Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 103 сообщений
Cообщения с меткой

худеем легко - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Муся_Одуванчик

Разгрузочная диета

Четверг, 14 Июля 2016 г. 09:05 (ссылка)


Суть заключается в очистке организма. Результат - 4 кг за 4 дня, и если потом не объедаться, то сброшенный вес назад не возвращается.





💎1 день рис

💎2 день курица

💎3 день творог

💎4 день не жирный сыр



Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.

Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250 гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Муся_Одуванчик

Антицеллюлитное обертывание горчицей

Вторник, 12 Июля 2016 г. 09:22 (ссылка)


1. Самый простой рецепт



Такое антицеллюлитное обертывание требует небольшое количество горчицы, которая понадобится для обертывания – всего две столовые ложки. Горчицу нужно смешать с небольшим количеством горячей воды.

Горячей вода должна быть потому, что в ней горчичный порошок растворится быстро, и не образуя комочков. Полученную кашицу нанести на проблемные участки кожи, сверху обернуть в два слоя пищевой пленкой. Длительность – не более 15 минут, более продолжительная процедура может привести к ожогам. После обертывания нужно принять теплый душ без использования мыла и нанести на кожу крем (лучше использовать увлажняющий).





далее...

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Муся_Одуванчик

Чай, который растопит все килограммы...

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 18:52 (ссылка)


1.5 л. кипятка

2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря

1 дес. ложка листового зеленого чая

2 ст. л. сока свежего лимона

1 дес. л. свежего меда



Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря

1. Имбирь нарезать крупно

2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить

Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным)))



Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное! 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оделайна

О пользе малинового кетона

Среда, 06 Июля 2016 г. 13:19 (ссылка)


Когда обмен веществ в организме протекает вальяжно, неторопливо и даже слегка лениво, мы неизменно сталкиваемся с негативными последствиями этого. Жирок, отложенный в заметных местах, постепенно портит фигуру, и весной в открытом платье, а особенно летом, в купальнике, мы чувствуем это наиболее остро. И стремимся не допускать подобных казусов. А если они произошли, то попытаться скорее исправить ситуацию. И поможет нам малиновый кетон – очень хорошая штука!





Чтобы подробно узнать, что же это такое, стоит перейти на сайт http://obzornash.ru/malinovyiy-keton-dlya-pohudeniya/. Там полное описание препарата, отзывы тех, кто успел им воспользоваться и добился определенных результатов. В общем, много всего интересного. Ну, а этот обзор кратко познакомит вас с основными качествами, свойствами и характеристиками вещества со столь вкусным и аппетитным названием.



далее...

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Муся_Одуванчик

Салат "Метелка" для очищения кишечника и похудения за 2 дня без диеты!

Четверг, 30 Июня 2016 г. 19:36 (ссылка)


Берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете соком половины лимона.



Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.



В красивой и правильно выбранной одежде любая фигура будет смотреться выгодно. В последнее время особой популярностью пользуются свитшоты - это трикотажные свитера свободного покроя. А если вы сделайте печать на свитшотах, то они станут стильными, оригинальными и, в добавок, в единственном экземпляре!




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оделайна

Похудеть за 3 дня - легко!

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 17:38 (ссылка)


🍰День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.





🍰День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя!



🍰День третий. В течение дня постоянно пей чай. Лучше зеленый с жасмином. Кушай только вареное мясо. Выбирай «белое» − курятину или нежирную свинину.

Метки:   Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Муся_Одуванчик

4 кг. за неделю - это просто!

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 16:30 (ссылка)


Для того, чтобы скинуть лишние 4 ненавистных килограмма за неделю, нужно четко следовать вот такой инструкции:





Утром (на завтрак) съешьте одну тарелку овсянки (можно быстрого приготовления) и два яблочка. Яблоки можно добавить в овсянку.



Днем (на обед) опять тарелка овсянки. Можете добавить для вкуса одну чайную ложечку меда. "Заесть" это все тремя яблоками и творогом (около 100 грамм).



Вечером (на ужин) можно съесть только четыре яблока и 200 грамм творога.



На четвертый день такой диеты можно добавить в общий рацион овощи, но не более 300 грамм.



Если вы сможете выдержать такое питание неделю, то, однозначно, станете легче на 3-4 килограмма! 

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Рецепты_здоровья

УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА ПОХУДЕНИЯ!

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 16:26 (ссылка)


СВЕРШИЛОСЬ! УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА ПОХУДЕНИЯ БЫСТРО И БЕЗОПАСНО ИЗБАВИТ ВАС ОТ 10 ДО 25 КГ ВСЕГО ЗА 2-3 НЕДЕЛИ! САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС БЕЗ ДИЕТ И ИЗНУРЯЮЩИХ ТРЕНИРОВОК!


 


http://xydei.ru/


 


ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!


 


Худейте в любом месте не отрываясь от любимых дел!


Ваша уверенность в похудении — это ваша победа!


Стройное и здоровое тело — это реальность!


 


 



Как худеть спокойно и безопасно.



подробнее синий



Современные технологии с каждым днем движутся в перед, поэтому сегодня есть очень простой и эффективный метод. И он не требует каких либо усилий, чтобы избавиться от лишнего веса.



ПРЕДСТАВЛЯЮ ВАМ АУДИО-КУРС ГИПНОЗ НА ПОХУДЕНИЕ — SLIMGIPNOZ™



Аудио-курс SlimGipnoz™ — разработка от всемирно известного производителя современных, эффективных и безопасных методов похудения. Уникальный способ, изобретённый специалистами компании SlimBody Technology (США) совместно с учеными Центра Гармоничного Восстановления Веса (Канада).



hydei



подробнее синий



Похудение вне зависимости от возраста,



комплекции и причин появления излишнего веса!


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Рецепты_здоровья

Ваше желание иметь подтянутый животик наконец-то сбудется!

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 14:08 (ссылка)






dostup-2



Прочитайте отзывы тех, кто прочитал книгу:





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оделайна

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 11:38 (ссылка)


Здоровое питание может быть легким и приятным. И это выглядит так. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

во-первых, это идеальный размер порции на одного;

во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;

в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.

Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:)

Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу.



далее...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Рецепты_здоровья

Как похудеть на 1 кг всего за один день?

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 17:56 (ссылка)

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение


4716146_kakpohudetna1kgza1den (300x240, 39Kb)



Бывают случаи, когда нам необходимо всего за один день сбросить хотя бы один килограмм. Например, с ситуациями подобного рода приходится часто сталкиваться спортсменам и актёрам! В этой статье мы расскажем Вам о самых результативных однодневных методиках похудения, которыми можно пользоваться на регулярной основе не прибегая к приобретению дорогостоящих абонементов в тренажёрные залы и не изнуряя организм жёсткими недельными голоданиями! Кроме того, некоторые из представленных методов позволят вам омолодить и очистить организм, например, целебный напиток, описанный нами в первом способе удивительным образом воздействует на пищеварительную систему и нормализует уровень сахара в крови. 



Экспресс-похудение и очищение (-1 кг всего за 1 день) - напитки, диеты и разгрузочные дни

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оделайна

Худей с легкостью!

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 15:58 (ссылка)


Повторение — мать учения. Повторяем еще и еще раз — для того, чтобы похудеть, совсем не нужно титанических усилий. Достаточно просто быть последовательным! Все действия худеющего человека должны подчиняться здравому смыслу, механизм нашего тела очень логичен. Перечитай для закрепления эти простые правила — стать стройняшкой можно уже в скором времени. Соблюдай эти рекомендации и наслаждайся результатом. Красота и здоровье — в твоих руках, возьми ответственность за свою жизнь на себя!



1. Тебе нужно минимум 8 стаканов воды в день

Не чай и не кофе, а именно вода. Она необходима для быстрого метаболизма. Если будешь достаточно пить — увидишь позитивные перемены не только в весе, но и в состоянии кожи.

2. 1-2 стакана воды выпивай натощак

Чтобы организм очищался, пей воду сразу после пробуждения. Сформируй в себе эту полезную привычку, тело будет очень благодарно тебе.

3. Продолжай даже после срывов

Если тебя соблазнил вкусненький кусочек какого-то вредного блюда — не беда. Продолжай худеть, как ни в чем не бывало, но отработай съеденное во время тренировки.


 



далее...

Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<худеем легко - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda