Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 3196 сообщений
Cообщения с меткой

томат - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Levkoj

Вкуснейшие баклажаны с острой фасолью

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 21:30 (ссылка)

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Вкуснейшие баклажаны с острой фасолью

(500x375, 99Kb)

Ещё одно блюдо, которое подойдёт для летнего меню. Сытное, вкусное и очень полезное, потому что много растительного белка, который спокойно заменит мясо.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Немрюха

Салат-коктейль с клубникой. » Люблю готовить

Вторник, 12 Июля 2016 г. 10:14 (ссылка)
irinkina-stryapnya.com/zaku...nikoy.html


Ветчина, сыр, несколько сладких черри, маленький свежий огурчик, несколько спелых ягод клубники, немного каперсов и маслин, майонез, бальзамический уксус. Ветчину, сыр, огурчик нарезать тонкой

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Reggina

Гаспачо с Energy Diet Томат

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 07:57 (ссылка)




130 г томатного сока

15 г ED Томат

3 г чеснока

10 г свежего помидора

15 г стебля сельдерея

10 г болгарского перца

10 г свежего огурца

7 г оливкового масла

3 г любой зелени



Томатный сок и ED Томат, взбить в блендере до образования пены, чеснок добавить по вкусу . Нарезать тонкой соломкой или кубиками овощи, все перемешать. Налить гаспачо в глубокую тарелку, в центре разместить полученный салат. Перед подачей по желанию добавить оливковое масло , посыпать зеленью. 



Energy Diet рецепты http://vk.com/magkrasotaplus



sjfbxwhf336565 (604x425, 266Kb)



Функциональное питание Energy Diet суп – В каждой порции – все необходимое для правильной работы организма http://vk.com/topic-97125789_32533434



Fr-MeOoEESc (604x379, 220Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Reggina

Диета на томатном соке

Четверг, 23 Июня 2016 г. 19:50 (ссылка)




При томатном режиме питания в организме ускоряется процесс обмена веществ, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы и устраняются признаки гипертонии. https://vk.com/club90769647



- диета на соке томатов;

- томатная экспресс-диета;

- трехдневная томатная диета.



Во время диеты допускается использовать свежие помидоры, фаршированные, запеченные и тушеные.



• Преимущества диеты



Организм насыщается клетчаткой, белком, кальцием, натрием, витаминами группы В и т.п.;



томаты рекомендованы при гастрите с пониженной кислотностью, малокровии, сердечнососудистых заболеваниях, ослаблении памяти и в качестве слабительного средства;

организм очищается от токсинов и шлаков;

происходит профилактика онкологических заболеваний;

улучшается общее состояние организма;

нормализуется работа ЖКТ;

укрепляется иммунитет и костная ткань;

уменьшается негативное влияние радиоактивных лучей;

улучшаются метаболические процессы на клеточном уровне;

рекомендована для профилактики заболеваний половых органов у женщин и мужчин.



• Недостатки диеты



противопоказана тем, у кого присутствует аллергия на данный продукт, язва двенадцатиперстной кишки и желудка, воспаление поджелудочной железы;

не рекомендована во время отравлений;

поскольку процесс похудения происходит из-за потери жидкости, то лишние килограммы могут вернуться; по завершению диеты вводить в рацион соль рекомендуется постепенно;

томаты и его производные не следует смешивать с пищей, насыщенной белками: творогом, яйцами, мясом, поскольку может нарушиться работа пищеварительной системы.



• Основные принципы 



помидоры отлично усваиваются с такими продуктами как чеснок, оливковое масло, орехи, сыр;

томатный сок рекомендуется пить свежевыжатым;

полезна тепловая обработка, в этом случае в помидорах разрушаются органические кислоты, которые могут навредить организму;

во время диеты не следует использовать сахар и соль;

для придания вкуса в сок рекомендуется добавить измельченную зелень или немного чеснока.



• Питание на томатной диете 



- Помидорная экспресс-диета



В течение дня необходимо съедать 1,5 кг томатов, разделив продукты на 4 порции. Такого режима питания не следует придерживаться более 3-х суток.



- Диета на соке томатов



Продолжительность диеты составляет 14 дней, в этот период необходимо выпивать 200 г свежего томатного сока перед каждой трапезой. При этом потребляемые порции должны быть не очень большими и включать в себя:

обезжиренный творог и сыр;

куриную грудку;

корнеплоды;

рис;

отварное мясо и рыбу;

спелые сочные фрукты.



- Томатный сок и рис: диета



Такая система питания предполагает потребление в течение 3-х дней исключительно томатного сока и отварного риса без добавления соли.



Придерживаясь диеты, вы сможете скинуть от 2-5 кг. При желании в рацион допускается включить нежирный творог и йогурт.



Рекомендации: томатный сок можно добавлять непосредственно в рис;

исключите потребление специй и трав, кроме свежей зелени.



Выдержать диету достаточно легко, она не требует огромной силы воли. При этом меню насыщено витаминами и микроэлементами. 





a51d6d05608a585c60b12772c08ef409 (604x422, 183Kb)



🍅 Отличная альтернатива томатной диете - Energy Diet Томат https://vk.com/topic-97125789_32533434 , берём одну мерную ложку продукта и 200 мл молока, воды или томатного сока и полноценный завтрак, обед или ужин готов . Заменяем один или несколько приёмов пищи / в зависимости от поставленной цели , см. программы Energy Diet / на порцию продукта и получаем всё необходимое для правильной работы организма без переедания и лишних калорий.



nFM8guVq7Cg (604x590, 252Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Немрюха

СВИНЫЕ РЕБРА ТУШЁНЫЕ С ЧЕРНОСЛИВОМ ** ПО РЕЦЕПТУ ОЛЬГИ СЕРГЕЕНКО » Люблю готовить

Пятница, 17 Июня 2016 г. 19:03 (ссылка)
irinkina-stryapnya.com/kuhn...eenko.html


Ингредиенты : мясо свинины (говядины) - 1 кг, 150 - 200 г чернослива, лук репчатый 2 шт., 1 ст. л. томат - пюре ( можно и больше - по вкусу), 2 ст. л. смальца, 1 ст. л. муки, 12 ст. л.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

ЗАПЕКАНКА ИЗ МАКАРОН С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ - «простая до невозможности», но очень вкусная! и практичная!

Пятница, 17 Июня 2016 г. 06:34 (ссылка)


Иногда в холодильнике практически пусто, кроме остатков еды, которых, как кажется, не хватит на полноценный ужин. Но это не так. Если в холодильнике завалялись пара яиц, полпорции макарон, кусочек сыра, хвостик колбасы или кусочек ветчины и луковица, то меньше чем за 20 минут можно приготовить прекрасное сытное и простое блюдо, запеканку из макарон с вечиной и сыром.





Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Domnica

ГРЕЧЕСКАЯ ЗАКУСКА - салат на зиму

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:06 (ссылка)


греческая закускаДля приготовления салата необходимо:

500 г моркови, 1 кг. фасоли, 1 кг. перца болгарского, 1 ст. растительного масла, 2 кг. помидор, пучок петрушки, 3 ст. л. соли, 2 стручка горького перца, 1 ст. чеснока, 500 г лука, 1 ч. л. уксусной эссенции (70%).



Фасоль замочить, сварить до готовности. Нарезать тонко лук, перец, морковь натереть на крупной терке и тушить в масле 20 минут. Помидоры, чеснок, горький перец, петрушку пропустить через мясорубку. Все смешать, добавить фасоль, соль и уксус, тушить 15 минут. Горячую смесь разложить в стерильные банки, закатать и поставить "под шубу" на 12 часов.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
МелкаяПакость

Гладкий суп с томатами черри и мятным горошком от телеканала «Еда»

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 23:35 (ссылка)

Гладкий суп с томатами черри и мятным горошком от телеканала «Еда»

Ингредиенты
Помидоры черри200 г
Горошек зеленый20 г
Масло оливковое extra virgen220 г
Уксус бальзамический (розовый) 10 мл
Сок лайма5 мл
Мед (гречишный) 10 г
Мята6 листочков
Инжир1 шт
Проростки (сои) 10 г
Перец черный молотый
Соль

Количество порций: 2
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 30 минут

Способ приготовления:

1. Выкладываем томаты черри в блендер. Вливаем оливковое масло. Поливаем розовым бальзамическим уксусом. Сбрызгиваем соком лайма. Измельчаем до гладкой консистенции без комочков.

2. Ставим сотейник на огонь. Выкладываем горошек. Добавляем измельченную мяту. Выпариваем лишнюю жидкость. Добавляем оливковое масло. Посолим.

3. Перекладываем горошек в блендер. Измельчаем. Прогреваем пюре из горошка в сотейнике на медленном огне.

4. Посолим и поперчим томатный суп. Перемешаем. Разогреваем сковороду с добавлением оливкового масла. Обжариваем дольки инжира. Добавим соль и перец.

5. Карамелизуем инжир гречишным медом. Выкладываем инжир на салфетку для удаления лишнего жира.


6. Наливаем томатный суп по перевернутой ложке в тарелку. Делаем кнели из горохового пюре. Выкладываем в суп.

7. Добавляем в суп инжир. Украшаем нарезанными колечками томатов черри и ростками сои. Сбрызгиваем оливковым маслом.

Приятного аппетита!

Больше авторских рецептов от поваров телеканала «Еда» на сайте tveda.ru

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<томат - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda