У Наташи совершенно прекрасный пост про тип фигуры "груша", а мне завидно-завидно-завидно! Потому что это один из самых удачных и легко-одеваемых типов фигуры, эх.. А как приходится мучится таким как я, у кого плечи и сиси... эхехе.. где б найти блог о моём типе фигуры?!...


Кстате.
Я тут нарыла юбку 1972-82 года примерно, Любочкину, с дурацкими складками спереди и сзади (это чтоб фигура выглядела как гиря в 5 кг - весомый прямоугольник без талии, тогда было модно), но из совершенно чудесной ткани - раскрашено ракушечками)) Ну и вот, перешила за вечер: пояс отпорола и выкинула, сбоку основного полотна отрезала часть под кулиску с резинкой (благо, ширина бывшей юбки это позволяла), пришила, вдела резинку и шнурочек.. В гардероб вписалась идеально - учитывая, что у меня три или четыре пары подходящей по-разному обуви))
Ну и ещё - весь Смоленск ходит в длинных юбках! Совсем молодые и стройные - в летящих юбках в пол и балетках, постарше - в юбках ниже колена, но тоже летящих, и даже видела бабульку в трапецевидной юбке и в жакетике с ремнём поверх!)) Красотень же))
Вот и я влилась в ряды девочек)

У меня тут образовался неучтённый помидор.
Я на неделю купила 5 творожков, 5 яблок, 5 помидор и три корочки хлеба 5 кусочков хлеба, закинула их в холодильник и вот обедала. Всю неделю.
Вчера вот мама позвонила в разгар поедания помидора, который норовил прыснуть, как и все эти негодники-помидоры. Я говорю - мам, давай перезвоню, а то я тут с помидором борюсь, и он побеждает, а если по телефону говорить то он же совсем победит! Мама говорит - ну ладна. Помидор ночо не говорит, но гадски капает на стол соком, причём так - что если слизать - то репутация в клочья. Тут я как накинусь на него, и сразу кирдык помидору, ням-ням))
Так и вот, пять дней, пять помидоров.
Борьба нещадная, каждый бой как вчера, незабываем.
Сегодня я всех их победила, холодильник пустой на выходные, забираю пакет - а там опаньки, ещё помидор!!
Вот и откуда?
Покупала - просила пять штук, не могла же и я и продавщица ошибиться?
А может это я пропустила день помидора, осспади - я всё ж недоедаю?!
Или они там сами размножились почкованием?
Или враги подбросили, чтоб я думала про помидоры, а не про них?
Или это чужой закатился, а я его стыбрила?!!
чо делать, чо делать?!!

одни вопросы и ни-ка-ких ответов...

Только веселые, непонимающие и бессердечные умеют летать.(с)

Очень странно читать это после Крапивина)) Кровожадные детки, неблагородный папа, куча трупов и море равнодушия. Интересно мне стало, современные мамочки читают это детям? Как бы сейчас время другое и многое там - довольно странно воспринимается..
Мультик гораздо гуманнее, да)

Как пишут исследователи в статье, опубликованной в Journal of Family Psychology, для мужчин успех в отношениях был связан с сопереживанием положительных эмоций. Если мужчина «считывал» радость и счастье, он получал большее удовлетворение от разговора и вообще от жизни. Здесь следует подчеркнуть одну тонкость: это не значит, что мужчины плохо воспринимают «негатив» своего партнёра, — просто они не считают такое направление эмпатии важным; понимание чужих отрицательных эмоций не даёт им чувства связи с другим.

А вот у женщин, по словам исследователей, всё обстоит ровно наоборот: для них более важно правильно понять «негатив». Если девушка грустит, зная при этом, что парень её понимает, то удовлетворение и уверенность в отношениях почувствует она — но не её «половинка».

Полный текст здесь.

Как следствие:
Я вам расскажу, как работает «женская логика». Женщинам часто неудобно/неловко/некрасиво просить что-то в лоб или отказывать в просьбах. Это как-то... неженственно. Нас учили быть понимающими, неназойливыми, прощающими. «А ну пойди сделай то-то!» или «даже не думай делать xyz!» звучит как-то по-сучьи. И мы молчим/соглашаемся/не возражаем/не лезем. А потом нам становится хреново – ведь очень хочется, чтобы он сделал «то-то» или не делал xyz. Но мы продолжаем терпеть. Потом оно иногда выплёскивается – не вечно же в себе держать.

Другими словами, мы ждём от мужчин «эмпатии негатива» - пусть они почувствуют, как нам плохо, и сами дойдут. А у них эмпатия по-другому работает, всё больше позитив ловит. Они, кстати, злятся, когда мы недостаточно радуемся их успехам – но никто почему-то не называет это «мужской логикой».

Вот так и живём – Марс с Венерой, кошка с собакой. Хотя могли бы, наверное, заменить термин «женская логика» на словосочетание «мужская эмпатия». С той же долей сарказма.

Этот хороший пост о "женской логике" и со всеми вытекающими - здесь

Россия традиционно – одна из самых несчастных стран, даже если делать поправку на материальное благосостояние, климат, политику, коррупцию и что угодно еще. При учете всех мыслимых и немыслимых факторов Россия упорно выбивается из статистических графиков и кривых. От Бразилии до Саудовской Аравии и от Африки до Восточной Европы любой народ полагает себя счастливее российского. Над попыткой объяснить этот феномен давно бьются многие психологи и социологи.

Вся статья.

Товарищч шлёт нам на электронный адрес фирмы счёт, два раза шлёт, директор напряжённо смотрит на наш экран с открытой почтой - а от товарищча ничего не приходит. На третий раз они созваниваются, директор отдаёт мне трубку, и я привычно начинаю проверять с товарищчем - правильно ли написан наш адрес. Причём все объяснения отработаны на простейших примерах, ибо большинство дяденек "учили в школе немеццкий".
И вот я гоняю его по всем буквам: "Как русская с, не как знак доллара, а как русская с. Да. Дальше дубль-в, как 2 галочки.. нет, как ДВЕ.. буква как в адресе "www.ru", понимаете? Как ДВЕ галочки. Как перевёрнутое М. Да. Да, как перевёрнутое М. Далее.."
Письмо приходит, а товарищч долго оправдывается - как же так, всегда ведь отсылал на с одной галочкой, странно, что это вдруг две, всегда же на одну галочку, а тут вдруг!..
конспиратор))

Дальнее белое крыльцо - это почтовое отделение, к которому относится наша работа)


путь

- открыта тайна касторового масла!
- ээ.. стесняюсь спросить - с какой стороны?
- не знаю. я не стал ссылку открывать.

Весь Смоленск завален трупиками майских жуков.
В прошлые года - видели пару-тройку насекомых в городе - уже огого, а сейчас они повсюду, голуби выедают их из крылышек, и вот эти крылышки с хитиновой частью брюшка - кучками валяются везде - у всех лесенок, у стен, у деревьев, везде.

Куча народу искусаны мошками, похоже на угревую сыпь, я долго не могла понять - чо это с ними - а вот. Чешутся и злые. Теперь страшусь.

Друзья обнаружили 2х клопов в диване. Ну как обнаружили.. Муж засёк, что какой-то гад пьёт из него кровушку, пошёл погуглить - кто это (наш человек!), выяснил - опачки, клоп. Позвонили в санэпидем, долго мялись, мол, не подумайте что мы бомжи.. А те не подумали, ржут - в Смоленске нашествие, масса народу обращается, прям с улицы эту дрянь приносят, если в диване - теперь не вывести, они там в анабиозе и с личинками - год переждать могут и снова повылезти!! Диван выкинули, квартиру обработали. Всё равно БРРРРР!!!!!!

PS горестно размышляю, отчего, отчего же нет у меня бункера, который на случай атомной войны. Вот бы и пригодился!!!

Сумерки? Белые ночи?)

отсветы сквозь

upd сделано на заказ

Екатериновка - это прям моё-моё))


7 шт

Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами всё дадут.(с)

Вчера вышла некоторая путаница в комментах, а я ж не могу, когда путаница, мне надо всё по полочкам разложить.

Первый мой ответ был правильным, про сильных мира сего)) Во фразе-то описываются не-близкие отношения, а отношения в социуме, причём с учётом иерархии - не просить у тех, кто выше по иерархической лестнице.
Кстати, есть мнение, что эта фраза была добавлена для Сталина (после чего я вообще не понимаю, как можно её в рассчёт брать).
Так вот. Просить можно только у равных.
"Можно" - это не высочайшее разрешение, а внутренняя потребность, основанная на чувстве собственного достоинства (ну, это у кого есть).
Просить у тех, кто ниже по лестнице - это по сути приказывать.
Просить тех, кто выше - унижаться.

Потом прозвучало "у тех, от кого зависишь" - и я автоматически переключилась на близких. На близкие отношения. Потому что зависимость для меня - может быть только психологическая, и агентом зависимости может быть только важный/близкий для меня человек.
Ну как объяснить..Я завишу от мамы - от её наличия в моей жизни, но нифига не завишу от, допустим, директора. Продолжительность работы на этом месте от него слегонца может и зависит, но Яяаааа??? Да с какой стати?)))

И ещё. Что-то я вот думаю, что у тех, от кого зависишь, с кем близкие отношения - просить надо.
При этом снова возникает "вилка")) Просить можно всё, за исключением чувств. Но вот самая пичалька - у тех, от кого зависят - просят именно их))) Ну там, любви, понимания, желания заботиться о просящем. И сильно получают граблями по башке, я например тоже не избежала))
Зато теперь знаю, что здесь грабли, на них не надо вставать.
Просить помощи, времени, материальной поддержки - у близких - хорошо. Хорошо отвечать на просьбы - тем же)) Испытывать благодарность (за возможность давать и принимать) - просто приятно)

Ну вот как-то так)

"Ожидания — это поиск Чего-то снаружи, хотя Оно может быть найдено только внутри. Наши ожидания — это попытка заполнить чем-то внешним собственные энергетические дыры и заглушить чувство внутренней пустоты. Например, ожидая, чтобы другие люди оставались с нами, мы пытаемся облегчить страхи остаться брошенными. Ожидая от людей, чтобы они уважали наши границы, мы пытаемся облегчить страхи вторжения. Когда мы что-то от кого-то ожидаем, как бы это ни было обоснованно, мы все еще не видим человека таким, какой он есть. Мы надеемся или требуем, чтобы этот человек был таким, каким нам хочется. В состоянии ума Ребенка мы не способны позволить другому быть самим собой. Потому что, когда другой не исполняет наших ожиданий, к нам приходит чувство, что нас предали и покинули. И мы не можем с ними жить. За каждым из ожиданий стоит наша рана или дыра, но мы редко осознаем, какие они, или что они вообще есть. Когда кто-то не осуществляет наших ожиданий, нас это беспокоит, потому что внутри обнажается рана предательства, вторжения или брошенности."
Томас Троуб

По поводу диетки.
Я чудовищно себя переоценила, мне дико лень на полдник всякие кефиры с огурцом (ещё б написала "мелкопорезанным"..) делать, поэтому там прочно укрепился чай с арахисом (14 шт.).
А разгрузочный день - на томатном соке, ибо огромное количество калорий в каком-то паршивом кефире - меня очень потрясло. Вообще в голове не укладывается, что миска щей на курином бульоне - менее калорийна чем пол-стакана кефира! уф.

В процессе обсуждения того, есть ли у Стивена Кинга чо-нть без кровищщи и размазанных составляющих организма (типа глазиков) - я твёрдо заявила, что таки да, есть. Рассказ "И пришёл Бука". В своё время он произвёл на меня большое впечатление, я пару лет на ночь подпирала стулом дверь шкафа.
И вдруг обнаружилось, что сейчас - у меня ни одного плательного шкафа и чулана/кладовки - просто нет.
эээээ...

эээээээээ...

Какой страшный фильм..

— Неведомое, /../непредсказанное, недоказанное — вот на чем основана жизнь. Лишь неведение пробуждает мысль. Недоказанность — вот основа для любого действия. Если бы твердо было доказано, что Бога не существует, не существовало бы и религий. Не было бы ни Ханддары, ни Йомеш, не было бы домашних божеств — ничего. Впрочем, если бы имелись четкие доказательства, что Бог существует, религии тоже не существовало бы… Скажи мне, Дженри, что является абсолютно достоверным? Что можно счесть постижимым, предсказуемым, неизбежным?.. Назови хотя бы что-то, известное тебе, что непременно свершится в твоем будущем и моем?

— Мы оба непременно умрем.

— Да. Это верно. Существует один лишь вопрос, на который можно дать твердый ответ, и этот ответ мы уже знаем сами… А потому единственное, что делает продолжение жизни возможным, — это постоянная, порой непереносимая неуверенность в ней, незнание того, что произойдет с тобой в следующий миг…

(с)

Этот ключ для одной весенней и шебутной девушки, хохотуши и непоседы))

вторая фота

Этот ключ для одной черноволосой Маленькой Разбойницы, выросшей из сказки про Снежную королеву (там капельки слёз прозрачные!).

вторая фота

PS снова сфоткано в спешке, надо что-то с этим делать...

Подрезала жосскую диету у знакомого женсчино-кота)) Под кат прячу 2 разных дня для примера.
Правила кормления:

Апгрейд для себя с комментариями:
650 ккал в день мне штрашна, поэтому я лопаю примерно по тысяче. Белок у неё из молочки, у меня и из курицы ещё, и из печени, и из арахиса обоже сколько излишеств.
1. Если я буду завтракать творогом - я буду ненавидеть всё подряд, проверено. Поэтому завтрак иной, из 1/4 лаваша с завёрнутым в него потушенным фаршем из печени. По моим прикидкам - не более 120 ккал.
Как надоест - замастрячу в лаваш рыбочку) И урежу куски лаваша до 1/6, а то мне ощущается "много теста".
2. К десятичасовому чаю горсть арахиса (максимум белка, ибо это не орехи, а бобовые, и минимум калорий), до 100ккал.
3. Творог зернёный - 130ккал, 1 яблоко - 100ккал, 1 помидор - 40ккал, 1 ломтик чёрного хлеба - 100ккал
Итого 370 ккал.
4. Полдник ээ.. Не всегда я про него вспоминаю, но надо. Иначе вечером больше съедается.
Хотела пить один био-баланс, там привлекательно написано 90ккал, потом опомнилась, пересчитала на 330 мл - 300ккал. Вот чорд. Значит будет кефир с огурцом и зеленью, это примерно 100ккал (если с 1/2 яблока, то 120). Или пара помидоров)) Или снова чай с арахисом..
5. Ужин: или щи на курином бульоне. Или салат - овощной. Калорийность миски в 250 мл - до 120ккал. К салату можно добавить сыр на кусочек хлеба, к щам тока хлеб))
Ещё про салат. Может мне кто-нть объяснить, почему для похудения салаты с растительным маслом лучше чем со сметаной? Смотрим - сметана 15% - 162ккал, раст.масло - 899ккал. Ну и???

Итого.
Рацион в обычный день:
7-00 - 1/4 лаваша, фаршированного печенью.
40 минут пешком в бодром темпе.
10-00 - ромашковый чай + арахис
13:00 - творог, яблоко, хлеб, помидор/огурец
16-15 - кефир или чай+арахис или 2 помидора
40-60 минут бодрым шагом.
18:45 суп или салат, 1 кусочек хлеба
По моим подсчётам - до 1000 ккал.

Если совсем грустна - то дома у меня есть чудовищно-горький шоколад, 1 кусочек спасает от всего)

Намерена до июня так развлекаться)

У меня новая тетрадочка))
Ну и сразу, канешна, распорядок дня начал выстраиваться, и отпали всякие излишества нехорошие (себе врать, причём прямо письменно - не могу), ну и вообще хорошо.
А, я ж ещё у женсчино-друга диету подрезала, и уже пару недель адаптирую под себя, методом проб и ошибок, которые легче отразить в тетрадке и легче их там учесть. Вот разворот - раз число и день недели розовым выделены - всё хорошо, ничего гадкого себе не сделала, организм ничем не травила и не нагружала)
"Розовым" - это не потому, что я фанат, а потому что голубой маркер живёт рядом с календарём - прошедшие дни зачёркивать, а жёлтым я в схеме вязания отмечаю ряды по рисунку. Ну и вот, остался тока этот))
Ещё я там стала записывать то, что сделала в этот день. Очень вдохновляет, когда записано хотя бы "стирка", несмотря на то, что стирала стиралка, а я жыстоко дрыхла без задних ног.. Но вот глянешь в тетрадку, и прям сразу ясно, что несмотря ни на что - день прошёл не зря))
А, ещё у меня закладка - ключ на карабинчике, очень удобно)


Читать далее

Ныне страшно возлюбила я аметистовый цвет стекла! И потому новый маленький заказик - браслетик - сделала из бусин и бисера именно этого цвета, чуть не померев от удовольствия в процессе) Бисер меленький - такого хорошего качества, бисерина к бисерине, все ровные, одинаковые, одно удовольствие! А капельки - как застывший сок..

ещё парочка