http://www.liveinternet.ru/users/1075911/ LiveInternet / LiveInternet.ru hourly 1 ru Маенькай_котенок http://av.li.ru/911/1075911_15514187.jpeg http://www.liveinternet.ru/users/1075911/ п.с. спасибо тем кто еще не забыл )]]> 5 В этом году контрольно-измерительные материалы (КИМ) на ЕГЭ будут не простыми, а с повышенной степенью защиты. Это сделано по заказу Рособрнадзора специально для желающих помочь ближнему и выложить их фото в интернете. По словам специалистов нарушителей можно будет вычислить за полчаса: из какого пункта проведения экзамена была отправлена фотография, какой вариант выложен в сеть.
«Теперь бланки заданий содержат семь уровней защиты, - рассказал проректор Московского института открытого образования Иван Ященко. - Кое-что можно увидеть невооруженным глазом: на лист особым способом в хаотичном порядке нанесены треугольники. Их уже окрестили в народе «пляшущими». Но есть и невидимые элементы».
Самое главное, что тем, кто попадется на нарушениях в ходе ЕГЭ, не светит в этом году ни поступление в вуз, ни даже получение аттестата, если выявлено это на одном из обязательных экзаменов. Сдать, как прежде в резервный день не получится, новыми правилами нарушителям ход на переэкзаменовку закрыт.
Так стоит ли рисковать будущим образованием и пытаться выложить КИМ в открытый доступ?
http://www.rg.ru/2012/04/02/gosekzamen-site.html]]> 4
Лежа на спине, руки вытянуты вдоль тела, ладони касаются пола. Поднимите выпрямленные в коленях ноги на высоту около 30 см, 2 раза слегка стукните одной ступней о другую. Потом медленно опустите ноги. Дыхание равномерное. Повторите упражнение 6-8 раз.
Лежа на спине, руки вытянуты вдоль тела. Поднимите выпрямленные ноги удерживая ступнями небольшую гантель до прямого угла. Если вам трудно держать ноги выпрямленными, можете чуточку согнуть их в коленях. При подъеме - выдох, при опускании - вдох. Повторите упражнение 6-8 раз.
Лежа на спине, руки за головой или на груди. Подбородок опущен на грудь. На выдохе сядьте, попытайтесь дотянуться грудью до коленей. Поднимая корпус, старайтесь немного поворачивать тело попеременно налево или направо. На вдохе лягте на пол, голову не опускайте. Повторите упражнение 5-6 раз.
Лежа на правом боку, прямую или согнутую в локте правую руку положите под голову, левую - на талию. Поднимите левую ногу вверх не сгибая в колене и опустите. Упражнение повторите 6-8 раз. Потом перевернитесь на другой бок и проделайте это упражнение другой ногой. Выдох делайте, когда поднимаете ногу.
Стоя на коленях, немного расставьте ноги, пальцы ступней касаются друг друга, ладони положите на бедра. Теперь прогнитесь назад. При этом очень интенсивно работают коленные суставы. Спину выпрямите, подбородок поднимите. Упражнение повторить 6-8 раз. Когда прогибаетесь, делайте вдох.
Велосипед. Лежа на спине, руки вытянуты вдоль тела, ладонями обопритесь о пол. Поднимите ноги вверх и делайте движения, как при езде на велосипеде: ступни описывают небольшие круги (старательно выпрямляйте при этом ноги). Повторить упражнение 8 раз.
Лежа на спине, выпрямите плечи, руки немного отведите от туловища, ладонями обопритесь о пол. А теперь ногами делайте движения, как будто вы плывете брассом: ноги подтягивайте к животу, колени раздвинуты, пятки вместе (движения медленные). Потом резко опустите ноги вниз на пол и быстро соедините их вместе. Упражнение повторите 6-10 раз.
Отжимы. Делаем отжимы от стола или от стенки. 10 раз.]]> 0 http://www.vesti.ru/]]> 2


















]]> 0 с прошедшим 8 матра)]]> 5 всем всего хорошего=) еще когда нить загляну]]> 3 пойду теперь куплю ему сметаны =)]]> 3 и какую то бетту так и не достали а пажарные больше часа ехали тушили всей нижней улицей
а искры нам на крышу летели
и мы боялись что загорится у нас или бамбук


............................стресс............................]]> 3 ]]> 1
Вам ангел хрустальный бокал поднесет.

Снежинок искристых на донышко бросит,

А сверху пузыристого сч@стья нальет.

И пусть в золотисто – лучистом коктейле

Смешается все : снегопад, звездопад,

Чтоб Вы на весь следующий год опьянели,

Чтоб помнили долго его аромат.

Пусть ангел оставит для Вас на похмелье

Нектар восхищения - всего лишь глоток,

Добавив туда доброты и веселья,

И грусти три капли, чтоб чуточку жег.

Небесный бокал Вы разбейте насч@стье,

Чтоб вместе с осколочками хрусталя

Рассыпались в пыль и беда и ненастье,

Чтоб сказочным раем казалась земля!]]> 3 2 2 ]]> 2 ]]> 2 3 3 ]]> 4 думаю как назвать.. думаю первый будет с банальным именем Кеша чтобы дочке легче стало говорить]]> 7 не суть важна, но ситуация такая что они играли долго вместе, а потом ей надоело и она себе нашла другого. и даже честно ему не сказала, что уходит к другому играть вместе.
такая виртуальная измена получилась....


не лезу, но общаюсь с ними двумя. Немного осуждаю ее, подбадриваю его....
и знаете что? мне нравится эта виртуальная жизнь! там тоже есть люди, общие интересы, общение, симпатии,антипатии.
не суть важна, важны чувства.
кому то больше нравится с друзьями попить пивка, кому то поиграть, привычек вредных довольно много.
да впрочем что я оправдываюсь
просто написала]]> 0