Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 560 сообщений
Cообщения с меткой

худеем вместе - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
lyubov_-_xxx

ХУДЕЕМ! ЧАЙ ИЗ 3 ИНГРЕДИЕНТОВ

Четверг, 26 Мая 2016 г. 22:14 (ссылка)

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

ХУДЕЕМ! ЧАЙ ИЗ 3 ИНГРЕДИЕНТОВ




ПОПРОБУЙТЕ ЭТОТ ЧАЙ ИЗ 3 ИНГРЕДИЕНТОВ И СПУСТЯ 7 ДНЕЙ ТАЛИЯ УМЕНЬШИТСЯ НА 8 СМ!






Я попробовала этот чай из 3 ингредиентов и спустя 7 дней талия уменьшилась на 8 см!



Возможно, это будет звучать невероятно, но этот чай на сегодняшний день самый модный способ похудения. Все кто не пробовал этот чай, состоящий всего из 3 ингредиентов, оставались довольны результатами. 



Если вы пытаетесь сбросить лишние килограммы, тогда рецепт этого удивительного чая то, что вам нужно, чтобы ускорить процесс похудения! 

Способ приготовления не может быть проще: 

доведите 800 мл воды до кипения и снимите с огня

добавьте 1 палочку корицы, 3 лавровых листа и 1 столовую ложку зеленого чая и накройте крышкой

дайте настоятся в течение 15 минут, а затем процедите 



В идеале, вы должны употреблять чай 3 раза в день, но важно первую чашку выпивать утром на голодный желудок. 



Этот чай творит чудеса с лишним весом везде, но особенно эффективен в таких важных областях, как ваш живот, бедра и ягодицы. Уже через неделю вы сами увидите потрясающие результаты! 



Вы можете потерять в среднем 8 сантиметров в вашей талии уже после первой недели.




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Виктория_Прутковских

Влияние острых блюд на фигуру

Пятница, 06 Мая 2016 г. 09:04 (ссылка)


6031557_ (650x400, 48Kb)Милые читательницы, сегодня я хочу рассказать вам о пользе острых блюд. Если вы любите остренькое, то это не так уж и плохо. Почему? Потому что оно способствует похудению. Более подробно об этом будет рассказано ниже.



Полезны ли острые блюда и специи?



Некоторые врачи и диетологи считают, что острая пища может навредить. Так ли это? Конечно, нужно учитывать много факторов. Если у человека есть заболевания желудка, то употребление острого на пользу не пойдет. Но для абсолютно здорового человека остренькое полезно, однако, в умеренных количествах.



В любой национальной кухне присутствует множество острых блюд и специй. Жгучие приправы придают особый вкус. Кроме того, некоторые из них являются лечебными: горчица, хрен, красный перец и др.



Польза острых блюд для фигуры



6031557_perec_dlya_figyri3 (340x227, 9Kb)Девушки, если вы любите остренькое, то поспешу вас обрадовать – оно полезно для фигуры. Было доказано, что острая пища снижает вес. Это происходит за счет того, что она ускоряет обменные процессы. Кроме того, благодаря пикантному вкусу вы никогда не съедите много, а значит, уменьшите количество калорий своего рациона.



Острые приправы способны нормализировать кровообращение. В некоторых из них содержатся витамины А и С, которые полезны для сосудов. Благодаря этому у любителей остренького редко бывают проблемы с кровеносно-сосудистой системой.



Еще одно преимущество острых блюд заключается в том, что они улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Пища быстрее переваривается и не откладывается на проблемных зонах. Для того, чтобы ощутить положительный эффект от острого, достаточно его включить в ежедневный рацион.



Какие острые специи использовать для похудения



Если вы желаете привести свою фигуру в порядок без особых усилий, достаточно чуточку подкорректировать свой рацион и включить в него некоторые специи либо острые продукты. Идеально для похудения подходит красный жгучий перчик, а также имбирь.



Имбирь и красный жгучий перец ускоряют метаболизм за счет термогенеза. Они активизируют окисления в жировых отложениях. Если вы занимаетесь спортом и правильно питаетесь, то данные продукты помогут похудеть за короткий промежуток времени.



Как употреблять острые продукты для похудения



С красным острым перцем нужно быть осторожным. Старайтесь добавлять его в блюда в умеренных количествах. Данный продукт идеально подходит для первых и вторых блюд, для закусок, а также для специальных коктейлей.



Имбирь можно употреблять в больших количествах. Он идеально подходит для напитков: чаев, специальных коктейлей, настоев, смузи. Вы можете также добавлять его в различные блюда.



Рецепт жиросжигающего коктейля:



6031557_perec_dlya_figyri5 (521x662, 64Kb)·        корица – 1ч.л.;



·        имбирь – 1 ч.л.;



·        красный перец – немножко;



·        стакан кефира.



Теперь вы знаете, что при помощи острых блюд и специй можно похудеть. Но не забывайте о том, что не стоит злоупотреблять такими продуктами, так как они могут вызывать изжогу и неприятные ощущения.



Всегда Ваша,



Виктория Прутковских.


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alenuw

Друзья, рекомендую вам зарегистрироваться на бесплатный онлайн экспресс-тренинг по быстрому избавлению от лишних килограммов «Похудейка» 20 и 21 апреля в 19:00 (Мск)!

Вторник, 19 Апреля 2016 г. 10:33 (ссылка)
shop.rubulat.ru/recommends/.../LJyOFJWoL


полезные материалы по здоровью

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
матфидия

Друзья, рекомендую вам зарегистрироваться на бесплатный онлайн экспресс-тренинг по быстрому избавлению от лишних килограммов «Похудейка» 20 и 21 апреля в 19:00 (Мск)!

Вторник, 19 Апреля 2016 г. 07:12 (ссылка)
shop.rubulat.ru/recommends/...hmQecuuxCv


полезные материалы по здоровью


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
фарах

Друзья, рекомендую вам зарегистрироваться на бесплатный онлайн экспресс-тренинг по быстрому избавлению от лишних килограммов «Похудейка» 20 и 21 апреля в 19:00 (Мск)!

Понедельник, 18 Апреля 2016 г. 15:32 (ссылка)
shop.rubulat.ru/recommends/.../LJviAnlfz

полезные материалы по здоровью
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ольга_Полозюк

Друзья, рекомендую вам зарегистрироваться на бесплатный онлайн экспресс-тренинг по быстрому избавлению от лишних килограммов «Похудейка» 20 и 21 апреля в 19:00 (Мск)!

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 19:40 (ссылка)
shop.rubulat.ru/recommends/...hmQgMImaBz

полезные материалы по здоровью
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алена_63

Друзья, рекомендую вам зарегистрироваться на бесплатный онлайн экспресс-тренинг по быстрому избавлению от лишних килограммов «Похудейка» 20 и 21 апреля в 19:00 (Мск)!

Четверг, 14 Апреля 2016 г. 12:37 (ссылка)
shop.rubulat.ru/recommends/...hmQyDmwXon


полезные материалы по здоровью

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
luralara1103

Друзья, рекомендую вам зарегистрироваться на бесплатный онлайн экспресс-тренинг по быстрому избавлению от лишних килограммов «Похудейка» 20 и 21 апреля в 19:00 (Мск)!

Четверг, 14 Апреля 2016 г. 12:29 (ссылка)
shop.rubulat.ru/recommends/.../LJyhIDAOD


полезные материалы по здоровью

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mil17

Друзья, рекомендую вам зарегистрироваться на бесплатный онлайн экспресс-тренинг по быстрому избавлению от лишних килограммов «Похудейка» 20 и 21 апреля в 19:00 (Мск)!

Четверг, 14 Апреля 2016 г. 10:46 (ссылка)
shop.rubulat.ru/recommends/...hmQfwkAJxP


полезные материалы по здоровью

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sima_alekceeva

Программа правильного питания!

Среда, 31 Марта 2016 г. 01:25 (ссылка)

1 (300x300, 106Kb)
Готовимся к лету - начинаем правильно питаться и сбрасывать накопленные за зиму лишние килограммы. В этом может помочь программа правильного питания.
Выбираем одно блюдо из предложенных. В день выпиваем минимум 1,5 литра чистой воды. Кофе можно не больше одной чашки в день, но отдаем предпочтение чаю.
7.00 -7.30 1-й завтрак - запаренная овсяная каши с тертым яблоком, корицей и медом, легкий омлет с зеленью, 2 сырника с йогуртовым соусом, творог со сметаной, гречневая каша с 1 помидором.

9.00- 9.30 2-й завтрак - любой 1 фрукт, йогурт без добавок, 2 яйца, овощной сок.

11.00-12.00 - время перекусить - запеченное яблоко с творогом, стакан кефира, фруктовый салат, сезонные ягоды.

13.30-14.30 - обед- овощной суп, крем суп из цукини, вегетарианский борщ, овощное рагу плюс курица, салат сыр моцарела с помидорами, любое нежирное мясо с овощами.

16.00-16.30 - время перекусить- дольки зеленого яблока, полоски огурца, зелень, дольки грейпфрута, фруктовый салат, горсть миндальных орехов.

18.00-18.45 ужин - отварные кольца кальмаров, курица, индейка, рыба, мидии, креветки, салаты, овощи, винегрет, рагу.
ИСТОЧНИК

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sima_alekceeva

Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть.

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 23:27 (ссылка)

1 (350x234, 95Kb)
Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса.

Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, применяя лавровый лист и корицу для похудения вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. Если вас заинтересовала эта новость, то можете приготовить этот настой по этому рецепту.
далее >>>

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<худеем вместе - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda