-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в -leonora-

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

китайска€ практика цигун

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 2) ћо€_кулинарна€_книга ¬сЄ_дл€_блога

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.01.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 4001

¬ыбрана рубрика самомассаж.


ƒругие рубрики в этом дневнике: юмор(5), чай(1), цигун(14), целительные звуки(4), цветы домашние(2), хорошее настроение(1), фотошоп(6), флешка(11), флеш/игра(5), фитнес дл€ лица(30), ”-—»Ќ(8), точечный массаж(24), стихи(3), советы по дому(8), советы от ћаргариты Ћевченко(23), советы доктора ѕопова(3), собачки(1), самомассаж(22), рецепт/ огурчики(2), релаксаци€ (3), рамочки/видео(1), рамочки дл€ кулинарных рецептов(1), рамочки дл€ кулинарных рецептов(1), рамочки(17), психосоматика(7), психологи€/картинки(3), психологи€(39), притча(4), природа(2), праздик(2), правильное питание(5), пон€тие о китайской медицине(2), помоги себе сам(110), пожелание(0), по секрету всему свету(21), песни(1), пальчикова€ гимнастика(5), открыточки(2), нумерологи€(2), норбеков(5), новый год(2), новый год(2), новый год(3), наш здоровый позвоночник(8), народные рецепты(7), надписи(5), мы слав€не(3), мультики(2), молодые мамы(1), молодой хоз€йке в дом(10), мои работы в фотошопе(2), медитаци€(1), массаж/уши(1), массаж/голова(7), массаж стоп(3), массаж рук(5), массаж(20), мантры(1), маги€(17), кулинари€/сладости(1), кулинари€/рыбный день(6), кулинари€/каши(1), кулинари€/картофель(1), кулинари€/варенье(1), кулинари€(14), кошки(3), косметологи€(5), комментики(2), клипарт(1), клипарт(4), китайска€ медицина,китайска€ гимнастика(11), китайска€ медицина(32), квадрат пифагора(0), йога(21), исцел€юща€ музыка(3), игры(2), зима(1), здороыье/ноги(36), здоровье/ше€(9), здоровье/суставы(18), здоровье/руки(8), здоровье/насморк(1), здоровье/кашель(2), здоровье/голова(8), здоровье/ спина(37), здоровье/ женщины(9), здоровье от природы(10), здоровье детей(7), здоровье(250), звуки природы(1), заготовки на зиму-огурцы(1), заготовки(1), заготовки(1), забавные животные(2), дл€ новичков лиру(12), дет€м(2), дет€м(14), головна€ боль(19), гипертони€(3), гимнастика(27), в€жем/крючок(4), в€жем спицами(15), выпечка(11), во саду ли в огороде/рассада(8), во саду и в огороде/ цветочки(1), во саду и в огороде(28), будем красивыми(49), png(4), китайска€ медицина, помоги себе сам (84), гимнастика ’аду - «виад јрабули(5)

 омплекс упражнений дл€ лечени€ болезней ушей и среднего ухаез заголовка

ƒневник

¬торник, 07 ‘еврал€ 2017 г. 06:29 + в цитатник

этот массаж улучшит также работе ваших почек,особенно будет полезен у кого пониженное давление

 

 

 




 

 

–убрики:  здоровье/здоровье/уши
здоровье/здоровье/уши
китайска€ медицина, помоги себе сам
самомассаж
самомассаж

ћетки:  

¬идео-запись: ÷игун дл€ сн€ти€ боли, урок є 1

ѕ€тница, 03 ‘еврал€ 2017 г. 02:17 + в цитатник
ѕросмотреть видео
21 просмотров

–убрики:  китайска€ медицина, помоги себе сам
здоровье
цигун
самомассаж
самомассаж
помоги себе сам

ћетки:  

ѕроцитировано 7 раз

÷»√”Ќ ƒЋя —Ќя“»я ЅќЋ» ”–ќ  є 2

ƒневник

ѕ€тница, 03 ‘еврал€ 2017 г. 02:14 + в цитатник
 




 
–убрики:  китайска€ медицина, помоги себе сам
здоровье
цигун
самомассаж
самомассаж
помоги себе сам

ћетки:  

÷игун дл€ сн€ти€ боли урок є 3

ƒневник

ѕ€тница, 03 ‘еврал€ 2017 г. 02:07 + в цитатник
 




 

 

–убрики:  китайска€ медицина, помоги себе сам
здоровье
цигун
самомассаж
самомассаж

ћетки:  

јктивизаци€ меридиана легких

ƒневник

ѕ€тница, 03 ‘еврал€ 2017 г. 12:55 + в цитатник
 




 

 

–убрики:  китайска€ медицина, помоги себе сам
здоровье
самомассаж
самомассаж

ћетки:  

¬идео-запись: активизаци€ меридиана толстого кишечника

ѕонедельник, 30 январ€ 2017 г. 05:57 + в цитатник
ѕросмотреть видео
16 просмотров

–убрики:  китайска€ медицина, помоги себе сам
здоровье
самомассаж
самомассаж
китайска€ медицина

ћетки:  

ѕроцитировано 10 раз

¬идео-запись: активизаци€ меридиана селезенки

—реда, 25 январ€ 2017 г. 19:24 + в цитатник
ѕросмотреть видео
15 просмотров

–убрики:  китайска€ медицина, помоги себе сам
здоровье
самомассаж
самомассаж

ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз

¬идео-запись: активизаци€ меридиана желудка

—реда, 25 январ€ 2017 г. 19:22 + в цитатник
ѕросмотреть видео
6 просмотров

–убрики:  китайска€ медицина, помоги себе сам
здоровье
самомассаж
самомассаж
помоги себе сам

ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз

¬идео-запись: активизаци€ меридиана сердца

—реда, 25 январ€ 2017 г. 19:21 + в цитатник
ѕросмотреть видео
16 просмотров

–убрики:  китайска€ медицина, помоги себе сам
здоровье
самомассаж
самомассаж

ћетки:  

ѕроцитировано 8 раз

¬идео-запись: активизаци€ меридиана тонкого кишечника

¬торник, 24 январ€ 2017 г. 19:42 + в цитатник
ѕросмотреть видео
18 просмотров

–убрики:  китайска€ медицина, помоги себе сам
здоровье
самомассаж
самомассаж

ћетки:  

ѕроцитировано 12 раз

¬идео-запись: активизаци€ меридиана печени

ѕонедельник, 23 январ€ 2017 г. 19:03 + в цитатник
ѕросмотреть видео
26 просмотров

–убрики:  китайска€ медицина, помоги себе сам
здоровье
самомассаж
самомассаж


ѕроцитировано 13 раз

¬идео-запись: јктивизаци€ желчного пузр€

ѕонедельник, 23 январ€ 2017 г. 19:03 + в цитатник
ѕросмотреть видео
23 просмотров

–убрики:  китайска€ медицина, помоги себе сам
здоровье
самомассаж
самомассаж

ћетки:  

ѕроцитировано 9 раз

¬идео-запись: активизируем меридиан почек

¬оскресенье, 22 январ€ 2017 г. 19:26 + в цитатник
ѕросмотреть видео
21 просмотров

–убрики:  китайска€ медицина, помоги себе сам
здоровье
самомассаж
самомассаж
китайска€ медицина

ћетки:  

ѕроцитировано 7 раз

¬идео-запись: активизируем меридиан мочевого пузыр€

¬оскресенье, 22 январ€ 2017 г. 19:25 + в цитатник
ѕросмотреть видео
11 просмотров

–убрики:  китайска€ медицина, помоги себе сам
здоровье
самомассаж
самомассаж

ћетки:  

ѕроцитировано 6 раз

¬идео-запись: Ћ≈„≈Ќ»≈ Ќј—ћќ– ј ” ƒ≈“≈… - »“ј…— »… “ќ„≈„Ќџ… ћј——ј∆

„етверг, 31 ћарта 2016 г. 04:47 + в цитатник
ѕросмотреть видео
29 просмотров

∆жение в носу, по€вление обильных слизистых выделений, посто€нное чихание – всем известные симптомы насморка. ѕричины его возникновени€ - вирусные инфекции, например грипп или корь. «аложенность может стать результатом аллергических реакций организма или такого заболевани€, как ринит (воспаление слизистой оболочки носа). ¬сем известные спреи и капли не всегда доступны.  роме того, слишком частое их применение вызывает привыкание. ј вот такое средство, как точечный массаж при насморке, знакомо далеко не всем, хот€ его эффективность достаточно высока. - 

–убрики:  здоровье
точечный массаж
самомассаж
китайска€ медицина
здоровье детей

ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз

¬идео-запись:  »“ј…— »… —јћќћј——ј∆ ќ“ ќ“≈„Ќќ—“» , ”—“јЋќ—“» Ќќ√, ј “ј ∆≈ ќ“ —”ƒќ–ќ√ ¬  ќЌ≈„Ќќ—“я’

„етверг, 17 ћарта 2016 г. 03:00 + в цитатник
ѕросмотреть видео
98 просмотров

 итайска€ медицина считает причиной возникновени€ частых судорог в конечност€х(в руках или ногах) обусловлена проблемами печени..≈сли  у ¬ас судороги  в руках, то этот метод тоже поможет, так как через ноги проходит меридиан печени,селезенки, почек, мочевого. ≈сли хотите чтобы эти  меридианы были проходимыми , то можете смело выполн€ть данное  упражнение

–убрики:  китайска€ медицина, помоги себе сам
самомассаж
помоги себе сам

ћетки:  

ѕроцитировано 29 раз

¬идео-запись: китайский самомассаж живота

¬торник, 15 ћарта 2016 г. 21:13 + в цитатник
ѕросмотреть видео
96 просмотров

—мотрим на себ€ в зеркало. –адости мало. ∆ивотик все больше и больше выпирает, по бокам некрасивые складки.  ак в таком виде по€витс€ на пл€же?  Ќа зар€дку , йогу   и диеты силы воли не хватает. „то делать?   ак избавитьс€ от живота?≈сть альтернативный путь самомассаж живота. ќн эффективен против складочек на талии, делает плоским животик, оказывает благопри€тное, оздоравливающее действие на все внутренние органы. Ёто  один из легких и при€тных способов коррекции фигуры.

 

Ќа прот€жении всей нашей жизни вечные  труженики желудок и кишечник  перерабатывают тонны пищи: 30 тонн продуктов, 50 тыс€ч литров воды. Ќе рациональное, и  не сбалансированное питание с переизбытком  м€са, сдобного и сладкого нарушает  наше пищеварение. –езультат этого: боли, метеоризм и  т€жесть в желудке. ∆ивот раздуваетс€, как шарик, растет. Ќаше состо€ние  становитс€ плачевным - полный дискомфорт. »збавитьс€ от  непри€тных ощущений поможет массаж. ”же в  первые минуты самомассажа живота вам станет легче, активизируетс€ пищеварение. ƒелать самомассаж живота можно  в любом  месте и  в любое врем€: утром, наход€сь еще в  постели, на работе,  в автомобиле,  корота€ врем€ в  пробках, вечером, сид€ перед телевизором.

–убрики:  китайска€ медицина, помоги себе сам
здоровье
самомассаж

ћетки:  

ѕроцитировано 26 раз

ЁЌ≈–√≈“»„≈— »… —јћќћј——ј∆ —ѕ»Ќџ » ѕќя—Ќ»÷џ поможет вашим п€точкам

ƒневник

ѕ€тница, 04 ћарта 2016 г. 17:59 + в цитатник

 

 

«доровые п€тки гладкие и покрыты м€гкой розовой кожей. Ќо у многих людей на подошвах имеютс€ мозоли, трещинки, натоптыши, кожа стоп жестка€ и суха€. ѕо€вившиес€ глубокие трещины на п€тках причин€ют боль и дискомфорт, мешают человеку нормально передвигатьс€, угрожают различными инфекци€ми, включа€ грибковые .Ќародных рецептов в инернете уйма,но они либо не помогают, либо дают кратковременный эффект

—огласно китайской медицине, стопы €вл€ютс€ отражением всего тела человека. ”словно  стопу можно разделить на три части: голова,  туловище, вс€ мочеполова€ система.

4756533_f (274x400, 33Kb)

≈сли у вас трескаютс€ п€точки, то это застой крови в по€снице, холод в почках. ѕомочь себе можно здесь просто- это разогрев по€сницы с помощью массажных движений, то есть надо сделать  энергетитический массаж  по€сницы.  ак это делать вам покажет  —ергей  расильников  в данном ролике

 

  

 



 

“ак что дорогие девочки, вот и выходит

√игиена дл€ п€точек(ванночки,крем) + энергетический массаж по€сницы = красивые гладкие п€точки

≈сли будете делать регул€рно, то  примерно через мес€ц( у кого сильно запущено, то чуть  по позже) ваши п€точки вас порадуют

 

 

–убрики:  здоровье
самомассаж
массаж
помоги себе сам
здороыье/ноги

ћетки:  

"«доровые ножки - своими руками". Ћимфодренажный массаж ног дл€ быстрого сн€ти€ отеков от ћари€ –ейн.

ƒневник

¬оскресенье, 13 —ент€бр€ 2015 г. 18:45 + в цитатник


–убрики:  здоровье
самомассаж
массаж
самомассаж
помоги себе сам
здороыье/ноги

ћетки:  

массаж при варикозе

ƒневник

¬оскресенье, 13 —ент€бр€ 2015 г. 18:24 + в цитатник


–убрики:  здоровье
самомассаж
массаж
гимнастика
самомассаж
помоги себе сам
здороыье/ноги

ћетки:  

 —траницы: [2] 1