Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 3504 сообщений
Cообщения с меткой

шпинат - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Valeriya_v

Рулет со шпинатом » Домашние кулинарные рецепты с фото

Среда, 24 Августа 2016 г. 19:52 (ссылка)
recept-ektora.com/vypechka/...natom.html


Все ооочень просто, быстро и вкусно - попробуйте. Потребуется — Слоеное бездрожжевое тесто, 1 яйцо, 1 ст. л. воды, 100 гр сыра,чеснок (сушеный,петрушка (сушеная, пучок шпината, можно исполь

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vartysh

КУРИНЫЕ ГРУДКИ В ПАНИРОВКЕ ИЗ ПАРМЕЗАНА И САЛАТ СО ШПИНАТОМ

Вторник, 23 Августа 2016 г. 14:57 (ссылка)




Ингредиенты:



- 2 куриных грудки

- 1/2 ст. панировочных сухарей

- 2/3 ст. тертого пармезана

- 1/4 ст. растопленного сливочного масла

- сок половины лимона

- зубчик чеснока

- немного петрушки

- соль, перец



1. Куриные грудки нарезать пополам вдоль, промыть и обсушить салфеткой. По желанию, слегка отбить.

2. Поместить в глубокую тарелку панировочные сухари, натертый мелко пармезан, петрушку, соль и перец. Перемешать.

3. В другой тарелке смешать растопленное сливочное масло, лимонный сок и зубчик чеснока, пропущенный через пресс. Для более цитрусового вкуса натереть немного лимонной цедры.

4. Обмакнуть куриную грудки с обеих сторон в лимонно-сливочную смесь, выложить в панировку и покрыть плотным слоем.

5. Уложить панированные грудки на противень или в форму для запекания. Выпекать около 35 минут в предварительно разогретой до 180 градусов духовке.



Приятного!





   Яркий салат - дополнение к курице, состоит всего из трех ингредиентов: молодого (бэби) шпината, помидоров черри и оливкового масла. Конечно, можно поэкспериментировать с дрессингом или, например, добавить сыр фета. Но и "базовый" вариант салата ни чем не хуже )


 




 



источник
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Venero44ka

Лазанья без мяса

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 15:49 (ссылка)

Фото рецепта: Лазанья без мяса



Ингредиенты

Порций: 9 



  • 1 головка чеснока, измельчить

  • ½ стакана оливкового масла

  • 800 г банка нарезанных помидор в собственном соку

  • 1/2 стакана красного сухого вина

  • 2 ст.л. сушеных трав: базилик, петрушка, мята, орегано, майоран

  • ¼ ч.л чёрного перца

  • ¼ ч.л. соли



  • 500 г молодой несоленой брынзы

  • 200 г тертого сыра пармезан

  • 1 яйцо

  • 500 г промытого и нарезанного шпината (или 250 г размороженного)

  • 300 г пластин для лазаньи

  • 500 г промытых и нарезанных грибов



Способ приготовления

Подготовка:15мин  ›  Приготовление:1ч  ›  Общее время: 1ч15мин 



  1. Приготовить соус - обжарить на оливковом масле половину чеснока до золотистого цвета, залить его помидорами, пол-стаканом вина, заправить пряностями, солью и перцем и потушить минут 10.

  2. В отдельной сковороде обжарить оставшийся чеснок, добавить туда грибы, дать им подрумяниться и вывалить туда шпинат. Держать на огне пока шпинат не осядет. Будет много сока - и это правильно и хорошо. Выключить и отставить.

  3. Брынзу промыть, если слишком соленая, размять вилкой и добавить туда яйцо. Все перемешать.

  4. Начинаем выкладывание композиции: листы лазаньи должны прилегать друг к другу без щелей, но и не налезать друг на друга. Дно формы выложить томатным соусом. Выложить сверху листы лазаньи, теперь опять немного соуса и брынзу, опять листы лазаньи. Следом - шпинат с грибами (и соком -обязательно). Опять листы лазаньи и томатный соус. Опять сыр. И так до конца начинок (у меня обычно бывает по паре слоев сыра и шпината соответственно). Последний слой обязательно должен быть листы лазаньи, которые заливаются оставшимся томатным соусом и посыпаются тертым пармезаном.

  5. Закрыть блюдо для запекания фольгой так, чтобы не было щелей. Поставить в духовку и печь на среднем огне (180С) примерно час (или пока, ткнув вилкой, Вы не поймете, что макароны уже совершенно готовы). Снять фольгу и дать дорумяниться минут пять. Вынуть из духовки, дать постоять минут 15, нарезать на порции.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
UlyanaR

Равиоли с начинкой из тофу и шпината

Четверг, 18 Августа 2016 г. 14:20 (ссылка)



Ингредиенты: 



3 стак. муки

1 стак. воды

400 г твердого тофу

120 г шпината

3-4 зуб. чеснока

1/3 стак. пищевых дрожжей (не обязательно, но тогда начинки будет меньше)

1 ч. л. сушеного базилика

1 ст. л. растительного масла

1 луковица

соль, перец по вкусу

450 мл томатного соуса (по желанию)



Приготовление: 



Читать далее







 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
КУЛИНАРИЯ_НАРОДОВ_МИРА (Автор -Людмилка-Н)

*Лучший рецепт рыбы из Флоренции//Запеченная рыба со шпинатом.*

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 11:15 (ссылка)

ИСТОЧНИКhttp://lady.tochka.net/14163-luchshiy-retsept-ryby-iz-florentsii/

Запечь рыбу - небольшое искусство. Но сделать это по старинному итальянскому рецепту очень интересно.
81645_zapechennaya_ryba (660x480, 362Kb)
РЕЦЕПТ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
valdani

Лечебные свойства зелени огородной

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 19:24 (ссылка)

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Лечебные свойства зеленых овощей




Важное свойство зеленых овощей – это высокое содержание клетчатки. Она не только помогает избавиться от лишнего веса, но и оказывает благотворное действие на всю пищеварительную систему. Эти овощи помогают вычистить стенки кишечника и вывести множество вредных веществ и шлаков, одновременно нормализуя обмен веществ. Больше всего клетчатки содержит шпинат, стручковая фасоль, брокколи, зеленый горошек и капуста.


 


Интересно, что зеленые овощи оказывают благотворное воздействие не только на физическое, но и на психологическое состояние человека. Зеленый цвет способствует повышению настроения, помогает избавиться от депрессии и стресса.


 


На самом деле зеленых овощей очень много. К ним относятся огурцы, белокочанная капуста, брокколи, шпинат, латук, стручковая фасоль, авокадо, листья салата, брюссельская капуста, лук-порей, горох, сахарный горох, перец, укроп, петрушка, сельдерей. И это далеко не все представители этой удивительно полезной растительности. Дело в том, что некоторые гурманы причисляют к зеленым овощам и другие растения, такие как мята перечная, огуречная трава, крапива, одуванчик, сныть и т.д. Их также добавляют в салаты или любые другие блюда. Многие из этих травок обладают поистине уникальными лечебными свойствами.




 

Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alexsajan

Шпинат в мешочках из теста «Фило»

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 12:32 (ссылка)


Шпинат в мешочках из теста «Фило»



Необходимые ингредиенты:



 



- 9 листов теста «фило»;



- 150 г. сливочного масла (растопленного).



Для начинки:



- 200 г. шпината (можно размороженного);



- 60 г. сыра фета;



- 150 г. творога (раскрошите);



- 2 яйца (взбейте);



- 2 ст. ложки укропа;



- 2 ст. зеленого лука (мелко порезанного);



- щепотка сушеного орегано;



- щепотка красного перца;



- соль и черный перец по вкусу.





Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
norsk-langrenn

Шпинатные "бомбочки". Норвегия

Пятница, 12 Августа 2016 г. 10:17 (ссылка)


 



1-1a4 (240x300, 23Kb)



 



Фото: Janne Møller-Hansen 



Рецепт норвежского повара  Henriette Bieneks 



 



Читать далее



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Виктор53

Фрикадельки со шпинатом

Четверг, 11 Августа 2016 г. 04:30 (ссылка)
vkusno-vsem.com/frikadelki-so-shpinatom/


Приготовьте фрикадельки со шпинатом.

Шпинат - это кладезь витаминов и минералов, что так необходимы

человеческому организму. | Кулинарные рецепты. Просто, сытно и вкусно готовим дома.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Stepan_Sikora

Как приготовить пирог со шпинатом и баклажанами

Среда, 10 Августа 2016 г. 13:14 (ссылка)
fenixslovo.com/ru/others/12004

Полюбились мне баклажаны в выпечке, невероятно хорошо они сочетаются с тестом, хотя я их в любом виде люблю. Недавно готовила подобный пирог из песочн...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tetyanka_Liza

Рецепти господині. Секрети смачної кухні № 6 (75) червень, 2016

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 12:30 (ссылка)




Назва: Рецепти господині. Секрети смачної кухні

Рік / місяць / номер видання:  № 6 (75) червень, 2016

Вид-во: ТзОВ "Редакційні системи"

Формат: pdf

К-ть стор.: 68

Розмір: 32.7 Мб

Мова: українська



В цьому виданні подаються секрети смачної кухнi: ними дiляться  як досвiдченi весiльнi господинi, якi приготували безліч страв на сотнi весiль, так і читачі - наші мами, бабусі та сестри. Кухня об’єднує людей -  і тих, хто готує, і тих, хто смакує: тисячі рецептів, сотні продуктів, десятки смаків...



У номері: * Зіркові рецепти * Готує господиня (деруни, банош, сирник, пляцки тощо) * Здорова кухня: спаржа * Закрутки (щавель, горошок, малиново-ожиновий оцет та інш.)* Апетитні закуски (начинена качка, мамин паштет) * Феєрія салатів * "А що на гаряче? М’ясо, картопля, овочі, зеленина, вареники." * Пишна випічка: торти ("Вишуканий", "Вишиванка"), пляцки ("Лис Микита", "Пані Валевська", апельсиновий сирник), пироги та "дрібне задоволення" * Парад десертів: рафаелло, гранола тощо * Феєрверк напоїв: зелений смузі, сангрія, горіхівка* Дитяча кухня * "З усього світу": чеченська кухня *  

Смачного!



торт, салат, пиріжки, сирник, спаржа, закрутки, оцет, лаваш, десерт, бісквіт, шпинат, бігос, лазанья, вареник, печиво, халва,тістечко,



DOWNLOAD:

**--  turbobit -**-

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Увлажняющий сок для борьбы с лишним весом без вреда для здоровья

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 05:16 (ссылка)



Вкусный, питательный, освежающий, да еще и помогает контролировать чувство голода! Вот про какой сок мы собираемся вам сегодня рассказать. Уверены, что вам понравится!



Правильная гидратация организма (увлажнение) уже на протяжении долгого времени считается ключевым фактором при борьбе с лишним весом естественным образом.





Нашему телу требуется определенное количество жидкости, чтобы поддерживать работу всех своих органов и систем на оптимальном уровне.





Кроме того, влага необходима нам и для того, чтобы контролировать чувство голода и избегать, таким образом, чрезмерного потребления калорий в течение дня.





По этой причине недостаточное потребление воды может привести к увеличению веса тела и появлению различных проблем со здоровьем.



<a  data-cke-saved-href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C' href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C'>Как приготовить</a> освежающий сок <a  data-cke-saved-href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B0' href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B0'>для снижения веса</a>



К счастью, существуют напитки, которые обладают увлажняющими свойствами. А есть и такие, которые не только способны обеспечить нас необходимой жидкостью, но и подарить «дополнительные» питательные вещества для естественного снижения веса.



Итак, знакомьтесь: зеленый сок! Ниже я поделюсь рецептом этого замечательного напитка, чтобы вы могли включить его в свой рацион и наслаждаться, теряя лишние килограммы. 



Хотите узнать, как он готовится?



Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<шпинат - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda