Отвечает Вячеслав Тихонович Ролько, главный врач группы клиник эстетической медицины «Клазко», специалист по антивозрастной медицине, врач-терапевт, к. м. н.

Принимайте по одной таблетке амиксина в первые два дня болезни. С третьего дня пейте по одной таблетке через день. Весь курс должен составить шесть таблеток. Через два-три дня организму уже не требуются никакие стимуляторы, так как он сам включается в борьбу с вирусом. Препараты с парацетамолом, например «Тера­Флю» или «Колдрекс», пейте при температуре выше 38 – до этого температуру сбивать нежелательно.

 

• При первых признаках простуды примите витамин С в растворимых таблетках, 1–2 грамма в сутки. В течение болезни пейте в день не менее двух литров теплого питья с витамином С. Им богаты ягодные морсы и настой шиповника. Не давайте напиткам сильно остыть, пейте их свежеприготовленными – после тепловой обработки витамин С быстро улетучивается.
• Если у вас слезятся глаза и першит в горле, примите лекарство от аллергии. Я предпочитаю зиртек или кларитин – от них не клонит ко сну.
• Капли в нос при длительном приеме вызывают привыкание. Если ваша простуда сопровождается насморком, купите 3–4 разных средства и чередуйте их в течение болезни.
• Выбирайте препараты с морской водой – она сужает сосуды и дезинфицирует. Капли с пихтовым маслом помогают не только от насморка, но и от кашля. Любыми каплями можно пользоваться не более двух раз в день и не дольше недели.
• Чтобы ослабить жар, выпейте чаю с малиной. Чай с душицей и мать-и-мачехой поможет снизить температуру.
• Каждые два часа полощите горло отваром календулы, липовым чаем, раствором соды или просто теплой водой.
• Избегайте алкоголя в любом виде. Не верьте сказкам об эффективности водки с перцем. Алкоголь замедляет вывод токсинов из организма, а значит, и выздоровление.
• Лучшее, что можно сделать в первый день простуды, – остаться дома. Перенося вирус на ногах, вы рискуете не только своим здоровьем, но и здоровьем окружающих.
•  
•  
• В целях профилактики

• Чаще стимулируйте биоактивные точки на ступнях, ответственные за иммунитет. Ходите дома босиком и принимайте прохладные ножные ванны.

  Ешьте больше чеснока. Он укрепляет иммунитет. Боитесь неприятного запаха изо рта? Купите в аптеке экстракт чеснока – аллицин или препарат «Супер Чеснок 6000».

  С сентября по апрель пейте витамин D. Можно купить препарат «Аквадетрим» и принимать его раз в день – по одной капле.

  Добавляйте в еду имбирь, куркуму и розмарин. Включите в рацион больше изюма и винограда.

http://bella-shmella.com/12-sajtov-dlya-devochek-i...et-pomogaet-mne-delat-pokupki/

1. zuneta.com – Последнее время я полюбила этот английский магазин. Он привлекает интересным подбором оригинальных марок – тут тебе и Malin+Goetz, Hourglass, Edward Bess, Clarisonic, Sjal, EOS, Le Métier de Beauté и т.д.
Доставка: два вида не очень дешевой платной, редко, но бывают акции с бесплатной доставкой.

2. strawberrynet.com  - Давно любимая “клубника”. Список марок огромный, порой цены очень привлекательные, много старых “лимиток”. Некоторые жалуются на встречающиеся подделки, меня ттт это пока минуло.
Доставка: жирный плюс – бесплатная доставка, плюс курьерская EMS (обычно на неделю раньше). Также из плюсов стоит отметить накопительную скидку. Мой “вредный” совет – размер скидки зависит от количества заказов. Можно посылать каждый товар отдельной посылкой, чтобы быстрее получить максимальную скидку.

3. lookfantastic.com – “Вы все еще покупаете Kerastase в России?”. (Надеюсь, после этих слов местный Kerastase не применит ко мне никаких репрессий)). Тоже английский магазин, много хороших брендов для волос. Интересны трэвел-наборы.
Доставка: бесплатная, но идет долго.

4. feelunique.com  - тоже один из любимых. Море брендов, среди актуальных Jane Iredale,  bareMinerals. Последнее время у них активно развивается раздел люксовой косметики, включая Диор, Шисейдо и т.д. Большой выбор наборов. Интересные штуки встречаются в разделе для дома. Бывают скидки.
Доставка: бесплатная.

5. sigmabeauty.com – знаменитые кисти и косметика Sigma. Ну тут все понятно.
Доставка: платная. Я обычно подгадываю к “черной пятнице”, когда акция с бесплатной доставкой. В прошлом году сайт обрушили, поэтому в этом, молодцы, они сделали выводы и проводили акцию два дня.

Одежда, обувь

6. yoox.com - вот куда уходит моя зарплата)). Одежда и обувь люксовых и более простых марок. Коллекции не новые, но для базового гардероба – самое то. Основной плюс – цены и частые распродажи.
Доставка: платная EMS, бесплатная от определенной суммы или часто бывают акции.

7. shoescribe.com – если вы обувной маньяк, вам сюда ходить не надо. Я вас честно предупредила). Выбор не очень большой, но зато новые коллекции европейских обувных марок. В конце сезона бывают очень неплохие распродажи.
Доставка: платная EMS, но часто бесплатная, например, сейчас.

8. asos.com - в этом английском магазине вещи или очень дешевые, или очень дорогие. Многие тащатся от недорогих молодежных марок, но зачастую качество, особенно трикотажа, оказывается соответствующим. Зато много интересных аксессуаров. Кстати, может кто-то мечтал о Cambridge Satchel, так они тут есть.  Плюс есть раздел косметики.
Доставка: бесплатная.

Еда, косметика

9. iherb.com – да-да, я тоже вступила в эту “органическую секту”). Но заказываю не косметику, а еду (приправы, джемы, мюсли, мед, чаи и т.д.)
Доставка: платная небольшая.

Все сразу

10. ebay.com – я его освоила (включая paypal) и этим горжусь!)  В свое время мне очень помогли посты Марины marmaka на эту тему, так что рекомендую всем новичкам. На ebay можно купить все, что угодно. Мои интересы в основном крутятся вокруг сэмплов, в том числе парфюмерных, и всяких “штуковин”.
Доставка: как повезет, зависит от продавца.

11. JapanShop –  это наш магазин, который продает товары из Японии, включая азиатскую косметику. Могут привезти почти все, что угодно из Японии, в частности я через них покупала сумку Bao Bao by Issey Miyake. Ну, и просто порядочные люди, так что рекомендую.

12. Saks Fifth Avenue – сейчас многие американские универмаги открыли прямую доставку в Россию. Выбор товаров большой, но, например, в итоге  из косметики шлют не так много. Зато сумки, обувь, одежда американских дизайнеров могут заинтересовать.
Доставка: платная, DHL с вытекающими сложностями.

 

 

 

 

http://makeit-up.ru/blog/articles/12544.html

 

Как-то не в тему я совершенно заболела, ведь на прошлой неделе еще было столько разных планов рабочих, надо было сделать кучу выборок и заданий сотрудникам, вышла даже в субботу на работу.  Ну видимо, зря я это сделала, организм сказал свое веское "фу" и отправил меня валяться дома. Но как-то тяжело в этот раз переносится все, состояние - мозг хочет каких-то активных действий, а тело ему активно сопротивляется.

1 дело - надо вещи собирать.... как посмотрю на эту гору заготовленного выстиранного, так и сразу ехать никуда не хочется - ибо в голове не укладывается, как же это все собрать, а ведь еще надо уложить все это как-то, достать разные туфли, босоножки, шлепки, да и продумать какое количество косметики с собой взять

2 дело - выбор солнцезащитных средств, ну с этим вообще все ужасно, дешевые средства покупать не хочется, дорогие - жаба душит, утомилась уже читать различные отзывы, надо было заранее у Марины серию Ева сан купить( вот глупая я девочка

3 дело - продукты в дорогу - ой ну ладно, самое простое, вспоминаешь, что в прошлый раз брали да и все, по пути в магазине докупишь, есл что-то забудешь)))

 

Иллюстрации от студии ILOVEDOODLE, 

http://www.blogbaster.org/post196640108/

Когда люди любят друг друга, они не ссорятся, а спокойно выясняют отношения.
А. П. Чехов

Цитата http://www.liveinternet.ru/users/tantana/post191944482/

 

1 - Не париться о том, что думают о тебе окружающие. - Секрет Свободы.
2 - Любая наша мысль обязательно материализуется. - Секрет Создания Нужной Вам Реальности.
3 - Полюбите и примите своё тело. - Секрет Красоты.
4 - Не осуждайте и не критикуйте себя и других. - Секрет Дружбы.
5 - Дарите Любовь и не переделывайте Любимых. - Секрет Любви.
6 - Научитесь сначала давать, а потом получать. - Секрет Богатства.
7 - Меньше думайте, больше любите и радуйтесь. - Секрет Счастья.

http://www.101.ru/?an=port_channel_mp3&channel=128&rec=1

пилинг с корицей. Заливаю порошок кипятком и запаренной корицей прохожусь по массажным линиям на лице в течение 2-3 минут. Корица в чистом виде жутко щипает и когда ее смываю, то лицо аки вареный рак. Но кожа гладенькая и нежная, а краснота на утро проходит)) 

Я делаю похожую сама-результат очень хороший. Розовая глина и какао(без всяких добавок), масло жожоба (совсем немножечко) и ампулу алое (продают во всех аптеках). Очень бюджетно получается;)

http://makeit-up.ru/blog/articles/7000.html

http://crimeaguide.com.ua/forum/viewtopic.php?t=8986 про сентябрь, Новый свет, Ялта, Симферополь

 
Разумеется, все мы — очень благоразумные девушки, но у всех бываю ситуации, когда страшно смотреть на себя в зеркало после бессонной весёлой ночи и выпитого алкоголя. Для этого случая у меня есть несколько не новых, но всё же эффективных рецептов.

Читать далее...

Кроме туши и пудры купила еще давнюю свою хотелку http://www.pupa.it/rus/make-up/hands/Product/nail-art-kitbr-whiteviolet-_1.aspx, вот тут внизу все варианты http://www.pupa.it/rus/make-up/hands/#nail-art , больше всего удивилась сейчас, что нет именно того набора, как я купила - белый с розовым, были только  варианты - белый с красным,  белый с другим оттенком розового, более сиреневым. я бы вообще выбрала  - розовый с золотом.... не люблю серебро. Вот такой у меня розовый http://www.pupa.it/rus/make-up/hands/Product/lasting-color_6.aspx