Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 121228 сообщений
Cообщения с меткой

это интересно - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Дневник_Галочки

Великолепная история,с собакой!

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 20:53 (ссылка)

Это цитата сообщения наталачка Оригинальное сообщение

Великолепная история,с собакой!

Женщина увидела записку на шее чужой собаки, которая каждый день приходила к ней домой. Великолепная история!

Однажды ко мне во двор забрел старый усталый пес. Было видно, что у него есть хозяева, которые о нем хорошо заботятся. Пес подошел ко мне, и я погладила его по голове. Затем он зашел за мной в дом и, свернувшись калачиком в коридоре, заснул.

Примерно через час он подошел к двери, и я его выпустила.

На следующий день пес пришел снова. Он опять зашел в дом и лег спать на прежнее место. Визиты этого странного гостя продолжались на протяжении нескольких недель.


В один прекрасный момент мне стало так любопытно узнать, что происходит, что я прикрепила к ошейнику собаки записку: «Привет! Мне хотелось бы узнать, кто хозяин этой чудесной собаки, и спросить, знаете ли вы, почему ваш пес каждый день приходит ко мне домой, чтобы поспать».

На следующий день собака пришла с ответной запиской. Я прочитала: «Он живет в доме с 6 детьми, двоим из которых еще не исполнилось 3 лет, так что он просто пытается выспаться. Можно мне тоже прийти с ним завтра?».

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
serzh548

Экологическое землетворчество 27.05.16

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 17:31 (ссылка)










http://ekola2015.net.ua)">Экологическое землетворчество



 






























СИЛА БЕЗМОЛВИЯ И СИМПТОМЫ



Posted: 26 May 2016 09:45 AM PDT




52901589_tolt76_um



НАМЕРЕНИЕ  ВЕЛИКОГО НЕВЫРАЗИМОГО – СИЛА БЕЗМОЛВИЯ




Закон Всеохватности ,  намерение  Великого Невыразимого сейчас уже находят отклик в работах  физиков (квантовая физика) и психологов. Мне хочется рассказать о работах Арнольда Минделла. Сам он  не только специалист по квантовой физике, но и доктор философии, психотерапевт и аналитик. Он основатель процессуально ориентированной психологии. В своей работе он основывается именно на грёзоподобных ощущениях своих клиентов. Те симптомы, которые приходят к нам из тонкого мира и являются сигналами Великого Невыразимого. Минделл оперирует термином – Сила Безмолвия. Он говорит о том, что когда человек расслаблен и принимает потоки энергии, сигналы, то  Сила Безмолвия начинает вести вас. Если игнорировать путь к Силе Безмолвия, то в вашем теле проявляются симптомы. Телесные симптомы выражаются в телесных проблемах, в трудностях взаимоотношений.



 



Внутри вас бушует битва. Нужно признать что вы – это все миры, все планы. Минделл приводит пример своей работы с симптомами.


 Арнольд Минделл



 «Один из моих клиентов, которого преследовал страх смерти, делал этот эксперимент дома самостоятельно. Он рассказал мне, что осознание заставило его понять, что его тело «стремилось расслабиться, и его нижняя челюсть хотела отвиснуть».



Затем, когда он позволил своей челюсти отвиснуть, у него внезапно возникла фантазия: его голова отвалилась от тела, оставив образ его тела свободно дышащим и полностью открытым для ветра, который легко мог в него проникать! Он сказал:



«Смысл был очевиден; отбросить мою голову, мои внутренние программы, и открыться». Он сообщил, что к его удивлению, страх смерти прошел, когда он понял, что его «голова» пыталась умереть! Возможно, этот эксперимент также дал вам ощущение телесных тенденций, которые присутствуют до того, как происходит движение. Ваше ощущение этих тенденций и есть то, что я называю силой безмолвия — таинственной силой, которая движет ваше тело. Обычно эта едвауловимая сила становится заметной только, когда она проявляется в преувеличенном виде, вроде пугающих фантазий или телесных симптомов.



Сила безмолвия — это не только едва уловимые телесные ощущения, но и движущая сила,



стоящая за вашими сновидениями, незаметно пытающаяся направлять вас по определенному пути, придавая жизни определенный смысл. Этот смысл становится ясным только тогда, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, либо в ступаете в контакт с этой силой в данный момент.



Неподчинение силе безмолвия, как минимум, заставляет вас чувствовать себя неудобно, так сказать, «не в своей тарелке». Ваше тело чувствует себя свободнее, если вы движетесь вместе с ним в направлении этой тонкой силы безмолвия.



Было обнаружено, что мерцающие, крохотные восприятия, ощущения, или заигрывания, несут в себе немало разума. Эти крохотные, подобные заигрываниям восприятия представляют собой своего рода «нано осознание» — то есть, осознание мельчайших, самых неуловимых переживаний.



Заигрывания моего родственника



Мне на ум приходит следующая история о заигрываниях. Однажды, когда мне наскучило разговаривать с одним из моих родственников на семейной встрече, я рассказал ему, какого рода работой я занимаюсь, и попросил его попробовать упражнение, которое было описано в одной из моих книг. Мы оба сели на диван, и я предложил ему расслабиться и просто сосредоточиваться на дыхании.



Спустя минуту, я попросил, чтобы он внимательно обследовал свое тело и рассказал мне обо всем, даже о самой малейшей вещи, что привлекает его внимание. После короткой паузы он сказал, что не понимает почему, но у него что-то вроде «сухости» в горле. «Это слишком мало, чтобы причинять беспокойство, но это то, о чем вы спрашивали» — заверил он меня. Тогда я предложил ему сосредоточиться на этой сухости, поскольку она «заигрывала» с его вниманием. Я сказал ему, что понимаю — он не такой человек, чтобы уделять много внимания этим глупым фантазиям — однако, ему следует попытаться сделать это сейчас. Я говорил что-то вроде: «Сосредоточьтесь на том незначительном слабом ощущении, которое появилось, когда вы обратили внимание на свое тело. Переживите его снова, даже усильте его, пока вы не сможете легко его себе представить». Он закрыл глаза, наморщил лоб, как будто серьезно думал о чем-то, а затем улыбнулся и открылглаза. С огромным волнением он рассказал мне, что, сосредоточившись на сухости, он увидел себя в обширной сухой области: «Это была пустыня…нет — это был индеец, сидящий на земле бескрайней пустыни. Ну, разве не странная фантазия?»Едва скрывая свое собственное волнение, я спросил, что делал этот человек в пустыне. Мой родственник сказал: «Он… ну… он вроде как прислушивался к тому, что казалось ему говорящими с ним голосами предков… говорящими ему, чтобы он перестал думать о всех своих проблемах взаимоотношений, и не чувствовал себя ответственным за всех!» В этот момент мой родственник был вне себя. Он был потрясен и смеялся, рассказывая мне, что всегда чувствовал чрезмернуюответственность за всех, кто его окружает. Он сказал: «Тот голос предка этого индейца в пустыне, должно быть, обращался ко мне!»



Я сказал — «А что плохого в том, чтобы чувствовать себя ответственным?» Он ответил — «В этом должно быть что-то не так. Каждый раз, когда я о ком-нибудь забочусь, у меня бывают приступы кашля — как это связано с ощущением сухости?» Я предложил, чтобы он сам узнал ответ на этот вопрос. Спустя мгновенье он сказал — «Ага! Мне следует не чувствовать себя ответственным, а быть более ответственным».



 



Автор Наталья Остапенко

Мастер Рейки, руководитель Центра "Роза Жизни"

Запись на индивидуальные занятия и тренинги:   ekola@mail.ru

T



 






Лежачая медитация



Posted: 26 May 2016 08:30 AM PDT




 



Untitled38



Эта медитация для тех, кто любит лежать, или не любит сидеть. Или просто захотел сменить способ медитации. Иногда это бывает довольно полезным, поскольку помогает взглянуть под новым углом на привычную практику.



Для медитации нам понадобятся: пол (можно покрытый ковром), тело (желательно свое).



 











Еще возможно пригодятся подушка и небольшое одеяло — подложить под голову или позвоночник, чтобы лежалось удобно и комфортно. Лежать будем на спине, лежать будем какое-то время, так что вопрос комфорта не самый последний. При этом создавать себе слишком комфортные условия тоже не следует, ибо когда мы лежим и лежать уютно и даже сладко, то вместо медитации случится сон. А это не является целью настоящей сессии. Спать будем потом. Позже. Может послезавтра. А сейчас — медитация.







Итак, мы ложимся на пол, устраиваемся достаточно комфортно, чтобы спокойно лежать, но не засыпать, руки располагаем вдоль тела, ладони вниз, к полу. Кто-то любит класть ладони на живот, чтобы чувствовать собственное присутствие, типа я тут, не исчез где-то в дремучих лесах осознанности. Минус этого в том, что ладони на животе могут оказывать некоторое влияние на дыхание, привносить еле заметный, но контроль в процесс. Поэтому лучше им быть по бокам.







Некоторое время — может несколько секунд — стоит полежать, удостовериться, что все в порядке, что все хорошо, может оценить качество потолка над нами, а может неба или крон деревьев (если вдруг мы лежим не дома).







Постепенно можно переводить внимание на дыхание. Мы уже достаточно работали над осознанием дыхания, так что это не составляет труда. Одно Дыхание, вдох-выдох, важно понимать, что происходит именно процесс дыхания, не еды или чего другого, а именно дыхания.







Мы осознаем дыхание, не контролируем его, но наблюдаем. Бывает, что мы путаем эти вещи, либо смешиваем друг с другом. Наблюдение — это не участие. Контроль же наоброт — более чем активное участие. Задача — прекратить участие, поскольку оно не нужно. Дыхание случается само по себе. И в этом — его ценность для процесса медитации. Дыхание происходит 24 часа в день, каждый день, из года в год, это, пожалуй, самый стабильный процесс в нашей жизни, который мы порой совершенно не замечаем, но это не значит, что он прекращается.







Когда мы наблюдаем этот процесс, случается удивительное. Поскольку нам не требуется контролировать его, ускорять или замедлять, специально вдыхать или выдыхать, мы можем просто позволить ему происходить. И мы можем расслабиться. Мы находимся в точке, где нам не надо волноваться что что-то не так. Все правильно. Все есть. Всего достаточно. Нам не надо ничего делать. Тело само отлично о себе заботится. Мы можем расслабиться и просто смотреть как это происходит.







Если в этот момент захочется закрыть глаза — отлично. Если есть желание держать их открытыми, чтобы не засыпать, то — не вопрос. Мы можем выбрать наиболее подходящее для нас решение. Хотим потолок — ок. Хотим темноту закрытых век — пожалуйста.







Но эта медитация — о теле, не о дыхании.







Дыхание служит лишь введением в процесс.







Определившись с глазами, мы можем начать смещать фокус внимания сначала на живот, понаблюдав несколько циклов дыхания за тем, как оно происходит в области живота.







Мы приходим в состояние здесь-и-сейчас, мы обретаем достойную основу для последующего процесса. Постепенно мы переводим внимание ниже, на самую нижнюю часть тела — на ступни, на пальцы ног. Начав с большого пальца левой ноги. Необходимо почувствовать его внутренним взглядом. Перенести внимание на все пальцы, может осознать пространство между пальцами, затем — на ступню в целом. Так же как и с дыханием — мы просто наблюдаем, пробуем осознавать происходящее. У тела свой собственный язык для общения с нами — ощущения, чувства. С их помощью тело сигнализирует нам о том, что с ним происходит. Мы обращаем внимание на то, какие сигналы дает нам тело в области левой ступни в настоящий момент. Это может быть ощущение температуры, либо состояния мышц или суставов ступни, может что-то еще. Воздух касается ступни, пальцев ног, может остается еще ощущение от ходьбы по полу, может мы даже почувствуем что на ступне что-то осталось после ходьбы — может мы наступили на какое животное, и оно или его часть прилипло к нам, может что-то еще. Нет нужды как-то реагировать на это сейчас, лишь обратить внимание.







Со ступни мы переводим внимание на лодыжку. Это может быть немного сложно — это просто сустав, на который мы практически никогда не обращаем внимание. Но сейчас стоит это сделать. Это сустав играет важную роль, благодаря ему мы имеем возможность ходить. Возможно осознание сустава приведет к желанию как-то подвигать ступней, но это не обязательно делать, это лишь реакция части тела на обращение к ней внимания. Осознание этой реакции дает нам знак, что наше внимание именно на лодыжке, а не в другом месте. С другой стороны — если ощущения сильные, то стоит уделить им немного времени и удовлетворить просьбу — покрутить ступней. Это позволит нам улучшить наш осознанный контакт с суставом.







Познакомившись со ступней, лодыжкой и их жизнью, мы можем медленно продолжить наш путь по телу. Наша следующая остановка — левая икра и голень.



Ноги отличаются тем, что мы редко осознаем происходящее с ними, лишь когда они болят или случается какой-то иной дискомфорт. Икры — одно из самых неосознаваемых мест нашего тела. Однако именно эти мышцы выполняют самое большое количество работы в ходе дня по перемещению тела, по поддержанию равновесия. Сейчас есть возможность обратить внимание на эту мышцу и осознать ее. Мы можем почувствовать мышцу там, где она касается пола, можем осознать какие-то еще ощущения в ней — тепло или усталость. Мы просто осознаем их и ничего более.







И идем дальше — мы поднимаемся к колену. Еще один сустав на пути. Как он себя чувствует? Что с ним происходит? Этот сустав позволяет нам быть гибкими, сидеть, ходить, прыгать, лазить, он играет большую роль в нашей жизни. Есть ли сейчас в нем какие-то особые ощущения, которые он стремится донести до нас? Что это за ощущения? Мы отмечаем их, либо их отсутствие, и продолжаем внимать, не делая ничего более.







Конечно наш ум будет двигаться в обычном режиме. Он может стать немного медленней, а может начать выдавать прекрасные идеи и внезапные озарения. Возможно нам захочется срочно вскочить и пойти что-то делать, что пришло в голову из страха, что мы забудем столь гениальную идею. Нет нужды так поступать. Хорошие идеи не забываются, тем более гениальные, а вот выскользнуть из процесса медитации можно легко из-за потворства активному уму. Ему стоит уделить отдельное время, это же время следует продолжить отдавать телу. Поэтому мы уважаем ум, позволяем ему продолжать думать и генерировать свои процессы, но удерживаем все внимание на теле и на том его участке, на котором мы в настоящий момент находимся.







Бедра. Довольно крупная группа мышц. Внутренним взглядом мы проходим по ним, мы обращаем внимание на состояние мышц, на передаваемые ими сигналы. Можно почувствовать расслаблены ли они, а если нет — то где и какое напряжение присутствует. От бедер мы переходим к ягодицам. Здесь осознавать будет легче — мы довольно часто и много внимания обращаем на эти части тела. Однако в этой простоте скрывается подвох — мы можем начать отвлекаться вниманием на что-то другое, а этого следует избегать.







Ум может рождать вопросы — зачем это все? зачем так внимательно? так медленно?







Ответ простой — да потому что у нас есть тело. Мы в нем живет. Почему бы не обратить внимание на свой дом? Хотя бы на какое-то время. И когда мы поймем, что мы уделили достаточно времени левой ноге, мы можем перейти к правой. Мы начинаем также — с пальцев ноги. Затем ступня, лодыжка, смотрим на них, осознаем процессы внутри, пробуем понять какие ощущения в этих частях тела.







Идем дальше — икры, колени, бедра, ягодицы — все так же как мы делали с левой ногой.







Суть процесса в том, что мы меняем направление общения с телом. Мы пробуем обратить на него внимание иначе, по новому. Без оценок, осуждения, стеснения, подавления. Без соотнесения с какими-то эталонами, созданными нашими умами или предложенными нам обществом. Без отказа в праве быть. Наоборот — мы просто смотрим и... Все.







Мы смотрим не на внешнее, но на внутреннее, на ощущения, проявления, состояния. Это дает возможность улучшить понимание тела, восприятие тела, усилить наш контакт с телом.







И постепенно, закончив исследование правой ноги, мы обращаем внимание на обе ноги одновременно, осознавая нижнюю половину тела как целое.







Следующая остановка — таз. На эту часть тела мы тоже обращаем внимание чаще, чем на другие, но в рамках медитации наша цель в другом внимании.







Внутреннем.







Мы концентрируемся не на том, что мы думаем или хотим думать об этой части тела, но на том, что происходит в этой части тела, что оно нам сообщает, как оно нам это сообщает.







Наша цель — дышать, чувствовать, слушать, внимать.







Узнавать новые способы быть во взаимодействии с телом.







Новые способы понимать его.







Мы идем дальше. Поясница и живот. Подход аналогичный.







Поясница часто дает о себе знать напряжением, оно собирается там с удовольствием, проявляясь порой в самый неподходящий момент, например во время такой медитации. Но сейчас это проявление весьма полезно — оно дает нам яркую и удобную возможность для осознания этой части тела. Живот — тут нам помогает дыхание — мы наблюдаем как реагируют на него мышцы пресса, как они сокращаются и расслабляются.







Далее — мышцы груди и верх спины. В груди — наше сердце, еще там — наши легкие. Сердце — при должном уровне внимательности можно ощутить его ритм, скорей всего к этому моменту он будет довольно медленным и спокойным. Легкие. Мы делаем вдох и выдох — мышцы груди работают, диафрагма приходит в движение, мы осознаем эту работу.







Мы осматриваем каждую часть тела внутренним взором, отмечаем наши реакции на ощущения в теле, отмечаем как именно эти ощущения проявляются, как долго они длятся, насколько сильны они.







Руки. Также как и с ногами — мы начинаем с левой руки, с пальцев, затем ладонь, запястье, предплечье, локоть, плечо, каждая часть заслуживает внимания. Пройдя внутренним взором по левой руке, мы переходим к правой. Пальцы — какие они? Они столько делают для нас, столько важного каждую секунду они работают, производя что-то по нашему велению. Ладони — порой сухие, порой влажные, порой в мозолях, порой гладкие и нежные. Многое можно узнать о человеке по его ладоням. Другие части рук не менее важны.







Идем дальше — верхняя часть спины, шея. Эти части тела практически никогда не расслабляются. Мы можем осознать это напряжение, а также меняется ли оно в результате обращения нашего внимания.







Снова и снова в ходе медитации мы можем столкнуться с тем, что ум уходит прочь в другие области, более ему интересные. 



Нет нужды с ним бороться — достаточно лишь вспомнить о сути и цели этого момента и вернуться в него.



Одного Дыхания бывает достаточно для возвращения беглеца на место.







Переходим к лицу.







Губы, мышцы лица, нос, лоб, глаза, брови — каждая деталь заслуживает отдельного взора. Расслаблены ли они? Что за ощущения в этой части тела? 



Затылок и макушка головы — станут финальной частью нашего сканирования.







После этого мы делаем несколько циклов Одного дыхания и пробуем осознать наше тело целиком. Как единое целое. Как важную и значительную часть нашего существования.







Ценную. Весомую. Неотъемлемую.







Можно представить наше тело, создав его картинку внутренним взором.







Осознать себя изнутри.







Медленно поднимем руки к лицу. 



Потрогаем его.







Помассируем его пальцами мягко и аккуратно. Может не только лицо, но и голову в целом. Почувствуем как кровь двигается внутри, как голова отзывается на прикосновения.







Постепенно, медленно, совершенно не спеша, мы открываем глаза.



Еще медленней мы садимся.







Медитация закончена.







Имеет смысл после медитации завершить процесс ответами на несколько вопросов:



— что нового я узнал о своем теле?



— какие новые эмоции и мысли возникли у меня в результате и в ходе практики?



— что меня удивило в ходе этой практики?







Если мы делаем эту медитацию уже некоторое время, то можно ответить и на этот вопрос:



— что изменилось в практике за последнее время?







Это поможет пойти еще дальше в процессе и осознать кроме процесса еще и его последствия. Тогда опыт от медитации станет еще более ценным.



 



Ж



http://vk.com/wall-39824723_108461





ЕСТЬ ИСТИНЫ...



Posted: 26 May 2016 08:25 AM PDT




d40db16079a7



Есть истины, осознавая которые ты ощущаещь  счастье и радость бытия.



Улыбайся!!! Жизнь прекрасна!!! Ведь кто-то может влюбиться именно в твою улыбку!



А ведь для кого-то ты — целый мир!  И это настоящее счастье, иметь такого друга, любимого.



 



И ты знаешь, когда он держит тебя за руку, то чувствует твоё сердце. И не важно даже кто он, важно какой ты сам рядом с ним.



Наш мир так здорово устроен, что не нужно прилагать много усилий, всё самое лучшее в нашей жизни  случается неожиданно.



Ты грустишь оттого, что рядом с тобой не тот человек? Не печалься!



Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей для того, чтобы быть благодарными, когда встретим свою судьбу.



1391422272



 



Автор Наталья Остапенко

Мастер Рейки, руководитель Центра "Роза Жизни"

Запись на индивидуальные занятия и тренинги:   ekola@mail.ru

T



 





10 самых странных способностей людей



Posted: 26 May 2016 08:00 AM PDT






1. Липодистрофия — или полное отсутствие подкожного жира стала настоящим наказанием для 59-летнего мистера Перри (Великобритания). Он может есть все что угодно — жирные пончики, торты, десерты и при этом не толстеть ни на грамм — его организм мгновенно сжигает любой жир, заставляя кожу плотно обтягивать мышцы и причиняя много неприятных ощущений. В детстве он был очень толстым, но в возрасте 12лет похудел буквально за одну ночь и с тех пор любые попытки пополнеть терпят фиаско.



 



2. 24-летняя Сара Кармен, жительница Великобритании, страдает синдромом постоянного полового возбуждения и испытывает по 200 оргазмов в день от любых вибраций или колебаний, будь то поездка в транспорте в час пик или велопрогулка. Однако это приносит ей только страдания.



 



 



 



3. 48-летний датчанин Вим Хоф может плавать в арктических водах, подниматься на Монблан в одних шортах и часами сидеть в морозильной камере. Врачи так и не смогли понять тайну организма, но Вим чувствует себя комфортно только при отрицательных температурах, многие из которых губительны для любого нормального человека.



 



4. Трехлетний малыш Ламб Ретт с момента своего рождения ни на мгновение не сомкнул глаз и не спал ни одной ночи. А причина кроется в редчайшей аномалии — синдроме Киари. Мозг у малыша сильно деформирован, в частности повреждены ствол и мост, которые зажаты внутри позвоночного столба. Именно эти отделы отвечают за ключевые функции организма — речь, дыхание, сон и т. д.



 



5. Подросток Эшли Моррис из Мельбурна лишена радости принять душ или понежиться в ванне. Всего капля воды даже если это пот, приводят ее к мучительной аллергии и сильной сыпи. Как утверждают эксперты, у Эшли очень редкая форма аллергии — водная крапивница. В мире зафиксировано всего несколько таких случаев.



 



6. Сорокалетняя женщина М. помнит абсолютно все, что видела за последние 25 лет. Причем, может в деталях описать каких людей, она встретила на улице, например, 1 октября 1987 года, когда шла в магазин, во что были одеты прохожие, какие марки машин ей попадались на пути и даже их номера. Ее уникальная, неконтролируемая память обеспечивает 100% достоверность хранения информации.



 



7. 17-летняя Натали Купер является загадкой для мировой медицины. Ее организм не способен переваривать никакую пищу, кроме драже Tic-Tac. В день она должна съедать 900,000 драже



 



8. Музыкант Крис Сэндс из Линкольна икает в течение 20 лет. Икота не останавливается ни на минуту, даже если он спит. Бедняге не помогают, ни народные средства, ни йога, ни гипноз.



 



9. Юная англичанка Кэй Андервуд падает в обморок при любой сильной эмоции. Смех, гнев, страх или плач — и она уже без сознания. Бывает, что количество обмороков достигает 40 в сутки.



 



10. У англичанки Дебби Берд аллергия на высокочастотное излучение и радиоволны. Радио, сотовые телефоны, микроволновые печи, беспроводной интернет и пр. вызывают у нее зудящую крупную сыпь по всему телу, отеки лица и век, которые становятся в три раза больше.



http://vk.com/feed?w=wall-27797026_64388



А





Тот самый крем из Рафаэлло!



Posted: 26 May 2016 07:30 AM PDT




 



_fWzVNvMoX4



Ингредиенты:



Кокосовая стружка 70 грамм



Сгущенное молоко 400 грамм



Сливочное масло 200 грамм



Белый шоколад 200 грамм



 







Приготовление:



1. Сливочное масло и шоколад растопить и смешать. 2. Можно растапливать на медленном огне, постоянно помешивая, чтобы не пригорело.



3. Затем добавить сгущенку, всё хорошо вымешать.



4. Потом в крем всыпать кокосовую стружку и опять всё хорошо перемешать.



5. Готовый крем Рафаэлло переложить в стеклянную банку и убрать в холодильник минимум на 3-4 часа (лучше на ночь).



6. Если же собираетесь этим кремом украшать пирожные или торт, то можно использовать сразу. И уже украшенному кондитерскому изделию дать постоять и пропитаться кремом.



На утро у вас будет готовый к употреблению крем Рафаэлло. Такой крем замечательно сочетается со свежим белым хлебом, горячим кофе или чаем.



Приятного аппетита!



 



Ж



http://vk.com/wall-62866871_18426





30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать



Posted: 26 May 2016 07:00 AM PDT






Как сказала Мария Робинсон, "Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изменить его, зато каждый может начать все сначала, чтобы создать новый финал". Нет ничего вернее. Но прежде всего вам нужно прекратить делать то, что может вас остановить.







И вот с чего можно начать:



 







1. Прекратите проводить время не с теми людьми. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими вас дотла. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о ваших условиях. Вам не придется бороться за место. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что ваши настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела ваши плохи.







2. Прекратите убегать от своих проблем. Встречайте их лицом к лицу. Нет, это не будет легко. В мире нет существа, способного идеально держать удар. От нас не требуется моментально решить все проблемы. Мы просто иначе устроены. Мы созданы так, чтобы огорчиться, расстроиться, испытать боль, возможно, даже упасть. В этом и есть смысл жизни — сталкиваться с проблемами, учиться, адаптироваться и в конце концов решать их. Именно это и делает нас людьми.







3. Прекратите врать самим себе. Вы можете делать это с кем угодно, но только не с собой. Наша жизнь может улучшиться лишь тогда, когда мы позволяем себе риск, и первая, самая трудная наша возможность — это быть честными с самими собой.







4. Прекратите отодвигать свои потребности на задний план. Страшнее всего потерять себя, вкладывая слишком много в любовь к кому-то другому и забывая о собственной исключительности. Нет, не оставляйте других, но помогите же и себе. Если существует подходящий момент, чтобы услышать себя и сделать то, что для вас действительно важно, то этот момент настал.







5. Не пытайтесь быть кем-то другим. Одна из самых сложных задач в жизни — это быть самим собой в мире, который пытается сделать вас похожим на всех остальных. Кто-то всегда будет красивее, кто-то всегда будет умнее, а кто-то всегда будет моложе, но они никогда не будут вами. Не пытайтесь изменить себя на радость людям. Будьте собой, и те, кто вам действительно нужен, полюбят вас таким, как есть.







6. Прекратите держаться за прошлое. Вы не сможете начать новую главу своей жизни, пока будете перечитывать предыдущую.







7. Прекратите бояться сделать ошибку. Делать что-то и ошибаться — как минимум в десять раз эффективнее, чем ничего не делать. Каждый успех несет следы былых неудач, и каждая неудача ведет к успеху. В конечном итоге вы гораздо больше будете жалеть о том, чего вы НЕ сделали, а не о том, что сделали.







8. Прекратите ругать себя за прошлые ошибки. Мы можем любить не того человека и оплакивать свои ошибки, но даже если все идет не так, одно можно сказать точно: ошибки помогают нам найти правильного человека и правильные вещи. Мы все ошибаемся, боремся и даже оплакиваем ошибки прошлого. Но вы не ваши ошибки, вы не ваша борьба, вы — здесь и сейчас — имеете возможность выстроить свой день и свое будущее. Что бы ни случилось в вашей жизни, это готовит вас к еще одному шагу в будущее.







9. Прекратите пытаться купить счастье. Многое из того, что мы хотим, стоит дорого. Но правда заключается в том, что вещи, которые действительно делают нас счастливыми — любовь, смех и работа над своими чувствами — совершенно бесплатны.







10. Прекратите искать кого-то, чтобы стать счастливым. Если вы недовольны собой, своей личностью, то и долгосрочные отношения с кем-то не сделают вас счастливее. Нужно создать стабильность в своей жизни, прежде чем делиться ей с кем-то еще.







11. Прекратите бездельничать. Не раздумывайте слишком долго, иначе вы создадите проблемы даже там, где их не было. Оценивайте ситуацию — и предпринимайте решительные действия. Вы не сможете изменить то, чему отказываетесь сопротивляться. Любой прогресс сопряжен с риском. И здесь важна очередность. Вы не сможете читать, не узнав грамоты.







12. Прекратите думать, что вы не готовы. Никто и никогда не чувствует себя готовым к чему бы то ни было на 100%. Большинство серьезных возможностей заставляют нас выйти за пределы нашей зоны комфорта, а значит, мы действительно будем испытывать дискомфорт.







13. Прекратите втягиваться в отношения по неправильным причинам.Отношения нужно строить с умом. Лучше быть одному, чем в плохой компании. Не нужно спешить с выбором. Если что-то должно произойти, оно случится — в нужное время, с нужным человеком, и на самых лучших основаниях. Погружайтесь в любовь, когда вы будете готовы, а не тогда, когда почувствуете себя одиноким.







14. Прекратите отказываться от новых отношений только потому, что старые не работали. У всех, кого бы вы ни встретили, есть свои цели. Кто-то будет проверять вас, кто-то — использовать, а некоторые будут учить вас. Но важнее всего, что некоторые из них выявят в вас самое лучшее.







15. Прекратите конкурировать со всеми. Не переживайте, что другие в чем-то успешнее вас. Сконцентрируйтесь на достижении собственных ежедневных рекордов. Стремитесь к успеху в борьбе между ВАМИ и САМИМ СОБОЙ.







16. Прекратите завидовать. Зависть — это искусство подсчета чужих благ вместо своих собственных. Спросите себя: "Что есть у меня из того, что каждый хочет?"







17. Прекратите жаловаться и жалеть себя. Игральные кости жизни бросаются для того, чтобы переместить вас в каком-то важном направлении. Вы можете не видеть или не понимать всего происходящего, и это может быть болезненно. Но оглянитесь на те плохие расклады, что выпадали вам в прошлом. Вы увидите, что зачастую они приводили вас к успеху, важному человеку, состоянию души или ситуации. Улыбнитесь же! Пусть все знают, что сегодня вы намного сильнее, чем были вчера.







18. Прекратите растравлять обиды. Не проживайте жизнь с ненавистью в сердце. В конечном итоге вы навредите себе больше, чем людям, которых ненавидите. Прощение не означает "меня устраивает все, что вы со мной сделали". Оно говорит: "Я не позволю тому, что вы со мной сделали, разрушить мое счастье навсегда". Прощение — это предложение отпустить, обрести покой и освободить себя. И помните, что прощать нужно не только других людей, а и самих себя. Если это необходимо, простите себя и двигайтесь дальше, чтобы попытаться в следующий раз справиться лучше.







19. Прекратите позволять другим низводить вас до их уровня. Не нужно снижать планку, чтобы соответствовать тем, кто отказывается ее повышать.







20. Прекратите тратить время на объяснения. Ваши друзья в них не нуждаются, а враги не поверят вам в любом случае. Просто поступайте так, как действительно считаете правильным.







21. Прекратите бегать по кругу. Самое время сделать глубокий вдох приходит именно тогда, когда у вас нет на это времени. Пока вы продолжаете делать то, что делаете, вы продолжаете получать то, что получаете. Иногда нужно дистанцироваться, чтобы увидеть все в истинном свете.







22. Прекратите пренебрегать мелочами. Наслаждайтесь пустяками, поскольку в один прекрасный день вы можете оглянуться назад и обнаружить, что это были великие вещи. Лучшая часть вашей жизни состоит из незначительных безымянных моментов, потраченных на то, чтобы подарить улыбку человеку, который для вас действительно важен.







23. Прекратите попытки сделать все идеально. Реальный мир вознаграждает не перфекционистов, а тех, кто стремится к достижению своей цели.







24. Прекратите идти по пути наименьшего сопротивления. Жизнь не так проста, особенно если вы планируете достичь чего-то стоящего. Не выбирайте легкий путь. Сделайте что-нибудь экстраординарное.







25. Прекратите делать вид, что все в порядке, если это не так. Ничего страшного, если вы расслабитесь на некоторое время. Вы не должны всегда быть сильным, и нет необходимости постоянно доказывать, что все идет хорошо. Не нужно переживать из-за того, что подумают другие — поплачьте, если это вам нужно: слезы целительны. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее сможете улыбаться.







26. Прекратите винить других в своих проблемах. Достижение вашей мечты напрямую зависит от того, насколько вы берете ответственность за свою жизнь. Когда вы обвиняете других за то, что с вами происходит, вы отказываетесь от ответственности и даете другим власть над этой стороной вашей жизни.







27. Прекратите пытаться быть всем для всех. Это невозможно, вы просто сожжете себя. Но если вы подарите радость одному человеку, это может изменить мир. Возможно, не весь мир, но его мир — точно. Поэтому сфокусируйтесь.







28. Прекратите слишком много беспокоиться. Беспокойство не избавит нас от завтрашних трудностей, оно лишь избавит нас от сегодняшней радости. Один из способов проверить, стоит ли что-то обдумывания — это задать себе вопрос: «Будет ли это важно через год? Три года? Пять лет?" Если нет, то не стоит и беспокоиться.







29. Прекратите фокусироваться на вещах, которых вы не желаете.Сосредоточьтесь на том, чего вы действительно хотите. Позитивное мышление — один из ключевых моментов каждого великого успеха. Если вы каждое утро просыпаетесь с мыслью, что в вашей жизни сегодня произойдет что-то прекрасное, рано или поздно вы заметите, что были правы.







30. Прекратите быть неблагодарным. Независимо от того, насколько хороши или плохи ваши дела, просыпаясь, каждый день благодарите за свою жизнь. Кто-то где-то сейчас отчаянно борется за свою. Вместо мыслей о своих лишениях попробуйте думать о том, что у вас есть и чего другие лишились.



http://vk.com/feed?w=wall-48333362_38174



А





Для тех, кого оставили. Оставаться живой



Posted: 26 May 2016 12:35 AM PDT






Итак, месяца через два после разрыва я пришла к выводу, что сама во всем виновата, и стала стремительно превращаться в хорошую девочку. В нашем браке я была живой. Наверное, от этого было порой неудобно моему мужу, но я была сама собой, была неправильной, легкомысленной, стервозной, пилой и прочее. Я не сдерживала свое плохое настроение и хорошее тоже. Я много от него требовала. И вот я помню, как однажды сидела в кресле, смотрела на огромных наших рыб в аквариуме и думала, думала... Мне предпочли другую, и значит, во мне есть какой-то охренительнейший изъян, который вынудил человека бросить все и уйти.



 







Я решила, что этот изъян — мой нелегкий характер, строптивость и неумение понимать и принимать другого таким, какой он есть. И в этом выводе я достигла абсолюта. Я вошла в новый этап, который назывался Раскаяние. Это была первая клетка, в которую я себя заперла. Неглаженые рубашки хрестоматийно стояли на первом месте. Однажды я вместо соли положила в гречневую кашу соду — перепутала баночки. Я не забинтовала ему палец на ноге, когда он порезался. Я танцевала на всех вечеринках и вела себя слишком шумно. Я сманипулировала им и мы завели собаку, которую он не хотел. Я не шла к нему спать, а вместо этого читала на кухне книжку.







Я ощущала себя монстром и изгрызала себя каждый вечер. Я решила с какого-то бодуна, что я заслужила все то, что получила, и склоняла голову в ожидании казни. Вторая сторона вела себя в соответствии с моим новым притихшим обликом. Мне был выставлен ряд обвинений, который я тут же незамедлительно приняла, почти безоговорочно. Я их просто перечислю, без комментариев.



Я не зарабатывала денег сама. Не делала карьеру. Не поддерживала его. Ссорилась с ним. Контролировала его звонками. Не улыбалась ему. Он устал быть для меня единственным светом в окошке.







Я думаю, этот список может быть любым, главное — что его предъявляют каждой, от которой ушли, плюс к тому списку, который предъявите вы себе сами. Мне было объяснено следующее: что мы ничего не должны друг другу и ваще свободные люди. У него много женщин, да, и по-другому он сейчас не может. И если что, я вполне могу найти себе другого мужчину, а не сидеть и не ждать его целыми днями. Он не против. И только если я ему буду радоваться, улыбаться и вообще вести себя как солнечный зайчик, он время от времени будет ко мне приходить. И он приходил. Все, что я помню в это время — это огромное, как натянутая струна, напряжение.







Потому что вслед за Раскаянием ко мне пришел Страх. Это была вторая моя клетка. Я начала его бояться. Начала бояться, что я сейчас все испорчу, скажу не так, повернусь не так, и он снова уйдет. А его посещения становились все более частыми. Я не шучу. Я сейчас не понимаю, как я так могла. А тогда я, как дрессированная лошадка, безропотно делала, что велели. Итак, я стала ласковой веселой дурочкой, затыкая рот той внутренней себе, которая просто вопила от возмущения. Потому что страха и раскаяния во мне было гораздо больше. И однажды наступила кульминация.







Мы пошли вдвоем в парк и я зачем-то надела высоченные каблуки. И вот я сейчас, убейте, не помню, что он мне тогда сказал, но во мне, как ядерный гриб, моментально вспухло желание снять эти каблуки и уйти босиком по пыльной лесной дорожке — от него уйти, не оборачиваясь. Босиком, чтобы быстрее. Я тогдашняя подавила в себе это, улыбнулась и пощебетала. Я сегодняшняя — сделала бы это, не задумываясь.







Потом я тогдашняя пришла домой и ревела от безысходности, от напряжения, от вранья самой себе, от чувства несвободы, давящего на грудную клетку и мешающего дышать. Мне было тяжело и трудно, мне было больно от того, что он нас бросил, но вместо того, чтобы сказать ему, какой же он скотина и подлец, я улыбалась. И кивала. И ПОНИМАЛА.







Я боюсь обидеть тех, кого я люблю. Но с тех пор я больше всего боюсь сломать себя и обидеть себя. Не стоит бояться разрушить отношения, которые не приносят вам радости, в которых вы не свободны быть самой собой, в которых есть чувство вины и неполноценности. Не стоит бояться потерять мужчину, рядом с которым вы теряете саму себя. Это я говорю вам сейчас — такая умная и смелая. А тогда я это не осознавала. Я хотела все вернуть. Это стало ежедневной мантрой.







Я боялась быть живой и заперла себя в клетку искусственных улыбок и прочих трудных жертв ради того, чтобы он увидел — я наконец-то изменилась! У меня нет претензий! Я солнечная, улыбчивая девочка, рядом с которой хорошо и интересно жить!







Все это было чудовищным враньем как ему, так и самой себе. Большой подмогой в этом вранье служило то, что я взяла всю ответственность за наш разрыв на себя, поставила себе тавро на лоб "я сама виновата" и по-прежнему не представляла себе жизни без него.







К этому моменту от нашего разрыва прошло полгода, я похудела на 11 кг и спала со снотворным. Что еще происходило? Мне рекомендовали завести себе другого мужчину. Даже мой бывший муж участливо говорил об этом, предоставляя мне полную свободу. Я не могла. Я честно пыталась, но не могла. Самое смешное, что это действительно работает, но относится к разряду манипуляций, — а я жаждала искренности и правды, хотя бы в этом.







Я не могла понять, "как он мог", и все время думала об этом. Я не устраивала выяснения отношений, но все время об этом думала. Я тратила уйму энергии, думая о том, как все будет, когда он вернется, как все будет хорошо. О том, какой я буду через несколько лет, как мне построить свою жизнь без него — не думала вовсе.







И какая я без него — тоже не думала. Какая я на самом деле? Сама по себе?







То, что происходило в нашем браке, на языке психологии называется "слияние". Я стремилась слиться в единое целое. Мы были единым целым. Я ощущала себя в космическом корабле, у которого нарушена герметичность — потому что один из членов экипажа зачем-то вышел через стенку. И в дыру теперь сквозит и свищет наш с ним бывший общий кислород. Вместо того, чтобы залатывать дыру — я, фигурально выражаясь, высовывалась в эту дырищу и воспаленными глазами, задыхаясь, обшаривала безвоздушное пространство.







Я даже не пыталась стать цельной без него. Мое время отмерялось от момента, когда он ушел, до момента, когда он вернется. Промежуток я надеялась как-то переждать.







Как много уроков я тогда получила!







А он все не возвращался...







Итак, на этом этапе я:







— запретила себе быть живой и настоящей, и стремилась быть удобной ему;







— запретила себе проговаривать свои ожидания, и в это же время исступленно ждала, что он примет решение вернуться;







— взяла всю вину на себя: ведь если я буду хорошей, он вернется;







— не обращала на себя внутреннюю никакого внимания и не представляла себя без него — было страшно;







— отчаянно завидовала своим подругам, от которых НЕ ушли мужья: я все думала — вот они были хорошими девочками и их не бросили;







— любой негатив по отношению к нему давила как мышь;







— старалась его понять и не смела вякнуть, если мне что-то не нравилось.







И только во сне я была совершенно другой. Мне стало сниться волшебство, синие костры в лесу, сборища ведьм, пещеры, из которых надо было найти выход. Там, во сне, я была сильной и свободной, я умела колдовать и была совершенно одна и совершенно счастлива.



Так подспудно во мне шла уже работа и очень медленно, аккуратно в меня проникали мысли: а что, если я смогу быть без него и смогу быть счастливой? Он изменяет мне, врет, и зная, от чего мне больно, причиняет мне эту боль. Неужели я не стою лучшего?







Я занималась с психологом и мы работали с образами. Так я узнала, что архетип ведьмы, который не оставлял меня во сне, является Архетипом женской силы. Я медленно, по шажочку, шла к пониманию того, что мне надо становиться цельной. Самой по себе. Без участия другого человека. Я узнавала, что чувство безопасности, доверия и счастья должна выращивать самостоятельно любая здоровая душа. И эти ощущения не должны зависеть от другого человека. И это норма, которую большинство из женщин обретает лишь к середине жизни, а некоторые не обретают вовсе, мотаясь от мужчины к мужчине и ища в них необходимое.







Узнавала и принимала это как откровение. Я еще так не умела.







Я не знала еще, что я хочу и что могу, забыв и растеряв все свои детские и взрослые увлечения и страсти.







Итак, к лету я, окончательно измучившись, и лишь смутно ощущая внутри какие-то изменения, поняла, что так дальше нельзя, что мне надо сменить обстановку. Я обратилась к своему приятелю и... он моментально принял решение и мы с ним улетели на море на три дня, оставив моего мужа под развевающимся флагом его свободы. Я доверяла этому человеку и считала нашу поездку дружеской, какой она, собственно и была.







Итак, что произошло с нашим браком?







Слияние — опасная штука, только немногие по настоящему могут быть двумя половинками одного целого и не хотеть рано или поздно отодраться и обрести себя ОТДЕЛЬНО. Мужчины задыхаются на короткой дистанции и в слишком тесных объятиях. У него начался кризис среднего возраста — 35 лет, который совпал с кризисом брака — 9 лет. В эти моменты и личность пересматривает свои ценности — и утверждает новые! И в семье прежние модели поведения устаревают — и нужны новые! Но мы сами умные и гордые, этому не учат в школе, а к семейному психологу — обязательная практика для разводящихся пар на Западе — мы не ходим. Потому что мы — не психи, да? Тем не менее, все процессы были закономерными, но тогда я этого не знала. Он предпочел сбежать. Я, вместо того, чтобы что-то менять внутри себя, лишь притворялась меняющейся.







Я не умела быть на втором месте, на втором плане после мужчины, я, ничего пока не зная о своей силе, хотела выглядеть сильнее — не слабее его. Я не умела подчиняться и признавать его главой семьи. Не умела и не получала от этого удовольствия. Теперь я скажу: как хотите — это мое личное — но, если вам достался не совсем уж неудачник и подкаблучник, извольте играть главу семьи в лице его, а не себя.







Мои рекомендации:







1) На какой бы вы стадии сейчас ни были, вашей настольной книгой должна стать "Бегущая с волками".







Там написано о женской силе, о расставаниях, умираниях и рождении, о бесконечном цикле жизни и о ваших внутренних ресурсах, о которых вы сами еще не подозреваете. Там вы узнаете об архетипах женской силы, и сможете работать через образы, а не через логику.







2) Смените обстановку.







Мне повезло с этим полетом на море. Но могло и не повезти. Тогда бы я нашла деньги и уехала. В любой город, в котором еще не была. Обратитесь за помощью, займите денег, уезжайте, идите на курсы вождения, начните учить язык. Смените обстановку! Это нужно, чтобы выйти из ситуации наружу, перестать вариться в собственном соку и посмотреть на это другим взглядом. Взглядом в масштабе целой, полноценной, другой жизни, увидеть, как много вокруг всего другого и интересного.



Не вздумайте ехать по "местам боевой славы" — туда, где вы были вместе.







3) Наращивайте круг общения. Выйдя из своего разрушенного брака с пятью фамилиями старых подруг в записной книжке, я через полгода была окружена совершенно новыми людьми, с которыми я знакомилась, где ни попадя. Как мне стали интересны люди!







4) В вашей жизни должно быть творчество. А творчество — это всего лишь то, чем мы не просто любим заниматься, а от чего у нас душа поет! Когда от одной моей знакомой стал уходить муж, она вспомнила, что в детстве мечтала стать художником, но забросила рисунок, выйдя замуж.







В результате она с нетерпением стала ждать, когда он свалит из дома в субботу, чтобы взять этюдник и пойти на берег реки. А он стал ее подозревать в романах... Всего лишь она перенаправила могучий поток энергии с его драгоценной персоны на свою, гораздо более драгоценную! Недавно они родили второго ребенка и она съездила в Италию — то, что ей, затурканной неудачным браком, казалось когда-то несбыточной мечтой.







5) Напишите, какой вы хотели бы видеть себя через пять лет. Не стесняйтесь ничего и не говорите слово "невозможно". По пунктам: внешность; личная жизнь и секс; карьера; дети; финансы; имущество. Опишите один день из жизни себя пять лет спустя. Счастливый день. Опишите свои ощущения. Вы можете отталкиваться как от фразы "у меня есть", так и от фразы "я чувствую". Каждое ваше предложение должно начинаться со слова "Я".







Это упражнение обязательно, если вы представляете себя исключительно рядом с собственным мужем — что ж, только не пишите его имя. Пишите просто "мужчина, который рядом со мной". Не обсуждайте этот список ни с кем, кроме своего психолога.







6) Не идите на поводу у доброхотов и не заводите себе "других мужчин", если вам противно и невмоготу. Чувство тревоги усиливают такие рекомендации: он завел и ты заведи; ты должна подумать о будущем; ты — вон, какая красивая и молодая, познакомься с кем-нибудь. А также самое ужасное — тебе для здоровья нужен секс.







К черту это все. Если в вашей жизни есть хоть один мужчина, от которого не тошнит, пейте с ним кофе и ходите в кино. Если нет — забейте. После показательно-доказательного секса с другим вам, вероятнее всего, станет еще тяжелее. Обойдитесь без этого опыта! Вы ничего не потеряете и все придет в свое время. И еще. Я не смогу дать вам рекомендации, как себя сейчас вести. Позволять себе ярость или учиться смирению... Что бы я ни сказала, делайте так, как вам кажется полезным для себя — хотя я знаю, что вы сейчас будете делать так, как вам кажется полезным для отношений.







Я сейчас не стерпела бы многие вещи, не побоялась бы представить себе жизнь без него, и это освободило бы меня от множества страхов. Но для тогдашней меня советы меня сегодняшней были невыполнимы и я прошла это путь весь, каким он был. Хорошо мне сейчас говорить, ведь я ЗНАЮ, что меня тогдашнюю ждало... Но если бы мне кто-то тогда показал многие и многие картинки из моей сегодняшней жизни, я бы не поверила.



 



http://vk.com/brain_up?w=wall-70427221_21521



А





Как прожить не свою жизнь?



Posted: 25 May 2016 11:00 PM PDT




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Milendia_Solomarina

От лаптей и поршней до современных сандалий (история + выкройки)

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 16:40 (ссылка)


Археологические раскопки подтверждают, что кожаная обувь появилась на очень ранней стадии развития человече­ства. Первые ее формы были предельно примитивны: кусок кожи, обернутый вокруг ноги и закрепленный в нескольких местах.  Образцы народной обуви дошли до нас в малоизмененной форме (!) и продолжают служить не только источниками вдохновения, но и примерами рациональных конструкций.



http://savage.ua/wp-content/uploads/2015/03/1339324636_5.jpg



(Хочу смастерить себе такие домашние тапочки! - выкройки см. под Катом)



Анализ развития типов народной обуви является прообразом современ­ного художественного конструирования!











Древнеримские сандалии




Слева - Сандалии времён  Древнего Рима



внизу - обувь жителей Пертшира





Сандалии древних Шотландцев



(см. пост про КРАННОГ)




Обувь — наиболее скульптурная по форме часть костю­ма. Объемно-пространственную форму, приближающуюся к форме стопы, обуви придают с помощью членений и швов.










http://www.finecrafts.ru/pic/leather/102-04.jpg

http://i007.radikal.ru/1012/14/7b0b24e3a094.jpg


Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LUSIUS

И, снова о белке...

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 11:37 (ссылка)

Дорогие мои друзья! Хочу написать о своей новой квартирантке Беле. Я писала ранее, что наглая белка поселилась в скворечнике, выгнав из домика законных жильцов. Всё хотела сделать фото и видео, но то планшет разрядился, то собаки белку прогнали. А новостей у нас много.
Так вот...в домике уже живёт белка папа, белка мама и два бельчонка. Бельчата ещё почти лысые, с облезлыми хвостами. Сначала, когда два маленьких непонятных существа бегали по проводам, я сразу и не поняла, что это белки. Сфоткать их сложно, да и камера на планшете слабовата, но маму белку я всё же сняла. Было раннее утро и солнышко было яркое, но всё же видео получилось. Это Бела, та самая наглая и везде сущая белка, которая чуть не довела меня до инфаркта. С планшетом она не давала подойти мне ближе - боится чёрного экрана, а вообще она ест у меня с руки. Папа белка - немного крупнее, с очень пушистым хвостом, но ко мне относится недоверчиво и к кормушке не спускается.Он предпочитает бегать по деревьям и трескать завязи яблони...ПАРАЗИТ!!! А вообще, с появлением белок в нашем саду прибавилось мусора, лая собак и экскурсий мам с детками. Белки едят всё. С огромным удовольствием лопают собачий сухой корм, от чего собаки совсем не в восторге. Утром и вечером с сосен летят шишки и грохочут по металлочерепице. Особенно этот грохот приятен рано утром... А когда это всё семейство устраивает гонки друг за другом, то я боюсь, что поломают ветки на деревьях, да и собаки ( в том числе и соседские) поднимают такой шум...Каждый день мы проводим уборку дорожек, так как скорлупки от орехов врезаются в подошву и портят обувь. Бела может залезть на террасу, где я ставлю на стол детям фрукты и погрызть их. Раньше, я летом шлангом мыла выложенные камнем дорожки, чтобы дети ходили босиком.... теперь, такая возможность пропала. Я с ужасом думаю о том, что белок уже 4 и возможно будет больше.







Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Любознашки (Автор -Леверна)

Термины, предметы и явления, названные в честь выдающихся людей

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 09:32 (ссылка)



В честь выдающихся личностей называют не только города и улицы, а и предметы, термины и явления. Хотя какие-то явления или термины носят "человеческое" имя все-таки реже. Освежим свои знания.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<это интересно - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10