Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1 сообщений
Cообщения с меткой

школа магии «солнечная кошка» - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Van_Kap (Автор -Капля_Иван)

lynx | Упражнения для получения Силы

Среда, 14 Октября 2009 г. 20:21 (ссылка)

«islander» | магия
методики | базовые упражнения

Чтобы что-либо сделать надо иметь силу или энергию. Первые два упражнения дадут вам ее в необходимом количестве.

1) Станьте прямо, ноги на ширине плеч. Закройте глаза или полу прикройте их так, чтоб остались лишь маленькие щелочки. Смотрите на кончик своего носа. Руки свободно висят вдоль тела, ладонями повернуты к туловищу. Теперь медленно делайте вдох. При вдохе обратите внимание на поле вокруг вашего тела, оно должно на пике вдоха стать больше и руки немного отойдут от тела, как будто их что то отталкивает. Теперь медленный выдох. Руки возвратятся в прежнее положение. Снова вдох и снова концентрируйте внимание на поле вокруг тела, руки снова отклонятся в стороны и вернуться в прежнее положение с выдохом.

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<школа магии «солнечная кошка» - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda