posle40let.ru/2011/10/profi...vennitsyi/

Самая простая и самая распространенная в мире инфекция – простуда. Подхватить ее можно в любое время года, а ощущения, сопровождающие простуду, доставляют мало удовольствия. Кашель, чихание, головная боль делают жизнь невыносимой на протяжении, как минимум, недели. Главная причина частых простудных заболеваний – слабый иммунитет, в результате чего, вредные микроорганизмы быстро размножаются и вызывают вышеперечисленные неприятные симптомы. Значит, задачей номер один для любого человека становится укрепление собственного иммунитета. Именно он обеспечит крепкое здоровье даже в «простудный сезон». Процедуры, позволяющие повысить сопротивляемость организма вирусам и бактериям, известны