Без заголовка |
|
Христос Воскресе!!!!!! |
Всех с праздником ПАСХИ!!!!!
|
на кануне Пасхи..... |
Встала рано утром, посмотрела любимый мультик, начала собираться в Церковь, чтобы посвятить кулич!!!!
Наудивление быстро посвятила кулич и скоренько поехала в университет, чтобы успеть ко 2 паре.
Сдала семенар по жилищному праву и отсиделась на семенаре по Правам Человека.
Вообщем освободилась после 5 часов (усталааааа..........).
Свидание наверное сорвалось....................он должен был ехать на мотошоу в первой половине дня..........затусил!!!!!!
|
УРЯЯЯЯЯЯ!!!!!!!!!!! |
нЕ пРоШлО И пол гОДА ОН НаКоНЕЦ-тО оБЪЯвиЛсЯ!!!!!!!
ПрИНЕс шОКОЛАдку И пОЖеЛаЛ сЛАдКОЙ жизНИ............
зАВТРА свиДАние № 2!!!!!!!!!!
|
ВНИМАНИЕ!!!!!! |
Вдыхание дыма некоторых тлеющих растительных продуктов табак, опиум и др. ; одна из форм токсикомании. Курение табака — одна из наиболее распространённых вредных привычек в Европе с 16 в., в России с 17 в. . Твёрдая часть табачного дыма состоит из дёгтя и других опухолегенных веществ, газовая содержит оксиды углерода, никотин, альдегиды, эфиры, фенолы, синильную кислоту и другие отравляющие вещества, обусловливающие токсическое действие дыма табака на организм курильщика. Установлено наличие в табачном дыме углеводородов, способных провоцировать развитие раковых опухолей, а также радиоактивных элементов, в частности полония-210, играющего немаловажную роль в появлении хронических бронхитов, злокачественных опухолей лёгких и даже органов, расположенных далеко от дыхательных путей, — мочевого пузыря, желудка, почек и др. Прежде всего вредность табака определяется никотином, содержание которого в табачных изделиях колеблется от 0,7 до 2,5%. Это сильный нейротропный оказывает влияние на нервную систему яд, к которому привыкает человек. Токсичное действие никотина в основном сказывается на функциях нервной системы ослабевает память, ухудшается внимание, усиливается раздражительность , сердечно-сосудистой и дыхательной систем спазмы сосудов сердца, повышение артериального давления, учащение пульса и т. д. , пищеварительной системы развитие гиперацидного гастрита, гастродуоденита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки . Особенно велико отрицательное действие курения на неокрепший растущий организм подростка. К сожалению, курят и многие женщины. Население Земли ежегодно выкуривает 12 биллионов папирос и сигарет 12х1012 . Общая масса окурков, бросаемых где попало, достигает 2,52 млн. т. В атмосферу попадает ежегодно 720 т синильной кислоты, 600 тыс. т дёгтя и более 550 тыс. т угарного газа и других составных частей табачного дыма. Подсчитано, что каждая выкуриваемая сигарета сокращает жизнь курящего на 12 мин, общая продолжительность жизни курящих в среднем меньше на 5 — 7 лет. Массовое курение способствует возникновению, развитию и осложнению ряда заболеваний почти у 1/2 населения Земли и уменьшает среднюю продолжительность жизни человека. Смертность от рака лёгкого у курильщиков в 20 раз выше, чем у некурящих. Курильщики в 13 раз чаще болеют стенокардией и в 10 раз чаще — язвенной болезнью желудка. Особенно опасно курение во время беременности. Никотин способствует повышению проницаемости плацентарного барьера, оказывает прямое токсическое влияние на плод, приводит к гипотрофии новорождённого, увеличивает число самопроизвольных абортов и преждевременных родов, на 20 — 30% увеличивает вероятность гибели плода. Каждая выкуренная сигарета повышает уровень поступающего к плоду соединения гемоглобина с окисью углерода на 10% и соответственно уменьшает количество доставляемого к нему кислорода. В тканях плодов курящих женщин содержание окиси углерода выше, чем в крови самих будущих матерей. Выкуривание даже 2 сигарет в день во время последних 10 недель беременности уменьшает частоту дыхательных движений плода на 30%. Никотин выделяется с молоком матери, поэтому кормящая женщина при курении отравляет своего ребёнка, который будет расти слабым, хилым и более подверженным различным заболеваниям. Неблагоприятное влияние оказывает курение и на половую функцию как мужчины, так и женщины. У мужчин оно угнетает либидо, ослабляет степень эрекции, у женщин может снижать половое желание. Табачный дым вреден не только для курящих, но и для окружающих людей, вынужденных его вдыхать. Суммарный показатель токсичности табачного дыма более чем в 4 раза превышает аналогичный показатель для выхлопных газов автомобилей. При выкуривании 20 сигарет в день человек фактически дышит воздухом, состав которого превышает гигиенические нормативы по загрязнению в 580 — 1100 раз. Доказано, что некурящие, вынужденные вдыхать табачный дым, заболевают раком столь же часто, как и курящие. Особенно вреден дым для детей, находящихся в помещении, где курят взрослые. Такие дети в течение первого года жизни в 2 раза чаще болеют бронхитами, воспалением лёгких и другими заболеваниями дыхательной системы. У них нарушается усвоение сахара, затрудняется снабжение тканей кислородом, ухудшается сон, они отстают в физическом и умственном развитии. Для отвыкания от курения лучше использовать отпуск, командировку, а также период выздоровления от какого-либо заболевания, когда снижается потребность в курении. Постепенное отвыкание менее предпочтительно. Положительный результат даёт психотерапия; используют также лекарственные средства — лобелии, лобесил, табекс, анабазин, гемибазин. Эти препараты заменяют стимулирующее действие никотина. Профилактика и методы борьбы с курением разнообразны: от разъяснительных до ограничительных и запретительных. |
|
Без заголовка |
Бьёнс Ноулс завораживает своей красотой и Божественным голосом...........
|
безделие... |
целый день просидела на работе без работы........вот такая тофтология.......*))
читала книжку.......о4ень интересно!!! правда заметила что стала медленно читать........за 3,5 часа около 100 страниц((
погода к ве4еру стала получше и настроение тоже*)))
пойду еще по4итаю........ну о4ень захватывает.......
скоро постараюсь скинуть че-нить интересное.....*)))
|
Женька че то пропал( |
приезжал на работу, наговорил кучу комплиментов и смылся вот уже на 5 дней!!!! Жду терь када объявиться....
|
Без заголовка |
всем приветы*)))
я замечательно провела воскресенье*)))
уделила себе кучу (огромнейшую) времени...теперь готова к рабочей недели*)))
на все 1000000000%!!! вот так!!!!
|
суббота утром и вечером. |
|