-Ѕитвы

 -я - фотограф

Ќасто€ща€ красота

 растота
2 фотографий

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Pavel_Kitoy

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.10.2006
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 6126

», верно, ангельский быть должен голосок)))

ƒневник

ѕ€тница, 04 ƒекабр€ 2009 г. 10:26 + в цитатник

ангелы поютЌа дворе зима. ’от€ погода в разных част€х нашей страны весьма разнообразна€, но опасность дл€ здоровь€ присутствует везде. —тоит промочить или застудить ноги, или попасть на сквозн€к, непри€тные последстви€, такие как грипп или простуда, гарантированы. ќсобенно осторожными нужно быть тем, чь€ работа св€зана с напр€жением голосовых св€зок - св€щенники, певчие,учител€ и т.д. √олос - инструмент хрупкий. и беречь его нужно не меньше, чем скрипку —традивари. ƒаже если ему далеко до оперных высот, беречь его нужно не меньше, чем скрипку —традивари. »так, рецепты дл€ устранени€ хрипоты и укреплени€ голосовых св€зок:
*”крепление голосовых св€зок – тщательно разжевывать после еды кусочек сырого репчатого лука. “ак поступайте 2-4 раза в день в течение недели.
*¬ случае, если нужно срочно восстановить голос - пить чай, заваренный цветами лаванды.
*100 граммов моркови и отваривают в пол литре молока. ѕотом отвар процеживают и пьют по две чайных ложки три раза в день.
*ѕолоскать натруженное горло можно настоем из луковой шелухи перед сном и утром до завтрака. “ри чайных ложки измельченной шелухи заливают пол литром кип€ченой воды и довод€т до кипени€. ѕолученный раствор должен насто€тьс€ в течение 3 часов.
*ƒл€ укреплени€ голосовых св€зок рекомендуетс€ периодически жевать красную р€бину в сухом виде, а также полоскать горло маслом шалфе€ или лаванды. ћасла добавл€ют 4 – 5 капель на 200 мл воды. ¬ечером хорошо выпить стакан теплого молока со столовой ложкой меда.
„итать далее


ћетки:  

 —траницы: [1]