Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 170 сообщений
Cообщения с меткой

10 советов - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Liybava

Как варить перловую кашу - 10 советов от Изюминки

Вторник, 15 Марта 2016 г. 23:51 (ссылка)


Как варить перловую кашу - 10 советов от Изюминки



 




Перловую кашу либо любят, либо на дух не переносят. Очень надеюсь, что члены вашей семьи относятся к первой категории, ведь это не только вкусно (согласна, субъективно вкусно, но вкусно же!), но и полезно. Очищенные и отшлифованные ячменные зерна не зря называют жемчужиной круп: в них масса редкого лизина (пока, вирусы!), очень классной клейковины (пока, зашлакованность ЖКТ!), кучи селена (улыбки и радость, привет!), витаминов, минералов и прочих полезностей (здоровье, ау, мы тут!). Перловку особенно ценил Петр І, ею кормили гладиаторов Древнего Рима, ее не зря включают в рацион отечественных военных. Если вы любите этот злак, вы наверняка знаете, как варить перловую кашу, да? Что вы готовите с этой крупой чаще всего? Гарнир на ужин? Голубцы? Плов?



как варить перловую кашу



Перловую крупу, помимо набора полезных веществ и минералов, ценят за особенно низкий гликемический уровень - всего 22. Грубо говоря, этот показатель свидетельствует, что калории, которые попадают в организм в виде углеводов, сразу же расходуются, не оседая на талии жирами и сантиметрами.



Итак, как варить перловую кашу?
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

10 советов, которые жизненно необходимы любой девушке

Четверг, 03 Марта 2016 г. 12:40 (ссылка)

10 советов, которые жизненно необходимы любой девушке

1.
_A7mZgzp8XU (604x249, 64Kb)

2.
2locKpAL4IM (604x431, 83Kb)

3.
BuHb1-17KA0 (604x476, 144Kb)

4.
d3vqOmzdFM4 (604x407, 123Kb)

5.
I8DiP8fg0vY (604x466, 85Kb)

6.
is_8dQnAh84 (604x360, 109Kb)

7.
Oxl7rbHM5XU (604x407, 74Kb)

8.
us9qFl_ov-s (604x360, 62Kb)

9.
Uz-8KW1J9To (604x435, 91Kb)

10.
xwLXasNdCsc (604x354, 102Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЕленаКо

10 советов, как сварить вкусный кофе

Среда, 13 Января 2016 г. 11:01 (ссылка)

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
doycho

10 советов от Вадима Зеланда

Четверг, 12 Ноября 2015 г. 16:56 (ссылка)

Зеланд (600x315, 39Kb)
***
Эзотерическое учение Зеланда доказывает, что события в мире происходят в бесконечном числе пространств одновременно. Ученый уверен, что любому человеку под силу нарисовать свой «проектор», на котором будем транслироваться его жизнь. Это означает, что какая «лента» крутится у тебя в голове, такое «кино» ты и получаешь в реальности. Может быть, ты сейчас ухмыляешься с того, что это невозможно. Прочти эти десять интереснейших советов от Вадима Зеланда: возможно, они помогут тебе посмотреть иначе на свою жизнь.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Scally85

10 новых советов новичкам по оптимизации сайта | Уютный копирайтинг и блоггинг с Евгенией.

Среда, 21 Октября 2015 г. 15:38 (ссылка)
egrishakova1.ru/seo-optimiz...tsii-sayta

Оптимизация сайта в настоящее время требует от web-мастера совершенно иных подходов. В настоящее время, оптимизация сайта требует от его владельца включение не
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Marsio1968

10 новых советов новичкам по оптимизации сайта | Уютный копирайтинг и блоггинг с Евгенией.

Среда, 21 Октября 2015 г. 12:12 (ссылка)
egrishakova1.ru/seo-optimiz...tsii-sayta


Оптимизация сайта в настоящее время требует от web-мастера совершенно иных подходов. В настоящее время, оптимизация сайта требует от его владельца включение не

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
shapo4ka90

10 советов, как сварить вкусный кофе

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 21:19 (ссылка)






1.

ZSJj-aPxhzk (523x317, 137Kb)



1. Чистая вода


 


Чтобы сварить вкусный кофе, вам понадобится чистая вода. Сразу забудьте о воде из-под крана, если хотите получить идеальный ароматный и манящий напиток.


 


2. Не спешите


 


Если вы варите кофе в турке (читайте оригинальный рецепт кофе в турке), всегда ставьте самый маленький огонь. Понимаю, конечно, что хочется как можно быстрее сделать первый глоток, но спешка тут ни к чему. Запомните – кофе варится долго.


 


3. Турка с узким горлышком
Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лена_Андерс

10 советов как пережить неприятности

Вторник, 26 Мая 2015 г. 23:34 (ссылка)


Черная полоса в жизни случается у всех, но каждый переживает ее по-разному, кто-то труднее, а кто-то легче. Психологи считают, что все дело — в отношении к происходящему.



1432668792_bananapeelslip568 (556x318, 54Kb)

 



1. Примите то, что происходит



Взлеты и падения — две стороны одной медали, одно без другого не существует, как не существуют друг без друга день и ночь, добро и зло. Мы переживаем только тогда, когда отказываемся принимать события, происходящие в нашей жизни. Но черная полоса — неизбежное продолжение белой, и наоборот. У каждого из нас есть два пути — принять события такими, какие они есть, или долго, страстно и увлеченно страдать. 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Рецепты_от_Татьяны

10 СОВЕТОВ ОТ БЕЗУМНОГО ПОВАРА

Воскресенье, 10 Мая 2015 г. 22:24 (ссылка)

































Рецепт от шеф-повара!!!


10 советов от безумного повара



10 советов от безумного повара

 


4798720_28 (200x50, 4Kb)





D1opY.gif







 


Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LianaDat

Запах в доме! 10 СОВЕТОВ, как сделать его приятным!

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 22:43 (ссылка)


http://vk.com/z0j_ru



Для того, чтобы ваш дом пах домом, а не:

а) складом,

б) зоопарком,

в) яслями,

г) общепитом

Нужно соблюдать несколько простых правил:



1. Непременно проветривать квартиру не реже трех раз в сутки, а также отдельно после готовки, работы с сильнопахнущими веществами или в случае любых других форс-мажорных ароматических обстоятельств. Это — сквозное проветривание, предотвращающее впитывание запахов в ковры, текстиль и мягкую мебель. Помимо сквозняка требуется еще и постоянная вентиляция: открытые форточки, правильно установленные стеклопакеты, вентиляторы или вытяжки в ванной и кухне.



2. На подушки в спальне перед сном капайте каплю лавандового масла — и спаться будет лучше, и запах разобранного белья не будет застаиваться.



3. В микроволновку время от времени ставим на полную мощность на 30 секунд чашку воды с соком лимона — так уничтожается неприятный «микроволновый» запах.



4. Если на кухне что-то сгорело или слишком ощутимо приготовилось, прокипятите на плите в течение получаса с открытой крышкой пол-литра воды, в которую выдавлен сок одного лимона и брошены пять штучек гвоздики.



5. В духовку сразу после готовки кладем кожуру апельсина и держим там до полного остывания духовки.



6. Запах в доме от водопроводных труб отбивает такая смесь, брошенная на 15 минут в отверстие трубы: пищевая сода, крупная соль и уксус в пропорции 1:1:2. Держим четверть часа, смываем горячей водой.



7. По борьбе с запахом в холодильнике можно использовать пищевую соду. Например, поставить в холодильник стакан с содой, разведенной в воде. Или просто поставить в холодильник обычную пищевую соду, в пластиковом контейнере с дырочками. Если контейнера нет, поставьте открытую коробку с содой и меняйте раз в три месяца.



8. Заливаем в утюг не воду, а слабенький раствор эссенции ландыша, фиалки или флердоранжа.



9. В ящики с бельем и на одежные полки раскладываем льняные мешочки, в которые зашиты: высушенные в духовке стружки апельсиновой цедры, кофейные зерна, стручки ванили и палочки корицы. 



10. Посуду после рыбы ополаскиваем с уксусом, а в руках растираем зернышко кофе





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
itast

10 советов, как сэкономить деньги, питаясь здоровой пищей

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 21:33 (ссылка)

Большинство людей считают, что здоровое питание стоит дорого, а нездоровая пища гораздо дешевле.

Как правило, это не соответствует действительности. Можно питаться здоровой пищей, при этом сохраняя определённую часть ваших денег. Как это сделать?

1. Приготовление пищи в домашних условиях должно быть для вас вариантом «по умолчанию», который нельзя заменить походом в кафе или ресторан.

2. Покупайте продукты в выходные дни на всю неделю. Наличие свежих продуктов в холодильнике увеличит вашу мотивацию приготовить еду дома, чем выйти и потратить еще какое-то количество денег.

3. Покупайте сезонные продукты. Если вы хотите питаться здоровой пищей, то одним из важнейших компонентов будут фрукты и овощи. Естественно, вы с удовольствием будете их есть, если они будут вкусны. Поэтому выбирайте фрукты и овощи по сезону.

4. Покупайте продукты фермерских хозяйств или на рынке. Как правило, это обходится дешевле, чем если вы будете приобретать продукты в магазине.

5. Сосредоточьтесь на зелени. Капуста, мангольд, шпинат, брокколи являются наиболее питательными и наименее дорогими из овощей, которые можно купить. Можно приготовить достаточно экономичный обед из капусты, бобовых, зерновых и трав. Причём времени на готовку также уйдёт совсем немного.

6. Покупайте оптом. Консервированная фасоль – это неплохо, но сушёные бобы лучше на вкус и гораздо дешевле. Зерновые можно покупать большими объёмами в магазинах диетических продуктов и хранить в холодильнике, чтобы всегда иметь возможность быстро их приготовить. Это также относится и к чечевице. Добавьте зелень, и получится вкусное блюдо.

7. Ешьте меньше мяса. Вероятно, это самый простой способ экономить. В магазинах и ресторанах мясо, как правило, самый дорогой продукт. Но не забывайте, что вы должны получать достаточное количество белка. Поэтому предпочитайте рыбу 3-4 раза в неделю, птицу 2-3, мясо 1-2 раза. Кроме того, источниками белка, например, являются яйца и бобовые.

8. Употребляйте в пищу умеренное количество рыбных консервов. Конечно, свежая рыба гораздо полезнее, однако, можно также приобретать консервированный лосось, сардины, анчоусы, которые будут источниками белка, кальция, витамина Д, омега -3 жирных кислот.

9. Делайте фруктовые десерты. Некоторые люди думают, что покупать фрукты весьма дорогое удовольствие. Приобретайте фрукты по сезону в фермерских хозяйствах, это поможет сэкономить ваши средства. Однако и не в сезон не забывайте о том, что фрукты должны быть важной частью вашего рациона.

10. Думайте о долгосрочных перспективах. Покупка продуктов из фермерских хозяйств обеспечит вас более здоровой и экономичной пищей. Наше стремление к удовольствиям может склонять нас к жирной и дешёвой пище. В результате неправильного питания значительно повышается вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, злокачественных опухолей и связанного с ними снижения качества жизни.
StX28nmIzdw (700x455, 86Kb)

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

10 советов, как сделать волосы блестящими

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 13:10 (ссылка)

10 советов, как сделать волосы блестящими
1. Не слишком много расчесывайте. Несмотря на советы наших бабушек расчесывать волосыежедневно по 100 раз в день, не торопитесь этому следовать. Излишнее расчесывание ломаетволосы, разрушает их, это лишает их равномерности и блеска. Никогда не расчесывайте мокрыеволосы, достаточно провести только пару раз по мокрым волосам и только гребнем с широкими зубцами. Это поможет избежать и секущихся концов, которые также являются причиной отсутствия блеска.

2. Не слишком часто мойте. Видал Сассун изменил наши представления о шампуне и процедуре мытья волос, предложив шампунь с формулой «мойте так часто, как захотите». Однако в последнее время всё большее число экспертов по волосам соглашаются с тем, что мыть волосыкаждый день не стоит. Оптимально – через день. Ежедневно можно мыть только очень короткиеволосы или очень жирные. В этом случае шампуня использовать как можно меньше.

3. Холодное полоскание. Заканчивайте промывание волос холодным полосканием. Это «запечатывает» кутикулу, волосы выглядят более блестящими и гладкими.

4. Кондиционер – только соответствующий вашему типу волос. Тогда он не будет утяжелятьволосы и не будет слишком жирным для вас.

5. Как можно меньше пользуйтесь феном. Фены и утюжки, хоть и выпрямляют волосы, но лишают блеска, делая волосы ломкими и тусклыми. Пересмотрите свои привычки. Возможно, необязательно мыть волосы непосредственно перед выходом из дома. Тогда можно высушивать прическу в естественных условиях.

6. Регулярно подстригайте концы. Иногда достаточно избавиться от секущихся кончиков и блеск будет восстановлен. Даже если вы отращивайте волосы, подстригать концы все равно нужно!

7. Перейдите на оттенок темнее. Во-первых, светлые волосы поглощают свет, отражают его хуже, а значит и блеск менее виден. Во-вторых, окрашивание качественным средством дает волосам дополнительную пленку, которая делает волос гладким, однородным и блестящим. В-третьих, краска, особенно красноватых оттенков, лучше других отражает солнечный свет.

8. Попробуйте специальную линию средств для блеска, в которую должен входить шампунь, кондиционер, бальзам-маска.

9. Но не используйте слишком много продукта на волосах! Если вы нашли хороший продукт для блеска, не стоит пользоваться им по принципу «чем больше, тем лучше». Всё наоборот: чем меньше, тем лучше.

10. Попробуйте маску из горячего масла. Есть в продаже готовые масла и комбинации масел для этого, а можно делать горячее масляное обертывание самим. Для этого подойдет оливковое масло, масло авокадо, другие популярные растительные масла. Обертывание делать нужно раз в неделю.
sZiX49hPbFM (500x500, 49Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Владимир_Шильников

10 СОВЕТОВ ОТ БЕЗУМНОГО ПОВАРА JUSTIN CHAPPLE.

Четверг, 26 Марта 2015 г. 14:17 (ссылка)

10 советов от безумного повара

Есть такой безумный повар Justin Chapple, и, конечно, как у каждого профессионала своего дела у него есть уникальные приемы, превращающие утомительную работу на кухне в увлекательное занятие.  Хотите узнать некоторые из них?

Метки:   Комментарии (11)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Владимир_Шильников

10 советов для Windows 10.

Вторник, 17 Марта 2015 г. 10:17 (ссылка)

windows 10 technical previewСпустя некоторое время, компания Microsoft осознала свои ошибки и сейчас усердно работает над их исправлением. Относительно недавно стало известно о новой бета-версии Windows 10 под названием Technical Preview. Скачать её можно с официального сайта компании, кликнув по кнопке, расположенной чуть ниже по тексту данной статьи. Давайте же рассмотрим 10 советов, которые помогут Вам комфортно управлять новой версией Windows. 

На мой взгляд, удобнее всего воспринимать информацию посредством видеоурока, поэтому все 10 советов я изложил в подробном видеоролике, который Вы сейчас сможете просмотреть. Приятного просмотра!






Скачать Windows 10 Technical Preview 


http://infodengy.ru/interesnoe-v-seti/10-sovetov-dlya-windows-10
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ada_Peters

10 советов тридцатилетним от тех, кому за сорок

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 18:49 (ссылка)





10 советов тридцатилетним от тех,
кому за сорок


В двадцать ты думаешь, что всё знаешь, в тридцать ты понимаешь, что это не так, а в сорок ты можешь, наконец, расслабиться и просто принимать вещи такими, какие они есть





Через несколько недель после своего тридцатилетия, писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет.

Совместив все полученные ответы, Марк получил впечатляющий образец коллективной мудрости.

На просьбу откликнулось более 600 человек, многие из которых прислали развернутые ответы на несколько листов. Разбирая их, Марк не без удивления обнаружил, что 5-6 советов раз за разом звучат у самых разных людей и, в той или иной форме, встречаются сотни раз.

Видимо, именно эти несколько мыслей максимально точно описывают то, что происходит с человеком, разменявшим четвертый десяток.

Ниже представлены 10 самых часто встречающихся советов из 600 писем, присланных Марку — в основном, в виде прямых цитат. Некоторые указали свой возраст и имя, некоторые пожелали остаться анонимными.

1. Начинайте делать сбережения на старость сейчас, без промедления

Я прожил до 30 лет, ни о чем не думая, но после тридцати вы должны сделать большой финансовый рывок. Пенсионные накопления не стоит откладывать в долгий ящик. Необходимо научиться понимать, как устроены такие вещи как страховка, пенсионная программа и ипотека, ведь теперь этот груз лежит на ваших плечах.— Кэш, 41 год
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<10 советов - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda