итак.

пожалуй начнем с терминологии:

обратясь к Википедии находим:
"Даунши́фтинг (англ. downshifting,игра на понижение) — сленговый термин, обозначающий жизненную философию «жизни ради себя», «отказа от чужих целей»[1] (также применяется синоним Simple living). Причисляющие себя к дауншифтерам склонны отказываться от стремления к пропагандируемым общепринятым благам наподобие постоянного увеличения материального капитала, карьерного роста и т. д., взамен ориентируясь на жизнь ради себя и/или семьи.

Идеология и термин распространились на рубеже XX—XXI веков в странах Запада, позже явление проникло и в Россию.[2] Очевидны идеологические параллели с культурой хиппи, философией нью-эйдж, буддизмом."

Попросту говоря - нас наебали!
В наши головы подсунули какие то искусственные ценности.
И мы как зомби; живем какой то уебищной жизнью - будильник, пробки, метро, корпорации, фастфуды, пробки, ТВ, пятничный алкоголизм, субботний кинотеатр, 2 недели на попсовом курорте...
Мы занимаемся ни тем, чем хотелось бы, мы не получаем от этого удовольствия...

есть еще толкование даунфишинга:
"Радикальная смена карьеры, отказ от больших доходов и предметов роскоши. Успешные менеджеры бросают свою наполненную стрессами и цейтнотами работу ради спокойной и неторопливой жизни где-нибудь в деревенской глуши."

ну это на мой взгляд чересчур экстримально. колоть дрова и таскать ведра на морозе?
ну уж нет.

почему бы не бросить Москву и не уехать на берег моря и ЖИТЬ.
Жить для себя. Заниматься тем? что греет душу.

пожалуй, мне открылся путь. и вижу я его с невероятной ясностью.