Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1453 сообщений
Cообщения с меткой

что делать? - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Marsio1968

Если сын употребляет наркотики, спайс, соли. Что делать?

Пятница, 01 Апреля 2016 г. 10:07 (ссылка)
stranaprotivnarkotikov.ru/e...hto-delat/


Этапы леченияЗаказать звонокЗаписаться на приём Информация о том, что сын употребляет наркотики, может шокировать родителей. И это не удивительно, ведь им

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Scally85

Если сын употребляет наркотики, спайс, соли. Что делать?

Пятница, 01 Апреля 2016 г. 08:04 (ссылка)
stranaprotivnarkotikov.ru/e...hto-delat/


Этапы леченияЗаказать звонокЗаписаться на приём Информация о том, что сын употребляет наркотики, может шокировать родителей. И это не удивительно, ведь им

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Galina_45

Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль.

Среда, 23 Марта 2016 г. 12:52 (ссылка)


 Если бы я знала об этом раньше!



 Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга, чаще наблюдается у людей эмоциональных, со сниженной устойчивостью к стрессам.





Предрасположенность к мигрени обусловлена наследственностью, полом (женщины подвержены ей больше), неправильным образом жизни, психоэмоциональным фоном. Также имеет значение возраст: доктора наблюдают мигрени чаще у молодых людей, начиная с подросткового возраста, а к старости болезнь затухает.



Питание играет огромную роль в возникновении приступов мигрени. Доказано, что дефицит ряда веществ в организме способен провоцировать сильные головные боли в 4 раза чаще. «Так Просто!» выделил 4 группы веществ, нехватка которых способствует возникновению мигрени.



Причины головной боли



1. Фолиевая кислота и витамин В12.



Люди, у которых не хватает этих веществ, подвержены чрезмерной раздражительности и рассеянности. Также они больше подвержены стрессам. Интересно, что часто мы пытаемся облегчить головную боль препаратами, у которых в составе присутствует аспирин. А это вещество как раз снижает содержание в организме фолиевой кислоты и витамина В12.



Шпинат — чемпион по содержанию фолиевой кислоты, также ею богаты брокколи, спаржа, авокадо, свекла, морковь, тыква. Витамин В12 в изобилии содержится в куриных яйцах.



2. Медь и железо.



Дефицит меди и железа в большей степени свойственен женщинам и ведет прямой дорогой к анемии, гипотонии, мигреням и угнетенному состоянию. Богаты медью фасоль, орехи, козий сыр, авокадо… А употребляя регулярно зелень, листья салата, семечки, кунжут, печень и морскую капусту, восполнишь запасы железа.



3. Витамин В6.



Дефицит витамина В6 (пиридоксина) — один из основных факторов возникновения сосудистых заболеваний. Его много в фасоли, печени, свежих овощах, а также злаковых. Налегай на эти продукты, если хочешь сохранить здоровье мозга, нервов, сердца и сосудов.



4. Витамин D.



Витамин D естественным путем вырабатывается в нашем теле под солнечными лучами. А в зимнее время его можно получить из пищи. Яйца, бобы, печень, морепродукты, молочные продукты изобилуют этим важным элементом обмена веществ.



Полноценное питание, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе способны существенно снизить частоту и интенсивность мигреней. А снять стресс и успокоиться поможет ароматерамия.



 



Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль. Если бы я знал об этом раньше!


источник: http://mirpoleznuxsovetov.mirtesen.ru/blog/4309746...u&paid=1&pad=1


 



 



 



 



 



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ostreuss

Россия - страна экспериментальная...

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 11:13 (ссылка)




 



 



Недавно огорошил почтенного лирушника вопросом: вот, подхалимы. В светлом будущем им места нет?



Похалимаж ведь тоже искусство.



Всю жизнь я придумываю страны. Любил мысленно переселять туда всех знакомых. Толстая Маня из "Фрукты и овощи" не лезла никуда.



Меня не волнует вопрос, как создать общество из прекрасных людей. Мужественный Тибул, революция, победим Трёх Толстяков!



И где у нас Три Толстяка? Чем занимаются? Постепенно я понял, что основной вопрос как раз  в том, где отстой.



...



Я спрашиваю сына: а что ты в Гугль не устроишься? Он отвечает: так работать придётся. Одной чертой мне нравился социализм. Там все получали практически одинаково, и первым считался тот, кто меньше всего работал за теже деньги. Из дня я работал несколько секунд...



Я никогда не буду в Америке по той причине, что если там тебе выпадает шанс, ты обязан его использовать. Шанс-то выпадет, но всё отрицательное, что мы знаем об Америке или Австралии - это о тех, кто его не стал использовать. Не хочешь успеха - будешь в многоквартирном доме с бумажными стенками, отморожденными соседями и раз в полчаса пролетающим самолётом... Всю жизнь в суицидном настроении, как герои Чандлера.



Россия - существо двухголовое. Тяни-Толкай. Когда тут берёт верх энергия и предприимчивость (1906-1913, 1990-е), то ведь так азартно, что аж до русской рулетки. Правильно, ведь энергия и предприимчивость никогда страной не правили. Дорвались. Конечно, 1990е - сказочные времена. Отстойная масса поёт "Там убивали пачками".  Так разве вас убивали? Мне предлагали 6 тыщ баксов на журнал - а вам-то кто чего предлагал? Я-то эти правила игры принимал.



Дело не в том, что убивали, а в том, что после социализма очень мало кто вписывался в бешеную скачку. Отстой небрежно задвигали - а его было слишком много. Вот он и отомстил.



Когда в России верх берут те, кто сделал бы из неё Америку, отстой встаёт стеной. Джобсов мало, толстых Мань или хронических троечников типа ВВ - пруд пруди. А когда надоедает полный отстой, как сейчас, зовут этих... которые "Боливар не вынесет двоих"...



...



Следовательно, мир не добрался до идеального общества. Идеальным был бы дубль. Дельцы сражаются за виллы и яхты, и счастливы. Толстые Мани сражаются за то, что под прилавком, подсиживают, подхалимничают и счастливы в трёхкомнатной квартире, будучи членом Партии Социалистических Хоругвеносцев. Лентяй типа меня может работать 10 секунд в сутки и быть бесконечно уважаемым интеллигентом в ограниченной части общества...



То есть, совмещенно-изолированный вариант. Которого ещё не было на планете.



А вдруг это прорыв?



Вперёд, Россия!

Метки:   Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<что делать? - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda