Стелла_Елена_3,
Понятно :)

Типичная реакция - это скорее померяться... попробовать чудо-агрегат -это скорее типичная реакция мужчин ;))

Стелл, по поводу нужно-ненужной информации.
% жира в женском теле должен быть между 18-ю и 25-ю,это считается нормой.

ай и не говори,я тож раз на такие весы залезла.ну их...

норма содержания жира в организме от 18 до 28
так что все что не переваливает за 28 считается хорошим содержанием и не лишним весом
все что ниже 18 уже переходит на дистрофиииии......ну короче, там где жира не достает до нормы
20 это просто супер
так что можно на этих весах плясать и петь

Стелла_Елена_3, хотела начать трактовать да объяснять значение этих процентов, но уже объяснили ) верхняя граница -28 процентов. не такое уж и ненужное сведение)

Исходное сообщение ИзМеНчИвАя666
Стелла_Елена_3, хотела начать трактовать да объяснять значение этих процентов, но уже объяснили ) верхняя граница -28 процентов. не такое уж и ненужное сведение)

после 28 начинается ожирение ......

любопытство - не порок!
а очень даже присущее женщинам качество!

LI 5.8.22

процент жира 20%? значит что тебя можно на сковородку без сливочного масла, как цыпочку))))

Elena_Prikhodko, вовсе не обязательно. зависит от строения тела и пропорций. у некоторых людей не в порядке гормоны, требуется большое количество жировых материалов для их активизации.

Исходное сообщение ИзМеНчИвАя666
Elena_Prikhodko, вовсе не обязательно. зависит от строения тела и пропорций. у некоторых людей не в порядке гормоны, требуется большое количество жировых материалов для их активизации.

ну если гормоны не в порядке - это уже не норма
я говорила о здоровом человеке - это то что написано во всех учебниках, норма содержания жира в женском организме должна быть в пределе от 18 до 28%
и недавно этот факт повторила моя диетолог ....
не спорю, просто констатирую

Natalka, издеваешься? :)
Получается, что это самая норма :)

Elena_Prikhodko, а как норма распределяется в зависимости от роста, возраста и так далее?
То есть мои 20 - они соответствуют росту и возрасту?

(я надеялась, что будет меньше, что во мне все-таки 58 кг мышц, а не жира)

Липа_из_Красноярска, и чего выяснила? :)

ИзМеНчИвАя666, ну, я и так знала, что ожирения у меня нет :)

Urban_Cat, :)

Короче, надо, наверное, понизить содержание жира - а то я как раз завтра собираюсь мышцы подчеркнуть новой татуировкой.

Исходное сообщение Стелла_Елена_3
Elena_Prikhodko, а как норма распределяется в зависимости от роста, возраста и так далее?
То есть мои 20 - они соответствуют росту и возрасту?

(я надеялась, что будет меньше, что во мне все-таки 58 кг мышц, а не жира)

даже если с виду в организме одни мышцы, то все равно там есть жир
то есть межволокновый, так называемый
тот который очень полезен и участвует в обмене веществ
если уходит "этот" жир, то мышцы теряют форму
не забывайте, что жир расщипляясь дает нам необходимую энергию для нашей каждодневной жизни и движения
а вот если энергии тратиться менше, чем организм перерабатывает, то этот жирок откладывается на потом - на случай если еды не будет, то организм начинает тратить эти запасы

Elena_Prikhodko, ага...
спасибо, дорогая, теперь поняла (ко мне лучше "на ты")

Исходное сообщение Стелла_Елена_3
Elena_Prikhodko, а как норма распределяется в зависимости от роста, возраста и так далее?
То есть мои 20 - они соответствуют росту и возрасту?

(я надеялась, что будет меньше, что во мне все-таки 58 кг мышц, а не жира)

на мой взгляд 20% в твоем случае - просто класс
я не врач и не диетолог, но если есть желание, мне кажется что многие спортивные центры имеют в хозяйстве такие вот машины, что называют точно сколько мышц, сколько воды в организме, сколько жира и так далее и стоит проконсультироватся хоть с тренером-специалистом, обычно они в курсе дела

Elena_Prikhodko, тоже мысль... результат у меня есть, надо у тренера спросить :)

Исходное сообщение Стелла_Елена_3
Elena_Prikhodko, ага...
спасибо, дорогая, теперь поняла (ко мне лучше "на ты")

аха
всегда пожалстааааааааа
:))

Стелла_Елена_3, неа, не глумлюсь, так)) пошучиваю)))