-Битвы

 -Я - фотограф

Настоящая красота

Крастота
2 фотографий

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Юта_А

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 58) For_the_diary Материнство_с_умом town_of_art Народные_советы СлингоМама Ваша_рЫклама Русский_Путь Вопросы_Батюшке Мир_детства Ваш_дизайн На_просторах_интернета Женщина_и_Мужчина Аскетика_Личный_опыт Мой_любимый_КРОЛИК Моя_косметика Live_Memory Православная_молодежь Крошкин_Дом Смерть_нерождённых Всё_за_симпу О_детях ЧАВО_по_фенькам ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ вязалочки Сюрреализм_наших_дней страна_Мавритания Проповедник_Слова у_пани_Марыси Всем_Вкусно Раскрутка_и_Продвижение Уголок_православия Аллюзии_старого_города Сообшество_ПБХ Уголок_психолога Вкусно_Быстро_Недорого Книжный_БУМ Фото_храмов _Modern_History_ All_About_Kids BMEzine Channing_Tatum_Web Creative_Community DownloadMusic Астреа Только_для_мужчин Только_для_женщин Gallery_Vermont Geo_club hand_made MY_HIT Living_stories mamma Designs_for_you Питер Группа_РАНЕТКИ-Сообщество Sadko_50 Это_Смешно sp_ru
Читатель сообществ (Всего в списке: 19) -Empire_of_the_Criticism- design_club -Dize-Mania- Любовь-это Quotation_collection АРТ_АРТель Отказники_Петербурга Pinacoteca ANGARSK AVATAR4IK_community BestMusic Delight_art eau_de_source gluttonous_people MY_HIT KREATIF LibClub LVIV WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.10.2006
Записей: 1130
Комментариев: 2968
Написано: 6127

СЕ АЗ И ДЕТИ ЮЖЕ ДАДЕ МИ БОГ

Православные праздники

 

 

    
Погода:  г. Ангарск, Россия
27.07  День 24° Ночь 13° 28.07  День 24° Ночь 14° 29.07  День 27° Ночь 15°

Рейтинг блогов

Рейтинг блогов

 
   

Про христиан и кришнаитов

Пятница, 12 Марта 2010 г. 18:50 + в цитатник

Почитатели разного рода восточных экзотичных учений часто любят говорить о том, что, дескать, "все религии равны". Кришнаиты называют себя не только индуистами или брахманами. При случае, они вполне могут назвать себя и христианами. Как западные кришнаиты без всяких на то оснований выдают себя за индуистов, так иногда они выдают себя и за христиан.Но так ли это на самом деле? Что общего у Христа с Велиаром? Диакон Андрей Белоус написал на эту тему хорошую статью -Кто такие общество сознания Кришны на сайте храма Успения Божией Матери в г.Ангарске.


Метки:  


Процитировано 1 раз

Пост и болезнь

Пятница, 12 Марта 2010 г. 18:38 + в цитатник

Великий пост уже перевалил за середину. Весна между тем тоже набирает ход. У нас она пока еще мало заметна. Разве что солнца стало больше. Однако морозы еще довольно крепкие, особенно по утрам. Как известно, весна - это время обострения различных хронических заболеваний. Да и инфекции к ослабленному организму привязываются быстрее. Многие считают, что поститься при этом вредно. Другие, наоборот, выдерживают пост в полной строгости. Недавно видела в церкви, как бабушка-божий одуванчик лет этак восьмидесяти, спрашивала у батюшки, может ли она себе позволить в воскресенье на трапезе кальмара? А то, дескать, шибко голова кружиться стала. Люди воцерковленные знают, что меру поста для постящего определяет духовник. При этом нельзя скрывать от него имеющиеся заболевания. Чрезмерные подвиги могут быть опасны как в физическом, так и в духовном плане. А как быть, если все-таки болезнь приключилась, и врач прописал лекарство? Что можно и что нельзя? Если вам выписали препараты железа от анемии, то их нельзя принимать вместе с молоком и продуктами, с большим содержанием щавелевой кислоты (крепкий чай, кофе, щавель, черника и др.), а также с продуктами, содержащими фитин (орехи, пшеница). Все они ограничивают всасывание препаратов железа.Так что пост вполне можно соблюдать. Только не запивать таблетки чаем.
Если возникли проблемы с психикой (весной такое случается, особенно у жителей мегаполисов) и врач выписал антидепрессанты[, то из рациона следует исключить все виды сыров, селедку, консервы, изюм, йогурт, лосося, кофе, шоколад, пиво, красные вина, бананы, ананасы, цитрусовые, виноград, арахис - продукты, содержащие тирамин и серотонин, которые способны уменьшить эффективность антидепрессантов, а иногда и добавить побочные эффекты (высокое давление).
Сердечникам, беременным у которых токсикоз и людям, у которых имеются проблемы с почками для снятия отечности выписывают мочегонные препараты. Однако вместе с излишней жидкостью выводятся и необходимые организму калий и магний. Это можно восполнить, если есть печеный или вареный в мундире картофель, овсянку, гречку, сухофрукты, свежие овощи и фрукты.
Люди с высоким давлением, стенокардией принимают так называемые "сердечные" препараты. Но нужно знать, что прием этих препаратов одновременно с большим количеством черноплодной рябины и свеклы, может привести к гипотонии (пониженному давлению), поскольку последние обладают сосудорасширяющими свойствами. Так что если вы принимаете сердечные лекарства, не увлекайтесь винегретами и компотами из черноплодки. Если же человек с сердечной недостаточностью принимает сердечные гликозиды, нормализующие ритм сердца, то в рационе должно присутствовать больше продуктов, содержащих калий - фасоль, картофель, крупы, рыбу. Кроме того надо учитывать, что гликозиды медленно усваиваются в кишечнике, поэтому их нельзя принимать одновременно с фруктовыми соками, черным хлебом, блюдами из овощей, гречкой. Иначе это приведет к тому, что лекарства будут выведены из организма прежде, чем подействуют.
Противовоспалительные препараты назначают при самых различных заболеваниях - при артрите, воспалениях связок, мышц и суставов, при зубной боли, невралгии, простуде. Если их принимать долго, то они начнут оказывать раздражающее действие на желудок. Поэтому принимают их обычно после еды, запивая большим количеством воды. Ну и чтобы не перегружать и без того раздраженный желудок, надо избегать всего копченого, острого, жареного. Больше потреблять обволакивающих продуктов - овсянка, кисель.
Как видим, большинство распространенных препаратов вполне можно принимать во время поста без его ослабления. Все что нужно - это правильно скорректировать питание. А болезни часто посылаются нам именно во время поста, как испытание, как средство для нашего очищения.
===========================
Приближается лето, и многие женщины задумываются о том, чтобы немного подкорректировать свою фигуру. Однако ан посещение косметических салонов не всегда есть время. Но оказывается обертывания в домашних условиях тоже вполне можно выполнить. Это и удобнее и время сэкономит.


Метки:  

Слава советским врачам самым советским врачам в мире?

Пятница, 12 Марта 2010 г. 17:30 + в цитатник

 Не хочу всех грести под одну гребенку, но уж очень много претензий у меня к отечественной медицине. Есть, конечно, врачи альтруисты, врачи-профи, которые в любых условиях остаются людьми. Мне же довольно часто попадаются очень интересные личности. То всем дружным коллективом городской поликлиники не могут определить менингит (он ведь так сложно диагностируется), то в состоянии "подмуховости" делают операции на позвоночнике. Давеча довелось столкнуться с еще одним замечательным "профи". Еще живя в Питере я много слышала от мужа о том, какая замечательная медицина в Ангарске. Ну, вот увидела наконец-то, насколько она замечательна. Фотографии из детской больнички вы уже видели. После этого печального инцидента решила я подстраховаться. Достала заветные бумажки с гордым названием "медицинский полис". Дай, думаю, схожу, прикреплюсь, так сказать, сама к местной поликлинике. А то ведь по  давней традиции "без бумажки у нас все букашки", а если бумажка без энного количества подписей и печатей, дык тебя и вообще на свете нет. Ну, или не будет в ближайшем будущем. Заручилась поддержкой начальника районной медсанчасти, прихожу к заведующей поликлиникой. Вот, говорю, здрасьте, можно мне у вас нарисоваться? И слышу заветную фразу (прямо Питером повеяло))) - а чего вы сюда приехали-то? Да я в общем-то не это обсуждать сюда пришла. Сколько здесь проживу и сама пока  не знаю, но хотелось бы знать, что медицинское обслуживание мне гарантировано. А то вот как-то неудобно получилось недавно. Гайморит одолел, температура, а в поликлинике с питерским полисом не принимают (это ж другая планета совсем и страна не наша!), только за деньги. Но, оказывается, даже подписи и печати в нашей стране не всесильны. И если ты не имеешь прописки в данной местности, а приехал, ну допустим, в гости к дедушке на полгода, то ничего медицинского тебе не положено. И пишет мне этта дама удивительную резолюцию на бумажке - "принимать только в результате ЧС". Здорово, правда? Вот только мне как медицинскому чайнику не совсем ясен диагноз "ЧС". Насморк это уже ЧС или еще пока нет? По каким секретным критериям определяется чрезвычайность той или иной ситуации связанной со здоровьем? Меня в родном городе долго лечили от вегето-сосудистой дистонии, пока не стряслось это самое заветное ЧС. Только тогда уже было слишком поздно, пришлось уже вытаскивать с того света. На это ушло полгода. А для этого города я и подавно паспортом не вышла. Удивительная у нас все-таки страна... 

 


Метки:  

из области интересного

Пятница, 05 Марта 2010 г. 19:34 + в цитатник

Один товарищь, получил леитратруную премию за роман состоящий всего из одной фразы.

Екатеринбургское творческое общество "Старик Букашкин" признало самым оригинальным изданием минувшего года "Роман без названия" писателя Владимира Блинова – его книга состоит всего из одной фразы "Не надо! Я сама!". Эта книга, вышедшая тиражом в 150 экземпляров, получила от движения "Нобелевскую премию "Бука" - за развитие принципов минимализма в России.

Движение "Старик Букашкин" пропагандирует в искусстве оригинальные принципы, установленные покойным уже екатеринбургским художником Евгением Малахиным, который и носил тот самый псевдоним "Старик Букашкин". Малахин пропагандировал "современное народное искусство": разрисовывал бетонные заборы, изготавливал художественные композиции из мусора, писал антиалкогольные плакаты. В 1989 году создал общество "Картинник".

===========================

Муж что то озаботился изучением английского языка и полагаю это ресурс английский онлайн будет ему как раз на пользу

===========================

Очень красивый автомобиль, просто мечта , и вот что о нем мы узнали на Женева-2010: Megane GT и Megane GT Line – прибавление в семействе Renault . красивый кар, ничего не скажешь

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 05 Марта 2010 г. 19:24 + в цитатник

Реальность такова, что постоянно надо искать дополнительный заработок для семейного бюджета. Муж сидит дома с дитем, работает в интернет и нашел весьма полезный ресурс seozavr который позволяет тем, у кого есть свои сайты зарабатывать с их помощью, размещая на них статьи.

То есть вам дают статью, по тематике блога или сайта, вы вставляете код и статьи начинают приносить вам заработок в сети интернет

Муж разметил на нем свои сайты и уже начал получать доход


Они всё уходят...

Суббота, 27 Февраля 2010 г. 18:21 + в цитатник

Умер Влад Галкин. Яркий, талантливый актер. Сложная, противоречивая личность. Много неприятностей было в его жизни в последнее время. Бог нам всем судья. Для меня самой запоминающейся его ролью навсегда останется роль Таманцева в фильме "В августе 44-го". И на самом деле по личным причинам. Потому что прототипом Таманцева в книге "Момент истины" был дед моего мужа. И, наверное, мы всегда смотрели этот фильм с некотрой долей пристрастия. Но роль была исполнена отлично. Спасибо ему за это. Светлая память.Горько когда в расцвете сил уходят такие талантливые яркие люди.


Метки:  

Как мы лежали в больничке

Суббота, 27 Февраля 2010 г. 15:36 + в цитатник

Вчера мы вернулись из боьнички. Не могу сказать, что нас выписали. Здесь это называется "отпустить на побывку". Прям как в армии. Ну, конечно, мы ведь "на посту". Тут тебе и искушения и скорби. Скорбей конечно нам хватило. Целую неделю ребенок был в реанимации, один. Это при том, что ни с кем, кроме мамы и папы она практически одна не оставалсь. Когда мне сказали, что ее переводят и я могу лечь в больницу вместе с ней, это было непередаваемое счастье. Я прямо на крыльях летела, представляя как возьму ее на ручки, как прижму к себе...Я не узнала своего ребенка. Веселый, жизнерадостный ребенок превратился в маленькую вялую мышку. Она смотрела в одну точку, как будто не узанавая меня, на слова не реагировала, не разговаривала, не улыбалась. Меня она не отпускала ни на минуту, начинала истошно орать и тянуть ручки.  Панически боялась кроватки. Даже подходить к ней. Первую ночь спала со мной. Больница представляет собой убогое зрелище. Обшарпаные стены, осыпавшаяся со стен плитка. Моют, правда, три раза в день. Но при этом в коридоре замазывают какие-то дыры и снуют малярши со стремянками в грязных брюках. Мамашки стадами бегают курить в больничной обуви. На дверях отделения висит объявление - "закрыто. карантин по гриппу". Однако особо пронырливым удается все-таки просочиться и пообщаться. В реанимации дети лежат одни, без мам. В отделении мамам разрешают присоединиться. Но только если ребенку меньше трех лет. Трехлетние малыши считаются уже достаточно самостоятельными. Государство, видимо, считает слишком обременительным для себя ставить еще одну койку для мамочки такого "взрослого субъекта".Однако зрелище это душераздирающее, скажу я вам. Когда малыш трех с половиной лет плачет от боли сидя на кроватке в коридоре и никто не может его толком утешить, потому что у всех на руках свои малыши, которые тоже больны. В городе эпидемия ротавируса и больница наполнена под завязку. Малыши с температурой и с диагнозом "сальмонеллез" лежат в коридоре. Мимо них весь день снуют медсестры с уколами и мамаши с горшками. А ночью мамочки выносят в коридор кричащих младенцев, чтобы соседи по палате могли хоть немного отдохнуть. "Коридорным" приходится отдыхать урывками. В палатах только что на головах друг у друга не лежат. А так практически все свободное пространство заставлено койко-местами. Между ними приходится проискиваться даже дамам с небольшими габаритами. Особо крупным особенно тяжко. По ночам в палатах дышать нечем. Дети с температурой изнывают и плачут. Есть, правда, в отделении и платная палата. Стоит она 800 рублей в сутки и отличается от других наличием холодильника и телевизора.К слову сказать, нареканий в сторону медперсонала практически нет. Разве что кроме реанимационного. Что такое надо было сделать с ребенком, чтобы она вдруг стала дико бояться простой воды. мытье в ванной превратилось в истерику для всей семьи. Все руки и ноги исколоты. Последнюю капельницу пришлось ставить в голову. Даже в тот момент, когда я забирала ее из реанимации медсестры успели настучать ей по попе за то, что она выкрутила одну стойку из железной кроватки. Как вообще может подняться рука на больного ребенка?! Я этого не понимаю. Вообще это, наверное, беда всей нашей системы. В котрой не система для людей, а люди для системы. И извечное это "а что вы хотите за такую зарплату?". На самом деле, я хочу, чтобы люди, работающие на таких должностях и в таких сферах, во-первых,проходили  психологическое тестирование или собеседование при приеме на работу, а во-вторых получали нормальную оплату своего нелегкого труда. А пока в отделении на стене висит объявление: "Уважаемые пациенты, государство отпускает на ваше лечение 19 рублей в день". Выводы, как говорится, делайте сами. ЧТО можно купит на эти деньги? Ниже несколько фотографий, сделанных мобильным телефоном.

Читать далее


Метки:  


Процитировано 1 раз

лечение стафилококковой инфекции

Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 18:09 + в цитатник

Существуют народные способы для лечение стрептококков.
-500 г пюре из мякоти абрикоса утром и вечером натощак действует как антибиотик на стафилококки.
-Черная смородина борется со стафилококком, стрептококком, дизентерийными шигеллами. Кроме того, черная смородина снабжает организм дополнительной порцией витамина С и снимает воспаления. Стакан пюре из ягод черной смородины утром, днем и вечером три дня подряд, а затем по полстакана три раза в день до еды принесет организму большую пользу.
-100 мл настоя шиповника 2 раза в день в сочетании с мякотью абрикосов – прекрасное средство для лечения дисбактериоза. Шиповник вместе с абрикосами вступает в борьбу против стафилококков и стрептококков.

-Корень первоцвета 1 часть, трава медуницы 1 часть, трава фиалки 1 часть, цветки кокровяка 1 часть, лист подорожника 2 части, трава череды 3 части, лист малины 3 части, лист березы 1 часть, лист крапивы 1 часть, плоды укропа 1 часть, цветки лабазника 2части, плоды шиповника 3 части семена льна 2 части, лист мать-и-мачехи 2 части, корень девясила 1 часть, корень алтея 2 части, корень аралии 1 часть, корень солодки 4 части, корень пырея 2 части, корень сабельника 2 части, лист малины 2 части.
-Корень шлемника 3 части, корень солодки 5 частей, корень ревеня 3 части, трава черноголовки 2 части, трава череды 4 части, почки березы 4 части, трава тысячелистника 2 части, цветки ромашки 2 части, плоды боярышника 3 части, плоды рябины обыкновенной 3части, плоды шиповника 3 части корень бадана 2 части, корень аира 2 части, корень солодки 4 части, корень аралии 1 часть, корень девясила 3 части, корень пиона уклоняющегося 2 части, корень родиолы 1 часть, корень пырея 2 части, плоды рябины красной 4 части.
-Плоды черемухи 4 части, лист смородины 3 части, лист малины 3 части, трава душицы 2 части, трава тимьяна 2 части, трава полыни 3 части, лист подорожника 2 части, лист мать-и-мачехи 2 части, корень солодки 3 части.
-Плоды укропа 1 часть, лист кипрея 3 части, цветки ромашки 2 части, шишки хмеля 2 части, трава душицы 2 части, лист мяты 2 части, цветки лабазника 2 части, корень аира 2 части, трава синюхи 1 часть.
-Для детей рекомендовано готовить настои и отвары в следующей суточной дозе сухого лекарственного сбора: до 1 года - 1/2 - 1 ч. ложка, от 1 до 3 лет - 1 ч. ложка, от 3 до 6 лет - 1 десертная ложка, от 6 до 10 лет - 1 ст. ложка, старше 10 лет и взрослым - 2 ст. ложки сбора. Приготовление сборов: 2 столовых ложки предварительно измельченного сбора залить 1 литром кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принять в течение дня по 100-150 мл за 30 минут до еды. Для улучшения вкуса можно добавить мед, сахар, варенье. Курс лечения - 3-4 месяца. При постоянно рецидивирующей инфекции курс лечения продолжают после перерыва на 10-14 дней и смены сбора, Общий курс 12-18 месяцев (с периодической сменой сбора через каждые 2-3 месяца), после чего можно перейти на профилактический прием фитосборов весной и осенью по два месяца.
Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.

 

 

 

=====================

Лето в России не везде хорошее, но в Черногории всегда замечательное.Поэтому Покупка недвижимости в Черногории это инвестиции в хороший отдых и в свое будущее. Узнать про условия и ознакомится с базой предложений можно на сайте chernogorus

 


Метки:  


Процитировано 1 раз

Плющенко и его серебрянная медаль

Пятница, 19 Февраля 2010 г. 09:30 + в цитатник

Наш Плющенко на олимпиаде Откатав свою великолепную программу "заработал" всего лишь серебро. Как вы полагаете кто получил золото. Никогда не догадаетесь. Американец. Кто бы мог подумать...
Серебро Плющенко это золото. Евгений молодец, СпасиБо тебе. Но судейство...
Недавно у меня вышел спор с людьми, которые себя называют людьми мира.
Спор был вот о чем. Их довод был такой, что мол глупость и талант человека не определяет национальность.
Мое возражение было таким, что если человек называет себя человеком мира, то он этим самым отрицает своих предков, их веру, историю своей страны.
Возникает вопрос, а откуда пошла мода на людей мира? мне кажется эта мода идет из США, которые любят устраивать везде демократию, разговаривать о правах человека и организовывать победы своим согражданам.
Лукавство ситуации в том, что США плюет на всех, но плюет ядом, который можно назвать интернационализмом, идеями которые можно использовать в интересах США.
Плющенко выиграл только серебро. Что могут сказать наши интернетные "люди мира". Почему засуживают именно нас, русских, и почему стараются привить нам моду на "продвинтость", широту взглядов на семейные и христианские ценности.
Плющенко выиграл только серебро. Интернационалисты радуйтесь поражению своей страны.

vsloboda.livejournal.com/168211.html


Метки:  


Процитировано 7 раз

Приходи к нему лечиться....?

Среда, 17 Февраля 2010 г. 07:09 + в цитатник

Ненавижу отечественную медицину! Сполошное убожество.Где еще, в какой стране дети после года лежат в больнице без матерей? Наши праивтели только рапортовать умеют и строить умные рожи по телеку. А в бльницац нищета и убожество. Белья нет, медикаментов нет, капельницы за свой счет. Ночью ребенку стало плохо, уторм привезли в больницу. В приемном покое даже телефона нет - отключен за неуплату и вынесен куда-то за ненадобностью. Для того, чтобы узнать, есть ли места в отделении, посылают "гонца" через все здание, на другой этаж, чтобы она сбегала и узнала. Мест нет. Для того, чтобы положить ребенка в реанимацию мы полчаса сидели под дверью оной с ребенком на руках, ожидая, пока освободят место и обработают кроватку. Родителей в отделение не пускают даже на порог, но какие-то тёти в норковых шубах проходят туда ничтоже сумняшеся даже не потрудившись снять верхнюю одежду. Дети орут нещадно. Пока мы стояли под дверью и медсестры бегали туда-сюда, видела как стоит ребенко в кроватке и плачет. За те полчаса пока мы стояли, никто так к немуи не подошел. Я в шоке. Получается физиологию лечим, а психику детям калечим. Прошу молитв за болящего младенца Иулианию.


Метки:  


Процитировано 1 раз

Учёные открыли новый витамин

Пятница, 12 Февраля 2010 г. 18:00 + в цитатник

Один из самых неизвестных витаминов — витамин К. Между тем с ним связаны самые потрясающие открытия последних лет и основные надежды на победу в борьбе с главными болезнями цивилизации

«Попей витамины», — привычно советуем близким и друзьям при любых проблемах со здоровьем. Врачи тоже рекомендуют их почти всем и почти всегда. Витамины — это «лекарства» на все случаи жизни. Но, как это ни странно, мы, включая и врачей, очень мало о них знаем. А то, что знаем, больше похоже на мифы.

Два брата

Например, самые известные и раскрученные витамины — С (аскорбинка), D, А, Е, а один из самых неизвестных — витамин К. Врачи помнят, что он улучшает свёртываемость крови, а знания пациентов о нём стремятся к нулю. Но именно с ним связаны самые потрясающие открытия в витаминологии последних лет и основные надежды на победу в борьбе с главными болезнями цивилизации.

Витамин К открыли в 1929 году, установив, что он нужен для свёртывания крови. Лишь в 1997 году учёное сообщество признало, что он важен ещё и для здоровья костной ткани. Выяснилось, что К работает в компании с ещё двумя витаминами — D и А, выполняя роль регулировщика, направляя кальций туда, где ему место, и забирая его оттуда, где его быть не должно. Кальций — удивительный элемент, он всё делает прочным. Поэтому его место в костях и зубах, испытывающих сильные нагрузки. А вот придавая жёсткость сосудам, он серьёзно вредит организму. Ему там не место, но, к сожалению, кальций часто откладывается в холестериновых бляшках, делая их очень плотными. В результате просвет сосуда сужается, а его стенка разрушается. Всё это приводит к тромбам или разрывам сосудов, а значит, к инфарктам, инсультам и внутренним кровоизлияниям. Состояния эти часто бывают фатальными.

Как же специалисты по витаминам могли так долго не замечать столь важные эффекты витамина К? Они знали, что этот витамин состоит из смеси нескольких схожих веществ, главные из которых они назвали К1 (филлохинон) и К2 (менахинон). Поскольку первого в продуктах было в 10 раз больше, ему и отдали пальму первенства, а К2 серьёзно не изучали (кстати, похожая ситуация и с другими витаминами — они почти всегда бывают смесью близких веществ). И, как оказалось, зря. Все полезные эффекты в дополнение к свёртыванию крови связаны только с витамином К2, а не К1. Сегодня учёные даже говорят, что эту парочку нужно рассматривать как два разных витамина. Получается, что на рубеже второго тысячелетия учёные открыли новый витамин.

Ищите жир!

По иронии судьбы на протяжении всего XX века медики из лучших побуждений делали всё возможное, чтобы изгнать витамин К2 из нашего питания. И это им удалось — самый полезный витамин ныне в дефиците. Судите сами. К1 содержится в зелёных листовых овощах — капустах, салатах, а также в пшенице и других злаках. А вот К2 в них мало, он синтезировался из витамина К1 в организме животных и птиц, питающихся травами и злаками, а именно в жировых тканях, а также попадал в молоко и во все продукты, которые из него делают.

А теперь вспомните главную диетическую максиму XX века: мясо, птица и молочные продукты должны быть только обезжиренными. И добавим от себя — лишёнными витамина К2. Сливочное масло, один из его главных источников, променяли на маргарины. А самих животных и птицу почти перестали кормить зелёной травкой и злаками, переведя на корма, лишённые витамина К1. В результате они тоже перестали синтезировать для нас К2. Сливочное масло и прочая «молочка» стали по преимуществу неполезными. Круг замкнулся. Чтобы его разорвать, сообществу учёных и медиков нужно признать свои ошибки и изменить современную жёсткую модель медицинских знаний. Сделать это непросто.

Главные мифыМиф1. Сомнений в эффективности витаминов нет, они серьёзно исследованы. Удивительный парадокс. Поливитамины производят многие крупнейшие мировые фармацевтические компании. В своей практике они обязательно исповедуют принципы доказательной медицины: эффективность препаратов доказывают в масштабных клинических исследованиях, в которых участвуют по несколько тысяч человек. И они не признают лекарства других производителей, для которых такие испытания не проводились. Так вот, на витамины эти правила не распространяются — их масштабные клинические исследования практически не проводились.Есть только наблюдательные исследования, которые оплачивают из бюджета или различных фондов. В них поливитамины выглядят скорее негативно. Есть данные, что они не только не помогают, но часто даже вредят («Аргументы и факты» об этом неоднократно писали).Миф 2. Хорошие витамины делают только на Западе, и стоят они дорого. Практически у всех витаминов, где бы их ни делали — в Америке, Европе, Китае или России, одинаковая начинка. Почти все витамины в мире синтезируют на 3-4 фирмах — это весьма монополизированный рынок. А потом их продают фармкомпаниям, которые выпускают с ними таблетки, капсулы, сиропы и прочие препараты.Где искать витамин К2Продукт и содержание витамина К2 (мкг в 100 граммах):Паштет из гусиной печени — 369,0Твёрдые сыры — 76,3Мягкие сыры — 56,5Яичный желток — 15,5-32,1Творог — 24,8Сливочное масло — 15,0Куриная печень — 14,1Колбаса типа салями — 9,0Куриная грудка — 8,9Куриная ножка — 8,5Говяжий фарш — 8,1Бекон — 5,6Телячья печень — 5,0Квашеная капуста — 4,8Цельное молоко (3,5-4%-ной жирности) — 1,0Молоко 2%-ной жирности — 0,5Лосось — 0,5Яичный белок — 0,4

=====================

Нравится nokia x3 так возьми ее и забери

=====================


Метки:  


Процитировано 1 раз

Мукосольки

Пятница, 12 Февраля 2010 г. 09:40 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 3 раз

Чем кормить электровеник?

Воскресенье, 07 Февраля 2010 г. 15:56 + в цитатник

Ваш ребенок готов часами сидеть в углу и читать книжку и его никакими коврижками не выгнать на каток? А у соседки ребенок-электровеник, на которого жалуются все бабушки в округе? Все люди разные и дети тоже. Типы темперамента говорят о многом.

А вы знаете, что и кормить таких детей надо по-разному.

Например, для гиперактивного ребенка особенно вредны искусственные добавки (красители, консерванты, ароматизаторы). Они возбуждают, а также усиливают проявления аллергии. Легкоувояемые сахара - сладости- особенно съеденные натощак, резко повышают уровень сахара (глюкозы) в крови. Поджелудочная железа выбрасывает в кровь инсулин, а надпочечники выделяют гормоны стресса. Ребенок перевозбуждается, его трудно успокоить,а затем следует резкий спад настроения. Вам знакомы такие конфликты после новогодних праздников? Тогда нужно быть осторожнее с конфетками. Гораздо полезнее "медленные" сахара - фруктоза (содержится во фруктах и мёде) и лактоза (в молочных продуктах). Вместо мешка с конфетами подарите ребенку мешок с фруктами, а в качестве десерта сделайте молочный коктейль. "Медленные" сахара не так быстро поступают в кровь, зато надолго обеспечивают ребенка энергией. Еще более полезны сложные углеводы или полисахариды. Они содержатся в хлебе из цельнозерновой муки, неподслащенных зерновых продуктах,в бобовых и картофеле. В конце концов они расщепляются до глюкозы, но это происходит гораздо медленнее, без резких колебаний уровня сахара в крови. Также возбуждающе действует кофеин,который содержится в кофе, чае, какао и шоколаде. Гиперактивным детям эти продукты лучше не давать совсем или давать в очень ограниченных количествах.Для того, чтобы получать витамины из продуктов, нужно составлять очень грамотное меню. Да и количество витаминов,получаемых из продуктов, не всегда является достаточным. Поэтму лучше подобрать хороший витаминный комплекс (и это лучше делать вместе с лечащим врачом).

Для гиперактивного ребенка будут полезны: холин и лецитин - фосфолипиды,участвующие в обмене веществ центральной нервной системы (содержатся в молоке, яйцах, печени и рыбе); полиненасыщенные жирные кислоты (омега - 3 и омега- 6) - содержатся в жирной морской рыбе (тунец, лосось, скумбрия) и в растительных маслах первого отжима (особенно в льняном). Дети, которым их не хватает, становятся раздражительными, беспокойными, плохо учатся и плохо спят. Аминокислоты - сырье из которого создаются нейромедиаторы (вещества, передающие нервные импульсы). В рацион гиперактивного ребенка должны входить творог, сыр, мясо, яйца. Однако слишком много белковой пищи может действовать возбуждающе и перегружать почки. Витамины группы В особенно важны для нервной системы. Их нехватка вызывает депрессию, апатию, слабость, рассеянность. Главный источник этих витаминов - натуральные мясные и молочные продукты. Магний улучшает процессы торможения в нервной системе, которые нарушены у гиперактивного ребенка. Больше всего магния содержат орехи, семечки, какао,гречка, рожь, бобовые, овес, бананы, шпинат.

Источник - Ваш ребенок готов часами сидеть в углу и читать книжку и его никакими коврижками не выгнать на каток? А у соседки ребенок-электровеник, на которого жалуются все бабушки в округе? Все люди разные и дети тоже. Типы темперамента говорят о многом. А вы знаете, что и кормить таких детей надо по-разному.  Например, для гиперактивного ребенка особенно вредны искусственные добавки (красители, консерванты, ароматизаторы). Они возбуждают, а также усиливают проявления аллергии.  Легкоувояемые сахара - сладости- особенно съеденные натощак, резко повышают уровень сахара (глюкозы) в крови. Поджелудочная железа выбрасывает в кровь инсулин, а надпочечники выделяют гормоны стресса. Ребенок перевозбуждается, его трудно успокоить,а затем следует резкий спад настроения. Вам знакомы такие конфликты после новогодних праздников? Тогда нужно быть осторожнее с конфетками. Гораздо полезнее "медленные" сахара - фруктоза (содержится во фруктах и мёде) и лактоза (в молочных продуктах). Вместо мешка с конфетами подарите ребенку мешок с фруктами, а в качестве десерта сделайте молочный коктейль. "Медленные" сахара не так быстро поступают в кровь, зато надолго обеспечивают ребенка энергией. Еще более полезны сложные углеводы или полисахариды. Они содержатся в хлебе из цельнозерновой муки, неподслащенных зерновых продуктах,в бобовых и картофеле. В конце концов они расщепляются до глюкозы, но это происходит гораздо медленнее, без резких колебаний уровня сахара в крови. Также возбуждающе действует кофеин,который содержится в кофе, чае, какао и шоколаде. Гиперактивным детям эти продукты лучше не давать совсем или давать в очень ограниченных количествах.
Для того, чтобы получать витамины из продуктов, нужно составлять очень грамотное меню. Да и количество витаминов,получаемых из продуктов, не всегда является достаточным. Поэтму лучше подобрать хороший витаминный комплекс (и это лучше делать вместе с лечащим врачом). Для гиперактивного ребенка будут полезны: холин и лецитин - фосфолипиды,участвующие в обмене веществ центральной нервной системы (содержатся в молоке, яйцах, печени и рыбе); полиненасыщенные жирные кислоты (омега - 3 и омега- 6) - содержатся в жирной морской рыбе (тунец, лосось, скумбрия) и в растительных маслах первого отжима (особенно в льняном). Дети, которым их не хватает, становятся раздражительными, беспокойными, плохо учатся и плохо спят. Аминокислоты - сырье из которого создаются нейромедиаторы (вещества, передающие нервные импульсы). В рацион гиперактивного ребенка должны входить творог, сыр, мясо, яйца. Однако слишком много белковой пищи может действовать возбуждающе и перегружать почки. Витамины группы В особенно важны для нервной системы. Их нехватка вызывает депрессию, апатию, слабость, рассеянность. Главный источник этих витаминов - натуральные мясные и молочные продукты. Магний улучшает процессы торможения в нервной системе, которые нарушены у гиперактивного ребенка. Больше всего магния содержат  орехи, семечки, какао,гречка, рожь, бобовые, овес, бананы, шпинат. 
Рекомендация молодой маме Как кормить малыша можно узнать пройдя по ссылке

Источник -angara-mama.ru
====================

Настоящие хозяйки знают, что 

кухонные столы

играют большую роль в домашнем хозяйстве. На нем мы готовим пищу,за ним собирается семья во время обеда и ужина. Он о многом скажет вашим гостям. Поэтому выбирая кухонный стол, нужно поступать грамотно и обдуманно.


Метки:  


Процитировано 1 раз

Ва-а-аленки, ва-а-аленки

Воскресенье, 07 Февраля 2010 г. 14:12 + в цитатник

валенкиКогда мы собирались переезжать в Сибирь я купила хорошие теплые зимние сапоги. Однако с началом зимы я поняла, что это меня не спасет. На самом деле здесь наиболее популярными по прежнему остаются традиционные виды обуви - валенки и унты. И, как оказывается, не зря. Во все времена на Руси валенки были наверное самым распространенным видом обуви. Даже Петр Первый с похмелья любил надевать валенки. И неспроста. Овечья шерсть согревая ноги, вместе с этим расширяет сосуды, восстанавливая кровообращение по всему телу. Кстати, специальные чесанки заказывала для себя и Екатерина Вторая. Не брезговали ими и советские правительственные чиновники. Что касается нынешних руководителей государства, очень многие из них на охоте и на даче носят валенки. Испокон веков только в валенки обували зимой российских солдат. Говорят, именно их дефицит привел нашу армию к поражению в финской войне. Зато победа над Наполеоном и Гитлером, наоборот, была во многом предопределена достаточным количеством валяных изделий. А совсем недавно отечественные ученые сделали сенсационное открытие. Если мальчики до 12 лет носят валенки, то в зрелом возрасте им не будет грозить импотенция.

Источник информации: "Правда Севера"  

=====================================


Метки:  

Стоит ли принимать витамины весной

Пятница, 05 Февраля 2010 г. 19:15 + в цитатник
Прием витаминов и минералов в России становится с каждым годом все более популярным. Особенно весной, когда большинство наших соотечественников "озабочено" проблемой авитаминоза.
   

Прием витаминов и минералов в России становится с каждым годом все более популярным. Особенно весной, когда большинство наших соотечественников "озабочено" проблемой авитаминоза. Но всегда ли употребление витаминов необходимо и безопасно? Кому они жизненно необходимы, а кому, наоборот, противопоказаны? Юлия Юткина /Личные Деньги/

 

Первым делом необходимо разобраться, что же такое витамины.

В упрощенном виде можно дать их следующее определение: это незаменимые факторы питания органического происхождения, регулирующие биохимические и физиологические процессы в организме путем активизации определенных реакций. Витамины необходимы для нормальной жизнедеятельности человека, поскольку они являются биологическими катализаторами, влияющими на обмен веществ и обеспечивающими защиту от неблагоприятных факторов окружающей среды. К настоящему времени изучено более 20 витаминов, дефицит или отсутствие которых приводит не только к значительным нарушениям в организме, но и к развитию тех или иных патологических состояний.

Читать далее

==================================== 

Рязань рыба это живая рыба карпа, толстолбика, белого амура, так что если нужна рыбка то это здесь http://www.rzz-fish.ru

=================================== 

В интерьер вашей квартиры добавит элегантности стеклянный журнальный стол от интернет салона Мебель


Метки:  

Фильм "Оранжевые дети Третьего рейха"

Четверг, 04 Февраля 2010 г. 20:43 + в цитатник

Первый канал, в преддверии второго тура выборов на Украине показал Фильм "Оранжевые дети Третьего рейха, где Михаил Леонтьев показал технологию формирования из подонков и их идей революционной массы.

Поражает не то ч о бы беспринципность, а четкое следование принципу цель оправдывает средства американцев. Нацисты оставили подп лье на Украине, и его,  прибрало к себе цру.

Это подполье резало поляков, евреев, русских и теперь они не бандиты и убийцы, а повстанцы и борцы за независимость. Как и в чечены не бошки резали русским 18 летним пацанам, а боролись с империей.

Хороший фильм. правильный. и вовремя.

 

========================

Про

взыскание долгов

банками знают многие, особенно должники

========================

Элегантный

стеклянный журнальный стол

украсит интерьер вашей квартиры

========================

А ведь

стеклянные кухонные столы

это оригинально и красиво


Метки:  

Простые способы домашнего проращивания зерна

Четверг, 04 Февраля 2010 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Медицина_мира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые способы домашнего проращивания зерна



Существует несколько простых способов домашнего проращивания зерна:

1. Берут промытое зерно пшеницы, насыпают его в тарелку, заливая водой так, чтобы она только чуть-чуть покрывала зерна. Через 8–10 часов промывают зерно проточной водой, опять выкладывают его в тарелку, периодически увлажняя до прорастания. Через 1,5–2 дня появляются крохотные белые ростки. Пшеница готова к употреблению.

2. При выращивании зеленого спраутса (зеленые проростки, полученные из зерен пшеницы, необработанной гречихи или семян подсолнечника) используйте обычные столовые подносы. Сначала возьмите чашку цельных зерен пшеницы зимнего сорта и замочите их на ночь в большом количестве воды. Воду слейте, зерна промойте, банку переверните кверху дном и оставьте на 12 часов зерна прорастать. За это время нужно промыть их минимум 2 раза, чтобы предохранить от засыхания. На поднос насыпьте землю, перемешанную с торфом, слоем 2–3 см, в подносе сделайте желобки по бокам для стока лишней воды. Затем равномерно распределите зерна по поверхности почвы на некотором расстоянии друг от друга, при этом следите, чтобы зернышки не попали в дренажные отверстия. Засеянное зерно полейте небольшим количеством воды, накройте сверху другим подносом или крышкой для создания благоприятного микроклимата и оставьте дня на 3, пока крышка не начнет приподниматься. Уберите крышку и поставьте проростки в хорошо освещенное место, но не под прямые солнечные лучи. Поливайте зерно 1 раз в день. Проростки будут готовы к употреблению через 7–10 дней. Их нужно срезать ножом под корень.

Приобрести детские переноски, рюкзачки, конверты по разумной цене у надежного партнера интернет магазина Озон

=======================


Любимые девочками кукольные домики можно приобрести в нашем интернет магазине

=======================


Олимпиада это празник и футболка 2014 будет настоящим хитом, и поэтому ее надо купить.

=======================


Оказывается что находящиеся рядом с морем недвижимость в Испании гораздо доступнее по деньгам, чем недвижимость в России.


Метки:  

Осуществляем подбор КНС

Вторник, 02 Февраля 2010 г. 08:19 + в цитатник

В местах, где отсутствует центральная канализация это особенно актуально. Очистка в такой системе происходит при помощи аэробных (размножающихся в насыщенной кислородом среде) бактерий, находящихся в сточных водах. Осуществляем подбор КНС, расчет КНС. <a href="http://www.sbm-mega.ru/products/sewage-pumping-stations&quot;&gt;Системы канализации, устройство кнс. Инженерные коммуникации.</a> В Питере, выгодно, возможно сервисное обслуживание.<br/>Какую водоочистку можно ставить, если уже есть автономная канализация? При отсутствии системы канализации сточные воды сразу же образуют проблему. Для очистки ливневых сточных вод применяются очистные сооружения "ЮНИЛОС". Принимаем заказы на изготовление, производство полипропиленовых емкостей любой сложности и конфигурации. Современная комплектная канализационная насосная станция (КНС) представляет собой емкость из полипропилена. <a href="http://www.sbm-mega.ru/&quot;&gt;Локальные канализационные системы, кнс автоматика, псм пластиковые ёмкости для топлива проект очистки ливневых стоков, монтаж канализации.</a> В Тюмени, не дорого, авторские права на изделия защищены.<br/>Канализационное оборудование: поставки и монтаж. Очистные сооружения «Юнилос» – лидер рынка. Емкости предназначены для хранения жидкостей, гранулята, сыпучих материалов и т.п. <a href="http://www.sbm-mega.ru/products/emkosti-iz-plastika&quot;&gt;Автономная канализация, коломна пластиковые емкости. Инженерные коммуникации.</a> В Волгограде, качественно, помощь в оформлении разрешительной документации.<br/>Канализация должна проектироваться согласно достаточно строгим нормам. Очистка в такой системе происходит при помощи аэробных (размножающихся в насыщенной кислородом среде) бактерий, находящихся в сточных водах. Ливневая канализация предназначена для отвода погодных осадков. Накопительные ёмкости из стеклопластика. Комплектные КНС, пригодны как для примения в сфере малоэтажного строительства, так и в городских условиях. <a href="http://www.sbm-mega.ru/products/&quot;&gt;Системы очистки воды, кнс канализационная насосная станция, емкость пластиковая хабаровск ливневая канализация, проектирование.</a> В Новосибирске, в срок, авторские права на изделия защищены.<br/>Загородная канализация и очистные сооружения. При отсутствии системы канализации сточные воды сразу же образуют проблему. Решить эту проблему поможет система ливневой канализации. Ливневая канализация предназначена для отвода погодных осадков. Также она известна как дождевая канализация или ливневка. Принцип работы ливневки прост. <a href="http://www.sbm-mega.ru/products/cleaning-storm-drains/&quot;&gt;Автономные канализационные системы, очистка ливневых, стоков чугунные ливневки. Юнилос.</a> В Хабаровске, дешево, авторские права на изделия защищены.


День рождения водки

Воскресенье, 31 Января 2010 г. 19:21 + в цитатник

Не знаю почему,но 31 января считается днём рождения русской водки. Однако праздником это назвать язык не поворачивается. Это уже настоящее бедствие. По статистике, 40% детей, рожденных с пороком сердца, появились на свет от родителей, злоупотребляющих алкоголем. А сколько олигофренов и других патологий...18 литров спирта в год употребляет среднестатистический россиянин.По данным экспертов ООН, годовое потребление 8 литров спирта на душу населения приводит к серьёзной деградации населения. И
Вред пива и пивной алкоголизм ничуть не меньше, чем водочный. Я работала в интернате для детей-олигофренов и насмотрелась на таких деток и на их непутевых родителей. И ведь у этих детей очень большая вероятность заполучить алкоголизм в качестве единственного наследства от предков. Так что день рождения водки это скорее черный день российского календаря.
===========================
Если ищете отличные подарки для мужчин к празднику, не покупайте коньяк. Подарите что-нибудь действительно оригинальное.


Метки:  

Про иконы

Воскресенье, 31 Января 2010 г. 18:33 + в цитатник
В сети появляются порой интересные вещи. Вот нашла интересный Сайт-словарь русских иконописцев Может кому и пригодится. А вот в новгородской газете с предсказуемым названием "Новгород" недавно была опубликована статья, где подвергается сомнению известное всему православному миру "Чудо о иконе Знамение", благодаря которому, кстати, иконографический тип "Оранта" на Руси еще именуется "Знамением". Статья называется "Город воинской славы.В пору княжеских усобиц." Через поисковик можно найти и почитать. Печально видеть такие шедевры на страницах основной газеты города недавно помпезно отметившего свой 1150-й юбилей.

Метки:  

Поиск сообщений в Pavel_Kitoy
Страницы: 56 ... 36 35 [34] 33 32 ..
.. 1 Календарь