-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в -leonora-

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

китайска€ практика цигун

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 1) ¬сЄ_дл€_блога

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.01.2012
«аписей: 694
 омментариев: 774
Ќаписано: 3634

¬ыбрана рубрика психологи€.


ƒругие рубрики в этом дневнике: юмор(5), чай(1), цигун(6), целительные звуки(4), цветы домашние(2), хорошее настроение(1), фотошоп(6), флешка(11), флеш/игра(5), фитнес дл€ лица(30), ”-—»Ќ(8), точечный массаж(24), стихи(3), советы по дому(8), советы от ћаргариты Ћевченко(23), советы доктора ѕопова(3), собачки(1), самомассаж(8), самомассаж(25), рецепт/ огурчики(2), релаксаци€ (3), рамочки/видео(1), рамочки дл€ кулинарных рецептов(1), рамочки дл€ кулинарных рецептов(1), рамочки(17), психосоматика(5), психологи€/картинки(3), притча(4), природа(2), праздик(2), правильное питание(5), пон€тие о китайской медицине(2), помоги себе сам(104), пожелание(0), по секрету всему свету(19), песни(1), пальчикова€ гимнастика(5), открыточки(2), нумерологи€(2), норбеков(5), новый год(0), новый год(2), наш здоровый позвоночник(8), народные рецепты(5), надписи(5), мы слав€не(3), мультики(2), молодые мамы(1), молодой хоз€йке в дом(10), мои работы в фотошопе(2), медитаци€(1), массаж/уши(1), массаж/голова(7), массаж стоп(3), массаж рук(5), массаж(20), мантры(1), маги€(17), кулинари€/сладости(1), кулинари€/рыбный день(6), кулинари€/каши(1), кулинари€/картофель(1), кулинари€/варенье(1), кулинари€(14), кошки(3), косметологи€(5), комментики(2), клипарт(1), клипарт(4), китайска€ медицина,китайска€ гимнастика(10), китайска€ медицина(30), квадрат пифагора(0), йога(20), исцел€юща€ музыка(3), игры(2), зима(1), здороыье/ноги(32), здоровье/ше€(7), здоровье/суставы(18), здоровье/руки(8), здоровье/насморк(1), здоровье/кашель(2), здоровье/голова(7), здоровье/ спина(31), здоровье/ женщины(8), здоровье от природы(8), здоровье детей(7), здоровье(219), звуки природы(1), заготовки на зиму-огурцы(1), заготовки(1), заготовки(1), забавные животные(2), дл€ новичков лиру(12), дет€м(2), дет€м(14), головна€ боль(19), гипертони€(3), гимнастика(27), в€жем/крючок(4), в€жем спицами(15), выпечка(11), во саду ли в огороде/рассада(8), во саду и в огороде/ цветочки(1), во саду и в огороде(28), будем красивыми(49), png(4), китайска€ медицина, помоги себе сам (64), гимнастика ’аду - «виад јрабули(5)

¬ли€ние пищи на психическое состо€ние человека. ¬кус и эмоции

ƒневник

ѕонедельник, 21 Ќо€бр€ 2016 г. 17:58 + в цитатник
 

¬ли€ние пищи на психическое состо€ние человека. ¬кус и эмоции

4756533_47256538_1249712624_041_1 (114x82, 61Kb)
 
ќказываетс€, что кажда€ эмоци€ обладает определенным вкусом или ароматом, а потому, употребл€€ в пищу определЄнные продукты, можно сильно вли€ть на свое психо-эмоциональное состо€ние. 
 
¬кус пищи - это эмоции
 
—овременные медики заметили, что психологические факторы настолько сильны, что они часто доминируют при лечении над физиологическими факторами. “акже замечено, что вкусовые потребности человека завис€т и определ€ютс€ его психическим и эмоциональным состо€нием, а не от разумной целесообразности. ј это св€зано с тем, что пища €вл€етс€ источником не только питательных веществ дл€ физического организма человека, но и формирует его эмоциональный потенциал психики. ѕроще говор€ — даЄт силу эмоци€м. 
 
—огласно аюрведе, существует 6 вкусов: 
  • сладкий 
  • кислый
  • соленый 
  • горький 
  • терпкий
  • в€жущий
» если все эти вкусы присутствуют в сбалансированном состо€нии, тогда пища дарит человеку здоровье и счастье. ≈сли же нарушаетс€ эта гармони€, что часто зависит от недостатков характера и поведени€, то приход€т болезни. 
 
“ак, например, пребыва€ в состо€нии лени, человек хочет сладкого вкуса. —ладкий вкус полезен, но от его избытка, т.е. избытка сахара в организме снижаютс€ защитные силы, нарушаетс€ обмен веществ и функции печени, поджелудочной железы, мелких сосудов, страдает зрение. «амечено, что много сладкого, особенно вечером, потребл€ют те, кто стараетс€ не решать свои проблемы. 
 
»спытыва€ горе, человек неосознанно стремитс€ разнообразить свой рацион такими горькими продуктами как: горчица, ржаной хлеб, кофе. ¬ результате по€вл€ютс€ больша€ веро€тность по€влени€ хронических инфекций, заболеваний крови и костной системы. 
 
ѕессимистичный, обидчивый человек посто€нно стремитс€ кушать кислое. ј кислое в чрезмерном количестве наносит вред сердцу, легким, желудку, кишечнику, суставам, нарушает внутреннюю среду организма. 
 
—уетливый, напр€женный человек просто обожает солЄную пищу. ќн настолько еЄ любит, что готов есть даже сладости с солью. ј излишне соленое €вл€етс€ врагом сосудов всего организма, бронхов, почек, суставов. 
 
”пр€мые, напористые, безудержные люди люб€т чрезмерно терпкое. “ака€ пища приводит к заболевани€м гормональных органов, бронхов, позвоночника, суставов, костей. 
 
ѕристрастие к острой пище испытывают гневливые, излишне темпераментные люди, в результате чего возникают воспалительные процессы в печени, поджелудочной железе, желудке, сердце, половых органах. 
 
ѕотребность в жареной пище у человека возникает при наличии в характере грубости, ощущении усталости и отвращении к труду. ј это ведет к перегрузке сосудов мозга, печени, желудка, нарушаютс€ гормональные и иммунные функции. 
 
∆адные люди люб€т излишне жирное, которое ведет к заболевани€м желудка, печени, костной системы, нарушению обмена веществ. 
 
 

 

–убрики:  здоровье
психологи€
китайска€ медицина

ћетки:  

ѕ≈–≈—“јЌ№ ∆јЋќ¬ј“№—я Ќј “–”ƒЌќ—“» » Ќј„»Ќј… —“–≈Ћя“№.

ƒневник

—реда, 15 »юн€ 2016 г. 12:50 + в цитатник

ѕ≈–≈—“јЌ№ ∆јЋќ¬ј“№—я Ќј “–”ƒЌќ—“» » Ќј„»Ќј… —“–≈Ћя“№.

4756533_1271940qdz30pu1dx (103x105, 23Kb)

— ћастер, — однажды спросил ученик, — почему существуют трудности, которые мешают нам достигнуть цели, отклон€ют нас в сторону от выбранного пути, пытаютс€ заставить признать свою слабость?

— “о, что ты называешь трудност€ми, — ответил ”читель, — на самом деле €вл€етс€ частью твоей цели. ѕерестань с этим боротьс€. ¬сего лишь подумай об этом, и прими в расчет, когда выбираешь путь. ѕредставь, что ты стрел€ешь из лука. ћишень далеко, и ты не видишь ее, поскольку на землю опустилс€ густой утренний туман. –азве ты борешьс€ с туманом? Ќет, ты ждешь, когда подует ветер и туман развеетс€. “еперь мишень видна, но ветер отклон€ет полет твоей стрелы. –азве ты борешьс€ с ветром? Ќет, ты просто определ€ешь его направление и делаешь поправку, стрел€€ немного под другим углом. “вой лук т€жел и жЄсток, у теб€ не хватает сил нат€нуть тетиву. –азве ты борешьс€ с луком? Ќет, ты тренируешь свои мышцы, с каждым разом все сильнее нат€гива€ тетиву.

— Ќо ведь существуют люди, которые стрел€ют из легкого и гибкого лука в €сную, безветренную погоду, — сказал ученик обиженно. — ѕочему же лишь мой выстрел встречает столько преп€тствий на своем пути? Ќеужели ћир сопротивл€етс€ моему движению вперед?

 

— Ќикогда не смотри на других, — улыбнулс€ ”читель. — ” каждого свой лук, сво€ мишень и свое собственное врем€ дл€ выстрела. ќдни делают своей целью точное попадание, другие — возможность научитьс€ стрел€ть.

 

”читель понизил голос и наклонилс€ к ученику:

 

— » еще € хочу открыть тебе страшную тайну, мой мальчик. “уман не опускаетс€ на землю дл€ того, чтобы помешать твоему выстрелу, ветер не начинает дуть дл€ того, чтобы увести твою стрелу в сторону, жесткий лук создан лучником не дл€ того, чтобы ты осознал свою слабость. ¬се это существует само по себе. Ёто ты решил, что сможешь в этих услови€х точно поразить мишень. ѕоэтому, либо перестань жаловатьс€ на трудности и начинай стрел€ть, либо усмири свою гордыню и выбери себе более легкую цель. ÷ель, по которой можно стрел€ть в упор…

 

4756533_881fad7d2c26 (190x97, 32Kb)

4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)

 

–убрики:  психологи€
притча

ћетки:  

ќ“ ”ƒј Ѕ≈–”“—я ЅќЋ≈«Ќ»:

ƒневник

¬торник, 19 январ€ 2016 г. 18:47 + в цитатник

 

ќ“ ”ƒј Ѕ≈–”“—я ЅќЋ≈«Ќ»: 
4756533_2 (80x61, 10Kb)
¬се болезни дел€тс€ по зонам тела : 

• 1. Ѕолезни и беспокойства, наход€щие в основании копчика - позвоночник, ноги, ступни, в целом все кости, св€зки и хр€щи. ј также пр€ма€ и толста€ кишки. 

≈сли „еловек тер€ет хорошую св€зь с «емлей и физическим миром, посредством страхов и пренебрежительного отношени€ к своему физическому телу, к природе, к животным, к растени€м, то возникают проблемы в этой зоне. 

• 2. Ѕолезни и проблемы, про€вленные в тазовой области, а также проблемы со всеми жидкост€ми в организме - внешние половые органы, внутренние половые органы, мочевой пузырь, почки, надпочечники, простата, кровеносна€ система, селезенка, лимфатическа€ система. 

¬тора€ зона дает сбои, если „еловек: 
- «анимаетс€ не тем, чем следовало бы; 
- ѕреимущественно занимаетс€ разрушительной де€тельностью, а не созидательной; 
- ≈сли отрицательно относитс€ к противоположному полу; 
- ≈сли мало пребывает на свежем воздухе, мало употребл€ет свежей растительной пищи, использует много химии в быту и дл€ организма, курит, пьет, и что очень важно - ругаетс€ матом. 

• 3. ѕроблемы и болезни, св€занные с областью живота и диафрагмой - тонкий кишечник, двенадцатиперстна€ кишка, аппендикс, печень, желчный пузырь, поджелудочна€ железа, диафрагма и т.д. 

- ∆елчный пузырь - накопление желчи - внутренние "желчные" эмоции относительно других людей.
ѕримерно так: 
- ∆елудок - фактически первична€ обработка пищи - перва€ реакци€ относительно поступающей информации из окружающего мира - психоз, "не хочу, не буду", "да пошел ты", "вот уроды", злость и т.д. 
¬ целом - кратковременные быстрые реакции на что-либо. 
- “онкий кишечник - вторичное переваривание и усвоение пищи - долгосрочные внутренние "дебаты" „еловека относительно окружающей реальности, и как правило это: обиды, желание вернуть прошлое, отрицание случившегос€. 
- ѕоджелудочна€ железа - участие в переваривании жиров - реакци€ „еловека на чужие проблемы, "подливание масла в огонь". 
- ѕечень - химическа€ лаборатори€ по обезвреживанию €дов, токсинов и всего лишнего и ненужного - не способность проводить анализ происход€щего и своих эмоций, не способность успокаиватьс€ и расслабл€тьс€, не способность выдел€ть хорошее из плохого, не способность отпускать и прощать.
- »збыточный вес - защитна€ психоэмоциональна€ реакци€ „еловека на окружающий мир, который €вно не устраивает. "ћен€ть € ничего не хочу, но происход€щее мен€ ранит". Ѕо€знь делать самосто€тельные шаги, бо€знь ответственности, желание жить в своем "панцире" и не сталкиватьс€ с какими-либо проблемами. Ѕегство от трудностей. 
- «аболевани€ кожи - раздражение на окружающий мир, что-то или кто-то очень не нравитс€, фактически "бесит своим присутствием". 

• 4. Ѕолезни, св€занные с сердцем, легкими, молочными железами у женщин. 
- ƒела сердечные - разочарование, страдание, тоска, чувство вины, ненависть, не желание любить снова, страх перед душевной болью. 
- ƒыхание - нежелание жить, отсутствие интереса к жизни, к своей де€тельности. 
- ћолочные железы - жадность на Ћюбовь. 

• 5. ѕроблемы и болезни, св€занные с нижней частью головы и шеей. 
- √ортань - не желание говорить, общатьс€, говорить правду. 
- “рахе€ и пищевод - не способность различать необходимость и излишества. 
- Ќос и носоглотка - не прин€тие происход€щей реальности, торможение на прошлом, на воспоминани€х. 
- ўитовидна€ железа - нежелание мен€тьс€ и работать над собой. 

• 6. «аболевани€, св€занные с верхней частью головы. 
- ”ши - раздражение на слышимое, "ћне надоело это слушать". 
- √лаза - не нравитс€ что-то, что „еловек посто€нно видит, и по всей видимости изменить не может.
- ћозг - желание не участвовать в процессе жизнеде€тельности, желание не думать, желание не напр€гать мозги. 
- Ёпифиз - не признание в себе божественного начала. \

4756533_0b069d6a386ae26861b1bef7d5826221 (50x50, 2Kb)

 


ѕ–»ћ» —≈Ѕя » ѕќЋёЅ»!

4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)

 

 

–убрики:  психологи€
психосоматика

ћетки:  

Ќ≈«ј¬≈–Ў®ЌЌќ—“№ ÷» Ћќ¬,  ”ƒј ”’ќƒя“ ЁЌ≈–√»» » ќ“ ”ƒј Ѕ≈–”“—я ¬—≈ ЌјЎ» ЅЋќ »:ї

ƒневник

¬торник, 19 январ€ 2016 г. 18:39 + в цитатник

ЌезавершЄнность циклов, куда уходит энерги€ и, откуда берутс€ все наши блоки

 

 

 

 

” каждого есть незавершенные циклы. ќни вис€т, отнимают энергию, тормоз€т развитие и в конечном итоге вли€ют на здоровье.

ћатериальные – вы начали что-то делать и не доделали, какую-то вещь, предмет. √р€зь в доме, бардак в сумке, на рабочем месте, разбросанные вещи, ненужные вещи, предметы...

Ёмоциональные – началс€ гнев, вы его подавили, он осталс€. ќбиделись на кого-то, обида висит. –азозлились на себ€, подавили злость, не разобрались – висит. ƒрузь, отт€гивающие энергию, те, которые посто€нно жалуютс€ на жизнь, ноют как у них все плохо.

”мственные – дали кому-то обещание, не выполнили – висит. —обирались что-то делать, не сделали – висит.

 

ƒуховные – ¬ам сделали хорошее, вы не отблагодарили. ƒаже за подлости, непри€тности надо благодарить, это уроки.

 

Ќаличие циклов удерживает вас в прошлом.  огда все пространство в вашем доме захламлено, у вас просто нет места, чтобы что-то новое по€вилось в вашей жизни.

–асчистка циклов позволит вам двигатьс€ вперед. ¬ы должны освободитьс€ от прошлого, чтобы создать лучшее завтра.

÷иклы отт€гивают энергию, они замораживают ее. ЌезавершЄнные циклы не дают чувствовать радость жизни.

ѕроцесс расчистки циклов подразумевает процесс освобождени€. Ќо освобождение не только на физическом уровне. —амое важное – научитьс€ освобождатьс€ от того страха, который не дает вам сил расстатьс€ с вещами, которые уже не отвечают своим функци€м.

∆изнь посто€нно мен€етс€.  огда что-то по€вл€етс€ в вашей жизни, получайте от этого удовольствие и наслаждение, будьте бережны в обращении, а когда придет врем€ – отпустите

 

 

.4756533_0b061399f8ca77b878614dbf9bf40633 (120x70, 20Kb)

 

 

 
4360286_0de9ddbf83e2_1_ (50x50, 19Kb)

 

–убрики:  психологи€
психосоматика

ћетки:  

“ест Ђ“џ  ј  –ј—“≈Ќ»≈ї

ƒневник

„етверг, 07 январ€ 2016 г. 19:16 + в цитатник

 

“ест «“џ  ј  –ј—“≈Ќ»≈»

 

тебе довелось родитьс€ не человеком, а растением – каким растением ты бы был?
4756533_06e49e35a8acefd33252426cd5d33e68 (48x48, 6Kb)
  • ÷веток.¬ы чувствительны, ранимы. ” вас хорошо развита интуици€, вы можете ей довер€ть. ¬ы тонко чувствуете других людей и атмосферу общени€. Ћюбите заботитьс€ о своих близких и ждете того же от них. ѕри этом порой вы бываете слишком открыты и поэтому у€звимы. ¬ам нужно быть увереннее в себе, в своих силах, не бо€тьс€ новых начинаний.

÷веток, растущий в саду или дома в горшке – вы нуждаетесь в тепле, заботе, защите. —тремитесь к люд€м, которые могут вас опекать. ¬аша жизненна€ позици€, скорее, пассивна€. ¬ам нелегко даютс€ решени€ в сложных ситуаци€х, жизненные выборы. ¬озможно, родители излишне опекали вас в детстве или, напротив, недостаточно напитали теплом и заботой. —тоит укрепить уверенность в себе – это поможет стать более самосто€тельным. «ато ваши бесспорные плюсы – умение видеть хорошее в люд€х, быть по-насто€щему преданным другом и люб€щим партнером. ƒл€ вас важны семейные ценности, вас не назовешь карьеристом. ¬ы умеете создавать уют, к вам т€нутс€ люди. „уть больше самодостаточности – и вы расцветете еще €рче!

÷веток, растущий на природе (в лесу, поле, горах…) – вы не просто цените свою свободу, но и уважаете свободу других людей. Ёто редкое качество, которое окружающие цен€т. ¬ам трудно быть ограниченным жесткими рамками, будь то работа или повседневна€ жизнь, вы свободолюбивы.  реативность – ваша сильна€ черта. Ќо порой вы можете выгл€деть даже слишком независимым, создава€ ложное впечатление полной самодостаточности и отсутстви€ потребности в близких контактах. Ќо это не так – просто вам не так просто подпустить к себе кого-то. ќднако если это происходит, то вы прив€зываетесь сильно и надолго. Ќа что следует обратить внимание – не расход€тс€ ли порой те сигналы, которые вы посылаете миру, и ваши истинные потребности? Ќе вводите ли вы, невольно, окружающих в заблуждение?

ƒјЋ≈≈...

4360286_0de9ddbf83e2_1_ (50x50, 19Kb)

 

–убрики:  психологи€

ћетки:  

ѕ—»’ќ—ќћј“»„≈— »≈ «јЅќЋ≈¬јЌ»я — “ќ„ » «–≈Ќ»я “–јƒ»÷»ќЌЌќ…  »“ј…— ќ… ћ≈ƒ»÷»Ќџ

ƒневник

¬оскресенье, 03 январ€ 2016 г. 19:21 + в цитатник

ѕ—»’ќ—ќћј“»„≈— »≈ «јЅќЋ≈¬јЌ»я — “ќ„ » «–≈Ќ»я “–јƒ»÷»ќЌЌќ…  »“ј…— ќ… ћ≈ƒ»÷»Ќџ

Posted on 15.06.2012by 

ѕсихосоматика изучает вли€ние психологических процессов на формирование и развитие соматических (телесных) болезней. Ќо идеи об этой св€зи существовали задолго до по€влени€ современной официальной медицины: еще √иппократ говорил о св€зи между определенными эмоци€ми и заболевани€ми. »зучалась эта взаимосв€зь и в холистических системах ¬остока. ћы предлагаем ознакомитьс€ с одной из таких концепций – с моделью традиционной китайской медицины. (”-—ин — теори€ п€ти первозлементов, формирующих ¬селенную и человека. ѕервоэлементы несут основные качества энергий и порождают  движение в теле и психике.)

Ќаверно, каждый специалист, работающий с психосоматическими заболевани€ми или просто сталкивающийс€ с по€влением тех или иных телесных симптомов, сопровождающих определенные психологические процессы, мечтает о точном «словаре», помогающем расшифровывать €зык тела. ”вы, в сфере психологической все неоднозначно, и хот€ такие «словари» есть, они предполагают определенную вариативность.

 итайска€ традиционна€ медицина тоже предлагает свой «словарь», и знакомство с ним, возможно, будет любопытно или даже полезно и современным специалистам.

 

“радиционна€ китайска€ медицина выдвигает следующие положени€:

ƒјЋ≈≈...

–убрики:  психологи€

ћетки:  

о чем молчит аватарка

ƒневник

¬оскресенье, 03 январ€ 2016 г. 18:57 + в цитатник

ќ „≈ћ ћќЋ„»“ ј¬ј“ј– ј

 

Ћюди со схожими  психологическими чертами выбирают аватарку определенного типа. » по аватарке можно многое сказать о ее хоз€ине. ћы, интернет-пользователи, словно пр€чемс€ за своим компьютером, но аватарка – те самые «торчащие уши», по которым можно пон€ть, кто же все-таки сидит за кустом: серый волк или за€ц… јватарка – послание к миру. ќна говорит: «я такой-то», «ќтноситесь ко мне так-то», «ƒайте мне это»… ќна выдает наши скрытые дефициты – то, чего не хватает, то, чем мы хотим казатьс€… ќ чем же так красноречиво молчит аватарка?

–ебенок. —обственные детские фотографии и любые другие изображени€ ребенка за исключением собственного ребенка (здесь особа€ символика), а также «умилительные» животные (кот€та, щенки  т.д.), так как они тоже выступают в роли «ребенка».

3

ѕослание к миру: «я – маленький! ’очу на ручки!»

ƒефицит: что хот€т дети?  онечно, любви! » прилагающихс€ к ней заботы, внимани€…

ќжидани€ от других: ждут, что о них будут заботитьс€ и любить, то есть восполн€ть их детский дефицит.

ƒјЋ≈≈...

–убрики:  психологи€

ћетки:  

ћедитаци€ ѕрощени€ себ€.

ƒневник

¬оскресенье, 03 январ€ 2016 г. 15:25 + в цитатник
 
 
 
ћанакова ≈лена ёрьевна
  •  
  •  
 

—егодн€ € расскажу ¬ам о том, как важно привести в пор€док свое внутреннее тело, которое называетс€ Ёћќ÷»ќЌјЋ№Ќџћ и мы сделаем ћедитацию прощени€ себ€.

—ейчас очень много психотехнологий, призывающих стать позитивными и успешными.

“ренера и коучи предлагают огромный ассортимент способов как быстро разбогатеть, привлечь любимого, стать здоровым. » все это за три дн€, ну максимум за мес€ц.

я и сама иногда примен€ю этот прием дл€ мотивации своих слушателей. Ќо в процессе работы всегда говорю, что процесс внутренних изменени€ требует времени и последовательной работы практически до конца этого воплощени€. ј возможно и множества жизней после него.

¬едь если наша душа пришла на планету «емл€ дл€ решени€ своих задач, об€зательно будут создаватьс€ ситуации дискомфортные дл€ нас. » так как нимба пока ни у кого нет, мы Ѕ”ƒ≈“ переживать и испытывать другие негативные эмоции. » это нормально. ’ороша€ новость в том, что, выполнив тот объем работы, о котором € писала“”“, и следу€ ƒуховным законам, мы сможем осознанно выбирать дл€ себ€ благопри€тные варианты развити€ событий. ∆ить большей частью в радости и ћире. Ћегко справл€тьс€ с затруднительными ситуаци€ми, если они возникнут.

 ѕоэтому сегодн€ продолжаем процесс очищени€ и займемс€ Ёћќ÷»ќЌјЋ№Ќџћ телом.

¬ нем хран€тс€ энергетические отпечатки всех наших «негативных эмоций».

ѕорадовались цветочку, пчелке, поблагодарили любимого за помощь по дому, наполнились гордостью по поводу успешного завершени€ дела, испытали нежность при виде улыбки сп€щего ребенка – высокочастотна€ энерги€ легко и свободно течет по телу.

¬ыстроили себе ожидани€ и, не получив желаемого, огорчились, разгневались – сформировалс€ негативный энергетический блок.

», если ¬ы частенько ожидаете от ћира чего-то конкретного, и не принимаете другой вариант развити€ событий, такие эмоциональные блоки накапливаютс€ и превращаютс€ в тела боли.  оторые живут самосто€тельной жизнью и управл€ют ¬ами.

Ќапример, ¬ы считаете, что муж об€зан вместе с ¬ами приезжать на дачу и все выходные пахать там не поклада€ рук. “ак было заведено в семье ¬аших родителей. » это справедливо. » ¬ы ожидаете того же от мужа. «Ћюбишь кататьс€, люби и саночки возить», - говорите вы ему, - «зимой, картошку-огурчики кушаешь, будь добр - работай на участке!»

Ќо у мужа по этому поводу совсем другое мнение. ќн считает, что нормально отдохнуть можно только с удочкой  в руках или лежа на диване. » он прав. ћужчины так отдыхают от основной работы. ¬озникает конфликт, вы не довольны. » не важно тихо или бурно ¬ы про€вл€ете свои чувства. Ёнергетический сгусток сформировалс€ и застр€л в ¬ашем Ёћќ÷»ќЌјЋ№Ќќћ теле. » так по поводу различных ситуаций к определенному возрасту в нашем тонком теле накапливаетс€ множество эмоциональной гр€зи.  

ћы не довольны собой и родител€ми, нас огорчают дети, возмущают начальники и подчиненные, мало денег, неинтересна€ работа, наглые сотрудники ƒѕ—, вороватое правительство, дорога€ медицина и так далее и тому подобное.   ѕричин испытать негативные эмоции множество.

» каждый раз возникает новый негативный энергетический комок.«Ќо ведь невозможно прожить жизнь, не стро€ ожидани€ и все врем€ улыба€сь», - скажите ¬ы и будите правы. Ёто и не нужно. ћожно научитьс€ снижать значимость происход€щего и допускать другие варианты развити€ событий. «наете, в —имороне есть така€ волшебна€ фраза «√ерасим на все согласен, но хотелось бы…» и проговариваете желаемый вариант развити€ ситуации. Ёто помогает в случае неудачи более спокойно прин€ть результат. Ёнерги€ течет свободно и блок не формируетс€.

≈сть еще множество приемов, как снизить важность значимых вещей. ќб этом расскажу в другом материале. ј сегодн€ вернемс€ к техникам, помогающим очистить уже накопившийс€ негатив.

«дорово с этим справл€ютс€ различные ѕ–ј “» » ѕ–ќў≈Ќ»я. ќчень подробно € рассказываю об этом на вебинаре, который называетс€ «“отальное прощение или  апитальный ремонт своей жизни». Ќасто€тельно рекомендую!

„то бы ¬ы пон€ли, как это работает предлагаю сделать ¬ам пр€мо сейчас ћедитацию прощени€ себ€.

ћы самые близкие и родные дл€ себ€ люди. » чаще всего к самим себе у нас больше всего претензий.  ѕоэтому начинаем –аботу по очищению Ёћќ÷»ќЌјЋ№Ќќ√ќ тела с себ€. 

лушай аудио ниже


4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)

 

–убрики:  помоги себе сам
психологи€

ћетки:  

√олуба€ спираль - мини медитаци€ дл€ внутреннего и внешнего спокойстви€

ƒневник

¬оскресенье, 20 ƒекабр€ 2015 г. 18:57 + в цитатник



 

»ногда вы чувствуете себ€ нервным и легко у€звимым. Ёто ощущение может мешать вашему искреннему самовыражению. —покойствие и безопасность становитс€ дл€ вас первостепенной необходимостью. «на€, что о вас с любовью заботитс€ Ѕог-Ѕогин€, вы вправе просить себе поко€ и безопасности. »спользуйте эту медитацию, чтобы пробудить в себе чувство безопасности, надежности, умиротворени€ и тепла.

÷ель:

¬осстановить спокойствие в вашем внутреннем и внешнем пространстве.

 –ешаемые проблемы:

• ощущение у€звимости и эмоциональный дискомфорт;

• жестокое обращение с вами на физическом, эмоциональном или ментальном уровне; ощущение опасности и дисгармонии.

 ћини медитаци€:

•  ѕримите решение успокоитьс€.

• ¬изуализируйте √олубую спираль, опускающуюс€ на вас сверху.

• ќна излучает голубой свет.

• ¬изуализируйте себ€ внутри √олубой —пирали.

• ≈е защитные вибрации несут вам безопасность и спокойствие.

• ¬нутри √олубой спирали почувствуйте себ€ полностью окруженным безм€тежностью.

ћанакова ≈лена ёрьевна ( http://www.i-pozitiv.ru/sposob3.html )

–убрики:  помоги себе сам
психологи€

ћетки:  

“ехника "—в€зка шаров" - чтобы освободитьс€ от старых св€зей, которые ограничивают ваш творческий потенциал

ƒневник

—уббота, 19 ƒекабр€ 2015 г. 17:49 + в цитатник



—вобода — ваше св€щенное право. ¬ том числе и свобода от семейных уз (в их негативном понимании), родительского контрол€, дурной наследственности. ¬ы не должны тащить на себе по жизни то, что не служит вашему ¬ысшему Ѕлагу. »спользуйте эту простую медитацию, чтобы освободитьс€ от старых св€зей, которые ограничивают ваш творческий потенциал. 

÷ель:

ќсвободитьс€ от бесполезных программ ваших предков и родителей.

 акие задачи решает? ”бирает: 

• блоки, мешающие движению;

• ограничивающий вас общественный и родительский контроль;

• негативные св€зи с предками.

¬водна€ информаци€: 

ќбща€

• ¬ы св€заны с другими членами вашей семьи посредством привычных, старых моделей поведени€.

• ќтношени€ с родител€ми и наследственные программы будут мешать вам двигатьс€ вперед, пока вы не освободитесь от них.

• Ќожницы представл€ют силу, способную отрезать ограничивающие вас отношени€ с родител€ми и унаследованные от предков программы. 

»нструменты

”бедитесь, что вы тщательно обрезаете все св€зи, чтобы освободитьс€ от программ предков и родителей.

•  огда вы обрезаете св€зи, делайте это властно, но уважительно.

 ћини медитаци€: 

• ѕредставьте, что вы — один из грустных воздушных шаров в большой св€зке. —трастно пожелайте быть счастливым и свободным от остальных шаров.

• ¬озьмите ножницы и перережьте бечевку, удерживающую вас в св€зке.

• ¬се негативные св€зи обрезаны.

• ѕочувствуйте свободу.

• Ћетите.

• Ќаслаждайтесь полетом в небе.

 4756533_35 (72x135, 11Kb)

ћанакова ≈лена ёрьевна 
(http://www.i-pozitiv.ru/tex2.html)
–убрики:  психологи€

ћетки:  

“ехника привлекающа€ ƒ≈Ќ№√» и гармонизирующа€ ќ“ЌќЎ≈Ќ»я с конкретным человеком

ƒневник

—уббота, 19 ƒекабр€ 2015 г. 16:41 + в цитатник

 

 

,

 


 

 

я  примен€ю эту технику в ситуации, когда мне нужно привлечь деньги и  ¬ыровн€ть отношени€ с конкретным человеком.

ѕример: в вашей жизни сейчас недостаточно средств, проще говор€ не хватает денег дл€ чего-либо. ¬ы судорожно думаете где вз€ть очередную сумму дл€ того чтобы заплатить процент по кредиту, ребенку за садик и тд. ѕереживаете, что на все не хватит. Ќа энергетическом уровне,  возникает избыточный потенциал в отношении денег и это тормозит приход нужной суммы.

 ак только заметили, что ситуаци€ развиваетс€ по негативному сценарию:

- выдел€ете п€ть минут,

- садитесь на стул и закрываете глаза,

- мысленно представл€ете ¬≈—џ, на одной чашке ¬џ, а на другой ƒ≈Ќ№√», сумма в три раза больше, чем та, котора€ вам нужна. ѕосмотрите, кака€ чашка перевешивает. ќбычно то, что дл€ нас избыточно значимо, то и перевешивает. ћысленно перенесите часть денег с денежной чашки на вашу, до состо€ни€ равновеси€.  ќщутите, что у вас уже есть нужна€ сумма и с этим ощущением закончите практику. ƒальше ваша задача поддерживать это состо€ние, вспомина€ про весы и в случае необходимости восстанавлива€ равновесие. » делать маленькие, регул€рные шаги в реальной жизни дл€ прихода денег.

–езультат:

ƒеньги реально приход€т, причем часто из неожиданных источников!

¬ ситуации, когда мне важно  √ј–ћќЌ»«»–ќ¬ј“№ ќ“ЌќЎ≈Ќ»я с окружающими людьми € примен€ю эту технику следующим образом:

ѕример, с мамой. ¬ последнее врем€ отношени€ обострились. ћама обижаетс€, что € редко звоню, не откликаюсь на ее просьбы. ƒелаю технику:

- выдел€ю п€ть минут,

- сажусь на диван, закрываю глаза,

- представл€ю весы, на одной чашке я, на другой ћама. ¬ижу, ощуща€, знаю, что мама перевешивает. я мысленно посылаю ей безусловную любовь, весы станов€тс€ ровнее, но не совсем, € добавл€ю на чашку мамы «аботу и ¬нимание  окружающих людей (в виде подарочной коробки), все весы уравновесились.

¬ реальности поддерживаю это состо€ние и если чувствую желание, то звоню маме или  загл€дываю в гости.

–езультат:

 огда € применила эту технику, мама не звонила мне неделю, а когда € ей позвонила сама, она радостно поделилась, что за прошедшее врем€ у нее была куча интересных дел, гостей и вообще ей некогда со мной разговаривать, она торопитс€ на встречу ветеранов.

—итуаци€ с мужем. ” нас конфликт, и мы не разговариваем несколько дней. ћне недостаточно внимани€ с его стороны, € обижаюсь.

ƒјЋ≈≈...

–убрики:  помоги себе сам
психологи€

ћетки:  

Ѕџ—“–јя ќ—“јЌќ¬ ј ¬Ќ”“–≈ЌЌ≈√ќ ƒ»јЋќ√ј.

ƒневник

—уббота, 13 »юн€ 2015 г. 15:34 + в цитатник


Ѕџ—“–јя ќ—“јЌќ¬ ј ¬Ќ”“–≈ЌЌ≈√ќ ƒ»јЋќ√ј.

4756533_smilesjesty40 (102x30, 1Kb)


¬ы не устали от себ€, от посто€нно крут€щегос€ внутреннего диалога мыслей в голове? ≈сли нет, то всЄ в пор€дке, продолжайте. Ќо, если есть желание или необходимость быстро сгармонизироватьс€, восстановитьс€ и успокоитьс€, то предлагаю очень простой способ быстрой остановки внутреннего диалога из древней практики тольтеков. Ќо сначала о том, что даЄт остановка внутреннего диалога, а это всего-навсего восстановление св€зи со своим высшим источником и беспреп€тственное поступление его энергии, очищающей, гармонизирующей и восстанавливающей нас от всего наносного, поступившего к нам извне. Ёто всЄ равно, что перезагрузка всех наших систем, как в компьютере, который дал сбой.
 онечно это не единственна€ польза от остановки внутреннего диалога, но перва€ и основна€, далее еЄ можно практически использовать во вхождение в медитации или в осознанные сны. »так, что же нужно сделать, чтобы быстро остановить свой внутренний диалог? ј нужно сделать вот что: —мотрите на всЄ вокруг боковым зрением, стара€сь охватить всЄ видимое одновременно и слева и справа, как можно шире, а направленность взгл€да глаз пусть будет чуть выше точки горизонта.«адержитесь в этом на сколько сможете и почувствуете необыкновенную лЄгкость, ¬ы словно наполнитесь воздушной энергией.
» чем чаще и дольше ¬ы будете практиковать эту остановку внутреннего диалога ( где угодно: в транспорте, у себ€ дома, на прогулке, перед сном) тем, со временем, ¬ам это будет удаватьс€ всЄ легче и легче, а посто€нна€ св€зь со своим источником дорогого стоит.

 

4756533_pic_9 (52x56, 1Kb)


 

–убрики:  психологи€

ћетки:  

7 типов личностей, которых следует избегать.

ƒневник

¬торник, 09 »юн€ 2015 г. 15:47 + в цитатник

4756533_21 (37x32, 1Kb)

7 типов личностей, которых следует избегать.

1. ћанипул€торы. Ёти люди €вл€ютс€ специалистами в области манипулировани€. ћанипул€торы хорошо определ€ют слабые места человека и знают за какой рычаг необходимо дернуть, чтобы заставить остальных делать то, что выгодно им.

„ем опасны: ќбщение с этими людьми отрицательно вли€ет на вашу систему убеждений и чувство собственного достоинства. ќни наход€т способы заставл€ть вас делать то, что вы делать не хотите, а это разрушает вас, как личность. ¬ы начинаете жить приоритетами и убеждени€ми этих людей, а не своими.

2. Ќарциссы. Ёто люди с обостренным чувством собственной важности, которые привыкли считать, что мир вращаетс€ вокруг них. ќни не так хитры, как манипул€торы, но также пытаютс€ подстроить окружающих людей под себ€. ќбычно таким люд€м хочетс€ сказать: ““ы не центр вселенной!”.

„ем опасны: ќни зациклены на себе и сосредоточены исключительно на своих потребност€х. ¬аши интересы им совершенно безразличны. ќна используют вас, наход€сь в полной уверенности, что это в пор€дке вещей, потому что все вокруг об€заны жертвовать собой ради них.

3. ѕессимисты. Ёти люди не цен€т то хорошее, что есть в их жизни. ≈сли вы скажете им: “—егодн€ отличный солнечный день!”, они ответ€т, что на завтра обещают дождь и похолодание. ≈сли вы поделитесь радостью от того, что ваша любима€ футбольна€ команда вышла в финал, вы тут же услышите в ответ: “Ќо в финале-то они точно проиграют.”

„ем опасны: Ёти люди крадут у окружающих радость. ќни смотр€т на мир с негативом, которым заражают всех вокруг. ќбща€сь с такими людьми, вы сами начинаете видеть все в сером цвете.

4.  ритики.  огда вы видите что-то милым и причудливым, они вид€т это странным и непривлекательным. ≈сли вы считаете кого-то талантливым и перспективным, они считают его глупым и бездарным. »м посто€нно надо с кем-то спорить, они считают, что их мнение – единственное правильное, а тех, кто с ним не согласен, считают дураками.

„ем опасны: ќни пытаютс€ переделать весь мир под себ€ и начинают с окружающих. Ёти люди не понимают, что мир от того и интересен, что все люди разные и каждый имеет свое мнение. ќни питаютс€ негативными эмоци€ми, которые получают в бесконечных спорах.

5. ”бийцы мечты.  аждый раз, когда у вас по€вл€ютс€ идеи, эти люди говор€т вам, что их осуществление невозможно.  огда вы пытаетесь чего-то добитьс€, они т€нут вас вниз.  огда вы о чем-то мечтаете, они первые сообщают вам, что ваши мечты неосуществимы.

„ем опасны: ќни зациклились на том, что есть сейчас, полностью отрица€ то, что могло бы быть. ќни легко могут разрушить ваше самоуважение и веру в себ€. ѕрогресс и саморазвитие возможны лишь тогда, когда человек готов к чему-то новому.

6. Ћицемеры. Ёто люди, от которых посто€нно веет неискренностью.  огда вы рассказываете смешную историю, в ответ вы слышите от них вежливый смех, хот€ видите, что на самом деле им не смешно. ¬ глаза они говор€т, что люб€т вас, а за глаза рассказывают общим знакомым, какой вы глупый и непри€тный человек.

„ем опасны: ќтношени€ с такими людьми неискренни и поверхностны.  огда вы почувствуете нужду в их поддержке, их не окажетс€ р€дом. »х теплое к вам отношение – лишь видимость.

7. Ќевежи. Ёто люди, которые имеют привычку делать все в самый неподход€щий момент и самым неподход€щим образом. ќни не гнушаютс€ ничем. „асто за таких людей бывает стыдно.

„ем опасны: Ёти люди не знают никаких рамок и границ. ќни не уважают чувства других людей и легко могут оскорбить вас в любой момент.

≈сли у вас есть возможность избежать общени€ с ними, воспользуйтесь ей. ∆изнь слишком коротка, чтобы тратить на них ваши силы и врем€.

.4756533_cveti9 (75x52, 16Kb)

 рамочка от 

 

–убрики:  психологи€

ћетки:  

Ќе ходите в собственное прошлое...

ƒневник

ѕонедельник, 30 ћарта 2015 г. 05:44 + в цитатник
–убрики:  психологи€
стихи

ћетки:  

»збавьс€ от барахла в голове, квартире и жизни!

ƒневник

¬оскресенье, 22 ћарта 2015 г. 04:38 + в цитатник

»збавьс€ от барахла в голове, квартире и жизни!

 

ѕолезные рекомендации по избавлению от ненужных вещей.

 

Ћюди, как правило не отдают себе отчЄта в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всЄ, что угодно. ¬ любое врем€. ©  арлос  астанеда

 

” многих развит инстинкт хом€ка: пр€тать все, что можно, в норку. ѕостепенно вещи забивают все поры дома, они годами лежат где-то на антресол€х, пыл€тс€ и порт€тс€ в шкафах и кладовках, сиротливо жмутс€ под диванами и стеллажами. Ќаверное, вы замечали, что хоз€ева квартир, беспор€дочно набитых разным барахлом, обычно несчастны и неудачливы в жизни. ¬озможно, у них есть причины скапливать эти вещи. Ќо это может быть и главной причиной их несчасть€.

 

ƒом - это зеркальное отражение нас самих. Ёто символическое представление нас самих, в более глубоком смысле - продолжение нас. ¬ освобождении дома от ненужных вещей заключена огромна€ целительна€ сила. ≈сли ваш дом содержитс€ в чистоте и пор€дке, то ваш ум тоже приходит в пор€док.

√лавный подход: абсолютно безжалостно избавл€йтесь от хлама. —тремление держатьс€ за старые вещи - верный признак психологии бедности.

ѕри этом важно помнить:

4756533_11 (32x32, 0Kb) ритерий в отборе ненужного один: если вещь не пригодилась в течение года-двух, она не понадобитс€ уже никогда. —тарые ненужные вещи отт€гивают энергию на себ€.

4756533_11 (32x32, 0Kb)ѕосто€нное созерцание старых и др€хлых вещей, если это не коллекционный и отреставрированный до блеска антиквариат, формирует в нашем сознании психологию бедности. ћы привыкаем довольствоватьс€ залатанным и потрепанным.

ƒјЋ≈≈...

4360286_edf54eafe492_1_ (9x8, 0Kb)

 

–убрики:  психологи€

ћетки:  

 ак нейтрализовать негатив, который уже накрыл?

ƒневник

¬оскресенье, 11 январ€ 2015 г. 16:10 + в цитатник

 ак нейтрализовать негатив, который уже накрыл?

 


Ќа дн€х состо€лс€ вебинар "5 секретов позитивного мышлени€". » читательница задала мне вопрос:

"ѕослушала внимательно запись вебинара , хочу уточнить. ≈сли негативна€ ситуаци€ все-таки вторглась в мою "оболочку", "ментальное тело" или т.п., например, расстроилась, вышла из равновеси€, как это вычистить? ѕрощением? ќстановкой негатива (преувеличением)? “о есть два способа?"

 

—пособы нейтрализации негативных эмоций, которые ¬ы уже испытываете.

¬ предыдущих уроках € рассказывала о том, как остановить негативные мысли: приемы "отрезание", "этикетка" и "преувеличение". —егодн€ поделюсь способами как нейтрализовать негативные эмоции, которые по€вилс€ в результате какой-то непри€тной ситуации (потер€ли деньги, повздорили с подругой, накричал начальник, действи€ окружающих опечалили ¬ас и т.д.) «агон€ть его(негатив) внутрь не имеет смысла – заболеешь . ј выплескивать на окружающих тоже не гуманно. ¬ этих случа€х можно использовать «экспресс-метод» по сн€тию обиды.

 

Ёкспресс-метод.

ћысленно говорите себе, обраща€сь к «обидчику»:

«я теб€ люблю, € теб€ прощаю, прости и ты мен€, благодарю теб€ за все!».

» так снова и снова пока напр€жение не спадет. —лово «обидчик» € не случайно вз€ла в кавычки, потому что сейчас знаю, что обидетьс€ на другого человека, это наш выбор. » следующий вопрос, который ¬ы задаете себе:

"„ему учит мен€ этот человек, что он «зеркалит» во мне?"

„аще всего после таких осознаний ситуаци€ не повтор€етс€. ј если повтор€етс€, значит, ¬ы не усвоили урок. » по€вл€етс€ нова€ возможность научитьс€ чему-то важному.

«олота€ сфера любви.

≈ще один испробованный мною способ.  ак только ¬ы вспоминаете действие человека, принесшего ¬ам дискомфорт, оп€ть же мысленно представл€ете его в золотистой сфере и начинаете посылать ему из своего сердца поток любви.  ак будто между ¬ашим сердцем и его образом возникает нека€ труба, заполненна€ золотым светом. ƒелаете это несколько минут и наблюдаете. ≈сли образ человека в сфере искажаетс€ , продолжайте посылать ему любовь, и через какое-то врем€ картинка гармонизируетс€. Ёто знак, что работа успешно завершена. ¬ золотую сферу любви можно помещать и конфликтную ситуацию.

"–азговор с водой"

ѕоделюсь еще одним простым и быстрым способом выплеска негатива.

ѕример:

««вонит мо€ мама и после непродолжительного разговора с укором в голосе говорит, что € давно не звонила. ј чтоб вы знали, общались мы не далее как 3 дн€ назад. ƒл€ мен€ это больна€ тема, € периодически чувствую себ€ плохой дочерью, и мамины слова подтверждают мои ощущени€. я, с трудом сдержива€ обиду, заканчиваю разговор и отправл€юсь в ванну. ¬ключаю воду и начинаю эмоционально высказывать ей - воде все, что € думаю по поводу мамы: - ћама, учись сама развлекать себ€, у мен€ свои дела и мне некогда часами висеть на телефоне т.д. бла-бла-бла….ѕосле минуты высказываний, как правило, запас слов исчерпываетс€. Ќет оппонента, который бы теб€ слушал и возражал. » выплеск негативной энергии быстро заканчиваетс€».

ј затем € на сознательном уровне разбираюсь, почему мамины слова так трогают мен€.  акие детские негативные программы срабатывают. » тотально работаю с этим, использу€ медитацию прощени€. ѕредлагаю ¬ам воспользоватьс€ этими простыми, но достаточно эффективными приемами. Ёто поможет сн€ть напр€жение и не накапливать переживани€ в эмоциональном теле.


 автор ≈Ћ≈Ќј ћјЌј ќ¬ј http://www.i-pozitiv.ru/otvet3.html

 

 

–убрики:  психологи€

ћетки:  

Ѕорьба и уступки (умение уступать)

ƒневник

ѕонедельник, 29 ƒекабр€ 2014 г. 19:15 + в цитатник

Ѕорьба и уступки (умение уступать) 4756533_2 (120x120, 43Kb)

Ќа пути самосовершенствовани€, €, как и многие из вас, сталкивалась со многими трудност€ми. ќднажды, осознав, что нахожусь будто в тупике, от куда не вижу выхода, обратилась за помощью к своему ”чителю. ћудрый мой ћастер поведал мне о том, как важно уметь сдаватьс€ трудност€м. ¬ жизни все мы сталкивались с ситуаци€ми, которые требовали от вас знани€ определенных навыков того, как справл€тьс€ с возникающими проблемами. ћы знаем по крайне мере несколько методов, как справл€тьс€ со сложными ситуаци€ми, в том числе и с болезн€ми. Ќо вы наверн€ка замечали, что наступает момент, когда они перестают работать как бы вы ни старались что-то изменить? » что вы тогда делали в такой ситуации? ѕравильно! Ѕрали в руки очередную книгу с суперметодами « ак изменить свою жизнь», шли к специалисту за помощью с надеждой, что он решит все ваши проблемы. Ќо методы не работают, вернее, работают, но в определенных границах. ѕочему? ƒавайте проведем такой эксперимент (ему научил мен€ мой ”читель) — попросите своего друга или подругу выставить руку ладонью к вам, а вы, приложив к ней свою ладонь, начинайте давить. ƒо тех пор пока вы давите — вы будете испытывать сопротивление. ≈сли же вы будете непрерывно так действовать на прот€жении продолжительного времени, то ваши мышцы и св€зки станут будто дерев€нными. “аким образом, мы блокируемс€. “о же самое происходит, когда мы «сражаемс€ с болезнью». ћы окостеневаем в одном положении, а болезнь так и продолжает противосто€ть нам. “аким образом, мы своей борьбой и желанием избавитьс€ от проблемы или болезни укрепл€ем ее. ј теперь уберите свою руку — сила вашего «противника» повиснет в воздухе. “аким образом, убира€ свою силу-напр€жение, снимаете борьбу, болезнь больше не может поддерживать себ€ за счет вас, ей больше некуда деватьс€ и она исчезает.

 

4756533_39702439_1_ (51x38, 6Kb)¬ажно! ѕроблема или болезнь всегда питаютс€ только от вашей силы, от вашего желани€ победить ее.  огда вы боретесь с болезнью или проблемой, то боретесь сами с собой, потому что внешнее равно внутреннему.

 

Ѕолезнь выставила свою руку и теперь только вы способны закончить это противосто€ние, уступив, сн€в свое сопротивление. “огда проблемы или болезни отступ€т. ƒоверьтесь своей ѕрироде, и все встанет на свои места. ¬ам, наверн€ка будет страшно, поэтому снимайте свое сопротивление постепенно. ≈сли болезнь все еще присутствует в вас, значит есть борьба и желание победить, а не осознать. Ёто признак, который будет помогать видеть.

√де вы боретесь?

 ак вы боретесь?

    — чем вы боретесь?

≈сть много способов получить ответ на эти вопросы ќдин из них — писать то, что приходит на ум, не анализиру€ написанное. –екомендую пр€мо сейчас вз€ть лист бумаги и начать записывать ответы. Ѕудьте уверены — вы найдете решение собственных проблем. ѕопробуйте!

4756533_11 (32x32, 0Kb)

ёли€ «айченкова, инструктор "√ибка€ —ила"
 

рамочка  от geniavegas

 

 

–убрики:  психологи€
психосоматика

ћетки:  

ѕечалька накатила или  ак слова созидатели могут спасти жизнь!

ƒневник

¬оскресенье, 28 ƒекабр€ 2014 г. 19:13 + в цитатник

 

 

ѕечалька накатила или  ак слова созидатели могут спасти жизнь!

¬чера мен€ «накрыло». ѕроснулась с т€жестью в голове и ломотой во всем теле. ќбычные практики п€ть тибетцев и йога не помогли. ¬елени€ ¬ознесенных владык, которые € читаю почти 8 лет, тоже лишь на короткое врем€ подн€ли вибрации. ћы с мужем решили с пользой провести день и отправились по магазинам. Ќа улице было пасмурно и серо. ѕлюс четыре градуса тепла, не характерные дл€ этого времени года, расквасили снег и напрочь растворили ощущение Ќового года. Ћюди с мрачными лицами бежали по своим делам. ј в голову лезли т€желые, совсем не позитивные мысли. я вспомнила, что 21 год назад в это врем€ погиб мой первый муж. „то через три дн€ праздник, а шторы на окнах еще не постираны. Ќовогодние подарки дл€ многочисленной родни не куплены. » вообще в этой жизни € могла бы сделать что-то более значимое и полезное…  ороче, как € это называю, печалька накатила. —осто€ние дл€ мен€ крайне не комфортное, поэтому € судорожно начала искать способ помен€ть его. » первое, что пришло в голову - —Ћќ¬ј —ќ«»ƒј“≈Ћ». ѕомните: есть слова разрушители, произнос€ которые мы понижаем свои вибрации и можем даже заболеть (смерть, гр€зь, ад, маты разного калибра и т.д.) и слова созидатели, которые гармонизируют, создают мир в душе и наполн€ют теплом. “ак вот, € вела машину и просто повтор€ла мысленно все, что приходило позитивного в голову: ЋёЅќ¬№, Ќ≈∆Ќќ—“№, “¬ќ–„≈—“¬ќ, јЌ√≈Ћ, ј–’јЌ√≈Ћ, „»—“јя ¬ќƒј, ƒ≈ћ»”–√, ¬ќ«Ќ≈—≈ЌЌџ≈ ”„»“≈Ћя, ƒ≈“», «јЅќ“ј, ЅЋј√ќƒј–Ќќ—“№, ¬ќƒќѕјƒ, «≈Ћ≈Ќџ… Ћ≈—, «¬ќЌ  ќЋќ ќЋ№„» ј, Ѕќ∆≈—“¬≈ЌЌќ≈ ѕ≈—Ќќѕ≈Ќ»≈, Ѕќ√, ѕќ“ќ , ¬џ—Ў»≈ —»Ћџ,  ”ѕќЋј ÷≈– ¬», ј–ќћј“ ≈Ћ », Ќќ¬ќ√ќƒЌ»≈ ѕќƒј– »… я говорила и говорила мысленно эти слова, и чувствовала, как напр€жение уходит. ¬ы не поверите, тучи на небе расступились. » как ответ на изменение моего внутреннего состо€ни€, выгл€нуло солнце. ¬ этот момент, муж, который сидел р€дом со мной в машине, показал рукой на елочный базарчик. я притормозила, мы вышли и отправились покупать елку. ¬ воздухе празднично пахло хвоей. ¬згл€д выхватывал из толпы €рко одетых людей и улыбающиес€ лица. ѕредновогодн€€ суета наполн€ла радостным возбуждением. ¬ечером € порхала по комнате и с песн€ми нар€жала красавицу - елку, а муж с восхищением смотрел на мен€. ¬ доме пахло ароматными свечами и борщом. ∆изнь удалась!

 

4756533_0933c5345a2cca6e7db6ade62f32091b (219x105, 48Kb)

P.S. — Ќовым годом ¬ас мои дорогие! я желаю ¬ам быть живыми: плакать, сме€тьс€, радоватьс€ жизни во всех ее про€влени€х, чувствовать себ€ счастливыми от маленьких простых вещей.  аждый день в этом Ќовом году пусть будет дл€ ¬ас ценным и наполненным любовью. ¬се, что должно произойти об€зательно произойдет. ѕоэтому желаю ¬ам отпустить напр€жение и быть в потоке ∆изни. Ѕлагодарю за то, что были со мной весь этот год. Ћюблю ¬ас! » до новых встреч! — уважением, ћанакова ≈лена, [url]www.i-pozitiv.ru[/url]


4756533_0_5c070_b9c3aeed_S_1_ (150x21, 6Kb)

рамочка от   geniavegas

 

 

–убрики:  психологи€

ћетки:  

 ћедитаци€ "ќсвобождение от диссонансных энергий".

ƒневник

¬торник, 25 Ќо€бр€ 2014 г. 18:19 + в цитатник

   ћедитаци€ "ќсвобождение от              диссонансных энергий".

           4756533_meditatsiyaproshheniya300x180 (300x180, 12Kb)

 

ƒиссонансные чувства – такие как обида, раздражение, гнев, чувство ущербности, униженности и т. д., иногда возникают у нас помимо нашей воли настолько мгновенно, что мы не успеваем их проконтролировать. Ёто естественно, потому что в земных услови€х мало кому из нас удаетс€ вообще никогда не испытывать негативных эмоций. Ётого не могли избежать даже те люди, которых мы называем св€тыми. » не нужно себ€ корить за это. ¬опрос не в том, чтобы не допускать таких эмоций, а в том, чтобы воврем€ нейтрализовать св€занные с ними диссонансные энергии. ¬ этом, собственно, и есть задача мастера энергии – трансформировать все то, что может принести вред, нейтрализовать, а еще лучше – обратить в любовь и свет. ƒела€ это посто€нно, вы входите в режим не причинени€ вреда ни себе, ни другим, так как устран€ете причины возможного вреда – диссонансные энергии – еще до того, как они приведут к нежелательным последстви€м. Ёто упражнение желательно делать всегда, когда вы чувствуете, что вольно или невольно стали источником диссонансных энергий.

 

—лушай аудио ниже

 


 

ћанакова ≈лена ёрьевна,         
                                    http://www.i-pozitiv.ru/med47.html

рамочка от  geniavegas

 

 

–убрики:  психологи€

ћетки:  

ћедитаци€ "¬аш золотой ѕьедестал"

ƒневник

¬оскресенье, 23 Ќо€бр€ 2014 г. 17:09 + в цитатник

 

ћедитаци€ "¬аш золотой пьедестал"

4756533_29050abfaeb5d10fd34ef875660e32c2 (32x32, 0Kb)

„астенько мы ставим на первое место кого-то из близких людей: детей, партнеров, родителей. ћы заполн€ем все свое врем€ мысл€ми и заботами о них. ∆ивем их жизнью. Ќо когда мы живем чужой жизнью, кто живет нашей? ќтвет прост: «Ќикто!» ћы не выполн€ем задачи, с которыми пришли в этот мир. ¬се чаще чувствуем себ€ зависимыми, никчемными, ухудшаетс€ здоровье. » наша жизнь разрушаетс€. Ёто упражнение поможет вам поставить себ€ на первое место в своей жизни. ѕоставить себ€ на первое место – не значит стать эгоистом, безразличным к другим люд€м. ¬едь в данном случае мы ставим на первое место не свое эго, а свою Ѕожественность. ѕоставить себ€ на первое место в Ѕожественном смысле – это значит, вз€ть ответственность за свою жизнь на себ€, стать хоз€ином своей жизни, перестать быть жертвой обсто€тельств. Ёто значит отдать приоритет потребност€м и задачам своего ƒуха. Ёто значит, стать собой и жить так, как предначертано дл€ вас Ѕогом.  огда мы ставим себ€ на первое место в Ѕожественном смысле – это идет во благо не только нам самим, но и другим люд€м.

» так практика "¬аш золотой пьедестал".

—лушайте аудио ниже 

 

 

 

 

     ћанакова ≈лена ёрьевна 

                    [url]http://www.i-pozitiv.ru/med46.html[/url]
 

 рамочка   от   geniavegas

 

 

–убрики:  помоги себе сам
психологи€

ћетки:  

 —траницы: [2] 1