Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 40 сообщений
Cообщения с меткой

enerwood - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Reggina

Интересные факты о чае

Понедельник, 12 Июня 2017 г. 05:31 (ссылка)






• Чай самый распространенный напиток в мире. Первое упоминание о чае относится к 4 веку нашей эры. Сначала он использовался в лечебных целях. А употреблять как напиток стали лишь в 14 веке. Основными странами-производителями чая являются Китай, Индия, Шри-Ланка, Япония и Тайвань. 

 



• Чай изготавливают из листьев чайного куста, для которого нужен теплый климат с достаточной влажностью. Для изготовления килограмма готового сухого чая нужно собрать четыре килограмма чайных листьев. Килограмма чайных листьев хватит, чтобы заварить 400 чашек напитка. 

 



• Черный и зеленый чай производятся не из разных видов растений, а из одного. Все дело в обработке чайного листа. Чтобы получить зеленый чай, листья проходят дополнительную обработку паром. 

 



• Идея чая в пакетиках принадлежала поставщику из Нью-Йорка, который выявил, что доставка чая в металлических банках очень дорога. Из-за этого в начале 20 века он стал продавать чай в бумажных пакетах. Один из клиентов по неосторожности уронил пакет в воду и увидел, что получился абсолютно такой же чай. 

 



• В чае присутствует большое количество антиоксидантов, при умеренном потреблении улучшает иммунитет, способствует профилактике болезней сердечно-сосудистой системы и злокачественных опухолей . Чай оказывает положительное влияние на мыслительные процессы. 

 



• Различные виды вкусного, полезного чая и чайных сборов из чайной коллекции напитков Enerwood http://vk.com/topic-97125789_32533437



IMG_3441-700x525 (700x500, 361Kb)



Напитки Enerwood зарядят энергией, подарят бодрость и хорошее настроение,  Эксклюзивные оздоровительные комплексы трав, ежедневные чаи с грибом рейши и чаи премиум-класса: вся коллекция и новинки  http://nlstar.com/ref/EAXYFg/



IMG_3457-700x525 (700x525, 415Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
VIP_888

Enerwood – это четыре линейки вкусных и полезных напитков!

Пятница, 10 Марта 2017 г. 14:38 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Enerwood – это четыре линейки вкусных и полезных напитков: эксклюзивные оздоровительные комплексы трав, ежедневные чаи с грибом рейши, сухие витаминизированные морсы и чаи премиум-класса. Благодаря оригинальному, запоминающемуся вкусу напитки Enerwood подарят бодрость и хорошее настроение, а травы, ягоды и натуральные растительные экстракты наполнят энергией.



КУПИТЬ


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bufingsita

Ганодерма - средство для усиления метаболизма

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 14:14 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
JD7Yel2q8X5TVRKHaupdIGNlCVGNaQW
JD7Yel2q8X5TVRKHaupdIGNlCVGNaQW

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Reggina

Чай с кипреем

Суббота, 13 Августа 2016 г. 17:25 (ссылка)


Листья кипрея содержат аскорбиновую кислоту, каротин, танины пирогалловой группы (до 10%), алкалоиды, сахар, пектин и другие полезные микроэлементы. Исследования кипрея (иван-чая) показали, что он обладает противовоспалительными и обволакивающими свойствами. Благодаря этому он эффективен при язвах желудка, двенадцатиперстной кишки, колитах и гастритах.Высокая концентрация в листьях этого растения таких микроэлементов как железо, медь и марганец способствует стимуляции кроветворения. А тот факт, что содержание витамина С в зелени кипрея (иван-чая) в 3 раза выше чем в апельсинах, делает его незаменимым при анемии и нарушении обмена веществ. Кипрей стоит употреблять уже потому, что, благодаря богатому комплексу витаминов и полезных микроэлементов, он оказывает на организм общеукрепляющее и тонизирующее действие, обладает прекрасными седативными свойствами. Он стимулирует иммунитет не хуже большинства дорогостоящих и редких лекарственных растений.В народной медицине популярен чай из кипрея. Он восстанавливает кишечную микрофлору при дисбактериозе не хуже большинства дорогостоящих препаратов. Настойку из сухих листьев этого целебного растения используют при авитаминозе. Порошок из высушенных листьев кипрея весьма эффективен как средство для заживления ран. Это растение уникально: благодаря ему получают не только различные целебные настойки, чаи и смеси, но и вкусный и полезный мед. Кипрей дает этому лакомству потрясающий вкус и нежный аромат. https://new.vk.com/magkrasotaplus





img8 (604x433, 371Kb)



Иван-чай входит в состав некоторых напитков Enerwood http://vk.com/topic-97125789_32533437  



pic-10-02-2016-0043195 (604x432, 387Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Reggina

Натуральный лимонад без сахара

Четверг, 16 Июня 2016 г. 12:09 (ссылка)


Основой напитка может быть обычная или минеральная вода, с газом или без. Лимонный сок можно смешивать с любыми другими фруктовыми и ягодными соками. А вот сахар из состава ингредиентов можно исключить. Его заменят полезный мед, сладкие ягоды, фруктовые сиропы. 



• Малиновый лимонад. Чтобы его приготовить, нам потребуется сок двух лимонов и 500 мл малинового сока. Смешаем их и добавим 500 мл минеральной воды. Затем высыпаем на дно кувшина горсть свежей малины – ее сладости вполне хватит, чтобы обойтись без сахара . После чего заливаем в кувшин готовый лимонад и отправляем в холодильник. Перед подачей украшаем его листиками мяты. 



• Яблочно-смородиновый лимонад . Для его приготовления понадобится свежевыжатый яблочный и черносмородиновый соки в равных пропорциях. Соединим их с водой (300 мл), а вместо сахара добавим немного кленового сиропа и перемешаем. Затем выложим на дно кувшина тонкие ломтики лайма и зальем их смесью соков. Остается охладить лимонад, и можно разливать его по бокалам.



• Цитрусовыми лимонад не испортишь. А потому можно смело подселить к лимону нескольких его собратьев. Смесь из свежевыжатых соков: апельсинового (500 мл), грейпфрутового (200 мл) и лимонного (100 мл). Сахар в этом случае заменит пара ложек меда. Теперь добавляем в цитрусовый коктейль литр воды и снова перемешиваем. После того, как лимонад охладился, разливаем его по бокалам и украшаем ломтиками лимона и апельсина. 



• Клубничный лимонад. Для начала смешаем сок клубники (500 мл) с соком грейпфрута (100 мл). Сахар в этот раз нам заменит клубничный сироп, который мы добавим по вкусу. Перемешав все компоненты, заливаем их минеральной водой (500 мл) и убираем в холодильник. Охлажденный лимонад украшаем ягодами клубники и листьями мяты.



• Пряные травы придадут лимонаду яркие нотки и сделают вкус более глубоким. В первую очередь необходимо очистить три лимона от цедры и выжать сок. Возьмем по две веточки мяты, базилика и тархуна, измельчим их и смешаем с цедрой. Вскипятим в небольшой кастрюле 500 мл воды, немного остудим и добавим пряную смесь из трав и цедры. После того как она настоится полчаса, процедим воду и вольем выжатый лимонный сок. Сладость в этом случае может заглушить вкус, поэтому можно обойтись вовсе без сахара. Готовый лимонад охлаждаем и украшаем листиками мяты или базилика. 
http://vk.com/club90769647





xh_QpZe-z_U (604x437, 245Kb)



🍹🍓 Отличный вариант полезных напитков  - сухие напитки Enerwood Vita с натуральными экстрактами отрубей, облепихи , ягод и гриба рейши , БЕЗ искусственных красителей, ароматизаторов и сахара.  При разведении водой Enerwood Vita превращаются в живые морсы, ежедневное употребление которых не только утоляет жажду, но и дает организму здоровье и хорошее самочувствие. https://vk.com/topic-97125789_32533437



9r19H9fAQNU (604x463, 211Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Reggina

Питьевой режим летом

Среда, 15 Июня 2016 г. 07:01 (ссылка)




В жаркую погоду организм быстро теряет воду, чтобы предотвратить обезвоживание летом, нужно немного изменить питьевой режим. В жару рекомендуется пить на 2-3 стакана больше воды, чем обычно. Обычный режим это в среднем около 2 л в день, или Ваш вес x 0,03 .



Также рекомендуется пить за 30 минут до приёма пищи и через 50-60 после него. В таком случае поступающая жидкость не помешает пищеварительным процессам.



Очень холодную воду нежелательно пить по нескольким причинам. 

Это может привести к ангине, бронхиту и другим подобным заболеваниям. Слизистая горла и органы дыхания в жару находятся в наиболее уязвимом состоянии. И переохлаждение этих органов может привести к воспалению.

Вода ниже 20 градусов плохо снижает чувство жажды. 

Температура желудочно-кишечного тракта 36 градусов. Холодная вода вызывает охлаждение слизистой оболочки и замедление пищеварительных процессов. Сосуды в слизистой кишечника рефлекторно сжимаются под воздействием холода, вода не попадает из кишечника в кровь, и организм долгое время не может насытиться водой.

Вода, не поступившая в кровь, остаётся в кишечнике, постепенно нагреваясь. Она растворяет шлаки, и вредные вещества поглощаются с этой нагретой водой.



Пейте чистую негазированную воду. Отлично подойдёт лимонная вода . Минеральную воду летом можно, но в разумных количествах, чтобы не допустить излишней минерализации, и избытка солей. 



В летний период полезно пить зеленый чай, ягодные настойки, домашний лимонад. Для их приготовления можно использовать все, что под рукой: клубнику, малину, смородину. Чтобы сохранить питательную ценность ягод, их не следует варить, лучше залить их водой комнатной температуры, дать настояться 2-3 часа. Этот напиток освежает, он легкий и приятный на вкус. По желанию можно добавить свежие фрукты, например яблоки или персики, а также мяту. Сахар добавлять не нужно! 



От кофе и кофеиносодержащих напитков , газировки и спиртного лучше воздержаться, они еще больше провоцируют жажду. Пиво, как и любой другой алкогольный напиток, обезвоживает организм.



А вот полезные каждодневные чаи и морсы Enerwood придутся кстати https://vk.com/topic-97125789_32533437





3eFodqR6N_E (604x434, 203Kb)



На нашей планете вода это основа жизни. Все живые существа и растения состоят из воды: животные – на 75%, рыбы – на 75%, медузы – на 99%, картофель – на 76%, яблоки – на 85%, помидоры – на 90%, огурцы – на 95%, арбузы – на 96%. Наш организм этому факту не исключение. 86% воды содержится в теле у новорожденного и до 50% у людей в пожилом возрасте.



Если наш организм потеряет 2% воды от своей массы, то возникнет чувство  сильной жажды. Если уровень потерянной воды дойдет до 10%, то у человека начинаются галлюцинации. А уже при потере  12% жидкости,  человек не сможет обойтись без помощи врача. При потере  20% жидкости  человек умирает.



При помощи воды можно достаточно эффективно бороться с лишним весом. Если вместо всех напитков которые мы пьем, начать пить только воду, то можно резко снизить общую калорийность нашего рациона. Учеными доказан тот  факт, что  вода помогает значительно снизить вероятность сердечного приступа.  За всю свою жизнь человек выпивает примерно 35 т воды. Наша потребность в воде стоит на втором месте после кислорода. Без еды человек может прожить около шести недель, а без воды – пять-семь суток. http://vk.com/magkrasotaplus




1ыы (604x442, 201Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Reggina

Напитки для здоровья

Четверг, 26 Мая 2016 г. 21:58 (ссылка)




Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.



Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .



Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.



Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изорта и снижает температуру.



Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.



Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.



Яблоко + Огурец + Киви – Улучшает цвет и влажность кожи.Груша и банан – регулирует уровень сахара в крови.



Морковь + Яблоко + Груша + Манго – Повышает внутреннее тепло тела,сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.



Виноград + Арбуз + Молоко – Витамин С + Витамин B2 которые увеличиваютклеточную активность и повышают иммунитет организма.



Папайя + Ананас + Молоко – Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.



Банан + Ананас + Молоко – Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.





PJJ6A-fjFtU (604x403, 286Kb)



Морсы Enerwood Vita – В их основе оригинальный квадрокомплекс натуральных растительных экстрактов ягод, облепихи , гриба рейши и отрубей. Сухие напитки без искусственных красителей и ароматизаторов , при разведении водой превращаются в живые морсы, ежедневное употребление которых дает  организму здоровье и хорошее самочувствие. https://vk.com/topic-97125789_32533437



126390736_CluNbsHedQk (550x422, 202Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Reggina

Продукты, повышающие работоспособность

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 13:32 (ссылка)




Грецкие орехи и миндаль . Миндаль поможет стабилизировать уровень сахара в крови, если утром съесть не менее 23х миндалинок. А на полдник попробуйте перекусить горсткой грецких орехов, или от 12 до 14 половинок, чтобы улучшить ваше настроение. Омега-3 жирные кислоты повышают работу тех областей мозга, которые приводят в равновесие настроение.



Молочные продукты невысокой жирности. Молочный сахар, или лактоза мгновенно повышает энергию, в то время как большое количество белка помогает избавиться от голода. Для заряда энергией с утра, добавьте ложку йогурта в миску овсянки. Смешивание пребиотиков и пробиотических продуктов питания гарантирует здоровое пищеварение и высокий иммунитет, а также предотвращает вздутие живота.



Авокадо и оливковое масло. Мононенасыщенные жиры в авокадо и оливковом масле замедляют опустошение желудка. Олеиновая кислота помогает подавить голод между приемами пищи. Авокадо также богат калием, который регулирует функции почек и артериальное давление, а также фолиевой кислотой, витамином В, который помогает организму вырабатывать новые клетки. Для завтрака или полдника,разделите авокадо напополам. Сбрызните оливковым маслом и посыпьте солью и перцем по вкусу.



Черника. После обеда побалуйте себя чашечкой черники. Черника является одной из наиболее богатых антиоксидантами продуктов. Ее соединения уничтожают свободные радикалы и вызывают рост новых клеток мозга.



Тёмный шоколад из натурального какао 90%. Если ваш рабочий день сопровождается стрессом, съешьте полоску темного шоколада, которая вызовет выброс эндорфинов. Серотонин успокоит нейромедиаторы. Шоколад богат флавоноидами, противостоящими повреждению клеток, ""темный шоколад может снизить кровяное давление. Ограничьтесь двумя квадратиками или полоской темного шоколада.



Цитрусовые. Запах цитрусовых стимулирует активность. Природные сахара перевариваются в течение 30 минут, обеспечивая устойчивый уровень энергии. Фрукты содержат клетчатку и другие сложные углеводы. Кроме того, половина грейпфрута перед едой может помочь вам потерять вес. Наслаждайтесь грейпфрутом, заменив одну из половинок творогом, в сочетании эти продукты великолепны.



Сухофрукты. Батончики из сухофруктов Joyfield – полезный перекус, и быстрое восстановление энергии после умственных или физических нагрузок за счёт "умных" углеводов. В плитке – натуральные спелые фрукты без красителей и ароматизаторов. http://vk.com/topic-97125789_32533434





Z0kGI7D7zPc (604x402, 225Kb)



Чайный напиток Dinamix оказывает тонизирующее действие, стимулирует физическую и умственную активность, укрепляет организм. Состав : зелёный и курильский чай, солодка, моралий корень, красный корень, мускатный орех цвет. http://vk.com/topic-97125789_32533437



image (1)f (604x345, 277Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Reggina

Травы для сердца

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 16:29 (ссылка)


Как известно, многие заболевания сердца можно лечить не только синтетическими медикаментами, но и некоторыми лекарственными растениями. Травы для сердца применяются не только в народной медицине, но и в официальной. 



Т.к. сердечные патологии весьма разнообразны по своим проявлениям и причинам, подобрать универсальные травы, которые оказали бы пользу всем пациентам, невозможно. Поэтому травы для лечения сердца классифицируют по некоторым критериям на несколько групп. Рассмотрим несколько категорий лекарственных растений, оказывающих различное действие на сердечно-сосудистую систему.



• Травы для укрепления сердца и улучшения функционирования сердечной мышцы:



любисток лекарственный (корни);

петрушка (зелень, корни);

кора дуба;

зверобой (трава);

боярышник (плоды) и пр.



• Травы, обладающие гипотензивным, сосудорасширяющим и спазмолитическим действием:



мята перечная (трава);

анис обыкновенный (плоды);

хмель (шишки);

боярышник (плоды);

пастернак (корень);

барвинок малый (трава);

фенхель (плоды) и пр.



• Травы при аритмии сердца:



валериана (корни);

мелисса (трава);

боярышник (цветы);

спаржа лекарственная (побеги);

василек синий (цветки);

барвинок малый (трава);

голубика болотная (листья) и т.д.



• Травы, улучшающие кровообращение:



ромашка аптечная (цветки);

боярышник (цветки);

пустырник сердечный (трава);

клевер (трава);

тысячелистник (трава) и др.



Следует понимать, что начинать лечение сердца посредством целебных трав следует только после полного обследования сердечно-сосудистой системы и консультации с врачом. Специалист поможет подобрать необходимую траву или подобрать фитосбор в индивидуальном порядке. 
http://vk.com/club90769647





JmaTWefXong (604x435, 0Kb)



• Для поддержания работы сердца и сосудов : 



Чайный напиток Cardelis из линейки фитосборов Enerwood Tea http://vk.com/topic-97125789_32533437в состав которого входят рябина черноплодная, календула, пустырник сердечный , боярышник цветки и плоды, каркаде, рябина сибирская, шиповник, корень солодки -Способствует нормализации давления, укрепляет стенки сосудов и успешно предотвращает многие заболевания. Не принимать при пониженном артериальном давлении.



ZAFGW4RNwJg (550x385, 0Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Reggina

Комплексное очищение организма

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 13:14 (ссылка)


Апрель – самое подходящее время сделать "генеральную уборку", добравшись до самых дальних уголков организма.



ЗАЧЕМ?

Здоровое пищеварение — залог здоровья всего организма, ведь если кишечник «забит», он не в состоянии не только вывести шлаки, но и получить полезные вещества из пищи. Кроме того, кишечник отвечает за иммунную систему и выработку гормона счастья — серотонина. Поэтому в первую очередь берёмся за очищение кишечника. 



ЧТО ДЕЛАТЬ?

Как минимум, добавляем в рацион клетчатку и чистую воду. Помните, что основное количество воды должно быть выпито в первой половине дня, чтобы организм успел ее вывести до отбоя. А лучше пройтись изнутри щёткой – воспользоваться экспресс-схемой комплексного очищения организма
 http://nlstar.com/catalog/programs/71973/



КАК ДОЛГО?

5 недель



ЧТО В РЕЗУЛЬТАТЕ?

Прилив энергии

Бодрость появится уже к концу первой недели. Станет легче просыпаться с утра, настроение улучшится. Ведь чем лучше работает пищеварение, тем меньше мы подвержены стрессу и резким перепадам настроения. Переходя на более чистое питание, мы меньше съедаем сахара, кофеина, продуктов с высоким содержанием консервантов, что тоже благотворно сказывается на самочувствии. К концу прохождения программы заметно укрепится иммунная система.



Чистая кожа и красивые волосы

Не забываем, что кожа – тоже орган выделения. На первых этапах возможно резкое ухудшение – организм активно избавляется от шлаков. Но уже через неделю-две вы заметите, что кожа становится гладкой, свежей, а волосы блестят. Очищение уменьшает воспалительные процессы в организме. К тому же чистые стенки кишечника забирают из пищи больше витаминов, минералов и питательных веществ.



Ясность ума

Токсины и шлаки травят нас, тормозя мозговую деятельность и «поджирая» оперативку. Очищение вернёт остроту ума, улучшит скорость реакции, укрепит память. А если отказаться от сахара и жирного-жареного, можно решить житейские задачи, которые зимой казались неподъёмными. Например, записаться в зал ;)



Новый образ жизни

Сразу прийти к ЗОЖ для многих непросто — слишком много перемен. Чтобы не перегореть, лучше начать с простого. Очищение подходит идеально. Колесо здорового образа жизни начинает крутиться: чем лучше пищеварение, тем лучше настроение, тем больше энергии, легче и приятнее придерживаться здоровых привычек. Постепенно тяга к кетчупу, майонезу, шоколаду и мороженому начнёт пропадать. И захочется слушать свой организм.



oteDVP1j3k8 (604x395, 214Kb)

 



Программа Очищение направлена на улучшение функций кишечника, печени, почек, суставов, и помогает поэтапно очистить организм. Способствует удалению из организма токсинов и продуктов распада. Программа рекомендована:




  • после продолжительного неполноценного питания (например, в командировках или путешествиях),


  • при прохождении программ для снижения веса,


  • для улучшения функций кишечника и печени, нормализации обменных процессов.



Для приобретения программы и других продуктов здоровья  в магазинах NL - ID  менеджера 007-585467 или ваш /для зарегистрированных клиентов/. Как самостоятельно зарегистрироваться в клиентской базе и стать участником Client Club  http://www.liveinternet.ru/users/reggina/post379149922/



image (1) (604x395, 226Kb)



Комплексные курсы очищения рекомендуется проводить 2 раза в год, наиболее подходят для этого ноябрь и апрель. https://vk.com/magkrasotaplus



iVKlS8Ifsno (487x700, 387Kb)



 


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Reggina

Что надо знать об очищении печени?

Четверг, 14 Апреля 2016 г. 13:45 (ссылка)


Когда ваша печень здорова и функционирует правильно, вы это сразу заметите по той легкости, которую будете ощущать, так как организм сможет наконец избавиться от всего, что ему не нужно. Правильное очищение печени включает в себя прием определенных продуктов для улучшения ее работы. 



• Что необходимо знать об очищении печени? 



Во-первых, следует знать, какой результат это дает. Люди стараются очистить печень в том случае, когда хотят избавиться от лишнего веса или если у них были проблемы с этим органом. Ожирение и избыточный вес — это следствие переедания и неправильного обмена веществ, когда организм в буквальном смысле откладывает запасы, предварительно превратив их в жир. При повреждении печени люди также могут страдать от нарушений мочеиспускания, обструкции мочевого пузыря, жидкого стула или, наоборот, запоров, и все это по причине скопления ненужных шлаков. В процессе очищения печени, все это выводится из организма. А добавки, которые принимаются, помогают печени работать корректно, поэтому чем скорее будут протекать обменные процессы (метаболизм), тем выше будет вероятность того, что вы похудеете. 



Тем не менее, хотя очищение печени и является очень эффективным способом борьбы с лишними килограммами, не стоит злоупотреблять им и делать это только затем, чтобы похудеть. Перед началом будет нелишним проконсультироваться с врачом, возможно, он подскажет, какие компоненты можно или, наоборот, нельзя принимать конкретно вам. 



Для очищения печени есть несколько рецептов, они ускоряют прохождение пищи по желудочно-кишечному тракту, чтобы сама печень и желчный пузырь могли поскорее избавить организм от шлаков и отходов. На время процедуры очищения не рекомендуется вести слишком активный образ жизни, не стоит поднимать тяжести.



• Зачем нужно очищать печень? 



Главным образом это необходимо делать из-за образа жизни, который мы ведем: несбалансированное и беспорядочное питание, недостаток физической нагрузки и спорта. В результате печень вырабатывает больше жиров, а затем накапливает те, что остались. Поэтому и нужно время от времени сидеть на так называемой «детокс-диете», чтобы очистить печень от токсинов и улучшить ее работу. Вы сразу почувствуете, как у вас откуда-то появилась дополнительная энергия, вам может неожиданно захотеться вставать пораньше, заниматься спортом, лучше работать или учиться и т.д. 



Ваше самочувствие в целом тоже улучшится. Многие отмечают, что лучше стала выглядеть кожа (например, пропали следы акне), и большинство радуются тому, что заметно похудели. 



• Как правильно чистить печень? 



Не забывайте, что работа данного органа связана со шлаками и токсинами, поэтому первым делом необходимо устранить эти вредоносные остатки. Повторять процедуру очищения рекомендуется не более двух-трех раз в год. 



- Грейпфрутовый сок с чесноком и имбирем: эту процедуру можно сделать в выходные. Такой коктейль поможет также укрепить и лимфатическую систему. Вам понадобятся два грейпфрута, четыре лимона, два зубчика чеснока, кусочек корня имбиря, 300 мл дистиллированной воды и две столовые ложки оливкового масла. Выжмите сначала сок из грейпфрутов и лимонов, натрите на мелкой терке корень имбиря и раздавите чеснок. Затем положите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте. Пейте вечером перед сном. 



- Апельсиновый сок с чесноком и оливковым маслом: для приготовления этого рецепта вам понадобится четверть стакана оливкового масла, четверть стакана свежевыжатого апельсинового сока, половина столовой ложки тертого имбиря и половина столовой ложки мелко нарезанного чеснока. Все также необходимо смешать в блендере и пить перед сном. Рекомендация: старайтесь ложиться спать на правый бок. Повторять необходимо три вечера подряд. 





- Чайный напиток Enerwood Liverpool оказывает комплексное воздействие на печень, поджелудочную железу и систему желчевыделения. Благодаря очищающему действию, предотвращает застой желчи, способствует выведению продуктов распада. В составе содержится : зелёный чай, володушка, репешок,анис ,солянка холмовая . http://vk.com/topic-97125789_32533437



• Продукты, которые способствуют детоксикации печени 



Помимо вышеупомянутых средств вы можете также одну неделю до и еще одну после помогать своему организму избавляться от скопившихся токсинов. Для этого рекомендуется употреблять в пищу следующие продукты питания: 



- Цельные зерна: в них содержится витамин В, они улучшают обмен жиров и функционирование печени.



- Виноград: он также богат антиоксидантами, а еще содержит натуральные сахара, что усиливает очищающую функцию печени и активирует выработку желчи. 



- Яблоки: содержат большое количество пектина и других компонентов, которые помогают организму избавиться от токсинов и шлаков в пищеварительном тракте. 

Морковь и свекла: содержат флавоноиды и бета-каротин, которые стимулируют работу печени. 



- Зеленые листовые овощи: благодаря хлорофиллу, который поглощает токсины из кровотока, это просто прекрасные союзники при очищении печени, они в буквальном смысле защищают этот важный орган. 



- Оливковое масло: оно очень полезно, конечно, при потреблении в умеренном количестве. 

Баклажаны: здесь речь идет о своеобразном «пищеварительном тонике», который активирует работу желчного пузыря. 



- Цикорий: характерный горьковатый вкус, которым обладает цикорий, дает одно вещество в его составе, которое служит для опорожнения мочевого пузыря естественным путем. 

Авокадо: защищает печень от интоксикации и перегрузок, повышает эффективность очищения печени (какое бы средство вы ни выбрали для этого). 



- Зеленый чай: в нем содержится много антиоксидантов (катехинов), они необыкновенно полезны для работы печени. 





Заключительные рекомендации: постарайтесь уменьшить размер привычных порций еды, избегайте потребления алкоголя, красного мяса, полуфабрикатов, пейте больше воды и выполняйте хотя бы несложные упражнения, чтобы поддерживать тело (да и дух тоже) в тонусе.  
http://vk.com/magkrasotaplus





vj2QpejzQi8 (604x429, 239Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Reggina

Как правильно заготавливать травы

Пятница, 18 Марта 2016 г. 08:05 (ссылка)






Некоторые поклонники фитотерапии предпочитают покупать уже готовые к употреблению пакетики и коробочки с травами в специализированных магазинах, другие любят заготавливать травы сами. Чтобы травы, которые вы собрали, не оказались бесполезным сеном, нужно соблюдать определённые правила при их сушке и хранении.



Ещё древние знахари утверждали, что собирать листья, кору и цветы трав, кустарников и деревьев следует в определённые сроки.



Разумеется, сегодня мало кто верит в то, что собранные в неправильное время травы вдруг вместо исцеления отравят тело, как думали лекари прошлых веков, однако известно: собранные в нужные сроки растения сохраняют все свои полезные свойства.



Так, к примеру, почки заготавливают до того, как они распустились, кору - в период интенсивного сокодвижения, листья, цветки и траву - в то время, когда растения выпускают бутоны и начинают цвести. Плоды и семена собирают без плодоножки, по мере их полного созревания (только те плоды, которые при созревании быстро осыпаются, следует собирать до начала созревания) - период их заготовок - середина лета и осень. Корни, корневища и луковицы собирают в конце лета и осенью или ранней весной (до того, как они покажутся из земли) в период покоя растения, когда в них содержится максимальное количество действующих веществ. Кора собирается весной с молодых стволов и ветвей: на расстоянии 25-30см делают кольцевые надрезы, затем их соединяют продольными разрезами и снимают. Для коры предпочтительнее тепловая сушка, чтобы не было плесени и загнивания.



Заготовку лекарственных растений следует производить в сухую погоду, не собирать: при тумане, росе, дожде. Корни и луковицы собирают в любую погоду, идеальное время - с 8 до 9 утра и с 16 до 17 часов.



Нельзя собирать загрязнённые растения в черте мегаполиса, в городских парках и скверах, вблизи свалок, автомобильных и железных дорог. Соблюсти это правило необходимо потому, что растения интенсивно накапливают в себе ядовитые вещества, имеющиеся в почве, атмосфере или воде. Нежелательно покупать травы на рынках - вы же не знаете, где они росли.



Когда вы собрали траву, не поленитесь её перебрать, удалить случайно попавшие другие растения, комочки земли и сложите траву в корзину, не уминая её, чтобы не допустить самонагревания.



Долго в сыром виде растения не оставляйте, сразу кладите сушиться, иначе трава портится и начнёт нагреваться, преть.



Когда выложите растения для сушки, имейте в виду, что на солнце можно сушить корневища, корни и плоды. Траву, листья и цветки сушат в тени, в хорошо проветриваемом помещении, например, под навесом или на чердаке, разложив тонким слоем на какой-нибудь ткани, но не на полиэтилене, или в пучках, подвесив на верёвке. На солнце этого делать ни в коем случае нельзя, так как ценные химические вещества будут уничтожены под влиянием солнца.



Можно сушить траву в остывающей печи или на лежанке печки при температуре не выше 40-50 градусов. Если сушите в помещении, переворачивайте растения несколько раз в день. Сушится трава и цветы 3-7 дней. Выкопанные подземные части растений (корни) очищают от земли, промывают в холодной проточной воде. Сушат их чаще на солнце, в русских печах, на чердаках. Для ускорения сушки их разрезают на части. Признаком того, что травы высушены, как следует, служит их ломкость - они должны ломаться с треском, но не гнуться, а сочные плоды, сжатые в руке, не склеиваются в комки и не мажутся. Что касается цветочного сырья, то его нужно растереть в пальцах - если цветки к пальцам не липнут и распадаются на части, значит, они высушены, как надо.



Высушенное сырьё необходимо немедленно упаковать: траву размельчите и разложите на хранение в матерчатые мешочки или картонные коробки. В качестве тары для высушенных растений можно использовать стеклянные банки, но при условии, что полиэтиленовая крышка будет с дырочками - трава должна дышать. Сырьё, содержащее эфирные масла или другие летучие вещества, лучше хранить в стеклянных банках. В полиэтилене и пластике травы лучше не хранить.



Хранить травы тоже нужно в сухом месте, проветриваемом и прохладном, но не в холодильнике. При упаковке не забудьте наклеить этикетку с названием лекарственного сырья и временем его сбора. Цветки, траву, листья хранят 1-2 года, корни, корневища, кору - 2-3 года.



При использовании трав для лечения необходимо проконсультироваться с врачом. При неумелом использовании даже самые безобидные травы могут дать нежелательный эффект. 
http://vk.com/club90769647



pqagaE7f6hA (604x427, 338Kb)



Enerwood Tea – эксклюзивные оздоровительные комплексы трав, собранных в экологически чистых регионах Алтая. 13 вкусных и ароматных чайно-травяных напитков поддерживают организм, композиции трав подобраны так, чтобы усиливать действие друг друга  http://vk.com/topic-97125789_32533437



collageeewww (604x453, 293Kb)



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Reggina

Имбирь – полезная восточная пряность

Вторник, 08 Марта 2016 г. 16:21 (ссылка)


Имбирь – острая и чрезвычайно полезная восточная пряность, название которой происходит от санскритского singabera, что в дословном переводе звучит как «рогатый корень». Данный корень весьма ценится индусами, китайцами, японцами и другими восточными народами, поэтому имбирь на протяжении многих столетий является неотъемлемой частью их кулинарных традиций.



Чаще всего имбирный корень сушат, измельчают и добавляют во всевозможные блюда в качестве пикантной пряности, однако используется он и для иной цели – для заваривания ароматного чая, помогающего предотвратить и исцелить десятки болезней.



Для начала следует отметить, что полезные и потенциально вредные свойства имбиря определяются не столько наличием витаминов и минералов, сколько эфирными маслами, коими так богат этот замечательный корень. Более того, практически все эффекты, которыми обладает имбирь, являются прямым следствием наличия в нём эфирных масел.



• Самое очевидное воздействие имбиря на человеческий организм проявляется в устранении тошноты или, по крайней мере, значительной части позывов к рвоте. В том числе при морской болезни и токсикозе. При этом важно понимать, что беременным женщинам следует относиться к имбирю с особой аккуратностью, ибо имбирь обладает тонизирующим эффектом и в больших количествах способен привести к нежелательным последствиям-может прийти в тонус матка.



• Колики, метеоризм, слабое пищеварение, отсутствие аппетита – всё это устраняется имбирным чаем. Кроме того, устраняет (а точнее выводит из организма) имбирный чай и кое-что ещё – шлаки и токсины, мешающие нам жить. Что является одной из причин, позволяющих считать имбирь действенным средством для снижения веса. Есть и другие причины, но о них мы поговорим ниже.



• Имбирный чай очищает кровь и ускоряет кровообращение, что в свою очередь приводит к нормализации кислородного питания всех органов и тканей в организме. И одно это свойство уже сильно помогает при выздоровлении от любого недуга, известного человечеству, включая ревматоидный артрит, дерматиты и все заболевания кровеносной системы.



• Это же свойство имбирного чая улучшает память и стимулирует активность мозга, заставляя его работать более продуктивно. Справляется имбирь и с головной болью, впрочем, точно так же как и с болью в любом другом месте тела .



• Благодаря противомикробному действию, имбирь здорово освежает дыхание, а также борется с микроорганизмами во время всевозможных респираторных заболеваний, снижая при этом вероятность развития осложнений и принося заметное облегчение состояния. Для достижения эффекта в этом случае достаточно выпивать до литра имбирного чая (3-4 чашки). Если же хочется немного ускорить выздоровление, то можно заваривать имбирный чай с шиповником, лимоном или какими-либо другими лекарственными травами. Главное тут – понимать, как те или иные растения воздействуют на организм.



• Так, например, имбирь повышает потоотделение, и если его смешать с малиной или липовым цветом, то есть шанс заработать себе обезвоживание (если не выпивать при этом по 3 литра чистой воды за день). В общем, будьте внимательны.



• Есть также сведения, что имбирь в определённой степени помогает ускорить выздоровление при онкологии (за счёт усиления кровообращения). Однако излечиться от раковой опухоли с помощью одного лишь имбиря как минимум затруднительно, ибо по прикидкам учёных для этого надо съесть около тонны имбирного корня. Что, конечно же, не отменяет его профилактического воздействия.



• Ну, и напоследок следует сказать о благоприятном влиянии имбиря на кожу и волосы. Правда, эффект заметен лишь после нескольких недель регулярного употребления имбирного чая.



Что касается противопоказаний к употреблению имбиря, то здесь их перечень относительно невелик:



- гипертония

- камни в почках, желчном пузыре и протоках

- повышенная температура

- любые кровотечения

- язвенные поражения слизистых оболочек ЖКТ

- воспаления кожи



Отдельно следует выделить употребление имбиря и имбирного чая беременными и кормящими женщинами. Им в обязательном порядке следует по этому поводу проконсультироваться с доктором. И да, не пейте имбирный чай перед сном, помните про его тонизирующий эффект.





7oeg3kj_gbY (604x402, 205Kb)



Как правильно заваривать корень имбиря? Единственно правильного способа заваривания корня имбиря попросту не существует в природе. Каждый способ несёт в себе определённую пользу, ибо в зависимости от температуры воды и продолжительности заваривания корень отдаёт напитку различное количество минералов, эфирных масел и витаминов.



Следует иметь в виду также и то, что для заваривания имбирного чая можно использовать не только целые корни имбиря, но и имбирный порошок. Ну и корни свежего имбиря можно бросать в воду как целиком, так и измельчённым в кашицу.



Пять базовых рецептов заваривания имбирного чая, которые вы можете изменять по своим потребностям и вкусовым предпочтениям:



1. По мнению индийских шаманов, имбирный чай нужно заваривать из 4-5-сантиметрового корня имбиря. Предварительно его надо очистить от кожуры и измельчить. Вскипятить 1 литр воды и всыпать туда имбирь и чуточку чёрного перца. После чего кипятить полученную смесь ещё 10 минут. Затем извлечь имбирь из отвара и остудить. Перед употреблением можно добавить в получившийся имбирный чай лимон и сахар.



2. Можно заваривать имбирный чай в термосе при температуре воды в 50-60 градусов по Цельсию. В этом случае вы сохраните больше витаминов и легко разрушаемых минералов (например, кальция). Зато «крепость» и острота напитка будут не столь ощутимы как при кипячении. Настаивать можно любое количество имбиря (от 5 до 50 граммов). В зависимости от того, какой «крепости» чай вы хотите получить, можно выдерживать имбирь в термосе от получаса нескольких часов. Чем дольше будете держать, тем больше горечи перейдёт в напиток.



3. Самый простой вариант заваривания имбиря, заключается в следующем: подготовили имбирь (почистили, нарезали или натёрли) и залили кипятком. Выдержали 10-30 минут. Смешали с мёдом и лимоном. Всё – можно употреблять.



4. Существуют способы и посложнее… Например, такой: 1 столовую ложку измельчённого имбиря смешать с 2-мя такими же ложками сока цитрусовых (лимон или апельсин), 1 чайной ложкой мёда и стаканом горячей воды. После 5 минут ожидания получившийся тонизирующий напиток можно употреблять.



5. Или такой: 3-4 см измельчённого корня имбиря смешать с 2 стручками кардамона, щепоткой корицы и 1 чайной ложкой любого зелёного чая. Залить полученную смесь 500 мл кипятка и хорошенько перемешать. Затем поставить на огонь и варить на малом огне в течение 20-25 минут. Далее можно подсластить напиток, добавив в него несколько ложек мёда. Для усиления вкуса и увеличения концентрации витамина C в чай можно добавить ещё и половинку лимона (предварительно нарезанную на дольки). Ну и напоследок нужно дать полученному напитку настояться в течение ещё 15 минут. Процедить. И набираться здоровья!



В любой из рецептов можно по желанию включить ягоды, шиповник, сухофрукты, травы или специи. Только думайте, что и с чем вы смешиваете.


ODtmba_9Mhs (604x434, 271Kb)



Отличный готовый состав с имбирём - чайный напиток Green Gold из линейки фитосборов Enerwood Tea http://vk.com/topic-97125789_32533437 способствует внутреннему очищению, стимулирует обмен веществ, повышает физическую и умственную активность, обладает антиоксидантными свойствами. Постоянное употребление защищает от простуды , предотвращает возникновение многих хронических, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.



m7NVs_Uy7fw (604x431, 205Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Reggina

Рецепты и польза цветочного чая

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 06:58 (ссылка)




Чай из лепестков роз .В цветке розы содержится йод, селен, хром, цинк и магний, которые полезны для организма. Регулярное употребление розового чая может справиться с воспалительными процессами. 



- лепестки нескольких бутонов роз, 

- горсть плодов шиповника, 

- 0,5 л горячей воды, 

- ванильный сахар. 



Лепестки розы и горсть шиповника залить кипятком. Дать настояться 10 минут. Подавать чай с ванильным сахаром. 



Жасминовый чай очень полезный и ароматный напиток. Жасмин содержит антиоксиданты, которые разрушают свободные радикалы, провоцирующие рак, и замедляют развитие раковых клеток. 



- свежие или засушенные цветы жасмина, 

- долька лимона, 

- 1 ч. л. меда, 

- 300 мл кипятка. 



Залить цветы жасмина кипятком, дать настояться 10 минут. Разлить по чашкам. Подавать с долькой лимона и медом. 



Чай из яблоневого цвета. Из цветов яблони получается замечательный чай — нежный, ароматный, успокаивающий.



- 2 ст. л. яблоневого цвета, 

- 1/2 л воды, 

- сахар, мед



Керамический чайник ополосните кипятком, засыпьте в него яблоневый цвет и залейте цветы кипятком. Чайник накройте крышкой, а сверху – тканевой салфеткой. Заваривайте чай в течение 10 минут, после чего разлейте в керамические или стеклянные чашки, процеживая через ситечко. В готовый чай добавьте сахар или мед. Можно подать чай с яблочным вареньем или джемом. 



Ромашковый чай. Полезные свойства ромашки позволяют ее применять при лечении многих вирусных, инфекционных и бактериальных болезней. Благоприятно воздействует ромашка на функционирование пищеварительного тракта. А также ромашка отличное успокоительное средство.



- 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, 

- 1/2 л воды, - сахар. 



Сухие цветы ромашки измельчите в ступке при помощи деревянного пестика и засыпьте их в фарфоровый чайник, предварительно ополоснув его кипятком. Залейте цветы кипятком и закройте чайник крышкой, сверху накрыв его плотной тканевой салфеткой. Заваривайте чай в течение 10 минут, после чего разлейте в керамические или стеклянные чашки, процеживая через ситечко. В готовый чай добавьте сахар. 
http://vk.com/club90769647





7g5u3oKuMeY (604x408, 229Kb)



Every Red – цветочно-фруктовый чай из линейки ежедневных чаёв Enerwood , с гибискусом и целебным грибом рейши. Чай из цветков каркаде, считается лекарством от множества болезней.  Черная смородина, мята, лимонник, яблоня, шиповник – все растения подобраны в "букет". Фишка чая – гриб рейши или «гриб долголетия», с древнейших времен известный своими полезными свойствами.   https://vk.com/topic-97125789_32533437



qq_-MKPwSsM (604x359, 202Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Reggina

Очищение организма от солей

Воскресенье, 07 Февраля 2016 г. 08:18 (ссылка)


Организм человека способен самостоятельно выводить из организма излишки соли, полученные из пищи и воды. Но современный образ жизни, огромное количество излишне соленой и рафинированной пищи, плохая экология способны нарушить водно-солевой баланс человека, в этом случае обычная соль долго задерживается в организме, а соли тяжелых металлов накапливаются в нем. Такое негативное воздействие может привести к огромному количеству заболеваний: от нарушения работы почек до всевозможных заболеваний суставов. 



1. Метод очищения: очищающая диета на кефире и гречке. Необходимо две столовые ложки гречневой муки (гречку следует измельчить до образования муки) залить одним стаканом кефира либо другого похожего кисломолочного продукта, дайте настояться в течение ночи и употребите утром, через пятнадцать минут после пробуждения. 



2. Метод очищения: очищающий настой на ягодах брусники. Вывести из организма вредные соли поможет брусничный настой, готовится он следующим образом: 1 плотно закрывающейся тары (термоса) заполняем ягодами брусники, 2 заливаем горячей водой после кипячения, добавим немного нарезанных яблок и небольшое количество сахара, закупорить тару. Через несколько дней отвар будет готов — принимать его следует в течение дня, по 200 мл за полчаса до приема пищи. 



3. Метод очищения: очищение лавровым листом Следует залить пять лавровых листков 500 мл воды и прокипятить в течение 20 мину. Отвар остудить, слить и процедить. Принимать отвар следует два раза в день по несколько глотков вне приемов пищи. Курс приема отвара — не более трех дней. 



4. Метод очищения: изменение рациона и образа жизни. Вам следует отказаться от слишком соленой пищи, добавлять в блюда меньше соли, полностью отказаться от продуктов, содержащих глутамат натрия и нитрит натрия. Внимательно изучайте состав продуктов на прилавке. Введите в свой ежедневный рацион большое количество свежих и тушеных овощей: капусту, морковь, свеклу, чеснок, сельдерей. Проводите больше времени на свежем воздухе. Пейте только очищенную воду. 



5. Метод очищения: разгрузочные дни. Разгрузочные дни помогут вам очистить организм от вредных солей, разгрузить пищеварительную систему и похудеть. Подойдут следующие разгрузочные дни: очищающие разгрузочные дни, разгрузочные дни на воде, разгрузочные дни на овсянке, разгрузочные дни на рисе, разгрузочные дни на гречке, разгрузочные дни на кефире и яблоках.  
http://vk.com/club90769647



lA28fVpg51E (604x387, 223Kb)



Atlantea - Чайный напиток из линейки Enerwood Tea.  Композиция трав -  зелёный чай, сабельник, брусника,чабрец, мята перечная способствует нормализации обмена веществ, предотвращает отложение солей в тканях суставов  http://vk.com/topic-97125789_32533437



f84063cc669a78565bd1c65866f236a1b (604x438, 221Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Reggina

Травяные чаи против головной боли

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 13:51 (ссылка)




Также как причин, вызывающих головную боль множество, так и травы во всех случаях выбирают разные.



• Если голова болит после переедания или плохого оттока желчи, неприятных ощущениях желудка при этом боль локализуется в верхней части головы, как правило, пульсирующая , то в этих случаях хорошо помогает ромашка и полынь.



• При спазматических болях хорошо помогает трава душицы, поскольку обладает ярко выраженными расслабляющими свойствами. Помогает при чувствительных сосудах. 



• Если боли возникают на фоне простуды или гриппа, то при этом наиболее полезной будет мята перечная, которая также является легким спазмолитиком.



• Головные боли в результате нервного истощения и депрессии лучше лечить настоями розмарина. 



• Головные боли при похмелье лучше всего снимает настой смеси трав розмарина и мяты в равных пропорциях.



• Если головная боль появилась после перенапряжения, то лучше заварить липовый цвет, а для усиления эффекта смешать ее с мятой. Этот настой нормализует гормональный баланс и отлично успокаивает нервы. 



• При регулярных головных болях нужно провести курс лечения 2 недели травяными настоями: 



-1 ст. ложка клевера на стакан кипятка настаивать 1 час. Принимать по полстакана 3 раза в день. 



-1 ст. ложка сухих цветов бузины залить стаканом кипятка и дать настояться 1 час. При-нимать по четверти стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Добавление меда усилит лечебный эффект.



- в равных частях смешать следующие травы: мята, душица, кипрей узколистный. 1 ст. ложка смеси на 300 мл кипятка, настаивать1 час. Принимать при мигрени по 1 стакану. 



- 1 ст. ложка душицы залить300 мл кипятка и настаивать 1 час, процедить и пить по 1 стакану 3 раза в день.



- 1ст. ложка травы зверобоя залить стаканом воды и на слабом огне прогреть 10 минут. Настаивать 30 минут, процедить и пить по четверти стакана 3 раза в день. 



- 3 ст. ложки мелиссы заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час и пить 5 раз в день по 2 ст. ложки.



- 1 ст. ложку корня валерианы (измельченного) залить стаканом кипятка, прокипятить 15 минут на водяной бане, затем настаивать 1 час. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день. 



- 1 ст. ложка цветов ромашки аптечной залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, пить по полстакана 3 раза в день.



-1 ч. ложка полыни залить 1 стаканом кипятка и настаивать 1 час. Процедить и пить маленькими глотками в течение дня. Полынь оказывает лечебное действие и на желудок. Хорошо также распаренные листья полыни прикладывать к больным местам головы. 



• При головных болях, как успокаивающее и как снотворное:



- измельчают корни, стебли и листья примулы. 1 ч. ложку этой смеси заваривают 300 мл кипятка и настаивают 1 час. Принимают по полстакана 3 раза в день.



- Цветы липы заваривать как чай и пить по 1 стакану 3 раза в день. 



- 1 ч. ложка семян укропа заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа и выпить в течение дня вместе с осадком.





JwuvlAP7NQE (604x403, 322Kb)



Фиточай Valery – великолепное средство для борьбы со стрессом. В нем оптимально сочетаются ромашка, пустырник, яблони плоды, корицы кора. Фиточай улучшает физическое самочувствие, снимает усталость, восстанавливает силы. Его действие дает стабильный эффект на длительное время. Травы, входящие в состав чая, хорошо употреблять при перевозбуждении, бессоннице, мигрени, сердцебиении, невралгических болях в сердце, а также при нарушениях системы пищеварения, сопутствующих нервным расстройствам. https://vk.com/topic-97125789_32533437


5a_3Wy17caE (604x415, 284Kb)



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Reggina

Интересные факты о снах

Суббота, 16 Января 2016 г. 13:59 (ссылка)




M4XFXiId-dg (604x453, 365Kb)



• Все люди видят сны. Даже если вам кажется, что вы их не видите. Человек может просто не запоминать сны.



• Только рожденные слепыми не видят сны. Их сны ограничены обонянием, звуками, осязанием, эмоциями и вкусом. Ослепшие после рождения, как и все остальные видят сны.



• Во сне мы видим лица только тех людей, которых видели в жизни. Мы можем их не знать и не помнить, но мы их уже видели.



• В течение пяти минут после пробуждения, человек может помнить около половины увиденного во сне. Затем, только десятую часть.



• Около 12 % людей видят исключительно черно-белые сновидения. Среди тех, кто младше 25 лет, этот процент еще ниже – 4,4 %.



• Количество тех, кто видит цветные сновидения, с каждым днем становится все больше. Ученые уверены, что это связано с переходом от черно-белого к цветному телевидению.



• Сновидения символичны. Если вы настойчиво о чем-то мечтаете, во сне вам обязательно будет дан знак.



• Чаще всего, сновидения демонстрируют отрицательные, а не положительные эмоции.



• Наиболее популярным эмоциональным состоянием во сне является тревога.



• Хаотичное (на первый взгляд) движение глаз во сне занимает у нас около четверти общего времени сна.



• Внешние факторы могут оказывать влияние на наши сновидения. Например, пение соседа за стеной способно переместить вас во сне в концертный зал.



• Мужчины видят во снах около 70% мужчин, в то время как у женщин пропорция «мужчины-женщины» примерно равная.



• Почти 2/3 людей испытывали дежавю по мотивам снов.



• Животные также видят сны.    http://vk.com/club90769647



QNoRQXXf5Qo (604x343, 262Kb)



Для спокойного сна и приятных сновидений -  успокаивающий чайный напиток Valery из линейки оздоровительных фитосборов Enerwood Tea http://vk.com/topic-97125789_32533437 Хорошо  снимает усталость и перевозбуждение, восстанавливает силы.



image (24) (604x388, 288Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Reggina

Стеклянные апельсины

Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 12:31 (ссылка)




апельсин 5 шт.

компот вишнёвый 500 мл

вода 150 мл

желатин 25 г

кусочки фруктов по желанию 



Можно использовать вместо компота различные соки или упростить всю описанную процедуру купив готовые пакетики с желе, если вас не пугает их состав . Для придания более интересного эффекта используйте желе разных цветов . Тогда при нарезке вы получите красивые разноцветные стеклышки.



Желатин на 1 час замочить в 150 мл холодной кипяченой воды. Пока желатин набухает, подготовим апельсины. Для этого помоем их, разрежем пополам и удалим мякоть. Она нам не понадобиться, так что ее можно просто съесть или использовать в другом блюде.



В кастрюлю налить вишневый  компот. Кто нуждается в сахаре - можно добавить по вкусу , лучше коричневый, и довести до кипения. Добавить в компот желатин, довести до кипения и снять с огня. 



После того, как масса остынет, разлить ее по апельсиновым формочкам и поставить на 6-7 часов в холодильник. По желанию добавить кусочки фруктов. Перед подачей на стол разрезать наши апельсины на дольки острым ножом.



c5585324255a (604x460, 267Kb)



Отличная идея  использовать в рецепте яркие , живые   морсы из линейки напитков  Enerwood http://vk.com/topic-97125789_32533437    с комплексом натуральных растительных экстрактов, в том числе экстрактов отрубей и гриба рейши , и что важно -без искусственных красителей , подсластителей и ароматизаторов. Шесть полезных вкусов - алоэ, рябина, облепиха, черника, клюква и чёрная смородина.  http://vk.com/magkrasotaplus



oujgUUzSW7E (604x437, 212Kb)


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Reggina

Напитки для женского и мужского здоровья

Пятница, 25 Декабря 2015 г. 15:56 (ссылка)


Чтобы сохранить молодость, женственность, привлекательность и хорошее настроение, не обязательно пить "химию". Наша природа чрезвычайно богата растениями и травами, которые в народе именуют "женскими". 



Чай из манжетки

Залить стаканом кипятка столовую ложку измельченной травы манжетки, настоять, процедить. Пьют такой чай без ограничений при климактерическом неврозе, головокружениях, приливах, болезненных менструациях. Заваривать траву лучше в термосе.



Чай из листьев малины и ежевики

Залить стаканом воды чайную ложку высушенных и измельченных листьев малины, довести до кипения, затем настоять минут 20. Пить чай с медом или с ягодами, протертыми с сахаром. Травяные чаи из листьев ежевики и малины помогают сохранить красоту и молодость, женское здоровье, повышают настроение, гонят прочь токсины, обладают способностью регулировать уровень гормонов и сахара в крови.



Чай из ромашки, боярышника и зверобоя

Этот чай для дам в возрасте, часто имеющих плохое настроение. Чай помогает улучшить его и снимает депрессию. Для чая понадобятся цветки ромашки, боярышника и зверобоя, взятые в равных частях. Залить стаканом кипятка одну чайную ложку сбора, настоять в течение 20 минут, процедить. Чай нужно пить, смакуя, очень медленно, небольшими глоточками.



Чай для юных девушек

Лечит неврозы, раздражительность, потерю аппетита, полезен при конфликтах в школе и дома, неважной успеваемости. 

Понадобится: корень одуванчика, мелисса и крапива глухая (пустырник). 

Слегка обжаренный корень смолоть в кофемолке, травы измельчить. Одну чайную ложку травяного сбора залить в термосе стаканом кипятка и настоять 2-3 часа, принимать несколько чашек в день, в обязательном порядке – на ночь. Курс восстановления – не меньше 3-х недель, при этом чёрный чай пить нельзя!



Чай из листьев земляники

О пользе этого чая знали даже в польском министерстве здравоохранения в довоенные и послевоенные годы. После войны, чтобы восстановить здоровье нации, сухие листья земляники по умолчанию добавляли во все чаи, которые продавались в магазинах страны. Чай из листьев земляники восстанавливает гормональный фон, особенно у женщин, возвращая радость жизни. Его можно заваривать, как отдельно, так и с другими травами и чаями из расчета 1 чайная ложка сухих измельченных листьев на стакан кипятка. Настаивать лучше в термосе или укутать полотенцем.


 



Чай из мяты

Чай из листьев мяты успокаивает и восстанавливает нервную систему, лечит изжогу, устраняет последствия несварения или плохого пищеварения и запах изо рта, проясняет ум, даёт спокойный крепкий сон, снимает стресс и гармонизирует общее состояние. 1 пакетик мятного чая или 1 чайную ложку сухих листьев заварить стаканом кипятка, 



Чай с родиолой

Родиола -природный гормон, не имеющий аналогов при профилактике и лечении заболеваний женской половой сферы, к слову сказать, и мужской тоже. Кроме гинекологических заболеваний применяется при болезнях почек и щитовидной железы, дисфункции надпочечников, цистите. Ее можно применять при эпилепсии и лейкозе, а также анемии и болезнях сердца и сосудов. Это мощное омолаживающее средство. Родиола является самым ярким цветком чайного букета женского напитка Donna Bella из линейки оздоровительных комплексов трав Enerwood Tea : http://vk.com/topic-97125789_32533437




x0jqRXuC4T0 (1) (604x400, 307Kb)



http://vk.com/magkrasotaplus     Donna Bella Чайный напиток для поддержания женского здоровья  и продления молодости . В составе  зелёный чай, родиола четырёхчленная, пустырник сердечный, хмель, сабельник болотный http://www.enerwood.ru/collection/donna-bella/   



pb_rhodiola-rosea-extract-salidroside-5-100g (604x434, 297Kb)



В линейке Enerwood также присутствует и Чайный напиток Gentleman для укрепления мужского здоровья. Это надёжное и эффективное профилактическое средство для мужчин: чёрный чай, иван-чай, сабельник болотный, чага, маралий корень, имбирь, дягиль, красный корень, сосна почка, мята перечная . http://www.enerwood.ru/collection/gentleman/  • приобрести ID 007- 585467 или ваш  номер /для зарегистрированных клиентов /



sabelnik (604x434, 274Kb)


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Reggina

10 необходимых детокс продуктов

Вторник, 15 Декабря 2015 г. 08:33 (ссылка)




1. Лимон.

Лимоны входят во все детокс-диеты. Если вы не можете заставить себя пройти детокс-курс, постарайтесь просто почаще пить теплую воду с лимоном до еды. Это поможет организму очищаться.



2. Имбирь.

Корень имбиря укрепляет иммунитет и содержит антиоксиданты. Сейчас бежевые корешки имбиря продаются в овощных отделах практических всех супермаркетов. Отрежьте маленький кусочек корешка и добавьте его в соковыжималку вместе с традиционными овощами. Это сделает напиток еще полезнее.



3. Чеснок.

Чеснок не только природный антибиотик, но и отличное средство для детоксикации организма. Чеснок содержит вещество под названием аллицин, которое способствует производству белых кровяных клеток и помогает бороться с токсинами.



4. Артишок.

Артишоки у нас не очень популярны. А вот в Италии их едят постоянно. Если в меню ресторана вам попалось слово артишок, обязательно закажите – вещь полезная и нужная.



5. Свекла.

Врачи называют свеклу «пылесосом для печени». А свекольный сок обладает настолько сильными очищающими свойствами, что пить его советуют маленькими порциями, чтобы от запуска мощного процесса очищения у вас не закружилась голова. Каждый день старайтесь делать свежевыжатый овощной сок и добавлять в него маленькую свеклу. Через две недели у вас очистится кожа.



6. Очищающий чай.

Многие достойные фирмы сейчас производят чайные сборы для очищения . Они очень полезны. Пусть у вас дома всегда будет коробочка хорошего детокс-чая , к примеру вот такие эффективные напитки - очищающий Enerwood Lux и антиоксидантный 
Enerwood  Antitox http://vk.com/topic-97125789_32533437





7. Капуста.

Очень популярной стала в последнее время диета на капустном супе, однако отсутствие калорий и присутствие витаминов не единственные достоинства капусты. Как и большинство овощей семейства крестоцветных (к которым относится, например, брокколи), капуста содержит сульфорафан, который помогает организму бороться с токсинами.



8. Свежие фрукты.

Если вы не можете найти подходящую детокс-диету, посидите неделю на свежих фруктах. После этого ваша кожа обязательно станет чище, не говоря уже о внутренних органах.



9. Коричневый рис.

Белый рис не содержит почти ничего кроме лишних калорий, а вот его родственник коричневый рис не только кладезь витаминов и минералов, а еще и отличное средство очищения организма.



10. Кресс салат.

Большое количество витаминов и способность выводить из организма токсины – свойства за которые кресс-салат полюбился голливудским диетологам. В России этот вид салата продается в хороших супермаркетах.





gGHclxFbYVc (604x440, 286Kb)

 



Enerwood Green Gold – золотой напиток молодости – способствует внутреннему очищению, стимулирует обмен веществ, повышает физическую и умственную активность, обладает антиоксидантными свойствами. Надежно защищает от простуды и гриппа, предотвращает возникновение многих хронических, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.  http://vk.com/magkrasotaplus





f6KGcMaan-s (604x459, 279Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Reggina

Добавки для полезного чая

Вторник, 08 Декабря 2015 г. 09:34 (ссылка)




Стоит ли говорить о том, что чай — это не просто утоление жажды. Чай — это наша палочка-выручалочка, наша первая помощь при недомоганиях. И эта статья о том, что же можно добавить в чай, чтобы усилить его полезные свойства, чтобы не только напоить организм, но и помочь ему в том или ином случае справиться с заболеванием.



Добавляя к чаю особые добавки, вы получите совсем необычный, новый вкус, а главное яркий, стойкий и красивый цвет.



1. Анис. Его плоды полезно добавлять в чай, как только стало появляться неприятное шероховатое ощущение в горле. Такой чай можно принимать и если кашель уже начался — вылечится получится гораздо быстрее. Анис – хороший помощник в профилактике и лечении воспалений кишечника и почек, кашле, воспалительных процессах в легких.



2. Жасмин. Он помогает справиться с общим упадком сил и симптомами хронической усталости, поднимет пониженное артериальное давление, возбуждает аппетит и успокаивает гастрит.



3. Имбирь. Корень имбиря можно натирать на терке и заваривать кипятком или же добавлять кусочки сразу в заварку. Он превосходно согревает и бодрит, активизирует обмен веществ.



4. Календула. Цветы и семена календулы обладают бактерицидным действием, что может помочь при ангине или простуде.



5. Лаванда. Обладает успокаивающим и спазмолитическим средством.



Такой чай окажет просто волшебное действие при бессоннице и неврозах.



6. Мята. Создать домашнее настроение поможет мята, с ее помощью ваша нервная система придет в состояние нормы, а артериальное давление нормализируется уже через 30 минут после употребления. Ее душистые листочки, заваренные с черным чаем могут успокоить и расслабить вечером. Мята помогает от несварения желудка, при температуре или критическом жаре во время простуды или гриппа. Мята снимет раздражение и уменьшит кашель при бронхите.



7. Шиповник. Это удивительный плод. Который вмещает в себя большой заряд витаминов, среди них такой важные для человека – витамины С и А. Ученые доказали это факт – выдвинув неопровержимые доказательства того, что содержание витаминов в шиповнике намного больше, чем к примеру в лимоне.



8. Зверобой и тимьян являются, пожалуй, самой народной добавкой. Еще наши бабушки и прабабушки лечились данными травами, делая настойки из этих растений. Чай со зверобоем, это душистый ни с чем несравнимый аромат и буйство вкуса. Такая добавка показана студентам и всем тем людям, которые занимаются повседневной, умственной деятельностью.



А что касается людей преклонного возраста, то для них это источник вечно «молодых» сосудов сердца и головного мозга. Тимьян по характеристикам очень похож на зверобой, но в тоже время это две разные добавки к чаю. Тимьян – растение, которое подарила нам матушка природа, как спасение от вирусов и простуд. Данная добавка известна всем под другим названием – «чабрец».



Но еще больше и чаще для нас чай — это и приятная беседа с другом, когда о лечебных свойствах чая как-то не хочется думать. А хочется просто выпить ароматного чаю ! 
http://vk.com/club90769647





OLlB8oxXGnY (548x359, 186Kb)

 



Премиальная линейка чаев Enerwood Dream – это высокое качество и оригинальные композиции. Утонченная гармония вкуса элитных сортов чая переплетается с фруктовыми, травяными и ягодными нотами, создавая особое настроение и помогая отвлечься от забот.



Долина бабочек - Ягодно-травяной чай с земляникой, шиповником и рябиной 

http://www.nlstar.com/catalog/enerwood/71639/



Земля семи цветов - Черный чай с яблоком, анисом и мятой 

http://www.nlstar.com/catalog/enerwood/71638/



Медовые водопады - Черный чай с липой, земляникой и сафлором. 

http://www.nlstar.com/catalog/enerwood/71637/



Dream Mix –  возможность оценить все три вкуса Enerwood Dream. 

http://www.nlstar.com/catalog/enerwood/71784/



 



http://vk.com/topic-97125789_32533437  Чаи и напитки Enerwood http://vk.com/magkrasotaplus



11186760 (700x525, 320Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<enerwood - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda