-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Anna_Belka

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Franz_Kafka_community Live__ART

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2007
Записей: 105
Комментариев: 221
Написано: 605

another perfect day


Добро пожаловать! ;)


10 тайн мужчины и женщины

Пятница, 30 Августа 2013 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Наблюдатель_сущего [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы получить любовь… наполняйте себя ею, пока не начнете ее притягивать

 10 ТАЙН КОТОРЫЕ

 МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

 ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ О СЕБЕ

 И ДРУГ О ДРУГЕ

(вы3431020_schaste2 (699x437, 60Kb)держки из статей МАРКА ИФРАИМОВА)

0. У мужчины и женщины возникает друг к другу чувство любви, когда их невидимые предки сводят их вместе для решения своих нерешенных вопросов. 

Как неприятно людям слышать, что их выбор любимого человека вовсе не их. Только при разрыве отношений люди готовы принять: “да, это все предки мне подсунули такое ходячее мучение. Вот только не пойму за что!”

Попробую вкратце объяснить для чего предкам нужен этот трюк с вашим выбором.

В самом начале отношений мужчина и женщина милы и приветливы друг с другом. Между ними возникает некая духовная симпатия, подчеркиваю духовная. Оба объединены стремлением показать свои лучшие стороны.

Для чего? Как говорили в старину, чтобы показать товар лицом. Мы все это понимаем, но по прошествии времени, когда упаковка вскрыта, оказывается, что товар не так уж хорош и вместо симпатии теперь — неприятие…

 Куда уходит любовь и почему возникают претензии? Претензии всегда основаны на неудовлетворенных потребностях. Потребность – это нужда в чем-то, необходимость. 
Потребности, которые влюбленные не могут удовлетворить друг для друга – это подсмотренный опыт из своих родительских семей. Как родители, например, нуждались в любви, внимании, уважении, так и дети их (наши влюбленные) нуждаются в том же самом.

Но родители не справились в свое время с решением этих задач, глядя на своих старших, которые, возможно, погибли на войне или, к примеру, сами понесли большие потери (коллективизация, эмиграция).

Информация о потерях и неудовлетворенных потребностях записана в ДНК. Предки передали её нам через кровь и опыт. От нее не сбежать. Её можно только осознать, и удовлетворить те потребности, которые предкам удовлетворить не удалось.

Вот для этого и дается возлюбленный. Но такой, который имеет в своих ДНК записи о неудовлетворенных потребностях, схожих с вашими. Потому после медового месяца отношений, начинаются времена недовольства.

Образно говоря, невидимые предки стоят за очнувшимися влюбленными и, потирая руки, говорят: “Ну вот, миленькие! Поворковали и будя! Таперича нашими проблемками пора заниматься!”

Хватит ли мудрости у влюбленных удовлетворить потребности предков и начать свою счастливую жизнь, зависит от того, как они смогут решить проблему, заключенную в Первой Тайне:

1. Мужчина и женщина ищут в отношениях внимания к себе. Любое неудовлетворение в отношениях возникает из-за того, что одна из сторон недополучает внимание от партнера.  

Читать далее...

Метки:  

30 ПРИНЦИПОВ МУДРОЙ ЖИЗНИ

Среда, 28 Августа 2013 г. 16:27 + в цитатник
30 ПРИНЦИПОВ МУДРОЙ ЖИЗНИ:

1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»

2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:
«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Самое большое достижение за неделю?»
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»

3. Следите за внешностью.
Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам.
«Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…»

4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу.
Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.

5. Путешествуйте! Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя.

6. Позвольте себе делать ошибки.
Что-то упустили – не упустите урок из этого. Ошибка – отличная возможность для развития.

7. Развивайте индивидуальность.
Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя.

8. Принимайте решения самостоятельно.
Не готовьте по чужим рецептам.

9. Не навязывайтесь.
Мир огромен – в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку.

10. Медитируйте каждый день.
Учитесь расслабляться и концентрироваться.

11. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали.
Помните, не получить желаемое – иногда и есть везение.

12. Учись говорить «НЕТ».
Не бойтесь отказывать!
– Не желаете ли совершить визит вежливости? Нет?
– Нет!

13. Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту. Говорите по сути, ничего лишнего. НЕТ – сплетням, лжи и жалобам! Лучше молчите, если нечего сказать.

14. Думайте.
Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость.

15. Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то – подождите 24 часа прежде, чем ответить.

16. Будьте независимы и самодостаточны.
Ваше счастье зависит только от Вас, а не от того, как думают и поступают другие люди.

17. Уважайте себя и других.
Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые Вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами – не упускайте из вида Свой выбор!

18. Действуйте исключительно внутри собственной сферы влияния.
Не беспокойтесь о том, на что не можете влиять.

19. Бывайте на свежем воздухе каждый день.
Вне зависимости от погоды и настроения.

20. Верьте в мечты и идеи.
Время нелинейно. Они уже осуществились!

21. Развивайте таланты.
Помните, они у Вас есть! Просто откройте глаза.

22. Будьте ответственны за свои слова и поступки.
Ваши слова имеют огромную силу.

23. Будьте верным. Людям, принципам и выбору.
«Быть верным – не врождённое качество. Это решение!»

24. Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, – его следует выполнить незамедлительно.
Не откладывайте в доооолгий ящик. Туда давно уже ничего не помещается.

25. Следите за здоровьем.
Оно – одно. Впереди у Вас свершения – здоровье понадобится для их реализации. Спорт, йога, медитация помогут. Проверьте!

26. Обретите внутренний покой и гармонию.
Истинная сила человека проявляется не в порывах, а в спокойствии.

27. Примите факт, что прошлое в прошлом.
Оно не существует! Извлекайте опыт, отпустите и идите дальше.

28. Расставляйте приоритеты.
Всему своё место.

29. Побеждайте страхи.
Страх – всего лишь иллюзия.

30. Никогда не сдавайтесь!
Настойчивость и упорство всегда вознаграждаются.
wisdom (700x465, 247Kb)

Метки:  

Женщина — это неизвестное

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 00:26 + в цитатник
Женщина — это неизвестное. И она будет мучиться до тех пор, пока не найдет мужчину, который поможет ей это неизвестное сделать известным. Она станет орать, кричать, нести околесицу до тех пор, пока не найдется тот, кто это употребит в дело. Женщина будет искать того, с кем она может исследовать саму себя. Ей нужен мужчина, способный превращать неизвестное в известное. Таково свойство осознания. Мужской потенциал представляет собой способность входить в неизвестное и делать его известным. А это можно делать только через осознание.

А.А.Пинт "Неизвестная реальность"


женщина (700x560, 76Kb)

Метки:  

каждый придет к тому, к чему должен прийти

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 00:24 + в цитатник
...Невозможно проснуться утром сильным человеком — я хотела бы так, но невозможно. Зато мОжно перестать биться головой об одну и ту же стену и сменить наПравление движения. Если нет дороги на запад, тогда лучше ехать на восток. Земля в любом случае круглая — рано или поздно каждый придет к тому, к чему должен прийти...

Эльчин Сафарли
руль (700x568, 322Kb)

Метки:  

Винтажная груша из остатков тканей.

Суббота, 24 Августа 2013 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажная груша из остатков тканей. Лоскутное шитье. мастер-класс

 

 

  







Читать далее...

Бохо-бусы....Отвал башки..

Суббота, 24 Августа 2013 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бохо-бусы....Отвал башки.. от Charlotte Hosten

 


2busyi2 (466x700, 308Kb)

2.
2c16b2 (400x534, 155Kb)

3.
6c55d6 (600x588, 204Kb)

Читать далее...

10 способов повысить самооценку

Суббота, 24 Августа 2013 г. 05:05 + в цитатник
10 способов повысить самооценку.

1. Начало дня. Как только вы проснулись, скажите себе, что вы уникальный человек, заслуживающий всего самого лучшего в жизни. Посмотрите в зеркало, улыбнитесь своему отражению и примите себя таким, каким вы есть, со всеми недостатками. Будьте благодарны за новый день, который принесет вам много радости и везения.

2. Реализуйте цель жизни. Вы родились, чтобы исполнить свое предназначение и достигать намеченных целей. Не разменивайтесь по мелочам, идите к своей цели. Узнайте свое предназначение и цель в жизни, и смело реализуйте свои планы. Это придаст вам уверенности в себе и в правильности своего жизненного пути.

3. Мыслите позитивно. Не позволяйте, чтобы критика окружающих, оказывала на вас влияние. Старайтесь окружить себя людьми, которые верят в вас, поддерживают и даже вдохновляют. Избегайте негативных, недовольных людей, которые сами ничего не добились, но раздают советы. Такие люди будут всегда тянуть вас вниз.

4. Ставьте реальные цели. Важно, чтобы цели, которые вы перед собой ставите, были реалистичными. Достигая цель за целью, вы приобретете уважение окружающих и вырастите в собственных глазах. Это лучший способ повышения самооценки.

5. Хвалите себя. Записывайте в дневник что-то хорошее, что вы сделали сегодня. Это поможет вам быть уверенным, что у вас есть хорошие качества и черты характера. И это поможет вам повысить самооценку.

6. Никогда не сдавайтесь. У каждого бывают неудачи, но это не повод бросать начатое или сходить с пути. Страх неудачи способен убить не только вашу уверенность, но и ваши лучшие идеи. Смотрите в лицо своим страхам. Не позволяйте плохим чувствам одолевать вас. Фокусируйтесь на хорошем.

7. Примите и полюбите себя. Если вы хотите, чтобы другие вас любили, уважали и ценили, сделайте это, прежде всего, сами для себя. Никто не идеален и вы тоже, но это не повод не любить себя. Научитесь думать и говорить о себе хорошо. В этом вам поможет пункт 5. Приняв и полюбив себя, вы удивитесь, как поменяется к вам и отношение других людей. Учитесь так же принимать и других людей такими, какими они есть. Не ожидайте, не осуждайте, просто принимайте.

8. Будьте честны. Быть честным в наше время не так уж и просто. Но если все-таки жить, так и быть честным, прежде всего, с самим собой, жизнь становится очень простой. Не надо придумывать отмазки, помнить о прошлой лжи, бояться, что все раскроется. Быть честным - это говорить то, что думаешь и делать то, что считаешь правильным. Не всем это понравится, но это понравится вашей душе. Вы будете чувствовать себя легко и независимо, потому что вы честны.

9. Самосовершенствуйтесь. Старайтесь каждый день, узнавайте новые вещи, знакомиться с новыми людьми, читать новые книги, избавляться от вредных привычек или качеств. Делайте все, чтобы быть разносторонним человеком, который стремится к совершенству. Поверьте, такому человеку легко найти общий язык с другими людьми, найти новую работу, влиться в любую компанию.

10. Развивайте чувство юмора. Улыбка - это мощный инструмент, овладев которым вы будете нравится людям гораздо больше. Сделайте так, чтобы люди вокруг вас улыбались, и вас назовут душой компании. Поднимайте настроение себе и другим, и жизнь станет чуточку радостнее. А вы чуточку больше будете нравиться окружающим.
Vysokaya_samoocenka (700x525, 38Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз

Необычные блины

Суббота, 24 Августа 2013 г. 05:02 + в цитатник
Необычные блины, популярные во всем мире – марокканские багхрир. Отличительные черты настоящих багхрир – сильно пористая структура и очень светлый цвет, ведь блинчики зажариваются только с одной стороны!

Для приготовления теста:
300 г муки
100 г мелкой манки
2 желтка
1 ч.л. сахара
1 ч.л. растительного масла
2 г соли
2 г разрыхлителя
3 г дрожжей Сафмомент
Теплая вода – около литра, смотрите по тесту: оно должно быть такой густоты, как на обычные тонкие блины.

Для сладкого марокканского соуса:
100 г сливочного масла
7 ст.л. меда
Ингредиенты соединить, растопить – смазывать смесью горячие блины.

Чтобы в тесте не образовывались комочки, сначала смешайте все сухие части: маку, манку, сахар, соль, разрыхлитель, дрожжи. Затем вливайте воду, непрерывно помешивая тесто, предотвращая появление комочков. Тесто должно получиться, как жидкая сметана. Накройте емкость с готовым тестом и поставьте в теплое место на час.
Bliny (700x525, 70Kb)

Метки:  

БОХО СТИЛЬ В ИНТЕРЬЕРЕ

Суббота, 24 Августа 2013 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОХО СТИЛЬ В ИНТЕРЬЕРЕ.

Слово “бохо” происходит от слова богема появившееся в 19 веке. Если вспомнить историю то представители богемы  – это как правило писатели, молодые актеры, исторически сложившиеся чешские общины, где можно было недорого жить и работать, где нестандартное поведение  и свобода духа отделяли их от приличного общества. Иногда этот стиль еще называют чешским. Не стоит забывать про цыган, так как слово богема также означает “цыгане”, или “Рома”

Позже в 60-х годах – эту идею подхватили хиппи и этот стиль интересен до сих пор, прежде всего тем насколько он отличается от всех других стилей.
Дизайнеры постоянно черпают вдохновение в этом стиле, и его отблески можно найти и в элитных интерьерах.
Бохо – это полная свобода, это мир свободных кочевников, частым атрибутом которых является дорога, а с ней и кибитки, дома на колесах, палаточные лагеря, дешевые без ремонта дома. Учитывая выше перечисленное кажется  – УЖАСНО!
Но Бохо стиль в интерьере это праздник!

  • яркие насыщенные цвета, стен, драпировок, текстиля.
  • Старая видавшая виды мебель, с чердаков или свалок.
  • элементы восточного стиля, проявляющиеся в большом обилии ярких разноцветных подушек, на которых можно лежать, сидеть, спать.
  • Дешевые материалы, претендующие на шик.
  • Изделия ручной работы яркие и неповторимые.
  • романтика дороги, путешествий, свободы и отсутствия денег.
  • Творчество и креатив, которые просто фонтанируют.
  • Здесь нет правил, и условностей. каждый выражает себя как может и как хочет.


Цвета бохо яркие и насыщенные: все цвета радуги – желтый, оранжевый, пурпурный, цвет фуксии, ультрамарин, и тд.
Материалы бохо – натуральные. Этот стиль можно назвать экологичным  – дерево, как правило старое, стекло, бижутерия изделия ручной работы.
Сочетания цветов, контрастные с большим разнообразием рисунков и фактур.
Стиль бохо можно назвать китчем ( отсутствие всякого стиля, безвкусица), но китч нельзя назвать богемным. Почему? Потому что бохо стиль – это не только внешние проявления, но  прежде всего мировоззрение и мироощущение.

1. 
Читать далее...

Метки:  

А что вам скажет Раневская?

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 02:02 + в цитатник

/globus.livejournal.com/284528.html>А что вам скажет Раневская? © globus & za_y_ac

Метки:  

Убедительность аромата

Четверг, 15 Августа 2013 г. 02:13 + в цитатник
В аромате есть убедительность, которая сильнее слов, очевидности, чувства и воли. Убедительность аромата неопровержима, необорима, она входит в нас подобно тому, как входит в наши легкие воздух, которым мы дышим, она наполняет, заполняет нас до отказа, против нее нет средства… А аромат проникает в самую глубину, прямо в сердце, и там выносит категорическое суждение о симпатии и презрении, об отвращении и влечении, о любви и ненависти. Кто владеет запахом, тот владеет сердцами людей.

П. Зюскинд «Парфюмер»
парфюмер (700x464, 55Kb)

Метки:  

И тогда, наконец, я узнаю, кто я на самом деле

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 13:31 + в цитатник
" Я выеду в самый центр пустого утреннего поля, соберу в сердце всю свою любовь, разгонюсь и взлечу на горку. И как только колеса велосипеда оторвутся от земли, я громко прокричу свое имя и перестану создавать этот мир. Наступит удивительная секунда, не похожая ни на одну другую. Потом этот мир исчезнет. И тогда, наконец, я узнаю, кто я на самом деле." В. Пелевин Священная книга оборотня
Bankoboev.Ru_radost_devushki_na_pole_s_velosipedom (700x437, 53Kb)

Метки:  

Универсальное тесто

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 13:29 + в цитатник
Ингредиенты:
- 4 ст. муки (иногда нужно чуть больше, т.к. мука бывает разная)
- 2 ст. л сахара
- 1\2 ч.л. соли
- 2 ст. л. масла подсолнечного
- 500 мл. молока (можно греть, можно и прям из холодильника, пробовалось и так и так результат одинаковый)
- пакет сухих дрожжей 11 гр. (маленький пакетик СафМомент подойдет)
Читать далее...

Метки:  

НЕВЕРОМЕР

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 13:27 + в цитатник
НЕВЕРОМЕР


Тест определил, что наиболее близким для вас типажом является:

Агностик: 75%
Агностики серьезно рассматривают возможность того, что они неправы в своем решении относительно существования или несуществования бога. Они скептичны до умопомрачения, при этом чаще всего не смеют полностью отбрасывать даже самые нелепые доказательства.

Остальные типажи:

Воинствующий атеист: 8%
Теист: 17%
Апатеист (равнодушный атеист): 67%
Духовный атеист: 58%
Научный атеист: 25%
Озлобленный атеист: 50%


Пройти тест!

i-think-i-might-be-agnostic (600x472, 12Kb)

Метки:  

Притча о том, как себе жену выбирать надо

Пятница, 09 Августа 2013 г. 18:31 + в цитатник
Однажды мужики спросили деда, скажи вот ты с женой живешь полста лет и не ругаетесь (в деревне все про всех знают). Как это?

— Вы знаете, что молодые вечерами ходят на посиделки, а потом провожают парни под ручку девок, по центральной улице гуляют. Один вечер проводил — ничего, два — повод… а три считай жених. Вот и я пошел провожать одну, иду что-то говорю, а она вдруг стала вытаскивать потихоньку свою руку из-под моей. Я не понял, оказывается я шел прямо в лужу на дороге, сворачивать не стал. Она лужу обежала и опять меня под руку. К следующей луже я шел целенаправленно. Она также убирала руку.

На следующий вечер с другой девушкой я по прежнему маршруту. Та же картина, обегала лужи. На следующий вечер пошел с третьей. И опять посередине дороги по лужам. Подхожу — она за меня крепко держится, слушает меня и… пошла по луже со мной. Ага — просто не увидела лужу. Тогда я к следующей — поглубже. Подруга ноль внимания на лужу. Вот с тех пор и ходим рядышком и не ругаемся, живем ладком.

Все мужики рты пооткрывали, а которые постарше и говорят, что ты дед раньше не рассказал как выбирать жен. Может и мы были бы счастливее.
original (700x529, 58Kb)

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Сильный мужчина

Пятница, 09 Августа 2013 г. 01:06 + в цитатник
Сильный мужчина не нуждается в том, чтобы самоутверждаться за счет женщины, имевшей слабость его полюбить.
Ему и без того есть где проявить свою силу.
88cd7e14bcdcad1f-large (600x700, 117Kb)

Метки:  

Не лишайте себя возможности стать счастливой

Пятница, 09 Августа 2013 г. 00:59 + в цитатник
Не стоит держаться за отношения с мужчиной только потому, что Вам жалко 7 лет, которые Вы потратили на него...

Еще через 3 года Вам будет жалко 10 лет. Еще через семь... 17-ти лет...

И в какой-то момент Вы поймете, что Вам жалко целой жизни. И ни чьей-то там, а своей.

Не лишайте себя возможности стать счастливой. В любую минуту. В любом возрасте. На любом старте.
fwgZU4IfX6c (700x466, 50Kb)

Метки:  

Я хотел бы заботиться о тебе

Среда, 07 Августа 2013 г. 17:04 + в цитатник
Я хотел бы заботиться о тебе, не желая тебя изменить; Любить тебя, оставляя тебя на свободе; Принимать тебя всерьез, ни к чему не принуждая; Приходить к тебе, не навязывая себя; Что-то дарить тебе, не ожидая ничего в ответ; Уметь прощаться с тобой, не боясь потерять что-то главное; Говорить с тобой о моих чувствах, Не возлагая на тебя ответственность за них; Делиться с тобой знаниями, не поучая тебя; Радоваться тебе такому, каков ты есть. Если и ты с такими же чувствами Шагнешь мне навстречу — мы сможем обогатить друг друга.

(Х.Джибран)
lebedi (700x525, 92Kb)

Метки:  

само упоение, сама любовь

Среда, 07 Августа 2013 г. 16:58 + в цитатник
"Она откинула голову и начала пить. Ее волосы упали на плечи, и казалось, в этот миг для нее ничего, кроме кальвадоса, не существует. Равик уже раньше заметил - она всецело отдавалась тому, что делала в данную
минуту. У него мелькнула смутная догадка: в этом есть не только своя прелесть, но и какая-то опасность. Она была само упоение, когда пила; сама любовь, когда любила; само отчаяние, когда отчаивалась, и само забвение, когда забывала."
(Э.-М. Ремарк, "Триумфальная арка")
Aqua2 (700x479, 204Kb)

Метки:  

Что мешает радоваться жизни?

Среда, 07 Августа 2013 г. 16:49 + в цитатник
На словах все хотят быть счастливыми, а на деле мало кто предпринимает серьезные попытки построить свою судьбу так, как хотелось бы (да “бы” мешает!). Сознательно, а чаще неосознанно вы пребываете в полной уверенности, что какие-то жизненные обстоятельства не дают вам быть счастливыми.
Вам постоянно не везет? Проблемы одолевают? Жизнь безрадостна? Вы одиноки, у вас не складываются отношения с противоположным полом?
Своим поведением, привычками вы сами создаете себе неприятности и трудности. Задумайтесь, ведь ваша жизнь – это результат ваших усилий.
Пока не начнете что-то делать, ничего не изменится.

Что делать, чтобы радоваться жизни?

Начать надо с самого простого: посмотреть на себя и избавиться от привычек, которые усложняют жизнь и мешают быть счастливым. Перечислим самые распространенные из них.

1. Привычка оплакивать свою судьбу, жизнь, здоровье, вымаливать сочувствие и сострадание. Если вы решили играть роль жертвы (одиночества, несчастной любви, собственной доброты, излишнего трудолюбия), то закономерно, что ваша жизнь превращается в череду неудач, трудностей, несчастий.
Плохая погода, шумные соседи, пробки на дорогах, нудная работа – всегда есть на что пожаловаться. И что вам это дает? Плохое настроение, озлобленность, неудовлетворенность, негативную энергию, ухудшающую здоровье.

2. Способность игнорировать настоящее, неумение радоваться дню сегодняшнему. Человек, постоянно помнящий о прошлом, о неудавшихся проектах, ошибках, неудачах, смакующий их, истязает себя и близких.
Другая крайность – представлять себе печальное будущее, бояться неприятностей и бед, которые могут случиться, готовиться к ним заранее, тратить жизнь на ожидание Страшного суда.

3. Обычай делать из мухи слона, преувеличивать свои проблемы и недостатки. Пессимисты даже нейтральные события воспринимают как угрожающие им, негативные. Из-за чрезмерной осторожности, обыкновения «накручивать» себя, поддаваясь эмоциям страха и тревоги, они лишают себя многих удовольствий и впечатлений.
Лучше взять на вооружение мудрый совет: «Какова бы ни была беда, найди ей меру и взвесь свой страх. Тогда ты поймешь, что твое несчастье не так велико».

4. Привычка предъявлять претензии к окружающим: родным, друзьям, коллегам, врачам, продавцам, учителям ваших детей, работникам коммунальных служб – всем без исключения! Эти «разборки» добавляют радость, помогают вам жить? Конечно, нет.
Терпимее относитесь к людям. Ищите причины недовольства в себе. Те, кто с вами рядом, – это зеркала, отражающее ваши особенности. Если вам кажется, что люди недостаточно добры, умны, справедливы, значит, этих качеств не хватает вам самим.

5. Желание контролировать все и всех. Причем от этого плохо не только тем, кого контролируют, но и вам самим. Вы тратите свое время, нервы, энергию, но результат один – конфликты и ссоры.
Нельзя предвидеть и все жизненные события, подготовиться к ним. Стоит ли расстраиваться из-за этого? Если вы любите жизнь, она будет отвечать вам взаимностью и преподносить приятные сюрпризы.

6. Стремление активно совершенствовать окружающих: детей, мужа, сослуживцев, считая себя идеальным во всех отношениях, все знающим и умеющим. Воспитать всех вокруг по своему образу и подобию не получится. И задумайтесь: им, скорей всего, в вас тоже далеко не все нравится.
Идеальных нет, есть только ваше отношение к минусам близких и желание идти на компромисс.

7. Обыкновение осуждать других, обижаться на них. Вы уверены, что муж должен каждый день дарить цветы. Но ведь это ваши представления, он так не думает.
На что вы обижаетесь? На свои ожидания.
Поэтому обида – бессмысленное чувство, свидетельствующее о низкой самооценке. Замените осуждение стремлением понять и, по возможности, принять.

8. «Инстинкт» быть всегда правым, желание в любой ситуации доказывать свою правоту. Брать на себя функцию судьи, бороться за справедливость, становясь невыносимым в общении.
Фраза «Если я чего и хочу, так это чтобы все было по-моему» стала девизом вашей жизни? Остается вам только посочувствовать. Во-первых, реализовать это стремление все равно не удастся. Во-вторых, вы останетесь в одиночестве, ибо никто не захочет иметь с вами дела.

9. Привычка думать о том, что скажут о вас окружающие. Конечно, живя в обществе, приходится считаться с другими людьми. Но не в ущерб своей индивидуальности! Жить только в соответствии с социальными стереотипами, бояться быть «не как все» – ложная и опасная установка. Играя роли в театре жизни, надевая маски, легко потерять себя, а значит не стать счастливым.

10. Манера строить воздушные замки, обманывать себя и верить в свои выдумки. Мечтайте, но не занимайтесь бесплодным фантазированием. Четко определите, чего хотите и действуйте. Вспомните известную притчу и купите хотя бы лотерейный билет!
Вы обладаете этими привычками? Только будьте честны с собой. Начните удалять их из своей жизни. Можно переписать на бумагу те пункты, которые относятся к вам. Зачеркнуть их на бумаге, и, конечно же, распрощаться с листочком!!! Визуализируйте!
И почувствуете, насколько жизнь станет радостнее, люди вокруг доброжелательнее, а вы счастливее. (автор статьи Галина Браткова).
радость (700x466, 74Kb)

Метки:  

Поиск сообщений в Anna_Belka
Страницы: 5 [4] 3 2 1 Календарь