-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Неунывающая

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2007
Записей: 3266
Комментариев: 8198
Написано: 20040

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаменитый салат "Тбилиси" - вкуснятина и объеденье

4248238_10 (604x453, 74Kb)

Мужчины точно оценят!

Ингредиенты:
1 банка красной фасоли,
200-250 грамм отварной говядины (берем нежирный кусочек весом грамм 300, отвариваем в подсоленной воде час-полтора),
1 средняя красная луковица
1 красный болгарский перец
половинка острого перца
2-3 зубчика чеснока
50 грамм грецких орехов
средний пучок кинзы
молотый черный перец

Для заправки:
оливковое масло и винный уксус

Приготовление:
1.Лук режем тонкими полукольцами. Если лук "домашний" - сочный и острый, то лучше его порезать и опустить на 2 минуты в горячую воду, иначе вкус лука забьет всё остальное в салате.
2.Из болгарского перца удаляем семена и режем соломкой.
3.Мясо режем кубиками. Из острого перца также аккуратно удаляем семена и мелко-мелко рубим.
4.Чеснок можно порубить или пропустить через чеснокодавилку.
5.Из банки фасоли сливаем воду и промываем её.
6.Добавляем лук, говядину, перцы, чеснок, порезанную кинзу, обжаренные и мелко порубленные грецкие орехи.
7.Солим, добавляем черный перец - по вкусу.
8.Заправку делаем из 4-5 столовых ложек оливкового масла и 1 столовой ложки винного уксуса.
9.Заправляем. Перемешиваем.

источник

Рубрики:  салаты

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 13 Июня 2013 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с курицей и огурцами

Необычный способ разнообразить диетическое меню - легкий салат с белым мясом, апельсинами и листьями салата...



Ингредиенты:

филе куриной грудки - 2 шт. по 150 г
топленое масло - 1 ст. л.
кочанный салат - 1 шт.
огурец - 1/2 шт.
апельсины - 2 шт.
горчица - 1 ч. л.
уксус - 2 ст. л.
оливковое масло - 4 ст. л.
соль, перец

Читать далее...
Рубрики:  салаты

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 12 Июня 2013 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с курицей, фасолью и сыром

5 (604x443, 151Kb)

Незамысловатый салатик из простых ингредиентов, но очень и очень вкусный – совершенно не пресный, сытный и довольно пикантный
 
Ингредиенты:
 
- Отварное куриное филе – 300г
- Фасоль (отварная или консервированная) – 200г
- Сыр (твёрдый) – 150г
- Кукуруза (консервированная) – 400г
- Маринованные огурцы – 3-4 шт.
Читать далее...
Рубрики:  салаты

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат Капрезе с авокадо

Легкий итальянский салат из помидорок черри, моцареллы и базилика с пикантными кусочками авокадо...



Ингредиенты:

разрезанные пополам помидорки черри - 15 шт.
тонко нарезанный красный лук - 1/4 шт.
очищенный и нарезанный кубиками авокадо - 1 шт.
нарезанная (или в шариках) моцарелла - 100 г
нарезанный базилик - 2-3 ст. л.
оливковое масло - 2 ст. л.
сок 1 лимона
измельченный чеснок - 1 зубчик
соль, перец

Читать далее...
Рубрики:  салаты

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с авокадо и грейпфрутом

Сладкий и терпкий грейпфрут, нежный и мягкий авокадо и слегка хрустящая зелень в одном простом и вкусном летнем салатике...



Ингредиенты:

листовой салат - 1 головка
грейпфрут - 2 шт.
авокадо - 2 шт.
оливковое масло - 3 ст. л.
сок лимона - 1 ст. л.
сухая горчица - 1/2 ч. л.
соль и свежемолотый черный перец

Читать далее...
Рубрики:  салаты


 Страницы: [5] 4 3 2 1