|
|
Topbot
Среда Всем привет! Это пост для разговоров о чём попало.Пятница, 01 Сентября 2023 г. 06:00 (ссылка)
Всем привет! Это пост для разговоров о чём попало. Сегодня он захвачен мной. Под катом я разверну свою любимую тему, но придерживаться её совершенно не обязательно. Обязательно только соблюдать правила сообщества. Поговорить предлагаю о путешествиях. Дисклеймер: тема, возможно, триггерная, поскольку уже четвёртый год по разным причинам для многих путешествия малодоступны или вообще не доступны. В том числе и для меня. Но воспоминания о них почему-то не ранят, а заземляют. Если вам сложно об этом говорить — перелистывайте или пишите о своём. Для меня настоящее путешествие — это на самолёте. Помимо того, что я люблю саму атмосферу аэропортов и ощущение полёта, самолёт ещё и позволяет относительно быстро переместиться в другие условия. Как автобус в "Сто лет тому вперёд"/"Гостье из будущего" Булычёва. Всё-таки, когда едешь на поезде или в автобусе, можно наблюдать, как мир вокруг постепенно меняется и трансформируется (это тоже интересно по-своему) и эффекта мгновенного попадания в нечто иное нет. Я же люблю именно когда сразу по лбу свежими впечатлениями :) Момент первого столкновения с новыми страной/городом (или не новыми, но давно не виденными) мне запоминается больше всего в любой поездке. Расскажу о нескольких таких моментах из своего опыта, и что я ощущал. Всего нескольких, чтобы не превращать поболтаечную Среду в формат При мысли о полётах первым вспоминаю всегда СантандерЧитать далее
Topbot
Морковка спереди Дорогие сообщники, интересно стало, только ли я так думаю,Суббота, 27 Августа 2023 г. 01:01 (ссылка)
Дорогие сообщники, интересно стало, только ли я так думаю, или еще кто замечал?
Topbot
Плохой сын. Или нелюбимый?Среда, 19 Июля 2023 г. 13:01 (ссылка)
Наверное, стоит начать сразу с главного – я плохой сын. Я не люблю, не ценю, не уважаю свою мать, которая растила меня, всю свою жизнь отдала на меня, и теперь пожинает вот такие вот плоды. Это основной посыл, который я периодически слышу на протяжении жизни. Впервые я это услышал прямым текстом в 17 лет, на второй день после выпускного, когда мы поутру вернулись с него с мамой домой и она начала меня, ещё хмельного с ночи (по молодости я любил выпить и покуролесить), отчитывать, что вот, дескать – тот-то и тот-то мои одноклассники – молодцы, отличники, И МАМУ УВАЖАЮТ - ЭТО ВИДНО, и всё у них получится. А я – бестолочь, неудачник, троечник, у меня не получится ни-че-го. Сейчас мне, плохому сыну - за 40, у меня жена и умница дочка 15 лет, в которой я души не чаю с первого дня её рождения, я не пью и не курю вообще по жизни, в азартные игры не играю, весь в семье и доме, постоянно с ребёнком, уроки делать помогаю, по секциям вожу, сам занимаюсь спортом, восточными единоборствами, в общем просто стараюсь жить. Но не очень-то это получается. По крайней мере, мне так кажется. Вот уже несколько лет, года три, наверное, я нахожусь в каком-то ступоре, ватном состоянии, просто на автомате двигаюсь, и не могу растормошиться. Если пойти по вехам, то следующим разом было, когда мне напоминали о том, что я плохой, это когда я познакомился со своей женой. Она, как в анекдоте - сразу не понравилась маме и мне не раз потом прямо говорилось, что я «С ней не посоветовался в своём выборе». Читать далееисточник - ru_psiholog [1 ссылок 89 комментариев 5800 посещений] читать полный текст со всеми комментариями
Topbot
нежелание работать В 2022 году я переехал в другую страну: сначала отправилЧетверг, 29 Июня 2023 г. 16:02 (ссылка)
В 2022 году я переехал в другую страну: сначала отправил семью, потом нашёл работу, потом уже уволился со старой работы и переехал сам. С языком особых затруднений нет. Но меня тошнит от работы: я её делаю через силу, не полностью, с задержками; боюсь каждого вопроса начальника о статусе того или иного поручения (если оно ещё не сделано). Компания маленькая; начальники — собственники бизнеса, я — их финансист. Перекладывать на подчинённых рутину невозможно за отсутствием оных, всё на виду. Я боюсь даже не того, что уволят, а того, что будут недовольны, что тыкнут носом в недоделанное и заставят делать. А уходить некуда — таких денег мне здесь платить никто не будет. Я стал задумываться, чем хотел бы заниматься (если бы даже в теории был бы готов чуть пожертвовать уровнем заработка). Даже заполнил два разных теста на профессиональную ориентацию. Там вопросы "Вы бы хотели заниматься скорее вот этим или скорее вот тем? - и так куча пар профессий. И на большинство пар профессий я мучался, ибо не хотелось ни того, ни сего. Оба теста показали, что я "человек-техника", а не человек-знак (тот кто работает с цифрами), не человек-человек (кто работает с людьми), не человек-природа (с животными и растениями). И я знаю почему это так. Потому что человек-техника - это максимальная автономность от людей и от их оценок. Т.е. в теории так мне было бы комфортнее. Но моя реальная профессия к технике имеет весьма мало отношения.
Topbot
Сын поставил в тупик философским вопросомВоскресенье, 21 Мая 2023 г. 23:01 (ссылка)
Пару недель назад беседовала с сыном. Возникли разногласия. До сих пор возвращаюсь мысленно к разговору, не могу понять. Допустим, создают полнейшую копию тебя, со всей генетикой, памятью и жизненным опытом на данный момент. Будешь ли это ты? Почему это не ты? Что такое душа, если вы считаете, что она есть? Мне очень интересны рассуждения на эту тему присутствующих. источник - ru_psiholog [0 ссылок 114 комментариев 5500 посещений] читать полный текст со всеми комментариями
Topbot
Ты думаешь только о себе!Суббота, 06 Мая 2023 г. 07:01 (ссылка)
Друзья, такой вопрос. Я отследила, что меня триггерит фраза ( и ее разновидности) «ты думаешь только о себе». Или «вы, россияне думаете только о себе». Моя сестра (жена, мама) думает только о себе. В отношении меня.
Topbot
Конфликт на почве чистотыСреда, 03 Мая 2023 г. 16:00 (ссылка)
Возникла ситуация, про которую хотел бы обсудить. Конец выходного дня, дети поели, оставили посуду в раковине, что-то осталось на столе возле раковины, все разбрелись по комнатам. Я все частично убрал, что-то в посудомойку, что-то в раковину. Жена отдыхала, потом встала и доубирала, она сама любит наводить финальный порядок, запустила посудомойку и занялась своими делами. Спустя полчаса я пришел на кухню, взял тарелочку, кусочек мяса с хлебом, закрыл дверь и собрался перекусить. Заходит жена и на повышенном тоне начинает мне выговаривать: ты что, не мог раньше поесть, я ждала, что вы все наедитесь, чтобы убрать, а ты тут опять гадить пришел. Замечу, я все на тарелочке, все аккуратненько. Далее пошли претензии - ты отвратительно ешь, мясо мог бы и порезать и вообще, фууу. Вот поэтому я тебя не хочу. У тебя холостяцкие привычки, а мне нравятся утонченные мужчины. Причем это не первый раз, такие же претензии возникают постоянно. Вопрос - я себя ненормально веду? Это недопустимо? Это нарушение границ? Интересует мнение женской части человечества. Можно открытую дискуссию. источник - ru_psiholog [0 ссылок 128 комментариев 5450 посещений] читать полный текст со всеми комментариями
Topbot
Рай богатых и ад нищих на примере одноименного фильма Куросавы.Воскресенье, 05 Февраля 2023 г. 16:41 (ссылка)
Хочу здесь обсудить фильм "Рай и ад", на это меня натолкнул недавно публиковавшийся здесь пост.
Topbot
Непонятное состояниеСуббота, 29 Января 2023 г. 00:01 (ссылка)
Дамы и господа, хотела бы поговорить о своем текущем состоянии, к которому я не понимаю, как относиться. Хотела бы получить взгляд со стороны и добрые советы (да, здесь можно давать советы!).
Topbot
Погадай мне, друг мой няня, нынче святочная ночьПятница, 06 Января 2023 г. 14:42 (ссылка)
давайте поиграем?
Topbot
о любви предлагаю вашему вниманию отрывок из книги В. П.Пятница, 23 Декабря 2022 г. 06:01 (ссылка)
предлагаю вашему вниманию отрывок из книги В. П. Петрова-Домонтовича "Девочка с медвежонком". Рассуждения героя зацепили меня, и я подумала, что кого-нибудь из уважаемых сообщников они тоже могут заинтересовать. Автор пишет о своих современниках ровно сто лет назад, в 20-х годах прошлого века. Бывают ли у вас такие сомнения?
Topbot
Немного философии. Приветствую уважаемое сообщество. Не знаю, пропустят лиПятница, 09 Декабря 2022 г. 20:21 (ссылка)
Приветствую уважаемое сообщество.
Topbot
Как справиться с негативными эмоциями после развода с мужемВоскресенье, 04 Декабря 2022 г. 21:40 (ссылка)
Поговорите со мной. Я не знаю, как расставлять тэги, пусть будет свободная дискуссия. Когда-то давно я писала на ресурс, но сейчас не могу найти то письмо, хотя было бы интересно почитать комменты.
Topbot
Фильмы без конфликтовСуббота, 19 Ноября 2022 г. 06:01 (ссылка)
Всем привет!
Topbot
Люди вокруг ждут от меня что я буду под них подстраиваться?Пятница, 28 Октября 2022 г. 16:01 (ссылка)
Всех приветствую, буду рада увидеть ваши мнения. Меня воспитывали в парадигме, где я всем все задолжала, и постоянно поучали и ругали за все подряд - у меня не то выражение лица, не та походка, сделай такое лицо чтобы другим было приятно, не та одежда, оденься нормально, не смеши народ, уступи место любому кто просто встал рядом, подстройся под идущего навстречу, обязательно вступай в ненужные диалоги, в которые тебя втягивают посторонние на улице, спокойно и нежным голосом объясни каждому что он не понимает, а сама соображай со скоростью света, чтобы не раздражать другого своей тупостью, молчи и соглашайся если кто-то тебе хамит, ругает, возмущается. И это длилось годами, с моими вечными взбрыкиваниями и несогласием против такого, тем более что я с детства видела, что другие не больно-то стараются относиться ко мне так же бережно, что другим вообще в массе своей плевать на мой физический и психологический комфорт. Сейчас во мне еще живы многие внушаемые установки из детства, хотя я стараюсь им не следовать уже несколько лет. И каждый раз, когда я веду себя вопреки тому как меня заставляли в детстве и потом мои близкие, я чувствую дискомфорт. Например, я иду по своей стороне дороги и не собираюсь отходить в сторону, если навстречу прет шеренгой компания, я готова максимум увести руку и плечо, и крайнему приходится тоже под меня подстроиться, при этом он/она делает недовольное лицо, ворчит, цокает и все в таком духе. Или первая вхожу в двери помещения/транспорт, а отставшая на пару шагов тетка позади меня начинает ворчать, делиться с окружающими своими мыслями насчет меня, типа как я посмела ее опередить. Или твердо сообщаю пытающемуся влезть без очереди о том, что следующая в очереди я, или спокойно и твердо сообщаю толкающемуся в метро что он меня толкает, или прошу не напирать на меня стоящего сзади в очереди на кассу, и почти в каждом таком случае человек возмущен тем, что я себе позволяю, или начинает искать себе подмогу среди окружающих, или просто ворчит, а то и грубит. То есть люди вокруг как будто ожидают от меня, что я это я подстроюсь, уступлю, смолчу, стерплю, и оказываются очень удивлены тем фактом, что я их ставлю на место и защищаю себя. Как будто у меня на лице написано, что меня можно подвинуть, и они искренне удивляются, когда я им этого не даю. Конечно, все происходит по ситуации, порой я могу и проигнорировать/обойти десятой дорогой/уступить лишь бы быть от них подальше и не вступать с ними ни в какие коммуникации, если человек выглядит как явно склочный или опасный на вид, или могу уступить дорогу, место старым людям, или детям, но в целом я готова себя отстоять в разумных пределах, без грубости, хамства, но твердо. И в связи с этим 2 вопроса - как перестать чувствовать дискомфорт в минуты, когда я не подстраиваюсь под кого-то и ставлю себя на первое место? И второй - мне кажется или люди реально как-то считывают по мне что меня можно безнаказанно подвинуть? Ранее у меня почти и не случалось таких моментов, потому что я как правило вела себя в ущерб себе, но в удобство второго. А сейчас чуть не каждый день кто-то возмущается. Не все подряд, но и не по человеку в день, несколько таких человек в день точно. Читать далееисточник - ru_psiholog [0 ссылок 55 комментариев 4850 посещений] читать полный текст со всеми комментариями
Topbot
Интересная у меня ситуация получилось и не знаю как из неёСреда, 06 Октября 2022 г. 00:01 (ссылка)
Интересная у меня ситуация получилось и не знаю как из неё выйти. Требуется совет. источник - ru_psiholog [0 ссылок 63 комментариев 5150 посещений] читать полный текст со всеми комментариями
Topbot
Офисные войны: мне жарко-мне дуетВторник, 27 Сентября 2022 г. 19:21 (ссылка)
Маленький кабинет, четыре человека: два патологических мерзляка и два нормальных человека)) Отопление пока ещё слабое, температура в кабинете не жаркая, но на мой взгляд, не холодно совершенно. И две мерзлячки которые трясутся от холода и постоянно включают на всю катушку обогреватель. Эта адская машина за полчаса нагревает помещение до состояния сауны, устраивая дикую духоту. У меня начинает гореть лицо и ломить в висках. Работать в таком состоянии невозможно. На все попытки открыть окно проветрить слышу истерические восклицания «я не хочу на больничный!». Как назло, мерзлячки сидят у окон и охраняют их как ворота в рай, не давая даже приблизиться. Хотя бы раз в два часа открыть на пару минут и выйти из кабинета не соглашаются. Когда становится невыносимо я просто выключаю обогреватель. Они быстро замерзают и включают его снова. Так и дёргаем его туда-сюда. Обстановка накаляется вместе с температурой в комнате. Я не могу работать в такой жаре, мне просто плохо! И я либо страдаю, либо не слушая протестов вырубаю обогреватель. Четвёртая девушка тоже страдает от духоты и поддерживает идею открыть окно, но предпочитает не лезть и молча терпеть. Так что я одна против двоих) Меня ещё ставит в тупик то, что при своей мерзлявости они обе одеваются в тонкую летнюю одежду и потом постоянно жалуются на холод и демонстративно трясутся. Ну одень ты свитер и джинсы, а не летнее платице, самой же легче будет!
Topbot
Портреты и шаржи Я много рисую, и очень люблю портреты. Мне нравятся лица,Вторник, 20 Сентября 2022 г. 13:21 (ссылка)
Я много рисую, и очень люблю портреты. Мне нравятся лица, нравится подмечать в людях красоту и стараться её передать.
Topbot
Не могу найти пару (2) но пытаюсь учиться на своих ошибкахСреда, 01 Августа 2022 г. 01:01 (ссылка)
Добрый день, уважаемые участники сообщества. Я уже писала сюда пост про поиск пары (https://ru-psiholog.livejournal.com/9330695.html), хотела поделиться впечатлениями и выводами, которые сделала, пока продолжала ходить на свидания, общаться на сайтах знакомств и т.д. В целом я обратила внимание, что нравлюсь молодым людям, которые нравятся мне, которые подходят мне на мой взгляд внешне, по интересам и тд. особенно на первых порах. Я вижу, что интересую, что со мной интересно поговорить. Но как правило всё портит моя спешка/страх. Как только я осознаю, что нравлюсь хоть малость и что мне молодой человек тоже нравится, я начинаю дико тревожиться и пытаться все контролировать. Часто так бывает, что если я вижу, что человек не очень заинтересован, или заинтересован, но меньше меня, я начинаю пытаться от него добиться внимания, вместо того, что принять ситуацию как есть и отойти в сторону хотя бы. Заметила еще, что хочу подтверждения своей интересности, и очень боюсь, что не получу его. На уровне поведения стараюсь себя контролировать, но такое ощущение, что есть какое-то больное место, и я раз за разом попадаю на одну и ту же боль. Когда я работала с психологом, мы часто разбирали именно поведенческие моменты — анализ своего и чужого поведения, то, как меня может воспринять другой человек, что он сделал, что я сделала и т.д. Но внутренний страх отвержения часто оказывается сильнее. И, главное, что с этим делать? Из-за того, что я много лет была в анализе, я знаю, откуда ноги растут — мне приходилось прыгать за матерью в попытках обратить на себя внимание, в то время как она никогда не спрашивала даже искренне как у меня дела, не вникала в мои проблемы, никогда не говорила мне добрых слов, не обнимала, короче, вообще никакого её собственного внимания в мою сторону не было. И был еще папа, который был такой а-ля «будь моей маленькой послушной принцессой, будь во всем со мной согласна и восхищайся мной», а как только я стала не согласна, то была из принцесс разжалована. Я прям чувствую, что это влияет на мои отношения, потому что я привыкла, что там, на другой стороне, тишина — и это норма жизни, а мне надо «прыгать», а признать, что другому человеку я не нравлюсь — это для меня большой труд. И если с другой стороны вдруг прихожит даже тухлый комплимент, он мне кажется чем-то таким значительным, что я переоцениваю симпатию другого к себе и начинаю за ним бегать или уже прям вовсю мечтать, как мы будем вместе. Стараюсь это замечать, но часто это всё оказывается сильнее меня. Хотя как женщина я тоже начинаю тухнуть, не чувствуя внимания, и сближаться слишком быстро мне самой некомфортно, я потом жалею. С другой стороны я заметила, что со временем немного лучше стало получаться держать дистанцию, например, не делать слишком много, или не соглашаться на то, на что некомфортно, стараться объективно оценить, что происходит. Другое дело, что каждый такой вывод — это опыт, полученный ценой ошибок на очередном свидании. Зацикливаться на травмах детства не очень хочется — если их задевает, я, конечно, плачу, сочувствую себе, но жить нужно взрослую жизнь, и я настроена на то, чтобы учиться. Я провела много лет в терапии, обсуждая эти травмы, и плакала, и знаю их все, но так не может всю жизнь продолжаться. Ну и еще очень сложно как-то с состраданием отнестись к своим проблемам. Я понимаю, что это всё тренировка, и путь, который нужно пройти. Но каждый раз после очередной ошибки начинает казаться, что другие люди понимают, как нужно общаться, а мне неочевидны вещи, понятные даже подростку, а многим людям вообще интуитивно. Хочется, во-первых, себя не гнобить, а во-вторых найти какой-то подход к общению с молодыми людьми, чтобы полегче к ним относиться, не зацикливаться, расслабиться как-то, не вовлекаться так сильно. Одной из причин, по которой мне тяжело было с предыдущим психологом работать, было то, что она мне посоветовала блог Эволюции, и меня это несколько задело. Иногда она употребляла в процессе анализа всякие термины оттуда. Психолог, конечно, предупредила, что блогер токсичная, и что читать надо осторожно. Я и раньше себя достаточно гнобила за ошибки, но было печально читать все эти оскорбительные разборы писем, и примерять на себя ситуации, где ты «липкая, навязчивая» и т.п. (думаю, все в курсе, как там иногда по авторам проходятся) и думать, что психолог тоже смотрит на меня таким взглядом. Хотя я ей говорила об этом, и она не гнобила меня, конечно, но я так и не смогла её простить по этому вопросу. Не знаю, может, мы с чем-то с ней недоразабрались. Или, возможно, надо учиться этой недополученной поддержки и не ждать уже? Хотелось бы просто внутри себя обрести какое-то более терпимое отношение. К сожалению, критики своих ошибок у меня самой много, а вот уважения к себе и своему опыту — мало. Как с этим быть? Тяжело справляться со своим характером и ошибки совершать дается болезненно, хоть и полезно. Хочется обрести не такой упаднический настрой, потому что я искренне настроена работать над собой и делать выводы из своих ошибок. Хотела бы попросить вас о поддержке и советах с проблемами, которые выше озвучила. Читать далееисточник - ru_psiholog [1 ссылок 60 комментариев 4550 посещений] читать полный текст со всеми комментариями
Topbot
Доброго времени суток всем) Тут я недавно,и обычно не пишуВторник, 30 Августа 2022 г. 06:00 (ссылка)
Доброго времени суток всем) Тут я недавно,и обычно не пишу в интернете. Текст может быть сумбурным и невнятным,как и мои мысли в общем. Но надеюсь может тут мне помогут разобраться т понять себя.А запрос мой будет такой- можно ли без помощи терапии стать более уверенной в себе и не ожидать от партнёра полного слияния. источник - ru_psiholog [1 ссылок 63 комментариев 4750 посещений] читать полный текст со всеми комментариями
Topbot
Билет в один конец Два месяца назад у нас в Штатах произошла жуткая история.Суббота, 23 Июля 2022 г. 08:00 (ссылка)
Два месяца назад у нас в Штатах произошла жуткая история. Стрелок ворвался в начальную школу и убил там 19 детей и двоих учителей. История жуткая но также вызвавшая огромный скандал. Ибо хотя полиция прибыла на место достаточно быстро (в полицию позвонили еще до того, как стрелок ворвался в школу) и вокруг школы сосредоточилось 376 полицейских и сотрудников других вооруженых ведомств, только 78 минут спустя появления первой группы на месте была произведена атака, стрелок убит и начали эвакуировать раненых и убитых. Очевидно, что многие раненые за это время умерли. Как это типично в наше время все оказалось снято камерами - в первую очередь камерой в школьном коридоре, где находились атакованые классы. Прямо под которой и толпилась полиция. Она отсняла все вслючая вход стрелка в школу и все время, все действия полиции. Видео было опубликовано. Почему мы читаем об этом в психологичесом сообществе? На видео прекрасно видно, что когда полицейские вошли в школу они, несмотря на то, что слышали выстрелы, пошли вперед в поисках стрелка, как и положено. И в какой-то момент, когда они достигли класса, где тот находился, он открыл огонь по ним (как впоследствии выяснилось - через закрытую дверь). И они убежали. Т.е. буквально - убежали, достаточно панически по коридору обратно к его началу, где и была камера. И вот после этого, навскидку, "сломались". Все, что они делали дальше, было как бы только прекрытие того факта, что они испугались, рационализация того а не реакция на реальную ситуацию. Рационализация того, что они сделаи в первые несколько минут. Они могли бы как бы, выйдя из под огня, успокоиться, перегруппироваться и сделать что-то. Они могли бы просто осознать тот факт, что слишком испуганы, чтобы что-то активно предпринять, но просто передать информацию и управление тем, кто прибыл позже - более "боевым" частям. Этого равно не произошло и, в результате, даже та боевая группа, которая в конечном счете атаковала, ждала еще 35 минут после пребытия - ибо им сообщили, что стрелок забарикадировался в классе один и, соответственно, особой спешки нет. И только когда они ворвались, они увидели кучу трупов. Читать далееисточник - ru_psiholog [0 ссылок 77 комментариев 5500 посещений] читать полный текст со всеми комментариями
Topbot
развод с женой Здравствуй, уважаемое сообщество. Сам сюда я никогда неСреда, 21 Июля 2022 г. 03:00 (ссылка)
Здравствуй, уважаемое сообщество. Сам сюда я никогда не писал, а только читал, но вот видимо назрел мой черёд. Всё началось далёких 10 лет назад, когда я женился на некоторой женщине. Не сказать что я был сильно влюблён, скорей сделал это из-за понимания что данная женщина будет тащить меня по жизни. Так и случилось, играя роль хорошего (и не очень) мальчика, я просидел на шее у этой женщины долгих 10 лет, до недавнего момента, когда видимо она решила избавиться от ненужного балласта и мы развелись. Развелись внезапно, я уехал навестить сестру и племянника в другой город, после чего узнал что она подала на развод и съехала с нашей общей квартиры. Что было у нас за эти 10 лет? Я решил сделать с ней совместный бизнес, который приносил нам неплохие барыши, мы посетили несколько заграничных стран, путешествовали внутри страны, нажили небольшое имущество в виде двух автомобилей эконом-класса и с помощью родителей приобрели совместное жильё с очень небольшой ипотекой, которая уже выплачена. Когда в браке нет детей, людям со временем начинает наскучивать их совместный быт (даже коты, которых у нас было 2шт.), всё начинает скрипеть по швам и катится в тартарары. Несчётное количество раз мы ссорились и разъезжались, чтоб потом съехаться вновь. Это были очень жесткие созависимые нездоровые отношения, в которых иногда хотелось реально выть, но она всё никак не хотела меня отпускать на свободу из под своей опеки, то ли из жалости, то ли боялась что никого лучше не найдет. Читать далееисточник - ru_psiholog [0 ссылок 57 комментариев 5450 посещений] читать полный текст со всеми комментариями
Topbot
Как избавиться от...?Воскресенье, 03 Июля 2022 г. 18:00 (ссылка)
Здравствуй, уважаемое сообчество.
Topbot
Я люблю одежду или, как говорит моя мама, тряпочки .Четверг, 09 Июня 2022 г. 14:21 (ссылка)
Я люблю одежду или, как говорит моя мама, тряпочки. Одежда играет не только функциональную роль, но и является средством самопрезентации. Своя рубаха ближе к телу, и по выбору этой рубахи я сужу об отношении людей к себе и окружающему миру. Наша внешность - это реальность. Существенно её изменить можно, но в моём мире обычных людей кардинальные преображения остаются тем, что происходит в Инстаграме. О чем говорит одежда и внешний облик человека?
Topbot
Депрессия и дофаминовая система вознагражденияЧетверг, 26 Мая 2022 г. 13:01 (ссылка)
Я думал над этим постом не один месяц - с тех пор, как однажды у меня зародилось подозрение, что депрессия является симптомом, а не болезнью: именно в этом причина того, что она неважно лечится, несмотря на заверения врачей в обратном. Вот только симптомом чего она является? Однажды я узнал о существовании одной любопытной системы в организме, сбой которой в первую очередь дает именно сбой выработки серотонина со всеми вытекающими последствиями. Система эта называется "дофаминовая система вознаграждения". Она работает таким образом: предположим, вы только что сделали какую-то работу и получили за неё деньги. Мозг считает, что дело сделано, и чем больше такого рода дел будет сделано - тем выше будет ваш уровень жизни. Для стимуляции вас на последующие работу и зарплату мозг впрыскивает в кровь гормон и нейромедиатор дофамин, которые вызывают у вас чувство радости, удовлетворения и, что самое важное, чувство достигнутого результата. Дофаминовая система вознаграждения потому так и называется, что с её помощью мозг программирует нас на регулярное достижение результата с целью обеспечения достойного уровня жизни. источник - ru_psiholog [0 ссылок 177 комментариев 5350 посещений] читать полный текст со всеми комментариями
Topbot
Самостоятельная компенсация детских травмПонедельник, 23 Мая 2022 г. 11:01 (ссылка)
Всем привет. Давно назревал запрос, проблема вошла в острую фазу, поэтому насущна как никогда. Речь идет о моей жене. Такое впечатление, что она пытается с моей помощью компенсировать свои детские травмы. Тут пару слов о ее семье (нет осуждения с моей сторны). Мать холодная отстраненная, участия в воспитании принимала по минимуму. За наши 20 лет совместной жизни ни разу не видел, чтобы она обняла жену. Отец принимал деятельное участие в воспитании, но очень хорошо видно, что методы психологического насилия играли далеко не последнюю роль (например, молчание неделями, если был чем-то недоволен, требование супер-успехов). Далее в семье огромный перекос в отношении к детям. Старшему брату дарили супердорогие подарки (включая машину и квартиру). Жене и ее младшей сестре — ничего, всего добивались сами. Как итог — жена неуверенный в себе человек, который сильно зависит от мнения окружающих. Любое замечание выбивает ее из колеи, заставляет десятки раз проигрывать в голове ситуацию. Круглая отличница. Перфекционистка. И постоянно требует восторженных о себе отзывов с моей стороны. Для меня такой стиль общения выглядит, мягко говоря, странным, подташнивает даже (ну, если говорить о себе, я не особо эмоциональный человек). Ну приблизительно как бы я общался с 3-х летним ребенком. Что ни сделай — молодец, ты чудо, круто, восхитительно. Во всей своей неуверенности обвиняет меня, мол, я ее не «раскрыл». На что я резонно отвечаю, что живу с ней меньше, чем она жила с родителями и все вопросы должны быть адресованы туда. Читать далееисточник - ru_psiholog [0 ссылок 52 комментариев 4400 посещений] читать полный текст со всеми комментариями
Topbot
Конфликт с сыном Добрый день, уважаемые сообщники! Живу с женой, дочкойСуббота, 16 Апреля 2022 г. 11:01 (ссылка)
Добрый день, уважаемые сообщники! Живу с женой, дочкой 14 и сыном 11 лет. Проблема во взаимоотношениях с сыном. Периодически я очень сильно раздражаюсь на него. Причем, от момента начала раздражения до срыва проходит меньше минуты. Потом чувствую себя виноватым, даю себе обещания никогда больше, ну и через некоторое время опять. Происходит это всегда, когда я считаю, что он не уважает меня. Типичная ситуация возникает, когда сын не делает что-то, что по идее должен делать. Это служит формальной причиной, но возмущает именно его манера себя вести в этот момент. Например: Утром собирается в школу, идет в ванну и через минуту выходит. Я слышу, что воду он не включал. «Ты не умылся». Обычно, если я неправ, то сын возмущенно сообщает мне об этом. В этот раз он молча на меня смотрит. Я делаю вывод, что он действительно не умывался. «Что ты на меня смотришь?» Он молча разворачивается и идет в ванну умываться. Тут бы мне заткнуться, но его поведение меня уже выводит из равновесия и я иду за ним разбираться. Дверь закрыта, я стучу. Он игнорирует. Я раздражаюсь сильнее и стучу сильно. Он открывает. «Почему ты себя так ведешь? Тебе сколько лет? В чем проблема?» Молчит в ответ. Чистит зубы. Стучу ему по руке с щеткой. Говорю, что задал ему вопрос. Он молчит. Тут у меня уже окончательно срывает крышу, я его толкаю и ору. В ответ он молчит. Я матерюсь и ухожу, так как мне хочется его ударить в этот момент. Дальше он одевается, не завтракает и уходит в школу хлопнув дверью. Читать далееисточник - ru_psiholog [0 ссылок 88 комментариев 5150 посещений] читать полный текст со всеми комментариями
Topbot
Мир, который рухнул Из всего того, что я думаю, я всё думаю — надо продолжатьВоскресенье, 03 Апреля 2022 г. 05:00 (ссылка)
Из всего того, что я думаю, я всё думаю — надо продолжать говорить. Говорить, обсуждать, быть искренним, искать способы описать то что ты чувствуешь, и помогать другим слышать свои чувства. 1. Нормальная жизнь. 24 февраля я увидела, как в один момент рушится что-то что ты долго-долго строил — рушится потому что с этим построенным было что-то очень не так — а ты лежишь под обломками в полном зашкале эмоционального диапазона. У меня не было никаких “мне кажется, это всё сон”. Было простое ощущение, что вот сейчас всё то прежнее закончилось, а теперь вот идёт что-то совсем другое. И мне казалось, эта штука рухнула на всё общество сразу, и она абсолютно однозначно отсекает нас от нормальной жизни, даже если мир вокруг на вид не изменился. Вчера была нормальная жизнь, сегодня уже другая, ненормальная. Это не значит что закончилась вообще вся жизнь и остаётся только рыдать и паниковать, но вот так вот, иногда твоя жизнь просто перестаёт быть нормальной, и жить её теперь нужно как-то по-другому. И… нет. Даже если взять только тех, кто однозначно был не рад новостям, главное что я видела вокруг — это неистовое желание перестать тревожиться и вернуться к обычной жизни. При этом в десятках фраз я видела эту перекличку: - Вы нас бомбите.
Topbot
Понять, что у сотрудника в головеЧетверг, 31 Марта 2022 г. 12:01 (ссылка)
Три месяца у меня работает секретарём молодой человек. Работа несложная (звонки, письма, сканировать документы, составить письмо по образцу), но требует внимательности. Все задания формирую ему я в письменном виде (чтобы исключить "не так понял", "не расслышал"). Проблемы:
Topbot
Радикальное прощение. Часть 2Суббота, 26 Марта 2022 г. 11:01 (ссылка)
Почему именно Радикальное прощение?
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |