Читать далее

Прекрасный способ похудеть с минимумом финансовых затрат – это скакалка. Как ни странно,похудеть с помощью скакалки совсем несложно, а во время занятий можно вспомнить детство, когда большинство с удовольствием прыгали на скакалке.
Для начала вам потребуется скакалка, похудеть с ее помощью вы сможете, выполняя несложный комплекс упражнений. Помимо снижения лишнего веса,прыжки на скакалке улучшают осанку, развивают гибкость и чувство равновесия. Двадцать минутпрыжков на скакалке избавят вас от 200 лишних калорий.
Если у вас с первого раза не получилось выполнить все упражнения, не переживайте. После нескольких занятий все обязательно получится.

На правах рекламы

ДЭНДИ  ИЗ  ПАМУККАЛЕ  И  БЛИЗНЯ  КАТЯ

Шуба из рыси - мерило чувств,
В первые пять минут знакомства
Суть открывает своим вероломством,
Давит педали и слышится хруст !

Мальчик из Турции ! Лондон - легенда !
Выучил несколько строк из Шекспира,
Тravel он любит, объездил полмира -
В Дом приземлился для Happy End,а !

Бабушка русская, родина предков !
Это не повод себя заклеймить
ДОМом, чтоб род свой продлить
В чреве распущенных бабьих объедков !

Здесь до него поскакали самцы,
Под номерами меняли девиц,
Не утруждаясь запомнить лиц,
Драли их, беглые горе - отцы !

Только она сохранила себя,
С Филей была не любовь, заблужденье...
Но ... дождалась она это мгновенье -
В синих глазах утонула, любя !

Ты мне безумно понравился сразу !
С бабушки надо, конечно, начать -
Старость умею я уважать !
И подберу подходящую фразу.

Выдала Катя обойму соблазна,
Сбросила кофту, bлядинка в глазу,
Всех обоSрала, пустила слезу -
Снова в рассчёте на жалость до спазма.

Времени мало, податлив ПашА,
Внемлет журчанью ручной обезьянки,
Рыбу съедает, другие приманки...
А на ушах повисает лапша !

Я посмотрела Евровидение через интернет, и то не до конца.Из-за этого Мегафон снизил мне скорость на Оленя на три часа -надо спать идти, скорость черепашья...А я хотела рассказать как тент натянула сегодня сама. Это был подвиг, ну ладно, завтра расскажу и фото покажу.а то фото полчаса грузятся))

Кому вершки - кому и корешки)) Бобе курицу, мне -картошку и все остальное.

В Японии трагически погиб генеральный консул России Владимир Пушков. "В субботу днем сотрудники генконсульства и наши соотечественники...

9111.ru/articles/view/51889.html

Ставки на "Бурановских Бабушек" взлетели!   Come on, "Бабушки"!

Смотреть видео трансляцию"Евровидение-2012" можно сейчас!

Читать далее

Ставки на "Бурановских Бабушек" взлетели! Смотреть видеотрансляцию"Евровидение-2012" можно сейчас!

9111.ru/articles/view/51888.html