Завтра направляюсь прочесывать спортивные магазины. Цель - спортивный топ и\ или бюстгальтер.

Здравствуйте!

я худею где-то с марта, -10 устойчивых кг, кто бы мог подумать!!! хотя конечно внешне это не особо бросается в глаза, еще - 2 и сравним результат по фото, благодаря этому сообществу я иду к своей цели.

изначально у меня были срывы,и я до сих пор сижу на диетах, уже не так тяжело, срывов меньше, а мне еще - 12 кг ..но тут кое что узнала и задаюсь парой вопросов..

кто пользуется или пользовался гомеопатическим пластырем для похудения? (добавила ссылку http://dic.academic.ru/dic.nsf/meditem/4488) не тот, который на все части тела клеится на ночь, а вот который действует не только на кожу,но и на организм. у меня есть знакомая, которая использовала такой же метод, но только чтобы набрать вес, ей помогло,я конечно понимаю, что это совсем другой состав и действие полностью противоположное,и все же,а вдруг? мне вот хочется попробовать..что думаете?  поделитесь пожалуйста, заранее спасибо

Диетологи и специалисты по питанию настоятельно рекомендуют периодически устраивать разгрузочные дни, чтобы дать организму передышку, а заодно очистить его от шлаков и других вредных веществ.

Один голубь постоянно менял гнезда. Неприятный, острый запах, исходивший от этих гнезд, был невыносим для него.

Он горько жаловался на это мудрому, старому, опытному голубю. А тот все выслушивал его и кивал головой, но, наконец, сказал:

— Посмотри внимательно — оттого, что ты постоянно меняешь гнезда, ничего не меняется. Запах, который тебе мешает, идет не от гнезд, а от тебя самого.

источник

Подскажите, чем гуарана отличается от л-карнитина? Что эффективнее для жиросжигания (естественно в тандеме с тренировками) и безопаснее для организма?Спасибо.

 

Наравне с радикальными способами сбросить вес есть и более щадящие методы. Ванны для похудения относятся именно к ним. Причем борьба с лишним весом – не единственное полезное действие теплой воды, насыщенной целебными веществами. Горячая ванна открывает поры, нежный аромат пены расслабляет и прогоняет прочь печальные мысли, а компоненты раствора для похудения параллельно борются с целлюлитом.

Механизм действия пластыря для лечения мешков под глазами Люсеро:

Натуральные активные компоненты (алоэ вера, камелия китайская, пальмария пальмата), входящие в состав пластыря LUSERO «Против образования «мешков» под глазами», активно борются с отеками под глазами. Пластыри оказывают дренирующее действие – алоэ вера снабжает кожу витаминами, минералами и аминокислотами; производный от шелка серицин придает коже упругость и разглаживает морщины. далее

Фор­мой этой са­мой «вы­да­ю­щей­ся» ча­с­ти жен­ско­го те­ла, как, впро­чем, и всех ос­таль­ных, на­гра­ди­ла нас при­ро­да, а да­ре­но­му ко­ню в зу­бы не смо­т­рят. Из­ме­нить ее без хи­рур­ги­че­ско­го вме­ша­тель­ст­ва весь­ма про­б­ле­ма­тич­но. Но скор­ре­к­ти­ро­вать мож­но и да­же нуж­но с по­мо­щью на­ших лю­би­мых ин­ст­ру­мен­тов — сило­вых и кар­дио­у­п­раж­не­ний.
Здесь умень­шим, там на­ра­с­тим — гля­дишь, по­лу­чит­ся кра­си­во без скаль­пе­ля и иг­лы. И поль­за от та­ких уп­раж­не­ний бу­дет не толь­ко для са­мих яго­диц: боль­шин­ст­во дви­же­ний про­ра­ба­ты­ва­ют за­од­но и мыш­цы бе­дер и ног, т. е. всей ниж­ней ча­с­ти те­ла.далее

Воздушная диета на 7 дней

Многие из нас уже перепробовали большое количество разнообразных диет, сутками морили себя голодом и питались не очень приятными продуктами. А лишние килограммы всё никак не покидают нашу фигуру.
     Но сейчас весна – время сбросить всё лишнее и подготовиться к удачному пляжному сезону. Давайте вместе попробуем популярную сейчас воздушную диету на  7 дней, которая поможет нам избавиться от 5-6 лишних килограмм. далее

http://ru-tarot.livejournal.com/950009.html

Девочки, есть тут ярые спортсменки, сведущие в спорт-питании?)))

Заказала себе на сайте по акции ликвид гуараны для энергичных тренировок, давно хотела:)

А вместе с коробкой в подарок привезли всякие ништяки, с которыми я не знаю что делать) Отсюда вопрос - Как их применять? до\после\вместо еды? на каких условиях? И подходят ли они для девушки, которая хотела бы скинуть вес и повысить тонус мышц? Сразу скажу, что в зал я пока не хожу, закончилась карта и на лето решила не продлевать. Занимаюсь дома и не сильно интенсивно + прогулки и велик. Но скоро уезжаю отдыхать и там хотела бы продолжать заниматься спортом (бег, плавание, упражнения, ну и общий актив).

В общем, ништяки по порядку:

Напиток - на этикетке сзади: рекомендуется для спортсменов во время интенсивных тренировок в дополнение к основному рациону как дополнительный источник углеводов, витаминов макро- и микроэлементов, в соответствии с программой, разработанной для данных видов спорта под наблюдением врача или спец-та по спорт.питанию. Употреблять данную (какую?) порцию в течении дня. Состав напитшу, если будет нужно, а то он длинный.

Батончики: с высоким содержанием протеина для поддержки снижения веса, прори совки мышечного рельефа и просто вкусного перекуса.

Про них вычитала, что применяются вместо приёма пищи (а нужно ли? По-мойму гораздо приятнее нормально покушать) Как их применять? Когда можно кушать? Выглядят Аппетитно))) Но жутко боюсь от них поправится!

Спасибо:)

Продам в Москве или пересылкой Туалетную воду DIOR Addict 2

Спрей 50 мл, новый в упаковке

Отдам за 2500 руб.

На все вопросы и предложения отвечу в личку или по почте - alena426815663@list.ru