Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 918 сообщений
Cообщения с меткой

doctor - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
lj_iherbfans

Какой глюкозамин лучше?

Воскресенье, 24 Июля 2016 г. 10:40 (ссылка)

Выбрала два варианта

второй идет уже с витамином С,но дозировки основного вещества выше

Что подскажете из личного опыта?

http://iherbfans.livejournal.com/4845284.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Куркумин - универсальное средство для оздоровления

Вторник, 12 Июля 2016 г. 14:42 (ссылка)

Целебные свойства куркумы подтверждены клиническими испытаниями. Успешно используют куркуму приверженцы нетрадиционной медицины: количество поклонников, получивших облегчение при той или иной болезни, растет с каждым днем. В препаратах на основе куркумы находят спасение даже онкобольные, хотя лекарство еще не создано.


Фонд борьбы с артритом Arthritis Foundation официально рекомендует принимать куркумин для уменьшения боли в суставах. Принимаю куркумин и я - как противовоспалительное средство при артрозе суставов и профилактическое от всяких разных хворей. Тестирую разные его формы.

IMG_1571.JPG

Действующее вещество куркумы - куркумин. Куркумин эффективно устраняет воспалительные процессы, которые как раз и лежат в основе заболеваний, включая болезни сердца, диабет 2 типа, рак, ревматоидный артрит и целый ряд других. Молекулы куркумина могут воздействовать практически на все клетки организма, нормализуя их работу, тем самым замедляя процессы старения всего организма и предотвращая тяжелые заболевания.

Эти две добавки на основе куркумы - в разной форме, с различным количеством действующего вещества, с разной степенью концентрации и доступности полезных веществ.

Organic India, Куркума, здоровая иммунная реакция, 90 капсул в растительной оболочке

В 1 капсуле содержится:
370 мг экстракта куркумы Лонга
80 мг куркуминоидов
50 мг экстракта имбиря

Рекомендации по применению:

1-2 капсулы с пищей или водой 2 раза в день или по назначению врача.


Небольшие капсулы с желтым порошком. В упаковке - 90 капсул.
Кроме куркумы, ест еще один, полезный для суставов, компонент - имбирь.
Я принимала по 1 капсуле 2 раза в день (одновременно с хондроитином/глюкозамином/МСМ) 1 месяц.
Потом, когда боли уменьшились, еще месяц по 1 капсуле утром.
Хондропротекторы на постоянной основе были у меня полгода, если что.
Другие добавки менялись. Чистоты "эксперимента" не было, но жизнь стала веселее - я могу теперь даже бегать, хотя прошлым летом каждый шаг был сопряжен с болью. И польза от куркумы, думаю, есть.

Однако самообразование - процесс бесконечный. Начитавшись умных статей, я узнала, что "обычный" куркумин, ввиду своей плохой растворимости в воде, не доходит до всех клеток организма, и в плазму крови попадает только мизерная часть целебного вещества. Но есть и хорошая новость: это утверждение не касается ЖКТ, там работают любые формы куркумы.

Тем не менее, я заказала продвинутую форму куркумина:

Doctor's Best, Куркумин C3 с Биоперином, 1000 мг , 120 таблеток

Это высокоактивный стандартизированный продукт с запатентованной формулой Curcumin C3 complex.
Принципиальное отличие Curcumin C3 complex в том, что в нем содержатся три активные формы вещества: Curcumin, Demethoxycurcumin и Bisdemethoxycurcumin. Кроме того, в состав добавили 5 мг экстракта черного перца. Биоперин стимулирует всасывание питательных веществ и не раздражает желудочно-кишечный тракт. В результате биологическая активность одной таблетки будет выше, чем у предыдущей добавки. Да и в каждой таблетке содержится почти в 3 раза больше куркумина:

В 1 таблетке содержится:
1000 мг экстракта куркумы Лонга
95% куркуминоидов, в том числе:
Bisdemethoxycurcumin (2.5-6.5%)
Demethoxycurcumin (15-19%)
Экстракт плодов черного перца (Bioperine) 5 мг


Производитель рекомендует принимать по 1 таблетке два раза в день с пищей или без.
Я принимаю по 1 таблетке 1 раз в день перед едой.
И да, для профилактики: болей в ногах пока нет (ттт).

Таблетки гладкие, глотаются легко.
Никаких неприятных ощущений в желудке не вызывают.
Наоборот, в первую очередь улучшения почувствовала со стороны ЖКТ.
Еще для меня важно, что куркумин разжижает кровь.
И антикоагулянты в это время я не принимаю.
Упаковки хватит на 4 месяца.


Если сравнивать эти две добавки, то последняя должна быть эффективнее, она и выгоднее по цене.
Советую. Но прежде, чем принимать какие-либо добавки, посоветуйтесь со своим доктором.

Если Вы делаете заказ впервые, то для скидки введите, пожалуйста, код BDV197


Здесь можно почитать другие мои отзывы по теме:

Добавки для укрепления суставов
Если у вас недостаток витамина D
Органический аспирин из коры белой ивы
Неомыляемые соединения от остеоартроза
Хондропротекторы для поддержки суставов
Мазь с серой и глюкозамином для суставов
Куркума - мощное противовоспалительное средство
Гиалуроновая кислота с МСМ
Кремний для молодости, красоты и здоровья


Еще больше моих отзывов на продукты магазина IHerb можно прочитать в сообществе,
если навести мышку на мой юзерпик и выбрать "Показать все записи в сообществе"

http://iherbfans.livejournal.com/4793551.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Альфа-липоевая кислота, или Все побежали и я побежала

Понедельник, 11 Июля 2016 г. 15:38 (ссылка)



альфа-липоевая кислота, отзывы

Сходила я тут на мастер-класс по кремоварению, и рассказали мне там суровые химики-технологи про такую страшную вещь, как гликация. Поведали и про самую нынче модную добавку по борьбе с этим грозным врагом всего прогрессивного и интернет-внушаемого человечества – альфа-липоевую кислоту.


В подробности вдаваться не буду, но то у нас Гугл есть, но звучит весьма по-научному солидно, как и всякий ладно сделанный маркетинг.
Если же вкратце, то все дело то ли в сахаре, то ли в глюкозе, которые все разрушают на своем пути, включая и нашу кожу. Альфа же липоевая встает на стражу нашей красоты и здоровья и не дает злобным сахарам вершить свое страшное дело. Еще что-то там про доктора Перриконе было… ;)

На МК альфа-липоевую рекомендовали в кремы класть, и на Айхербе есть такие, но я, пока лето, решила действовать изнутри, то бишь в капсулах купила. К тому же там еще похудение обещают, а лето же…


Doctor's Best, Альфа-липоевая кислота (Best Alpha-Lipoic Acid), 600 мг, 60 растительных капсул


Как ее пить, я так и не поняла. На баночке написано, что предпочтительно между приемами пищи. Я где-то через час после завтрака принимаю и за час до ужина.
Никаких проблем с желудком и прочими прилежащими органами она мне не дает, да и нет их у меня (проблем, не органов).

А вот уровень сахара в крови и на самом деле понижает – проверяла на глюкометре. После пары тарелок ягод и персиков был 4,6, что, конечно, странно. Так что диабетикам надо быть с этой добавкой очень острожными, тут и до гликемической комы недалече.

Насчет же омоложения, то спросите меня лет через двадцать. Пока же все нормально, в молодухах как ходила, так и хожу. Хотя по паспорту уже должна начать сдавать позиции. Но мы же, айхербнутые на всю голову, позиции не сдаем! Еще чего. У нас же Айхерб есть. Да и генетика у меня хорошая.

Насчет похудения же эксперимент тоже нечист до полного безобразия, так как худею я перманентно, а тут еще и в усиленном темпе начала, с кардио и прочим обезжиренным творогом на ужин. И результат есть, куда ему даваться-то?


А вот энергии, чую, добавилось. Но опять же эксперимент нечист, так как пью экстракт зеленого чая, Л-карнитин и прочие энергетические примочки.

Ну и, в качестве информации к размышлению. Кроме альфа-липоевой кислоты с Айхерба существует еще и просто липоевая, из ближайшей аптеки. Стоит она сущие гроши, хоть и принимается в гораздо большем количестве. Но без приставки альфа она звучит, конечно, не так солидно, и эта приставка, должно быть, в сложном химическом мире что-то важное и хорошее всенепременно означает.

Я же решила эксперимент продолжить и еще одну точно такую же баночку заказала, ибо нефиг гликации надо мной измываться!

И еще от меня по теме спортивных и прочих БАДов:


Об L-Glutamine критично, с любовью

Таблетки и белый порошок (кофеин в таблетках и л-карнитин в порошке)

Экстремальный L-карнитин

http://iherbfans.livejournal.com/4789220.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

коллагены - Doctor's best и California gold nutrition в свете скидок на California gold

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 12:22 (ссылка)

Пока скидки на California gold nutrition, напишу одним махом про коллагены.

Не знаю, кому как, я мне почему-то сложнее всего написать о ежедневном. Вспомнить, что оно было не всегда, и откуда вообще берется. В обзоре под катом два популярных коллагена. Если вы давно собирались попить коллаген для костей, суставов, волос или ногтей, но все никак не соберетесь, этот отзыв для вас. Потому что если вдруг, не дай блог, коллаген понадобится позарез, на отзывы и обзоры времени вообще не будет.





Если вы просто хотите попробовать, что это такое, то самый удобный коллаген на сайте это Doctor’s best. Он часто продается по скидкам, добротный и очень уважаемый. Без «вкуса меда и лимона» и прочей дребедени. Можно брать оптом и пить всей семьей, дарить бабушкам и пр., потому что в аптеке коллаген золотой и с кучей ненужностей. Кстати, именно банку коллагена «докторс-бест» я как-то видела у людей, совершенно не связанных с айхербом и забугорными покупками, с ремаркой «достаем, дефицит, перелом не срастается…» и прочее. Ничего дефицитного для почитателей магазина «Iherb» в нем нет.

Вот он:
Doctor-s-Best-Best-Collagen-Types-1-3-Powder

К нему опционально принимать витамин С, который помогает ему усваиваться.
У нас это был самый выгодный витамин С California gold, о котором я даже написала однажды вот здесь:
про витамин С внутри и снаружи

Красавцы все вместе



На фото заднем плане еще и пакет сухого молока. Мне было вкуснее с ним, но это совсем необязательно. По опыту, лучше всего привкус коллагена перекрывают цитрусовые.

Но вот банка допита, а коленки все еще поскрипывают, а вкус doctor’s best уже поднадоел. И тогда хорошим вариантом будет коллаген рыбного происхождения California gold nutrition, в данном случае 200г. К нему уже добавлен витамин С и гиалуронка, и сам продукт качественно другой категории. При этом в нем по-прежнему нет ничего лишнего.
Вот он:

California-Gold-Nutrition-CollagenUP-5000




По скидкам есть соблазн сразу взять самую большую банку, но в сообществе были отзывы об аллергических реакциях, поэтому сначала взвешивайте свои «за» и «против». Банка в 200г это тоже достаточно много, по-моему, месяц приема.
Вкус более приятный, хотя привкус свой есть. НЕ рыбный, если кому важно. Размешивается гораздо легче, чем предыдущий, хотя на вид более неоднородный.



У меня самой с выбором все проще или сложнее, не знаю, кому как. Коленки с детства скрипят, плюс хочется и волос, и ногтей, и вообще. И 32 года. Как известно, коллаген все равно усвоится первым делом там, где больше всего нужен, так что пьем и ожидаем. Это как зарядка – выраженного эффекта может и не быть, но однажды выяснится, что сверстники-то уже дедушки, а вы - девушка.
Но я не ем говядину и продукты из неё, поэтому пробный «doctors best» мне не очень подходит, хотя никаких побочек не вызвал, и вкус вполне терпимый. Поэтому у нас теперь живет рыбий, и в моем заказе уже банка-гигант. Пьем семьей, я реже, муж чаще. Столь подробные отзывы о вкусе и растворимости как раз от него. Размешиваем в самом простом шекере.

В июле на марку California gold будет действовать приличная скидка 20% по промокоду iHERBHB20, который нужно ввести в корзинке. если не сработает, напечатать вручную.

Эта фирма снова предлагает по пробной цене очень хороший пробиотик для лета, наш дачный и поездочный мастхэв. Он хорош тем, что его не нужно хранить в холодильнике, а количества капсул в пробнике как раз хватает на десятидневный курс приема. Подробнее про него я пишу здесь:
http://iherbfans.livejournal.com/3972978.html
На него по коду тоже будет скидка.




В ссылке присутствует реферальный код моей матушки qpm217, можете с радостью использовать его для получения скидок.

http://iherbfans.livejournal.com/4786029.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Комплекс для поддержания и лечения здоровья суставов

Суббота, 09 Июля 2016 г. 20:13 (ссылка)

У меня очень положительный отзыв на этот комплекс от Jarrow Formulas и Doctor's Best. Буквально она спасла моего мужа от очередной операции на колено. Плюс сравню его с разрекламированным Мегаглюфлексом.

20160709_175308

Jarrow Formulas, Glucosamine + Chondroitin + MSM Combination, 240 Capsules

20160709_175535
Аналог знаменитого израильского Мегаглюфлекса. В Израиле его прописывают при проблемах с суставами, он широко рекламируется по телевизору. По рецепту врача продается со скидкой.

У мужа моего проблема с коленями очень давняя. Первое колено было прооперировано лет 5 назад. Были проблемы с суставами и перед операцией он вообще не мог стоять, нога как-будто проваливалась. После операции, конечно, стало легче, но при сильных нагрузках оно все равно немного болело, и он даже хромал. Около года назад начались проблемы и со вторым коленом. Муж говорил, что пошли те же симптомы, которые привели в итоге к операции на первое колено. Он начал хромать уже сильнее и на обе ноги.
Было решено попробовать Мегаглюфлекс. Но в аптеке он стоил и даже со скидкой дороже, чем аналогичный комплекс на Iherb. Среди всего множества аналогичных товаров на Iherb был выбран комплекс от Jarrow Formulas как наиболее полный и с самым гармоничным составом.
Для сравнения могу еще добавить, что Мегаглюфлекс выпускается в виде больших шершавых капсул, которые очень трудно проглотить, и они обладают ужасным вкусом, который потом долго ощущается (его принимает моя коллега, которую пока не удалось сагитировать покупать на Iherb). А препарат от Jarrow Formulas он в виде небольших капсул в гладкой оболочке без вкуса и без запаха. Соответсвенно, легко глотается.
Итак, в составе капсулы находится комплекс из глюкозамина, хондроитина и метилсульфонилметана (MSM или по-русски сера).
Глюкозамин находится в составе всех суставных смазок и тканей. Хондороитин сохраняет в толще хряща жидкость, которая создает хорошую амортизацию и поглощает удары, повышая прочность соединительных тканей. Метилсульфонилметан (MSM) - легкоусваиваемое биологически активное соединение серы, обладающее широким спектром целебных свойств. МСМ усиливает действие входящих в препарат компонентов, выводит из организма токсины, способствует восстановлению соединительной ткани, хрящей и костей, обладает мощными противовоспалительными и обезболивающими эффектами.
Так как в оригинальном Мегаглюфлюксе было значительно больше серы, поэтому была заказана дополнительная сера в виде Doctor's Best, Best MSM 1500, 1500 mg, 120 Tablets.

20160709_175403

Что сподвигло меня написать этот пост. Я очень довольна, что мы попробовали этот комплекс.

В течение полугода муж принимал этот комплекс: 4 капсулы в день от Jarrow Formulas плюс 1 таблетка Doctor's Best. Лично я вижу, что после работы он не хромает! Сам муж отмечает, что колени не болят, ноги хорошо сгибаются. Я еще вижу, что когда мы с ним выходим гулять, он теперь проходит значительные расстояния и не ищет лавочку посидеть:)))
Так что, мы делаем перерыв в приеме. Потом опять продолжим. Вопрос об операции и вообще врачах больше не стоит на повестке дня.

Все другие мои посты вы можете увидеть, наведя мышку на мою аватарку в сообществе и выбрав "показать записи автора в сообществе".

Если вы делаете заказ впервые, то использовав код EKA275, вы получите скидку 5$ на первый заказ. А если вы делаете заказ уже не первый раз и введете мой код EKA275 в окошко под списком товаров в корзине ("Apply Rewards Code or Promo Code" или в русской версии "Применить реферальный код или промокод") получите от меня горячую благодарность и большое большое спасибо.

Спасибо за внимание!

http://iherbfans.livejournal.com/4784404.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Спасение для суставов от Doctor's Best

Пятница, 08 Июля 2016 г. 08:48 (ссылка)

Брала этот препарат для мамы (71 год), которая долгое время мучается болями в коленных суставах. Походка стала ужасной и прямо видно, что каждый шаг дается с трудом. Врач развела руками: "а что вы хотите - возраст...." и выписала обезболивающее. "Перелопатив" интернет и отзывы в сообществе, выбор пал на Doctor's Best Хондроитин, глюкозамин и MSM, на него тогда еще и акция была.







Пришла огромная бутыль, заказывая почему-то кажется, что баночка должна быть меньше :)) В банке 240 капсул, не маленькие, но глотаются нормально, мама не жаловалась.


Не буду утомлять информацией о составе и пользе, скажу только, что эти три вещества вместе (Глюкозамин-Хондроитин-Метилсульфонилметан (MSM) оказывают противовоспалительное действие на суставы и связки, а также и укрепляют их.


Когда мама стала принимать этот препарат, то уже через пару недель отметила первое улучшение: ушла острая боль. Спустя еще 2 недели, с удивлением констатировала: "ты знаешь, помогли твои таблетки", мама не верит в бады, но тем не менее согласилась, что надо пить. Конечно, чуть побольше физ. нагрузка - и боль дает о себе знать, но все же уже не так остро и ходить легче.




Doctor's Best, Glucosamine Chondroitin MSM, 240 Capsules

Вывод: помогло унять боль, будем пить на постоянной основе. Повторная покупка - да!


При первом заказе воспользуйтесь кодом kaj529 и получите скидку 5$

Удачных покупок!

____________________________________________

Наведя курсор на мою аватарку Вы можете прочитать другие мои отзывы.







http://iherbfans.livejournal.com/4780042.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
A_vani

Без заголовка

Суббота, 02 Июля 2016 г. 18:13 (ссылка)

target=_blank>


Да, видно, не существует в мире большей или меньшей подлинности. Существует большая или меньшая действенность


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Серрапептаза - мощнейшее натуральное противовоспалительное средство

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 10:32 (ссылка)

Серрапептаза - это фермент, впервые обнаруженный в кишечнике тутового шелкопряда. Тот использует его для того, чтобы растворить кокон.
Серрапептаза растворяет белки, чуждые организму, - вирусы, опухоли, сгустки крови, атеросклеротические бляшки, в общем, всё то, что находится в организме, но является чуждым ему. Этот энзим обладает также мощнейшим противовоспалительным действием, он останавливает воспалительные процессы на любой стадии.



Серрапептаза - мощнейшее натуральное противовоспалительное средство

Doctor's Best, Best High Potency Serrapeptase, 120,000 SPUs, 90 Veggie Caps

Доктор Hans Alfred Nieper, немецкий врач, широко применявший серрапептазу в своей практике, - называл этот фермент «чудесным». Роберт Редферн, автор наиболее полной к настоящему времени монографии о серрапептазе, считает его вторым подарком тутового шелкопряда человечеству.

Серрапептаза уже более 25 лет активно используется в клинической практике Европы и Азии как один из самых безопасных и эффективных противовоспалительных препаратов. Этот препарат часто может быть использован как натуральная и безопасная замена антибиотиков и гормональных препаратов.

Изучена и доказана эффективность этого фермента при самых различных заболеваниях:
- лор-патологии (потеря обоняния, отек слизистой оболочки носа, ларингит, затруднение глотания);
- заболевания дыхательных путей;
- сердечно-сосудистые заболевания (атеросклероз и др.);
- в травматологии: спортивные травмы, растяжения, разрывы связок, переломы и вывихи. Препарат оказывает противовоспалительное действие и содействует восстановительным процессам.
- в хирургии: уменьшает постоперационный отек тканей, а также применяется в случае угрозы отторжения трансплантата;
- в дерматологии: применяют при острых воспалительных дерматозах;
- в акушерстве и гинекологии: при лактостазе - улучшает опорожнение молочных желез.

Я, конечно, не пробовала этот препарат во всех перечисленных случаях. Довелось проверить только по первым двум пунктам: заболевания лор-органов (горло, нос) и дыхательных путей, и, на мой взгляд, этому ферменту действительно нет равных!
Я покупала много средств от простуды с айхерб (отчеты внизу поста), и могу однозначно утверждать, что это - самое эффективное из опробованных мной, моей мамой и моим мужем!
Боль в горле, кашель, насморк и прочие "прелести" простуды проходят просто моментально - за 1-2, максимум 3 дня!

Вот недавно была ситуация.
Муж болел целый месяц. А я, к большому сожалению, забыла о том, что у нас дома есть это средство (давно не болели, вот и не вспомнила). У мужа не было температуры, он ходил на работу, конечно, но был кашель, горло болело просто дико, ничего не помогало. Ходил к врачу, слушали его, ничего не нашли, антибиотики не назначили. Всякие пшикалки в горло, витамин С, средства для повышения иммунитета - не помогали вообще, совсем.
И вот после месяца его мучений я вдруг вспомнила о серрапептазе. Он выпил одну капсулу на ночь - и к утру совершенно неожиданно произошло практически чудо. Как рукой сняло. В это трудно поверить, но у него прошло горло совсем, абсолютно - после одной таблетки. На следующий день я дала ему еще одну капсулу для профилактики, и всё. Жалею, что раньше не вспомнила - зря человек мучился месяц.

А до этого случая я неоднократно принимала по капсуле 1-2 дня при первых признаках простуды - удавалось не заболеть. Если уже заболела - очень быстро выздоравливаешь с этим средством.

Хочу еще взять серрапептазу с собой на море в следующую поездку - этот фермент отлично зарекомендовал себя при ушных заболеваниях, а я почти всегда мучаюсь на море от отитов. По результатам дополню отзыв.

Ну вот, потратила столько времени на написание этого поста - теперь, надеюсь, точно не забуду об этом чудо-препарате.

PS. Пить препарат обязательно без еды - насколько я поняла, чтобы он не был воспринят организмом как пищеварительный фермент.
PPS. Хотя впервые этот фермент был обнаружен в кишечнике тутового шелкопряда, сейчас этот препарат производят другим способом - выделяют из определенной непатогенной бактерии в лабораторных условиях. Так что происхождение препарата - не животное. Капсула при этом также веганская (не из желатина).

Всем здоровья!

Другие мои посты о БАДах и витаминах:
Средства от простуды для взрослых и детей
Жевательные витамины С и D для взрослых и детей

Как я вылечила миому матки
Два препарата: от холестерина и болей в суставах
Чанка Пьедра - работающее средство при камнях в почках и желчном пузыре
Добавки для зрения
Натуральные успокоительные
Коэнзим Q-10, 4 варианта
Кальций для взрослых и детей
Жидкие мультивитамины для взрослых

Рыбий жир со скидкой 10 % по коду Oils622:
Очень популярный на iHerb рыбий жир
Вкуснейший жевательный рыбий жир для взрослых
Еще один вкусный жевательный жир для взрослых, а также великолепные жевательные пробиотики
Рыбий жир Nordic naturals в виде жевательных рыбок, а также другие препараты для малышей
Еще два варианта жевательного рыбьего жира для детей, в том числе самый вкусный из всех, что мы пробовали
Рыбий жир Nordic naturals в жидкой форме для самых маленьких, а также отличные детские жидкие мультивитамины
Рыбий жир для беременных
Рыбий жир для беременных и кормящих

____________________________
Вы можете получить скидку 5 $ на первый заказ,
используя промо-код MUW163

http://iherbfans.livejournal.com/4710253.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ebed

Майка с длинным рукавом doctor

Пятница, 19 Июня 2015 г. 09:26 (ссылка)

Майка с длинным рукавом doctor.


Читать далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Магний в форме глицината и хелата от Doctor's Best

Пятница, 17 Июня 2016 г. 12:33 (ссылка)

Это лучшие для усвоения формы магния, которые не имеют побочных эффектов со стороны ЖКТ.
Именно его я выбираю чаще всего.


Doctor's Best, Magnesium, High Absorption, 100% Chelated, 120 Tablets


Также есть бОльшая фасовка - 240 таблеток:

Doctor's Best, High Absorption Magnesium, 100% Chelated, 240 Tablets


Не очень крупные таблетки белого цвета, без запаха, продолговатой формы.
В одной таблетке содержится 100 мг элементарного магния - 25% суточной дозы.

Магний один из самых важных элементов в организме, принимает участие в различных метаболических процессах. Магний важен для костей, нервной ткани, углеводного и энергетического обмена. При психоэмоциональных нагрузках потребность в магние возрастает. Также полезно его принимать при повышенном давлении. Часто дефицит магния наблюдается у беременных, о чём сигнализируют судороги.

Эффект "на себе": улучшился сон, в целом спокойнее стала (если раньше что-то вызывало раздражение - теперь переношу спокойно). Никаких побочных эффектов нет. У меня перманентно пониженное давление, и магний не понизил мне его больше.
Принимаю по 2 таблетки вместе с ужином. Лучше принимать его в вечернее время.
Теперь это моя постоянная покупка. Ещё тестирую магния цитрат, позже будет рассказ)


Здоровья Вам и приятных покупок!!!

http://iherbfans.livejournal.com/4700927.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Коллаген в капсулах и гиалуроновая кислота - для кожи и суставов

Четверг, 16 Июня 2016 г. 16:52 (ссылка)

Я принимаю коллаген и гиалуроновую кислоту для красоты кожи, волос, ногтей, а также для здоровья суставов и позвоночника.
Сейчас допиваю свой первый курс, и уже вижу результат!

Коллаген чаще всего бывает в порошке. Лично я не могу пить всякие растворимые лекарства, у меня прямо рвотный рефлекс (извините). Поэтому искала в капсулах, но при этом с хорошей дозировкой. И нашла!

- Коллаген в капсулах
- Гиалуроновая кислота



Коллаген в капсулах

Doctor's Best, Best Collagen, Types 1&3, 500 mg, 240 Capsules

Коллаген присутствует в организме человека. Это необходимый белок, из которого по большей части состоит соединительная ткань. Однако с возрастом количество коллагена в организме уменьшается, и от этого страдает, в первую очередь, внешний вид кожи (она тускнеет, появляются морщины). Также часто появляются некоторые проблемы с суставами (например, хруст или боли при нагрузке).

В этих капсулах содержится коллаген 1 и 3 типов (именно он необходим для поддержания силы и гибкости костей, суставов, связок, сухожилий, здоровья глаз, кровеносных сосудов, а также для красоты кожи, волос и ногтей. Также добавлен витамин С, являющийся важным компонентом для синтеза коллагена организмом.

Я категорически не люблю жидкие и порошкообразные формы лекарственных средств. Остаются таблетки или капсулы. Айхербовские таблетки не покрыты химической оболочкой, как большинство отечественных, поэтому они обычно шершавые и их не очень-то приятно глотать. Поэтому я целенаправленно искала капсулы, и нашла такой вариант.

Коллагена для ощутимого эффекта нужно много, поэтому принимать рекомендуется по 4 капсулы дважды в день. Ну, для меня это менее проблематично, чем прием порошка, поэтому я быстро к этому привыкла. Принимаю коллаген натощак (как и рекомендовано производителем) - за полчаса до завтрака и за столько же перед ужином.

Таким образом курс рассчитан на месяц. И на такой же срок хватает баночки гиалуроновой кислоты.
Принимала я их вместе, поэтому и об эффекте буду писать от обоих препаратов, разграничить невозможно, - чуть ниже.


Гиалуроновая кислота

Now Foods, Hyaluronic Acid, Double Strength, 100 mg, 60 Veggie Caps

Гиалуроновая кислота представляет собой соединение, присутствующее во всех тканях организма в высокой концентрации, особенно в соединительных тканях, таких как кожа и хрящи. Гиалуроновая кислота является важной составляющей суставной жидкости, где она служит в качестве смазки и играет важную роль при нагрузках.

Для внешнего вида кожи гиалуроновая кислота важна чрезвычайно. При ее недостатке кожа становится сухой, обезвоженной, появляется множество мелких морщин.

Помимо гиалуроновой кислоты, в этот конкретный препарат входят L-пролин, альфа-липоевая кислота и экстракт виноградных косточек. А это - дополнительная поддержка сосудов, помощь в синтезе собственного коллагена, противовоспалительный эффект.

Я принимаю по 1 капсуле 2 раза в день, с едой.

Результатами я очень довольна.
Мой возраст - 35+. Кожа в последнее время стала выглядеть обезвоженной и довольно тусклой. Любимые мои уходовые средства перестали справляться. Кстати, уход я не меняла, так что можно смело говорить, что улучшение состояния кожи - это заслуга именно коллагена и гиалуроновой кислоты.
А улучшения заметные. Кожа посвежела, стала увлажненной и какой-то напитанной, более плотной и как будто налитой, мелкие морщинки от сухости разгладились (но надо сказать, что гиалуроновую кислоту я все это время продолжала наносить также и сверху на лицо, в составе сыворотки и крема).
Заметно улучшилось состояние кожи рук. Одно время кожа стала очень сухой, руки стали выглядеть как у более взрослой женщины. Сейчас кожа хорошая, гладенькая и мягкая (кремами для рук, конечно, все это время я тоже продолжала пользоваться, но раньше они такого действия, к сожалению, не давали).

И еще один эффект, которого я вообще не ждала - у меня перестала болеть спина в месте, где истончен межпозвоночный диск. Обычно после таскания на себе ребенка или копания на даче спина давала о себе знать. А сейчас - нет. Вообще не болит и не ноет после нагрузки.

Принимала я эти препараты почти месяц (еще осталось на пару дней приема). Планирую сделать перерыв и обязательно заказать их снова.
В конце концов, это не какие-то лекарства, а элементы, которые естественным образом содержатся в нашем организме, просто с возрастом их начинает не хватать.

Всем здоровья!

Другие мои посты о добавках:
Самый вкусный витамин С - сезонный товар, но пока еще кладется в корзину
Самые вкусные пробиотики - тоже сезонный товар, последняя до октября возможность приобрести
Бады для бодрости и хорошего настроения
Самый популярный на iHerb пробиотик и средство от метеоризма
Отличное лекарство от кандидоза (молочницы)
Хлорофилл - внутренний дезодорант
Лечим заеды
Отличный мультивитаминный комплекс для мужчин
Органайзеры для таблеток

Уходовые средства с гиалуроновой кислотой:
Тут про сыворотку с гиалуроновой кислотой и другие уходовые средства
Потрясающий крем для подтяжки и ухода за шеей - с гиалуроновой кислотой и пептидами

http://iherbfans.livejournal.com/4697712.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Добавки, которые я принимаю для суставов

Среда, 16 Июня 2016 г. 01:22 (ссылка)

Не смотря на молодой возраст, у меня стали побаливать суставы. Произошло это на фоне ГВ (которое, я собственно, и виню). Стали ныть суставы рук, особенно по утрам. Колени хрустят у меня давно, а при сколько-нибудь заметной нагрузке (обычные приседания или выпады) - болят и просят остановиться)


Так уж получилось, что все добавки от одного производителя)

Doctor's Best, Глюкозамин, хондроитин и MSM с гиалуроновой кислотой, 150 капсул

Компекс "всё включено") Включает глюкозамин, хондроитиин, серу, гиалуроновую кислоту и коллаген 2 типа.
Глюкозамин и хондроитин - классические добавки для суставов.
* Глюкозамин - универсальный строительный блок всех необходимых суставных смазок и тканей амортизаторов.
* Хондроитин как компонент хрящевой ткани, способствует удержанию воды и упругости в них, а также подавляет ферменты, которые расщепляют хрящ.
* МСМ (сера) - один из базовых элементов в нашем организме. При дефиците серы начинают скрипеть и болеть суставы, выпадать волосы, стареть кожа.
* Гиалуроновая кислота является важнейшим компонентом внутрисуставной жидкости.
* Коллаген 2 типа - тип коллагена, который содержится в суставах.
В общем, всё в компексе направлено на укрепление, поддержание и восстановление суставов.
Баночка в 150 капсул рассчитана на месяц приема (по 5 штук в день).
Делая скидку на свой крайне низкий вес, я принимала по 4, иногда даже по 3 капсулы в день. Так что одной баночки хватало дней на 40.





Doctor's Best, Best MSM 1500 (метилсульфонилметан), 1500 мг, 120 таблеток

Решила дополнить позиции серы.
Примерно половина всей серы организма находится в мышцах, остальное количество – в мозге, волосах, коже и костях.
То есть, помимо положительного воздействия на суставы, сера благотворно влияет на состояние волос, кожи, ногтей. Помогает при воспалительных процессах в суставах, уменьшает боли.
Таблетки очень крупные. Принимала по 1 штуке в день вместе с предыдущими капсулами.










Doctor's Best, Best, коллаген, тип 1 и 3, порошок, 7,1 унции (200 г)

Коллаген 1 и 3 типов - для волос, кожи, ногтей, связок и костей.
Эта добавка всё же больше не конкретно для суставов, хотя в суставах также присутствует коллаген 1 и 3 типов.
Но я решила вкючить и её, так как всё в комплексе работает очень хорошо.
Баночка рассчитана на месяц приема.
Порошок молочно-желтоватого цвета. Расстворяю его в блендер-боттл, просто вилкой размешать его, думаю, сложно.
С водой пить не смогла (ну я и холодец-то есть не могу)), пью с апельсиновым соком.
Этот коллаген важно принимать натощак, и чтобы не менее 2х часов разницы с коллагеном 2 типа, который содержится в первом комплексе.





Эффект более чем довольна. Боли в суставах прошли примерно через 10 дней. И по прежнему не беспокоят.
Также имеется приятный бонус - кожа лица упругая, увлажненная, и как бы наполнена изнутри, даже не знаю, как правильно описать) Первый комплекс я пью уже вторую баночку, чтобы закрепить эффект, с коллагеном пока перерыв, а сера ещё имеется, пью и дальше)




Здоровья Вам и удачных покупок!

http://iherbfans.livejournal.com/4694429.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Мелатонин Doctor's Best

Среда, 25 Мая 2016 г. 15:05 (ссылка)

melatonin.jpg



Я никогда не страдала от хронической бессонницы, но тем не менее иногда у меня случалось такое, что вроде бы и хочется спать и пора уже, а не получается. Такое случалось не слишком часто, поэтому я долго никаких действий по этому поводу не предпринимала. Однако в какой-то момент я всё-таки решила попробовать мелатонин, о котором слышала очень много хороших отзывов от самых разных людей. Как оказалось, мелатонин на айхербе стоит дешевле, чем в отечественных аптеках, поэтому и заказывала именно там.




Doctor's Best, Quick Melt Melatonin, 2.5 mg


Цена: $3.74



Выбрала среднюю дозировку в форме таблеток для рассасывания, так как по моему опыту и по отзывам на сайте именно в таком виде препарат действует быстрее всего.



Таблетки небольшие, приятные на вкус, сладкие с привкусом шоколада. Рассасываются где-то за 10 минут, неприятного послевкусия не оставляют.



Ну а теперь о действии. Строго говоря, мелатонин - это не снотворное. В том смысле, что если ты его пьёшь, то тебя не "вырубает", а просто начинает клонить в сон. При этом если не ложиться спать, а заниматься своими делами, то никаких фатальных последствий не будет - посреди комнаты не заснёшь. Заснуть при ярком светом, сильном шуме и т.п. он тоже не поможет. Например, я никогда не могу заснуть в поездах. Попробовала принять таблетку мелатонина - никакого эффекта. В следующий раз решила увеличить дозу и принять две, но шум, свет и тряска всё равно не дали мелатонину подействовать. Это скорее препарат для корректировки внутренних причин нарушения режима сна/бодрствования. Например, если приходится спать в незнакомом месте, чужом часовом поясе, если заснуть мешает больное горло, ПМС и т.п., если надо спать, а вы пребываете в возбуждённом состоянии, если постоянно приходится спать в разное время суток (к примеру, при работе по сменам) - вот в этих случаях мне мелатонин отлично помогает.



Я обычно пью мелатонин за час до того времени, когда нужно лечь спать, если чувствую, что сна ни в одном глазу. Этого времени хватает, чтобы он подействовал, и когда я оказываюсь под одеялом, то засыпаю практически мгновенно. На следующее утро никаких неприятных ощущений не испытываю, наоборот, чувствую себя хорошо отдохнувшей.







Для получения скидки 5$ на свой первый заказ на iherb.com, воспользуйтесь кодом TBR586

http://iherbfans.livejournal.com/4580992.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Продукты для суставов при псориазе и без него

Среда, 18 Мая 2016 г. 23:54 (ссылка)

Очередная порция товаров с айхерб купленная для мужа и его псориаза. Не очень разобралась с дополнительной скидкой, у меня пока в корзину все положилось по полной цене, но если кому-то отзыв пригодится - буду рада.





Мне кажется, что в нашем сообществе уже не осталось тех, кто не слышал про псориаз. Но если вдруг, то вот что это такое и как оно отравляет жизнь:

Псориаз – довольно широко распространенное хроническое заболевание кожи, характеризующееся наличием мономорфной сыпи в виде розово-красных узелков, имеющих рыхлую серебристо-белую чешуйчатую поверхность. Болезнь протекает годами, наблюдается чередование периодов рецидивов и ремиссий.

Как правило, данное заболевание вызывает появление суховатых красных пятен, приподнятых над кожной поверхностью, однако у некоторых больных псориазом людей не отмечается видимых поражений кожи. Эти пятна, называемые псориатическими бляшками, в большинстве случаев впервые образуются на местах, которые подвергаются давлению и трению – ягодицы, поверхность коленных и локтевых сгибов.

Однако располагаться и возникать они могут и на иных участках кожи, включая ладонную поверхность кистей, волосистую часть головы, половые наружные органы, а также подошвенную поверхность стоп. Псориаз - это заболевание хроническое, характеризующееся, как правило, волнообразным течением. У больного могут быть как периоды улучшения и ремиссии (вызванные методами лечебного воздействия или неожиданные), так и периоды обострений или рецидивов.


Очень подробно и почти правильно о псориазе рассказано вот тут

Частой проблемой больных псориазом является такая болячка, как псориатический артрит.

Боль в суставах, скованность и припухлость относятся к основным признакам псориатического артрита. Поражаются любые суставы, включая мелкие суставы кистей и позвоночник. Развитие заболевания непредсказуемо: от умеренных проявлений до выраженных изменений в суставах. Течение псориаза, как и псориатического артрита, волнообразное, и обострения могут сменяться периодами полного отсутствия жалоб.

У нас эта чудесная штука присутствует. Собственно средства, представленные на фото, куплены как раз для поддержания суставов в связи с ее наличием. Пролечиться и от псориаза и от псориатического артрита раз и навсегда невозможно, поэтому поддержание, поддержание и еще раз поддержание суставов и организма с помощью диеты, упражнение и добавок.

А теперь о баночках:

Youtheory, Mens Collagen Advanced Formula, 290 Tablets

Не особо популярная штука, там всего два отзыва и один из них мой, но врач мужа ее одобрил. Пожалуй одно из первых средств, которые мы купили на хербе. В составе коллаген 1,2 и 3 типа и 18 аминокислот, а так же экстракт фо-ти.

Муж пропил его хорошо, сейчас допил очередной курс, поскольку в феврале артрит снова обострился, а фо-ти помогает немного купировать боль и дискомфорт. Заметно сокращает дежурные болячки и зимой они меньше реагировали на холод, чем обычно. Но пьет еще и комплекс витаминов, это могло добавить эффекта.

Еще один плюс - муж отмечает, что к концу приема первой банки стало легче делать зарядку. Вообще подвижность и эластичность суставов это у нас прям беда, потому что до брака кое-кто не занимался своей болезнью от слова совсем и конечно больше 10 лет болезни - это время осталось упущенным. Но сейчас положительная динамика заметна в том числе и благодаря добавкам коллагена.

Врач не рекомендовал принимать одно и то же постоянно, посоветовал пропивать похожие препараты курсами.

Для меня еще остался открытым вопрос по поводу совмещения коллагена 1,3 и 2. Кто-то считает, что их лучше разделять, но нам врач сказал, что в сочетании с аминокислотами и в тех дозировках, что есть в этом товаре это впринципе допустимо и скорее на пользу.

Doctor's Best, Doctor's Best, Коэнзим Q10 с биоперином, 100 мг, 120 гелевых капсул

покупала по рекомендации в нашем сообществе; По идее наш организм должен вырабатывать это сам, но у больных псориазом подобные процессы сильно нарушены. Эта штука помогает не столько суставам, сколько сосудам, но если на фоне псориатического артрита сводит руки и ноги, то она самое то, что надо. Лучше принимать с комплексом Омеги.

MRM, Joint Synergy + шариковый аппликатор, экономичная упаковка, 120 капсул и шариковый аппликатор на 2 унции

эту красоту заказывали осенью для очередного курса; Это по сути стандартный набор препарата для суставов:

Serving Size: 2 Capsules
Servings Per Container: 60
Amount Per Serving %Daily Value*
Manganese (as Manganese Citrate) 4 mg 200%
Glucosamine Sulfate (2KCl) 400 mg †
MSM (Methylsulfonylmethane) 250 mg †
Chondroitin Complex 120 mg †
Collagen Protein Complex 120 mg †
Boswellia Serrata (70% Boswellic Acid) 100 mg †
Panax Ginseng Extract (80% Ginsenosides) 50 mg †
Sea Cucumber (20% Mucopolysaccharides) 50 mg †
Cetyl-Myristoleate Complex 50 mg †
Bromelain (2400 GDU/g) 50 mg †
White Willow Bark (15% Salicin) 40 mg †
Turmeric (95% Curcuminoids) 40 mg †

Ничего нового, ничего удивительного. На 100% работающая вещь. Очень помогает от боли. Даже в момент, когда довольно здорово болел тазобедренный сустав (одно из постоянных слабых мест у нас), снимали боль этой штукой. Совсем болеть не перестает, но облегчение дает и нет нужды в постоянном сидении на болеутоляющих. Я думаю, что это из-за бромелайна, конечно. Но могу ошибаться.

Приходит это счастье с роликом для успокоения местной боли. Его парой постов ниже на фото показала alexxa_moscow, но почему-то не стала писать о нем. А ролик то хорош. И правда успокаивает и снимает боль. Действует не сразу, где-то в течение 20 минут, но зато хватает на всю ночь например. Одно но - ВОНЯЕТ !!! )))) Очень резкий ментоловый запах, если мазаться в ванной с закрытой дверью, то аж глаза режет ))) В комнате к утру тоже стоит ментоловый дух ))) На работе или на выход им конечно не намажешься нифига - запах довольно стойкий. Но для дома вполне сойдет. Опять же что бы не сидеть на диклофенаке постоянно отличная замена.

В заключение хочу сказать, что все лекарства, которые я покупаю для мужа мы согласовываем с врачами, потому что псориаз болячка не простая и самолечение при ее наличии опасно. Если вы сомневаетесь в каком-то препарате, можете смело нести его к врачу. Наши например товарам с херба вообще не удивляются, говорят, не мы одни про них советуемся и спрашиваем.

Надеюсь мой отзыв будет полезен. Извините за многабукф, постаралась максимально раскрыть тему нашего опыта в этом нелегком деле :)

Спасибо за внимание! В ссылочки вшит мой код STR540, который подарит при первом заказе приятную скидку.

http://iherbfans.livejournal.com/4550667.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Надо собраться с мыслями, помогите!

Вторник, 17 Мая 2016 г. 14:35 (ссылка)

Добрый день!
Как всегда в приступе шопоголизма я скупила кучу баночек, теперь не разобраться, нужна помощь!
Сейчас напряжное время: на носу гос. экзамены, защита диплома, работы вагон, а хочется лечь в позу эмбриона и смотреть сериалы. Читаю билеты к экзамену по 10 раз один абзац, на следующий день открываюи и читаю как в первый раз. Сосредоточится ни на чем не могу.
Накупила:
1 .Глицин Country Life, Glycine, 500 mg http://ru.iherb.com/Country-Life-Glycine-500-mg-100-Tablets/1672
2. Гинкго Doctor's Best, Гинкго Дополнительного Действия 120 овощных капсул http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Extra-Strength-Ginkgo-120-mg-120-Veggie-Caps/26
3. Ашвагандха Himalaya
4. Готу кола тоже Himalaya, но покупала в аюрведической аптеке, не на айхербе.
Можно все пить? Или голова лопнет? вроде п.3 и 4. рекомендуют вместе принимать, тогда 1 и 2 не нужны? или пусть будут?

http://iherbfans.livejournal.com/4542200.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SoftLabirint

Classic Rock Hits (2016) MP3 » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 20:33 (ссылка)
softlabirint.ru/music/rock/...6-mp3.html


Classic Rock Hits (2016) MP3

Artist: VA

Album: Classic Rock Hits

Year: 2016

Genre: Rock

Codec: MP3

Bitrate Audio: 320 Kbps

Playtime: 3:02:56

Total Size: 415 mb



Tracklist

01. Kiss - I Was Made For Lovin' You

02. Ram Jam - Black Betty

03. Free - All Right Now

04. Bachman-Turner Overdrive - You Ain't Seen Nothing Yet

05. Thin Lizzy - The Boys Are Back In Town

06. Lynyrd Skynrd - Sweet Home Alabama

07. Rainbow - Since You've Been Gone

08. Robert Palmer - Addicted To Love

09. Elton John - Crocodile Rock

10. Joe Cocker - With A Little Help From My Friends

11. Status Quo - Whatever You Want

12. Steam - Na Na Hey Hey Kiss Him Goodbye

13. Ugly Kid Joe - Everything About You

14. The Troggs - Wild Thing

15. John Miles - Music

16. Toto - Hold The Line

17. 4 Non Blondes - What's Up

18. Ugly Kid Joe - Cats In The Cradle

19. Bananafishbones - Come To Sin

20. Gun - Word Up

21. Robert Palmer - Bad Case Of Loving You (Doctor, Doctor)

22. Steppenwolf - Magic Carpet Ride

23. Rare Earth - I Just Want To Celebrate

24. The Spencer David Group - I'm A Man

25. Thin Lizzy - Whiskey In The Jar

26. Stealers Wheel - Stuck In The Middle With You

27. Status Quo - In The Army Now

28. Kiss - God Gave Rock 'n' Roll To Yoi

29. Doro - A Whiter Shade Of Pale

30. Lynyrd Skynyrd - Free Bird

31. Soundgarden - Black Hole Sun

32. Live - Selling The Drama

33. Bloodhound Gang - Along Comes Mary

34. Monster Magnet - Space Lord

35. 3 Doors Down - Kryptonite

36. Papa Roach - Last Resort

37. Alien Ant Farm - Smooth Criminal

38. The Beastie Boys - (You Gotta) Fight For Your Right (To Party)

39. Extreme - Rest In Peace

40. The Cure - Never Enough

41. Tears For Fears - Shout

42. Terry Hoax - Policy Of Truth

43. New Radicals - You Get What You Give

44. The Jeremy Days - Are You Inventive

45. The Land - Mama Told Me Not To Come



DOWNLOAD LINKS: Classic Rock Hits (2016) MP3



Download | TurboBit.net

http://turbobit.net/wko753x9rzac/ClassicRrockHits-2016.rar.html



Download | HitFile.net

http://www.hitfile.net/qCe5csA/ClassicRrockHits-2016.rar.html



Download | Файлообменник.рф

http://файлообменник.рф/g2lohlvd79b9/ClassicRrockHits-2016.rar.html



Download | DataFile.com

http://www.datafile.com/d/TVRnd01qTTBOREUF9/ClassicRrockHits-2016.rar



Download | LaFiles.com

http://lafiles.com/n8zfnfybq8pr/ClassicRrockHits-2016.rar.html



 



Подписка на новости сайта…

http://feeds.feedburner.com/Soft-Labirint

http://feeds.feedburner.com/Soft-Labirint?format=xml

https://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=Soft-Labirint

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lenov_ru

Doctor Kids (Детский доктор) v 1.21 » Клуб пользователей планшетов на ANDROID / Lenovo IdeaTab A2109 8GB / Samsung Galaxy Tab 2 7.0 / Asus Transformer TF700T / NVIDIA Tegra 3

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 07:38 (ссылка)
lenov.ru/games/25021-doctor...v-121.html


Doctor Kids - замечательная казуальная игра обладающая значительным образовательным эффектом. Она познакомит детей со всеми основными аспектами современной медицины. Они в роли докторов буду

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Нужен совет по выбору

Суббота, 07 Мая 2016 г. 10:30 (ссылка)

Дорогие сообщники,

Поискала отзывы и нашла несколько средств для улучшения работы мозга (готовлюсь к очень ответственному экзамену, имеются проблемы с памятью, концентрацией, постоянная усталось и бессилие):
1. Gingko biloba в дозировке 120мг
http://www.iherb.com/product-reviews/Now-Foods-Ginkgo-Biloba-Double-Strength-120-mg-200-Veggie-Caps/583/?p=1&revl=ru
2. 5-HTP http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-5-HTP-100-mg-60-Veggie-Caps/1
3. Глицерофосфохолин http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Natural-Brain-Enhancers-PS-GPC-60-Veggie-Caps/21289
4. DMAE http://www.iherb.com/Now-Foods-DMAE-250-mg-100-Vcaps/537
5. Л-карнозин http://www.iherb.com/Source-Naturals-L-Carnosine-500-mg-60-Tablets/1094

Скажите, знающие люди, что из этого можно принимать одновременно и чтоб они вместе не устроили в организме бурю и не угробили что-то другое? Мне больше всего нравятся последние два пункта, но может, остальные лучше сочетаются? Пить все 5 одновременно мне в любом случае не позволит если не здравый смысл, так желудок.
Большое спасибо заранее.

http://iherbfans.livejournal.com/4492807.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

про магний, коллаген, хлорофилл и еще вопрос

Среда, 04 Мая 2016 г. 20:30 (ссылка)

Внесу свои 5 копеек после недолгого использования:
Магний я пью вот такой: http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Magnesium-High-Absorption-100-Chelated-120-Tablets/15 кажддое утро после завтрака по две таблетки, уже примерно месяц и помимо всего прочего, заметила очень забавный эффект. Я перестала грызть ногти! Не то чтобы я делала это очень часто или в пылу ярости, но как-то так получилось, что ногти у меня не успевали отрастать. Теперь уже отросли, я их холю и лелею, и главное, нет ни малейшего желания их грызть.
У него есть и другие эффекты, которые я очень ценю - я стала меньше раздражаться, лучше спать, и вообще я реально чувствую, что он мне помогает. Обязательно закажу еще, когда закончится баночка.

Про коллаген - брала такой: http://www.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-C-Type-1-3-120-Tablets/5978
Дозировка у него огромная (Serving Size: 6 tablets), пила три раза в день по две таблетки. Перестало болеть травмированное плечо и хрустеть колени, ногти стали крепче, то есть результат реально был уже через неделю. К сожалению, плюсы на этом закончились - еще через неделю началось обострение гастрита со всеми вытекающими последствиями. Вопрос к товарищам по несчастью - какой коллаген вы можете пить без печальных последствий для жкт?

Ну и про хлорофилл напоследок. Когда-то я его заказала две банки сразу, пила, потом забросила, недавно вспомнила и начала пить. И столкнулась с неприятным последствием - простите за деликатные подробности, появилась диарея. Ну то есть я не уверена, что это именно хлорофилл (уже дня три не пью, а ситуация не сильно улучшилась). У кого-то так было?

А теперь вопрос к аудитории. Посоветуйте мне что-нибудь для мозгов и энергии, пожалуйста. В анамнезе имеются пищевая аллергия, компенсированный гипотиреоз на пару с АИТ, гастрит, гипертония и еще куча всякой мелочи (да, меня проще пристрелить). Постоянная усталость и сонливость (я на антигистаминных постоянно, но таблетки эти отменить не могу - чешусь и зверею), нет сил ни на что, буквально помыла посуду - пошла валяться и приходить в себя. Нет энергии, не могу нормально сосредоточиться на работе, память в последнее время вообще ужасает. Пробовала экстракт зеленого чая (ECG чтоль), готу кола - разницы не заметила. Пью л-тирозин, но все как слону дробина. Анализы крови нормальные, вот витамин Д только не проверяла.
Может, кто что путное посоветует...

http://iherbfans.livejournal.com/4479746.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Замечательный коллаген + так себе коллаген + потрясной красоты блендер-шейкер

Среда, 04 Мая 2016 г. 14:50 (ссылка)

Всем привет!

Герои сегодняшнего поста - замечательный коллаген с фруктово-ягодным вкусом, а также обычный коллаген и потрясной красоты блендер-шейкер с дополнительными контейнерами:

- Doctor's Best, Best, коллаген, тип 1 и 3, порошок, 7,1 унции (200 г)

- Neocell, Beauty Infusion, Cranberry Cocktail, 11.64 oz (330 g)

- Sundesa, Бутылка-блендер Prostak, розовый, 22 унции






*****************************


Мне 43 года и, при всей своей сумасшедшей занятости, вот уже больше десятка лет активно занимаюсь спортом - тренажерный зал, кроссфит, бег, велосипед, с неменьшим удовольствием иногда посещаю и студийные занятия - степ, пилатис. Со стопроцентной уверенностью могу сказать, что и сами занятия спортом имеют очень выраженный омолаживающий эффект, внешний в том числе - кожа действительно выглядит моложе, да и вообще счастливая мордаха после интенсивной тренировки просто не может выглядеть старо. Но при всем этом, хороший косметический уход никто не отменял, да и прием всяких омолаживающих добавок-смесей (коллагена в том числе) - нам в помощь.

Вообще, когда принимаю всякие омолаживающие добавки, прямо чувствую, что на глазах молодею)) А если серьезно, прием коллагена по утрам меня очень дисциплинирует и программирует на хороший день с правильным питанием, обязательной тренировкой и непременным уходом за собой.




Doctor's Best, Best, коллаген, тип 1 и 3, порошок, 7,1 унции (200 г)

Еще раз повторюсь и напишу о том, что считаю необходимым для себя периодический прием коллагена (комплексного структурного белка, который поддерживает силу и гибкость всего тела). Коллаген - это самый распространенный протеин в организме человека. Он отвечает за поддержание прочности и гибкости костей, суставов, кожи, сухожилий, связок, волос, ногтей, кровеносных сосудов, выступая фундаментом для роста и поддержания здоровых тканей. Коллаген от Doctor's Best изготовлен из пептидов коллагена 1 и 3 типа, которые предварительно ферментативно гидролизуют на составные аминокислот с низким молекулярным размером для оптимальной абсорбции и утилизации организмом.

Рекомендуется принимать его на пустой желудок, по крайней мере за 30 минут до еды. Так я и делаю, не сильно задумываясь, зачем и почему именно натощак. На вкус он средненький (пью его залпом, не дыша), и особых сногсшибательных результатов от его приема не вижу, хотя пропила уже не одну банку, но у меня все и так внешне в порядке, ттт. Пью для поддержки костей, волос, ногтей. Он самый недорогой на сайте, и я в последнее время мешаю его с другим фигурантом поста, который подороже, так получается менее сладко и более экономно.





*****************************






Neocell, Beauty Infusion, Cranberry Cocktail, 11.64 oz (330 g)

Классный коллаген с очень приятным ягодным вкусом, напоминающим фруктово-ягодный компот. Вообще ни капли не проторно-сладкий, а наоборот, даже с небольшой кислинкой. Напиток получается красивого светло-розового оттенка. Меня абсолютно все в нем устраивает (состав + вкус), пью ежеутренне с большим удовольствием.

Смесь содержит 6000 мг коллагена 1 и 3 типа, 50 мг гиалуроновой кислоты (для увлажнения и обновления кожи) и 3000 мкг биотина (для интенсивной поддержки роста волос и ногтей). В составе также альфа-липоевая кислота и витамин С, клюквенный сок, запатентованная смесь эритрита и стевии, натуральный ароматизатор, лимонная и яблочная кислота, сок свеклы и гуаровая камедь.

Результат приема мне так нравится, что я подумываю запастись именно этим коллагеном на следующий трехмесячный курс (стараюсь пропивать коллаген в два трехмесячных курса в год). Результат выражается и во внешних признаках - волосы быстрее растут, ногти крепче. Да и общее состояние радостное такое))



*****************************






Sundesa, Бутылка-блендер Prostak, розовый, 22 унции

Слушайте, вот это вещь! Отрабатывает каждую копеечку своей относительно немаленькой цены (кстати о цене - у нас в открытой продаже менее удачные подделки стоят в два раза дороже)!

Красавчик блендер обалденного цвета яркой фуксии, состоящий из основной емкости и шарика-венчика (очень удобного для всего-всего, как обычно у Сандесы), а также двух добавочных контейнеров в 150 граммов и 100 граммов, и наиудобнейшей емкости для витаминов/капсул, которая монтируется в крышку любого контейнера. Стильный, яркий, прочный, удобный.
Одно удовольствие им пользоваться.

Поначалу я его не очень оценила, поскольку основная емкость показалась мне маленькой - я страшный водохлеб, а на тренировках вообще пью неприлично много. А в эту емкость помещается "всего" около 600 миллилитров жидкости (разметка на бутылке на 450 мл). Но теперь я настолько впечатлилась удобством дополнительных контейнеров (один из которых привинчивается снизу, а второй легко прячется внутри бутылки), что даже относительно небольшой размер бутылки меня уже нисколько не смущает. В маленький контейнер насыпаю BCAA, в большой отлично помещается мерная ложка протеина или пара-тройка фиников - очень удобно. И очень красиво! Пользуюсь им и в хвост, и в гриву, а ему хоть бы хны - выглядит совершенно как новенький))











*****************************

Вот еще несколько похожих постов -

Очень хороший протеин и вполне съедобный соевый "голодоутолитель"

Аминокислоты с разветвленной цепью - BCAA l

Такая полезная клетчатка

L-карнитин



Возможно вам будет интересно прочитать все мои посты, для этого просто наведите курсор на мою аватарку и выберите во всплывшем меню строчку "Просмотреть все записи в сообществе". А можно в фильтре (в линейке сверху) вписать "cleo_nica" и получить все мои посты в соо. Или заходите в мой журнал, добро пожаловать!

Будьте здоровы и счастливы!



http://iherbfans.livejournal.com/4477412.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Тридцатидневный курс коэнзима Q10 - всего за 1 $!

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 13:20 (ссылка)

До 5 мая на iHerb действует отличная акция - тридцатидневный курс коэнзима Q10 - всего за 1 $!

Такая акция уже была, и я покупала этот небольшой пузырек. Расскажу о нем, а заодно о коэнзиме Q10 от других производителей:



1. California Gold Nutrition, CoQ10, 100 mg, 30 Veggie Softgels
2. Doctor's Best, CoQ10, with BioPerine, 100 mg, 120 Softgels
3. Natural Factors, Coenzyme Q10, Enhanced Absorption, 100 mg, 60 Softgels
4. Natural Factors, Coenzyme Q10, 200 mg, 60 Softgels

Коэнзим Q10 - это вещество, которое содержится практически во всех живых клетках. Он необходим для нормальной жизнедеятельности живых организмов и, прежде всего, для функционирования тканей с высоким уровнем энергетического обмена. Наибольшая концентрация коэнзима Q10 в тканях сердечной мышцы.
С возрастом количество этого вещества в сердце и в организме в целом снижается. Примерно к двадцати годам концентрация кофермента Q в миокарде достигает максимума, к сорока годам содержание падает на 30 %, а к 60 годам — на 50 % от максимального значения.
Многие исследователи считают, что добавляя коэнзим Q10 извне, можно замедлить старение.
Учитывая, что дефицит Q10 в первую очередь сказывается на сердечной мышце, отмечается положительная роль применения препаратов коэнзима Q10 для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Еще одно важное свойство коэнзима Q10 - антиоксидантное.

Нам с мужем за 30, и мы пьем коэнзим Q10 регулярно курсами с небольшими перерывами. Также постоянно покупаю коэнзим Q10 маме.

И сейчас есть отличная возможность купить тридцатидневный курс этого замечательного препарата всего за 1 $:

1. Коэнзим Q10 California Gold Nutrition

California Gold Nutrition, CoQ10, 100 mg, 30 Veggie Softgels

В пузырьке 30 капсул, принимать нужно по 1 капсуле в день.
Коэнзим Q10 - жирорастворимый препарат, поэтому его нужно принимать одновременно с жирной пищей. Чтобы не продумывать каждый раз, есть ли в нашей еде на данный момент жиры, мы делаем проще - принимаем его совместно с препаратами рыбьего жира (ссылки на отчеты о различных вариантах рыбьего жира - внизу поста).
Впрочем, в этих капсулах от California Gold Nutrition помимо коэнзима Q10 содержится сафлоровое масло, в котором много Омега-6 жирных кислот, так что какое-то минимальное количество жиров для растворения коэнзима Вы получите в любом случае.

Эффект, который вижу от коэнзима Q10 лично я, - у меня добавилось энергии. Я больше не похожа на сонную муху, и мне хватает сил на весь день.
Когда я снова начинаю плохо себя чувствовать от хронического недосыпа, я понимаю, что пора начинать новый курс Q10.

30 капсул за 1 $ - это отличное предложение. Рекомендую попробовать этот препарат всем людям старше 30 лет.


2. Коэнзим Q10 с биопиреном от Doctor's Best

Doctor's Best, CoQ10, with BioPerine, 100 mg, 120 Softgels

Этот вариант коэнзима Q10 интересен тем, что в него добавлен биоперен - вещество, добываемое из черного перца. Оно способствует лучшему всасыванию как самого Q10, так и других препаратов, которые Вы принимаете вместе с ним.

По ощущениям я разницы не заметила - организм принимает этот препарат так же хорошо, никаких аллергий и побочек нет, энергия добавляется.


3. Natural Factors, Coenzyme Q10, Enhanced Absorption, 100 mg, 60 Softgels

Natural Factors, Coenzyme Q10, Enhanced Absorption, 100 mg, 60 Softgels

Этот препарат я покупала когда-то за копейки по акции, и о нем тоже самые положительные впечатления.
В него добавлено масло рисовых отрубей для лучшего усвоения (мы же помним, что коэнзим Q10 - жирорастворимый препарат) и витамин E.

Этот вариант стал самым любимым у моего мужа - у него возникают трудности с глотанием больших таблеток, а этот Q10 от Natural Factors - самого маленького размера из всех опробованных нами, его легче всего глотать.


4. Natural Factors, Coenzyme Q10, 200 mg, 60 Softgels

Natural Factors, Coenzyme Q10, 200 mg, 60 Softgels

Своему отцу, которому 80 лет, я покупала такой коэнзим Q10 в двойной дозировке - все-таки с возрастом его становится в организме всё меньше.
Он особенного эффекта не заметил, впрочем, он и так самый бодрый и энергичный у нас в семье, как это ни странно.
Эффект от коэнзима Q10 может и не быть явным, главное - что человек получает антиоксиданты и профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.

Именно этот пузырек сейчас почему-то заметно подорожал, и выгоднее у этого же производителя купить две упаковки с капсулами по 100 мг. и пить их дважды в день.

Ну, а еще выгоднее купить тридцать капсул коэнзима Q10 за 1 $ - не забудьте про акцию!

...

Рыбий жир, который хорошо сочетать с коэнзимом Q10 для его лучшего усвоения:
Рыбий жир Madre Labs, который я покупаю постоянно
Вкуснейший жевательный рыбий жир для взрослых
Еще один вкусный жевательный жир для взрослых, а также великолепные жевательные пробиотики

Другие интересные добавки:
Два препарата: от холестерина и болей в суставах
Добавки для зрения
Натуральные успокоительные
От камней в почках
Витамины для волос и ногтей
Жевательные витамины С и D для взрослых и детей
Кальций для взрослых и детей
Жидкие мультивитамины для взрослых
Средства от простуды для взрослых и детей
Отличный пластырь для снятия боли

____________________________
Вы можете получить скидку 5 $ на первый заказ,
используя промо-код MUW163

http://iherbfans.livejournal.com/4456094.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SoftLabirint

70 Hits of the 70s (2016) MP3 » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 15:24 (ссылка)
softlabirint.ru/music/popda...6-mp3.html


70 Hits of the 70s (2016) MP3

Исполнитель: VA

Название диска: 70 Hits of the 70s (2016)

Жанр, Стиль: R&B, Disco, Blues, Boogie, Country, Americana

Год выпуска: 2016

Количество треков: 100

Формат|Качество: mp3 | 320 kbps

Время звучания: 04:02:48

Размер: 550.84 MB



Tracklist:



01. Fleetwood Mac - Go Your Own Way 03:38

02. Steve Harley & Cockney Rebel - Make Me Smile (Come Up And See Me) 03:56

03. The Doobie Brothers - Listen To The Music (Edited Version) [Clean] 03:48

04. Mud - Tiger Feet 03:50

05. Sister Sledge - We Are Family 03:21

06. The Trammps - Disco Inferno (Single Edit) 03:11

07. Alvin Stardust - Jealous Mind 02:41

08. Rickie Lee Jones - Chuck E's In Love 03:29

09. Van Morrison - Crazy Love 02:37

10. Bread - Guitar Man 03:43

11. Little Feat - Willin' 02:54

12. Todd Rundgren - I Saw The Light 03:02

13. The Hollies - The Air That I Breathe 04:04

14. Hall & Oates - She's Gone 03:24

15. Harry Chapin - Cat's In The Cradle 03:46

16. Kate Bush - The Man With The Child In His Eyes 02:38

17. Andrew Gold - Never Let Her Slip Away 03:21

18. Alan O'day - Undercover Angel 03:31

19. Liverpool Express - You Are My Love 03:15

20. England Dan & John Ford Coley - I'd Really Love To See You Tonight 02:38

21. Orleans - Dance With Me 03:01

22. The Congregation - Softly Whispering I Love You 03:01

23. Gordon Lightfoot - If You Could Read My Mind 03:49

24. The Specials - A Message To You Rudy (Feat. Rico) 02:53

25. Foreigner - Cold As Ice 03:20

26. Gerry Rafferty - Baker Street (Edit) 04:08

27. Pilot - Magic 03:06

28. Frankie Valli & The Four Seasons - December, 1963 (Oh What A Night! ) 03:32

29. Hot Chocolate - Every 1'S A Winner 04:04

30. Chic - Everybody Dance (Edit Version) 03:57

31. Kc And The Sunshine Band - That's The Way (I Like It) [Edit] 03:03

32. Sheila - Spacer 03:46

33. Chicago - Street Player 04:22

34. Chaka Khan - I'm Every Woman 04:05

35. Stargard - Wear It Out 03:40

36. Spinners - The Rubberband Man 03:33

37. Dionne Warwick & The Spinners - Then Came You 04:01

38. Rose Royce - Wishing On A Star (Edit) 03:56

39. Spinners - Ghetto Child 03:46

40. Ben E. King - Supernatural Thing 03:24

41. Babe Ruth - The Mexican (Edit) 03:27

42. Tami Lynn - I'm Gonna Run Away From You 02:49

43. Marshall Hain - Dancing In The City 03:46

44. Maria Muldaur - Midnight At The Oasis 03:49

45. George Benson - Breezin' 05:41

46. Aretha Franklin - Until You Come Back To Me (That's What I Am Going To Do) 03:26

47. Suzi Quatro - Can The Can 03:34

48. The Cars - Just What I Needed 03:45

49. Bad Company - Can't Get Enough 03:26

50. Joe Walsh - Life's Been Good 04:37

51. Faces - Cindy Incidentally 02:38

52. Zz Top - Tush 02:14

53. Blackfoot - Wishing Well 03:12

54. Dave Edmunds - I Hear You Knocking 02:48

55. Ufo - Doctor Doctor (Edit) 02:44

56. Dr Feelgood - Milk And Alcohol 02:48

57. Alice Cooper - Elected 03:43

58. The Stranglers - No More Heroes (Radio Edit) 02:56

59. C. C. S. - Whole Lotta Love 03:33

60. Television - Venus 03:49

61. Be Bop Deluxe - Ships In The Night 04:03

62. Deep Purple - Black Night 03:27

63. Ba Robertson - Bang Bang 03:20

64. Pretenders - Brass In Pocket 03:04

65. Warren Zevon - Werewolves Of London 03:28

66. Duncan Browne - Journey 03:16

67. Judee Sill - Jesus Was A Cross Maker 03:25

68. Yes - Wonderous Stories 03:49

69. Electric Light Orchestra - Mr Radio 03:54

70. Madness - The Prince 02: 30



DOWNLOAD LINKS: 70 Hits of the 70s (2016) MP3



Download | TurboBit.net

http://turbobit.net/wys1wq7t3p9l/70_Hits_of_the_70s_2016.rar.html



Download | HitFile.net

http://www.hitfile.net/2C1h7Y9/70_Hits_of_the_70s_2016.rar.html



Download | Файлообменник.рф

http://файлообменник.рф/1vvltj9dr2o3/70_Hits_of_the_70s_2016.rar.html



Download | DataFile.com

http://www.datafile.com/d/TVRjMk5EWTNNelUF9/70_Hits_of_the_70s_2016.rar



Download | LaFiles.com

http://lafiles.com/9pittwmg0w8z/70_Hits_of_the_70s_2016.rar.html



 




 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Мой весенний детокс

Пятница, 23 Апреля 2016 г. 02:56 (ссылка)


В конце зимы - начале весны я проходила курс детокса ЖКТ, который сформировала с помощью своего гастроэнтеролога.
Основная тема поста - рассказать про вещества, которые я использовала параллельно для ЖКТ, печени, желчного и поджелудочной во время чистки ЖКТ.

Если есть слабое место - надо его обязательно поддержать во время детокса. Мой комплекс добавок был скорректирован лечащим врачом. Задача стояла: привести в порядок ЖКТ, убрать запоры, наладить работу поджелудочной и желчеотток на фоне противопаразитарной программы.
Плюс надо было так же разобраться с мелкими проблемами типа анемии и дерматита (эритемы). Их я заработала этой морозной зимой, которую и моя тонкая кожа, и мой нежный организм с трудом перенесли. Как видите - задача комплексная, решить все проблемы хотелось сразу и желательно - навсегда, так что пост будет объемным.



Для лучшего оттока желчи был рекомендован Лецитин, артишок и фармацевтические препараты по назначению врача при ДЖВП по гипотоническому типу. Лецитин у меня на тот момент был Bluebonnet Nutrition, Лецитин в гранулах, 2 фунта (908 г) (в старой упаковке). Пить нужно 1 чайной ложке 3 раза в день с едой или после еды.




Кроме того, учитывая мою анемию на момент начала детокса, мне были назначены коэнзим Q10 и L-карнитин.
Я купила Q10, который был со скидкой: California Gold Nutrition, Коэнзим Q10, полученный с использованием процесса натурального брожения, 100 мг, 120 овощных капсул.

Сейчас со скидкой идет другой, он в меньшей дозировке, так что я на всякий случай напишу схемы приема для разных доз.
Если пить по 30 мг, то 3 раза в день для лечения и 2 раза для профилактики. Если как я - в дозировке по 100 мг, то для лечения 2 раза в день, а для профилактики 1 раз.
Дозировку рассчитывали с врачом индивидуально по моему состоянию на момент начала детокса, а профилактическая доза подходит для всех.




L-карнитин по 500 мг 2 раза в день можно принимать постоянно по словам моего врача - с перерывом в 10 дней через каждый месяц. Пить лучше натощак или ДО еды. Я выбрала самый недорогой с дозировкой 500 мг, так что бы хватило на месяц приема по 2 капсулы. Это оказался Dymatize Nutrition, L-карнитин Xtreme, 60 капсул.




Минус в нем все же был. Это запах. При открытии очень неприятно пахнет из банки, но на свойства запах не повлиял...

Сразу скажу, что энергии и выносливости у меня значительно прибавилось через месяц. Девушка я субтильная и энтузиазма во мне больше, чем выносливости.... Коня на скаку остановить брошусь обязательно, но вот - остановить сил не хватит. Так что и сейчас, выходя на длительную прогулку с тяжелым рюкзаком - я стараюсь принимать эти две добавки.


С ними же (если не забываю) пью витамин С и В6 в небольшом количестве - они улучшают усваивание всех аминокислот, в том числе карнитина.
Витамин С я больше всего люблю такой, он в комплексе с магнием - что обеспечивает щелочную, а не кислую реакцию. То есть такой витамин можно пить натощак.




Для улучшения моторики кишечника я использовала клетчатку.

В начале попробовала яблочный пектин, потом Акацию и наконец успокоилась на шелухе Подорожника. Для людей с "ленивым кишечником" больше подходит именно такой вариант.

Все же акация и пектины более нежные, они хороши для детей и при сложных проблемах жкт, но тем, у кого основная проблема запоры, подорожник подойдет лучше. В аптеках продают препарат "Фитомуцил" - на основе шелухи подорожника и сливы. Я его тоже пила когда-то, но по цене получалось не выгодно.




Heather's Tummy Care, Organic Acacia Senegal Tummy Fiber, 25 Travel Packets, 2.5 g Each - мои "дорожные" пакетики с клетчаткой Акации.

Акация растворяется в воде полностью. Удобно добавлять в сок или компот, вкуса она не имеет. Разве что легкое ощущение вроде липкости, но его можно почувствовать, только если непосредственно сравнивать напиток с акацией и такой же без нее. Хороша для бифидофлоры.



Nature's Way, Psyllium Husks, 525 mg, 100 Vcaps
В начале я покупала Подорожник в капсулированное виде, но потом перешла на рассыпную клетчатку. Капсулированные продукты не так выгодны, если курс длительный. Этой банки хватало дней на 10-15 (средняя доза 8 капсул). В общем, - тоже дорожный вариант.




В конечном итоге, как и написала, - я остановилась на Source Naturals, Порошок из шелухи оболочек семян подорожника (Psyllium Husk Powder), 12 унций (340 г). Очень привлекательная цена, учитывая, что банки хватает месяца на полтора... Я пила по 1 столовой ложке.




Пить его нужно моментально, - как только засыпаешь шелуху в воду, так как через 20-30 секунд образовывается гуща типа желе, которую протолкнуть в себя можно только ёршиком:)

Но он неплохо ведет себя в горячих блюдах типа мясных подлив (главное не переборщить с количеством, чтоб не получились сопли вместо соуса). Очень хорошо влияет на запоры и поносы (в этом случае все-таки лучше принять его сырым): в первом случае все просто "проскальзывает", "как масло", во втором "сгущается".
Обязательно хорошо запивать: стакан или даже двумя стаканами воды.


Мой гастроэнтеролог советовал еще такое "воспитание ленивого кишечника" по утрам как утром встали выпить 2 стакана воды и сделать 8-10 приседаний. Я пила эти 2 стакана (а иногда даже 4), только один был с клетчаткой. Мне даже приседаний не понадобилось, правда эффект был не с первого утреннего приема воды, а через недельку приблизительно. Учитывая, что я сидела на высокобелковой диете - хороший результат.

Лучше начинать с пол дозы клетчатки первые 5-6 дней, чтобы излишне не повышать перестальтику, а при хорошей переносимости дозу увеличить до нормы.





С клетчаткой я принимала жидкий Bentonit - белую глину, адсорбент для лучшей детоксикации Yerba Prima, Грейт Плейнс (Великие равнины), Бентонит, Детоксикация, 16 жидких унций (473 мл)

Он действует по типу Энтеросгеля, хлореллы, фитосообавита, токсфайтера, активированного угля, хитозана, диоксида кремния (микрокремнезем/микросилика), альгината натрия (получаемый из бурых водорослей) или других кератиновых полимеров (Полифепан, Фильтрум-сти).

Не смотря на то, что она уже в жидком виде, но столовую ложку белой безвкусной гущи тоже рекомендуется разбавлять в стакане воды. Она плохо размешивается, но тут можно мешать сколько угодно - не загустеет. Я ее добавляла во второй стакан воды с утра)
Хранить в холодильнике.

Пить адсорбенты нужно с перерывами, в 2 раза превышающими по длительности сам курс. Например, месяц пьем глину - 2 месяца перерыв; 10 дней пьем - 20 дней перерыв.
Все адсорбенты разносятся с едой и минеральными добавками. Пьют их в идеале за час до еды или через 2,5 часа после еды, так же как и клетчатку. Любой сорбент нужно запивать 1-2 стаканами воды, так как токсины выводятся из организма только при достаточном наличии жидкости.




Natural Balance, Быстрые пищевые ферменты, 90 капсул
Кроме того, в рамках курса, разработанного для меня гастроэнтерологом, я пила мощные растительные ферменты за 60-20 минут до еды 3 раза в день по 1-2 капсулы для поддержки поджелудочной и разрушения биофильма бактерий, микробов, паразитов и грибков.

Эти ферменты - полностью растительные, то есть к ним не возникает привыкание как к Креону, который содержит животные (свиные) ферменты. Здесь ферменты только из фруктов (ананас, папайа) и грибов (Aspergillus oryzae и Rhizopus oryzae). Я пробовала много различных ферментов с ай херба. Эти пока лучшие по соотношению цена-качество.

Их можно пить и прямо с едой, но при этом мы достигнем только эффекта лучшего переваривания пищи, а для меня было важным именно расщепление "биофильма".

Мало кто знает, что вирусы, бактерии, паразиты, грибковоподобные (та же кандида) просто обожают среду, отягощенную токсинами, включая тяжелые металлы. Они формируют из них т.н. "биофильм" - оболочку, которая защищает их от воздействия антибиотиков, противовирусного, противопаразитарного, противогрибкового лечения. Эту оболочку и разрушают пищеварительные ферменты, принимаемые натощак за час-полчаса до еды.
Вместе с ним можно принимать любые препараты, нацеленные на уничтожение тех микроорганизмов, которые Вас беспокоят... Если это кандида - то я предпочитаю Каприловую кислоту (есть на хербе), получаемую из кокосового масла или столовую ложку самого кокосового масло (если нет на него аллергии или непереносимости).




До этого я пробовала ферменты Schiff, Digestive Advantage, Intensive Bowel Support, 32 Capsules и они мне очень нравились - за исключением мощности. Их требуется три капсулы - что бы покрыть состав 1 капсулы Natural Balance. В банке Schiff - 32 шутки, а Natural Balance - 90 капсул.



Но, повторюсь, эффект от этих мне тоже понравился, просто мне прописали долгий курс и покупать Schiff было не выгодно.

Сразу напишу, что по прошествии 3х месяцев гастроэнтеролог снял диагноз "панкреатит" и это во многом заслуга растительных ферментов. Я пила некоторое время так же Креон, но его пить долго нельзя и он нужен в основном что бы снять болевые симптомы. Дальнейшее лечение было основано на растительных ферментах.

Через 3 месяца, когда диагноз сняли, я и по ощущениям во время и после еды чувствовала изменение ситуации. Причиной возникновения панкреатита в моем случае была скорее всего дисфункция желчного, усугубленная сильным стрессом.
Но желая снять возможную другую причину: Описторхоз, трематодоз, я пропила курс противопаразтарных трав, благо противопоказаний у ним меня не было. Я пью его уже третий год - весной и/или осенью.




Комплекс Nature's Secret, Parastroy, Очистка кишечного тракта, 2 бутылки по 90 капсул в каждой: черный орех, тыква, редька, фенхель, полынь, тимьян, шалфей, пижма, гвоздика, золототысячник, скользкий вяз, мексиканский чай, каскара саграда, подорожник, папайа, агар-агар, люцерна, свекла, льняное семя, скользкий вяз, пектин, кардамон, горечавка, тыквенный американский орех, бромелайн, папаин, грейпфрут.

Принимать по 2 капсулы из каждой бутылочки утром и вечером за 20-30 минут до плотной (это важно) еды в течении 14 дней. Потом обязателен перерыв еще на 2 недели и повторный курс - по желанию, что бы добить недобитое (в основном касается лямбиоза). Прием без перерыва дольше двух недель не рекомендуется из-за полыни в его составе.

Иногда при приёме больших доз - возможны неприятные ощущения в желудке и лёгкие головокружения, что может быть связано с временным рефлекторным спазмом сосудов, а также с интоксикацией ввиду массовой гибели паразитов. При такой реакции дозировку необходимо снизить. У меня такой симптоматики не было, но и доза всегда была не максимальная.

Так же я пила параллельно и последовательно еще два комплекса по рекомендации гастроэнтеролога. Врач уговорил меня аргументом, что паразиты на разных континентах разные и надо учитывать нашу, русскую специфику. В России больше лямбиоза, чем в США. А в Питере, где я живу, по его статистике - много фасциолеза. Оба комплекса производятся в России. Первый содержит довольно много пижмы, а второй основан на грибах Лисичках. Но к теме сообщества это не имеет отношения, так что продолжим про американские БАДы.

Если Вы уверены, что паразитов у Вас нет - то пропускайте этот пункт:) Так же подобные комплексы нельзя принимать при некоторых заболеваниях. В частности при оксалатных камнях в почках (он содержит закисляющие организм травы, - полынь и пижму) и астме. Если имеется эрозивно-язвенный дуоденит тоже не стоит.



Из ахербовских продуктов для детокса я использовала Трифалу. Конкретно эту много лет назад мне рекомендовал терапевт: Planetary Herbals, Трифала, здоровье желудочно-кишечного тракта, 1,000 мг, 180 таблеток

В Трифале - 3 травы, включая Амлу. Эссенциальные масла в них имеют антисептическое действие. А полисахариды стимулируют лейкоциты.




Принимать Трифалу надо длительно. Минимальный желательный курс профилактического приема - 50 дней, после окончания курса перерыв необязателен. В банке 180 капсул, я пью всего по 1 штуке.


Для очистительного эффекта Трифалу применяют на ночь. Я так и делала, комбинируя ее с липоевой кислотой и пробиотиками. Ее можно пить с любыми витаминами и минералами. Клетчатку с тоже можно добавить в этот коктейль, но у меня после нее просыпался зверский аппетит, так что клетчатку я пила с утра за 30-60 минут до еды.

По утрам Трифала принимается в основном в качестве тонизирующего средства. При гастритах рекомендуется принимать после еды с молоком.

Существует так же мнение, что когда пьешь трифалу, не нужна клетчатка. Однако, она не имеет прямого и сильного слабительного действия, - просто восстанавливает постепенно перистальтику и имеет массу других приятных эффектов. В том числе на кожу.
У меня зимой был дерматит, а Трифала позиционируется как средство, очищающее кожу. Еще и по этой причине я добавила его в курс.

Хочу заметить на полях, что Трифалу можно комбинировать с другими средствами, например, с Чаванпрашем. Тогда очищающая Трифала применяется на убывающей Луне (2 недели), а тонизирующий (питающий) Чаванпраш применяется на растущей Луне (следующие 2 недели). Затем все повторяется. Таким образом, одно лекарство применяется в течение Лунного месяца только две недели, что позволяет его применять бесконечно длительно без угрозы привыкания.





Doctor's Best, Best Alpha Lipoic Acid, 150 mg, 120 Capsules

Для поддержки печени я пила известный антиоксидант и детоксификатор альфа-липоевую кислоту. Липоевая очень хорошо действует на печень, наш главный выводящий орган.

Пила ее месяц или даже больше вечером вместе с пробиотиками по 2 капсулы (учитывая мой дерматит), но в целом можно пить и по 1. И так как банка большая, то я пользуясь этим, повторяю курс на 10 дней раз в месяц.

Альфа-липоевая может вызвать жжение при приеме натощак, если у Вас проблемный желудок. Это только ощущение, самой эрозии на слизистой не будет, но если почувствуете дискомфорт, то стоит перенести ее прем на «после еды» или заменить R-липоевой, которая не вызывает подобных эффектов (она тоже есть на хербе).




Пробиотики я тоже пила долго.
Желательно - через каждый месяц их менять и чередовать разные штаммы полезных бактерий. Эта рекомендация от нескольких врачей. Если Вы используете один и тот же пробиотик, то нужно делать перерывы.


Первыми я взяла популярные California Gold Nutrition, Пробиотики LactoBif, 30 млрд КОЕ, 60 овощных капсул потому что они были со скидкой, а их состав/мощность аналогичны моим любимым Healthy Origins: 30 биллионов полезных бактерий на капсулу.




Вторыми я взяла Garden of Life, Dr. Formulated Probiotics, Once Daily Women's, 30 Veggie Caps за то, что они были отличны по составу и при этом содержали даже больше полезных бактерий, чем предыдущие: 50 биллионов а капсуле.




Кроме того, они позиционировались конкретно для женской флоры из-за наличия L. reuteri and L. fermentum

Reuteri, кроме того что улучшает среду в мочевыводящих путях и влагалище, так же участвуют в регулировании уровня холестерина, значительно снижают уровень хеликобактера H. Pylori (исследование), активна против стрептоккока в полости рта (клинические исследования проводили в Японии: Nikawa H., Makihira S. et al. Lactobacillus reuteri in bovine milk fermented decreases the oral carriage of mutans streptococci, 2004 и Caglar E., Cildir S.K. et al. Salivary mutans streptococci and lactobacilli levels after ingestion of the probiotic bacterium Lactobacillus reuteri ATCC 55730 by straws or tablets, 2006). Еще они показаны при проблемах с желчным - поддерживает отток желчи (ее текучесть). В исследовании Coccorullo у детей с хроническими запорами L. Reuteri оказали положительное влияние на частоту (но не консистенцию стула).

L. fermentum успешно показали себя в исследовании по уменьшению колонизации влагалища патогенными бактериями и дрожжами, в том числе уреаплазмой (исследование Reid G, Bruce AW, Fraser N, Heinemann C, Owen J, Henning B. Oral probiotics can resolve urogenital infections, 2000)




На третий месяц я взяла привычные и любимые пробиотики от Healthy Origins, правда в пробниках: Healthy Origins, Пробиотики, 30 миллиардов микроорганизмов, 7 капсул по цене 2 доллара на неделю приема. Купила 4 банки и решила таким образом сэкономить, не беря большую за 18 долларов.

Пить пробиотки в моем случае можно очень долго, но раз в месяц меняя их состав. Пробиотики+клетчатка это альфа и омега в качестве подготовки к любому детоксу, с моей точки зрения. Остальное все по показаниям. Схему можно и нужно корректировать под себя.

Но не забывайте что при любом детоксе необходимо обеспечивать организм рядом витаминов и минералов в целях предотвращения оксидативного стресса: А, B, C, E, магний, цинк. Я пила мультивитамины и некоторые из них курсами в более высоких дозах.

По результатам трех месяцев могу сказать, что ни каких неприятных побочных эффектов не наблюдалось, общее состояние ЖКТ теперь идеально: печень детоксифицирует, а кишечник выводит. Физически я стала выносливее, дерматит меня не беспокоит. Кое-какие нюансы еще требуют доработки, но детокс этой весной я закончила.

http://iherbfans.livejournal.com/4427669.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

То, что работает

Среда, 20 Апреля 2016 г. 21:05 (ссылка)


1. Doctor's Best, Лютеин (Best Lutein), 120 растительных капсул
Для зрения. Имею небольшую близорукость, очки только для дали. Уже после двух недель применения почувствовала положительный эффект. Улучшилась четкость и сумеречное зрение, как будто с глаз стерли мутную пленку. Глаза стали меньше уставать. Но после прекращения приема эффект быстро сошел на нет.
Обязательно буду повторять курсами для поддержки глаз. Сейчас заказала другой фирмы на пробу.

2. Natrol, Клюква, быстрорастворимые, 250 мг, 120 таблеток
Для поддержания здоровья мочевыводящих путей. До недавнего времени я и знать не знала, что такое цистит. Но после случая с сильным геморрагическим циститом, периодически беспокоят спазмы мочевого пузыря, учащенное мочеиспускание даже как реакция на пищу, соль/специи, алкоголь. При первых неприятных начинаю пить эти таблетки плюс травяные сборы. Ттт, обычно до серьезных проблем не доходит.
таблетки действительно быстро и легко рассасываются, но довольно сладкие.

3. 21st Century Health Care, Evening Primrose Oil, Standardized, 60 Softgels
Для женского здоровья. Эти капсулы стали для меня спасением в период ПМС. Я перестала быть раздраженной до крайности, меньше устаю, на коже гораздо меньше высыпаний. Даже одна-две капсулы дают мне положительный эффект (по инструкции три в день). Принимаю 7-10 дней в месяц.
Значительно улучшили качество жизни, поэтому будут со мной постоянно. Сейчас буду пробовать другой фирмы.


Всем отличного вечера и спасибо за внимание!

http://iherbfans.livejournal.com/4416467.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Maxi-hair и немного гиалуронки

Среда, 13 Апреля 2016 г. 18:12 (ссылка)



В качестве небольшого лирического вступления к этому посту, напишу о том, что вообще изначально iherb в нашей семье заказывала я только для себя. Именно с одного из этих товаров началась моя практически оптовая закупка некоторых средств :))

Витамины Maxi-hair я перекупила у подруги, ей они категорически не подошли. Потом узнала, что такие можно заказывать на нашем чудо сайте. А потом их попробовала моя мама и понеслось :)) Сейчас многие товары с iherb я заказываю не только себе и мужу, но и на весь мамин рабочий коллектив :))

Об этой мега популярной у нас парочке - под катом.


Итак, номер один - Country Life, Maxi-Hair, 90 таблеток

Витаминный комплекс для волос, что явно следует из названия. Недавно я писала о том, что у меня возникла сильная аллергия на витаминный комплекс для женщин этой же марки. Напротив, витамины Maxi-Hair пропились мной просто чудесно. Собственно, заказывать с сайта я начала потому, что нарадоваться не могла на эти конкретные витамины.

Состав:
Serving Size: 2 tablets
Servings Per Container: 45
Amount Per Serving % Daily Value
Vitamin A (as retinyl palmitate) 5,000 I.U. 100%
Vitamin C (as ascorbic acid, rose hips) 200 mg 333%
Vitamin E (as d-alpha tocopheryl acid succinate) 50 I.U. 167%
Thiamin (vitamin B1) (as thiamine hydrochloride) 30 mg 2,000%
Riboflavin (vitamin B2) 50 mg 2,941%
Niacin (as niacinamide) 50 mg 250%
Vitamin B6 (as pyridoxine hydrochloride) 50 mg 2,500%
Folic Acid 400 mcg 100%
Vitamin B12 (as cyanocobalamin) 50 mcg 833%
Biotin (as d-Biotin) 2,000 mcg 667%
Pantothenic Acid (as d-calcium pantothenate) 50 mg 500%
Calcium (as calcium carbonate, calcium d-pantothenate)† 200 mg 20%
Iodine (from kelp)† 225 mcg 150%
Zinc (as zinc amino acid chelate) [rice protein based])† 15 mg 100%
Selenium (as selenium rice chelate [rice flour based])† 50 mcg 71%
Copper (as copper rice chelate [rice flour based])† 1 mg 50%
MSM (methylsulfonylmethane) 600 mg *
L-Methionine (free form) 250 mg *
Horsetail Extract (leaf/stem) 100 mg *
L-Cysteine (as L-cysteine hydrochloride) 100 mg *
Inositol 50 mg *
PABA (para-aminobenzoic acid) 50 mg *
Choline (from 50 mg choline bitartrate) 23 mg *

Дозы мне показались довольно приличными, поэтому я пила не по 2 таблетки, а по одной. Этого мне лично вполне хватило, чтобы увидеть результат. Волосы не отрасли конечно, но падать к концу банки заметно перестали. + витаминки дали хороший эффект на кожу и ногти. Ушло покраснение щёчек, которое у меня часто бывает. Пропала сухость (особенно у меня проблема с руками, к сожалению) и цвет лица стал ровнее и более здоровым. Волосы начали блестеть и стали меньше жирниться. Стало заметно меньше заусенцев на пальцах, что для меня тоже проблема, даже при регулярном маникюре. Вообщем я осталась просто невероятно довольна.

Маме витамины понравились, она их покупает постоянно в плюс к другим средствам, с помощью которых она борется с выпадением волос.

Мамина коллега попробовала эти витамины от безысходности практически - она женщина сильно в возрасте, и у нее к сожалению облысение уже носило возрастной характер. Но и она осталась ооооооочень довольна! Теперь так же берет их все время - у нее облысение заметно прекратилось и даже макушка заросла волосами обратно )) Но она так же сейчас как и мама заказывает много всего для волос с iherb.

Есть макси вариант этих макси витаминов: Country Life, Maxi Hair Plus, 120 вегетарианских капсул

Теперь о второй баночке, тоже очень хорошей и знаменитой - Doctor's Best, Гиалуроновая кислота с сульфатом хондроитина (Best Hyaluronic Acid with Chondroitin Sulfate), 60 капсул

Гиалуроновая кислота с сульфат хондроитином от Best содержит запатентованный коллаген Biocell (патенты США 6025327; 6323319; и 6780841; 7091180; 7799348). Коллаген BioCell добывается из хряща куриной грудины и обеспечивает биодоступной, низкомолекулярной гиалуроновой кислотой. Это стандартизованный экстракт, который содержит 10% гиалуроновой кислоты, 20% хондроитин сульфата и 60% коллагена типа II.

Гиалуроновая кислота вообще не нуждается в представлении, так как многие из нас ее покупают и часто пишут отзывы. Поэтому напишу о нашем опыте приема. Я не смогла ее пить от слова совсем. Покрылась коркой. Аллергия пошла сильнейшая и я свою баночку благополучно пристроила. Потом мама спросила, что еще интересного есть на айхерб и я рассказала ей про коллаген и гиалуронку. Мама делала пару раз уколы гиалуронки, поэтому идея ее пропить ей показалась интересной. И пошли эти капсулы у мамы на ура. Даже косметолог заметила положительный эффект - у мамы почему то от нее стали осветляться и пропадать пигментные пятна, кожа заметно уплотнилась. Единственная побочка - после приема капсул где-то через минут 40 начинает ужасно хотеться пить. Просто безумно. Причем это и у меня и у мамы. Но с другой стороны хорошо - с ней как раз надо пить побольше воды.

Вариант большой упаковки: Doctor's Best, Best, гиалуроновая кислота, с сульфат хондроитином, 180 капсул

В ссылочки вшит мой реферальный код, который при первом заказе подарит вам приятную скидку. Спасибо за внимание!



http://iherbfans.livejournal.com/4374718.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SoftLabirint

Greatest Ever 70s Rock 3CD (2016) MP3 » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета

Суббота, 03 Апреля 2016 г. 01:01 (ссылка)
softlabirint.ru/music/rock/...6-mp3.html


Greatest Ever 70s Rock 3CD (2016) MP3

Artist: Various Artists

Title: Greatest Ever 70s Rock

Label: Greatest Ever

Style: Blues Rock, Hard Rock, Heavy Metal, Blues, Jazz Fusion

Release Date: 11.03.2016

Format: CD, Compilation

Quality: 320 Kbps/Joint Stereo/44100Hz

Tracks: 52 Tracks

Playtime: 3:27:06

Total Size:: 476 mb



Tracklist:



CD1 (18 / 69:45)

01. Free - All Right Now 04:12

02. Lynyrd Skynyrd - Sweet Home Alabama 04:44

03. Status Quo - Rockin' All Over The World 03:36

04. Alabama - Since You Been Gone 03:15

05. Bachman Turner Overdrive - You Ain't Seen Nothin' Yet 03:30

06. The Sweet - Ballroom Blitz 04:02

07. Joe Walsh - Rocky Mountain Way 05:14

08. Atomic Rooster - Tomorrow Night 03:57

09. Nazareth - This Flight Tonight 03:23

10. The Runaways - Cherry Bomb 02:18

11. Robert Palmer - Bad Case Of Loving You (Doctor, Doctor) 03:11

12. The Guess Who - American Woman 05:07

13. Juicy Lucy - Who Do You Love 03:00

14. The Sensational Alex Harvey Band - Vambo Marble Eye 04:18

15. Climax Blues Band - Couldn't Get It Right 03:16

16. Uriah Heep - Easy Livin' 02:36

17. Matthews' Southern Comfort - Woodstock (Single Version) 04:30

18. Ken Hensley - Cold Autumn Sunday 05:27



CD2 (17 / 70:26)

19. Deep Purple - Smoke On The Water 03:44

20. Motorhead - Overkill 05:11

21. Vinegar Joe - Proud To Be A Honky Woman 04:30

22. The Mc5 - The American Rose 02:30

23. Argent - Hold Your Head Up 03:44

24. Bonnie Tyler - Living For The City 03:43

25. The Knack - My Sharona 03:59

26. Hello - New York Groove 02:44

27. Pilot - Magic 03:05

28. Stealers Wheel - Stuck In The Middle With You 03:23

29. Kansas - Carry On Wayward Son 03:37

30. Nazareth - Hair Of The Dog 03:21

31. Magnum - Baby Rock Me 04:07

32. Styx - Renegade 04:11

33. Wishbone Ash - Blowin' Free 05:19

34. Caravan - In The Land Of Grey And Pink 04:51

35. Beggars' Opera - Macarthur Parc 08:18



CD3 (17 / 66:43)

36. Kiss - Rock & Roll All Night 02:56

37. Warren Zevon - Werewolves Of London 03:26

38. David Essex - Rock On 03:22

39. Thin Lizzy - The Boys Are Back In Town 04:25

40. Foghat - Slow Ride 03:57

41. The New York Dolls - Bad Girl 03:04

42. Golden Earring - Radar Love 05:03

43. City Boy - 5705 03:14

44. Rod Stewart - Maggie May 05:13

45. Emerson, Lake & Palmer - Lucky Man 04:36

46. Norman Greenbaum - Spirit In The Sky 03:59

47. Gary Moore Feat Phil Lynott - Parisienne Walkways 03:14

48. Mountain - Mississippi Queen 02:30

49. Tempest - Stargazer 03:36

50. Allman Brothers - Jessica 04:09

51. Aphrodite's Child - The Four Horsemen 05:54

52. David Byron - Roller Coasrer 03:58



DOWNLOAD LINKS: Greatest Ever 70s Rock 3CD (2016) MP3



Download | TurboBit.net

http://turbobit.net/e2d0o3wkzicp/Greatest_ever-70s_rock2016.rar.html



Download | HitFile.net

http://www.hitfile.net/nfIWv8l/Greatest_ever-70s_rock2016.rar.html



Download | Файлообменник.рф

http://файлообменник.рф/sv7jywvwm7or/Greatest_ever-70s_rock2016.rar.html



Download | DataFile.com

http://www.datafile.com/d/TVRjd05EYzRNekkF9/Greatest_ever-70s_rock2016.rar



Download | LaFiles.com

http://lafiles.com/izl08h8nqd1s/Greatest_ever-70s_rock2016.rar.html



 



Preview Subscription Link…



http://feeds.feedburner.com/Soft-Labirint



http://feeds.feedburner.com/Soft-Labirint?format=xml



https://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=Soft-Labirint



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SoftLabirint

80th Disco - 100 Remixed Hits (2016) MP3 » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета

Среда, 24 Марта 2016 г. 02:36 (ссылка)
softlabirint.ru/music/popda...6-mp3.html


80th Disco - 100 Remixed Hits (2016) MP3

Artist: VA

Album: 80th Disco - 100 Remixed Hits

Year: 2016

Label: n/a

Genre: Pop

Codec: MP3

Bitrate Audio: 320 Kbps

Playtime: 10:34:53

Total Size: 1466 mb



Tracklist

01. Modern Talking - Cheri, Cheri Lady (Special Dance Version)

02. Spandau Ballet - Through The Barricades (Extended Version)

03. Jo Boxers - Just Got Lucky

04. Five Star - Rain Or Shine (Remix)

05. The Stranglers - Always The Sun (Hot Mix)

06. Deniece Williams - Let's Hear It For The Boy

07. Fairground Attraction - Perfect

08. Kenny Loggins - Playing with the Boys (12 Version)

09. Mr. Mister - Broken Wings

10. Billy Ocean - Get Outta My Dreams, Get into My Car (Extended Version)

11. Terence Trent D'Arby - Dance Little Sister (T.T.D.'s Remix)

12. The Thompson Twins - Hold Me Now

13. Fiction Factory - (Feels Like) Heaven

14. The Blow Monkeys - Digging Your Scene (Long Version)

15. Munchener Freiheit - Baby It's You (Tausendmal du) (Extended Version)

16. Adam Ant - Vive Le Rock (Unreleased 12 Mix)

17. A Tribe Called Quest - Bonita Applebum (12 Why Edit)

18. The Thompson Twins - Doctor! Doctor! (Extended Version)

19. Boom Boom Room - Here Comes The Man (12 Version)

20. Adam & The Ants - Kings Of the Wild Frontier (First Version)

21. spear of destiny - Liberator (12 Extended Mix)

22. The Psychedelic Furs - Pretty In Pink (Berlin Mix)

23. Roachford - Cuddly Toy (Extended Mix)

24. Prefab Sprout - Faron Young (Truckin Mix)

25. Bruce Foxton - My Imagination (S.O.S)

26. The Stone Roses - She Bangs The Drums (Elephant Remix)

27. Daryl Hall - Dreamtime (Extended Remix Version)

28. Deacon Blue - Real Gone Kid

29. Jermaine Jackson - Do What You Do (12 Remix Version)

30. Altered Images - Don't Talk To Me About Love (Extended Version)

31. Eighth Wonder - Cross My Heart (Dance Mix)

32. Part 1) - Martika - More Than You Know (Dance Mix

33. Bros - I Owe You Nothing (The Shep Pettibone Remix (Edit))

34. Lisa Marie with Malcolm McLaren and The Bootzilla Orchestra - Something's Jumpin' in Your Shirt (Walk The Body Mix)

35. Drum Theatre - Eldorado (Dance Mix)

36. Expose - Seasons Change (12 Version)

37. Japan - I Second That Emotion

38. Jennifer Rush - Ring Of Ice (Extended UK Remix)

39. Freur - Doot Doot (Extended Version)

40. King - Love & Pride (USA Summer Mix)

41. Paul Young - Come Back and Stay (Extended Version)

42. The Pasadenas - Tribute (Right On) (The Screaming Cat Mix)

43. Full Force - Girl (Funky Fresh Def Mix)

44. Bucks Fizz - My Camera Never Lies (12 Version)

45. Daryl Hall & John Oates - Adult Education (Special Club Mix)

46. Furniture - Brilliant Mind (12 Mix)

47. Cyndi Lauper - Girls Just Want To Have Fun (12 Version)

48. The Lotus Eaters - The First Picture Of You (12 Version)

49. Gazebo - I Like Chopin (Extended Dance Version)

50. Dead Or Alive - You Spin Me Round (Like a Record) (Performance Mix)

51. Halo James - Could Have Told You So (Extended Version)

52. Wham! - Freedom (Long Mix)

53. Haircut 100 - Favourite Shirts (Boy Meets Girl) (12 Version)

54. Rick Astley - Never Gonna Give You Up (Cake Mix)

55. Whitney Houston - I Wanna Dance With Somebody (Who Loves Me)

56. Andrew Ridgeley - Red Dress (Extended Version)

57. Haysi Fantayzee - John Wayne Is Big Leggy (Groovy Long Version)

58. Gloria Estefan & Miami Sound Machine - Rhythm Is Gonna Get You (Special 12 Dance Mix)

59. Time Bandits - Endless Road (Ben Liebrand 12 remix)

60. Survivor - Eye of the Tiger

61. Ray Parker Jr. - Ghostbusters (Extended Version)

62. Jimmy Cliff - Reggae Night (Special Version)

63. Rob Base & DJ EZ Rock - Get on the Dance Floor (12 Mix)

64. Nick Heyward - Warning Sign (12 Version)

65. Bonnie Tyler - Holding Out For A Hero (Club Mix)

66. Lisa Lisa & Cult Jam;Full Force - I Wonder If I Take You Home (Album Version)

67. The Chimes - Heaven (Heavy Club Mix)

68. The Pointer Sisters - Jump (For My Love)

69. The Weather Girls - It's Raining Men (12 Mix)

70. Londonbeat - There's A Beat Going On (Deep House Mix)

71. The Jacksons - Can You Feel It

72. Malcolm McLaren;The Bootzilla Orchestra - Deep In Vogue (Banjie Realness)

73. Big Fun - Blame It On The Boogie (PWL Mix)

74. Liza Minnelli - Don't Drop Bombs (Extended Remix)

75. Big Audio Dynamite - E=MC2 (12 inch Remix)

76. Earth Wind And Fire - Let's Groove (Special Remixed Holiday Version)

77. Bomb The Bass - Beat Dis (12 Version)

78. The Four Tops - Loco In Acapulco ((PH Balance Mix))

79. Starship - It's Not Over ('Til It's Over) (Rock Mix)

80. Bill Withers - Lovely Day ('88 Remix)

81. Bow Wow Wow - Go Wild In The Country (12 Version)

82. James Brown - Living In America (R&B Dance Version)

83. Boney M. - Going Back West (12 Version Full)

84. Luther Vandross - Never Too Much (Original Remix)

85. Men At Work - Down Under (Extended Mix)

86. New Kids On The Block - You Got It (The Right Stuff) (The New Kids In The House Mix)

87. Cock Robin - The Promise You Made (Extended Version)

88. Odyssey - Use It Up and Wear It Out (12 Single Edit)

89. Martika - I Feel The Earth Move (Club Mix)

90. Coldcut - People Hold On (12 Version)

91. Jennifer Rush - I Come Undone (Extended Version)

92. Taylor Dayne - Tell It to My Heart (Club Mix)

93. Aretha Franklin - Another Night (Radio Mix)

94. A Flock Of Seagulls - I Ran

95. Owen Paul - My Favourite Waste Of Time (Jumbo Remix)

96. Sinitta - Toy Boy (Original Mix)

97. Nena - 99 Red Balloons (Club Mix)

98. Samantha Fox - Touch Me (I Want Your Body) (Extended Version)

99. Gregory Abbott - Shake You Down (Extended Club Mix)

100. Terence Trent D'Arby - Sign Your Name



DOWNLOAD LINKS: 80th Disco - 100 Remixed Hits (2016) MP3



Download | TurboBit.net

http://turbobit.net/f5qglk8588ye/100-80th.part1.rar.html

http://turbobit.net/1or3eddylc0h/100-80th.part2.rar.html



Download | HitFile.net

http://www.hitfile.net/Z4wv2iP/100-80th.part1.rar.html

http://www.hitfile.net/JoaBis7/100-80th.part2.rar.html



Download | Файлообменник.рф

http://файлообменник.рф/g9cn19b44ygk/100-80th.part1.rar.html

http://файлообменник.рф/jiiye59wvqxf/100-80th.part2.rar.html



 



Preview Subscription Link…



http://feeds.feedburner.com/Soft-Labirint



http://feeds.feedburner.com/Soft-Labirint?format=xml



https://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=Soft-Labirint



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<doctor - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda