-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Неунывающая

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2007
Записей: 3458
Комментариев: 8261
Написано: 19990

Хвалите себя чаще на людях, источник забывается , а мнение остается.

Без заголовка

Среда, 21 Мая 2008 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Мой_калейдоскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХАЧАПУРИ ПО-АДЖАРСКИ

Основное в хачапури - начинка. Ее должно быть больше чем теста. Тесто выполняет роль формы и не должно лидировать.
Настоящие хачапури очень большие с куриным яйцом. Я же в ресторане ела маленькие хачапурчики с перепелиным яичком, очень понравилась идея, решила воплотить в жизнь. Вот что из этого вышло.

 (500x375, 43Kb)

РЕЦЕПТ
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Вторник, 20 Мая 2008 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Энженю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты для гладких пяток!

 (200x309, 28Kb)
Ну-ка поднимите руки, кто может похвастаться нежной и мягкой кожей на пяточках? Скоро все нарядимся в босоножки, а пятки такие, что самой глядеть страшно, так что начинаем программу «Младенческие пятки» прямо с сегодняшнего дня, а рецептов я вам подкину на любой вкус и цвет:
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.
 (200x274, 10Kb)
5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.
6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.
7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.
8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.
9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно
10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)
продолжение следует...
Рубрики:  Рекомендации
здоровье

Продолжаем худеть

Вторник, 20 Мая 2008 г. 11:06 + в цитатник
С утра взвесилась 72,8 !! Похудела почти на 2 кг и это только за одну неделю!! Причем я ем все:мучное, сладкое, НО до первой половины дня и в умеренных колличествах. Если булочку-то одну, если конфетки, то не больше 2.Печенье стараюсь есть галетное. После 14-00 стараюсь кушать салатики из свежих овощей.Ну и вечером 1% кефир и если уж очень хочеться кушать- то чай с сахаром. Отказаться от ужина оказалось не так уж и страшно и результат радует.Завтра буду сидеть на молочае.
Рубрики:  Диета

Без заголовка

Суббота, 17 Мая 2008 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Lelena_Yer [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо, запеченое в рукаве, с картошкой

Вариант называется "Для ленивых" или "Если счас нагрянут неожиданые гости". Время приготовления 5-10 минут + время на запекание.
 (700x525, 67Kb)

Мясо (у мну килограмовый кусок телятины), штук 10-15 картофелин, лук порезаный кольцами (побольше, а то его почти не видно в конечном итоге - 2-5 штук)
 (467x350, 71Kb)
- всё это солим, перчим + майонез + горчица + лимончик + любые приправы
 (467x350, 70Kb)
= запихиваем в кулинарный рукав и в разогретую духовку на 180-200 градусов на часик-полтора.
 (467x350, 64Kb)
Картошка получается вообще отпадная - улетает скорее мяса. Да и мясо сочное, с ароматом лимончика.
Вобщем полноценный ужин, как для семьи, так и для гостей, без напряга.
Рубрики:  мясо, рыба

Яичная диета.

Пятница, 16 Мая 2008 г. 14:32 + в цитатник
Диета как раз для меня, я абажаю яйца. спасибо огромное НикольВик и Леночек700 у которых я забрала эту статью.

Диета расчитала на 4 недели, теряеться от 10кг за этот период.

Следует пить больше воды;
- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;
- Нельзя добавлять масла и жиры;
- Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических);
- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;
- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;
- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;
- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;
- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;
- Предпочтительны занятия спортом;
- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;
- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.
- Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
- Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.

Первая неделя

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Пятница
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Суббота
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи

Вторая неделя

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Вторник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: жареное или вареное мясо, огурцы
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Четверг
Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
Ужин: 2 вареных яйца
Пятница
Обед: рыба вареная или жареная
Ужин: 2 яйца
Суббота
Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут

Третья неделя

Понедельник
В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.
Вторник
В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.
Среда
В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.
Четверг
Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.
Пятница
Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.
Суббота и воскресенье
В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).

Четвертая неделя

Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.
Понедельник
4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы
3 помидора, 4 огурца
1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Вторник
2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)
3 помидора, 4 огурца
1 тост
Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут
Среда
1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Четверг
1/2 вареной или жареной курицы
3 помидора, огурец
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Один вид из перечисленных фруктов
Пятница
2 вареных яйца
1 салат, 3 помидора
1 апельсин или грейпфрут
Суббота
2 грудки вареной курицы
1/8 килограмма творога или брынзы
1 тост
2 помидора, 2 огурца, простокваша
1 апельсин или грейпфрут
Воскресенье
1 ложка творога
Баночка тунца без масла
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут

Внимание!!!
Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написанно!!!!

Если вы съедаете то чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала!!!

По поводу салата: если в скобках указанно что нужно есть, то едим то что написано, если нет, то значит имеются ввиду листья салата

ЯЙЦА ЕСТЬ НУЖНО!!!!!!!!

Если написано мясо - значит едим мясо!!! А если курица=> значит курица

ФРУКТЫ: апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы, ананасы, персики, киви, помело, мандарины, грейпфруты, сливы....

кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.

"ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ": кабачки ИЛИ цуккини ИЛИ баклажаны ИЛИ патиссоны ИЛИ фасоль(сухая варёная фасоль) ИЛИ стручковая фасоль (лучше стручковую, она малокалорийна) ИЛИ морковь ИЛИ зеленый горошек(замороженный - варёный). Что-то одно.

"ЛЮБЫЕ ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ": Все овощи, кроме картофеля.

"ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР": сыр с наименьшим % жирности, который найдёте, не больше 16-17%.
Можно есть вместо сыра ТВОРОГ, тоже обезжиренный.

Начинать диету нужно с меню понедельника, независимо от того в какой день вы начинаете.
Рубрики:  Диета



Процитировано 1 раз

Начало

Четверг, 15 Мая 2008 г. 10:13 + в цитатник
И так начали. Вчера взвесилась 74,5 кг. На ужин купила себе кефир. Муж на ужин заказал жареную картошечку. Вы представляете как это , жарить картошку и не есть ее? Я это вчера прочувствовала. Когда они ее с сыном кушали , только мечта о платье удерживала меня от того,чтобы к ним не присоедиться. Причем с каждой порцией стоимость платья в моих мыслях увеличивалась :)Когда они картошку доели, платье в мечтах было уже бриллиантовым :)
Но я удержалась, за что себя и поздравляю. Сегодня я питаюсь нежирным творогом.
Со следующей недели разгрузочные дни будут среда и пятница. В среду буду пить молокочай, спасибо Светлане напомнила, а в пятницу -творог нежирный. Взвешиваться буду 2 раза в неделю а может даже 1 раз в неделю. Вместо зарядки начну заниматься бодифлексом, раньше занималась и результат радовал.
Рубрики:  Диета

Обещаю

Среда, 14 Мая 2008 г. 14:46 + в цитатник
Я обещаю, что похудею на 7 кг до свадьбы сестры своего мужа , которая состоиться в июле месяце. С сегодняшнего дня я не ем после работы т.е вечером и устраиваю разгрузочные дни 2 раза в неделю ( эх, который раз я это говорила :) Если я исполню обещанное, то ты, любимый, купишь мне на свадьбу красивое платье ( ведь должен же быть стимул) Все, написала, теперь отступать поздно. Поддержите меня ПЧ и помоги мне моя сила воли( если конечно ты еще во мне есть)
Рубрики:  Диета

Без заголовка

Среда, 14 Мая 2008 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения KATCHEN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салатик "Цветик-семицветик"

На плоское блюдо выкладываем горками морковь по корейски,свеклу сырую ,тертую на терке,нашинкованную красную капусту,пачку сухариков со вкусом бекона,порезанную кубиками копченую колбаску,маринованные грибочки.Все выкладывается горками отдельными по краям большого плоского блюда!в центр блюда кладем майонез!При подаче на стол все смешать!Вкусно!Быстро!красиво!
 (500x375, 61Kb)
Рубрики:  салаты

Без заголовка

Понедельник, 12 Мая 2008 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ergo1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О как...

Мужчина не развратничает. Он просто хочет убедиться, что его жена лучше!
Рубрики:  Цитаты

день разбрасывания сосисок.

Понедельник, 12 Мая 2008 г. 21:36 + в цитатник
Сегодня вечером уже идя с работы, я поймала себя на мысли что мне абсолютно лень готовить ужин. А что можно купить, чтобы недорого и любят все ? ну конечно сосиски. Вот я и купила их полкило. При входе в метро прямо в ступеньках, да-да, я не оговорилась, прямо В ступеньках живут котята с кошкой , ну как их не угостить ? дала 1-2 сосиски, потом иду во дворе , попутно высматривая нашего кота Цыгана, который пропал на Пасху. И тут я его из окна подвала вижу, я к нему- он от меня. Ну в ход пошла тяжелая артилерия -СОСИСКИ. Я их достала и стала кота стоего приманивать. Но я не учла других котов. На фразу "кис-кис" сбежалось полдвора кошаков и все голодные и ко мне, нашего кота не подпускают. Что делать ? Ну конечно же отрывать сосиски и кидать их подальше от Цыгана, чтобы они отбежали от нас. Что я и сделала .
Вы бы видели глаза старушек во дворе, когда я стала разбрасывать сосиски по всему двору!! :)) Такая жалость у них глазах была во взгляде, мол чокнулась девка. :))
Но кота своего я все-таки на предпоследней сосиске поймала. А последнюю кинула нашей кошке кошке Мане дома, которая ее гоняла по всей квартире и в конце концов запульнула мне в косметичку.
Наконец-то все дома.
Но готовить все равно пришлось. :)
На фото наша пропажа.
 (700x525, 115Kb)
Рубрики:  Мои домашние любимцы


Понравилось: 1 пользователю

первое выступление, не судите строго :)

Воскресенье, 11 Мая 2008 г. 11:07 + в цитатник


Рубрики:  Фаэр-наше хобби

Размышления

Четверг, 08 Мая 2008 г. 10:20 + в цитатник
Взвесилась сегодня, за год поправилась на 5 кг, .....будем считать что они все ушли в бюст :)
Рубрики:  Мысль дня

рукоделие

Среда, 07 Мая 2008 г. 23:09 + в цитатник
Недавно разговаривала с кумой, которая тоже увлекается вышивкой, даже когда сидела в декрете, то договорилась с хозяйкой магазина рукоделия, та дает ей наборы для вышивки, кума вышивает , а потом хозяйка оформляла работу и отправляла на продажу в Германию. Куме платила она 1 коп. крест (учтите что мы живем в украине , так что переводе на русские деньги) а готовые работы в Германии продавались хорошо и дорого.( примерно картина размером метр на метр в Германии прдается за 10 тыс.евро)!! Девочки, только вдумайтесь , эх если и у нас такие цены были, то я бы сидела дома и занималась рукоделием-вот мое призвание. А так приходиться творить красоту только в свободное от работы время .Кстати показываю результат последних дней. готовая картина и начало вышивки я недавно выкладывала.
 (525x700, 166Kb)
Рубрики:  Вышивка

праздники

Среда, 07 Мая 2008 г. 22:51 + в цитатник
Пока у меня совпали свободная минутка и настроение что-то написать -пишу отчет как я провела праздники первомайские . Праздники я провела на диване, прям в лучших традициях отдыха : телевизор, тапочки и диван. Даже в магазин было выйти лень, ела то, что было в холодильнике.Зато пересмотрела кучу мелодрам , благо мужа рядом не было с его остроумными комментариями. ( я конечно ценю его шутки, только не во время душещипательной сцены).ВЫШИВАЛА(да , именно так, с большой буквы) наконец-то я добралась до вышивки, сидела с утра до вечера с пяльцами. на звонки подруг с приглашениями в гости -отвечала что я уезжаю. (простите меня,подружки)В общем наверное праздники удались, теперь на подходе 9 Мая:)
Рубрики:  Личное

Без заголовка

Понедельник, 05 Мая 2008 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Мой_калейдоскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОЖКИ-ПИРАМИДКИ С ВИШНЕЙ

В прошлом году специально под этот рецепт заморозила вишню. А вот опробовать новый рецепт собралась только сейчас. Рецепт понравился своей простотой и к тому же вышло очень вкусно... Очень рекомендую...

 (500x375, 45Kb)

РЕЦЕПТ
Рубрики:  выпечка

Без заголовка

Четверг, 01 Мая 2008 г. 00:36 + в цитатник
А это любимая схемка моего сына, обещала в скором времени ему вышить.
 (640x399, 61Kb)
Рубрики:  Вышивка

предпраздничный день

Среда, 30 Апреля 2008 г. 23:29 + в цитатник
Как я не хотела идти с утра на работу, но все равно пришлось, успокаивала себя только тем, что сегодня вроде предпрездничный день и можно немножно расслабиться на работе.... наивая.
Как же я забыла , что у нас на сайте висит объявление для наших абрнентов в течении апреля месяца поменять документы?!! Я-то забыла, а вот абоненты не забыли. Я вообще поражаюсь думалке наших уважаемых абонентов, что если на сайте написано в течении апреля поменять документы, то прийдут практически все в ПОСЛЕДНИЙ день апреля, то есть сегодня.
Абоненты были везде: возле стола, возле окна, возле двери, разве что не на столе, слава богу. Я конечно люблю наших абонентов, ну во всяком случае уважаю, но не в таких колличествах на такой маленькой площади как наш кабинет.У меня перед глазами стали всплывать фрагменты из фильмов ужасов, когда зомби с пустыми глазами лезут к главным героям через все возможные отверствия. Я уже шепчу потихоньку коллеге "Зашторь окно, они на свет летят" :)
Работа превратилась в сплошной конвейер выписывания документов, только и слышно было поскрипывание ручки и наши крики "Следующий"
А потом.... тишина, мы наконец-то подняли головы и оглядели ПУСТОЙ кабинет,оказалось, что мы всех успели переоформить. Вот тут мы наконец-то осознали, что предпраздничных день закончился, вышли на улицу, вдохнули свежего воздуха, хлебнули из заранее мной принесенной фляги, вина и ощутили на губах привкус винограда и первомайских праздников.
Кстати с праздничком Вас, мои дорогие :)
Рубрики:  Личное

Годзилла возвращается

Среда, 30 Апреля 2008 г. 23:08 + в цитатник
Боян - но повеселило!

Прослушать запись Скачать файл

Без заголовка

Четверг, 24 Апреля 2008 г. 21:53 + в цитатник
очень нравиться эта схемка, сохранила в дневнике на случай если распетка потеряеться
 (436x640, 121Kb)

 (446x512, 63Kb)
Рубрики:  Вышивка



Процитировано 34 раз

Поиск сообщений в Неунывающая
Страницы: 173 ... 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1 Календарь