Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 189 сообщений
Cообщения с меткой

часовые пояса - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Lada_Vitalina

10 удивительных фактов о часовых поясах нашей планеты

Вторник, 11 Июля 2017 г. 15:46 (ссылка)

Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение

10 удивительных фактов о часовых поясах нашей планеты




Факт 1. Шаг длиной в 3,5 часа



Где: Афгано-китайская граница



Пересекая эту границу, часы нужно переводить сразу на 3,5 часа вперёд. В мире нет больше места, где один шаг занимал бы столько времени.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Антония_7777

Худший враг любого путешественника–смена часовых поясов

Пятница, 19 Мая 2017 г. 20:07 (ссылка)


 



Путешествия развивают личность человека, расширяя его кругозор. Но у всего есть и оборотная сторона медали.



 



Худший враг любого путешественника–смена часовых поясов.



Можно ли преодолеть эту проблему?



 



Синдром смены часовых поясов



 



Расстройство суточного биоритма в связи с дальним перелетом возникает, когда мы испытываем десинхронизацию между нашими внутренними часами тела и внешними часами времени места нашего назначения.



Именно такое объяснение дает Натали Даутович (Natalie Dautovich), доктор философии, специалист по окружающей среде Национального фонда сна.



Симптомы этой десинхронизации включают усталость, трудности со сном, трудности с концентрацией внимания, расстройство желудка и плохое подавленное настроение.



Все эти моменты могут испортить даже самый долгожданный отдых.



Один из лучших способов избежать подобного сбоя биоритма организма - это сон в самолете по пути к месту назначения.



Следующие 8 трюков помогут легко уснуть в самолете, чтобы потом оставаться бодрыми и свежими.



 



Как бороться с джетлаг.



 



1. Внимательно выбирайте рейсы и бронируйте билеты



 



Выберите рейс, который позволяет прибыть в пункт назначения рано вечером.



Именно такой совет даёт Даутович. Так вы полностью пропустите сон.



Вам будет легче не ложиться спать до 10 вечера по местному времени, что является рекомендуемым временем сна при посещении пункта назначения, который придерживается другого часового пояса.



 



2. Правильно настройте часы



 



Наличие визуальной подсказки поможет вашему телу быстрее приспособиться к новому времени.



Именно поэтому Даутович рекомендует приспосабливать ваши часы или часы на вашем телефоне ко времени прибытия в пункт назначения.



Настройте часы на новое время, как только вы сядете в самолет. Таким образом, ваш ум начнет приспосабливаться к новому часовому поясу.



 



3. Примите мелатонин



 



Мелатонин - гормон, который естественным образом вырабатывается организмом во время сна. Вы можете приобрести меланин в аптеке. Этот препарат поможет вашему телу приспособиться к новому часовому поясу.



После принятия мелатонина ваш организм будто бы скажет: "я перепутал время, теперь пора спать", и вы засыпаете.



Доктор Базил предупреждает о том, что организму нужен только один миллиграмм препарата. Этого небольшого количества хватит, чтобы уснуть здоровым и крепким сном.



Большие дозы помогут вызвать сонливость и вялость.Поэтому тщательно соблюдайте рекомендуемую дозу.



 



4. Перед самолетом обязательно пообедайте



 



Кроме того, доктор Базил рекомендует поесть перед тем, как сесть в самолет.



По его мнению, это часть циркадного ритма, когда вы пытаетесь сказать своему телу: "Сейчас время обеда, нужно поесть".



Вам не нужно будет ждать в самолете еду сомнительного качества, вы можете просто лечь спать.



 



Как уснуть в самолете



 



5. Используйте маску для сна



 



Свет препятствует выработке мелатонина, утверждает доктор Базил, и способствует тому, что человека не тянет ко сну.



Базил предлагает избегать яркого света, выключать телефоны, ноутбуки и другие современные гаджеты, чтобы избежать нарушения сна.



Ваш организм не должен бодрствовать.



 



На ночных рейсах старайтесь не смотреть фильмы, не читать электронные книги, когда самолет взлетает. Используйте маску для глаз, чтобы на вас попадало как можно меньше света.



 



6. Используйте специальную подушку для шеи



 



Подушки для шеи могут стать настоящей палочкой-выручалочкой, если вы находитесь в автобусе или на ночном рейсе.



Когда шея не может принять нужное ей положение и вы не можете откинуть её назад, вы начинаете испытывать боли в шейном отделе.



В такой ситуации на помощь придет специальная подушка для шеи.



 



7. Возьмите что-то, напоминающее вам о доме



 



Даутович рекомендует, чтобы сон в самолете был хорошим, путешественник должен постараться создать условия, наиболее близкие тому, которые есть у него дома.



Возьмите маску для глаз, беруши для ушей, наденьте удобную пижаму, и по возможности, возьмите с собой какой-нибудь предмет постельных принадлежностей из дома.



Таким образом, ваше подсознание будет воспринимать обстановку, как домашнюю и вам будет проще уснуть.



 



8. Избегайте алкоголя перед рейсами и во время полета



 



В то время, как все вышеупомянутые трюки могут способствовать хорошему и быстрому засыпанию, алкоголь, наоборот, является злейшим врагом здорового сна.



 



Именно так считает доктор Даутович. По его мнению, алкоголь перед сном может фактически являться стимулятором активности человека нарушить нормальный сон.



8 подсказок, как уснуть в самолете и справиться с проблемой смены часовых поясов 0



http://www.polsov.com/8235-8-podskazok-kak-usnut-v...oi-smeny-chasovyh-pojasov.html



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
angreal

10 удивительных фактов о часовых поясах нашей планеты

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 09:42 (ссылка)



10 удивительных фактов о часовых поясах нашей планеты



Факт 1. Шаг длиной в 3,5 часа

Где: Афгано-китайская граница



Пересекая эту границу, часы нужно переводить сразу на 3,5 часа вперёд. В мире нет больше места, где один шаг занимал бы столько времени.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
angreal

Новый Год 2016- кто встречает его первым и кто проводит год 2015 последним

Четверг, 31 Декабря 2015 г. 13:07 (ссылка)


180 меридиан и Наступление Нового Года 2016 Александр Кривенышев Проведем очередной предновогодний обзор по странам и территориям, кто и где будет встречать Новый 2016 Год первым и где старый 2015 год будет уходить последним.





Основная картина в "последовательности" празднования Нового 2016 Года остается без изменений по сравнению с 2015 годом.





Исключением будут Северная Корея (перешла в часовую зону UTC+8:30), Уругвай (отказался от Летнего времени в 2015 году и тем самым остался в часовой зоне UTC-3, вместо часовой зоны UTC-2 в новогоднее время), остров Норфолк, Австралия (перешел 4 октября 2015 года из часовой зоны UTC+11:30 в часовую зону UTC+11), небольшой городок Форт Нельсон, Канада (отменил летнее время и перешел в часовую зону UTC-7), антарктическая станция Кейси, Австралия (перешла из часовой зоны UTC+8 в UTC+11 в летний (новогодний) период).





Так в 13:00 MCK (за 11 часов до наступления Нового Года в Москве), первыми в праздновании Нового 2016 Года остаются острова Кирибати (часовые зоны +14, +13 и +12) и острова независимого Самоа (Апиа).



Далее в 13:15 МСК Новый Год приходит на острова Чатам (Новая Зеландия) (часовая зона UTC+13:45)



В 14:00 МСК Новый Год приходит на острова Фиджи, Тонга, Токелау, Новая Зеландия (UTC+13).



В 15:00 МСК Новый Год приходит на российский Дальний Восток (Чукотка, Камчатка) UTC+12.





Через 14 часов после Нового Года в Москве, последними территориями провожающими 2015 Год и встречающими Новый 2016 год будут острова в Тихом океане: Американское Самоа (Паго Паго), Ниуе и атолл Мидуэй UTC-11.



P.S. Острова Бейкер (США) и Хоуланд (США) (часовая зона UTC-12) технически являются последними территориями провожающими 2015, однако это необитаемые атоллы.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MiraMilla

Временные пространства нашей Родины

Четверг, 16 Июля 2015 г. 16:23 (ссылка)


Еще одна маленькая полезность. Так как я  не нашла подробной как хотелось бы карты часовых поясов, довольствуюсь такими версиями. 



Смотрю на родную часть суши в целом и по частностям. И даже что-то где-то запоминаю... Например, что у Ханты Мансийска разница с Москвой всего 2 часа, все то хочется "отослать" его мысленно по карте на дальний восток... А он оказывается весьма не далеко и доставка туда всего 7-8 дней. 



И на этих картах кстати сразу бросается в глаза "временная пропасть" между часовыми поясами - резкий переход в 2 часа. Думаете это просто? Как человек проживавший на одной такой границе по своему опыту могу сказать, что это жутко не удобно и весьма ощутимо. И кстати хочется Самару и Оренбург, а также Башкирию определить под один пояс +1 час - по карте весьма логично. (а дальше наверх прибавить Казань, Сыктывкар..)



А вообще мне нравится разбираться теперь и в географии, иметь возможность общаться с разными городами.



Есть мнение, что в основном людям сложно видеть дальше своего носа, а уж тем более дальше своего города... особенно за пределы Москвы или Питера.. 



Вот представить не могу даже как живут люди в Петропавловск-Камчатском!!! Но честно - это жутко любопытно :3



3579231_rId14 (700x394, 88Kb)3579231_transsibclock (700x419, 68Kb)


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Злой_Волчара

UTC -12

Четверг, 01 Января 2015 г. 15:00 (ссылка)


Линия перемены дат, здесь нет населенных зон, вы можете оказаться в этом часовом поясе только если ваша лодка прибилась к берегу острова Бейкер или Хауленд ну или вы пересекаете данный пояс на корабле или самолете. Новый год официально завершил свое шествие по планете и теперь вся Земля вступила в две тысячи пятнадцатый год.



С наступившим тебя, планета. :)


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Злой_Волчара

UTC -11

Четверг, 01 Января 2015 г. 14:00 (ссылка)


Вы еще тут? Празднуете или уже все? Как бы то ни было, а Новый год только-только наступил в Американском Самоа, Мидуэйе и Ниуэ.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Злой_Волчара

UTC -10

Четверг, 01 Января 2015 г. 13:00 (ссылка)


Алеутские острова, относящиеся к Аляске начинают праздновать, а также НГ приходит на Атолл Джонстон, Острова Кука, Острова Общества, Туамоту, Тубуаи.



Список все короче.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Злой_Волчара

UTC -9

Четверг, 01 Января 2015 г. 12:00 (ссылка)


Привет, ватаны! Сейчас НГ встречает Аляска (кроме Алеутских островов) и я уверен на все 100%, что даже самый захудалый зверек не горит желанием присоединиться к Рашке, как бы вы не фантазировали о референдуме в том регионе. Накатите с горя "Путинки" – это повод.





Ну еще Новый год на острове Гамбье и все.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Злой_Волчара

UTC -8

Четверг, 01 Января 2015 г. 11:01 (ссылка)


Новый год пошел на спад, и охреневший от обилия работы Дед Мороз может немножко отдышаться. Сейчас НГ на Острове Питкэрн и в Канадском поселке Тунгстен, на большей части Британской Колумбии и в Юконе. Французский Клиппертон встречает праздник, как и мексиканская Нижняя Калифорния (на этот раз не Южная, а просто).



А в США количество встречающих штатов стало приемлемым и я уже не задолбаюсь от их перечисления: северная часть Айдахо, Калифорния, большие части Орегона и Невады, а также Вашингтон (Обама, с Новым годом).

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Злой_Волчара

UTC -7

Четверг, 01 Января 2015 г. 10:01 (ссылка)


Лично у меня сейчас час дня, а вот в части долины реки Пис-Ривес, той, что протекает в Британской Колумбии, принадлежащей Канаде, там Новый год. И если уж речь опять зашла про Канаду, то праздник еще в провинциях: Альберта, Нунавут, в городе Ллойдминстер и прилегающем районе, а также на большей части Северо-Западных территориях.



В США список празднующих штатов уже меньше: Вайоминг, Колорадо (жуки, с НГ, не жрите нашу картоху!), Монтана, Нью-Мексико, Юта. Также празднуют южная часть штата Айдахо, западные части штатов Небраска, Техас, Канзас и Южная Дакота. К ним также присоединились юго-западная часть Северной Дакоты, небольшие восточные районы Орегона и Невады, ну и индейцы из резервации народа Навахо. А вот еще новогодние штаты, но уже мексианские: Сонора, Синалоа, Чиуауа, Южная Нижняя Калифорния и большая часть Ниярита.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Злой_Волчара

UTC -6

Четверг, 01 Января 2015 г. 09:01 (ссылка)


Праздник приходит в еще большущий список штатов США: Айову, Алабаму, Арканзас, Иллинойс, Висконсин, Миннесоту, Луизиану, Миссисипи, Сиссури, Оклахому. В западные районы штатов: Кентукки, Мичиган. Флорида, Индиана. На большую часть штатов: Небраска, Канзас, Северная Дакота, Техас, Теннесси, а также в три канадских провинции: Манитобу, центральную часть Нунавута, западную часть Онтарио и Саскачеван, окромя Ллойдминстера с прилегающим районом.



Родина самого жгучего перца, Чили, частично перешла в первое января, её примеру последовали Белиз, Гватемала, Гондурас (да-да, наша вторая родина, можно сказать) Никарагуа, Кост-Рика, Сальвадор, центр и восток Мексики, а также эквадорская провинция Галапагос.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Злой_Волчара

UTC -5

Четверг, 01 Января 2015 г. 08:00 (ссылка)


Прошел час и вот НГ уже на канадском острове Саутгемптон, а также восточный Нунавут, Квебек, тот, что западнее 63 градуса, восточная часть Онтарио. В США праздную следующие штаты: Нью-Гэмпшир, Мэн, Массачусетс, Вермонт, Коннектикут, Рой-Айленд, Делавэр, Нью-Йорк, Нью-Джерси, Округ Колумбия, Мэриленд, Огайо, Пенсильвания, Западная Виргиния, просто Виргиния, Северная Каролина, Джорджия, Южная Каролина, восточные части Кентукки и Тенесси, и большие части штатов Флорида, Мичиган и Индиана. В отрыв ушли Багамы, Куба, а также связанные с Великобританией Теркс и Кайкос, ну и остров Кайман.



Раз Багамы начали встречать, то за ними устремились и Гаити, Ямайка, Панама, Перу и материковая часть Эквадора. В Колумбии на плантациях коки перекур, а вернее, перенюх – все нюхают урожай в честь праздника (шучу). 

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Злой_Волчара

UTC -4

Четверг, 01 Января 2015 г. 07:00 (ссылка)


Интересно, вы прочитаете этот пост или нет. Если вы все-таки его прочитали, то выпейте стопочку и напишите об этом в комментах. При этом не важно когда вы его прочитали, сразу после выхода или через день.



А пока вы наливаете и готовитесь к употреблению, я вам расскажу, что сейчас Новый год встречают в канадском Квебеке, в большей части лабрадорского региона, а также провинции Нью-Брансуик, Новая Шотландии и на острове Принца Эдуарда (Эдик молодцом! Отхватил себе целый остров и в историю вошел). Вместе с Канадой встречают следующих странах: Пуэрто Рико, Доминиканской Республике, на заморских великобританских территориях Ангилье, Британских Виргинских островах и Монтсеррате. Не забудем упомянуть про Антигуа и Барбуду, Сент-Китс и Невис, Доминикану, Сент-Люсию, Барбадос, Сент-Винсент и Гренадины, Гренаду, Кюрасао, Синт-Мартен, Бонэйр, Синт-Эстатиус и Сабу, Тринидад и Тобаго, Гайану, Боливию,



Французские заморские территории также празднуют, конкретно речь идет о Гваделупе, Мартинике, Сен-Мартене, Сен-Бартелеми. Ну, еще и связанная с Нидерландами Аруба ждет деда с белой бородой к себе в гости.



Ах, да, бразильские штаты Рорайма, Амазонас, Акри и Рондония все туда же, в новый год. Через 30 минут к этой части Бразилии присоединится и Венесуэла.

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Злой_Волчара

UTC -3

Четверг, 01 Января 2015 г. 06:00 (ссылка)


В этот раз НГ делает следующий шаг по Гренландии и на этот раз наступает на большей ее части, заодно захватывает связанные с Францией острова Сен-Пьер и Микелон и территорию под названием Гвиана. Восточную часть северного региона и весь Северо-Восточный регион Бразилии, а также западную часть Центрально-западного региона этой же страны.



Также праздник наступил в следующих государствах и территориях: Суринам, Аргентина, Парагвай, Чили (кроме провинции Исла-де-Паскуа), а также, связанные с Великобританией, Фолклендские острова.



Через 30 минут Новый год придет в канадский Ньюфаундленд и Лабрадор.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Злой_Волчара

UTC -2

Четверг, 01 Января 2015 г. 05:00 (ссылка)


В этот час Новый год начинает встречать на атлантических островах принадлежащих Бразилии, а также восточная часть центрально-западного региона, весь Южный и Юго-восточный регион. Радость от праздника с этой страной разделяют Уругвай и Южная Георгия.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Злой_Волчара

UTC -1

Четверг, 01 Января 2015 г. 04:00 (ссылка)


Большая часть России уже спит крепким сном и только самые стойкие продолжают квасить, я к таковым не отношусь и надеюсь, что мне сниться что-то приятное. Тем не менее, Новый год продолжает свое победное шествие по планете и на этот раз он частично накрыл принадлежащую Дании Гренландию и полностью португальские Азорские острова. Кроме того, праздник пришел и в малоизвестное государство Карбо-Верде.



У Деда Мороза есть шанс передохнуть после густонаселенной Европы в преддверии наступлении Нового года на Американских континентах.  

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Злой_Волчара

UTC +0

Среда, 01 Декабря 2015 г. 03:00 (ссылка)


Западноевропейское время, время в котором хочется жить, если ты не в Африке, конечно.



НГ сейчас пришел в Исландию, на Канарские острова, в Данию, а точнее в Фареры, в Ирландию и Великобританию, на острова  Мэн, Гернси и Джерси которые тоже закреплены за Великобританией, в почти во всю Португалию, за исключением Азорских островов и в Мороко.



Также Новый год наступил в Сахарской Арабской Демократической Республике, Мавритании, Гамбии, Сенегале, Мали, Гвинеи. В государствах со странными названиями Буркина-Фасо и Гвинея-Бисау. Не миновал праздник и Сьера-Леоне, Кот-д’Ивуар, Либерию, Гану, Того, Сан-Томе и Принсипи, норвежский остров Буве и английские острова Святой Елены, Тристан-да-Кунья и Вознесения.



Не забудем и про космонавтов, которые живут на МКС, сейчас и они встречают новый год.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Злой_Волчара

UTC +1

Среда, 01 Декабря 2015 г. 02:00 (ссылка)


В это время я наверняка уже буду спать, ну а где-то будет Новый год. Вернее, не где-то, а конкретно в Республике Конго (как Демократической, так и просто), Габоне, Бенине, Алжире, Анголе, Камеруне, Тунисе, ЦАР, Нигерии, Чад, Экваториальной Гвинее. Ватикане, Венгрии, Андорре, Бельгии, Боснии и Герцеговине, Албании, Австрии, Германии, Гибралтаре, Испании, Дании, Италии, Лихтенштейне, Люксембурге, Мальте, Македонии, Монако, Норвегии, Нидерландах, Польше, Сербии, Сан-Марино, Словении, Словакии, Хорватии, Франции, Швейцарии, Чехии, Черногории, Швеции и частично в Норвегии



Я задолбался перечислять.

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Злой_Волчара

UTC +2

Среда, 01 Декабря 2015 г. 01:00 (ссылка)


С каждым часовым поясом НГ встречает все больше стран, Новый год приходит на заселенные территории, а посему Россию он покидает: встречает только Калининградская область. Зато, помимо России, праздник пришел в Ливию, ДРК, Бурунди, Руанду, Зимбабве, Замбию, Малави, Свазиленд, Мозамбик, Ботсвану, ЮАР и Лесото.



Африка ликует, но и Европа не отстает. Финляндия, Эстония, Литва и Латвия, Украина, Молдавия, Болгария, Румыния, Кипр, Греция, Турция, Сирия, Израиль, Иордания, Ливан, Египет: все они также оказались сейчас в новом году.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Злой_Волчара

UTC +3

Среда, 01 Декабря 2015 г. 00:00 (ссылка)


Москвичи, с Новым годом!!! В Рашке просто бум какой-то. Встречают НГ в следующих федеральных округах: Центральном, Приволжском, Южном, Северо-Западном, новоиспеченном Крымском, Северо-Кавказском и поселок Бердяуш в Уральском округе. Если вы едете в поезде – смелее наливайте, ваш час пробил, т.к. все поезда живут по Московскому времени.



В Белоруссии Бацька тоже наливает местной разливайки и закусывает картохой, абхазы чего-то мутят, как и южно-осетины. Наш эталон экономического развития – Уганда, встречает НГ, а вместе с ней и Судан (включая Южный Судан), Катар, Ирак, Кувейт, Бахрейн, Саудовская Аравия, Йемен, Джибути, Эритрея, Эфиопия, Сомали (привет пиратам!), Кения, Коморы, Танзания и так или иначе связанные с Францией Майотта и Южные с Антарктические территориями. Да, еще про Мадагаскар забыл.



Вот такой большой список стран и округов, которые нужно поздравить.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Злой_Волчара

UTC +4

Среда, 31 Декабря 2014 г. 23:00 (ссылка)


Пришел чред Удмуртии и Самарской области, не зря же они наряжали елку и звали Деда Мороза. Заодно старый заглянет в Азербайджан, Армению, Грузию и даже в Нагорно-Карабахскую республику, которая никем не признана, но существует. Не забудет про французскую заморскую территорию Реюньон, а дальше посетит Сейшельские Острова, ОАЭ, Оман и Маврикий.



Стремно сейчас деду: одни рабочие сутки, но какие. Честно сказать, я все-таки не понимаю, зачем на такое сложное и ответственное дело привлекли всего одного человека. Неужели были проблемы с бюджетом? Ладно, пофигу, с Новым годом +4 часовой пояс!



А еще через 30 минут НГ в Иране.

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<часовые пояса - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda