Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 343 сообщений
Cообщения с меткой

эмпатия - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Сергей_Удачин

Причины возможного исчезновения человечества

Суббота, 04 Июня 2016 г. 19:28 (ссылка)

ПРИЧИНЫ ВОЗМОЖНОГО ИСЧЕЗНОВЕНИЯ ЛЮДЕЙ

http://earth-chronicles.ru/news/2016-06-03

исчез (640x477, 102Kb)
Стивен Хокинг широко известен своими теориями чёрных дыр и гравитации. Кроме того, учёный регулярно будоражит общественность прогнозами о вероятной гибели человечества. По мнению Хокинга, люди могут полностью исчезнуть с лица Земли, и на это имеются как минимум три причины.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Demetrius

Т. Метцингер «Видимость мира»

Суббота, 04 Июня 2016 г. 16:02 (ссылка)
etheroneph.com/gnosis/401-t...-mira.html

Искусство и развитие личности - от философии и психологии до науки и авангарда.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
stertenorva

Зарядка для эмпатии

Вторник, 31 Мая 2016 г. 16:51 (ссылка)

Развитие эмпатии начинается с двух простых вещей. Надо понять, что 1) люди эгоистичны, 2) это нормально. Не будет никакой эмпатии у вас, если вы будете думать, что другой человек при общении с вами думает о ваших интересах, а не о своих. Он думает о своих, и если вы хотите

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Курами

Цитаты и афоризмы. Стивен Кови.

Четверг, 19 Мая 2016 г. 17:54 (ссылка)


Быть подверженным влиянию – это ключ к влиянию на других.



 



 



Стивен Кови


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lazy_Mary

просто скажи негативу "нет"!

Воскресенье, 18 Апреля 2016 г. 00:24 (ссылка)




636x460design_01(100) (500x362, 60Kb)



Как перестать поглощать чужой негатив. Полезная информация.
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Demetrius

Чувство в искусстве и науке

Пятница, 01 Апреля 2016 г. 10:36 (ссылка)
etheroneph.com/gnosis/313-c...nauke.html

Искусство и развитие личности - от философии и психологии до науки и авангарда.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Demetrius

Т. Метцингер «Феноменальная себя-модель»

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 21:21 (ссылка)
etheroneph.com/gnosis/391-t...model.html

Искусство и развитие личности - от философии и психологии до науки и авангарда.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Младавид

Эмпатия. Как перестать жить чужой жизнью и начать жить своей?...

Среда, 02 Марта 2016 г. 10:25 (ссылка)


Долгое время свою повышенную чувствительность считала проклятьем. Ну, а как иначе? В 3-м или 4-м классе, меня даже отпустили домой с урока, потому что во время прочтения вслух отрывка из "Муму", как раз тот момент, где Герасим топит собачку,со мной случилась истерика, я зарыдала в голос, причем так, что испугала учительницу и своих одноклассников.


А теперь угадайте, кто выходил зареванным из кинотеатров после просмотра индийского кино? Кто чувствовал, как страдает трактор отца, когда мы навсегда уезжали из деревни? А вы слышали как плачут спиленные или поломанные деревья? Кто кидается защищать кошку, не обращая внимания на инстинкт самосохранения? Кто плачет за компанию, а иногда и вместо другого человека?


 


Родители думали, что это со временем пройдет, что перерасту, повзрослею, меня закалит жизнь и страдания киношных и книжных героев уже не будут восприниматься так остро.


Отчасти так и случилось, жизнь закалила, но я по-прежнему плачу над такими фильмами как "Хатико", и сопереживаю книжным или мультяшным героям, у меня даже есть свой список: "чего нельзя смотреть", потому что после таких просмотров, по несколько дней прихожу в себя.


 


"Ты как живешь-то с этим?" - задала вопрос тренер, обучающая нас нумерологии, увидев мои цифры, отвечающие за способность чувствовать мир. Тогда я впервые поняла, что повышенная чувствительность - это моя особенность и можно научиться ей управлять, а для этого необходимо понять свои слабые и сильные стороны, и тогда из недостатка, она обратится в достоинство.


 



Жалость и сочувствие.


Эмпат их часто путает и это его самая большая проблема. Для себя я определила, что жалость исходит от эго (от гордыни) - это низкие вибрации; сочувствие - от души - высокие вибрации. Давайте разберемся, что на самом деле скрывается за этими понятиями?


 


Жалость.


Жалея человека, мы тем самым ставим себя в позицию выше, как бы говорим другому: "Я лучше тебя, по сравнению со мной ты ничтожен" (намеренно утрирую). Поэтому когда тому, кого ты жалел становится лучше, чем тебе, приходит зависть. Помощь оказанная из жалости несет разрушение и одной, и другой стороне. Самое ужасное, когда создаются семьи, основанные на жалости. Именно в таких семьях чаще всего можно услышать: "Ты сломал(а) мне жизнь". Пусть даже не всегда обвинение произносится вслух, оно витает в воздухе и отравляет жизнь всех, кто попадает в это поле, детей в первую очередь. Тот, кто когда-то пожалел, незаметно для себя, со временем превращается в жертву и ведет себя соответственно. Быть жертвой очень выгодно, всегда есть кого обвинить в своих неудачах.


 


Сочувствие.


Сочувствуя, мы транслируем: "Я понимаю и разделяю твою боль". Мы чувствуем другого человека, и разделяем не только его горе, но и его радость. Сочувствуя, сопереживая, мы берем часть боли на себя, тем самым облегчая жизнь другого, мы делимся с ним своей энергией, оказываем поддержку. Когда тот, с кем мы поделились своей энергией справляется, мы вместе с ним чувствуем и его радость.


 


Эмпаты приходят в этот мир чтобы нести сочувствие. Им дан великий дар, и нужно учиться даром пользоваться, так, чтобы не навредить ни себе, ни людям. Эмпат более других способен испытывать чувство вины по поводу и без. Нужно ли говорить о том, как это разрушительное чувство способно повлиять на жизнь человека? 


Так как же эмпату реализовать свое предназначение не навредив самому себе? Не владею точным рецептом, но могу поделиться тем, как справляюсь сама.


 


 



Итак, что нужно сделать для начала:


 


1. Научиться разделять понятия: жалость и сочувствие. О том, как отделить одно от другого я писала выше. Быть честным с собой - себе же во благо.


 


2. Отделять свои переживания от чужих. Свои переживания объяснимы, для этого нужно лишь найти источник. Вернуться мысленно в то время, с какого момента ухудшилось настроение и проработать ситуацию. Если же настроение испортилось без видимых причин, то, скорее всего было "подхвачено что-то чужое". И в том и в другом случае потребуется некоторое усилие и осознанность, чтобы вновь вернуться в хорошее расположение духа (тут главное избежать искушения побыть несчастной). Если же не получается справиться быстро, то попробуйте выполнить то, что описано ниже, в п.4.


 


3. Не попадать под манипуляции энергетических вампиров, уметь разумно расходовать энергию. Здесь сложнее, поэтому остановлюсь подробнее.


Первый пример: человек жалуется как ему плохо, мир несправедлив, люди не благодарны, цены растут, противоположный пол сплошные уроды... и т.д., все попытки вызвать у него позитивные эмоции, проваливаются и вот уже тускнеет мир вокруг, начинает подниматься раздражение....Совет один: бежать, роняя тапки или же открыто заявить, что не желаешь общаться на эти темы. Такому человеку не нужна помощь, ему нужна лишь твоя энергия. Он просто хочет использовать тебя как мусорный контейнер. Иногда такие люди начинают говорить как все плохо у них (я такой несчастный) и как все замечательно у тебя, по сравнению с ним (как многого ты добился), и незаметно, ты как будто начинаешь оправдываться, что и у тебя все не так уж радужно, что и проблемы еще почище, чем у него... и вот уже вместо концентрации на положительных изменениях в жизни, на своих достижениях и достоинствах, концентрируешься на том, что кажется недостатками, неудачами и разочарованием. В этот момент ты становишься дырявым ведром, из которого вытекает энергия, чем и пользуются вампиры.


 


Второй пример: человек начинает рассказывать о своей проблеме. Ты чувствуешь, как ему сейчас плохо, это могут быть даже физические ощущения, особенно, если это кто-то близкий, иногда даже замечаю, как во время такого общения, начинаю окутывать его своей энергией, чувствую как от меня исходят мягкие теплые волны. Обычно, после такого общения, люди говорят, что им стало легче и они начинают мыслить более позитивно. И вот здесь очень важно вовремя остановиться.


Не сливаться полностью мне помогают простые техники: во время общения зажечь свечу, концентрироваться на своем дыхании. И обязательно после диалога принять душ или ванну. Но не всегда получается вовремя остановиться и тогда отдаю энергии слишком много, настолько, что начинаю чувствовать себя обесточенной и вот в этом случае нужно...


 


4. Уметь восстанавливаться и быть в состоянии наполненности.


Прежде чем начать восстановление, необходимо очиститься. Можно это сделать водой (душ, ванна, хотя бы солевая ванночка для ног); почувствовать себя огнем или хотя бы зажечь свечи. А иногда представляется, как из тела вылетают пузырьки, заполненные дымом (когда такое происходит, прошу Высшие силы обратить их в свет и любовь). Желательно во время очищения пить много воды или травяных чаев. Когда восстанавливаешься, лучше всего исключить на какое-то время активное общение. Но самое лучшее восстановление для меня - это сон. Чем больше трачу энергии, тем больше сплю. Раньше, я считала это проявлением лени и ругала себя, стараясь ограничивать время сна (другие спят мало и столько всего успевают), теперь же научилась слушать свое тело.


Сохранить состояние наполненности, равно как и восстановиться, хорошо помогают: общение с природой, физические нагрузки (если они приносят удовольствие), творчество как свое (рукоделие, работа с картами, писательство), так и других людей (книги, фильмы, музыка...). И, конечно же, общение с интересными и позитивными людьми.


 


Быть ярко выраженным эмпатом не просто, но когда ты чувствуешь благодарность или видишь положительные изменения в жизни тех, кого поддержала своей энергией, смысл жизни становится очевидным. Это позволяет чувствовать себя частью Вселенной, в которой все совершенно, взаимосвязано и находится на своих местах.


 


Автор: Лина Камарзаева.


 





photo-1453974336165-b5c58464f1ed (700x465, 43Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Единое_на_потребу

Чем эмпатия отличается от сочувствия?

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 22:35 (ссылка)


Часто мы не знаем, как помочь людям, переживающим горе или просто впавшим в уныние вследствие тяжелых жизненных обстоятельств. Как их правильно поддержать, какие подобрать слова? Как быть с ними рядом — по-настоящему, чтобы они ощущали всю нашу любовь? Мы теряемся, не знаем, как реагировать, стараемся облегчить их состояние ободряющими фразами, которые только раздражают и еще глубже загоняют их в яму внутреннего одиночества, или изо всех сил отвлекаем от неприятных переживаний. Мы НЕ ПРОЯВЛЯЕМ эмпатию — лишь сочувствие.



Короткометражка RSA Shorts снята на основе опыта профессиональной медсестры Терезы Вайзман, которая выделила 4 характерных для эмпатии качества, которые существенно отличают ее от сочувствия. Она считает, что сочувствие разделяет, а эмпатия позволяет наладить связь с другими, позволить им ощутить ваше непосредственное присутствие и участие в их жизни. Смотрим и учимся искусству быть эмпатичными!







Чтобы отобразить русские субтитры, нажмите на кнопку «Субтитры» на панели справа.



Матроны.ру


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Одинокий_Волк-9

Вся правда о рептилоидах (07.01.2016) HD

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 19:59 (ссылка)

https://www.youtube.com/watch?v=vGmfKfjkkoE&list=TLNp9SNaLRwawwOTAxMjAxNg

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MilediFox

Признаки психологически зрелой личности

Вторник, 05 Января 2016 г. 15:26 (ссылка)


Необходимо понимать, что речь идёт о достаточно «подвижной» модели зрелой личности, допускающей различный набор характерологических признаков, однако, предлагаю рассмотреть определённые факторы, способные составить центральный каркас такой личностной модели:



1. Аутентичность (самобытность)



Известный американский психотерапевт Дж. Бьюдженталь (J. Bugental, 1965) называет аутентичность важнейшей экзистенциальной ценностью человека. Он выделяет три основных признака аутентичного существования:

- полное осознавание настоящего момента жизни;

- самостоятельный выбор способа жизни в данный момент;

- принятие личной ответственности за данный выбор.



Аутентичность в какой-то степени обобщает многие свойства личности. Прежде всего это выражение искренности по отношению к другому. Аутентичный человек хочет быть и является самим собой как в своих непосредственных реакциях, так и в целостном поведении. Он позволяет себе не знать все ответы на жизненные вопросы, если их действительно не знает. Он не ведёт себя как влюблённый, если в данный момент чувствует враждебность. Трудности большинства людей в том и заключаются, что они очень много жизненной энергии расходуют на проигрывание ролей, на создание внешнего фасада, вместо того чтобы использовать её на решение своих реальных проблем. Если человек большую часть времени будет прятаться за маской какой-либо выбранной им роли, то неудивительно, что в ответ он будет получать аналогичное неискреннее отношение других. Аутентичность наиболее полно служит примером гибкого поведения.



2. Открытость собственному опыту (принятие своих чувств)



Здесь открытость понимается не в смысле откровенности перед другими людьми, а как искренность в восприятии собственных чувств. Социальный опыт учит отрицать, отбрасывать свои чувства, в особенности отрицательные. Давление окружающих заставляет вытеснять или подавлять печаль, раздражительность, злость. «Не плачь», «не нервничай» и пр. Психологически зрелый человек не будет отгонять прочь любые чувства, в том числе отрицательные. Он их будет, как говорится, проживать. Только в таком случае можно успешно контролировать своё поведение, поскольку вытесненные чувства являются иррациональными, то есть становятся источником неконтролируемого поведения. Когда мы осознаём свои эмоциональные реакции, то можем сами выбирать тот или иной способ поведения в каждой ситуации, а не позволять неосознанным чувствам нарушать регуляцию нашего поведения. Поэтому человека можно считать только тогда психологически зрелым, когда он проявляет терпимость ко всей гамме своих и чужих эмоциональных реакций.



3. Развитие самопознания



Ограниченное самопознание подразумевает ограничение свободы, а глубокое самопознание увеличивает возможность выбора в своей жизни. Чем больше человек знает о себе, тем лучше он поймёт других людей, и наоборот – чем больше человек понимает других, тем он глубже стрессу и понимает себя. Неумение услышать, что творится внутри нас, увеличивает подверженность стрессу и ограничивает нашу эффективность в жизни. Очень важно реалистично и осознанно относиться к себе.



4. Сила личности и идентичность



Зрелый человек должен знать, кто он таков, кем может стать, чего хочет от жизни, что для него важно по существу и что неважно. Он обращается к жизни с вопросами, отвечает на вопросы, поставленные ему жизнью, и постоянно подвергает проверке свои ценности. Как в профессиональной работе, так и в личной жизни человеку не следует быть простым отражением надежд других людей, он должен действовать, руководствуясь собственной внутренней позицией. Это позволит ему чувствовать себя сильным в межличностных отношениях.



5. Толерантность к неопределённости (умение выдерживать неопределённость)



Многие люди неуютно чувствуют себя в ситуациях, в которых недостаёт структуры, ясности, определённости. Но поскольку одной из предпосылок становления личности является «прощание» человека с привычным, известным из собственного опыта и вступление на «незнакомую территорию», любому человеку совершенно необходима уверенность в себе в ситуациях неопределённости. Ведь мы, по большому счёту, никогда не знаем, что день грядущий нам готовит, с какой именно проблемой мы столкнёмся и какие придётся нам принимать решения. Уверенность в своей интуиции и адекватности чувств, убеждённость в конструктивности принимаемых решений и способность оправданно рисковать – все эти качества помогают человеку переносить напряжение, создаваемое неопределённостью возникновения всей череды жизненных ситуаций.



6. Принятие личной ответственности



Поскольку большинство жизненных ситуаций в жизни возникают под контролем человека, то он должен нести ответственность за свои действия в этих ситуациях. Понимание своей ответственности позволяет свободно и сознательно осуществлять выбор в любой момент коммуникации – соглашаться с доводами собеседника или вступать в продуктивное противостояние. Личная ответственность помогает более конструктивно воспринимать критику. В таких случаях критика не запускает в действие механизмов психологической защиты, а служит полезной обратной связью, улучшающей эффективность деятельности и даже организацию жизни человека.



7. Глубина отношений с другими



Личностно зрелый человек, разумеется, оценивает других людей – их чувства, взгляды, своеобразные черты характера, но делает это без осуждения и наклеивании каких-либо ярлыков. Такой характер отношений с другими весьма важен, тем не менее, следует учитывать все те страхи, которые переживает большинство людей, пытаясь завязать близкие, тёплые отношения со знакомыми. Некоторым кажется, что выражение положительных чувств обязывает и тем самым ограничивает свободу и делает их уязвимыми. Кого-то страшит неприятие партнёром положительных чувств, поэтому для него наиболее безопасной позицией представляется отказ от близких отношений, устраивает общение с партнёром на дальней дистанции. А вот психологически зрелому человеку чужды такие страхи, он способен достаточно свободно выражать свои чувства, как позитивные, так и негативные, при общении с другими людьми.



8. Постановка реалистичных целей в общении (отказ от перфекционизма)



Обычно успех побуждает ставить перед собой большие цели, а неудача, наоборот – опустить ниже планку личных притязаний. Иногда этот механизм самозащиты нарушается, и тогда слишком большая цель будет заранее обречена на неудачу или стремление к незначительной цели не доставит вам никакого удовлетворения. Итак, любому человеку желательно понимать ограниченность своих возможностей. Мы все не всемогущи. В действительности ни один человек не в состоянии построить правильные взаимоотношения с абсолютно каждым человеком. Считать, что он может умело общаться с кем бы то ни было, а в случае если отношения «не идут», то в этом виноват другой, по меньшей мере наивно. Такой наивный оптимизм может стать причиной психологического «холодного душа» в будущем.



На самом деле человеку вполне возможно отказаться от нереального стремления стать совершенным и преодолеть все грядущие сложности в уже имеющихся и в будущих коммуникациях. Тот, кто не в состоянии признать ограниченность своих возможностей, живёт иллюзиями, что способен познать и понять другого человека. Человек будет винить себя за допущенные им ошибки вместо извлечения полезных уроков. Если мы допускаем собственную ограниченность, то избегаем ненужного напряжения и чувства вины перед другими. В этом случае отношения с другими становятся более глубокими и одновременно реалистичными. Точная оценка собственных возможностей позволяет нам ставить перед собой достижимые цели.



9. Чувство эмпатии к другим



Эмпатия – это сочувствие и понимание чувств партнёра по общению, а также обязательный учёт их в процессе общения. С точки зрения психологии, способность к эмпатии не считается чем-то особенным для человека. И диапазон её проявления варьируется достаточно широко: от лёгкого эмоционального отклика, до полного погружения в мир чувств партнера по общению. Считается, что эмпатия происходит за счёт эмоционального реагирования на воспринимаемые внешние, часто почти незаметные, проявления эмоционального состояния другого человека — поступков, речи, мимических реакций, жестов и так далее. Психологи считают, что человек проявляющий эмпатию осознаёт, что чувства, которые он испытывает, являются отражением чувств партнёра по общению. Психологическая зрелость предполагает обязательное владение данным навыком проявления эмпатии.




Андрей Коновалов




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как быть нужным людям

Воскресенье, 03 Января 2016 г. 18:33 (ссылка)

Чтобы стать нужным людям, нужно научиться разбираться в них. В их потребностях, желаниях, предугадывать их поведение, понимать их сильные и слабые стороны, находить самые правильные подходы и в итоге добиваться от них того, что, в конечном счете, нужно вам...Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Vladimir_SK

Уютные Люди

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 13:22 (ссылка)





Уютные люди

Этика Пищи

Однажды в жизни каждого человека обязательно появляются совершенно безобидные, очень искренние и открытые — уютные люди. При знакомстве с ними тебе хочется бесконечно улыбаться, да и вообще, ощущение счастья как-то незаметно накрывает с головы до ног



Встречи с такими людьми проходят слишком быстро, потому что ты перестаешь замечать время, выпитые кружки чая и перемену обсуждаемых тем. Ты как-то вдруг осознаешь, что этот человек уже близкий и родной. Неважным становится даже тот факт, что с момента вашего знакомства прошла пара недель, дней или минут. 



Просто в компании таких людей ты как будто сам становишься лучше, теплее и гармоничнее ... и тогда, может быть,  ты открываешься и сам для себя с совершенно иной стороны.


 


Как сохранить Ваши зубы и 200 000 рублей, расходуемых на стоматологов


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nefentiti

Как общество лишает нас эмпатии

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 23:44 (ссылка)

Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

Как общество лишает нас эмпатии

Как общество лишает нас эмпатии (604x298, 34Kb)Есть мнение, что способность к эмпатии и взаимопомощи заложена в нас на генном уровне, а эгоистом человека делает общество, в котором он живет. В The Guardian вышла статья о том, почему милые и отзывчивые дети со временем превращаются в эгоцентричных монстров и как темп жизни влияет на нашу готовность помогать окружающим.

Согласно исследованиям ученых, идеология потребления, господствующая в современном обществе, помогает превратить детей в эгоцентричных, аморальных созданий, абсолютно неспособных сострадать и сопереживать. Эмпатия и альтруизм, заложенные в каждом человеке на генетическом уровне, подавляются и в маленьком, и во взрослом человеке жадностью и тревогой.

Психотерапевт Грэхэм Мьюзик в своей новой книге «Хорошая жизнь» выдвигает предположение о том, что глубинные социальные изменения, приводящие к еще большему неравенству в обществе, делают нас жестокими и грубыми. Ученый говорит о том, что мы все рождаемся великодушными и добрыми, но затем общество подталкивает нас к эгоизму и холодности к окружающим. Именно путь от доброты к эгоизму (а не наоборот) проходит современный человек в обществе.

«Мы теряем способность к эмпатии и состраданию, взаимодействуя с другими людьми в обществе», — говорит Мьюзик. — «существует большое количество доказательств того, что скорость нашей жизни и проистекающая от этого тревога имеют колоссальное влияние на то, как мы относимся к другим людям. В какой-то степени эта идея знакома всем нам в виде поговорки «с волками жить — по-волчьи выть». Мы живем в мире, функционирующем по жестоким законам, и это порождает в нас состояние стресса и ответную реакцию. Стресс приводит к фундаментальным изменениям в поведении, а также к негативным показателям в важнейших сферах жизнедеятельности — от здоровья до ожиданий от жизни и счастья».

читать далее...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_tema

СукаЭтоОхуенно: решение проблемы вонючих автобусных выхлопов в аэропорту Токио

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 11:05 (ссылка)

В принципе, рубрика "Охуенно" после посещения Японии должна переполниться у любого наблюдателя.

Первое, что видит человек, решивший улететь из Токио, - специальные трубы, откачивающие выхлопные газы автобусов, которые стоят жопой к терминалу.



Во всех остальных аэропортах мира те же самые автобусы пердят своими выхлопами в пассажиров без малейшего зазрения совести.

А в Японии развита эмпатия и чувствительность на всех уровнях (даже туалетная бумага здесь такая нежная, что русскому человеку нужно подтираться целым рулоном с непривычки).

http://tema.livejournal.com/2115534.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Светлана_Рассвет

Экспедиция. Мы в Непале. Оказывается, есть ступа трех религий

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 10:42 (ссылка)

Запись от 18 апреля 2015, 20:37




Итак, утро наступило. Солнце прокралось в комнату около шести утра, и сон как рукой сняло. Залез посмотреть что там, в сети было, пока я спал. Всем поотвечал, что-то написал. Сестра как котёнок спала, свернувшись клубочком. Такая милая )))

Интересно, все люди милые когда спят, или это надо, чтобы что-то внутри было, в душе что-то, что их такими делает?
Вышли из номера и увидели, что дверь номера напротив сломана. Кто-то её ночью ломал, а мы не слышали. Тут засыпать можно только в берушах, город долго не спит. Не услышали. Интересно, а если бы нашу дверь ломали, мы бы проснулись?
Оказалось, сосед тоже русский, ночью пришёл пьяный и открывал дверь с ноги. А дома он так же делает?
Напуганному администратору на рецепшене я объяснил, что я хоть и здоровенный русский, но не пью и двери не ломаю. За такую великолепную новость он выхватил из руки сестры хлопья и молоко и побежал варить нам кашу собственноручно. Как мало надо оказывается человеку для счастья - всего лишь узнать, что русские бывают добрыми...

За завтраком на веранде разговорился с иностранцем, - он тоже второй раз в Непале и тоже, как и я, любит этот город с его сумасшедшим трафиком, когда машины, мотоциклы, люди, велосипеды, торговцы с тюками, туристы - всё это сплошным потоком идет по узким улочкам, едва разминаясь друг с другом. Эти тёплые ночи и солнечные дни, эти горы и озёра, и клинически добрые улыбчивые непальцы. И дешевизна всего. Райская страна.

Но пора на базар.
По дороге прикупил себе просторную местную рубашку национального покроя (сколько можно в футболке ходить? Я же не в Москве уже). Продавец, глядя на моё отъетое пузо, спросил сколько месяцев я уже вынашиваю ребеночка. Я ответил, что вчера съел непальца, и он поместился целиком. Горы меня похудеют.) Сестра купила непальскую запашную юбку, а то ходит в шортах как девочка-подросток, а годков уже 25 скоро будет.

И вот базар. Прям на дороге среди двухстороннего потока машин сидят крестьяне (или перекупщики?) и продают свои выращенные на огороде овощи. Всё очень дешево. Мы понабрали всего, и тут оказалось, что на вещи мы последние рупии спустили, а доллары крестьяне не понимают. Сестра побежала их менять, а я остался ждать.
И вот стою я уже 20 минут, а ее всё нет. Тут вроде как не Мексика, чтобы людей воровали. Может под машину попала? Так ведь тут виртуозные водители, нет аварий. Или ей невиртуозный попался?

Извинился перед продавцом, сказал, что пойду сестру поищу. Английский все они понимают. Вышел на перекрёсток. Сестры белой блузки нигде не видно. Стою, жду. И конечно же привлекаю к себе внимание. Тут же ко мне подходят разные местные жители и предлагают всё своё. Приходится ходить кругами. И тут подошёл один, как оказалось индус. Он рассказал мне очень вежливо, что он не гид и денег ему от меня не надо, но он хочет поделиться со мной информацией. Оказывается, я стою возле ступы, которой уже более тысячи лет, и это ступа трёх религий. С одной стороны она индуистская. С другой буддистская. А на крыше у нее христианский купол. А в соседней подворотне есть такой же храм трех религий. И повел меня туда. Сестры все нет, и я пошёл. И ни разу не пожалел. Вот индуистский большой храм. Вот буддистская его часть. А вот Дева Мария с курящимися благовониями на голове. Удивительная страна этот Непал.
Мой новый знакомый взял две как бы свечки, и мы с ним поставили их во славу Будды всепобеждающего. Денег у меня не было, и он заплати сам, улыбаясь мне и показывая, что можно фотографировать интересного ещё. И тут на меня накатила благость, такое редко бывает в Храме. А тут ты на улице возле непонятно чего, а тебя реально окутывает, как после глубокой молитвы. Ну вот что это такое?

Тут я почувствовал гневное изумление сестры. Она пришла, а меня нет. Понятно, пора идти. Прощание с индусом и путь до перекрестка три минуты. И тут же я сталкиваюсь с сестрой, несущейся ко мне навстречу с пакетами. Она всё оплатила, как раз три минуты назад и побежала меня искать. Вовремя я вернулся. Важно всё-таки воспитывать эмпатию. Бывает полезно.
Мы побежали домой под начинающимся дождиком, и она рассказала, как искала обменники. В связи с вероятностью дождя менялы... пошли отдыхать, и она искала их полчаса.
На радостях сестра по дороге купила себе серьгу в нос (хорошее дополнение к юбке), шопинг состоялся, и мы быстрым шагом домой.
Уф, мы дома, обед из арбуза и манго. Хорошая жизнь.


Follow @DmitriyRaevskiy


Оригинал взят у Дмитрия Раевского в
"Экспедиция. Мы в Непале. Оказывается, есть ступа трех религий"

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Светлана_Рассвет

Об эмпатии. Стоит ли ее развивать?

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 19:18 (ссылка)

Запись от 11 марта 2015, 12:33





Сейчас многие люди живут в таком огромном потоке информации, что анализировать его умом просто не успевают, и поэтому они научились "считывать" людей и события чисто эмпатически.

По роду работы (консалтинг) мне приходится общаться с топами разных компаний.
Заходишь в кабинет, тебя считывают.
Открываешь рот тебя считывают.
Прошло 30 секунд, тебя считали и уже исходя из того что поняли, общаются или как с равным, или, если не смог себя зарекомендовать, не сумел правильно странслировать свой потенциал, то не общаются потому, что ты им не ровня, не один из них - ты не интересен.

И считывают чисто эмпатически, даже не обращая внимания на то, что ты говоришь. Всех интересует, как ты это делаешь, потому, что это канал, по которому можно понять кто ты есть.
Так же точно и в ЖЖ выбирают друзей: читают и ждут от внутреннего контролёра своего - "моё или не моё?"
Не анализируют, а ждут, что зацепит. Это тоже эмпатия в чистом виде, мир ощущений.

Я думаю, что вообще это новый виток человеческого развития, и уже скоро люди с непрокачанной эмпатией не смогут социализироваться нормально потому, что они примитивны и никому не интересны.

В горах идёшь только на эмпатии - чувствуешь людей, которые с тобой в одной связке, чувствуешь горы, обращаешься к ним и ждёшь ответа. Перед тем как случится неприятность, начинаешь опять эмпатически чувствовать нагнетение опасности. Это спасает жизнь.

Рукопашный бой это вообще битва психологий. Мой брат хорошо сказал: на ринг выходят два сомневающихся в себе человека. И кто из них сомневается меньше, тот и побеждает. Тренер тоже выразился в похожем ключе: кто первым считал противника, тот и победил. Но считываем мы не анализом, а ощущениями, эмпатически.

Дети вообще живут эмпатией, они считывают взрослых. И чтобы изменить поведение ребенка, надо измениться самому потому, что поведение детей это их реакция на нас, взрослых. Они что-то чувствуют и так вот на это реагируют.

Семейные отношения это вообще сплошная эмпатия чистой воды: только ощущения, никакой рациональности. Когда из семейной жизни уходят ощущения, то уходит и понимание, зачем эта семья нужна. Остаётся только пустота.
Чувство любви, чувство защищённости и, как реакция на то что всё правильно, - счастье. Всё это считывается только эмпатически. Никакими рациональными методами не объяснить женщине, что ей со мной хорошо. Если она этого не чувствует, значит что-то не так со мной. А доказывать, что она должна чувствовать защищённость - бесполезно.

Я для себя понял уже давно: эмпатию надо развивать любыми доступными способами, она реально рулит.

Follow @DmitriyRaevskiy


Оригинал взят у Дмитрия Раевского в
"Об эмпатии. Стоит ли ее развивать?"

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Designedperfection

Emotional intelligence

Четверг, 15 Октября 2015 г. 20:34 (ссылка)
designedperfection.ru/2015/...?_utl_t=li


Блог о психологии. Сконструируй свой мир сам.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<эмпатия - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda