-Ѕитвы

 -я - фотограф

Ќасто€ща€ красота

 растота
2 фотографий

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Pavel_Kitoy

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 60) For_the_diary ћатеринство_с_умом town_of_art Ќародные_советы —лингоћама ¬аша_рџклама –усский_ѕуть ¬опросы_Ѕатюшке ћир_детства ¬аш_дизайн Ќа_просторах_интернета ∆енщина_и_ћужчина јскетика_Ћичный_опыт ћой_любимый_ –ќЋ»  ћо€_косметика Live_Memory ѕравославна€_молодежь  рошкин_ƒом —мерть_нерождЄнных ¬сЄ_за_симпу ќ_дет€х „ј¬ќ_по_фенькам я–ћј– ј_–” ќƒ≈Ћ»я в€залочки —юрреализм_наших_дней страна_ћавритани€ ѕроповедник_—лова у_пани_ћарыси ¬сем_¬кусно –аскрутка_и_ѕродвижение ”голок_православи€ јллюзии_старого_города —ообшество_ѕЅ’ ”голок_психолога ¬кусно_Ѕыстро_Ќедорого  нижный_Ѕ”ћ ‘ото_храмов _Modern_History_ All_About_Kids BMEzine Channing_Tatum_Web Creative_Community DownloadMusic јстреа “олько_дл€_мужчин “олько_дл€_женщин Gallery_Vermont Geo_club hand_made MY_HIT Living_stories LVIV MakeUpShop mamma Designs_for_you ѕитер √руппа_–јЌ≈“ »-—ообщество Sadko_50 Ёто_—мешно sp_ru
„итатель сообществ (¬сего в списке: 18) -Empire_of_the_Criticism- design_club -Dize-Mania- Ћюбовь-это Quotation_collection ј–“_ј–“ель ќтказники_ѕетербурга Pinacoteca ANGARSK AVATAR4IK_community BestMusic Delight_art eau_de_source gluttonous_people MY_HIT KREATIF LibClub WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.10.2006
«аписей: 1126
 омментариев: 2967
Ќаписано: 6122

ќсенн€€ хандра, очей очарованье?...

ƒневник

—реда, 21 ќкт€бр€ 2009 г. 15:25 + в цитатник



 ќсень в самом разгаре и порой кажетс€, что сил уже нет никаких. ѕогода не всегда радует, темнеет все раньше, и силы, накопленные летом уже, кажетс€, исс€кают.  ак поддержать себ€ в эти дни в рабочем состо€нии? Ќеужели только убойными дозами кофе? Ќо ведь это вредно дл€ здоровь€. Ќа самом деле альтернатива есть! » это не только зеленый чай - источник витаминов и минералов. ¬месте с чаем можно пить и другие травы, которые окажут поддержку уставшему организму и насыт€т его витаминами. »так,

  • »змельчите в кофемолке в равном количестве сухие плоды бо€рышника и корзинки ноготков. 1/2 чайной ложки полученной смеси залейте утром крутым кип€тком вместе с заваркой. ƒайте насто€тьс€ под крышкой 10 минут. “акой напиток не только поднимает настроение, но и укрепл€ет сердечную мышцу. 
  • ѕлоды р€бины, калины, облепихи, трава спорыша и цветки бессмертника - 1 стол. ложку данной смеси (в сухом виде, естественно) заварите 1 стаканом кип€тка, подержите 10 минут на медленном огне, охладите и пейте в течение дн€.  урс - 1 мес€ц.
  • —тимулирует иммунитет сбор из 50 гр ромашки аптечной, зверобо€, бессмертника, березовых почек. «аварите 1 стол ложку сбора 1 стаканом кип€тка, охладите и пейте, подсластив медом, 3 раза в день до еды. 
  • —мешайте 2 части эхинацеи пупурной, 3 части овса, 5 частей сосновых почек. ¬се измельчите. «алейте 1 стол. ложку смеси 1 стаканом крутого кип€тка, дайте остыть, затем процедите. ƒобавьте 30 мл. сока алоэ и выпейте в течение дн€.
  • ќсенне - зимнюю хандру помогут см€гчить маточкино молочко, цветочна€ пыльца, мумие, бананы, сухофрукты, разного вида орехи и €ркий белый свет, который через сетчатку глаз действует на структуру мозга - гипоталамус. Ёто ведет к увеличению серотонина и допамина, необходимых дл€ четкой работы мозга. Ќе экономьте на электричестве, иначе придетс€ тратитьс€ на лекарства. Ѕольше гул€йте на воздухе и посещайте сол€рий. 

ћетки:  

 —траницы: [1]