-ѕодписка по e-mail

 
ѕолучать сообщени€ дневника на почту.

 -ѕоиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
ѕоиск сообщений в  ќ“ктейль

 -»нтересы

нравитс€ сама жизнь радуюсь что живу рисую картины на заказ - свободный художник увлекаюсь поэзией.

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 43)  улинарна€_книга_Ѕерезки ÷арство_ улинарии -photo- ѕомогалка_дневник” про_искусство ћой_любимый_ –ќЋ»  ћо€_косметика Gallery_Modern_Art ѕарижское_кафе ѕ–»√ќ“ќ¬»ћ_»_—Џ≈ƒ»ћ -Ќаши_картинки- €_спортивна€ в€залочки јрт_ алейдоскоп ѕрикольные_футболки ¬сем_¬кусно Ћучшие_рецепты_интернета  ”Ћ»Ќј–Ќјя_ѕјЋ»“–ј ”спешна€ƒомохоз€йка BeautyMania »скусство_звука Ўедевры_от_ћаришки ќ—≈Ќ№_и_«»ћј —одружество_единомышленников ”лџбЌи—ь  нижный_Ѕ”ћ  артинки_дл€_днева ’удожники_Ћи–у ЌјЎ_—јƒ ѕернатые_любимцы Aniston_community «Ќјћ≈Ќ»я_јЋЋј’ј Decor_Rospis “олько_дл€_мужчин Frondam Geo_club hand_made Ўкола_кулинара Lirika_the_best Living_stories TVJAM vidi_veritas Vladimir_Vysotsky
„итатель сообществ (¬сего в списке: 17) design_club —кјзќчЌы…_м»р_ а–т»Ќо  Quotation_collection Pinacoteca ћода_и_стиль_с_—условым ѕрикольные_футболки ќ_—амом_»нтересном ћегј-јр“ eau_de_source FreshArt Krasota_dneva MyPictures New_Photoshopinka novate Photoshopinka TVJAM VintageErotica

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.09.2006
«аписей: 5940
 омментариев: 28994
Ќаписано: 72511

 омментарии (4)

√ов€дина в горшочке

ƒневник

¬торник, 05 ћарта 2013 г. 17:27 + в цитатник

1207817_75b486ecb42b498a852c1507ddcd23d7 (250x250, 12Kb)

¬кусное диетическое блюдо, гов€дина с овощами, запеченна€ в горшочках. Ћегкое и быстрое в приготовлении, расчет продуктов на 4 горшочка

¬рем€ приготовлени€ 1ч.45 мин.

 

»нгредиенты

ѕорций: 4
  • 600 г гов€дины
  • 1 луковица
  • 1 морковь
  • 1 цукини
  • 1 сладкий картофель
  • 6 шампиньонов
  • 1-2 зубчика чеснока
  • 50 г твердого сыра
  • 8 ст.л. сметаны
  • 4 ст.л. сливочного масла
  • орегано
  • зелень
  • соль, перец
  • помидоры

—пособ приготовлени€

1.
√ов€дина с овощами, запеченна€ в горшочках шаг 1
ћ€со порезать небольшими кубиками. Ќа дно горшочка положить по столовой ложке масла, затем м€со и лук, порезанный полукольцами.
2.
√ов€дина с овощами, запеченна€ в горшочках шаг 2
—ладкий картофель, цукини порезать кубиками. ћорковь порезать колечками, у мен€ была очень маленька€, и € ее порезала пополам. ќвощи положить в мисочку посолить и разложить по горшочкам сверху на м€со.
3.
√ов€дина с овощами, запеченна€ в горшочках шаг 3
√рибы порезать на пластины, посыпать орегано, и выложить поверх овощей.
4.
√ов€дина с овощами, запеченна€ в горшочках шаг 4
ѕомидоры нарезать кружочками и выложить сверху. ¬ каждый горошочек положить по 2 столовые ложки сметаны и нарертый или порезанный на тонкие пластины сыр.
5.
√ов€дина с овощами, запеченна€ в горшочках шаг 5
—верху посыпать зеленью, и отправить горшочки в холодную духовку, чтобы горшочки не лопнули. «апекать м€со 1.5 часа при 180 —.
 
        1207817_priyatnogo_appetita (232x43, 2Kb)

 

–убрики:  ћирова€ кухн€

ћетки:  

 —траницы: [1]