Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1598 сообщений
Cообщения с меткой

худеть - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Leovik10

ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

Пятница, 24 Марта 2017 г. 07:50 (ссылка)


Смесь имбиря с лимоном и мёдом при регулярном применении помогает не только похудеть, но и защитить от простудных заболеваний. Давайте попробуем!



 




Чудо-похудение для ленивых: имбирная смесь




 



Ингредиенты :




  • 300-350 гр. имбиря


  • один лимон около 150 гр.


  • 150-200 гр. мёда



Приготовление :



Далее! (150x30, 21Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Наталья_Сибирская

ГИФ.....!!! ОБАЛДЕННЫЕ, ОЧУМЕННЫЕ, ОФИГЕННЫЕ ГИФОЧКИ )))))))))

Четверг, 23 Марта 2017 г. 07:49 (ссылка)

РОБОТ


ГИФ.  ОБАЛДЕННЫЙ  ГИФ

ГИФ.  ОБАЛДЕННЫЙ  ГИФ

ГИФ.  ОБАЛДЕННЫЙ  ГИФ

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Наталья_Сибирская

ГИФ.....!!! ОБАЛДЕННЫЕ, ОЧУМЕННЫЕ, ОФИГЕННЫЕ ГИФОЧКИ )))))))))

Четверг, 23 Марта 2017 г. 07:49 (ссылка)

РОБОТ


ГИФ.  ОБАЛДЕННЫЙ  ГИФ

ГИФ.  ОБАЛДЕННЫЙ  ГИФ

ГИФ.  ОБАЛДЕННЫЙ  ГИФ

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Наталья_Сибирская

Завтрак в постель ))) Весёлого утречка )))

Четверг, 23 Марта 2017 г. 06:58 (ссылка)

Завтрак в постель )))
Весёлого утречка )))


Весёлого утра )))

Весёлого утра )))

Весёлого утра )))


Завтрак в постель )))
Весёлого утречка )))




Картиночка не содержит активной ссылки

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Наталья_Сибирская

У меня новая авачка

Четверг, 23 Марта 2017 г. 05:52 (ссылка)

У меня новая авачка

Ава

Ава

Ава

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Наталья_Сибирская

Ты заходи, если чё )))

Четверг, 23 Марта 2017 г. 05:01 (ссылка)

Ты заходи, если чё )))

Ты заходи,  если чё )))

Ты заходи,  если чё )))

Ты заходи,  если чё )))






ДОБРОЕ УТРО )))



Картиночка не содержит активной ссылки

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Наталья_Сибирская

Я не толстая, у меня просто кость широкая....))))

Среда, 22 Марта 2017 г. 07:27 (ссылка)

Два месяца до лета, а у меня ещё кость широкая....))))

ФитоНяшки

ФитоНяшки

ФитоНяшки

ФитоНяшки

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Наталья_Сибирская

Так вот оказывается, КАК надо взвешиваться !!!

Среда, 22 Марта 2017 г. 07:18 (ссылка)

Так вот оказывается, КАК надо взвешиваться !!!

ФитоНяшки

ФитоНяшки

ФитоНяшки

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Наталья_Сибирская

-А какой у тебя рост? -145. -Ты такая маленькая принцесса) А сколько весишь? -А вешу ещё меньше, 120...))))

Среда, 22 Марта 2017 г. 07:09 (ссылка)

-А какой у тебя рост?
-145.
-Ты такая маленькая принцесса) А сколько весишь?
-А вешу ещё меньше, 120...))))


ФитоНяшки

ФитоНяшки

ФитоНяшки

ФитоНяшки

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Наталья_Сибирская

Красная Шапочка на пирожках так растолстела за зиму, что Волк и не понял из какой она сказки - Про Красную Шапочку или про Колобка ??? )))

Среда, 22 Марта 2017 г. 06:59 (ссылка)

Красная Шапочка на пирожках так растолстела за зиму,
что Волк и не понял из какой она сказки -
Про Красную Шапочку или про Колобка ??? )))

ФитоНяшки

ФитоНяшки

ФитоНяшки

ФитоНяшки

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Наталья_Сибирская

Кто готов похудеть за меня??? Самой так не хочется.....)))

Среда, 22 Марта 2017 г. 06:49 (ссылка)

Кто готов похудеть за меня??? Самой так не хочется.....)))

ФитоНяшки

ФитоНяшки

ФитоНяшки

ФитоНяшки

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Наталья_Сибирская

Девочки, ВСЕ В ЗАЛ за фигурой ))))

Среда, 22 Марта 2017 г. 06:43 (ссылка)

Девочки, ВСЕ В ЗАЛ за фигурой ))))

ФитоНяшки

ФитоНяшки

ФитоНяшки

ФитоНяшки

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Наталья_Сибирская

Готовимся к весне-лету ))) Зарядочку сделаем ???

Среда, 22 Марта 2017 г. 06:33 (ссылка)

Готовимся к весне-лету )))
Зарядочку сделаем ???

ФитоНяшки

ФитоНяшки

ФитоНяшки

ФитоНяшки

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Наталья_Сибирская

Хочешь обалденную фигуру к весне-лету ??? НЕ ЖРИ )))))

Среда, 22 Марта 2017 г. 06:10 (ссылка)

Хочешь обалденную фигуру к весне-лету ??? НЕ ЖРИ )))))

ФитоНяшки

ФитоНяшки

ФитоНяшки

ФитоНяшки

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Валентина66

Как сбросить лишний вес 7 дней

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 10:50 (ссылка)

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Как сбросить лишний вес за 7 дней?




3925311_dietv_7_dnei (493x700, 100Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Как похудеть, ничего не делая?

Четверг, 16 Марта 2017 г. 10:54 (ссылка)


alt="Как похудеть, ничего не делая?"/2835299__0125699438_802x358 (700x312, 137Kb)



Советов по похудению дают много и все, кому не лень! Худеет ли сам человек, и в какой спортивной форме находится – на это никто не обращает внимания. Знай себе, раздаёт советы направо-налево, и ведь все слушают! Интересно, такое творится только в России или повсеместно? Я давать советов никаких не буду – бесполезно. Я говорила всем, чтоб пили больше воды – не слушают. Не модный совет. Привожу только достоверно проверенные факты:


час сна – и нет 75 калорий, умножь на 8!;


чтение сжигает 85 калорий в час;


час разговора по телефону сжигает 85 калорий;


час письма сжигает тоже 85 калорий;


час стояния в очередях сжигает 95 калорий! Как жаль, что очередей почти не осталось!;


час любви сжигает 118 калорий;


час изучения любого материала сжигает 150 калорий;


час езды на автомобиле сжигает 172 калории;


час стояния с утюгом за гладильной доской сжигает 182 калори;


час мытья посуды сжигает тоже 182 калории;


час хождения по магазинам и Вы теряете 192 калории;


час чистки зубов и Вы теряете 203 калори!;


час игры в футбол тоже грозит потерей 203 калорий;


час приготовления еды и Вы тоже теряете 214 калорий;


час уборки квартиры и Вы теряете целых 236 калорий;


легкая растяжка – и 300 калорий как не бывало;


проводить ребёнка в спортзал и понаблюдать за его тренировкой – и нет 320 калорий;


час игры с детьми и Вы теряете 320 калорий;


приём душа в течение часа грозит потерей 243 калорий.


Играйте, бегайте, плавайте, танцуйте, учитесь, готовьте, ведите активный образ жизни! Что бы Вы не делали, если Вы не лежите на диване и не жуёте при этом, Вы будете терять калории и худеть! Не верите? Проверить проще простого!


 


alt="Как похудеть, ничего не делая?"/2835299_Yprajneniya_dlya_pohydeniya (700x475, 232Kb)

Метки:   Комментарии (11)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

СЕКРЕТ ИЗ ЯПОНИИ. УПРАЖНЕНИЕ.

Среда, 15 Марта 2017 г. 15:54 (ссылка)



Секрет из Японии. От одного простого движения, похудели тысячи!



 









Регулярное выполнение гарантирует результат!














Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния…



Незамысловатое упражнение «Восьмерка» дает отличные результаты при условии регулярного выполнения. Ну что же, за дело!







Упражнение «Восьмерка»



 







Выполнять приведенное ниже упражнение нужно непрерывно вначале в течение 1 минуты от 2 до 4 раз в день, постепенно увеличивая время выполнения до 2–3 минут. Чтобы не пропустить очередную мини-тренировку, установи напоминание в телефоне. Кстати, так же можно поступить и для соблюдения питьевого режима.



В зале упражнение «Восьмерка» выполняют с гимнастической палкой, а в домашних условиях в качестве реквизита отлично подойдет полотенце.





  1. Встань прямо, ноги поставь на ширине плеч. Ухватись за противоположные концы полотенца. Вытяни полотенце вертикально перед собой. Не уменьшая натяжения полотенца, отведи руки вправо, затем вверх и, описывая полукруг над головой, перемести руки с полотенцем к левой стороне тела.


    36 (700x224, 164Kb)



  2. Поменяв положение рук (сравни фото), опиши полукруг через наклон в обратную сторону.

    37 (700x224, 164Kb)





  3. Движения должны выглядеть, будто ты описываешь корпусом восьмерку. Важно: следи, чтобы ноги оставались максимально неподвижными, не раскачивай слишком бедрами!

    38 (700x161, 126Kb)





 


Вот как упражнение «Восьмерка» выглядит на практике!







 


 


Упражнение эффективно прорабатывает косые мышцы живота, спину, укрепляет мышцы рук. Уже через 2 недели можешь смело делать замеры талии — будешь приятно удивлена!



Результаты будут еще более заметны, если перед началом 2-недельного тренинга устроить разгрузочный день, чтобы как следует очистить организм.



 


Перспектива наконец обрести тонкую талию и подтянутый живот — это отличная мотивация. Скорее приступай к занятиям, не забыв поделиться статьей с друзьями!



Источник





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Как похудеть?

Пятница, 24 Февраля 2017 г. 13:02 (ссылка)







9 тайн похудения, о которых знают все ученые, а диетологи — молчат!




Для того чтобы килограммы наконец начали таять, нужно изменить свой подход к похудению. Приготовься удивляться!













Змея — священный символ трансформации, известный с древних времен. Чтобы измениться и вырасти, ей нужно сбросить кожу. Процесс довольно неприятный, можно даже сказать, болезненный. Бедная рептилия страдает, у нее всё чешется, она трется о разные поверхности, в итоге сдирает свою старую кожу и становится сильнее и здоровее!



Если тебе хочется похудеть, изменить свое тело — нужно полностью изменить свои привычки. Как змея сбрасывает свою старую кожу для обновления, тебе придется отбросить то, к чему так привык. Иначе результата просто не будет!



У тебя получится, главное — начать! Для того чтобы килограммы наконец начали таять, нужно изменить свой подход к похудению. Приготовься удивляться!



Далее!.gif5 (120x40, 4Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Konstancia

Как потерять 3 кг в течение 48 часов? Вам в помощь этот напиток!

Суббота, 18 Февраля 2017 г. 10:24 (ссылка)



Худейте легко!








 




Многие люди, страдающие от лишнего веса, мечтают сбросить пару лишних килограмм. Тем не менее, очень немногие люди готовы для этого ходить в тренажерный зал, а также, придерживаться полезного питания. Если вы относитесь к этому типу людей, то данный рецепт именно для вас. Это средство поможет вам избавиться от 3 кг лишнего веса всего за 2 дня.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ.

Четверг, 02 Февраля 2017 г. 17:38 (ссылка)


 










Диета минус 60.









 






Данная диета была разработана Екатериной Миримановой, вес которой до похудения составлял 120 кг, поэтому и диета имеет такое название. Эта диет популярна не только в России но и за рубежом. 


xRezultat-primeneniya-dietyi-Minus-60-na-foto.jpg.pagespeed.ic_.e3vwWo9tue (700x373, 247Kb)


Основные принципы диеты:


1)  правильный  психологический настрой;


2) худейте постепенно; 3) соблюдайте часовой режим питания.

0_151a80_ee189419_S (64x32, 6Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<худеть - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda