Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 76 сообщений
Cообщения с меткой

7 продуктов - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
sersnola

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 22:24 (ссылка)

1. Красная свекла Свекла богата полезными веществами. В ней содержится фосфор, клетчатка, витамин С, органические кислоты и медь, которые улучшают пищеварение и уничтожают бактерии в кишечнике. Так, свекла богата фолиевой кислотой и кварцем, что способствует омоложению клеток и укреплению волос и ногтей. Свеклу можно употреблять вареную, в виде сока или отвара из нее. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sersnola

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 22:24 (ссылка)

1. Красная свекла Свекла богата полезными веществами. В ней содержится фосфор, клетчатка, витамин С, органические кислоты и медь, которые улучшают пищеварение и уничтожают бактерии в кишечнике. Так, свекла богата фолиевой кислотой и кварцем, что способствует омоложению клеток и укреплению волос и ногтей. Свеклу можно употреблять вареную, в виде сока или отвара из нее. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dreaminuth

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства

Суббота, 24 Сентября 2016 г. 11:01 (ссылка)

1. Красная свекла Свекла богата полезными веществами. В ней содержится фосфор, клетчатка, витамин С, органические кислоты и медь, которые улучшают пищеварение и уничтожают бактерии в кишечнике. Так, свекла богата фолиевой кислотой и кварцем, что способствует омоложению клеток и укреплению волос и ногтей. Свеклу можно употреблять вареную, в виде сока или отвара из нее. ЧИТАТЬ ДАЛEE>>>



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dreaminuth

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства

Суббота, 24 Сентября 2016 г. 11:00 (ссылка)

1. Красная свекла Свекла богата полезными веществами. В ней содержится фосфор, клетчатка, витамин С, органические кислоты и медь, которые улучшают пищеварение и уничтожают бактерии в кишечнике. Так, свекла богата фолиевой кислотой и кварцем, что способствует омоложению клеток и укреплению волос и ногтей. Свеклу можно употреблять вареную, в виде сока или отвара из нее. ЧИТАТЬ ДАЛEE>>>



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Голубка_-_белоснежная

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 17:52 (ссылка)

Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства




1. Красная свекла

Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).



33a734543fgd9d31c30



Читать далее



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Растимул

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 11:40 (ссылка)


1. Красная свекла

Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).



33a734543fgd9d31c30



Читать далее



 

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
milggolfwijud

Intoxic - средство от паразитов

Понедельник, 12 Сентября 2016 г. 19:11 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Весь фильм снимался с вертолета на камеру высокого разрешения Cineflex.
Весь фильм снимался с вертолета на камеру высокого разрешения Cineflex.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ "СЪЕДАЮТ" ЖИР

Пятница, 19 Августа 2016 г. 13:11 (ссылка)

7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ "СЪЕДАЮТ" ЖИР
1. Яйцо. Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню.
2. Квашеная капуста.Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля.
3. Печеный картофель.Одна печеная картофелина среднего размера (с кожурой) =1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель с кусочком бекона, свежими овощами или нежирным сыром – отличный завтрак.
4. Йогурт (не больше 2 % жирности).
5. Артишок. Он просто создан для того, чтобы помочь нам сбросить вес, ведь это превосходный источник клетчатки.
6. Фасоль. Она богата антиоксидантами и помогает регулировать уровень сахара в крови, тем самым сдерживая аппетит.
7. Миндаль. По мнению многих диетологов, секрет успешного похудения – частое и дробное питание на протяжении дня, которое помогает предотвратить переедание вечером. Миндаль со свежими фруктами – лучший перекус, ведь миндальный орех богат клетчаткой.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
maxim1948

7 продуктов, которыми нельзя закусывать алкоголь

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 10:34 (ссылка)


 





7 продуктов, которыми нельзя закусывать алкогольВ преддверии Нового года мы собрали для вас различные исследования и рекомендации российских и зарубежных врачей - с чем не сочетаются спиртные напитки.



Сейчас вы будет немного удивлены - среди продуктов, названных врачам и учеными, немало привычной нам закуски. Но если не хотите проблем, лучше все же прислушаться к рекомендациям. И следовать им не только в Новогоднюю ночь!



Чем не стоит злоупотреблять:



1. Пирожными и тортами с кремом.



Алкоголь и сладкое - это конкуренты в очередь на переработку. В первую очередь организм бросится расщеплять жирные сладкие тортики, ведь для него глюкоза важнее. А расщепление алкоголя отложит на потом. В итоге - выброс инсулина в кровь, быстрое опьянение и жестокое похмелье, поскольку организм успел отравиться токсичными веществами из алкоголя.



2. Шоколадом.



Шоколад в сочетании с алкоголем очень больно ударяет по поджелудочной железе. Алкоголь и без того нагружает поджелудочную, вызывая кратковременные спазмы. А шоколад может заблокировать некоторые протоки. В следствии чего возникает воспаление - и панкреатит. Так что, если вы любитель коньячка с шоколадом, рекомендуем пересмотреть приоритеты.



3. Свежими помидорами.



Крепкие напитки, особенно водка, с помидорами не ладит.



- Оба они усиливают негативные качества друг друга, - поясняет наш постоянный эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко. - В частности, влияние органических кислот из помидор на стенки слизистой желудка. Из-за чего может быть вздутие живота или несварение.



Читайте также: Ученые выяснили, какой фактор влияет на появление лишнего веса



4. Жирным жареным мясом.



Жирное и жареное обостряет, продлевает действие спиртного. Плюс дополнительная нагрузка на желудок и печень, и конечно желчный пузырь.



5. Острыми закусками.



Как ни странно, но острые штучки, типа мексиканских закусок тоже способны усиливать действие алкоголя. А в сочетании с крепким может «обеспечить» ожог слизистой желудка или пищевода.



6. Маринованными огурцами.



В отличии от соленых собратьев, которые поддерживают водно-солевой баланс в организме, маринованные огурчики и помидорчики дают лишнюю нагрузку на почки и печень, и без того отягощенные алкоголем.



7. Виноград, дыни, арбуз.



Вообще-то фрукты неплохо сочетаются с вином, особенно белым. Но чем они слаще, тем организму будет приятнее переработать сначала их, как в случае с тортами (см. пункт первый), и тем ощутимее будет опьянение. А дыня в сочетании с крепким алкоголем дает в прямом смысле взрывной эффект в кишечнике - начинает там весело бродить и даже петь песни.



А ЧЕМ ЖЕ ЛУЧШЕ



Вино хочет сыра...



Для вина лучше всего подойдет сыр, в котором органично сочетается кальций и другие минералы. Они помогают усваивается полезным полифенолам из вина. В общем, и вкус подчеркивает, и пользу дает.



...А водка требует мяса



Водку же у нас традиционно закусывают винегретом. И правильно делают! Ведь он чудесным образом сочетает картофель-адсорбент и квашеную капусту - источник витамина С. Именно последний лихо вымывается из организма вместе с алкоголем. Поэтому с вечера организму необходима квашеная капуста как закуска, а наутро рассол из-под нее - как лечебный бальзам.



Еще водку хорошо закусывать нежирным мясом (отварным или запеченым) или рыбой, а также морепродуктами. Животные белки перевариваются долго - от четырех до восьми часов. А под воздействием алкоголя - еще дольше, поскольку их молекулы связываются в кишечнике. При этом сохраняется относительное чувство безопасности - организм сыт, чуть пьян, благодушно переваривает мясо и в процессе потихонечку отдает алкоголь, который также неторопливо расщепляется в печени. В таком состоянии можно хоть всю ночь просидеть!



ВАЖНО



Гастроэнетерологи напоминают: если хотите быстрого опьянения, то положите себе в тарелки фруктов, тортиков, налейте стакан газировки. Если хотите с достоинством продержаться всю новогоднюю ночь, отдавайте предпочтение печеным или вареным овощам. А также нежирной белковой пище.



Белковую пищу, в частности различное мясо, сочетать со сладкими настойками или десертными винами гастроэнтерологи не рекомендуют. Иначе будет затруднена секреция желудочного сока, из-за чего, мясо проскочит через желудок и упадет в кишечник не переваренным. Утром живот будет бурчать, а печень в ужасе пытаться переработать все продукты распада - и алкогольного, и не переваренного мясного.



http://www.gogetnews.info/news/health/111494-7-pro...-nelzya-zakusyvat-alkogol.html



 



 




 

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Сияние_Розы_Жизни

7 продуктов, которые «съедают» жир

Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 17:10 (ссылка)




osterei_0







1. Яйцо. Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню.



2. Квашеная капуста.Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля.



3. Печеный картофель.Одна печеная картофелина ср. размера (с кожурой=1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель с кусочком бекона, свежими овощами или нежирным сыром – отличный завтрак.







Читать далее »

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Волшебный__Свет_Души

7 продуктов, которые «съедают» жир

Пятница, 30 Октября 2015 г. 21:30 (ссылка)




  1. Яйцо. Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню. 2. Квашеная капуста.Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля. 3. Печеный картофель.Одна печеная картофелина ср. размера (с кожурой=1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель… Подробнее

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LediLana

7 продуктов молодости и рецепты блюд с ними

Суббота, 24 Октября 2015 г. 19:09 (ссылка)


ТОП-7. Полезные продукты



3925311_7_prodyktov_dlya_sohraneniya_molodosti (640x427, 228Kb)





Чтобы дожить до 100 лет, а то и больше, нужно следить не только за своей физической формой, но и за рационом питания.

Употребление в пищу определенных продуктов питания и отказ от некоторых из них может стать эффективным средством сохранения молодости и борьбы против старения. И это научно доказано!



Представляю вам 7 продуктов и 7 самых популярных рецептов из этих омолаживающих продуктов, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LianaDat

7 ПРОДУКТОВ С "ОВОЩНОЙ ПОЛКИ", КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА:

Среда, 23 Сентября 2015 г. 19:04 (ссылка)


 



№1 КРАСНАЯ СВЕКЛА

Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).



Как употреблять: варенную, в борще, в салате, в виде сока(сначала можно мешать с морковным).



№2 БЕЛОКОЧАННАЯ КАПУСТА

Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают "связывать" тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника. Кроме того, она богата органическими кислотами, которые улучшают пищеварение и нормализуют микрофлору органов пищеварения. Но и это еще не все. В капусте содержится очень редкий витамин U. Он "обезвреживает" опасные химические вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.



Как употреблять: свежую, в виде сока.



№3 ЧЕСНОК

В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень "плохого" холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), "выводят" глистов и т.д.



Как употреблять: свежим, в молотом виде.



№4 РЕПЧАТЫЙ ЛУК

Его главная ценность - фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах. Эти вещества всего за несколько секунд способны убить многие бактерии и грибки. Кроме того, лук улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ и даже аппетит. А большое количество серы позволяет эффективно обезвреживать и удалять "все вредное".



Как употреблять: свежим, в салате.



№5 ЯБЛОКИ

Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы - "связывают" шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д. Кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А.



Как употреблять: в свежем виде со шкуркой (если свои с яблоньки, в виде сока и тертой "кашицы", в виде отвара.



№6 АВОКАДО

К сожалению, свойства этого "южного" фрукта почти не известны широкой публике. Авокадо содержит замечательное вещество "глютатион", который блокирует около 40 различных канцерогенов, "разгружая" печень. Кроме того, он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, снабжает ткани кислородом и т.д.



Как употреблять: свежим.



№7 КЛЮКВА

Это, пожалуй, один из самых мощных "природных" антибиотиков и противовирусных средств, который эффективно очищают мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Не менее важно и то, что клюква "борется" с образованием и развитием раковых клеток, а также с появлением тромбов и бляшек в сосудах.




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SkyKitten

7 продуктов, которые не дают коже стареть

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 15:41 (ссылка)
svetikya.com/post371053831/


Продукты для повышения эластичности кожи помогу долго оставаться молодыми. Поэтому в рационе должны быть: 1- Авокадо Олеиновая кислота вего составе препятствует образованию плохого холестерина в организме, а также способствует расщеплению ранее обра...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
svetikya

7 продуктов, которые не дают коже стареть

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 09:16 (ссылка)

Продукты для повышения эластичности кожи помогу долго оставаться молодыми.
Поэтому в рационе должны быть:

1- Авокадо
Олеиновая кислота вего составе препятствует образованию "плохого" холестерина в организме, а также способствует расщеплению ранее образовавшегося. Фрукт содержит витамин Е и нормализует гормональный фон, а значит предупреждает преждевременное "увядание" кожи.

2- Орехи и семечки
25- 50г - ваша ежедневная норма. И через месяц ваши волосы станут более эластичными, однозначно улучшится состояние кожи и.. память.

3- Льняное семя
В нем высокое содержание жирной кислоты омега-3. Это лучшее естественное лекарство для очищения кишечника, укрепления печени и роста волос. 3 ст. ложки измельченного семени прнимать с едой ежедневно.

4- Морковный сок
- содержит достаточно бета каротина, который попадая в наш организм трансформируется в полезный витамин А , без которого невозможно представить хорошее зрение, крепкие кости и зубы, и иммунную систему, которая могла бы противостоять различным заболеваниям.
Стакан морковного сока принимать хотя бы 3 раза в неделю. Это отличное питание для щитовидной железы, гормональной системы и кожи.

5- Маслины
В сырой мякоти оливок есть до 80% не высыхающих масел, в составе которых есть такие жирные кислоты, как линоленовая, линолевая, олеиновая кислота. Все они приносят организму исключительную пользу и препятствуют развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, являются профилактикой атеросклероза, и способствуют улучшению работы пищеварительного тракта. Оливки полезно употреблять в любом возрасте и они вполне могут стать достойной основой даже для рациона ребёнка, так как всё те же кислоты, о которых мы упоминали, и основной компонент витамин F, являются необходимыми и важными строительными материалами для оболочек клеток организма, а сам человеческий организм может синтезировать их только частично. Если имеете доступ к свежим оливкам, обязательно включите их ежедневный рацион. Кожа, волосы регенерируется уже за 2 недели регулярного приема свежих маслин.

6- Яичные желтки ( сырые или "всмятку")
Они содержат положительно влияющий на жировой обмен организма лецитин, который представляет собой жироподобное вещество, поставляет в организм фосфор, питая им нервные клетки. Желтым цветом он обязан витамину А. Но главное, что в нем имеется витамин D, недостаток которого приводит к нарушениям в нервной системе и порче зубов. Итак, хорошая иннервация, питание кожи витаминами А и Д.
3 сырых перепелиных желтка каждое утро натощак в течение месяца - и ваша печень шлет вам глубокий поклон и делится с кожей/волосами всем необходимым.

7-Жирная океаническая рыба
В ней - пальмитиновая кислота (25 %); полиненасыщенные кислоты (омега 3, омега 6); олеиновая кислота (70 %) определяют целебные свойства рыбьего жира. В комплексе эти кислоты способствуют вырабатыванию простогландинов - веществ, которые обладают противовоспалительным действием и снимают отечность, различного рода припухлости на коже, уменьшает явления ломкости сосудов и препятствует появлению видимой капиллярной сетки, растяжек. В среднем достаточно употреблять жирную океаническую рыбу три раза в неделю ( в обед).

galeri_k (640x458, 55Kb)
Метки:   Комментарии (12)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<7 продуктов - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda