Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 85 сообщений
Cообщения с меткой

экспресс-диета - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Konstancia

Если вам надо похудеть на 8 кг за 1 неделю, вот что вам надо делать!

Среда, 31 Мая 2017 г. 21:03 (ссылка)


Диета для работников General Motors.




Картинки по запросу похудение диета



Вы ищете самый быстрый способ похудеть?




Через пару недель будете принимать участие в большой вечеринке и хотите влезть в свои лучшие узкие одежды? Собираетесь на важное свидание через две недели?



Вы пришли в нужное место. Сейчас мы в Lifter расскажем, как серьезно похудеть всего за одну неделю.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
milggolfwijud

Diet Honey - медовая мазь для похудения

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 09:32 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
X8Eqxe6ZAFZQK3yYkQLBbp6AsIEMOTYMDulcs0NdyZUSGuf8l3kSRChW1KHFQ6w67XFWQPpkWvOREsV4pzbTeXsKKKzzwwS8OmRXzDnOP097rSNUCA
X8Eqxe6ZAFZQK3yYkQLBbp6AsIEMOTYMDulcs0NdyZUSGuf8l3kSRChW1KHFQ6w67XFWQPpkWvOREsV4pzbTeXsKKKzzwwS8OmRXzDnOP097rSNUCA

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kieplexacum

Липоксин - средство для похудения

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 16:05 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Готовить и пить его потребуется на протяжении 2 недель.
Готовить и пить его потребуется на протяжении 2 недель.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
robatertouchs

Diet Drink - напиток для похудения

Понедельник, 13 Сентября 2016 г. 01:39 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Основная реакция человеческого организма на употребление и усвоение комплекса веществ из имбиря и корицы это заметное повышения скорости метаболизма, то есть обмена веществ.
Основная реакция человеческого организма на употребление и усвоение комплекса веществ из имбиря и корицы это заметное повышения скорости метаболизма, то есть обмена веществ.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Экспресс-диета: как похудеть на 5 кг за неделю

Вторник, 30 Августа 2016 г. 12:04 (ссылка)


Представьте себе ситуацию. Вы идете по улице мимо витрин шикарных магазинов. И вот эта долгожданная встреча.. вот оно, то самое... шикарное коктейльное платье. Но увы, примерка показала, что вам ближе роман с булочками и кексиками, чем любовь к себе. И увы, увидеть свое отражение в зеркале в этом прекрасном платье вам пока недосуг. А дальше текст для тех, кто воспринял выше написанное, услышав как ключевое слово "пока" и находится в полной готовности подправить свои бока.





Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Помидорная диета для похудения

Среда, 26 Августа 2015 г. 23:47 (ссылка)


Эта экспресс-диета рассчитана всего на 4 дня, но блюда, которые она включает, порадуют истинных гурманов. Конечно, тут придется применить свои кулинарные способности, зато похудение получится не только эффективным, но и по-итальянски вкусным.





Первый день помидорной диеты



Завтрак: черный хлеб со сливочным маслом, ломтик сыра, помидор, кофе с молоком, но без применения сахара.



Обед: итальянский салат. Несколько мелко порезанных зубчиков чеснока нужно пассировать на оливковом масле, добавить немного воды, сока лимона, соли и перца, этим соусом заливают спагетти, добавляя пару варенных и мелко нарезанных картофелин.



Ужин: помидорная диета для похудения предлагает спагетти со шпинатом. Вам нужно половину килограмма шпината обдать кипятком, добавить нарезанный картофель (две штуки) и спагетти (примерно 60 грамм), потом добавить соль, перец, посыпать сыром и запекать в духовке в течении 10-15 минут.



Второй день помидорной диеты



Завтрак: 80 грамм творога (обезжиренного) с ягодами либо фруктами.



Обед: кусочек куриной грудки (сто грамм), приготовленной на гриле со свежими помидорами и петрушкой.



Ужин: гаспачо – итальянское блюдо. Этот холодный суп почти полностью состоит из сырых томатов.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Рисовая экспресс-диета на 3 дня

Четверг, 19 Марта 2015 г. 14:54 (ссылка)


Рисовая диета для  похудения и очищения пользуется заслуженной популярностью во всем мире благодаря своей простоте, доступности и эффективности.

Рисовая диета3 (640x425, 138Kb)

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитнес_красота_здоровье

Диета 8 килограмм за 7 дней

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 13:22 (ссылка)

LQNlD7Rz63c (604x604, 253Kb)

На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 кг.

Диета
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Похудеть на 5 кг за неделю: реально ли это?

Четверг, 26 Февраля 2015 г. 19:34 (ссылка)


Реально ли похудеть на 5 кг за неделю?

Похудение1 (640x313, 88Kb)

Многие диеты обещают стремительное похудение, но чем это может обернуться для здоровья?

Читать далее


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Danaya808

КАК ЗА 9 ДНЕЙ ПОХУДЕТЬ НА 9 КГ

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 10:31 (ссылка)

Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение

Как за 9 дней похудеть на 9 кг




Отпуск на носу. А вам в очередной раз не хватило целого года, чтобы найти время для занятий спортом,отучить себя не наедаться на ночь, прекратить перекусы в виде чипсов и орешков. И вы в очередной раз стоите перед зеркалом и грустно рассматриваете свою расплывшуюся фигуру.



  О том, чтобы появиться на пляже в смелом бикини, не может быть и речи. Большее, что можем себе позволить, - это закрытый «монашеский» купальник и парео до пят, желательно из плотной ткани, чтобы не просвечивались отвисшие бока.



 Как за считанные дни до отпуска привести в порядок свою фигуру, рассказывает Маргарита Королева - личный врач-диетолог отечественных звезд и VIPов.  



С чего начать



  С понимания того, что, сев на эту диету, вы будете ежедневно терять от 500 до 1000 г. А это очень серьезный стресс для организма. Поэтому, прежде чем приступить к экстремальному похудению, проконсультируйтесь с лечащим врачом.



  Противопоказаниями для этой диеты служат язва желудка, заболевания ЖКТ, некоторые болезни сердца и даже банальная простуда!



  А еще необходимо помнить, что периодически садиться на диету, а затем опять отрываться, переедая и возвращая былые килограммы, которые притащат с собой еще и «новеньких», по меньшей мере безграмотно, по большей - вредно.



 Для поддержания хорошей фигуры и здоровья необходимо всегда соблюдать умеренность в питании.



Этапы похудения и их рацион >> 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитнес_красота_здоровье

Худеем на 7 килограмм за 7 дней!

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 14:12 (ссылка)

Худеем на 7 килограмм за 7 дней!

1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).

Далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tamriko58

ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЭКСПРЕСС-ДИЕТЫ | Советы, Новости, Информация - свежатина от СНИФа

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 20:09 (ссылка)
avto-informer.ru/byt/4780-ekspress_dieta

​Сегодня поговорим об экспресс-диете, которая позволяет избавиться до 5 кг лишнего веса за 10 дней.
В основе этой диеты лежит меню из нескольких блюд, и вы можете выбрать подходящее именно вам.
При похудение на этой диете необходимо следовать следующим правилам:

Чтобы получать как можно больше полезных веществ для вашего организма, следует разнообразить меню чередованием различных продуктов (конечно разрешенных).
Делать не менее 4 прием пищи в день и ни в коем случае не пропускать их.
Самым главным приемом является завтрак, который помогает контролировать аппетит. Американскими исследователями было установлено, на 35% снижается риск заболевания ожирением, у людей которые завтракают.
Обед должен энергоемким и легким (правильное сочетание сложных углеводов и протеинов).
Подзарядиться энергией, утолить голод и немного передохнуть поможет 15 минутный полдник.
Последний вечерний прием пищи должен быть не менее чем за 3 часа до сна (за это время ужин успевает перевариться).
Для получения организмом необходимого количества полезных веществ необходимо ежедневно съедать до 5 различных фруктов и овощей.
Для очистки организма и придания энергии в день необходимо выпивать не менее 5 стаканов воды. Минеральной водой, чаем ( фруктовым и травяным), фруктовыми соками лучше заменить кофе и черный чай.
Необходимый уровень кальция в организме в день будут поддерживать до 1 л молочных продуктов (низкой жирности), это кроме воды.
Придерживаться диеты можно не больше 2-х недель.
После выхода из диеты придерживаемся правильного сбалансированного питания.

Примерное меню экспресс-диеты:

На завтрак подойдут каши с ягодами и фруктами, мюсли, яйца, овощи (помидоры, огурцы), овощные и фруктовые фреши.
На обед - овощные салаты ( греческий, с отварной курицей и т. п.), приправленные растительным (лучше оливковым) маслом.
На полдник – тосты (вегетарианские), рыба (красная, запеченная или отварная), фруктовые или овощные салаты, овощные супы-пюре.
На ужин – постное мясо (до 100 г приготовленное на гриле), биточки, тушенные овощи, салаты с рыбой (тунец, лосось), омлеты (с грибами и овощами).

TEXT.RU - 100.00%

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<экспресс-диета - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda