Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1933 сообщений
Cообщения с меткой

iherb - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
lj_marina_haifa

Все-таки Tor...

Пятница, 27 Мая 2016 г. 23:56 (ссылка)

Порадовались, похоже, рано.) Заблокировали и адрес айхерба без "ru", похоже.

Качаем браузер Tor, други мои.))) Или другие аналогичные варианты - про них рассказывала в посте IHERB. ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП. НЕМНОГО МАГИИ.

Обратите внимание, что после установки нужно назначить Tor (или др. новый браузер из поста) БРАУЗЕРОМ ПО УМОЛЧАНИЮ. Это нужно, чтобы корректно работали все переходы по ссылкам.

Не бойтесь - там все просто. Дерзайте!








http://marina-haifa.livejournal.com/137986.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_marina_haifa

Все-таки Tor...

Пятница, 27 Мая 2016 г. 23:56 (ссылка)

Порадовались, похоже, рано.) Заблокировали и адрес айхерба без "ru", похоже.

Качаем браузер Tor, други мои.))) Или другие аналогичные варианты - про них рассказывала в посте IHERB. ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП. НЕМНОГО МАГИИ.

Обратите внимание, что после установки нужно назначить Tor (или др. новый браузер из поста) БРАУЗЕРОМ ПО УМОЛЧАНИЮ. Это нужно, чтобы корректно работали все переходы по ссылкам.

Не бойтесь - там все просто. Дерзайте!








http://marina-haifa.livejournal.com/137986.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_marina_haifa

АЙХЕРБ - МОЛОДЦЫ! САЙТ РАБОТАЕТ!!! :)

Пятница, 27 Мая 2016 г. 20:48 (ссылка)

Ааа, айхерб - молодцы! Они использовали маленькую техническую хитрость, и сайт работает в прежнем режиме!!!

Кстати, 10% скидка по промокоду работает ДО ПОНЕДЕЛЬНИКА, 20 часов моск. времени, а то я неправильно в прошлом посте написала день недели (исправила уже). ДО ПОНЕДЕЛЬНИКА.

Я сегодня, блин, с этими приколами и постами про браузеры, устала, как бегун после забега.)))


UPD: У кого не получается зайти на сайт по каким-то своим закладкам и ссылкам (многие мне пишут об этом), нажимайте на зеленую картинку - должно получиться!












http://marina-haifa.livejournal.com/137959.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_marina_haifa

АЙХЕРБ - МОЛОДЦЫ! САЙТ РАБОТАЕТ!!! :)

Пятница, 27 Мая 2016 г. 20:48 (ссылка)

Ааа, айхерб - молодцы! Они использовали маленькую техническую хитрость, и сайт работает в прежнем режиме!!!

Кстати, 10% скидка по промокоду работает ДО ПОНЕДЕЛЬНИКА, 20 часов моск. времени, а то я неправильно в прошлом посте написала день недели (исправила уже). ДО ПОНЕДЕЛЬНИКА.

Я сегодня, блин, с этими приколами и постами про браузеры, устала, как бегун после забега.)))


UPD: У кого не получается зайти на сайт по каким-то своим закладкам и ссылкам (многие мне пишут об этом), нажимайте на зеленую картинку - должно получиться!












http://marina-haifa.livejournal.com/137959.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_marina_haifa

ЗАПРЕТ НА ДОСТУП к iHerb

Пятница, 27 Мая 2016 г. 14:13 (ссылка)

Доступ к iHerb ограничен. Постарался некий региональный суд.

Сильно не паникуйте.)))

Я пока пишу пост, как обойти эти ограничения. А пока варианты этого и обсуждения можно почитать на моей стене в ВК.

Я лично совершенно спокойна, чего и вам желаю. :) Работы просто подкинули, с..и. Приходится терять время на написание инструкций.

В общем, ждите меня.)))

http://marina-haifa.livejournal.com/137299.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_marina_haifa

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА 10% ДО ПОНЕДЕЛЬНИКА ДЛЯ ВСЕХ ПО ПРОМОКОДУ!!!

Четверг, 26 Мая 2016 г. 14:37 (ссылка)

Сегодня прочитала на своей стене шикарную новость от девочек! Информация приходила письмами от iHerb.

Дополнительная скидка 10% до понедельника (30 мая), 20 часов моск. времени! Уже работает!!! Как получить?

Проходим по этой ссылке на сайт: iHerb или нажимаем на цветочную картинку слева. Кладем любой нужный товар в корзину. Под корзиной вводим промокод WEMAY30. Делаем это в пустом окне, где написано "Введите код". Вот так:




Нажимаем "Применить". После этого сумма заказа уменьшится на 10%, и окно будет выглядеть таким образом:



Те, кто делают заказ первый раз, получают еще скидку 5$ при этом - это видно по этому окошку выше.

Что мы имеем в итоге. Натуральные мультивитамины MegaFood, которые мы ловим по акции, т.к. удовольствие не из дешевых, стоили изначально - почти 73 $. На этой неделе MegaFood - скидочный бренд (20%) + 10% доп. скидка. На выходе имеем эти любимые многими витамины за 52 $! Напомню, что это банка - это ПОЛГОДА приема!

Другие актуальные скидки на этой айхербовской неделе (до 1 июня) - в посте - НОВЫЕ СКИДКИ И "ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ СО СКИДКОЙ 15%.

Содержимое корзины (положила для примера скидочные товары, пробники, мыло - новинки тоже со скидкой 50%):

Enzymedica, ферменты, 10 капсул

Source Naturals, Травяной иммунный комлпекс

Madre Labs, Отшелушивающее мыло, Без запаха

Madre Labs, Отшелушивающее мыло, Цитрус


MegaFood, One Daily, 180 таблеток

Если к этим витаминам добавить Madre Labs, Омега-3, то Омега пойдет по суперцене - за 3 $ вместо базовой цены 7 $.

При сумме заказа от 40$ доставка в Россию службой Boxberry будет бесплатной.

И девочки из Украины тоже порадовали шикарной новостью! Для Украины Появилась бесплатная доставка Boxberry!!! Ураааааа!!! )))

И еще Индол-3-карбинол сейчас есть в наличии!

Подробнее о том, как правильно оформить первый заказ - в посте КАК СТАТЬ IHERB-МАНЬЯКОМ. ШУЧУ. КАК ОФОРМИТЬ ПЕРВЫЙ ЗАКАЗ НА IHERB И ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ 5$ или нажимаем на баннер рядом.




http://marina-haifa.livejournal.com/137025.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_marina_haifa

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА 10% ДО ПОНЕДЕЛЬНИКА ДЛЯ ВСЕХ ПО ПРОМОКОДУ!!!

Четверг, 26 Мая 2016 г. 14:37 (ссылка)

Сегодня прочитала на своей стене шикарную новость от девочек! Информация приходила письмами от iHerb.

Дополнительная скидка 10% до понедельника (30 мая), 20 часов моск. времени! Уже работает!!! Как получить?

Проходим по этой ссылке на сайт: iHerb или нажимаем на цветочную картинку слева. Кладем любой нужный товар в корзину. Под корзиной вводим промокод WEMAY30. Делаем это в пустом окне, где написано "Введите код". Вот так:




Нажимаем "Применить". После этого сумма заказа уменьшится на 10%, и окно будет выглядеть таким образом:



Те, кто делают заказ первый раз, получают еще скидку 5$ при этом - это видно по этому окошку выше.

Что мы имеем в итоге. Натуральные мультивитамины MegaFood, которые мы ловим по акции, т.к. удовольствие не из дешевых, стоили изначально - почти 73 $. На этой неделе MegaFood - скидочный бренд (20%) + 10% доп. скидка. На выходе имеем эти любимые многими витамины за 52 $! Напомню, что это банка - это ПОЛГОДА приема!

Другие актуальные скидки на этой айхербовской неделе (до 1 июня) - в посте - НОВЫЕ СКИДКИ И "ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ СО СКИДКОЙ 15%.

Содержимое корзины (положила для примера скидочные товары, пробники, мыло - новинки тоже со скидкой 50%):

Enzymedica, ферменты, 10 капсул

Source Naturals, Травяной иммунный комлпекс

Madre Labs, Отшелушивающее мыло, Без запаха

Madre Labs, Отшелушивающее мыло, Цитрус


MegaFood, One Daily, 180 таблеток

Если к этим витаминам добавить Madre Labs, Омега-3, то Омега пойдет по суперцене - за 3 $ вместо базовой цены 7 $.

При сумме заказа от 40$ доставка в Россию службой Boxberry будет бесплатной.

И девочки из Украины тоже порадовали шикарной новостью! Для Украины Появилась бесплатная доставка Boxberry!!! Ураааааа!!! )))

И еще Индол-3-карбинол сейчас есть в наличии!

Подробнее о том, как правильно оформить первый заказ - в посте КАК СТАТЬ IHERB-МАНЬЯКОМ. ШУЧУ. КАК ОФОРМИТЬ ПЕРВЫЙ ЗАКАЗ НА IHERB И ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ 5$ или нажимаем на баннер рядом.




http://marina-haifa.livejournal.com/137025.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_marina_haifa

А Вы, случайно, не знаете Марину Хайфа?)) Письмо невролога

Среда, 26 Мая 2016 г. 00:57 (ссылка)

Давно состоялся этот диалог на моей стене в ВКонтакте. 8 месяцев назад. Я не публиковала его, хотя он все это время дает мне вдохновение и силы. Я очень благодарна за него автору. Это врач. Я бы даже написала, Врач.

Я не буду давать активную ссылку на этот диалог, но кто жаждет проверить его достоверность, может легко это сделать. Итак, ниже письмо:



"Здравствуйте, Марина! Мне нужна Ваша помощь. У меня есть пациентка с медленно прогрессирующей болезнью Паркинсона, ригидно-дрожательная форма. Я невролог, она наблюдается у паркинсонолога, принимает спецпрепараты, но не особо успешно. Подскажите, чем можно было бы существенно поддержать её, помимо витаминов группы В и сосудистой терапии?

Несмотря на то что я невролог, редко сталкиваюсь в практике с Паркинсона и ими глубоко не занимаюсь, т.к. есть узкоспециализированные врачи. Но очень хочется помочь человеку, чувствую ответственность, т.к. именно я и обнаружила у неё это недуг. У самой есть такие рассуждения на этот счёт: 5-HTP, витамин С, витамин Е, Q10, аминокомплекс. Заранее спасибо!"


Далее был наш диалог на эту тему - я его опущу. Следом:

"Марина, спасибо Вам огромное человеческое! За наводки, за то, что думаете и размышляете, помогаете нам.) На приёме, как-то советуя пациентке определённые БАДЫ в помощь к основному лечению, оговорилась, что можно с айхерб заказать. А она спросила: "А Вы, случайно, не знаете Марину Хайфа?))" И спросила, каково моё отношение к Вашему труду)) Ну, думаю, не стоит говорить, что я ответила).

Лецитин, Омега-3 и Q10 я практически всем советую! Даже распечатала Ваши комменты на айхерб к препаратам об их пользе и раздаю почитать людям.)"


Даже не буду ничего особо добавлять. Изучала я когда-то латынь... Sapienti sat, как говорится у нас на латыни.))) Что значит, умному достаточно.

Всем здоровья!

http://marina-haifa.livejournal.com/136938.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nar_mina

Без заголовка

Среда, 25 Мая 2016 г. 11:13 (ссылка)

target=_blank>


... она ведь думала, что Бобби Дарин самое что надо, особенно когда поет «Королеву вечеринки» и прищелкивает пальцами.


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_marina_haifa

Моя первая посылка с iHerb самой себе в прошлое))) И сколько стоит коллаген в России

Понедельник, 24 Мая 2016 г. 01:38 (ссылка)

Все уже в курсе, что сейчас и по 25 мая новички на айхерб получают дополнительную скидку 15%?! Для этого переходим по следующей ссылке iHerb и вносим промокод 520BONUS. Подробнее - в посте ВПЕРВЫЕ НА МОЕЙ ПАМЯТИ!

А я, когда общаюсь с теми, кто делает первый заказ, иногда думаю, что бы я положила в свою первую посылку в такой фантастической ситуации, когда посылка - первая, а 4-хлетний опыт покупок все-таки есть. Ну, или для простоты понимания сути, что бы я положила в первую посылку для своего близкого человека.

Поскольку меня часто спрашивают совета в подобных ситуациях новички, дам такую посылку постом.

Критерии отбора будут такими:




1. Это будут хиты iHerb, которые интересно попробовать любому человеку и которые проверены тысячами покупателей.

2. Это будут максимально экономичные варианты, т.к. покупая первый раз, человек обычно хочет проверить, все ли реально работает, получит ли он посылку и т.д., и т.п. Например, из Омега-3 я сейчас для себя выбираю более концентрированные варианты, а в первую посылку положу вариант попроще. (Подробнее про Омега-3 - здесь. Кто хочет, может выбрать в том посте варианты покруче).

3. Это будут максимально нужные товары.

Итак собираем посылку!) Каждая плашка ниже, с маленькой картинкой, - это ссылка на страницу товара. Нажимаем на них.


























Если сумма к оплате составит более 40 долларов, доставка службой Boxberry в Россию будет бесплатной, как видно по цифрам (Доставка: $0.00).


И ради интереса, нашла я, по какой цене продается коллаген Neocell в России:

Здесь изображен еще старый вариант оформления баночки, у меня на фото он такой же, т.к. покупала с запасом давненько. Сейчас дизайн чуть изменился - см. в корзине и на сайте - но это один и тот же коллаген.

Можно найти такой коллаген в России и за 1750 руб. Цена на iHerb при этом - 10$ (около 730 руб. по текущему курсу). Впечатляет, да?!

Что еще? Еще раз напоминаю про регулярные скидки.

Акция дня - меняется в 20 часов моск. времени - это какой-нибудь один товар с очень хорошей скидкой (обычно за 1-2 доллара в итоге).

Еженедельные скидки - меняются каждую среду, в 20 часов - это несколько брендов со скидкой 20%. В это же время объявляется скидка 10-20% на какую-нибудь категорию (например, "товары для ухода за полостью рта".) Эти скидки мы хитрым образом раскрываем уже утром среды и объединяем скидки двух недель в одной корзине. Подробнее - здесь). Эти акции находим в разделе Скидки.

И каждый раз при формировании корзины заглядываем в раздел Пробники, где некоторые товары можно взять почти бесплатно. По таким спецценам можно положить только 2 пробника в одну корзину. Вот, например, выгодный по цене пробник ферментов (нажимаем на баннер ниже).

P.S. На верхнем фото - очень-очень скромная часть моих запасов.

Подробнее о том, как правильно оформить первый заказ - в посте КАК СТАТЬ IHERB-МАНЬЯКОМ. ШУЧУ. КАК ОФОРМИТЬ ПЕРВЫЙ ЗАКАЗ НА IHERB И ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ 5$ или нажимаем на сиреневый баннер с моим фото ниже.



http://marina-haifa.livejournal.com/136322.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_marina_haifa

ВПЕРВЫЕ НА МОЕЙ ПАМЯТИ! :) ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА 15% ДЛЯ НОВЫХ ПОКУПАТЕЛЕЙ IHERB! ТОЛЬКО ДО 25 МАЯ!

Суббота, 21 Мая 2016 г. 15:41 (ссылка)

Небывалое предложение для новых покупателей iHerb!!! По крайней мере, я сама делаю покупки на сайте с 2012 года, и такого предложения я не припомню.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА 15% + СКИДКА 5$ - НА ПЕРВЫЙ ЗАКАЗ.

Чтобы получить дополнительную скидку 15%, нужно перейти по этой ссылке на сайт: iHerb и внести в специальное поле промокод 520BONUS, как на изображении ниже. Внесли - нажимаем рядом "Применить".




После этого появится сообщение, что применена бонусная скидка, и сумма заказа уменьшится. Вот так:



UPD: Сейчас вместо "БОНУСНАЯ СКИДКА ВЫХОДНОГО ДНЯ" высвечивается более корректная надпись: "NEW CUSTOMER DISCOUNT (520BONUS)".

Если мой код VFR916, дающий скидку 5$, не высветился, то вносим его вручную в пустое окошко.

При сумме заказа от 40$ доставка в Россию будет бесплатной.
По другим странам - тоже выбирайте самое выгодное предложение. Кстати, девочки писали, что в Украину появился новый выгодный вид доставки (ура!) - смотрите под своей корзиной.

Обязательно положите в корзину 2 пробника по супернизкой цене из раздела Пробники.

В моей корзине в качестве образца лежат:

Madre Labs, Hand Cream, With Argan Nut Oil, Unscented

Madre Labs, Гамамелиса тонер, лепестки роз, без алкоголя, 355 мл

Nubian Heritage, Африканское черное мыло

Natural Factors, Омега-3, ЭПК 400 мг / ДГК 200 мг, 120 капсул

Country Life, Core Daily-, Мультивитамины для мужчин

Country Life, Мультивитамины Core Daily-1, для женщин


Смотрим также мои посты по меткам хиты iHerb и маст хэв (это ссылки), чтобы найти самые интересные штучки на iHerb.

Подробнее о том, как правильно оформить первый заказ - в посте КАК СТАТЬ IHERB-МАНЬЯКОМ. ШУЧУ. КАК ОФОРМИТЬ ПЕРВЫЙ ЗАКАЗ НА IHERB И ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ 5$ или нажимаем на баннер рядом.

Предложение действует до 25 мая, 20 часов моск. времени. И только для новых покупателей, на первый заказ. Для тех, кто до сих пор катал вату и не решался сделать первый заказ - лучшее время сделать это!


http://marina-haifa.livejournal.com/135821.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ITDalee

Для тех, кто любит почище: три средства для глубокого умывания

Четверг, 12 Мая 2016 г. 18:27 (ссылка)


1020871_2 (700x482, 451Kb)



Когда я устраивалась на работу, будущие коллеги предупредили, что наш офис, расположенный под самой крышей, в летнее время раскаляется как настоящая парная. И вот, в первых числах мая я во всей полноте оценила перспективы жаркого лета. Для моей комби-кожи с расширенными порами такая влажная духота - настоящее испытание тк без сквознячка и свежего воздуха кожа превращается либо в блин, либо в потенциальный рассадник для забитых пор (если я забываюсь и начинаю хвататься за лицо). Чтобы подобное безобразие минимизировать, пришлось запастисьь матирующими салфетками и взять на вооружение три любимых средства для умывания. На самом деле, мой любимый вариант глубокого очищения - маска из зеленой глины. Но пользоваться ей - настоящий ритуал, поэтому сегодня расскажу про быстрые скрабы и пилинги, которые работают четко и эффективно. читать дальше

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_marina_haifa

ДЖАЛА НЕТИ для материалистов и мистиков. Лечим нос и горло и вдыхаем энергию Вселенной

Вторник, 10 Мая 2016 г. 16:37 (ссылка)

Очень давно обещаю написать, как делается любимая мною йоговская практика джала нети (промывание носа). У практики есть 2 аспекта - биологический и эзотерический.

Товарищам приземленным, которым доступен для понимания исключительно мир материальный, можно для начала ограничиться первым из них. На самом деле, оба аспекта тесно связаны и один вытекает из другого.

Аспект первый. С прозаической точки зрения, это процедура для избавления от заболеваний ЛОР-органов (носа, горла, ушей) и даже глаз. Ринит (насморк), в том числе ринит беременных, ангина, гайморит, тонзиллит, фарингит, синусит (нахожу информацию, что и фронтит в том числе), аллергия, бронхиальная астма и др. - все это показания к джала нети. Регулярная практика промывания носа способствует улучшению обоняния и даже зрения, снимает напряжение глаз. Более того, джала нети улучает работу мозга, повышая умственные способности и память.

Противопоказания: острый отит и обострение его хронической формы. Относительное противопоказание - многочисленные пункции гайморовых пазух.

Джала нети рекомендуют даже при катаре среднего уха, но при этом заболевании просьба предварительно консультироваться с отоларингологом.

Аспект второй. Нос, по мнению йогов, – главный орган, через который мы получаем Прану, энергию Вселенной. Именно поэтому носу и правильному полноценному дыханию йога придает исключительное значение. Но подробнее об этом - позже.

Итак, правильная техника этой процедуры, ради чего, собственно, пишу пост. Когда-то очень давно я изучала ее по книге Андрэ ван Лисбет "Пранаяма - путь к тайнам йоги". Вот из нее я и дам вам отрывок, дабы не изобретать велосипед. Надо сказать, ни одно видео в интернете, при всей его наглядности, не показывает всех важных нюансов этой техники, на мой взгляд, как делает это описание.

Картинки будут тоже из книги - страшненькие, но повторюсь, это лучшее, что мне попадалось на эту тему.

Читаем в книге:

"Нети - одна из оригинальных йогических техник. Она предназначена для очищения носа втягиванием воды из чаши.

Все началось с того, что йоги, которые жили на берегах рек или других проточных водоемов, втягивали в себя воду с ладони. Позже они начали пользоваться чашкой. Но по мере совершенствования йогических техник упражнение приобрело различные вариации.

Спустя много времени для выполнения джала нети йоги стали использовать сосуд, называемый лота, напоминающий чайник. Сам по себе этот процесс очень легок и даже приятен.

Необходимо учитывать наклон головы для достижения наилучшего результата джала нети.

Техника

Лота наполняется подсоленной водой (одна полная кофейная ложка соли на пол-литра). Некоторые используют очень горячую воду, некоторые - комнатную или холодную. Каждый из этих способов имеет свои преимущества. Горячая вода лучше и быстрей растворяет загрубевшую слизистую оболочку носовой полости. Холодная - наоборот, тонизирует и укрепляет ее. Каждый выбирает то, что ему необходимо.

Выполнение. Вставьте носик лоты, например, в левую ноздрю. Наклоните голову вправо, чтобы вода потекла в нос. Постепенно она перейдет в другую ноздрю.

Очень важно, чтобы носик подходил по размерам. Для этого он должен быть строго конической формы.

Важно, чтобы во время упражнения рот был открыт. Можно дышать или не дышать. Затем проделайте то же самое с другой ноздрей.

Если у вас нет лоты, вы можете воспользоваться обыкновенным чайником. В этом случае носик не вставляется в нос, а только подносится к нему. Этот способ не так практичен, однако тоже работает. Вы также можете использовать любые подходящие медицинские приспособления.

Как высушить носовые полости?

Необходимо как следует высушить носовые полости после джала нети. Сначала наклоните голову вперед, чтобы вышли остатки воды. Проветривание - лучший способ для сушки.

Для этого наклоните корпус вперед. Левую руку заведите за спину и возьмитесь за запястье правой. Глубоко дышите через обе ноздри. На выдохе поднимайте голову, затем опускайте. Дышите без остановки. Попробуйте повернуть голову набок.

Следите за последовательностью: голову вниз, вверх, влево, вправо. Выполняйте это упражнение несколько минут до тех пор, пока ноздри не высохнут. Я считаю необязательным уточнять, что такую сушку можно проводить после любой формы нети.

1) Необходимо как следует высушить носовые полости после джала нети: на выдохе поднимайте голову




2) затем опускайте




3) потом налево




4) и направо. Повторять упражнение в течение минуты."



Все, закончила цитирование книги. От себя еще пару слов. Немного поясню то, что изображено на картинках. Мы здесь довольно активно поднимаем голову, одновременно выдыхая воздух. Но и не слишком резко одновременно. Такая противофаза дает дополнительный двигательный импульс выходящей воде.

Дальше. Кофейная ложка в тексте - это половина чайной ложки. Т.е. половина чайной ложки на пол-литра воды.

Если на улице прохладно, желательно промывание носа делать за 1-2 часа до выхода из дома, чтобы не получить местное переохлаждение носовых пазух (немного воды в них все равно остается).

При насморке процедуру стоит делать 3-5 раз в день. Соленая вода чисто механически вымывает колонии бактерий и вирусы из носа - начинающийся насморк может пройти в миг, а уже разыгравшийся насморк проходит быстрее. При сильном отеке и заложенности носа, сначала воспользоваться сосудосуживающими каплями (типа Отривина и т.п.).

В обычном режиме джала нети рекомендуют делать 1 раз в день.


_________________________________________________________________________________________________________________________


Мои посты, где я давала все, что нужно для джала нети (нети поты, системы промывания носа, соль, эфирные масла):

БАДЫ ОТ АЛЛЕРГИИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

БАДЫ ОТ АЛЛЕРГИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ


СИСТЕМА ПРОМЫВАНИЯ НОСА ДЛЯ ДЕТЕЙ СО СКИДКОЙ 45%


Картинка - ссылка на набор для джала нети Himalayan Institute, Керамический чайник Neti + соль + эфирные масла и экстракты растений. В подарок в наборе еще идет нети-стик для ингаляций.

Намасте!


_________________________________________________________________________________________________________________________

Акция дня - ATTITUDE, Концентрированная жидкость для мытья посуды с ароматом цитрусовых.






http://marina-haifa.livejournal.com/134560.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_marina_haifa

Система промывания носа для детей со скидкой 45%. Маст хэв

Суббота, 07 Мая 2016 г. 19:29 (ссылка)

В дополнение к вчерашнему посту про детский препарат от аллергии.

Сейчас со скидкой 45% идет система промывания носа для детей Nasopure, Nasal Wash System, Little Squirt Kit (120 мл) из моего поста БАДЫ ОТ АЛЛЕРГИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ.

Кстати, система может использоваться и взрослыми.

Маст хэв не только для аллергиков. Это и профилактика и лечение насморка и других ЛОР-заболеваний (включая болезни горла).

Противопоказания: острый отит и обострение его хронической формы. Относительное противопоказание - многочисленные пункции гайморовых пазух.

Советуйтесь с врачами, чтобы исключить эти заболевания у ребенка. Сама процедура, уходящая корнями в йоговские практики, одобрена отоларингологами и часто назначается пациентам.

Ниже даю видео с сайта производителя, где показывается, что пользоваться системой очень просто.

Я бы добавила, что после промывания нужно все-таки хорошо очистить носовые проходы от воды, т.е. активно высморкаться и "повыдыхать" мельчайшие остатки воды, а не просто промокнуть нос салфеткой, как на видео.

В холодное время года на улицу после промывания носа не выходить около часа!

Мой любимый чайничек для промывания носа для взрослых и соль для промывания - в посте МОИ МАСТ ХЭВЫ НА СЛУЧАЙ ОРЗ.

Акция выходных - Aubrey Organics, Men's Stock, Ежедневный увлажняющий крем.




http://marina-haifa.livejournal.com/134342.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_marina_haifa

Средство от сезонной аллергии для детей

Пятница, 06 Мая 2016 г. 18:10 (ссылка)

Есть у меня пост БАДЫ ОТ АЛЛЕРГИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ, актуальный сейчас под сезон цветения растений, и там один препарат снят с продажи, второго для многих стран нет в наличии. Спрашивают, чем заменить.

Даю вариант - ChildLife, Essentials, Средство от аллергии, 118 мл.

В составе: бузина, амла, бромелайн, кожица винограда и экстракт виноградной косточки, витамин С.

Обращайте внимание на количество витамина С в плане сочетаемости с витаминами.

Можно сочетать с B-комплексом, например.

Что еще нужно добавить - в базовом посте про детскую аллергию (ссылка вверху). Там магний, ферменты, пробиотики, детская клетчатка, системы промывания носа.

Экстракт виноградной косточки из того поста к этому препарату ChildLife добавлять не надо, т.к. он есть в составе этого комплекса.

И напоминаю, что есть пост БАДЫ ОТ АЛЛЕРГИИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ.















http://marina-haifa.livejournal.com/134032.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<iherb - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda