Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 43 сообщений
Cообщения с меткой

хорошее зрение - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
madamGalia

Простой рецепт для улучшения зрения

Среда, 20 Апреля 2016 г. 11:26 (ссылка)

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение


Утром перемолоть (растолочь в ступке) три пряных гвоздички, залить стаканом теплого молока, дать настояться минут пятнадцать и выпить за 15-30 минут до еды. Делать так полторы недели.



Зарядка для глаз:



3925311_Yprajneniya_dlya_glaz (696x700, 114Kb)





 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Как сохранить хорошее зрение. Упражнения для снятия усталости с глаз

Среда, 11 Ноября 2015 г. 09:14 (ссылка)


С каждым днем нагрузка на наши глаза увеличивается и, чтобы сохранить хорошее зрение, необходимо научиться регулярно выполнять простые упражнения для снятия усталости с глаз.



Ведь хрусталик глаза – это один из трех органов, которые не восстанавливаются. Потому так важно поддерживать здоровье своих глаз.





Упражнение «пальминг».



Самое первое, с чего нужно начинать делать упражнения для снятия усталости – это «пальминг».



Выполняется оно просто: потрите ладони до тепла и наложите на глаза крест-накрест, таким образом, чтобы ладони прикрывали глаза, а пальцы рук лежали на области «третьего глаза». Подвигайте ладонями таким образом, чтобы полностью исключить попадание света на глаза. Для этого откройте глаза под ладонями и проверьте, не попадает ли свет.



При том, что ладони плотно прилегают к лицу, не нужно давить на глазные яблоки, чтобы у вас была возможность легко открывать глаза под ладонями. Посидите таким образом несколько минут, до тех пор, пока перед глазами перестанут бегать красные мушки, плавать светлые полоски, и в глазах воцарит полная темнота. Это упражнение как нельзя лучше помогает расслабить глазные мышцы и дает отдых глазам.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Монте_Карло

Путь к хорошему зрению Упражнения для глаз.

Понедельник, 12 Января 2015 г. 22:50 (ссылка)



1.
original (600x320, 22Kb)

2.
original (1) (600x316, 22Kb)

3.
original (2) (600x315, 25Kb)

4.
original (3) (600x317, 26Kb)

5.
original (4) (600x322, 22Kb)

6.
original (5) (600x322, 21Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Какие продукты полезные для зрения

Понедельник, 28 Июля 2014 г. 17:41 (ссылка)


Вам необходимо заботиться о здоровье своих глаз для сохранения хорошего зрения до старости. Статья поможет вам понять главные принципы правильного питания для прекрасного зрения. Как вы знаете, долгое нахождение на солнце вредно для наших глаз. Таким же образом, если вы долго сидите за компьютером, это вредит глазам. Ко всему прочему, курение действует на зрение еще хуже. Но, вы можете поддерживать здоровье глаз при помощи правильной диеты. Все что вам необходимо, это сила воли и полезные продукты питания. Существует множество овощей и фруктов, которые положительно воздействуют на зрение. Вот список из самых важных 10 полезных для глаз продуктов… 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Juliana-Juliana

Без заголовка

Среда, 15 Января 2014 г. 22:28 (ссылка)



перепост http://www.liveinternet.ru/users/juliana-juliana/p...9889/page1.html#BlCom651196697



из комментариев



Audiogipnoz   обратиться по имени Среда, 15 Января 2014 г. 07:44 (ссылка) Редактировать УдалитьПожаловаться на спам



Последние исследования в области офтальмологии показали, что в современном мире одной из самых распространённых причин нарушения зрения является психологическая. Именно стрессы часто вызывают нарушение зрения и являются защитной мерой организма на негативные отношения между людьми. Нарушение зрения - очень популярная проблема в современном мире. Глаза, да и Вы сами постоянно напряжены, организм не успевает восстановиться. Основные причины нарушения зрения: стресс, усталость, психологические факторы, наследственность.



Задумайтесь об одном факте, имеющем научные доказательства: на 90 % процесс вашего зрения протекает в вашем сознании, - если вашу личность сравнить с компьютером, эту ее часть можно рассматривать как аппаратное обеспечение. Ваш разум похож на видеокассету: в нем записана целая библиотека ваших переживаний.



Ваше сознание способно отправлять сообщения многим частям вашего тела. Ваши глаза – это одна из тех частей тела, которая постоянно получает сообщения в виде электрических и химических импульсов. Вы можете управлять своими глазами, и этот процесс обусловлен многочисленными переживаниями и ощущениями, которые Вы испытываете каждый день, каждый месяц, каждый год в течение всей своей жизни.



Если вам слишком сложно справиться со всеми этими переживаниями, химические сообщения, которые получают ваши глаза, выдают им соответствующие инструкции, предписывающие определенную манеру поведения.







Расскажите о ваших методах восстановления зрения и получите ПОДАРОК!!!!



Аудиозапись гипноза "Путешествие в страну зрения" поможет вам разобраться в механизме работы ваших глаз, а также понять причины возникновения нарушений зрения и различных глазных болезней. Эта аудиозапись гипноза будет прекрасным началом для восстановления способности видеть!



подробнее: http://www.нарушение-зрения.рф/article_31354_rassk...ashih-metodah-vosstanovlen.htm

с благодарностью за полезный комментарий
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Konstancia

Упражнения для глаз – путь к хорошему зрению.

Вторник, 07 Января 2014 г. 12:48 (ссылка)






Проблемы со зрением близки и понятны людям любого возраста, будь вам 20 или 60 лет, поскольку именно оно, в первую очередь, определяет степень ориентированности человека в окружающем пространстве.



Современный стиль жизни оказывает на глаза очень сильное воздействие. Это объясняется тем, что профессиональная и учебная деятельность многих людей связана с работой на компьютере. Кроме этого значительную долю свободного времени - малыши, подростки и взрослые проводят за просмотром телевизора, в общении через Интернет, что естественно еще больше увеличивает степень нагрузки на зрение.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ференика

Хорошее зрение

Суббота, 26 Октября 2013 г. 22:09 (ссылка)

С некоторого времени (а точнее со школы) - у меня не особо хорошее зрение. Когда-то окулист сказала, что вижу около 15% со 100.. Понятно, что здесь повлияла закрытость от мира, нежелание его видеть.. Много читала, училась, смотрела тв в детстве и еще компутерные игры
Как-то раз попала на програмку нормалайзер - что-то для фигуры (с этим все хорошо, но тогда почему-то воспользовалась, было интересно) Там сначала тест Люшера - а потом музыка и стереокартинка (движение женской фигуры). Какого было нежданно и приятно увидеть на улице вдали все в деталях.. номера тролейбуса, людей, деревья..
Это все стереокартинки
Очки решила не носить, немного почитав Бейтса.

Сейчас пользуюсь этой программкой, вот ее описание:

Программа «Корректор зрения» предназначена для восстановления и улучшения зрения, профилактики заболеваний и отдыха глаз и отлично подходит всем, кто хочет всегда иметь хорошее зрение.
Уникальная методика программы «Корректор зрения» это синтез эффекта SIRDS-картинок и элементов укрепляющей глаз гимнастики по методу М.С.Норбекова, а именно упражнений на расслабление глаз, улучшение кровообращения, укрепление глазных мышц и уникального упражнения на развитие аккомодативной способности глаз, способствующих улучшению питания глазного нерва, снятию спазма аккомодации, повышению остроты зрения.
Ежедневная работа с программой «Корректор зрения» дома или на работе способствует восстановлению и улучшению зрения, препятствует развитию миопии (близорукости) и гиперметропии (дальнозоркости), астигматизма и пресбиопии (утрата способности к фокусировке).
Программа не имеет противопоказаний и особенно полезна будет учащимся и тем, кто много времени проводит за компьютером, ввиду повышенной нагрузки на зрение.

На рутрекере можна скачать - http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=591048

Еще интересное наблюдение. Раз в Симферополе у меня болел глаз (из-за пыльных крымских ветров и спания в спальнике на открытом пространстве с этими колючками ). Я повторяла про себя что-то типа : У меня хорошее зрение, острое. Здоровые глаза. Сначала зрение действительно улучшилось, а потом быстро боль прошла

Вообще иногда удобно быть незрячим)) не замечать некоторые вещи, быть рассеяной, зависимой..) Но все же лучше "прозревать" - мир красивый)) А если жить в горах, то и программ никаких не надо - само все восстановится, ведь какие там виды!!)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

Полезные советы для людей, которые работают долго за компьютером.

Пятница, 24 Мая 2013 г. 18:27 (ссылка)


Если вы проводите за компьютером более 3 часов в день, попробуйте несколько простых способов профилактики зрения.



Пейте свежевыжатые соки



Начинайте свой день со стакана морковного или апельсинового сока. И тот, и другой предотвращают снижение остроты зрения и его потерю.



Контролируйте уровень сахара в крови



Диабет и пограничные с диабетом состояния негативно отражаются на зрении, приводя к его резкому снижению.



Употребляйте оливковое масло



Включите в свой ежедневный рацион оливковое масло холодного отжима. Суточная норма для взрослого человека – 1 ст. л.



Ешьте продукты, богатые фолиевой кислотой



Фолиевая кислота есть в свекле, огурцах, в укропе, баранине, яйцах, тунце и лососе.



Занимайтесь спортом



Ученые доказали, что учащенное сердцебиение во время занятий спортом, благотворно сказывается на здоровье глаз.



Следуйте нашим рекомендациям, и вам не придется беспокоиться о своем зрении.



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Imra

Витамины для глаз

Суббота, 02 Марта 2013 г. 18:20 (ссылка)


Если вы стали плохо видеть в сумерках, а яркий свет для вас болезнен, вас замучили ячмени и конъюнктивит, это может быть признаком нехватки самого главного и известного «глазного» витамина – витамина А (ретинол)



5087732_BIVNMO4AsH8 (604x458, 82Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Demchenko_Tatyana

Люди мало заботятся о здоровье глаз

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 17:47 (ссылка)


Результаты международного исследования показали, что люди даже в преклонном возрасте могут обладать хорошим зрением. Тем не менее, только треть респондентов принимают элементарные меры по сохранению здоровья глаз.http://modernlady.su/krasota-i-zdorove/1819-lyudi-...abotyatsya-o-zdorove-glaz.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nedugotzeliteli

Все о хорошем зрении. Лучшие методы восстановления и улучшения

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 12:16 (ссылка)

Федоров С.Н.
Все о хорошем зрении. Лучшие методы восстановления и улучшенияВладея информацией, представленной в этой книге, эффективными методиками профилактики и восстановления функциональности зрения, можно творить чудеса.
Издательство: Вектор
Серия: Семейный доктор. Энциклопедия


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nedugotzeliteli

Хорошее зрение за 12 недель

Пятница, 22 Сентября 2012 г. 02:49 (ссылка)

Хакетт Клара
Хорошее зрение за 12 недельКнига знакомит с двенадцатинедельной программой Клары Хакетт - простых и очень эффективных тренировок и упражнений, основанных на прославленном методе Уильяма Бейтса, которые рекомендуются для исправления близорукости, дальнозоркости, косоглазия, плохого различения цветов и оттенков. Благодаря регулярным занятиям по этой программе вы легко скорректируете любые дефекты, сможете не только остановить начало многих заболеваний, но и обойтись без очков, контактных линз и оперативного вмешательства.
Издательство: Центрполиграф
Серия: Исцеляющие методики


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nedugotzeliteli

Хорошее зрение без очков и линз. Новейшие рекомендации

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 17:52 (ссылка)

Рамон Росейло

Хорошее зрение без очков и линз. Новейшие рекомендацииРамон Росейло - испанский врач, специалист по иглоукалыванию, успешный основатель нескольких популярных журналов, автор нескольких книг и один из самых известных испанских пропагандистов здорового образа жизни. "Хорошее зрение без очков и линз" - новая книга доктора Росейло. Его авторская методика улучшения зрения основана на научном опыте наиболее авторитетных европейских врачей-офтальмологов. Наряду с современными методами глазной терапии автор предлагает использовать лечебные растения, витамины и минеральные вещества. Следуя советам доктора Росейло, вы сумеете не только сохранить свое зрение, но и значительно его улучшить.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand компанией ООО «Книга по Требованию». Print-on-Demand - это технология печати книг по Вашему заказу на цифровом типографском оборудовании. Книга, напечатанная по технологии Print-on-Demand, представляет собой классический «евро-покет» с соблюдением всех стандартов качества, от офсетной бумаги и плотного картона до качественного клея, используемого при изготовлении.
Информация о материалах, используемых при печати:
- бумага - офсетная (белая), 80 г/м;
- обложка - цветная мягкая (картон 250-300 г/м);
- текстовый блок (включая иллюстрации) - черно-белый;
- скрепление блока - КБС (по стандарту современных «pocket-books»).
Заказ обрабатывается в индивидуальном порядке: каждой книге, напечатанной по технологии Print-on-Demand, присваивается уникальный номер.
Издательство: Рипол Классик


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Floricika

Хорошее зрение за 12 недель. Быстро и навсегда

Среда, 20 Сентября 2012 г. 00:16 (ссылка)

Хакетт К.А.
Хорошее зрение за 12 недель. Быстро и навсегдаКнига знакомит с двенадцатинедельной программой Клары Хакетт - простых и очень эффективных тренировок и упражнений, основанных на прославленном методе Уильяма Бейтса, которые рекомендуются для исправления близорукости, дальнозоркости, косоглазия, плохого различения цветов и оттенков. Благодаря регулярным занятиям по этой программе вы легко скорректируете любые дефекты, сможете не только остановить начало многих заболеваний, но и обойтись без очков, контактных линз и оперативного вмешательства.
Издательство: Центрполиграф
Серия: Исцеляющие методики


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nedugotzeliteli

Хорошее зрение за 12 недель. Быстро и навсегда

Понедельник, 17 Сентября 2012 г. 15:56 (ссылка)

Хакетт К.А.
Хорошее зрение за 12 недель. Быстро и навсегдаКнига знакомит с двенадцатинедельной программой Клары Хакетт - простых и очень эффективных тренировок и упражнений, основанных на прославленном методе Уильяма Бейтса, которые рекомендуются для исправления близорукости, дальнозоркости, косоглазия, плохого различения цветов и оттенков. Благодаря регулярным занятиям по этой программе вы легко скорректируете любые дефекты, сможете не только остановить начало многих заболеваний, но и обойтись без очков, контактных линз и оперативного вмешательства.
Издательство: Центрполиграф
Серия: Исцеляющие методики


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nedugotzeliteli

Клиника Мэйо о хорошем зрении и здоровых глазах

Суббота, 16 Сентября 2012 г. 03:42 (ссылка)

Бюттнер Хельмут
Клиника Мэйо о хорошем зрении и здоровых глазахВрачи Клиники Мэйо считают, что чем больше мы узнаем о своих глазах — тем дольше сможем пользоваться преимуществами хорошего зрения. Самый лучший способ сохранить зрение — вовремя уловить момент начала появления проблем с глазами. Активные действия на ранней стадии заболевания минимизируют повреждения глаз и в целом снижают продолжительность и сложность лечения. Вместе с советами лечащего врача книга «Хорошее зрение и здоровые глаза. Клиника Мэйо» поможет благодаря хорошему зрению долгие годы радоваться жизни и богатству красок окружающего мира.
Издательство: АСТ


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Floricika

Хорошее зрение без очков и линз. Новейшие рекомендации

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 22:18 (ссылка)

Рамон Росейло

Хорошее зрение без очков и линз. Новейшие рекомендацииРамон Росейло - испанский врач, специалист по иглоукалыванию, успешный основатель нескольких популярных журналов, автор нескольких книг и один из самых известных испанских пропагандистов здорового образа жизни. "Хорошее зрение без очков и линз" - новая книга доктора Росейло. Его авторская методика улучшения зрения основана на научном опыте наиболее авторитетных европейских врачей-офтальмологов. Наряду с современными методами глазной терапии автор предлагает использовать лечебные растения, витамины и минеральные вещества. Следуя советам доктора Росейло, вы сумеете не только сохранить свое зрение, но и значительно его улучшить.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand компанией ООО «Книга по Требованию». Print-on-Demand - это технология печати книг по Вашему заказу на цифровом типографском оборудовании. Книга, напечатанная по технологии Print-on-Demand, представляет собой классический «евро-покет» с соблюдением всех стандартов качества, от офсетной бумаги и плотного картона до качественного клея, используемого при изготовлении.
Информация о материалах, используемых при печати:
- бумага - офсетная (белая), 80 г/м;
- обложка - цветная мягкая (картон 250-300 г/м);
- текстовый блок (включая иллюстрации) - черно-белый;
- скрепление блока - КБС (по стандарту современных «pocket-books»).
Заказ обрабатывается в индивидуальном порядке: каждой книге, напечатанной по технологии Print-on-Demand, присваивается уникальный номер.
Издательство: Рипол Классик


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Floricika

Клиника Мэйо о хорошем зрении и здоровых глазах

Среда, 12 Сентября 2012 г. 19:59 (ссылка)

Бюттнер Хельмут
Клиника Мэйо о хорошем зрении и здоровых глазахВрачи Клиники Мэйо считают, что чем больше мы узнаем о своих глазах — тем дольше сможем пользоваться преимуществами хорошего зрения. Самый лучший способ сохранить зрение — вовремя уловить момент начала появления проблем с глазами. Активные действия на ранней стадии заболевания минимизируют повреждения глаз и в целом снижают продолжительность и сложность лечения. Вместе с советами лечащего врача книга «Хорошее зрение и здоровые глаза. Клиника Мэйо» поможет благодаря хорошему зрению долгие годы радоваться жизни и богатству красок окружающего мира.
Издательство: АСТ


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Floricika

Все о хорошем зрении. Лучшие методы восстановления и улучшения

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 22:34 (ссылка)

Федоров С.Н.
Все о хорошем зрении. Лучшие методы восстановления и улучшенияВладея информацией, представленной в этой книге, эффективными методиками профилактики и восстановления функциональности зрения, можно творить чудеса.
Издательство: Вектор
Серия: Семейный доктор. Энциклопедия


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Floricika

Хорошее зрение без очков и линз. Новейшие рекомендации

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 22:47 (ссылка)

Росейло Р.
Хорошее зрение без очков и линз. Новейшие рекомендацииРамон Росейло — испанский врач, специалист по иглоукалыванию, успешный основатель нескольких популярных журналов, автор нескольких книг и один из самых известных испанских пропагандистов здорового образа жизни.
"Хорошее зрение без очков и линз" — новая книга доктора Росейло. Его авторская методика улучшения зрения основана на научном опыте наиболее авторитетных европейских врачей-офтальмологов. Наряду с современными методами глазной терапии автор предлагает использовать лечебные растения, витамины и минеральные вещества.
Следуя советам доктора Росейло, вы сумеете не только сохранить свое зрение, но и значительно его улучшить.
Издательство: Рипол Классик


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nedugotzeliteli

Хорошее зрение без очков и линз. Новейшие рекомендации

Среда, 05 Сентября 2012 г. 20:45 (ссылка)

Росейло Р.
Хорошее зрение без очков и линз. Новейшие рекомендацииРамон Росейло — испанский врач, специалист по иглоукалыванию, успешный основатель нескольких популярных журналов, автор нескольких книг и один из самых известных испанских пропагандистов здорового образа жизни.
"Хорошее зрение без очков и линз" — новая книга доктора Росейло. Его авторская методика улучшения зрения основана на научном опыте наиболее авторитетных европейских врачей-офтальмологов. Наряду с современными методами глазной терапии автор предлагает использовать лечебные растения, витамины и минеральные вещества.
Следуя советам доктора Росейло, вы сумеете не только сохранить свое зрение, но и значительно его улучшить.
Издательство: Рипол Классик


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nedugotzeliteli

Большая книга упражнений йоги для глаз: йогический трактат о восстановлении зрения. + вкладыш

Четверг, 30 Августа 2012 г. 20:42 (ссылка)

Раманантата Йог
Большая книга упражнений йоги для глаз: йогический трактат о восстановлении зрения. + вкладышHe секрет, что зрение людей становится все хуже и хуже. Автор рассказывает, чем это вызвано и как бороться с данной бедой, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддерживать хорошее зрение в течение всей жизни. К достоинствам книги, бесспорно, принадлежит и то, что о самых сложных вопросах такой специальной области, как офтальмология, в ней говорится языком простым и понятным каждому, а упражнения, которые надо проделывать ежедневно, не потребуют ни много времени, ни специального тренировочного зала.
Для широкого круга читателей.
Издательство: ГРАНД-ФАИР


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<хорошее зрение - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda