу в самое «залётное» время, именно в момент овуляции. Внимание, если уже прошло около двух недель с момента окончания очередного «периода», скорее всего, самое время напомнить ей о продолжении рода и проявить инициативу. За продолжение рода!<br /> <br /> Вечеринка продолжается<br /> <br /> Я никоим образом не оправдываю спаивание девушки, и вытекающую из этого возможность воспользоваться моментом. Но, мало что может так положительно повлиять на настроение девушки как медленный танец и умеренная доза алкоголя.<br /> <br /> Предложи ей для настроения её любимый коктейль, потанцуй медленный танец под её любимую мелодию (ты секс-ЧКист, и уже должен к этому моменту знать её любимую музыку), и смотри за тем, как её стеснения и противления медленно тают, позволяя тебе продолжить марш-бросок до победного конца. За хорошие напитки!<br /> <br /> ХХХ фильмы<br /> <br /> Большинство женщин не любят порно, особенно сильно оно жёсткое или откровенное. Тем не менее, горячей любовной сцены с участием Антонио Бандераса (на любителя Александра Домогарова) может оказаться вполне достаточным для того, чтобы она пересмотрела свою сексуальную доктрину на ближайший час, и захотела закрепить на практике свежеувиденные элементы высшего пилотажа киношной эротики. Проведи вашу ближайшую совместную ночь в просмотре фильма «Гардемарины, вперёд!», а потом профорсируй тему каким-нибудь красивым, высококачественным эротическим кинопродуктом производства США. И тогда ты не скоро сможешь забыть эту ночь и содержание фильма. За кинематограф, важнейшее из искусств!<br /> <br /> Любовь на расстоянии<br /> <br /> «Препятствия в любви, лишь усиливают её» — так сказал сам Шекспир. Ему не верить, мы не имеем права, и как показывает практика — он был прав. Отношения на расстоянии имеют большую вероятность быть замечательным аспектом вашей сексуальной жизни. По причине того, что вы обычно проводите долгое время в разлуке, вздыхая и скучая друг по другу, созваниваясь пару раз для общения. Но зато к моменту встречи, ваша страсть и желание той самой встречи будут куда мощнее, чем при рутинных свиданиях. Повстречавшись в очередной раз, направьте ваш эмоциональный вихрь, весь без остатка, в это замечательное, нужное и полезное для здоровья дело. За умение ждать и транспорт!<br /> <br /> Воздержание<br /> <br /> Чем дольше женщина мучается (иного глагола я не нашёл) без секса, тем сильнее будет её пыл и страсть в любовных утехах. Так что если твоя новая подружка была некоторое время в одиночестве, и она не являет собой «девушку на одну ночь», есть вероятность того, что она искала подходящего парня, чтобы пустить в ход всю полноту своего вожделения. Этим парнем вполне можешь оказаться ты. Будь готов! За умеренный целибат!<br /> <br /> Творческий успех<br /> <br /> Если твоя девушка человек творческий, и ей нравится постоянно что-то вытворять, то ли на кухне, то ли с кисточкой, то ли в музыке — все перечисленные обстоятельства могут стать причиной замечательного секса. Так что в следующий раз, когда она готовит тебе очередное кулинарное произведение искусства, ты можешь внезапно пробраться на кухню, чтобы совершить чудесную эротическую увертюру перед аппетитным ужином. За креатиФФ!<br /> <br /> Одобрено к применению<br /> <br /> Как ты уже понял, девушки хотят заниматься сексом намного чаще, чем ты думал раньше. Теперь ты должен знать, как распознать тот самый момент, и правильно им воспользоваться. В следующий раз, когда встретишь её в стрессовом состоянии после напряжённого рабочего дня, вместо того, чтобы выяснять отношения, и выказывать недовольства по поводу её фригидности, возьми бокалец вина, ожидая её из душа, запусти пластинку с плавными джазовыми мелодиями, и предложи ей медитационный тур в Тибет, не выходя из комнаты.<br /> <br /> <a href="http://http:www.sovets.ru/lovers/about_sex/4917.htm" target="_blank">http://www.sovets.ru/lovers/about_sex/4917.htm</a><br /><br /><b>Настроение сейчас - <em>мими</em></b><br /><br><nobr>В колонках играет - <em><a title='Найти гадусы кто ты в поиске LiveInternet' href=http://www.liveinternet.ru/cgi-bin/search.cgi?ask=%E3%E0%E4%F3%F1%FB+%EA%F2%EE+%F2%FB&test=%F2%E5%F1%F2 target=_blank>гадусы кто ты</a></em></nobr>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Tue, 07 Sep 2010 02:26:47 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post134236442/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post134236442/]]></guid>
<category><![CDATA[Искусство]]></category>
<category><![CDATA[психология]]></category>
<category><![CDATA[секаааас]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post134236442/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>1</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[День на яхте=)]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post133200321/]]></link>
<description><![CDATA[Яхты - это супер, такого позитива я ещё не испытывала...<br /> Да и вообще море и небо очень релаксирующая обстановка...<br /><br /><b>Настроение сейчас - <em>приподнятое=)</em></b><br /><br /> <img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//63/111/63111539_21082010187.jpg" width="525" height="700"  alt=" (525x700, 114Kb)">]]></description>
<pubDate><![CDATA[Tue, 24 Aug 2010 05:34:25 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post133200321/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post133200321/]]></guid>
<enclosure url="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//63/111/63111539_21082010187.jpg" preview="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//63/111/63111539_preview_21082010187.jpg" type="image/jpeg" width="525" height="700"/>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post133200321/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>1</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[и в очередной раз про ПОХУДЕНИЕ]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post131321866/]]></link>
<description><![CDATA[на работе тут рассказали про то ак можно похудеть, довольно эффективно и быстро....<br /> НО это не значит что и кожа подтянется также быстро... Над этим надо работать...<br /> <br /> ну так вот к чему я это всё....<br /> к нам на работу пришла в холодный цех повар Наташа=) она и поведала историю о тех продуктах которые стоит есть  чтоб похудкть=))) начнём...<br /> <font size="10">что не стоит есть: </font> сладкое, мучное, газировки, жареное<br /> <font size="5">а теперь вспомним о чудо цитрусах....</font> ананас 1 кг которого способен расщипить некоторое количество жиров....<br /> НО  вы  удивитесь наверое  также как и я  когда отлько  узнала...+)  в корочке  ГРЭЙПФРУТА содежиться  в 10 раз больше  вещества расщипляющего  жиры в организме....<br />  я не поверила  но попробовала ... ведь сами понимаете у девушек в теле  всегда  есть мини недовольства  весом  фигурой...<br /> Так  как я оч Леньтяистая  в отношениии жостких диет то могу  сказать это  самое простое...+)<br /> <br /> ну да ладно ...<br /> год назад уходя осенью со второй работы  я весила 69 кг))) летала  как грациозная лань... хза год  плюс минус 5 кг набралось.. по маленьку потихонбку=))) и в течении года  я раза два  весила  по 69..+) но всё больше  72-75....=(  меня это расстраивало=)<br />  послушала я  все разговоры о Худении  и в очередной  раз посмотрела  клип на  песню Хочу анарексичкой стать.... и решила  что мне это всё равно не  светит но килограмчиков 5-6 я  сведу на нет=))  ну и вес  придёт к 69 68кг=))) я буду  довольна.. хотя не  остановлюсь на этом=)) купила  грейпик... и съедала 1штуку в день=) Но только с бело корочкой=)))<br /> ну сколько прошло наверное недели 2- 2,5 честно говоря результаты радуют..<br /> Как я и говорила,  я лентюшка=))) и вот  уже  4 дня не  ем грейпики=)))<br /> но вес  с  75,7 уполз на 71,7 ( 72,6 если на ночь  съесть или выпить квасику вкусного...)<br />  <br /> <img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/47/62047284_28072010090.jpg" width="700" height="525" alt=" (700x525, 110Kb)" /><br /> <br /> И так  что же надо делать....<br />  мне надоело есть грейпики просто так .. решила шкурки перемолоть ведь они  самые полезные для похудения=))) а  мякоть это просто вкус и витаминка С...<br /> на  картинке лежит  половигнка Грейпа и второая его часть перемолотая в муленексе в кашицу.. <br /> что то  типа варения=)<br /> НО ГОРЬКОЕ ОЧЕНЬ....<br /> Лучше запивать  соком  (БЕЗ САХАРА) <br />  а теперь секрет из-за того  что это всё счастье  оч горькое организм самоустраняет  чцвство голода....<br /> я  страдаю например тем  что очень-очень когда нет дела( особенно дома в  выходной), много хожу и не знаю чем себя занять и начинаю таскать еду из холодильника..=) вроде  овощи   молочко творожок  кефирчик...+) но всё  почти постоянно=)<br />  вот и набираются наверное килограммы=)<br /> а тут на работке  работаю я в основном до 1-3 ночи  и есть захочевается=) а когда условился для себя после 6 не  есть оч  тяжело... по началу..=) особенно когда народа нет=)<br /> ну а грейпа  кусочек  съел со шкуркой (белой  её частью) уже  и есть не оч хочется и ещё.. и совсем пропадает желание  есть=)<br /> <br /> <br /> <img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/47/62047616_28072010078.jpg" width="525" height="700" alt=" (525x700, 97Kb)" /><br /> ну вот так я влезла в шорты сделанные из джинм  которые я носила на 1курсе колледжа=)<br /> <br /> <img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/47/62047729_28072010080.jpg" width="525" height="700" alt=" (525x700, 100Kb)" /><br /> вид с зади меня пока не совсем впечатляет=)]]></description>
<pubDate><![CDATA[Wed, 28 Jul 2010 14:17:22 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post131321866/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post131321866/]]></guid>
<enclosure url="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/47/62047284_28072010090.jpg" preview="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/47/62047284_preview_28072010090.jpg" type="image/jpeg" width="700" height="525"/>
<enclosure url="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/47/62047616_28072010078.jpg" preview="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/47/62047616_preview_28072010078.jpg" type="image/jpeg" width="525" height="700"/>
<enclosure url="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/47/62047729_28072010080.jpg" preview="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//62/47/62047729_preview_28072010080.jpg" type="image/jpeg" width="525" height="700"/>
<category><![CDATA[ подготвь своё тело к лету...]]></category>
<category><![CDATA[Учимся готовить, клинария для чайника =)]]></category>
<category><![CDATA[схожу сума]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post131321866/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>3</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[Лето - это маленькая Жизнь!!!!]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post130633020/]]></link>
<description><![CDATA[Вот и настала  середина, жаркого, лета в Питере...<br /> за последние лет 5-6 небыло такого классного лета, а хотя наверное было просто я забыла об этом.... Но всегда есть тот кто напомнит об этом....<br />     Я хочу поведать вам одну историю=)<br />     В это лето мозг был взорван и перевёрнут с ног на голову, или же наоборот...  Когд-то давно в жизни Человека А появился Человечек В. <br />    Понравился безумно своей харизмой, но вдруг неожиданно пропал.... чем очень сильно расстроил((( и мозг отказывался верить в это=(. Но как известно мозг выкидывает из памяти всё плохое и закрывает его далеко в подсознании.... <br />     Минуло 5 лет с того момента.<br />     В жизни Человека А было много всяких перепитий, но скажу вам  так, раньше  А всегда  улыбался, был жизнерадостным человеком, почти ни когда не грустил... <br />     И настало ЛЕТО... Отдых... После целого года забвения, А отрывался по полной.... приехал загород, в этом месте он часто раньше отдыхал... Приехал А туда с друзьями... почти все разъехались... и настало время и им уезжать, вот только машина хорошо засела в сырой земле, а  забыла рассказать, что в день отъезда был жуткий дождь с утра  и вся земля былв очень сырая и рыхлая... <br />    Они застряли...   Ни кого рядом не оказалось=((( чтоб им помоч....<br />    Всегда "где-то на белом  свете"  есть милые соседи, которые выручить смогут.... Одним из соседей оказался Друг Человека В, к которому собставенно за помощью и обратился А...<br /> Когда А пришел к соседу то сразу и не понял кто есть кто, и вообще  что происходит.<br /> А просто не  узнал В...=( очень грустно=(<br />    Ну да ладно, когда Друг произнёс имя В и в голове замелькали картинки из прошлого... и все эмоциии вырвались в мозг.... <br />    ооооо это было очень стыдно, так как А даже не  узнад В=(((....<br />    А было ужасно стыдно=(( и не по себе...  <br /> <br />  P.S.: Мозг начал свой взрыв  ещё тогда...]]></description>
<pubDate><![CDATA[Sat, 17 Jul 2010 14:50:55 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post130633020/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post130633020/]]></guid>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post130633020/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>1</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[в питере угнаа тачка помогите кто может...]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post128659757/]]></link>
<description><![CDATA[УГНАЛИ Белую Impreza GC8-STi <a href="http://vkontakte.ru/photo1337520_168138339" target="_blank">http://vkontakte.ru/photo1337520_168138339</a> ... Если кто-нить видел звоните , пишите !]]></description>
<pubDate><![CDATA[Fri, 18 Jun 2010 01:58:27 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post128659757/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post128659757/]]></guid>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post128659757/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[Советы+ "первое свидание"]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125767190/]]></link>
<description><![CDATA[<br />Это цитата сообщения <a href="http://www.liveinternet.ru/users/1858655/">Мако-Принцесса_Юпитера</a> <a href="http://www.liveinternet.ru/users/1858655/post125756556/"><b>Оригинальное сообщение</b></a><NOINDEX><strong>Первое свидание</strong><br /><br /><br /> <br /> <a href="" target="_blank"><b></b></a><br /><br /><br /> <br /> <h2>&nbsp;</h2><br /> <div class="content"><br /> <div class="pic"><img alt="Первое свидание" src="http://image.subscribe.ru/list/digest/woman/4aa22.jpg" /></div><br /> <p>Как считают психологи, первое впечатление играет важную роль в том, как сложатся отношения. Кроме того, информацию о человеке мы получаем всеми органами чувств - зрением, слухом, тактильными ощущениями, обонянием, интуицией. Из этих впечатлений мы принимаем решение, как нам относиться к данному человеку.<br /><br /> <br /><br /> Поэтому, женщина часто с первых минут знакомства может определить, какой это мужчина, что от него ожидать. Но все же, мы хотим вас предостеречь от типичных ошибок, навешивания ярлыков.<br /><br /> <br /><br /> Мы хотим встретить уверенного, сильного, самодостаточного мужчину. Если он проявляет себя на первом свидании не совсем так, не спешите отправлять его в &laquo;запас&raquo;. Учтите возможные плюсы его несовершенства.<br /><br /> <br /><br /> Например, если:<br /><br /> <br /><br /> 1. Мужчина не одет со вкусом.<br /><br /> <br /><br /> Минус &ndash; он не следит за собой.<br /><br /> <br /><br /> Плюс &ndash; для него это не главное, возможно, он занят работой и рядом с ним нет женщины.<br /><br /> <br /><br /> 2. Неловок, немного нервничает.<br /><br /> <br /><br /> Минус &ndash; не уверен в себе.<br /><br /> <br /><br /> Плюс &ndash; для него эта встреча важна, он не ловелас.<br /><br /> <br /><br /> 3. Во время свидания рассказывает о своих проблемах<br /><br /> <br /><br /> Минус &ndash; &laquo;проблемный мужчина&raquo;.<br /><br /> <br /><br /> Плюс &ndash; он вам доверился.<br /><br /> <br /><br /> 4. Пытается шутить на сексуальные темы.<br /><br /> <br /><br /> Минус &ndash; ему нужны только сексуальные отношения.<br /><br /> <br /><br /> Плюс &ndash; он активен, в нем есть мужская сила.<br /><br /> <br /><br /> 5. Он не говорит вам комплементов.<br /><br /> <br /><br /> Минус &ndash; вам не понятно как он к вам относится.<br /><br /> <br /><br /> Плюс &ndash; он не бросает слов на ветер, он из тех, чьи слова означают серьезные чувства.<br /><br /> <br /><br /> Милые дамы, не спешите с выводами. Дайте себе и ему время.<br /><br /> <br /><br /> Теперь обратим внимание на себя и подготовимся к первому свиданию. Эти правила, возможно, вам хорошо известны, но все же, мы еще раз обратимся к ним.<br /><br /> <br /><br /> 1. Не одевайтесь торжественно. Выбирайте одежду, в которой вы будете чувствовать себя комфортно. Однако, ваша одежда должна быть женственной и ее цвет должен выделять вашу красоту. Обувь на каблуке, пусть даже небольшом, никогда не бывает лишней.<br /><br /> <br /><br /> 2. Идите на встречу в хорошем, легком настроении. Это &ndash; самое лучшее украшение для вашего образа.<br /><br /> <br /><br /> 3. Больше слушайте, меньше рассказывайте о себе. На первой встрече вы можете узнать много интересного об этом мужчине. Впоследствии, если отношения продолжатся, вы будут благодарны себе за то, что услышали эту информацию.<br /><br /> <br /><br /> 4. Не рассказывайте о своих проблемах, о негативном опыте прошлых отношений. Это &ndash; табу на первом свидании.<br /><br /> <br /><br /> 5. Будьте легки, общительны, проявите свою эрудицию, подчеркните, что вы достаточно избирательны в близком общении, но добавьте немного сексуальности. Короче, действуйте по ситуации.<br /><br /> <br /><br /> 6. На первом свидании вам нужно не только познакомиться, но понять его планы в профессиональной жизни, планы на будущее, узнать его хобби, каковы его намерения в отношениях с женщинами. Это сделать достаточно просто, задавая вопросы о его жизни. Мужчины, как правило, охотно делятся своими мыслями и планами.<br /><br /> <br /><br /> Тогда вы поймете, есть в его жизни место для вас, хотите ли вы стать частью этих планов.<br /><br /> <br /><br /> Этот процесс может растянуться на несколько встреч, поэтому не торопитесь сразу все узнать.<br /><br /> <br /><br /> На что следует обратить внимание:<br /><br /> <br /><br /> А.Если у мужчины нет планов на будущее, то это можно говорить о:<br /><br /> <br /><br /> 1. Он в кризисе. Происходят серьезные перемены в его жизни<br /><br /> <br /><br /> 2. Он ничего не хочет, он разочарован<br /><br /> <br /><br /> 3. Он всего достиг<br /><br /> <br /><br /> Обратите внимание и проясните эту причину. Она очень важна для ваших отношений.<br /><br /> <br /><br /> Б. Если он плохо отзывается о своей матери и о своих прошлых отношениях, то это может быть сигналом к тому, что через некоторое время он также будет говорить о вас.<br /><br /> <br /><br /> 7. Обратите внимание на то, как он ест. Процесс поглощения пищи может многое сказать об этом мужчине.<br /><br /> <br /><br /> Самое главное проясните для себя, приятен ли он вам на уровне физиологии. Если мужчина вызывает отвращение, то никакие психологи тут не помогут.<br /><br /> <br /><br /> 8. И самое главное, на первой встрече, не делайте выводов, не стройте планов, доверяйте естественному процессу ваших отношений.<br /><br /> <br /><br /> Помните, что любая теория &ndash; это только теория. Только вам решать, как вам поступать в том или ином случае.<br /><br /> <br /><br /> &nbsp;</p><br /> </div></NOINDEX>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Tue, 04 May 2010 00:55:27 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125767190/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125767190/]]></guid>
<enclosure url="http://image.subscribe.ru/list/digest/woman/4aa22.jpg"  type="image/jpeg" width="" height=""/>
<category><![CDATA[психология]]></category>
<category><![CDATA[Цитаты]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125767190/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[Одри Хепберн 10 секретов красоты]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125755258/]]></link>
<description><![CDATA[<br />Это цитата сообщения <a href="http://himeneko.ru/">Princess_and_Cat-boy</a> <a href="http://himeneko.ru/post125737503/"><b>Оригинальное сообщение</b></a><NOINDEX><strong>10 cекретов красоты Одри Хепберн</strong><br /><br /><br /> <br /> <a href="" target="_blank"><b></b></a><br /><br /><br /> <br /> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: smaller;"><a href="http://himeneko.ru/"><img style="margin:0px;" src="http://www.liveinternet.ru/images/w2.gif" width="20" height="16" border="0"></a><a href="http://himeneko.ru/profile/" target=_blank><b>Princess_and_Cat-boy</b></a></span>&nbsp;</p><br /> <table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0" align="center" width="360"><br />     <tbody><br />         <tr><br />             <td width="180">1. Чтобы                                      губы стали соблазнительными, говори добрые                                      слова. <br /><br />             <br /><br />             <span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: smaller;"><i>Одри Хепберн </i></span></td><br />             <td width="180"><a href="http://www.luthien.ru"><img height="180" width="115" src="http://img-fotki.yandex.ru/get/3013/lexincorp.e5/0_24ef5_5047959d_XL.jpg" alt="Одри Хепберн (Audrey Hepburn) фото" /></a></td><br />         </tr><br />         <tr><br />             <td><a href="http://theother.ru"><img height="180" width="115" src="http://img-fotki.yandex.ru/get/3411/lexincorp.e5/0_24ef6_155ee724_XL.jpg" alt="Одри Хепберн (Audrey Hepburn) фото" /></a></td><br />             <td>2. Чтобы глаза                                      были красивыми, излучай доброе. <br /><br />             <br /><br />             <span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: smaller;"><i>Одри Хепберн </i></span></td><br />         </tr><br />         <tr><br />             <td>3. Чтобы фигура                                      была стройной, делись едой с голодным. <br /><br />             <br /><br />             <span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: smaller;"><i>Одри Хепберн </i></span></td><br />             <td><a href="http://splet-nya.ru"><img height="180" width="115" src="http://img-fotki.yandex.ru/get/3412/lexincorp.e5/0_24ef7_31c9c21d_XL.jpg" alt="Одри Хепберн (Audrey Hepburn) фото" /></a></td><br />         </tr><br />         <tr><br />             <td><a href="http://himeneko.ru"><img height="180" width="115" src="http://img-fotki.yandex.ru/get/3011/lexincorp.e5/0_24ef8_7e4d6549_XL.jpg" alt="Одри Хепберн (Audrey Hepburn) фото" /></a></td><br />             <td>4. Чтобы волосы                                      были красивыми, позволяй ребенку проводить                                      по ним пальчиками раз в день.<br /><br />             <br /><br />             <span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: smaller;"><i>Одри Хепберн </i></span></td><br />         </tr><br />         <tr><br />             <td>5. Для уверенности                                      ходи с сознанием того, что ты не одна.<br /><br />             <br /><br />             <span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: smaller;"><i>Одри Хепберн </i></span></td><br />             <td><img height="180" width="115" src="http://img-fotki.yandex.ru/get/3408/lexincorp.e5/0_24ef9_17684a1c_XL.jpg" alt="Одри Хепберн (Audrey Hepburn) фото" /></td><br />         </tr><br />         <tr><br />             <td><img height="180" width="115" src="http://img-fotki.yandex.ru/get/3408/lexincorp.e5/0_24efa_c675356e_XL.jpg" alt="Одри Хепберн (Audrey Hepburn) фото" /></td><br />             <td>6. Люди больше                                      вещей нуждаются в реставрации, поощрении,                                      прощении и т.п. Никогда никого &quot;не выбрасывай&quot;<br /><br />             <br /><br />             <span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: smaller;"><i>Одри Хепберн </i></span></td><br />         </tr><br />         <tr><br />             <td>7. Если тебе понадобится                                      рука помощи, она всегда при тебе - твоя собственная.                                      <br /><br />             Когда станешь старше, поймешь, что у тебя                                      две руки: одна, чтобы помогать себе, другая                                      - чтобы помогать другим. <br /><br />             <br /><br />             <span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: smaller;"><i>Одри Хепберн </i></span></td><br />             <td><img height="180" width="115" src="http://img-fotki.yandex.ru/get/3412/lexincorp.e5/0_24efb_cdf320ab_XL.jpg" alt="Одри Хепберн (Audrey Hepburn) фото" /></td><br />         </tr><br />         <tr><br />             <td><img height="180" width="115" src="http://img-fotki.yandex.ru/get/3408/lexincorp.e5/0_24efc_adb1f47b_XL.jpg" alt="Одри Хепберн (Audrey Hepburn) фото" /></td><br />             <td>8. Красота женщины                                      не в одежде, фигуре или прическе. Она - в                                      блеске глаз. Ведь глаза - это ворота в сердце,                                      где живет любовь. <br /><br />             <br /><br />             <span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: smaller;"><i>Одри Хепберн </i></span></td><br />         </tr><br />         <tr><br />             <td>9. Красота женщины                                      не во внешности, истинная красота отражена                                      в ее душе. Это забота, которую она дарит с                                      любовью; страсть, которую она проявляет. <br /><br />             <br /><br />             <span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: smaller;"><i>Одри Хепберн </i></span></td><br />             <td><img height="180" width="115" src="http://img-fotki.yandex.ru/get/3411/lexincorp.e5/0_24efd_352f1a6c_XL.jpg" alt="Одри Хепберн (Audrey Hepburn) фото" /></td><br />         </tr><br />         <tr><br />             <td><img height="180" width="115" src="http://img-fotki.yandex.ru/get/3414/lexincorp.e5/0_24efe_95f2a02d_XL.jpg" alt="Одри Хепберн (Audrey Hepburn) фото" /></td><br />             <td>10. Красота женщины                                      возрастает вместе с ее годами!<br /><br />             <br /><br />             <span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: smaller;"><i>Одри Хепберн </i></span></td><br />         </tr><br />     </tbody><br /> </table><br /> <p style="text-align: center;"><a href="http://himeneko.ru/journal_post.php?fpid=125737503&amp;fjid=2008443&amp;action=q_add"><strong>+в цитатник</strong></a></p></NOINDEX>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Mon, 03 May 2010 21:05:32 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125755258/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125755258/]]></guid>
<category><![CDATA[Искусство]]></category>
<category><![CDATA[Цитаты]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125755258/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[Королевская шарлотка]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125749567/]]></link>
<description><![CDATA[<br />Это цитата сообщения <a href="http://www.liveinternet.ru/users/3332776/">АнгелинаБогословская</a> <a href="http://www.liveinternet.ru/community/3569572/post120208922/"><b>Оригинальное сообщение</b></a><NOINDEX><strong>Королевская шарлотка</strong><br /><br /><br /> <br /> <a href="" target="_blank"><b></b></a><br /><br /><br /> <br /> <p style="text-align: center"><em><strong><span style="font-size:medium;"><img alt="" src="http://cs1238.vkontakte.ru/u101809/858239/x_dfd7c918.jpg" /></span></strong></em></p><br /> <p style="text-align: center"><em><strong><span style="font-size:medium;">Рецептом поделились со мной девочки с одного форума, автор неизвестен. Но рецепт очень необычен.<br /><br /> 1-2 готовых рулета, пачка коржей, мягкий творог гр 300, сливки 33%-0.5л, сахар, желатин, консервированные фрукты.<br /><br /> Взять удобную &quot;тару&quot;, выстелить ее пленкой, выложить тонко нарезанным рулетом. Можно взять обычный творог Веселый молочник, вспушить его блендером и положить 4-5 столовых ложек сахара.<br /><br /> Хорошо охлажденные сливки взбить с 4-5 ст.л. сахара.<br /><br /> Смешать творог и сливки + фрукты + растворенный на водяной бане желатин.<br /><br /> Выложить массу на рулетики, накрыть коржиком и поставить на ночь в холодильник.</span></strong></em></p><br /> <p style="text-align: center"><a target="_blank" href="http://www.liveinternet.ru/users/2925337"><em><strong><span style="font-size:medium;"><img alt="" src="http://cs1238.vkontakte.ru/u101809/858239/x_23fcc9a1.jpg" /></span></strong></em></a></p><br /> <p style="text-align: center"><em><strong><span style="font-size:medium;"><a href="http://www.liveinternet.ru/community/3569572/"><img style="margin:0px;" src="http://www.liveinternet.ru/images/c2.gif" width="20" height="16" border="0"></a><a href="http://www.liveinternet.ru/community/3569572/profile/" target=_blank><b>Рецепты_от_Белки</b></a></span></strong></em></p></NOINDEX>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Mon, 03 May 2010 19:17:20 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125749567/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125749567/]]></guid>
<enclosure url="http://cs1238.vkontakte.ru/u101809/858239/x_dfd7c918.jpg"  type="image/jpeg" width="" height=""/>
<enclosure url="http://cs1238.vkontakte.ru/u101809/858239/x_23fcc9a1.jpg"  type="image/jpeg" width="" height=""/>
<category><![CDATA[Учимся готовить, клинария для чайника =)]]></category>
<category><![CDATA[готовим вкусно]]></category>
<category><![CDATA[Цитаты]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125749567/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[Эрик Берн. Игры, в которые играют люди (Психология человеческих взаимоотношений)]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125693890/]]></link>
<description><![CDATA[                                Eric Berne<br /> <br />                              Games People Play<br />                   (THE PSYCHOLOGY OF HUMAN RELATIONSHIPS)<br /> <br /> <br />                                  Эрик Берн<br /> <br />                         Игры, в которые играют люди<br />                  (Психология человеческих взаимоотношений)<br /> <br /> Примечания:<br /> _такое_ _выделение_ _слов_ - курсив;<br /> *такое* *выделение* *слов* - полужирный;<br /> [слова в квадратных скобках] - примечание.<br /> <br />   (с) перевод с английского А.В.Ярхо<br />   Spellcheck: VJP<br /> <br />       СОДЕРЖАНИЕ<br /> <br /> От автора<br /> Введение<br /> Процесс общения<br /> Структурирование времени<br /> Часть первая. Анализ игр<br />      Структурный анализ<br />      Трансакционный анализ<br />      Процедуры и ритуалы<br />      Времяпрепровождения<br />      Игры<br /> Часть вторая. Тезаурус игр<br />      Введение<br />      Игры на всю жизнь<br />      Супружеские игры<br />      Игры в компаниях<br />      Сексуальные игры<br />      Игры преступного мира<br />      Игры на приеме у психотерапевта<br />      Хорошие игры<br /> Часть третья. За пределами игр<br />      Значение игр<br />      Игроки<br />      Иллюстрация<br />      Независимость<br /> <br />                                  От автора<br />      Настоящее  издание  первоначально было задумано как  продолжение  моей<br /> книги  "Трансакционный анализ в психотерапии". Однако  я  предполагаю,  что<br /> новое   издание  можно  понять  независимо  от  знакомства   с   предыдущей<br /> публикацией.<br />      На  моих  лекциях слушатели часто обращались с просьбой дать им  более<br /> подробные  описания  игр,  которые позволили бы  осмыслить  общие  принципы<br /> трансакционного   анализа.  Это  убедило  меня  в  необходимости   написать<br /> настоящую   книгу   [Терминология  и  точка  зрения   автора   в   основном<br /> ориентированы   на   восприятие  читателя,  знакомого   с   психологией   и<br /> психиатрией.   Однако   я  надеюсь,  книга  будет   интересна   и   полезна<br /> представителям  различных  профессий.].  Я  признателен  всем  студентам  и<br /> слушателям, обратившим мое внимание на новые игры. Они высказали мне  много<br /> интересных мыслей, например об умении человека слушать собеседника и о том,<br /> какую ценность представляет это качество для всех людей.<br />      Необходимо сделать несколько замечаний о стиле изложения материала. Из<br /> соображений компактности игры описываются в основном от лица мужчины, если,<br /> конечно,  они  не являются чисто женскими. Поэтому главный  игрок  в  книге<br /> обычно  обозначается  словом  "он".  В этом,  безусловно,  нет  какого-либо<br /> намерения умалить достоинство женщин, так как ту же самую ситуацию можно  с<br /> тем  же  успехом описать, используя местоимение "она". Если роль женщины  в<br /> том  или  ином примере существенно отличается от роли мужчины, то  описание<br /> игры  дается  раздельно.  Точно так же, ничего  не  желая  подчеркнуть,  мы<br /> называем психотерапевта "он".<br /> <br />                                   Введение<br /> <br /> <br />       ПРОЦЕСС ОБЩЕНИЯ<br /> <br /> <br /> <br />      Процесс общения между людьми мы предлагаем очень кратко рассмотреть  в<br /> следующем направлении.<br />      Известно,  что  младенцы,  лишенные  в  течение  длительного   времени<br /> физического  контакта  с  людьми, деградируют и в  конце  концов  погибают.<br /> Следовательно,  отсутствие эмоциональных связей может  иметь  для  человека<br /> фатальный   исход.  Эти  наблюдения  подтверждают  мысль  о   существовании<br /> сенсорного  голода  и  о  необходимости в жизни ребенка  стимулов,  которые<br /> обеспечивают ему физический контакт. К этому выводу весьма нетрудно  прийти<br /> и на основе повседневного опыта.<br />      Подобный  феномен  можно  наблюдать и  у  взрослых  людей  в  условиях<br /> сенсорной  депривации. Имеются экспериментальные данные, показывающие,  что<br /> сенсорная  депривация может вызвать у человека временный психоз  или  стать<br /> причиной  временных психических нарушений. Замечено,  что  -  социальная  и<br /> сенсорная  депривации  столь же пагубно влияют на  людей,  приговоренных  к<br /> длительному одиночному заключению, которое вызывает ужас даже у человека  с<br /> пониженной чувствительностью к физическим наказаниям.<br />      Вполне  вероятно, что в биологическом плане эмоциональная и  сенсорная<br /> депривации  чаще  всего  приводят  к органическим  изменениям  или  создают<br /> условия   для   их  возникновения.  Недостаточная  стимуляция  активирующей<br /> ретикулярной  ткани мозга может привести, даже косвенно,  к  дегенеративным<br /> изменениям  в  нервных  клетках.  Разумеется,  это  явление  может  быть  и<br /> результатом  недостаточного питания. Однако недостаточное  питание  в  свою<br /> очередь  может быть вызвано апатией, например как это бывает у младенцев  в<br /> результате крайнего истощения или после длительной болезни.<br />      Можно  предположить, что существует биологическая цепочка, ведущая  от<br /> эмоциональной   и  сенсорной  депривации  через  апатию  к   дегенеративным<br /> изменениям  и  смерти.  В  этом смысле ощущение сенсорного  голода  следует<br /> считать важнейшим состоянием для жизни человеческого организма, по сути так<br /> же, как и ощущение пищевого голода.<br />      У  сенсорного голода очень много общего с пищевым голодом,  причем  не<br /> только  в  биологическом, а и в психологическом и социальном  плане.  Такие<br /> термины,  как "недоедание", "насыщение", "гурман", "человек с  причудами  в<br /> еде", "аскет", можно легко перенести из области питания в область ощущений.<br /> Переедание  -  это  в  каком-то  смысле  то  же  самое,  что  и  чрезмерная<br /> стимуляция.  В  обеих областях при обычных условиях и большом  разнообразии<br /> выбора  предпочтение  в  основном зависит от индивидуальных  склонностей  и<br /> вкусов.   Вполне   возможно,   что  индивидуальные   особенности   человека<br /> предопределены конституциональными особенностями организма. Но это не имеет<br /> отношения к обсуждаемым проблемам. Вернемся к их освещению.<br />      Для  психолога и психотерапевта, изучающих проблемы сенсорного голода,<br /> представляет интерес то, что происходит, когда в процессе нормального роста<br /> ребенок  постепенно отдаляется от матери. После того как период близости  с<br /> матерью завершен, индивид всю остальную жизнь стоит перед выбором,  который<br /> в  дальнейшем  будет определять его судьбу. С одной стороны,  он  постоянно<br /> будет   сталкиваться  с  социальными,  физиологическими  и   биологическими<br /> факторами, препятствующими продолжительной физической близости  того  типа,<br /> какую  он  испытывал, будучи младенцем. С другой стороны, человек постоянно<br /> стремится  к такой близости. Чаще всего ему приходится идти на  компромисс.<br /> Он  учится  довольствоваться едва уловимыми, иногда  только  символическими<br /> формами  физической близости, поэтому даже простой намек,  на  узнавание  в<br /> какой-то   мере  может  удовлетворить  его,  хотя  исходное  стремление   к<br /> физическому контакту сохранит первоначальную остроту.<br />      Компромисс  этот  можно называть по-разному, но,  как  бы  мы  его  ни<br /> называли,   результатом  является  частичное  преобразование  младенческого<br /> сенсорного голода в нечто, что можно назвать потребностью в признании  [По-<br /> английски  этот  термин звучит recognition-hunger (голод  по  признанию)  и<br /> вместе  с  тремя  другими  терминами - сенсорный  голод,  пищевой  голод  и<br /> структурный голод - образует систему параллельных терминов. - Здесь и далее<br /> прим.  ред.].  По  мере  того  как  усложняется  путь  к  достижению  этого<br /> компромисса,  люди все больше отличаются друг от друга в  своем  стремлении<br /> получить  признание.  Эти  отличия делают  столь  разнообразным  социальное<br /> взаимодействие  и  в какой-то степени определяют судьбу  каждого  человека.<br /> Киноактеру,  например,  бывают  необходимы постоянные  восторги  и  похвалы<br /> (назовем их "поглаживаниями") от даже неизвестных ему поклонников. В то  же<br /> время  научный работник может пребывать в прекрасном моральном и физическом<br /> состоянии, получая лишь одно "поглаживание" в год от уважаемого им коллеги.<br />      "*Поглаживание*"  -  это  лишь  наиболее  общий  термин,  который   мы<br /> используем  для обозначения интимного физического контакта. На практике  он<br /> может   принимать   самые  разные  формы.  Иногда   ребенка   действительно<br /> поглаживают,  обнимают или похлопывают, а порой шутливо щиплют  или  слегка<br /> щелкают  по  лбу. Все эти способы общения имеют свои аналоги в  разговорной<br /> речи.  Поэтому  по интонации и употребляемым словам можно предсказать,  как<br /> человек  будет  общаться с ребенком. Расширив значение  этого  термина,  мы<br /> будем   называть   "поглаживанием"  любой  акт,  предполагающий   признание<br /> присутствия  другого человека. Таким образом, "поглаживание"  будет  у  нас<br /> одной  из  основных  единиц  социального действия.  Обмен  "поглаживаниями"<br /> составляет  трансакцию, которую в свою очередь мы  определяем  как  единицу<br /> общения.<br />      Основной  принцип  теории игр состоит в следующем: любое  общение  (по<br /> сравнению  с  его отсутствием) полезно и выгодно для людей. Этот  факт  был<br /> подтвержден экспериментами на крысах: было показано, что физический контакт<br /> благоприятно  влиял  не только на физическое и эмоциональное  развитие,  но<br /> также   на   биохимию  мозга  и  даже  на  сопротивляемость  при  лейкемии.<br /> Существенным   обстоятельством  явилось  то,  что  ласковое   обращение   и<br /> болезненный   электрошок   оказались   одинаково   эффективным    средством<br /> поддержания здоровья крыс.<br /> <br /> <br />       СТРУКТУРИРОВАНИЕ ВРЕМЕНИ<br /> <br /> <br />      Наши  исследования  позволяют сделать  вывод  о  том,  что  физический<br /> контакт  при  уходе за детьми и его символический эквивалент  для  взрослых<br /> людей  - "признание" - имеют большое значение в жизни человека. В  связи  с<br /> этим  мы  задаем  вопрос: "Как ведут себя люди после обмена  приветствиями,<br /> независимо  от  того,  было  ли это молодежное "Привет!"  или  многочасовой<br /> ритуал встречи, принятый на Востоке?" В результате мы пришли к выводу,  что<br /> наряду  с сенсорным голодом и потребностью в признании существует  также  и<br /> потребность  в  структурировании времени, которую  мы  назвали  структурный<br /> голод.<br />      Хорошо  известна  проблема,  часто встречающаяся  у  подростков  после<br /> первой  встречи: "Ну и о чем мы потом с ней (с ним) будем  говорить?"  Этот<br /> вопрос возникает нередко и у взрослых людей. Для этого достаточно вспомнить<br /> трудно  переносимую  ситуацию, когда вдруг  возникает  пауза  в  общении  и<br /> появляется  период  времени,  не заполненный разговором,  причем  никто  из<br /> присутствующих  не  в  состоянии придумать ни одного  уместного  замечания,<br /> чтобы не дать разговору замереть.<br />      Люди  постоянно  озабочены  тем, как структурировать  свое  время.  Мы<br /> считаем,  что  одна  из  функций  жизни в обществе  состоит  в  том,  чтобы<br /> оказывать друг другу взаимопомощь и в этом вопросе. Операциональный  аспект<br /> процесса структурирования времени можно назвать *планированием*. Оно  имеет<br /> три   стороны:  материальную,  социальную  и  индивидуальную  [Терминология<br /> предложена  автором. Смысловая нагрузка терминов рассматривается  только  с<br /> точки зрения различных форм общения между людьми.].<br />      Наиболее   обычным   практическим  методом  структурирования   времени<br /> является  взаимодействие в первую очередь с материальной  стороной  внешней<br /> реальности:  то, что обычно называют работой. Такой процесс  взаимодействия<br /> мы назовем *деятельностью*.<br />      *Материальное* *планирование* возникает как реакция на различного рода<br /> неожиданности,  с  которыми мы сталкиваемся при  взаимодействии  с  внешней<br /> реальностью. В нашем исследовании оно интересно лишь в той мере, в  которой<br /> подобная деятельность порождает основу "поглаживаний", признания и  других,<br /> более   сложных  форм  общения.  Материальное  планирование   не   является<br /> социальной   проблемой,  оно  базируется  только   на   обработке   данных.<br /> Результатом   *социального*   *планирования*   являются   ритуальные    или<br /> полуритуальные  способы  общения.  Его  основной  критерий   -   социальная<br /> приемлемость, то есть то, что принято называть хорошими манерами.  Во  всем<br /> мире  родители учат детей хорошим манерам, учат их произносить при  встрече<br /> приветствия, обучают ритуалам еды, ухаживания, траура, а также умению вести<br /> разговоры на определенные темы, поддерживая необходимый уровень критичности<br /> и  доброжелательности.  Последнее умение как  раз  и  называют  тактом  или<br /> искусством   дипломатии,  причем  некоторые  приемы  имеют  чисто   местное<br /> значение,  а  другие универсальны. Например, стиль поведения за  столом  во<br /> время  еды  или  обычай осведомляться о здоровье жены может поощряться  или<br /> запрещаться  местными  традициями.  Причем  приемлемость  этих   конкретных<br /> трансакций находится чаще всего в обратной взаимосвязи: обычно там, где  не<br /> следят за манерами во время еды, там и не справляются о здоровье женщин.  И<br /> наоборот,  в  местностях,  где  принято  интересоваться  здоровьем  женщин,<br /> рекомендуется  выдержанный  стиль поведения за  столом.  Как  правило,  фор<br /> мальные  ритуалы  во  время встреч предшествуют полуритуальным  беседам  на<br /> определенные  темы;  по  отношению к последним мы  будем  применять  термин<br /> "*времяпрепровождение*".<br />      Чем   больше  люди  узнают  друг  друга,  тем  больше   места   в   их<br /> взаимоотношениях начинает занимать *индивидуальное* *планирование*, которое<br /> может  привести к инцидентам. И хотя эти инциденты на первый взгляд кажутся<br /> случайными (именно такими чаще всего они представляются участникам), все же<br /> внимательный взгляд может обнаружить, что они следуют определенным  схемам,<br /> поддающимся   классификации.  Мы  считаем,   что   вся   последовательность<br /> трансакции  происходит  по  несформулированным правилам  и  обладает  рядом<br /> закономерностей. Пока дружеские или враждебные отношения  развиваются,  эти<br /> закономерности  чаще всего остаются скрытыми. Однако они дают  себя  знать,<br /> как  только один из участников сделает ход не по правилам, вызвав тем самым<br /> символический  или  настоящий выкрик: "Нечестно!" Такие  последовательности<br /> трансакций, основанные, в отличие от времяпрепровождения, не на социальном,<br /> а  на индивидуальном планировании, мы называем *играми*. Различные варианты<br /> одной  и  той  же игры могут на протяжении нескольких лет лежать  в  основе<br /> семейной и супружеской жизни или отношений внутри различных групп.<br />      Утверждая, что общественная жизнь по большей части состоит из игр,  мы<br /> совсем  не  хотим этим сказать, будто они очень забавны и их  участники  не<br /> относятся  к  ним  серьезно. С одной стороны, например, футбол  или  другие<br /> спортивные  игры  могут быть совсем незабавными, а их  участники  -  весьма<br /> серьезными  людьми. Кроме того, такие игры бывают порой очень  опасными,  а<br /> иногда   даже  чреваты  фатальным  исходом.  С  другой  стороны,  некоторые<br /> исследователи  включали  в  число игр вполне серьезные  ситуации,  например<br /> каннибальские пиршества. Поэтому употребление термина "игра"  по  отношению<br /> даже  к  таким трагическим формам поведения, как самоубийства,  алкоголизм,<br /> наркомания,  преступность,  шизофрения, не является  безответственностью  и<br /> легкомыслием.<br />      Существенной  чертой  игр людей мы считаем не проявление  неискреннего<br /> характера  эмоций, а их управляемость. Это становится очевидным особенно  в<br /> тех   случаях,  когда  необузданное  проявление  эмоций  влечет  за   собой<br /> наказание.  Игра  может  быть  опасной для  ее  участников.  Однако  только<br /> нарушение ее правил чревато социальным осуждением.<br />      Времяпрепровождения  и  игры  - это, на наш  взгляд,  только  суррогат<br /> истинной  близости.  В  этой  связи  их  можно  рассматривать  скорее   как<br /> предварительные  соглашения,  чем  как  союзы.  Именно  поэтому  их   можно<br /> характеризовать  как  острые  формы  взаимоотношений.  Настоящая   близость<br /> начинается  тогда, когда индивидуальное (обычно инстинктивное) планирование<br /> становится  интенсивнее, а социальные схемы, скрытые мотивы  и  ограничения<br /> отходят  на  задний  план.  Только человеческая  близость  может  полностью<br /> удовлетворить  сенсорный  и структурный голод и  потребность  в  признании.<br /> Прототипом такой близости является акт любовных, интимных отношений.<br />      Структурный  голод  столь же важен для жизни, как и  сенсорный  голод.<br /> Ощущение   сенсорного   голода  и  потребность  в   признании   связаны   с<br /> необходимостью   избегать  острого  дефицита  сенсорных   и   эмоциональных<br /> стимулов,   так  как  такой  дефицит  ведет  к  биологическому  вырождению.<br /> Структурный  голод  связан с необходимостью избегать  скуки.  С.  Кьеркегор<br /> [Кьеркегор Серен (1813-1855) - датский философ.] описал различные бедствия,<br /> проистекающие от неумения или нежелания структурировать время. Если  скука,<br /> тоска   длятся  достаточно  долгое  время,  то  они  становятся   синонимом<br /> эмоционального голода и могут иметь те же последствия.<br />      Обособленный  от  общества человек может структурировать  время  двумя<br /> способами: с помощью деятельности или фантазии.<br />      Известно,  что  человек  может  быть  "обособлен"  от  других  даже  в<br /> присутствии большого числа людей. Для участника социальной группы  из  двух<br /> или  более  членов имеется несколько способов структурирования времени.  Мы<br /> определяем  их  последовательно,  от более  простых  к  более  сложным:  1)<br /> ритуалы;  2)  времяпрепровождение; 3) игры; 4) близость;  5)  деятельность.<br /> Причем  последний способ может быть основой для всех остальных.  Каждый  из<br /> членов группы стремится получить наибольшее удовлетворение от трансакций  с<br /> другими членами группы.<br />      Человек получает тем большее удовлетворение, чем более доступен он для<br /> контактов. При этом планирование его социальных контактов происходит  почти<br /> автоматически. Однако некоторые из этих "удовольствий" вряд ли  могут  быть<br /> так   названы   (например,  акт  саморазрушения).   Поэтому   мы   заменяем<br /> терминологию    и    используем   нейтральные    слова:    "выигрыш"    или<br /> "вознаграждение".<br />      В   основе   "вознаграждений",  полученных  в  результате  социального<br /> контакта,  лежит поддержание соматического и психического  равновесия.  Оно<br /> связано  со  следующими  факторами:  1)  снятие  напряжения;  2)  избегание<br /> психологически опасных ситуаций; 3) получение "поглаживаний"; 4) сохранение<br /> достигнутого равновесия. Все эти факторы неоднократно изучались и  подробно<br /> обсуждались физиологами, психологами и психоаналитиками. В переводе на язык<br /> социальной  психиатрии  их  можно  назвать  так:  1)  первичные  внутренние<br /> "вознаграждения";  2)  первичные  внешние  "вознаграждения";  3)  вторичные<br /> "вознаграждения";   4)   экзистенциальные   [Экзистенциальный   (позднелат.<br /> exsistentia - существование) - употребляя этот термин, автор имеет  в  виду<br /> жизненную   позицию  пациента.]  "вознаграждения".  Первые  три  аналогичны<br /> преимуществам,  полученным в результате психического  заболевания,  которые<br /> подробно  описаны у Фрейда [Фрейд, Зигмунд (1856-1939) - австрийский  врач-<br /> психиатр и психолог - основатель психоанализа.]. Мы убедились на опыте, что<br /> гораздо полезнее и поучительнее анализировать социальные трансакции с точки<br /> зрения  получаемого  "вознаграждения", чем рассматривать  их  как  защитные<br /> механизмы.  Во-первых, наилучший способ защиты - вообще  не  участвовать  в<br /> трансакциях.  Во-вторых, понятие "защита" только частично покрывает  первые<br /> два типа "вознаграждений", а все остальное, включая сюда третий и четвертый<br /> типы, при таком подходе теряется.<br />      Независимо  от того, входят ли игры и близость в матрицу деятельности,<br /> они  являются наиболее благодарной формой социального контакта.  Длительная<br /> близость, встречаясь не так уж часто, представляет собой в основном  сугубо<br /> частное  дело.  А вот важные социальные контакты чаще всего  протекают  как<br /> игры. Именно они и являются предметом нашего исследования.<br /> <br />                                 Часть первая<br />                                  Анализ игр<br /> <br /> <br />       СТРУКТУРНЫЙ АНАЛИЗ<br /> <br /> <br />      Наблюдения за спонтанной социальной деятельностью, которые лучше всего<br /> проводить  в  специальных психотерапевтических группах,  обнаруживают,  что<br /> время от времени разные аспекты поведения людей (позы, голос, точки зрения,<br /> разговорный  словарь  и  т.п.)  заметно меняются.  Поведенческие  изменения<br /> обычно  сопровождаются  эмоциональными.  У  каждого  человека  некий  набор<br /> поведенческих схем соотносится с определенным состоянием его сознания. А  с<br /> другим психическим состоянием, часто несовместимым с первым, бывает  связан<br /> уже  другой  набор схем. Эти различия и изменения приводят нас  к  мысли  о<br /> существовании  различных состояний *Я* [В оригинале книги автор  использует<br /> терминологию 3. Фрейда, обозначая Я-концепцию - Эго. В советской психологии<br /> Я-концепция определяется как относительно устойчивая, в большей или меньшей<br /> степени  осознанная,  переживаемая как неповторимая  система  представлений<br /> индивида  о  самом себе, на основе которой он строит свои взаимодействия  с<br /> другими людьми и относится к себе.].<br />      На  языке психологии состояние *Я* можно описывать как систему чувств,<br /> определяя  ее  как  набор  согласованных поведенческих  схем.  По-видимому,<br /> каждый   человек   располагает  определенным,   чаще   всего   ограниченным<br /> репертуаром  состояний своего *Я*, которые суть не роли, а  психологическая<br /> реальность.  Репертуар этих состояний мы попытались  разбить  на  следующие<br /> категории:  1)  состояния *Я*, сходные с образами родителей;  2)  состояния<br /> *Я*,  автономно направленные на объективную оценку реальности; 3) состояния<br /> *Я*,  все  еще  действующие  с  момента их  фиксации  в  раннем  детстве  и<br /> представляющие  собой  архаические пережитки. Неформально  проявления  этих<br /> состояний Я называются Родитель, Взрослый и Ребенок. В дальнейшем мы  будем<br /> использовать именно эту терминологию.<br />      Мы  считаем,  что человек в социальной группе в каждый момент  времени<br /> обнаруживает одно из состояний Я - Родителя, Взрослого или Ребенка. Люди  с<br /> разной степенью готовности могут переходить из одного состояния в другое.<br />      На  основе  этих  наблюдений можно прийти к некоторым  диагностическим<br /> выводам.  Высказывание "Это ваш Родитель" означает: "Вы сейчас  рассуждаете<br /> так  же,  как  обычно рассуждал один из ваших родителей (или тот,  кто  его<br /> заменял).  Вы  реагируете так, как прореагировал бы он -  теми  же  позами,<br /> жестами, словами, чувствами и т.д.". Слова "Это ваш Взрослый" означают: "Вы<br /> только  что  самостоятельно  и  объективно  оценили  ситуацию  и  теперь  в<br /> непредвзятой  манере  излагаете  ход ваших размышлений,  формулируете  свои<br /> проблемы  и  выводы,  к  которым Вы пришли". Выражение  "Это  ваш  Ребенок"<br /> означает:  "*Вы*  реагируете так же и с той же целью,  как  это  сделал  бы<br /> маленький ребенок".<br />      Смысл этих высказываний можно пояснить подробнее.<br />      1.  У  каждого человека были родители (или те, кто их заменял),  и  он<br /> хранит  в себе набор состояний *Я*, повторяющих состояния *Я* его родителей<br /> (как  он  их  воспринимал). Эти родительские состояния  *Я*  при  некоторых<br /> обстоятельствах  начинают  активизироваться.  Следовательно,  упрощая   это<br /> понятие, можно сказать: "Каждый носит в себе Родителя".<br />      2.  Все  люди (не исключая детей) способны на объективную  переработку<br /> информации  при  условии, что активизированы соответствующие  состояния  их<br /> *Я*. На обыденном языке это звучит так: "В каждом человеке есть Взрослый".<br />      3.  Любой  человек был раньше моложе, чем сейчас, поэтому он  несет  в<br /> себе  впечатления  прежних  лет, которые при  определенных  условиях  могут<br /> активизироваться.  Можно  сказать,  что  "каждый  таит  в  себе  маленького<br /> мальчика или девочку".<br />      Здесь  нам  хотелось  бы поместить структурную диаграмму  (схема  1а),<br /> отражающую  все  компоненты личности, выявленные на данном  этапе  анализа.<br /> Диаграмма  включает  состояния Родителя, Взрослого  и  Ребенка.  Они  четко<br /> отделены  друг  от  друга. Неопытный наблюдатель может  и  не  заметить  их<br /> отличий,   но   человеку,  взявшему  на  себя  труд  изучения   структурной<br /> диагностики,    отличия   вскоре   покажутся   весьма    впечатляющими    и<br /> содержательными.<br /> <br />           ¤-------------§<br />           +¤-----------§+                  ¤-----------§<br />           ++ Состояние ++                  +           +<br />           ++     Я     ++                  +  Родитель +<br />           ++ Родителя  ++                  +           +<br />           ++           ++                  +           +<br />           +°-----------ґ+                  °-----------ґ<br />           ++ Состояние ++                  +           +<br />           ++     Я     ++                  + Взрослый  +<br />           ++ Взрослого ++                  +           +<br />           ++           ++                  +           +<br />           +°-----------ґ+                  °-----------ґ<br />           ++ Состояние ++                  +           +<br />           ++     Я     ++                  +  Ребенок  +<br />           ++  Ребенка  ++                  +           +<br />           ++           ++                  +           +<br />           +Є-----------­+                  Є-----------­<br />           Є-------------­<br />      а) Структурная диаграмма             б) Упрощенный вид<br />                                         структурной диаграммы<br /> <br /> <br />                        Схема 1. Структурная диаграмма<br /> <br />      Из  соображений  удобства  мы будем впредь называть  конкретных  людей<br /> родителями,  взрослыми или детьми (со строчной буквы). В  тех  же  случаях,<br /> когда  будем  говорить о состояниях *Я*, то те же слова  будут  написаны  с<br /> заглавной буквы: Родитель (Р), Взрослый (В), Ребенок (Ре). На схеме 1б  дан<br /> упрощенный  вид  структурной  диаграммы. Считаем  необходимым  упомянуть  о<br /> некоторых особенностях используемой нами терминологии.<br />      1.  Мы  никогда не употребляем слово "ребяческий", так как это понятие<br /> содержит негативный оттенок, поэтому от него следует избавляться.<br />      Описывая  Ребенка,  мы будем употреблять слово "детский".  Оно  звучит<br /> более  объективно  и  может быть использовано в  биологическом  смысле.  Во<br /> многих  отношениях Ребенок - одна из наиболее ценных составляющих личности,<br /> так как вносит в жизнь человека то, что настоящий ребенок вносит в семейную<br /> жизнь: радость, творчество и очарование.<br />      Если  Ребенок нездоров и беспокоен, то последствия могут  быть  самыми<br /> неблагоприятными. Однако определенные меры для улучшения ситуации  могут  и<br /> должны быть приняты.<br />      2.  Все  вышесказанное касается и слов "зрелый" и  "незрелый".  Мы  не<br /> считаем,  что существуют так называемые "незрелые личности". Есть  люди,  в<br /> которых Ребенок совершенно некстати и неумело берет на себя управление всей<br /> личностью, но в то же время у них есть и хорошо структурированный Взрослый,<br /> которого  нужно только обнаружить и привести в действие. У  так  называемых<br /> "зрелых   людей",  наоборот,  контроль  за  поведением  почти   все   время<br /> осуществляет  Взрослый, но и у них, как и у всех остальных,  Ребенок  может<br /> прорваться к власти, и тогда появляются обескураживающие результаты.<br />      3. Следует отметить, что Родитель может проявляться двояким образом  -<br /> прямо или косвенно: как активное состояние *Я* или как влияние Родителя.  В<br /> первом,  активном случае человек реагирует так, как реагировали в  подобных<br /> случаях  его отец или мать ("Делай, как я"). Если же речь идет о  косвенном<br /> влиянии, то обычно реакция человека бывает такой, какой от него ждали  ("Не<br /> делай, как я; делай то, что я говорю"). В первом случае он подражает одному<br /> из родителей, во втором - приспосабливается к их требованиям.<br />      4.   Ребенок   тоже   может  проявлять  себя  двумя   способами:   как<br /> приспособившийся  Ребенок  и  как  естественный  Ребенок.  Приспособившийся<br /> Ребенок  изменяет свое поведение под влиянием Родителя. Он ведет себя  так,<br /> как  этого хотели бы отец или мать: например, очень зависимо от них или  не<br /> по  годам  самостоятельно.  Нытье или "уход в  себя"  -  это  тоже  способы<br /> адаптации.  Таким  образом,  влияние  Родителя  выступает  как  причина,  а<br /> приспособившийся  Ребенок  - как следствие.  В  то  же  время  естественный<br /> Ребенок  проявляет себя в спонтанном поведении: например,  в  непослушании,<br /> бунте или в проявлении творческого порыва.<br />      Состояния  *Я* - это нормальные физиологические феномены. Человеческий<br /> мозг   организует   психическую  жизнь,   а   продукты   его   деятельности<br /> упорядочиваются   и  хранятся  в  виде  состояний  *Я*.  Некоторые   работы<br /> американских  ученых  содержат конкретные факты, подтверждающие  эту  точку<br /> зрения.  На  разных  уровнях существуют и другие  упорядочивающие  системы,<br /> такие,  например,  как  память на факты. Однако естественным  образом  опыт<br /> запечатлевается в меняющихся состояниях сознания. Каждый тип состояний  по-<br /> своему жизненно важен для человеческого организма.<br />      Ребенок  - это источник интуиции, творчества, спонтанных побуждений  и<br /> радости.<br />      Состояние  "Взрослый"  необходимо для  жизни.  Человек  перерабатывает<br /> информацию  и вычисляет вероятности, которые нужно знать, чтобы  эффективно<br /> взаимодействовать  с  окружающим миром. Ему знакомы собственные  неудачи  и<br /> удовольствия.  Например, при переходе улицы с сильным движением  необходимо<br /> произвести  сложные оценки скоростей. Человек начинает  действовать  только<br /> тогда,  когда  оценит  степень безопасности перехода  улицы.  Удовольствия,<br /> которые  люди испытывают в результате такого рода успешных оценок,  на  наш<br /> взгляд, объясняют любовь к таким видам спорта, как горные лыжи, авиационный<br /> и парусный спорт.<br />      Взрослый   контролирует   действия  Родителя   и   Ребенка,   является<br /> посредником между ними.<br />      Родитель осуществляет две основные функции. Во-первых, благодаря этому<br /> состоянию  человек  может  эффективно играть  роль  родителя  своих  детей,<br /> обеспечивая  тем самым выживание человеческого рода. Важность этой  функции<br /> подчеркивается тем фактом, что люди, оставшиеся сиротами в раннем  детстве,<br /> испытывают гораздо большие трудности при воспитании собственных детей,  чем<br /> те,  которые  росли в полных семьях вплоть до подросткового  возраста.  Во-<br /> вторых, благодаря Родителю многие наши реакции давно стали автоматическими,<br /> что  помогает  сберечь массу времени и энергии. Люди многое  делают  только<br /> потому,   что   "так   принято  делать".  Это  освобождает   Взрослого   от<br /> необходимости  принимать  множество  тривиальных  решений,  благодаря  чему<br /> человек  может  посвятить  себя  решению более  важных  жизненных  проблем,<br /> оставляя обыденные вопросы на усмотрение Родителя.<br />      Следовательно,  все  три  аспекта  личности  чрезвычайно   важны   для<br /> функционирования и выживания. Их изменения необходимы только в том  случае,<br /> если один из этих аспектов нарушает здоровое равновесие. В обычной ситуации<br /> каждый  из  них  -  Родитель, Взрослый и Ребенок - заслуживает  одинакового<br /> уважения,  так  как  каждое  состояние  по-своему  делает  жизнь   человека<br /> полноценной и плодотворной.<br /> <br /> <br />       ТРАНСАКЦИОННЫЙ АНАЛИЗ<br /> <br /> <br />      Мы  называем  *трансакцией* единицу общения. Люди, находясь  вместе  в<br /> одной группе, неизбежно заговорят друг с другом или иным путем покажут свою<br /> осведомленность  о присутствии друг друга. Это мы называем *трансакционным*<br /> *стимулом*. Человек, к которому обращен трансакционный стимул, в ответ что-<br /> то скажет или сделает. Мы называем этот ответ *трансакционной* *реакцией*.<br />      Цель   простого  трансакционного  анализа  -  выяснить,  какое  именно<br /> состояние  *Я*  ответственно за трансакционный  стимул  и  какое  состояние<br /> человека осуществило трансакционную реакцию. В наиболее простых трансакциях<br /> и  стимул,  и  реакция исходят от Взрослого. Например,  хирург,  оценив  на<br /> основе имеющихся у него данных необходимость в скальпеле, протягивает  руку<br /> медсестре.  Правильно  истолковав этот жест, оценив расстояние  и  мышечные<br /> усилия, она вкладывает скальпель в руку хирурга таким движением, какого  от<br /> нее  ждут. Несколько более сложными являются трансакции Ребенок - Родитель.<br /> Например,  во время болезни ребенок с высокой температурой просит  пить,  и<br /> ухаживающая за ним мать приносит стакан воды.<br />      *Обе*  вышеописанные  трансакции мы называем *дополнительными*.  Иными<br /> словами,  при  нормальных человеческих отношениях стимул  влечет  за  собой<br /> уместную,   ожидаемую   и   естественную  реакцию.   Первый   пример   (его<br /> классифицируем как дополнительную трансакцию первого типа)  представлен  на<br /> схеме 2а. Второй (дополнительная трансакция второго типа) показан на  схеме<br /> 2б.<br /> <br />   ¤---------§           ¤---------§     ¤---------§  Стимул   ¤---------§<br />   +         +           +         +     +         + ¤---------->        +<br />   +    P    +           +    P    +     +    P    + +         +    P    +<br />   +         +           +         +     +         + +       ¤---        +<br />   °---------ґ   Стимул  °---------ґ     °---------ґ +       + °---------ґ<br />   +       --------------->        +     +         + +       + +         +<br />   +    B    +           +    B    +     +    B    + +       + +    B    +<br />   +       &lt;---------------        +     +         + +       + +         +<br />   °---------ґ  Реакция  °---------ґ     °---------ґ +       + °---------ґ<br />   +         +           +         +     +       ----­       + +         +<br />   +    Pe   +           +    Pe   +     +    Pe   + Реакция + +    Pe   +<br />   +         +           +         +     +       &lt;-----------­ +         +<br />   Є---------­           Є---------­     Є---------­           Є---------­<br />      Агент               Респондент        Агент               Респондент<br />          а) Первого типа                       б) Второго типа<br /> <br />                      Схема 2. Дополнительные трансакции<br /> <br />      Однако совершенно очевидно, что трансакция - это звенья одной цепочки:<br /> каждая реакция (Рк) в свою очередь становится стимулом (Ст).<br />      Первым  правилом  коммуникации мы считаем следующее:  пока  трансакции<br /> дополнительны,  процесс коммуникации будет протекать гладко.  Следствие  из<br /> этого  правила  пока трансакции дополнительны, процесс  коммуникации  может<br /> продолжаться  неопределенно долго. Эти правила не  зависят  ни  от  природы<br /> трансакций,  ни от их содержания. Они целиком основаны на векторах  общения<br /> Пока   трансакции   сохраняют  дополнительный   характер,   правило   будет<br /> выполняться независимо от того, заняты ли ее участники, например, какими-то<br /> сплетнями  (Родитель - Родитель), решают ли реальную проблему  (Взрослый  -<br /> Взрослый)  или  просто  играют вместе (Ребенок -  Ребенок  или  Родитель  -<br /> Ребенок).<br /> <br />   ¤---------§           ¤---------§     ¤---------§           ¤---------§<br />   +         +           +         +     +         +     Рк    +         +<br />   +    P  &lt;-------§     +    P    +     +    P    +     ¤-------   P    +<br />   +         +     +     +         +     +         +     +     +         +<br />   °---------ґ     +     °---------ґ     °---------ґ     +     °---------ґ<br />   +         + Ст  +     +         +     +         + Ст  +     +         +<br />   +    B  --------Ѕ------->  B    +     +    B  --------Ѕ------->  B    +<br />   +         +     +     +         +     +         +     +     +         +<br />   °---------ґ     +     °---------ґ     °---------ґ     +     °---------ґ<br />   +         +     +     +         +     +         +     +     +         +<br />   +    Pe   +     Є-------   Pe   +     +    Pe &lt;-------­     +    Pe   +<br />   +         +     Рк    +         +     +         +           +         +<br />   Є---------­           Є---------­     Є---------­           Є---------­<br />      Агент               Респондент        Агент               Респондент<br />          а) Первого типа                       б) Второго типа<br /> <br />                      Схема 3. Пересекающиеся трансакции<br /> <br />      Обратное  правило состоит в том, что процесс коммуникации прерывается,<br /> если  происходит то, что мы называем *пересекающейся* трансакцией. На схеме<br /> 3а   представлена  наиболее  обычная  пересекающаяся  трансакция,   которая<br /> вызывает  наибольшие  трудности  в  процессе  общения,  какой  бы   стороны<br /> человеческих отношений она ни касалась: семейной жизни, любви,  дружбы  или<br /> работы (пересекающаяся трансакция первого типа). Именно этот тип трансакции<br /> доставляет  наибольшие хлопоты психотерапевтам (в психоанализе  он  получил<br /> название    классической   реакции   переноса).   Стимул    рассчитан    на<br /> взаимоотношения  Взрослый - Взрослый, например:  "Давай  попробуем  понять,<br /> почему  в  последнее время ты стал много пить" или "Ты не знаешь,  где  мои<br /> запонки?".  Соответствующим трансакции Взрослый - Взрослый в первом  случае<br /> может  быть  признан ответ: "Давай попробуем понять.  Мне  и  самому  этого<br /> хочется". А во втором: "Запонки лежат на столе".<br />      Однако  собеседник  может вдруг вспылить. Тогда ответы  будут  другие,<br /> например в первом случае" "Ты как мой отец все время меня критикуешь", -  а<br /> во  втором  "Вечно  я  у  тебя  во  всем виновата!"  Оба  последних  ответа<br /> соответствуют схеме Ребенок - Родитель, и, как видно из схемы  3а,  векторы<br /> трансакций пересекаются.<br />      При   подобных  обстоятельствах  следует  временно  отложить   решение<br /> проблемы алкоголя или запонок до тех пор, пока векторы не будут приведены в<br /> порядок.  Это  может продолжаться несколько месяцев в  первом  примере  _и_<br /> несколько  секунд  во  втором, причем либо игрок  должен  стать  Родителем,<br /> дополняя  неожиданно  проснувшегося  в  собеседнике  Ребенка,  либо   нужно<br /> активизировать  в нем Взрослого. Если, например при обсуждении  с  хозяйкой<br /> качества  мытья посуды, вдруг служанка вздумает взбунтоваться, то  разговор<br /> на  уровне Взрослый - Взрослый будет закончен. Возможным продолжением может<br /> стать  коммуникация  на  уровне Ребенок - Родитель  или  обсуждение  другой<br /> Взрослой проблемы - не следует ли хозяйке уволить служанку.<br />      На схеме 3б показан случай, обратный пересекающейся трансакции первого<br /> типа   Он   представляет  собой  реакцию  контрпереноса,  хорошо   знакомую<br /> психотерапевтам:  пациент делает объективное, Взрослое  замечание,  а  врач<br /> перекрещивает  векторы,  отвечая как родитель ребенку.  Это  пересекающаяся<br /> трансакция второго типа. Например, на вопрос: "Не знаешь, где мои запонки?"<br /> - может последовать ответ: "Почему ты никогда сам не знаешь, где твои вещи?<br /> Ты ведь, кажется, уже не ребенок!"<br />      *Диаграмма* *взаимоотношений* (схема 4), на которой изображены  девять<br /> возможных  векторов  общения  между  спрашивающим  и  отвечающим,  обладает<br /> некоторыми интересными свойствами.<br />      Дополнительные трансакции между "равными психологическими состояниями"<br /> представлены  линиями (1-1), (5-5), (9-9). Трансакции  (2-4)  (4-2),  (3-7)<br /> (7-3)  и (6-8) (8-6) тоже дополнительные. Все остальные комбинации образуют<br /> пересекающиеся трансакции, и на диаграмме они тоже пересекаются:  например,<br /> (3-7) (3-7) - двое людей, лишившихся дара речи, свирепо уставились друг  на<br /> друга.  Если  никто  из  них  не уступит, коммуникация  прекратится  и  они<br /> разойдутся в разные стороны. Обычно один отступает на (7-3), что приводит к<br /> игре  "Скандал"; лучшим решением было бы (5-5), при котором оба  рассмеются<br /> или обменяются рукопожатием.<br /> <br />   ¤---------------§                                     ¤---------------§<br />   +               +                                     +               +<br />   +       1.   ---------------------------------------------   1.       +<br />   +               +                                     +               +<br />   +   P   2.   -----------------\           /---------------   2.  P    +<br />   +               +               \       /             +               +<br />   +       3.   чччччччччччч         \   /         чччччччччч   3.       +<br />   +               +         ч         X         ч       +               +<br />   °---------------ґ           ч     /   \     ч         °---------------ґ<br />   +               +             ч /       \ ч           +               +<br />   +       4.   -----------------/ ч       ч \---------------   4.       +<br />   +               +                 ч   ч               +               +<br />   +   B   5.   -----------------------ч---------------------   5.  B    +<br />   +               +                 ч   ч               +               +<br />   +       6.   -----------------\ ч       ч /---------------   6.       +<br />   +               +             ч \       / ч           +               +<br />   °---------------ґ           ч     \   /     ч         °---------------ґ<br />   +               +         ч         X         ч       +               +<br />   +       7.   чччччччччччч         /   \         чччччччччч   7.       +<br />   +               +               /       \             +               +<br />   +   Pe  8.   -----------------/           \---------------   8.  Pe   +<br />   +               +                                     +               +<br />   +       9.   ---------------------------------------------   9.       +<br />   +               +                                     +               +<br />   Є---------------­                                     Є---------------­<br />          Агент                                                 Респондент<br /> <br />                      Схема 4. Диаграмма взаимоотношений<br /> <br />      Простые   дополнительные  трансакции  чаще   всего   встречаются   при<br /> неглубоких  производственных или общественных  взаимоотношениях.  Их  легко<br /> нарушить  простыми пересекающимися трансакциями. В сущности,  поверхностные<br /> взаимоотношения  можно  определить как  не  выходящие  за  пределы  простых<br /> дополнительных   трансакций.  Такого  рода  взаимоотношения   возникают   в<br /> совместной деятельности, ритуалах и времяпрепровождениях.<br />      Более сложными являются *скрытые* трансакции, требующие одновременного<br /> участия  более чем двух состояний *Я*. Именно эта категория служит  основой<br /> для  игр.  Продавцы,  например, весьма сведущи в  так  называемых  "угловых<br /> трансакциях",  в  которых  участвуют три  состояния  *Я*.  Следующий  обмен<br /> репликами  является  ярким, хотя и несколько грубоватым  примером  торговой<br /> игры.<br />      Продавец: Эта модель получше, но она вам не по карману.<br />      Покупательница: Вот ее-то я и возьму.<br />      Эта  трансакция  проанализирована на  схеме  5а.  Продавец  на  уровне<br /> Взрослого  констатирует два факта: "Эта модель лучше"  и  "Она  вам  не  по<br /> карману".  На  социальном  уровне  слова  продавца  кажутся  обращенными  к<br /> Взрослому покупательницы, поэтому она должна была бы ответить:<br />      "Вы,  безусловно,  правы  и  в  том,  и  в  другом".  Однако  скрытый,<br /> психологический  вектор  был умело направлен опытным  Взрослым  продавца  к<br /> Ребенку  покупательницы. Ответ, который дал Ребенок,  показывает,  что  наш<br /> анализ   правилен.   Покупательница   думает:   "Несмотря   на   финансовые<br /> последствия,  я  покажу  этому наглецу, что я ничуть  не  хуже  других  его<br /> покупателей".  Эта  трансакция дополнительна на  обоих  уровнях,  поскольку<br /> продавец  как бы принимает ответ покупательницы за чистую монету,  то  есть<br /> как ответ Взрослого, решившего сделать покупку.<br /> <br />   ¤---------§           ¤---------§     ¤---------§           ¤---------§<br />   +         +           +         +     +         +           +         +<br />   +    P    +           +    P    +     +    P    +           +    P    +<br />   +         +Социальный +         +     +         +           +         +<br />   °---------ґ  уровень  °---------ґ     °---------ґ           °---------ґ<br />   +       -------Ст------>        +     +       --------Ст------>       +<br />   +    B  &lt;------Рк-------   B    +     +    B    +Социальный +    B    +<br />   +       &lt;--|---Ст--|  +         +     +       &lt;-------Рк-------       +<br />   °---------ґ+       +  °---------ґ     °---------ґ           °<br />   +         ++       Є---->       +     +       ---------------->       +<br />   +    Pe   +Є---Рк--------  Pe   +     +    Pe   +Психологич.+    Pe   +<br />   +         +Психологич.+         +     +       &lt;----------------       +<br />   Є---------­  уровень  Є---------­     Є---------­           Є---------­<br />     Продавец           Покупательница      Ковбой               Девушка<br /> <br />         а) Угловая трансакция                 б) Двойная трансакция<br /> <br />                         Схема 5. Скрытые трансакции<br /> <br />      В двойной скрытой трансакции участвуют четыре состояния *Я*. Она часто<br /> присутствует при флирте. Ковбой: Не хотите ли посмотреть конюшню?  Девушка:<br /> Ах, я с детства обожаю конюшни! На схеме 5б видно, что на социальном уровне<br /> происходит  разговор  о  конюшнях  между  Взрослыми,  в  то  время  как  на<br /> психологическом уровне это разговор Ребенка с Ребенком и его  содержание  -<br /> сексуальные   взаимоотношения  (заигрывание).  На  поверхности   инициатива<br /> принадлежит  Взрослому, но исход большинства подобных  игр  на  самом  деле<br /> предопределяет Ребенок, так что участников игры может ждать сюрприз.<br />      Таким   образом,  мы  подразделяем  трансакции  на  дополнительные   и<br /> пересекающиеся, на простые и скрытые, а последние - на угловые и двойные.<br /> <br /> <br />       ПРОЦЕДУРЫ И РИТУАЛЫ<br /> <br /> <br />      Как   правило,  трансакции  следуют  друг  за  другом  в  определенной<br /> последовательности.  Эта  последовательность  не  является   случайной,   а<br /> планируется одним из трех состояний Я: Родителем, Взрослым, Ребенком или, в<br /> более   общем   смысле,  обществом,  реальной  ситуацией  или   личностными<br /> особенностями. Требования адаптации предусматривают: пока данная социальная<br /> ситуация не опробована, Ребенок должен находиться под защитой Взрослого или<br /> Родителя.   Поэтому   планирование,  исходящее  от  Ребенка,   чаще   всего<br /> встречается в уже опробованных ситуациях, предполагающих наличие близости и<br /> конфиденциальности.<br />      Простейшими  формами  общественной деятельности являются  процедуры  и<br /> ритуалы.  Некоторые  из них универсальны, другие носят локальный  характер,<br /> однако   всем  им  надо  учиться.  Процедурой  мы  называем  серию  простых<br /> дополнительных  Взрослых  трансакций,  направленных  на  взаимодействие   с<br /> действительностью, которая имеет два аспекта: статический и динамический.<br />      Мы  считаем,  что статическая действительность включает все  возможные<br /> сочетания  и  расположения  вещества во  Вселенной.  Арифметика,  например,<br /> состоит из утверждений о статической действительности.<br />      Динамическая   действительность  содержит  потенциальные   возможности<br /> взаимодействия  всех энергетических систем во Вселенной.  Химия,  например,<br /> состоит из утверждений, касающихся динамической действительности. Процедуры<br /> основаны  на  переработке  информации и  оценках  вероятностей,  касающихся<br /> материальной  стороны действительности. Они достигают наиболее  совершенной<br /> формы   в   профессиональных  умениях.  Процедурами   являются,   например,<br /> управление самолетом и операция по удалению аппендицита. Психотерапия  тоже<br /> относится к разряду процедур, однако до тех пор, пока ситуацию контролирует<br /> Взрослый  психотерапевта. Как только на первый план  выходит  Родитель  или<br /> Ребенок,  психотерапия  перестает быть процедурой.  Планирование  процедуры<br /> определяется   конкретным  материалом  на  основе   оценок,   произведенных<br /> Взрослым.<br />      Процедуры можно оценить по двум параметрам. Мы говорим, что  процедура<br /> целесообразна,  если  субъект деятельности, которого  мы  назвали  агентом,<br /> наилучшим  образом использует имеющиеся у него данные и  накопленный  опыт,<br /> хотя его знания сами по себе могут быть недостаточными.<br />      Если  же  во  время переработки информации Взрослым в дело вмешивается<br /> Родитель   или   Ребенок,  процедура  становится,  как  мы   ее   называем,<br /> загрязненной  и менее целесообразной. Об эффективности процедуры  судят  по<br /> результатам.   Таким   образом,  целесообразность  -  это   психологический<br /> критерий, а эффективность - материальный. Например, один местный лекарь  на<br /> тропическом острове приобрел высокую квалификацию в удалении катаракты.  Он<br /> весьма  целесообразно использовал знания, которыми располагал, но поскольку<br /> знал  он  меньше, чем проживающий там же профессиональный глазной врач,  то<br /> эффективность  его  работы была ниже. Вскоре глазной врач  пристрастился  к<br /> выпивке,   поэтому  целесообразность  его  работы  резко   упала.   Вначале<br /> эффективность  его  работы  не страдала, но с  годами  руки  у  него  стали<br /> трястись,  и  его  ассистент - местный лекарь - начал превосходить  его  не<br /> только  в  целесообразности, но и в эффективности. Этот пример  показывает,<br /> что  оба  описанных  выше параметра лучше всего может  оценить  эксперт  по<br /> данным  процедурам: целесообразность - путем личного знакомства с субъектом<br /> деятельности, а эффективность - на основе результатов его деятельности.<br />      В  рамках  нашего  анализа  мы  называем ритуалом  стереотипную  серию<br /> простых дополнительных трансакций, заданных внешними социальными факторами.<br /> Неформальный   ритуал  (например,  прощание)  в  разных  местностях   может<br /> отличаться  рядом  деталей, однако в основе своей он неизменен.  Формальные<br /> ритуалы  (например, католическая литургия) характеризуются гораздо  меньшей<br /> свободой.  Форма  ритуала  определяется Родительской  традицией,  однако  в<br /> незначительных  деталях  может сходным образом  сказываться  более  позднее<br /> Родительское  влияние, хотя его результаты и не столь устойчивы.  Некоторые<br /> формальные  ритуалы, особенно интересные с исторической  и  этнографической<br /> точек  зрения,  имеют  две  фазы:  1)  Трансакции  происходят  при  строгой<br /> Родительской  цензуре; 2) Родитель отступает в сторону и  Ребенок  получает<br /> более или менее полную свободу трансакций, приводящую порой к оргии.<br />      Многие формальные ритуалы первоначально были сильно "загрязненными" (в<br /> указанном  выше смысле), хотя и весьма целесообразными процедурами.  Однако<br /> по  мере  того,  как  шло время и менялись обстоятельства,  многие  из  них<br /> потеряли  какое-либо  значение  как  процедуры  и  превратились  в   символ<br /> лояльности.  Как  трансакции они представляют собой попытку  избавиться  от<br /> чувства  вины  и  получить  вознаграждение путем соответствия  Родительским<br /> требованиям. Ритуалы предлагают безопасный, вселяющий уверенность  и  часто<br /> приятный способ структурирования времени.<br />      Приступая  к  анализу  игр,  мы считаем полезным  вначале  рассмотреть<br /> некоторые неформальные ритуалы. Думаем, что наиболее поучительным  примером<br /> могут быть варианты американских ритуалов приветствия.<br />      1)  А: Привет! (Доброе утро!).<br />          В: Привет! (Доброе утро!).<br />      2)  А: Тепло сегодня, правда? (Как поживаете?).<br />          В: Да. Хотя, по-моему, скоро пойдет дождь. (Прекрасно. А вы?).<br />      3)  А: Ну, счастливо. (Все в порядке).<br />          В: До встречи.<br />      4)  А: Пока!<br />          В: Пока!<br />      Очевидно,  что этот обмен репликами не несет никакой информации.  Даже<br /> если собеседникам есть что сообщить друг другу, они мудро воздерживаются от<br /> этого.  Чтобы А мог рассказать о том, как он поживает, ему понадобилось  бы<br /> минут  пятнадцать,  но  у В, видимо, случайного знакомого,  нет  времени  и<br /> желания  его слушать. Такую серию трансакций справедливо и вполне адекватно<br /> мы назвали ритуалом из восьми "поглаживаний". Если бы А и В спешили, то они<br /> вполне  могли  бы  удовлетвориться  двумя  "поглаживаниями":  "Привет!"   -<br /> "Привет!"  Если  бы они были, например, старомодными восточными  монархами,<br /> то,  прежде чем перейти к делу, им пришлось бы исполнить ритуал из  двухсот<br /> "поглаживаний". В нашей ситуации, говоря языком трансакционного анализа,  А<br /> и  В слегка улучшили самочувствие друг другу и каждый из них благодарен  за<br /> это другому.<br />      Этот  ритуал с обеих сторон основан на тщательном интуитивном расчете.<br /> На  этом уровне знакомства оба собеседника чувствуют, что должны друт другу<br /> при  каждой встрече примерно четыре "поглаживания", и при этом не чаще раза<br /> в  день.  Если же они вскоре встретятся снова (например, через  полчаса)  и<br /> ничего  нового за это время не возникло, то они просто пройдут, не  заметив<br /> друг  друга,  или  слегка  кивнут головой. Самое  большее,  что  они  могут<br /> сделать, это обменяться небрежным: "Привет!"<br />      Подобные  ситуации  возникают не только в течение коротких  интервалов<br /> времени.  Они  могут  охватывать периоды и в несколько месяцев.  Рассмотрим<br /> следующий  случай.  С  и  D  встречаются раз  в  день,  обмениваются  одним<br /> "поглаживанием"  ("Привет!" - "Привет!") и идут по  своим  делам.  Потом  С<br /> уезжает  в  отпуск  на  месяц. В день своего возвращения  он,  как  обычно,<br /> встречает  D. Если D опять ограничится лишь словом "Привет!",  то  С  может<br /> обидеться.  По  расчетам  С,  они  с D должны  друг  другу  около  тридцати<br /> "поглаживаний".  Но их вполне можно вместить в несколько  трансакций,  если<br /> сделать  их  достаточно  выразительными.  D  должен  был  бы  повести  себя<br /> следующим  образом  (каждая единица "интенсивности" или  "интереса"  в  его<br /> репликах соответствует одному "поглаживанию" ):<br />      1)  D: Привет" (1 единица.)<br />      2)  D: Что-то вас давно не было видно. (2 единицы.)<br />      3)  D: Неужели? Где же вы были? (5 единиц.)<br />      4)  D: Вот здорово! Потрясающе! Ну и как? (7 единиц.)<br />      5)  D:  Выглядите  вы чудесно. (4 единицы.) Ездили вместе с  семьей?<br />          (4 единицы.)<br />      6)  D: Рад был вас снова повидать. (4 единицы.)<br />      7)  D: Всего хорошего. (1 единица.)<br />      Таким  образом, на счету D двадцать восемь "поглаживаний". И  D,  и  С<br /> знают,  что на следующий день D отдаст два недостающих "поглаживания",  так<br /> что  счет практически сравняется. Двумя днями позже они вернутся к обычному<br /> обмену  двумя "поглаживаниями" ("Привет!" - "Привет!"). Однако  теперь  они<br /> лучше  знают  друг  друга, так как убедились, что  оба  -  вполне  надежные<br /> партнеры, а это может пригодиться, если они встретятся в обществе.<br />      Полезно рассмотреть и обратный случай. Е и F обычно следуют ритуалу из<br /> двух  "поглаживаний" ("Привет!" - "Привет!"). Но вот однажды  вместо  того,<br /> чтобы, обменявшись стандартным приветствием, пройти мимо, Е останавливается<br /> и спрашивает: "Как дела?" Происходит следующий диалог:<br />      1)  Е: Привет!<br />          F: Привет!<br />      2)  Е: Как дела?<br />          F: (озадачен). Прекрасно. А у вас?<br />      3)  Е: Великолепно. Тепло сегодня, правда?<br />          F: Да. (осторожно.) Хотя, похоже, будет дождь.<br />      4)  Е: Приятно было повидать вас.<br />          F:  И  мне.  Извините, я должен успеть в библиотеку  до  закрытия.<br />          Всего хорошего.<br />      5)  Е: Всего хорошего.<br />      Торопливо  уходя  прочь,  F  ломает  голову:  "Что  это  с  ним  вдруг<br /> случилось?  Может быть, он теперь работает страховым агентом?"  В  терминах<br /> трансакционного  анализа  подразумевается:  "Он  мне  должен   всего   одно<br /> "поглаживание". Почему он вдруг выдал целых пять?"<br />      Приведем  еще  более  простой  пример, иллюстрирующий  трансакционную,<br /> деловую природу этих простейших ритуалов: N говорит: "Привет!" -  а  H,  не<br /> отвечая,  проходит мимо. "Что с ним произошло?" - думает  N,  то  есть:  "Я<br /> "погладил" его, а он мне "поглаживания" не вернул". Если H продолжает вести<br /> себя  подобным  же образом и с другими знакомыми, то это наверняка  вызовет<br /> осуждающие разговоры в его окружении.<br />      В  некоторых случаях очень трудно провести границу между процедурой  и<br /> ритуалом. Дилетанты обычно называют профессиональные процедуры ритуалами. И<br /> хотя практически каждая трансакция основана на здравом смысле, а порой и на<br /> жизненно  важном опыте, у дилетантов недостает знаний, чтобы  это  оценить.<br /> Наоборот,   профессионалы,  как  правило,  стремятся   разумно   обосновать<br /> ритуальные элементы, присутствующие в процедурах, и не обращать внимания на<br /> скептически  настроенных  дилетантов на том основании,  что  те  просто  не<br /> обладают достаточными знаниями для понимания этих разумных основ. Зато  это<br /> один  из  способов,  с помощью которого ставшие стеной профессионалы  могут<br /> воспрепятствовать новой, вполне здравой процедуре: высмеять ее как  ритуал.<br /> Это объясняет судьбу Земмельвейса [Земмельвейс, Игнац Филипп (1818-1865)  -<br /> венгерский  акушер,  впервые  добившийся  резкого  снижения  смертности  от<br /> родильной  горячки  (родового сепсиса) благодаря тщательному  мытью  рук  и<br /> дезинфицированию  их.  Его метод был встречен врачами  очень  враждебно]  и<br /> многих других новаторов.<br />      Существенной  особенностью и процедур, и ритуалов мы считаем  то,  что<br /> они  стереотипны. Как только произошла первая трансакция, все  остальные  в<br /> серии  становятся предсказуемыми. А порядок их известен заранее.  Результат<br /> последовательности  трансакций  также  предопределен,  если,  конечно,   не<br /> случается что-то непредвиденное.<br />      Процедура   и   ритуал  различаются  в  зависимости   от   того,   что<br /> предопределяет  их ход: процедуры планируются Взрослым, а  ритуалы  следуют<br /> схемам, заданным Родителем.<br />      Люди,  не  умеющие хорошо исполнять ритуалы или чувствующие  себя  при<br /> этом  неуютно,  иногда стараются избегать их, заменяя процедурами.  К  этой<br /> категории,  например,  относятся  гости,  которые  любят  помогать  хозяйке<br /> готовить и разносить угощения во время званых вечеров.<br /> <br /> <br />       ВРЕМЯПРЕПРОВОЖДЕНИЯ<br /> <br /> <br />      Времяпрепровождения (как способ проводить время)  можно  рассматривать<br /> на  социальном  и  временном  фоне с учетом различных  степеней  сложности,<br /> соответственно имея в виду различные уровни сложности процесса.<br />      Однако если принимать за единицу общения трансакцию, можно выделить из<br /> всех  относящихся сюда ситуаций некоторую сущность, которую  мы  и  назвали<br /> времяпрепровождением.  Определим  его  как  серию  простых,  полуритуальных<br /> дополнительных трансакций, сгруппированных вокруг одной темы, целью которой<br /> является структурирование определенного интервала времени. Начало  и  конец<br /> такого  интервала мы обычно обозначаем процедурами или ритуалами. При  этом<br /> трансакции  приспособлены  к нуждам всех участников  таким  образом,  чтобы<br /> каждый  мог получить максимальный выигрыш в течение данного интервала.  Чем<br /> лучше адаптирован участник, тем больше его выигрыш.<br />      Времяпрепровождения,  как  правило,  составляют  основное  содержание,<br /> например,  различных  вечеринок или времени ожидания  перед  самым  началом<br /> какого-нибудь   официального   собрания.  Причем   структура   и   динамика<br /> человеческих взаимоотношений в обоих случаях одинаковы. Времяпрепровождения<br /> в  эти  периоды могут принимать форму "болтовни" или серьезного  обсуждения<br /> какой-либо проблемы.<br />      Компания  гостей, приглашенных на коктейль, подчас представляет  собой<br /> своего  рода выставку разнообразных способов времяпрепровождении.  В  одном<br /> углу  могут  играть  в "Родительский комитет", обсуждая вопросы  воспитания<br /> детей,  в  другом - собрались любители психиатрии, в третьем углу обсуждают<br /> того  или иного человека, а четвертая группа может быть поглощена вопросом:<br /> "Какая машина лучше?" Женщины обычно говорят о проблемах кухни и гардероба.<br />      Наблюдения  подтверждают,  что  такого  рода  мероприятие  практически<br /> ничем,  кроме  имен  присутствующих там людей, не  отличается  от  десятков<br /> подобных же вечеринок, происходящих в то же самое время и в такой же среде.<br /> Для различных социальных слоев типичен разный набор времяпрепровождении.<br />      Времяпрепровождения   можно   классифицировать   многими    способами.<br /> Характеристика по внешним параметрам основана на социальных признаках (пол,<br /> возраст,   семейное  положение,  национальная  принадлежность,   культурный<br /> уровень,  благосостояние). Такие темы, как "Какой автомобиль лучше?",  "Кто<br /> выиграл спортивные соревнования?" и т.п., относятся к "мужским разговорам".<br /> А  к "женским разговорам" относятся темы: "Покупки", "Кухня", "Гардероб"  и<br /> т.п.   Подростки   чаще   всего   играют   в   "Ухаживание",   а   наиболее<br /> распространенная" игра для людей среднего возраста - "Доходы и расходы".  К<br /> этой  группе, представляющей собой вариации "светской болтовни", относятся.<br /> "Как  это  делается"  (прекрасно подходит для  короткого  авиапутешествия);<br /> "Почем?" (любимое времяпрепровождение в барах среди людей среднего достатка<br /> и  ниже);  "А  вы  бывали когда-нибудь в ..." (ностальгическое,  популярное<br /> среди  "бывалых"  людей); "Вы знакомы с (таким-то)?" -  времяпрепровождение<br /> для одиноких людей; "А что стало" (со стариной Джо)? (часто играют те, кому<br /> повезло  или,  наоборот, не повезло на финансовом поприще);  "На  следующее<br /> утро"    (Похмелье)    и   "Коктейль"   (Я   знаю   рецепт    получше)    -<br /> времяпрепровождения, типичные для честолюбивых молодых людей  определенного<br /> типа.<br />      Структурно-деятельностную   классификацию    времяпрепровождении    мы<br /> основываем   на  личностных  характеристиках.  В  "Родительский   комитет",<br /> например,  можно играть на трех уровнях. На уровне Ребенок -  Ребенок  игра<br /> принимает  вид:  "Что делать с упрямыми родителями?" На уровне  Взрослый  -<br /> Взрослый:  "Родительский  комитет"  (в  собственном  смысле  слова)  -  это<br /> времяпрепровождение, популярное среди образованных молодых матерей. У более<br /> старшего  поколения это времяпрепровождение обычно принимает  назидательную<br /> форму:   "Преступность  среди  несовершеннолетних"  (уровень   Родитель   -<br /> Родитель)  Некоторые  супружеские пары играют  в  "Скажи  им,  дорогой",  в<br /> которой  жена  говорит от лица Родителя, а муж подыгрывает ей,  как  не  по<br /> годам развитый ребенок.<br />      Еще      более      убедительна     психологическая      классификация<br /> времяпрепровождении. Например, и в "Родительский комитет", и в "Психиатрию"<br /> можно играть в так называемой проецирующей и интроецирующей форме. На схеме<br /> 6а   дан   анализ   времяпрепровождения   уровня   "Родительский   комитет"<br /> проецирующего типа, основанного на конструкции Родитель - Родитель.<br /> <br />   ¤---------§           ¤---------§     ¤---------§           ¤---------§<br />   +       -------Ст------->       +     +         +           +         +<br />   +    P    +           +    P    +     +    P    +           +    P    +<br />   +       &lt;------Рк--------       +     +         +           +         +<br />   °---------ґ           °---------ґ     °---------ґ           °---------ґ<br />   +         +           +         +     +       -------Ст------->       +<br />   +    B    +           +    B    +     +    B    +           +    B    +<br />   +         +           +         +     +       &lt;------Рк--------       +<br />   °---------ґ           °---------ґ     °---------ґ           °---------ґ<br />   +         +           +         +     +         +           +         +<br />   +    Pe   +           +    Pe   +     +    Pe   +           +    Pe   +<br />   +         +           +         +     +         +           +         +<br />   Є---------­           Є---------­     Є---------­           Є---------­<br />      а) Родительский комитет            б) Психиатрия интроецирующего типа<br />   проецирующего типа "Преступность                 "Психоанализ"<br />      среди несовершеннолетних"<br /> <br />                         Схема 6. Времяпрепровождения<br /> <br />      А: Если бы не разводы, не было бы такой преступности среди подростков.<br />      В: Дело не только в этом. Сейчас детей даже в благополучных семьях  не<br /> учат хорошим манерам, как это было в наше время.<br />      "Родительский комитет" интроецирующего типа соответствует  конструкции<br /> Взрослый - Взрослый:<br />      С: Мне кажется, я просто не могу быть хорошей матерью.<br />      D:  Как  бы  вы ни старались, дети все равно вырастают не такими,  как<br /> хочется.  Вам только и остается, что гадать: правильно ли вы  поступаете  и<br /> какие ошибки успели совершить?<br />      "Психиатрия" проецирующего типа (уровень Взрослый - Взрослый):<br />      Е: По-моему, его поведение - результат подсознательной фрустрации.<br />      F:  Мне  кажется, вам прекрасно удалось сублимировать ваши агрессивные<br /> наклонности.<br />      На   схеме   6б  показана  "Психиатрия"  интроецирующего   типа.   Это<br /> времяпрепровождение на уровне "Взрослый - Взрослый".<br />      N: Для меня эта живопись символизирует порочность и грязь.<br />      H: Что касается меня, занятия живописью - это попытка угодить отцу.<br />      Времяпрепровождения не только создают структуру времени и обеспечивают<br /> участникам  взаимно  приемлемые  "поглаживания",  но  и  выполняют  функцию<br /> социального  отбора.  В  процессе  времяпрепровождения  Ребенок  в   каждом<br /> участнике внимательно наблюдает за партнерами и оценивает их возможности. К<br /> концу  вечеринки каждый игрок выберет себе нескольких человек,  с  которыми<br /> ему захочется познакомиться поближе, отбросив других участников, независимо<br /> от  того,  насколько интересными или привлекательными они  были  в  течение<br /> вечера.  Избранники обычно представляют собой наиболее вероятных кандидатов<br /> для  более сложных взаимоотношений, то есть для игр. Такую систему  отбора,<br /> несмотря  на  наше желание дать ей рациональное объяснение,  мы  считаем  в<br /> большой степени интуитивной и бессознательной.<br />      В  некоторых  случаях  в  процессе  отбора  Взрослый  берет  верх  над<br /> Ребенком.   Например,  рассмотрим  ситуацию,  в  которой  страховой   агент<br /> старательно учится разного рода социальным времяпрепровождениям. В процессе<br /> игры  его  Взрослый прислушивается к возможным клиентам и  выделяет  их  из<br /> остальных  партнеров  как людей, с которыми ему хотелось  бы  познакомиться<br /> поближе. Причем его выбор, как правило, совершенно не зависит от их  умения<br /> играть  или  от  ощущения  внутреннего родства с ними,  а  основывается  на<br /> второстепенных факторах, в данном случае на их готовности платить.<br />      Между    тем    времяпрепровождения   обладают   одной   специфической<br /> особенностью  -  они  взаимно  исключают  друг  друга.  Например,  "мужской<br /> разговор" и "женский разговор" никогда не смешиваются. Компания,  увлеченно<br /> играющая   в  "А  вы  бывали  когда-нибудь...  (там-то)?",  с  раздражением<br /> отнесется  к назойливому гостю, который хочет играть в "Сколько стоит...?".<br /> Игрокам в "Родительский комитет" проецирующего типа не понравится вторжение<br /> интроецирующих игроков, хотя их недовольство не будет столь сильным, как  в<br /> обратной ситуации.<br />      Времяпрепровож]]></description>
<pubDate><![CDATA[Sun, 02 May 2010 16:32:05 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125693890/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125693890/]]></guid>
<category><![CDATA[психология]]></category>
<category><![CDATA[эрик берн]]></category>
<category><![CDATA[игры в которые играют люди]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125693890/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[Посмотрела в контакте фильм Дом солнца]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125375515/]]></link>
<description><![CDATA[Думала старый фильм...<br /> <br /> Ни сколько не обратила внимание на титры  .. на  самом деле  смотреть стала  просто так=)))  время убить так как ДипВлом писать (ударение  в любом  месте сойдёт) очень лениво...<br /> <br /> Смотрела  и  думала  веть умели снимать люди киношку... милую простую добрую и с глубоким смыслом=)))<br /> <img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/307/58307815_kadr_225_3.jpg" width="699" height="438" alt=" (699x438, 127Kb)" /><br /> <br />  Каково же  было моё удивление, когда я узнала что это фильм вышел на экраны 1 Апреля  этого года и Режисёр Гарик  Сукачёв...<br />  Была приятно удивлена... и тронута  работой до глубины дущи..=)<br /> Фильм о неком положительном герое, который для общества  вовсе не положителен...<br /> Он хиппи, Солнце появляется неожиданно и также неожиданно исчезает, на протяжении всего фильма... Вот и в Жизни Саши он появился неожиданно   с мячиком в руках и словами: "Вот так  всё и начинается..."...<br /> <br />  я  Влюблена...=) в этот фильм=)))<br /> Снято в Духе старого доброго кино+)))) как давно такого небыло+)))<br /> <br /><br /><b>Настроение сейчас - <em>лирическое-лирическое</em></b><br /><br /> <img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/307/58307821_5de30d46b3b510c030c124315a1a604d.jpg" width="540" height="350" alt=" (540x350, 42Kb)" /><br /> <br /> <img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/307/58307839_9804.jpg" width="373" height="560" alt=" (373x560, 23Kb)" /><br><nobr>В колонках играет - <em><a title='Найти Солнца, лучи... в поиске LiveInternet' href=http://www.liveinternet.ru/cgi-bin/search.cgi?ask=%F1%EE%EB%ED%F6%E0%2C+%EB%F3%F7%E8...&test=%F2%E5%F1%F2 target=_blank>Солнца, лучи...</a></em></nobr>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Tue, 27 Apr 2010 05:22:58 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125375515/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125375515/]]></guid>
<enclosure url="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/307/58307815_kadr_225_3.jpg" preview="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/307/58307815_preview_kadr_225_3.jpg" type="image/jpeg" width="699" height="438"/>
<enclosure url="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/307/58307821_5de30d46b3b510c030c124315a1a604d.jpg" preview="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/307/58307821_preview_5de30d46b3b510c030c124315a1a604d.jpg" type="image/jpeg" width="540" height="350"/>
<enclosure url="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/307/58307839_9804.jpg" preview="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/307/58307839_preview_9804.jpg" type="image/jpeg" width="373" height="560"/>
<category><![CDATA[Кино]]></category>
<category><![CDATA[Искусство]]></category>
<category><![CDATA[дом сролнца]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125375515/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[отлично сказано=)]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125278685/]]></link>
<description><![CDATA[<br />Это цитата сообщения <a href="http://www.liveinternet.ru/users/metel/">Viola_Metel</a> <a href="http://www.liveinternet.ru/users/metel/post125271581/"><b>Оригинальное сообщение</b></a><NOINDEX><strong>Солнышко...:)</strong><br /> <br /> <a href="" target="_blank"><b></b></a><br /> <br /> <img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/225/58225105_BABOCHKA.gif" align="left" width="127" height="119" alt=" (127x119, 20Kb)" /><br /> Я знаю.что солнце в жизни <br /> восходит не часто на небосводе души ....<br /> Такая  у Господа Бога традиция....<br /> И тут оно появилось.... никто его уже  не ждал.<br /> А оно улыбнулось своей теплой улыбкой и все....<br /> И что с тобой делать Солнце....пить кофе ранним утром,<br /> улыбаться тебе на закате дня.....думать о тебе ночью....<br /> Луна не Солнце ты сам понимаешь...<br /> А ему то грешному что.....небо-его дом....<br /> свободное от всех и вся...существо парящее.<br /> Да его улыбка заставляет мурлыкать любого....тепло ведь.<br /> Кто откажется от тепла и света в душе.<br /> Только стремно как-то....а вдруг не Солнце.....?<br /> Да ...жизнь научила проверять проверенное.....<br /> Пойду я наверное, Солнце, не знаю цены твоего тепла....<br /> Иногда 3 месяца тепла потом оборачиваются 3мя годами лютой зимы.<br /> А жизнь идет....<br /> Нееееееееееееееееееееееееееет....кричит Солнце.....останься.<br /> Я ведь для тебя.....я ведь с тобой...я ведь о тебе.....ТЫ-мой ангел....<br /> Льстит....Солнце...<br /> А может пустить весну в душу....пусть там будет лето.<br /> Лето..каждый миг-счастье...:)<br /> (с)<br /> <img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/225/58225152_57378927_54f5a82fe52f.gif" width="524" height="429" alt=" (524x429, 159Kb)" /></NOINDEX>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Sun, 25 Apr 2010 15:03:54 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125278685/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125278685/]]></guid>
<enclosure url="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/225/58225152_57378927_54f5a82fe52f.gif" preview="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/225/58225152_preview_57378927_54f5a82fe52f.gif" type="image/jpeg" width="524" height="429"/>
<category><![CDATA[Литература]]></category>
<category><![CDATA[Искусство]]></category>
<category><![CDATA[Цитаты]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125278685/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[Участвую в конкурсе "Солнечное Настроение"]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125020158/]]></link>
<description><![CDATA[<a href="http://foto.mail.ru/inbox/lela-la/843/871.html" target="_blank">http://foto.mail.ru/inbox/lela-la/843/871.html</a><br /> <img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/42/58042598_IMG_3138.JPG" width="466" height="699" alt=" (466x699, 85Kb)" /><br />  <font size="30"> поддержите=) кому не  сложно=) </font> <br><nobr>В колонках играет - <em><a title='Найти костя кирьянов Ночью ты кричишь сильней в поиске LiveInternet' href=http://www.liveinternet.ru/cgi-bin/search.cgi?ask=%EA%EE%F1%F2%FF+%EA%E8%F0%FC%FF%ED%EE%E2+%ED%EE%F7%FC%FE+%F2%FB+%EA%F0%E8%F7%E8%F8%FC+%F1%E8%EB%FC%ED%E5%E9&test=%F2%E5%F1%F2 target=_blank>костя кирьянов Ночью ты кричишь сильней</a></em></nobr>]]></description>
<pubDate><![CDATA[Wed, 21 Apr 2010 00:50:58 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125020158/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125020158/]]></guid>
<enclosure url="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/42/58042598_IMG_3138.JPG" preview="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//58/42/58042598_preview_IMG_3138.JPG" type="image/jpeg" width="466" height="699"/>
<category><![CDATA[Искусство]]></category>
<category><![CDATA[мода и красота]]></category>
<category><![CDATA[я в  конкурсе=)]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125020158/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>4</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[всем ПЧ вопрос  личный....]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125001428/]]></link>
<description><![CDATA[Особенно   интересны ответы  мужчин=(<br />  Почему некторые  людт( парни\мужья)  уходят ни чего не объяснив?<br /> И как с этим  им потом живётся?]]></description>
<pubDate><![CDATA[Tue, 20 Apr 2010 19:02:10 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125001428/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125001428/]]></guid>
<category><![CDATA[психология]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post125001428/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>6</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[Игры для младенцев]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post124682780/]]></link>
<description><![CDATA[<img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//57/798/57798294_grozagr_2.jpg" width="640" height="424" alt=" (640x424, 95Kb)" /><br /> Рукавичка<br /> <br /> Рукавичка – игра для младенцев, развивающая предвкушение событий, выражение эмоций, доверие.<br /> <br /> Описание игры<br /> Взрослый надевает на руку перчатку, к которой пришита игрушка примерно такого же размера, и начинает играть с младенцем.<br /> <br /> Правила игры<br /> <br />    1. Берут перчатку и пришивают к ней мягкую игрушку такого же размера.<br />    2. Малыша кладут на диван.<br />    3. Взрослый надевает перчатку.<br />    4. Затем начинают шевелить пальцами, так чтобы игрушка шевелилась и привлекала к себе внимание младенца.<br />    5. Играя с перчаткой нужно произносить звуки, можно стихи, песни, или просто разговаривать с младенцем.<br />    6. Неожиданно кладут руку малышу на животик или ножку, ручку и говорят: «Попался!»<br />    7. Щекочут малыша, гладят.<br /> <br /> Примечания<br /> Движения руки должны быть плавными, чтобы малыш не пугался.<br /> ]]></description>
<pubDate><![CDATA[Thu, 15 Apr 2010 12:43:28 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post124682780/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post124682780/]]></guid>
<enclosure url="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//57/798/57798294_grozagr_2.jpg" preview="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//57/798/57798294_preview_grozagr_2.jpg" type="image/jpeg" width="640" height="424"/>
<category><![CDATA[Игры всякие нужны, игы всякие важны]]></category>
<category><![CDATA[игры для младенцев]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post124682780/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[Имбирь для похудения, противопоказания, корень имбиря, чай с имбирем]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post124394660/]]></link>
<description><![CDATA[мбирь – жгучая восточная пряность. С давних времен высоко ценились целебные свойства имбиря. Одно время корень имбиря даже имел хождение в качестве денежных знаков в странах востока. Изучая корень имбиря, древние лекари находили в нем множество лечебных свойств, кулинары не скупились добавлять его буквально во все блюда – от жидких горячих супов до изысканных десертов.<br /> Сегодня женский журнал JustLady расскажет об еще одном чудесном свойстве этого удивительного растения, а именно о том, как используется имбирь для похудения.<br /> <br /> В гомеопатической практике применяют в основном корень имбиря, хотя целебными свойствами также обладают и его листья. В целях похудения лучше использовать сушеное растение – оно легче усваивается организмом и оказывает более сильное действие.<br /> <br /> Для начала давайте узнаем, какими полезными свойствами обладает корень имбиря. Согласно исследованиям растение содержит витамины А, С, В1, В2 и ниацин, а также почти все незаменимые аминокислоты. Также в состав корня имбиря входят кальций, магний натрий, цинк, фосфор, железо, калий.<br /> С помощью корня имбиря лечат бесплодие и импотенцию, заболевания печени и желудочно-кишечного тракта, простуду и бронхиальную астму, множество других болезней. Также корень имбиря обладает свойством стимулировать обменные процессы, увеличивать выработку тепла в организме.<br /> <br /> Чай с имбирем – поистине чудодейственный напиток. В зависимости от способа приготовления он освежает и бодрит, способствует похудению и выведению токсинов из организма, лечит простуду и расстройство желудка. Однако не стоит забывать, что как любое, пусть даже и натуральное средство, препараты из корня имбиря имеют свои противопоказания.<br /> <br /> Так чай с имбирем не рекомендуется применять при желчнокаменной болезни, воспалении кишечника, язвах и язвенных колитах, аллергии, повышенной температуре тела. При заболеваниях сердца и гипертонии следует обязательно посоветоваться с врачом.<br /> <br /> Беременность и кормление грудью не являются противопоказанием к применению корня имбиря, однако, в этих случаях нужно пить чай с имбирем с осторожностью, нелишним будет и совет врача.<br /> <br /> <br /> Имбирь для похудения<br /> <br /> <br /> Чаще всего это растение применяется в идее чая. Существует несколько рецептов имбирного чая для похудения, из которых вы без труда выберете что-то для себя.<br /> <br /> Имбирный чай для похудения (основной рецепт)<br /> Небольшой кусочек корня имбиря чистим и трем на мелкой терке. На выходе получаем 2 столовые ложки сырья, которые помещаем в литровую банку или кастрюльку. Добавляем 60 мл сока лимона, немного меда и заливаем смесь кипятком. Оставляем настаиваться примерно на час. После этого имбирный чай для похудения готов к употреблению.<br /> <br /> имбирный чай для похудения <br /> Если вы впервые решили попробавть применить имбирь для похудения, начните прием чая с половины стакана. В дальнейшем можете пить чай с имбирем до 2-х литров в день.<br /> <br /> Имбирный чай для похудения при большом весе<br /> Усилить действия имбиря для похудения поможет чеснок, который, как и корень имбиря, обладает жгучим вкусом, а значит, способен «разогнать» пищеварительные и обменные процессы.<br /> <br /> Для приготовления 2-х литров чая с имбирем по этому рецепту нам понадобится примерно 4 см корня имбиря, два зубка чеснока, и крутой кипяток. Корень имбиря и чеснок чистим и мелко режем, имбирь лучше нарезать тонкими пластинками, наподобие чипсов. Все складываем в посуду и заливаем кипятком. После настаивания смесь процеживаем через марлю. Теперь чай с имбирем готов.<br /> <br /> <br /> Имбирный чай для похудения с мятой и кардамоном<br /> Для рецепта вам понадобится примерно 60 г свежих листьев мяты, которые нужно хорошенько измельчить в блендере. К ним добавляем половинку корня имбиря, тоже предварительно измельченного. В смесь засыпаем щепотку кардамона молотого и заливаем кипятком. Даем настояться 30 минут. Затем смесь процеживаем и доливаем треть стакана сока лимона и четверть стакана сока апельсина. Напиток пьем холодным.<br /> <br /> Имбирный чай для похудения можно использовать и в других целях. Вот несколько рецептов, которые помогут не только похудеть, и справиться с другими недугами.<br /> <br /> Горячий чай с имбирем<br /> Такой рецепт поможет согреться и взбодриться после долгого пребывания на холоде.<br /> <br /> Выжимаем сок из двух лимонов и доводим количество жидкости до 300 мл, долив кипятка. Добавляем две чайные ложки меда и немного измельченного корня имбиря (можно молотого). Напиток делим на две порции, в каждую из которых вливаем по 2 столовые ложки виски.<br /> <br /> Напиток из корня имбиря и зеленого чая<br /> <br /> Зеленый чай завариваем обычным способом в течение пяти минут. Выливаем его в термос и добавляем немного сухого имбиря. Через 30 минут чай можно пить. Он поможет не только похудеть, но и справится с кашлем, выведет из организма вредные вещества и улучшит цвет лица.<br /> <br /> Корень имбиря с добавлением тысячелистника, мяты и цветков черной бузины, заваренный как чай, спасет от боли в животе и расстройства желудка.<br /> <br /> Имбирь для похудения можно использовать не только в виде чая.<br /> <br /> Во время разгрузочных дней добиться хороших результатов поможет салат с имбирем для похудения. Для его приготовления нам понадобится:<br /> - по 1 части цедры апельсина, корня имбиря и сельдерея;<br /> - по две части лимона и свеклы, испеченной в духовке;<br /> - три части свежей моркови.<br /> <br /> Все нужно нарезать, смешать и добавить растительного масла.<br /> <br /> Также способствует похудению жевание корня имбиря между едой или во время большого застолья, в перерывах между переменой блюд.<br /> <br /> В заключения нужно отметить, что вы можете готовить чай с имбирем, используя корень имбиря или порошок. Также очень удобно для заваривания имбирного чая для похудения использовать термос. Похудение с помощью имбиря – процесс не быстрый. Однако если принимать имбирный чай для похудения регулярно на протяжении нескольких месяцев, можно увидеть заметный результат. А прием напитка в течение года может избавить вас от десятка, а то и больше, лишних килограммов.<br /> <br /> Те, кто уже худел с помощью имбиря, отмечают, что имбирный чай для похудения – первый по эффективности среди подобных чаев. А также что похудеть с помощью имбиря будет проще, если хотя бы ограничить употребление сладких и жирных продуктов.<br /> <br /> Александра Панютина<br /> Женский журнал JustLady<br /> <br /> При перепечатке материалов сайта активная ссылка на JustLady.Ru обязательна!]]></description>
<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Apr 2010 15:15:42 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post124394660/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post124394660/]]></guid>
<category><![CDATA[ подготвь своё тело к лету...]]></category>
<category><![CDATA[мода и красота]]></category>
<category><![CDATA[Учимся готовить, клинария для чайника =)]]></category>
<category><![CDATA[имбирь....]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post124394660/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item><title><![CDATA[Антицеллюлитная ванна и скраб с эфирными маслами]]></title>
<link><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post124394447/]]></link>
<description><![CDATA[Удачно подобранная смесь эфирных масел творит порой настоящие чудеса, буквально сжигая целлюлит и разглаживая кожу.<br /> <br />  Вам понадобится:<br /> <br />     * эфирные масло лемонграсса (3 капли),<br />     * эфирные масло петит грейна (3 капли),<br />     * эфирные масло черного перца (2 капли),<br />     * эфирные масло укропа (3 капли),<br />     * эфирные масло корицы (1 капля).<br /> <br /> Масла лемонграсса и петит грейна способствуют активному разрушению подкожно-жировой клетчатки.<br /> <br /> целлюлитМасло черного перца стимулирует обменные процессы и усиливает действие других масел смеси.<br /> <br /> Масло укропа обладает уникальным свойством выводить лишнюю воду из тканей, а масло корицы в несколько раз усиливает процесс расщепления жировых клеток.<br /> <br /> целлюлитПриготовьте смесь эфирных масел в указанных пропорциях и смешайте ее с одним стаканом морской соли (можно использовать и простую поваренную).<br /> <br /> Энергично разотрите проблемные места получившемся соляным скрабом по направлению к сердцу и подождите 15-20 минут, дав маслам впитаться. После чего, не смывая скраба, примите теплую ванну (15-20 минут).<br /> <br /> После ванны не принимайте душ и не вытирайте тело.<br /> <br /> Полный курс состоит из 10 процедур, выполняемых через день.]]></description>
<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Apr 2010 15:11:01 +0400]]></pubDate>
<comments><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post124394447/]]></comments>
<guid><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post124394447/]]></guid>
<category><![CDATA[ подготвь своё тело к лету...]]></category>
<category><![CDATA[мода и красота]]></category>
<category><![CDATA[худелки для леньтюшек]]></category>
<wfw:commentRss><![CDATA[http://www.liveinternet.ru/users/1635528/post124394447/rss]]></wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
</channel>
</rss>
