Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 66 сообщений
Cообщения с меткой

шейный отдел позвоночника - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ирцейс

Оздоровление шейного отдела позвоночника

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 13:36 (ссылка)


Комплекс упражнений, направленный на оздоровление шейного отдела позвоночника.

3720816_Yprajneniya_dlya_shei (640x361, 50Kb)

Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Оздоровление и восстановление функций в ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 13:26 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Лечебно-профилактический комплекс, направленный на профилактику и восстановление нарушенных функций в шейном отделе позвоночника.

Читать далее


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
svetikya

8 упражнений от шейного остеохондроза

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 09:39 (ссылка)

Это цитата сообщения Luch-nik Оригинальное сообщение

8 УПРАЖНЕНИЙ ОТ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА




CQeGeFC9Xhk (604x432, 75Kb)



При шейном остеохондрозе в первую очередь нарушается кровоснабжение головного мозга. От сюда: затылочные головные боли, нарушение зрения, слух (может быть шум в ушах), нарушение координации, ухудшение памяти. Могут болеть корни волос при прикосновении и выпадать, может возникать боль в плечах, онемение рук, пальцев (особенно мизинцы и большие пальцы).



Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам сберечь здоровье. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ivangyngsti (Автор -vk2015)

оздоровление позвоночника

Среда, 30 Марта 2016 г. 23:19 (ссылка)


Первый этап - устранение проблем в конкретных отделах позвоночника



 



Главная цель на первом этапе - это избавление от конкретных проблем (обострение, ущемление, растяжение, скованность, боль) в определенных отделах позвоночника.



Сначала вы плотно работаете с тем отделом или отделами, которые вас явно беспокоят. Вы полностью концентрируетесь на главной проблеме и ликвидируете ее с помощью выполнения специальных лечебных упражнений.



На этом этапе все упражнения в комплексах подбираются так, чтобы максимально правильно проработать проблемный отдел позвоночника, и пока что не включать в работу другой.



Здесь все упражнения особенно специфичные и строго дозируются по нагрузке. Ведь нам сейчас важно не перегрузить позвоночник, но при этом дать определенный стимул мышцам, чтобы их работа стала давать положительные результаты.



Поэтому внутри каждого из моих видеокурсов с комплексами упражнений на первом этапе есть разделение комплексов упражнений по целям. Сначала идут упражнения при обострении и в подострый период, затем упражнения для ремиссии и профилактики.



В некоторых из курсов есть отдельные комплексы для решения специфической проблемы в конкретном отделе позвоночника (например, плече-лопаточный периартроз при шейном остеохондрозе).



Проходя по этапам каждого курса, вы будете грамотно распределять нагрузку на мышцы и не перегрузите позвоночник. Благодаря регулярному выполнению упражнений, вы постепенно будете восстанавливать проблемные отделы позвоночника.



5051374_nnn (660x573, 422Kb)



 



5051374_mm (660x223, 167Kb)





 



система восстановления позвоночника /5051374_222 (660x318, 274Kb)





система восстановления позвоночника /5051374_nnnn (660x537, 393Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vk2014

Без заголовка

Среда, 30 Марта 2016 г. 18:09 (ссылка)


Первый этап - устранение проблем в конкретных отделах позвоночника



 



Главная цель на первом этапе - это избавление от конкретных проблем (обострение, ущемление, растяжение, скованность, боль) в определенных отделах позвоночника.



Сначала вы плотно работаете с тем отделом или отделами, которые вас явно беспокоят. Вы полностью концентрируетесь на главной проблеме и ликвидируете ее с помощью выполнения специальных лечебных упражнений.



На этом этапе все упражнения в комплексах подбираются так, чтобы максимально правильно проработать проблемный отдел позвоночника, и пока что не включать в работу другой.



Здесь все упражнения особенно специфичные и строго дозируются по нагрузке. Ведь нам сейчас важно не перегрузить позвоночник, но при этом дать определенный стимул мышцам, чтобы их работа стала давать положительные результаты.



Поэтому внутри каждого из моих видеокурсов с комплексами упражнений на первом этапе есть разделение комплексов упражнений по целям. Сначала идут упражнения при обострении и в подострый период, затем упражнения для ремиссии и профилактики.



В некоторых из курсов есть отдельные комплексы для решения специфической проблемы в конкретном отделе позвоночника (например, плече-лопаточный периартроз при шейном остеохондрозе).



Проходя по этапам каждого курса, вы будете грамотно распределять нагрузку на мышцы и не перегрузите позвоночник. Благодаря регулярному выполнению упражнений, вы постепенно будете восстанавливать проблемные отделы позвоночника.



5051374_nnn (660x573, 422Kb)



 



5051374_mm (660x223, 167Kb)





 



система восстановления позвоночника /5051374_222 (660x318, 274Kb)





система восстановления позвоночника /5051374_nnnn (660x537, 393Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Scally85

Остеохондроз Упражнения для укрепления мышц шеи | Здрава

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 13:30 (ссылка)
budzdorov100let.ru/uprazhne...shts-shei/


Специальные упражнения для укрепления мышц шеи и плечевых суставов, которые можно выполнять за своим рабочим столом. Упражнения, препятствующие остеохондрозу

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Besedkina

Специальный комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 09:11 (ссылка)



Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Solovik

Специальная гимнастика от головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Воскресенье, 01 Ноября 2015 г. 12:06 (ссылка)


Многих людей с возрастом может беспокоить головокружение. Причины его могут быть самые разные. И одна из них - это остеохондроз шейного отдела позвоночника. Если это действительно так, тогда рекомендуется выполнять специальную гимнастику. С её помощью укрепляются мышцы шейного отдела позвоночника и предотвратить "ущемления", собственно которые и приводят к головокружению.



гимнастика от головокружения (360x216, 48Kb)



Далее >>>
Метки:   Комментарии (19)КомментироватьВ цитатник или сообщество
catko

Без заголовка

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 12:44 (ссылка)
budzdorov100let.ru/uprazhne...shts-shei/

Специальные упражнения для укрепления мышц шеи и плечевых суставов, которые можно выполнять за своим рабочим столом. Упражнения, препятствующие остеохондрозу
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Yllga

Упражнения для укрепления мышц шеи

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 12:03 (ссылка)
budzdorov100let.ru/uprazhne...shts-shei/

Специальные упражнения для укрепления мышц шеи и плечевых суставов, которые можно выполнять за своим рабочим столом. Упражнения, препятствующие остеохондрозу
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Marsio1968

Без заголовка

Среда, 21 Октября 2015 г. 12:21 (ссылка)
budzdorov100let.ru/uprazhne...shts-shei/


Специальные упражнения для укрепления мышц шеи и плечевых суставов, которые можно выполнять за своим рабочим столом. Упражнения, препятствующие остеохондрозу

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитнес_красота_здоровье

Оздоровление шейного отдела позвоночника

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 09:29 (ссылка)




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для поясницы
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lajani

Очищение сосудов головного мозга

Суббота, 16 Мая 2015 г. 08:42 (ссылка)

ocisenie-sosudov-golovnogo-mozga (300x240, 33Kb)
Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.
Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики:
1-я методика: мед и грецкие орехи Читать далее

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
yasa22

Упражнения для шейного отдела позвоночника

Среда, 27 Ноября 2014 г. 00:30 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<шейный отдел позвоночника - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda