Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 262 сообщений
Cообщения с меткой

шоколадная диета - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
aedaaw

12 Секретов Успешного Похудения!

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 18:37 (ссылка)




Как Накачать Внутреннюю Часть Бедра?

Полюбить Себя, Чтобы Похудеть!

11 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ ФИГУРУ!

Основные Принципы Питания!



 










 


1. ПЕЙ ВОДУ.

Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал



2. ЕШЬ КАРТОШКУ.

В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир



3. ЭСПРЕССО ПЕРЕД ПРОГУЛКОЙ.

Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.







4869512_zzzaa (660x477, 369Kb)



Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aedaaw

Диета Для Запуска Обмена Веществ!

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 18:36 (ссылка)




4 Способа, Как Освежить Лицо За 15 Минут?

Чистое Лицо!

12 Секретов Успешного Похудения!

10 Самых Вредных Завтраков!



 








 

На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп:



- едим каждые 2,5 -3 ч. по 100 -250 гр;



- до 16 только полезные углеводы;



- все овощи , кроме картошки;



- все фрукты - есть до 12-14;



- виноград лучше один раз в день;



- грейпфрукт можно и даже нужно вечером;



- всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб;



- сухофрукты - не более 5 шт до 12-14;



- после 16 только белковая еда;



- курица, рыба, говядина, творог, кальмары, креветки, белок от яйца, изолятор протеина(все это не идет в жир, разгоняет обмен веществ);



- последний прием пищи за 3-4 часа до сна;



- жиров должно быть за день 25 -35 гр;



- едим не меньше чем на 1000ккал.


Узнай Прямо Сейчас "УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА ПОХУДЕНИЯ! ВСЯ ПРАВДА О ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ПРОДУКТАХ!"



4869512_zzzaa (660x477, 369Kb)



 







http://vk.com/schtora







http://vk.com/partnerkipro













SITEMAP



Ваши Гормоны Красоты И Стройности!

4 Способа, Как Освежить Лицо За 15 Минут?

Чистое Лицо!

10 Самых Вредных Завтраков!

12 Секретов Успешного Похудения!

Как Недостаток Сна Влияет На Фигуру?

6 Способов Выглядеть Стройнее!

Поведение За Столом! Привычки Для Похудения!

Основные Принципы Питания!





 


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aedaaw

Диета Для Хорошего Загара!

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 18:27 (ссылка)


Чистое Лицо!

10 Самых Вредных Завтраков!

Ваши Гормоны Красоты И Стройности!

Поведение За Столом! Привычки Для Похудения!

4 Способа, Как Освежить Лицо За 15 Минут?



 










 

Почему одни приобретают красивый бронзовый оттенок на второй же день пребывания у моря, а другие за весь отпуск на зарабатывают даже румянца? Генетика – она, конечно, многое объясняет… Но даже генетическую бледность можно слегка подкорректировать при помощи диеты. Дело в том, что интенсивность загара зависит от количества мелатонина – пигментных клеток – в коже. А мелатонин в свою очередь зависит… Ну не только от генетической предрасположенности!

Еще и от количества бетакаротина – провитамина А – в вашем организме. А его количество зависит от диеты: чем больше бетакаротина вы получаете с пищей, тем лучше загораете. Идеальным вариантом стало бы ежеутреннее поглощение 1,5 кг морковки.






 


 


4869512_zzzaa (660x477, 369Kb)


 


Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мальцева_Василиса

Как похудеть быстро и вкусно. Простые и эффективные диеты

Четверг, 08 Октября 2015 г. 12:32 (ссылка)
diet-menyu.ru/diety/kak-pox...?_utl_t=li


Беда почти всех женщин, что мы сами задаем себе такой ритм жизни, что нам некогда остановиться, отдышаться и заняться собой. Мы настолько нагрузили себя работой, заботой о семье, общественными делами, что нам некогда просто провести полдня в приятном «ничегонеделание».



Читать дальше - http://www.diet-menyu.ru/diety/kak-poxudet-bystro.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alesia_Chirka

Шоколадная диета.

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 17:58 (ссылка)

Привет девчонки!!! Сегодня хочу всем предложить диету от которой никто из Вас вряд ли сможет отказаться!
Итак, шоколадная диета!

chocolatessecrethealthbenefitsaf_2 (644x561, 67Kb)
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ (Автор -Nokika)

Шоколадная диета

Среда, 08 Января 2014 г. 14:11 (ссылка)


 



dieta-shokoladkaШоколад любят все – и большие, и дети. Он имеет огромный ряд полезных свойств:



- улучшает настроение, снимает стресс



- дает силы и бодрость



- восстанавливает память



- укрепляет иммунитет



- нормализует давление



- пробуждает сексуальные чувства



- очень вкусный

Как бы это странно не звучало, но есть шоколадная диета. Эта диета рассчитана на тех, кто не может жить без шоколада. Посидев на одном шоколаде неделю, вы можете скидывать каждый день по 1 килограмму.



В чем же она заключается? Все очень просто – питаетесь только любимым шоколадом и кофеем, получаете удовольствие от еды и худеете.






Дальше еще интереснее



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nokika

Шоколадная диета

Среда, 24 Октября 2013 г. 00:47 (ссылка)


 



dieta-shokoladkaШоколад любят все – и большие, и дети. Он имеет огромный ряд полезных свойств:



- улучшает настроение, снимает стресс



- дает силы и бодрость



- восстанавливает память



- укрепляет иммунитет



- нормализует давление



- пробуждает сексуальные чувства



- очень вкусный

Как бы это странно не звучало, но есть шоколадная диета. Эта диета рассчитана на тех, кто не может жить без шоколада. Посидев на одном шоколаде неделю, вы можете скидывать каждый день по 1 килограмму.



 




Дальше еще интереснее




источник


Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирриса

Разгрузочный день на шоколаде

Вторник, 27 Августа 2013 г. 13:56 (ссылка)


5106551_shokoladnaya_dieta (700x450, 315Kb)



Сказка, думаете вы? Как можно похудеть на шоколаде? А вот и не сказка, а самая настоящая реальность. Шоколад очень питателен, а горький не слишком калориен. К тому же какао - настоящий продукт красоты и здоровья. Конечно, уплетать шоколадные торты мы не будем. Но худеть будем обязательно!

Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<шоколадная диета - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda