Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 457 сообщений
Cообщения с меткой

шейпинг - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ирина_Стёпина

шейпинг

Суббота, 16 Июля 2016 г. 10:26 (ссылка)


















Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Studio_Klassika

Шейпинг.

Суббота, 25 Июня 2016 г. 19:59 (ссылка)


Иметь красивое стройное и спортивное тело - мечта не только женщин, но и мужчин. Однако, для того, чтобы иметь такую фигуру, одних мечтаний мало. Необходима работа над собой. Над своим телом и разумом. На сегодняшний день существует масса различных спортивных программ, направленных на избавление от лишнего веса, накачивание мышц, да и просто на то, чтобы поддерживать свое тело в отличной физической форме. Занятия спортом не только убирают ненужные жиры, они помогают избавляться от отложений солей, приводят в норму органы пищеварения.



http://www.800amalarm.com/index.php?option=com_k2&...mp;task=user&id=224319

http://www.800amalarm.com/component/k2/itemlist/user/224319

http://www.rehaltraco.com/index.php?option=com_k2&...mp;task=user&id=230720

http://www.rehaltraco.com/component/k2/itemlist/user/230720

http://bulevardecastilla.com/index.php?option=com_...amp;task=user&id=88215

http://bulevardecastilla.com/component/k2/itemlist/user/88215

http://imagesbylisette.com/index.php?option=com_k2...mp;task=user&id=164669

http://imagesbylisette.com/component/k2/itemlist/user/164669

http://telco.la/index.php?option=com_k2&vi...amp;task=user&id=19945

http://telco.la/component/k2/itemlist/user/19945

http://www.qinf.net/index.php?option=com_k2&am...mp;task=user&id=119485

http://www.qinf.net/component/k2/itemlist/user/119485

http://americanmaidwichita.com/index.php?option=co...amp;task=user&id=50901

http://americanmaidwichita.com/component/k2/itemlist/user/50901

http://opendom.pl/index.php?option=com_k2&...mp;task=user&id=102867

http://opendom.pl/component/k2/itemlist/user/102867

http://lybid-fond.com/index.php?option=com_k2&...amp;task=user&id=35557

http://lybid-fond.com/component/k2/itemlist/user/35557

http://n1mobil.eu/index.php?option=com_k2&...amp;task=user&id=53801

http://n1mobil.eu/component/k2/itemlist/user/53801

http://mallmedia.com/index.php?option=com_k2&a...p;task=user&id=1025123

http://mallmedia.com/component/k2/itemlist/user/1025123

http://www.sqicolombia.co/index.php?option=com_k2&...mp;task=user&id=201284

http://www.sqicolombia.co/component/k2/itemlist/user/201284

http://www.drok.ca/index.php?option=com_k2&amp...amp;task=user&id=82965

http://www.drok.ca/component/k2/itemlist/user/82965



Многие из спортивных занятий похожи между собой только на первый взгляд. В реальности, они различаются во многих факторах: начиная с системы тренировок и заканчивая подходом к питанию.





Шейпинг - изобрели в СССР в 1988 г. Направлен на повышение женской привлекательности. Шейпинг включает в себя комплексы упражнений, которые направлены на устранение лишнего веса и укрепление мышц, уходу за внешностью и основам хореографии. Основа тренировки - циклическое повторение упражнения много раз. Тренировки проходят в умеренном темпе, однако, повторение одного упражнения может быть около трехсот раз. На некоторые мышцы может быть несколько упражнений. Из за умеренного темпа упражнений происходит большая потеря энергии, без нагрузки на сердце.



http://odontogeriatria.dr.odo.br/index.php?option=...amp;task=user&id=34536

http://odontogeriatria.dr.odo.br/component/k2/itemlist/user/34536

http://cbmcalifornia.com/index.php?option=com_k2&a...amp;task=user&id=68590

http://cbmcalifornia.com/component/k2/itemlist/user/68590

http://www.kinetoandmore.ro/index.php?option=com_k...mp;task=user&id=231217

http://www.kinetoandmore.ro/component/k2/itemlist/user/231217

http://www.prepaidmeters.co.bw/index.php?option=co...amp;task=user&id=58201

http://www.prepaidmeters.co.bw/component/k2/itemlist/user/58201

http://joomla.mayraygabe.com/index.php?option=com_...amp;task=user&id=89822

http://joomla.mayraygabe.com/component/k2/itemlist/user/89822

http://www.drnormachou.com/index.php?option=com_k2...amp;task=user&id=82992

http://www.drnormachou.com/component/k2/itemlist/user/82992

http://hewescommunications.com/index.php?option=co...;amp;task=user&id=1974

http://hewescommunications.com/component/k2/itemlist/user/1974

http://tecnogranja.co/index.php?option=com_k2&...amp;task=user&id=50964

http://tecnogranja.co/component/k2/itemlist/user/50964

http://icimu.uniten.edu.my/index.php?option=com_k2...mp;task=user&id=725770

http://icimu.uniten.edu.my/component/k2/itemlist/user/725770

http://galleriachirulli.com/index.php?option=com_k...mp;task=user&id=695820

http://galleriachirulli.com/component/k2/itemlist/user/695820

http://manosverdes.com/index.php?option=com_k2&...amp;task=user&id=44170

http://manosverdes.com/component/k2/itemlist/user/44170

http://en.cyuan-hong.com/index.php?option=com_k2&a...mp;task=user&id=286796

http://en.cyuan-hong.com/component/k2/itemlist/user/286796

http://drlaniwarren.com/index.php?option=com_k2&am...mp;task=user&id=924776

http://drlaniwarren.com/component/k2/itemlist/user/924776

http://tatar-suvenir.ru/index.php?option=com_k2&am...amp;task=user&id=99449

http://tatar-suvenir.ru/component/k2/itemlist/user/99449

http://webstarstudios.com/index.php?option=com_k2&...p;amp;task=user&id=596

http://webstarstudios.com/component/k2/itemlist/user/596



Аэробика - придумана в Америке. Создателем аэробики является Кеннет Купер. Аэробика направлена на борьбу с сердечнососудистыми заболеваниями. Требует исключения из питания продуктов содержащих животный жир. Нагрузки рассчитаны на понижение уровня холестерина в организме. Включает в себя бег трусцой, упражнения на велотренажерах, беговой дорожке и имитаторах лыж.



Фитнес - в него входят множество понятий: занятия аэробикой, бодибилдинг, рациональное питание.



http://www.rmrshow.com/index.php?option=com_k2&...mp;task=user&id=564770

http://www.rmrshow.com/component/k2/itemlist/user/564770

http://www.mosaicnet.ie/index.php?option=com_k2&am...amp;task=user&id=26022

http://www.mosaicnet.ie/component/k2/itemlist/user/26022

http://fgstechnology.gr/index.php?option=com_k2&am...mp;task=user&id=942431

http://fgstechnology.gr/component/k2/itemlist/user/942431

http://www.santanaheights-serrano.com/index.php?op...amp;task=user&id=46513

http://www.santanaheights-serrano.com/component/k2/itemlist/user/46513

http://logoadmats.com/index.php?option=com_k2&...amp;task=user&id=79043

http://logoadmats.com/component/k2/itemlist/user/79043

http://www.haris-hotel.gr/index.php?option=com_k2&...mp;task=user&id=889887

http://www.haris-hotel.gr/component/k2/itemlist/user/889887

http://ychost.co.uk/index.php?option=com_k2&am...p;task=user&id=1002779

http://ychost.co.uk/component/k2/itemlist/user/1002779

http://www.innova-us.net/index.php?option=com_k2&a...mp;task=user&id=152049

http://www.innova-us.net/component/k2/itemlist/user/152049

http://portale.sltechnology.it/index.php?option=co...amp;task=user&id=23858

http://portale.sltechnology.it/component/k2/itemlist/user/23858

http://anellioriginals.com/index.php?option=com_k2...amp;task=user&id=48593

http://anellioriginals.com/component/k2/itemlist/user/48593

http://other.rasmeinews.com/index.php?option=com_k...p;task=user&id=1134614

http://other.rasmeinews.com/component/k2/itemlist/user/1134614

http://bluepinc.com/index.php?option=com_k2&am...amp;task=user&id=24597

http://bluepinc.com/component/k2/itemlist/user/24597

http://www.paraezo.com/index.php?option=com_k2&...p;task=user&id=1208484

http://www.paraezo.com/component/k2/itemlist/user/1208484

http://www.audition-audiofrance.fr/index.php?optio...mp;task=user&id=106045

http://www.audition-audiofrance.fr/component/k2/itemlist/user/106045

http://www.graphicube.lu/index.php?option=com_k2&a...amp;task=user&id=39856

http://www.graphicube.lu/component/k2/itemlist/user/39856



Бодибилдинг - упражнения на отягощение, с тренажерами и специальной системой питания с белковой пищей в рационе.

Аэробные упражнения - борьба с метаболизмом и лишними жировыми отложениями. Тренинг для сердечно -сосудистой системы.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lyelka

Комплекс упражнений для подтяжки ягодиц. Тренировка балерин

Четверг, 14 Апреля 2016 г. 10:38 (ссылка)

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Комплекс упражнений для подтяжки ягодиц. Тренировка балерин




Этот комплекс упражнений для подтяжки ягодиц возник в начале 90-х годов, но сейчас он снова набирает популярность. А может, вскоре и ты присоединишься к любителям таких изящных тренировок?



Если понравилась тренировка балерин, непременно покажи ее своим подругам!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Каким был женский фитнес в прошлом веке

Вторник, 17 Марта 2015 г. 23:08 (ссылка)


Несмотря на то, что фитнес, шейпинг и прочие программы по улучшению фигуры стали популярными только в последние десятилетия, стремление выглядеть привлекательной в глазах мужчин было свойственно женщинам испокон веков.


 


Деревянные беговые дорожки. 1920-е годы






Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<шейпинг - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda