Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 4645 сообщений
Cообщения с меткой

хит - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
msLiza

Модная, качественная мужская, детская одежда!

Среда, 16 Августа 2017 г. 17:44 (ссылка)

Продаю модную, качественную мужскую, детскую одежду! Качественный мужской джемпер, стильная рубашка, модные брюки - хит сезона, качественный детский джемпер - выбирайте! Заходите, купить:http://modashop7.ru Звоните тел 89871051981
Брюки модн корич с пинт уменьш ВК сохр (334x406, 39Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Susi333

Мужчина с бородой

Среда, 26 Июля 2017 г. 19:13 (ссылка)

https://www.youtube.com/watch?v=VWloaLNijaw

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Taunt1

Салат с шампиньонами и куриной грудкой: хит сезона! Лучшие авторские рецепты и оригинальная подача салата с шампиньонами и куриной грудкой, салат из куриной грудки и шампиньонов консервированных.

Среда, 14 Июня 2017 г. 16:23 (ссылка)

Салат с шампиньонами и куриной грудкой: хит сезона! Лучшие авторские рецепты и оригинальная подача салата с шампиньонами и куриной грудкой



Салат из куриной грудки и шампиньонов консервированных


Салаты – одно из самых вкусных и любимых блюд. Их обожают дети и взрослые. Они способны скрасить любую скучную домашнюю

трапезу и обязательно должны присутствовать на праздничном столе.

Беспроигрышный вариант – салат с шампиньонами и куриной грудкой. Правильно приготовленный, сочный, вкусный, он имеет десятки вариантов приготовления. К основе из грибов и куриного филе легко можно присоединить практически любой «салатный» компонент: мясо, листовые и крахмалистые овощи, зелень, яйцо, сыр, картофель.


Заправку для салата с шампиньонами и куриной грудкой можно взять практически любую. Магазинный и домашний майонез, соус на масляно-уксусной основе, оливковое масло с травами, лимонный сок – вариантов много. Степень калорийности салата контролируется очень просто. Обжаренные ингредиенты и жирные заправки повышают калорийность, отваренные и обезжиренные – понижают. Хотя… На праздник можно позволить себе чуточку больше, верно?


Основа салата – куриное филе и шампиньоны. От правильной подготовки этих компонентов многое зависит: вкус, аромат, внешний вид блюда.


Свежие шампиньоны нужно очистить ножом, вырезая темные фрагменты, остатки дерна. Крупные грибы следует разрезать на кусочки произвольной формы. Пластинки, кубики, соломка – выбрать форму должна сама хозяйка. Мелкие шампиньоны готовить нужно целиком, так салат станет красивее.


В закипевшую воду для варки шампиньонов можно добавить лавровый лист, несколько горошинок перца черного или душистого, лавровый лист (исключительно по желанию) и обязательно несколько крупинок лимонной кислоты. На литр воды хватит четырех граммов кислоты. Лимонная кислота предотвратит потемнение грибов.


С момента закипания шампиньоны варятся в среднем десять минут. Мелкая грибная нарезка будет готова уже через семь минут, цельные крупные части – через двенадцать. Если используются замороженные грибы, то их нужно бросить в воду не размораживая, дождаться закипания и проварить две минуты. Сваренные грибы вылить в дуршлаг.


Курицу для салата можно сварить или обжарить. Предварительно мясо следует вымыть, обсушить. Для отваривания можно взять как грудку на косточке, так и уже готовое филе. Варить цельный кусок придется двадцать-тридцать минут. Готовое куриное мясо без труда можно разорвать руками или разделить на волокна вилкой.


Для жарки филе обязательно следует нарезать тонкими брусочками или маленькими кубиками. На сковородке грудка готовится практически мгновенно: за три-пять минут. Важно не передержать мясо, иначе оно станет жестким, сухим, невкусным.


Очень легкий в приготовлении, вкусный и сочный салат с шампиньонами и куриной грудкой можно сделать очень быстро. Блюдо получается низкокалорийным за счет отваривания основных компонентов. Тот. Кто не боится поправиться, может не отварить, а обжарить мясо и грибы. Получится вкуснее!


Слоеный салат, украшенный «цветами» из качественного плавленого сыра в нарезке, украсить праздничный стол. Консервированный ананас придаст салату с шампиньонами и куриной грудкой сочность и оригинальный вкус.


Для украшения салата нужно сделать съедобные «каллы». Из морковки нарезать несколько тоненьких «тычинок». Из прозрачных пластинок сыра свернуть бутончики. Из стрелок лука сделать стебельки.


Сытный, вкусный, красивый салат с шампиньонами и куриной грудкой можно делать и в будни, и в праздники. Если нет кедровых орешков, можно заменить их мелко порубленным фундуком, кешью или ложкой кунжутного семени.


Авокадо и киви придают этому салату с шампиньонами и куриной грудкой бесподобный экзотический вкус. Чернослив и сыр – тонкую нотку сливочной кислинки. Ресторанная подача (сформированное кольцо) делают салат идеальным для праздничного стола. Очень необычное, сытное и невероятно аппетитное блюдо, которое стоит обязательно попробовать.


Авокадо освободить от косточки, нарезать тонкими брусочками, полить лимонным соком, чтобы не потемнел.


Салат выкладывать кольцевыми слоями вокруг основания. Ингредиенты слегка прижимать пальцами, утрамбовывая слои.


Каждый слой должен повториться дважды, поэтому нужно мысленно разделить все компоненты салата на две равные части.


Вкусный мясной салат с шампиньонами и куриной грудкой обязательно понравится мужчинам. Он сытный, в меру острый, достаточно плотный. Если куриную грудку не отваривать, а взять готовую подкопченную, то вкус получится более пикантным.


Красивое праздничное блюдо может стать украшением стола. Этот вариант соленого салата с шампиньонами и куриной грудкой очень популярен у хозяек. Он вкусный, острый, сытный.


Куриную грудку для этого салата нужно запечь до готовности в духовке, предварительно натерев любимыми специями. Кусок завернуть в фольгу, печь при 200 градусах около 20 минут.


Последний верхний слой – шампиньоны. Их нужно располагать ножками вниз, рядком, имитируя естественный рост лесных грибочков. Между грибами вставить «травинки» – порванную зелень.


Простой и легкий в приготовлении салат с шампиньонами и куриной грудкой получается очень вкусным. Сливочное масло идет ему только на пользу. Вместо вареной можно взять копченую грудку.


Необычное сочетание компонентов этого салата с шампиньонами и куриной грудкой обязательно понравится любителям кислой яблочной нотки в мясных салатах. Легкость и сочность этому блюду придает китайский салат и натуральный йогурт. В целом получается достойная замена традиционному майонезному салату.


Сложить измельченные компоненты в большую салатницу и полить лимонным соком, чтобы яблоки не потемнели.



  • Сварить шампиньоны можно по-разному: бросить грибы в кипящую воду или заложить в холодную и дождаться закипания. Однако грибы, сваренные первым способом, получаются вкуснее, плотнее, так как впитывают не так много воды.

  • Если куриная грудка варится вместе с костями и кожей, время приготовления составит полчаса. Цельное мясо, освобожденное от костей и шкурки, будет готово через двадцать минут. Если филе разделать на кусочки, то они будут готовы уже через пять минут после закипания.

  • Куриный бульон после отваривания грудки можно использовать для приготовления легких первых блюд, соусов или заморозить на будущее.

  • Курицу можно варить не на воде, а на бульоне, сваренном из овощей. Кроме того, мясо можно запечь в духовке или мультиварке, натерев специями. Это придаст салату дополнительные оттенки вкуса и бесподобный аромат.

  • Сваренное мясо не нужно сразу вынимать из бульона. Пусть оно немного полежит в жидкости, особенно если вместе с курицей варились сельдерей, петрушка, укроп, лавровый лист. Мясо станет сочным и очень-очень нежным.

  • Слоеному салату нужно дать пропитаться. После приготовления лучше оставить блюдо на полчаса в холодильнике.


© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Blackcoffed

Салат с шампиньонами и куриной грудкой: хит сезона! Лучшие авторские рецепты и оригинальная подача салата с шампиньонами и куриной грудкой, салат с шампиньонами и куриной грудкой и огурцом.

Вторник, 14 Июня 2017 г. 03:33 (ссылка)

Салат с шампиньонами и куриной грудкой: хит сезона! Лучшие авторские рецепты и оригинальная подача салата с шампиньонами и куриной грудкой



Салат с шампиньонами и куриной грудкой и огурцом


Салаты – одно из самых вкусных и любимых блюд. Их обожают дети и взрослые. Они способны скрасить любую скучную домашнюю трапезу и обязательно должны присутствовать на праздничном столе.


Беспроигрышный вариант – салат с шампиньонами и куриной грудкой. Правильно приготовленный, сочный, вкусный, он имеет десятки вариантов приготовления. К основе из грибов и куриного филе легко можно присоединить практически любой «салатный» компонент: мясо, листовые и крахмалистые овощи, зелень, яйцо, сыр, картофель.


Заправку для салата с шампиньонами и куриной грудкой можно взять практически любую. Магазинный и домашний майонез, соус на масляно-уксусной основе, оливковое масло с травами, лимонный сок – вариантов много. Степень калорийности салата контролируется очень просто. Обжаренные ингредиенты и жирные заправки повышают калорийность, отваренные и обезжиренные – понижают. Хотя… На праздник можно позволить себе чуточку больше, верно?


Основа салата – куриное филе и шампиньоны. От правильной подготовки этих компонентов многое зависит: вкус, аромат, внешний вид блюда.


Свежие шампиньоны нужно очистить ножом, вырезая темные фрагменты, остатки дерна. Крупные грибы следует разрезать на кусочки произвольной формы. Пластинки, кубики, соломка – выбрать форму должна сама хозяйка. Мелкие шампиньоны готовить нужно целиком, так салат станет красивее.


В закипевшую воду для варки шампиньонов можно добавить лавровый лист, несколько горошинок перца черного или душистого, лавровый лист (исключительно по желанию) и обязательно несколько крупинок лимонной кислоты. На литр воды хватит четырех граммов кислоты. Лимонная кислота предотвратит потемнение грибов.


С момента закипания шампиньоны варятся в среднем десять минут. Мелкая грибная нарезка будет готова уже через семь минут, цельные крупные части – через двенадцать. Если используются замороженные грибы, то их нужно бросить в воду не размораживая, дождаться закипания и проварить две минуты. Сваренные грибы вылить в дуршлаг.


Курицу для салата можно сварить или обжарить. Предварительно мясо следует вымыть, обсушить. Для отваривания можно взять как грудку на косточке, так и уже готовое филе. Варить цельный кусок придется двадцать-тридцать минут. Готовое куриное мясо без труда можно разорвать руками или разделить на волокна вилкой.


Для жарки филе обязательно следует нарезать тонкими брусочками или маленькими кубиками. На сковородке грудка готовится практически мгновенно: за три-пять минут. Важно не передержать мясо, иначе оно станет жестким, сухим, невкусным.


Очень легкий в приготовлении, вкусный и сочный салат с шампиньонами и куриной грудкой можно сделать очень быстро. Блюдо получается низкокалорийным за счет отваривания основных компонентов. Тот. Кто не боится поправиться, может не отварить, а обжарить мясо и грибы. Получится вкуснее!


Слоеный салат, украшенный «цветами» из качественного плавленого сыра в нарезке, украсить праздничный стол. Консервированный ананас придаст салату с шампиньонами и куриной грудкой сочность и оригинальный вкус.


Для украшения салата нужно сделать съедобные «каллы». Из морковки нарезать несколько тоненьких «тычинок». Из прозрачных пластинок сыра свернуть бутончики. Из стрелок лука сделать стебельки.


Сытный, вкусный, красивый салат с шампиньонами и куриной грудкой можно делать и в будни, и в праздники. Если нет кедровых орешков, можно заменить их мелко порубленным фундуком, кешью или ложкой кунжутного семени.


Авокадо и киви придают этому салату с шампиньонами и куриной грудкой бесподобный экзотический вкус. Чернослив и сыр – тонкую нотку сливочной кислинки. Ресторанная подача (сформированное кольцо) делают салат идеальным для праздничного стола. Очень необычное, сытное и невероятно аппетитное блюдо, которое стоит обязательно попробовать.


Авокадо освободить от косточки, нарезать тонкими брусочками, полить лимонным соком, чтобы не потемнел.


Салат выкладывать кольцевыми слоями вокруг основания. Ингредиенты слегка прижимать пальцами, утрамбовывая слои.


Каждый слой должен повториться дважды, поэтому нужно мысленно разделить все компоненты салата на две равные части.


Вкусный мясной салат с шампиньонами и куриной грудкой обязательно понравится мужчинам. Он сытный, в меру острый, достаточно плотный. Если куриную грудку не отваривать, а взять готовую подкопченную, то вкус получится более пикантным.


Красивое праздничное блюдо может стать украшением стола. Этот вариант соленого салата с шампиньонами и куриной грудкой очень популярен у хозяек. Он вкусный, острый, сытный.


Куриную грудку для этого салата нужно запечь до готовности в духовке, предварительно натерев любимыми специями. Кусок завернуть в фольгу, печь при 200 градусах около 20 минут.


Последний верхний слой – шампиньоны. Их нужно располагать ножками вниз, рядком, имитируя естественный рост лесных грибочков. Между грибами вставить «травинки» – порванную зелень.


Простой и легкий в приготовлении салат с шампиньонами и куриной грудкой получается очень вкусным. Сливочное масло идет ему только на пользу. Вместо вареной можно взять копченую грудку.


Необычное сочетание компонентов этого салата с шампиньонами и куриной грудкой обязательно понравится любителям кислой яблочной нотки в мясных салатах. Легкость и сочность этому блюду придает китайский салат и натуральный йогурт. В целом получается достойная замена традиционному майонезному салату.


Сложить измельченные компоненты в большую салатницу и полить лимонным соком, чтобы яблоки не потемнели.



  • Сварить шампиньоны можно по-разному: бросить грибы в кипящую воду или заложить в холодную и дождаться закипания. Однако грибы, сваренные первым способом, получаются вкуснее, плотнее, так как впитывают не так много воды.

  • Если куриная грудка варится вместе с костями и кожей, время приготовления составит полчаса. Цельное мясо, освобожденное от костей и шкурки, будет готово через двадцать минут. Если филе разделать на кусочки, то они будут готовы уже через пять минут после закипания.

  • Куриный бульон после отваривания грудки можно использовать для приготовления легких первых блюд

    , соусов или заморозить на будущее.

  • Курицу можно варить не на воде, а на бульоне, сваренном из овощей. Кроме того, мясо можно запечь в духовке или мультиварке, натерев специями. Это придаст салату дополнительные оттенки вкуса и бесподобный аромат.

  • Сваренное мясо не нужно сразу вынимать из бульона. Пусть оно немного полежит в жидкости, особенно если вместе с курицей варились сельдерей, петрушка, укроп, лавровый лист. Мясо станет сочным и очень-очень нежным.

  • Слоеному салату нужно дать пропитаться. После приготовления лучше оставить блюдо на полчаса в холодильнике.


© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Normaq

Видеорегистратор MINI DVR - ХИТ 2016, Видеорегистратор Mini DVR. Видеорегистратор Mini DVR

Вторник, 14 Июня 2017 г. 01:31 (ссылка)

Видеорегистратор MINI DVR - ХИТ 2016. FULL HD (1920Х1080), НОЧНАЯ СЪЕМКА, ДАТЧИК ДВИЖЕНИЯ, ОБЗОР 170 ГРАДУСОВ



Уникальный видео регистратор 3в1 miniDVR
избавьтесь от штрафов и спорных ситуаций на дороге


Видеорегистратор HD1080p


Высокое качество съемки обеспечивает современная HD линза SmartLense, встроенная в регистратор. Таким образом, регистратор выдает на экране размером 2.5 дюйма картинку с разрешением 1080P. Долговечность, прочность и удивительная лёгкость достигаются за счёт использования пластика, стойкого к падениям и царапинам. Поворотный экран позволит Вам с легкостью разворачивать регистратор на сотрудника ГИБДД


Ночная съемка


Стала возможна, благодаря ИК-подсветка, расположенной в передней части регистратора. Номера впереди идущих автомобилей теперь различимы даже ночью!


Детектор движения


Позволит Вам спать спокойно, когда автомобиль припаркован. Устройство автоматически включает запись, как только распознает движение перед Вашим автомобилем. Фактически, это всё, что нужно от современного регистратора



Докажет Вашу правоту при ДТП, автоподставах


Видеонаблюдение в пути — хороший способ застраховаться от мошенников и быстро разобраться с"подрезалами", которые возникают на дороге


Автомобильный видеорегистратор записывает всё, что происходит перед машиной, в том числе номера впереди идущего авто. При необходимости у Вас будет полнейшая доказательная база


Устройство поддерживает карты памяти до 32 Гб, что гарантирует максимальную длительность записи


При помощи USB-кабеля из комплекта Вы сможете просматривать сохраненные записи, подключив регистратор к компьютеру или ноутбуку


Поможет избежать штрафов


Крепление видеорегистратора поворотное. Возьмите за правило разворот камеры на сотрудника полиции при проверке документов


Сотрудники ГИБДД станут более добродушны к Вам и не смогут предъявить Вам то, в чем Вы не виноваты


МЫ СПАСЛИ ОТ ШТРАФОВ И АВТОПОДСТАВ УЖЕ 9280 человек




Вика, Санкт-Петербург


Мой муж счастлив


Мой муж, Андрей, уже давно хотел себе автомобильный видеорегистратор. Этой зимой он приобрел себе видеорегистратор miniDVR. У этого прибора очень много достоинств: детектор движения, отображение даты и времени, ночное видение, угол обзора 120 градусов, экран с диагональю 2,5 дюйма, поворот экрана на 270 градусов, возможность замены аккумулятора. Есть USB выход и в комплекте шнур. Так что очень удобно скинуть снятые ролики в компьютер. Приобретением мы очень довольны.



Данила Стрельников, Иркутск


Надоело быть вечно виноватым


Вчера приобрел нужную штучку, без которой порой сложно доказать свою не виновность в каких либо ситуациях на дороге. А именно купил видеорегистратор miniDVR. Да, он простенький, но качество меня в принципе устраивает. Имеется ИК-подсветка, которая регулируется автоматически в зависимости от освещенности. Очень доволен приобретением.



Илья Усатюк, Екатеринбург


Брат был в полном восторге!


Подарил старшему брату на днюху!!)) а что еще ему дарить??)) он всегда занят, работает)) у него свой бизнес! Он мне всегда крутые подарки дарит, и я ему решил сделать вот такой полезный подарок)) Как он был рад и удивлен. Брат был в полном восторге, говорит, не ожидал. Сейчас регистратор постоянно у него в машине, а я думаю – может и себе заказать??))


Доставка и оплата


Доставка Почтой


Мы Вам доверяем и не требуем с Вас предоплаты.


Мы уважаем Ваше время, и поэтому все заказы отправляем только бандеролями 1 класса.


Вы можете забрать и оплатить свой заказ на почте в любое удобное для Вас время.


Стоимость доставки от 350 р. Срок доставка 3-10 рабочих дней.



Старая цена: 10600р.


В виду высокой активности покупателей, акционных регистраторов осталось всего 14 штук из 200. Спешите сделать заказ по уникальной цене.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ImpalaFrozenr4

Хит 2016 капли от курения nicofrost никофрост купить в Перевлесе онлайн, NicoFrost Капли от курения. NicoFrost Капли от курения

Вторник, 13 Июня 2017 г. 19:45 (ссылка)

9 лет ученые изучали свойства ХИТИНА, который содержится в панцире краба. На основе ХИТИНА были созданы капли от курения NicoFrost. Капли получили сертификаты качества. Одобрены НИИ НаноРФ. +



9 лет ученые изучали свойства ХИТИНА, который содержится в панцире краба. На основе ХИТИНА были созданы капли от курения NicoFrost.
Капли получили сертификаты качества. Одобрены НИИ НаноРФ.
+ Акция-сенсация! скидка за моментальный заказ! здесь Заказ - ОНЛАЙН
. Начни жить полной жизнью .
Бросишь курить навсегда Гарантировано
3 компонента NicoFrost для СВОБОДЫ от СИГАРЕТ
Панцирь краба
Порошок из панциря подавляет желание курить, за счет хитина. Кроме того хитин регенерирует поврежденные курением ткани: легкие, печень, кровь, сосуды, сердце.
Ливанская мята
Содержит танины, которые защищают нервную систему от стресса, успокаивают и устраняют “зверский аппетит”. Тонизирует сосуды мозга и очищает организм от смол.
Белая омела
Содержит альфа-амирины и витамин E7, которые помогают организму восстановиться и справиться с синдромом отмены. Подавляет “никотиновый голод”.
NicoFrost - Капли от курения Бросить курить НАВСЕГДА!
42301 человек уже заказали NicoFrost и бросили курить!
Хитин содержит аминогруппу, которая связывается с ?4?2-никотиновыми рецепторами мозга и стимулирует их.
Таким образом, хитин блокирует способность никотина стимулировать ?4?2-рецепторы и активировать дофаминовую систему.
Простыми словами
Многие получают удовольствие от курения и это причина возвращения к вредной привычке. Средство блокирующее удовольствие уничтожает главную причину, вам физически и психологически не хочется курить.
- избавляет от физической ломки, приступов «никотинового голода» за счет панциря краба
- сдерживает аппетит, очищает легкие, сердце, печень за счет омелы
- устраняет тревогу, страх и психологическую зависимость
ФАКТ!
Из 100 человек, выкуривающих в день до 15 сигарет, 10 умирают от онкологических заболеваний
Это первые симптомы смертельных заболеваний!
Если не бросить курить прямо сейчас, в течение 1 года у вас могут найти:
Хронический бронхит
Бронхиальная астма
Гипертония
Инфаркт
Инсульт
Слепота
Язва желудка
Коронарный тромбоз
Неизлечимое бесплодие
Хроническая импотенция
ОНКОЛОГИЯ легких и гортани!


Еще не поздно всё исправить и вернуть себе здоровье!
Остерегайтесь подделок!
С ростом популярности NicoFrost на российском рынке, участились случаи подделок по бросовой цене.
Только здесь вы можете купить оригинальный продукт со скидкой 53%


легкий способ бросить курить в кратком изложении бесплатно
никоретте от курения цена спрей
таблетки или капли от курения
капли от курения nicofrost купить
самый легкий способ бросить курить бесплатно


TopTur24.ru - рейтинг и отзывы отелей и гостиниц мира

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Normaq

Видеорегистратор MINI DVR - ХИТ 2016, Видеорегистратор Mini DVR. Видеорегистратор Mini DVR

Вторник, 13 Июня 2017 г. 07:21 (ссылка)

Видеорегистратор MINI DVR - ХИТ 2016. FULL HD (1920Х1080), НОЧНАЯ СЪЕМКА, ДАТЧИК ДВИЖЕНИЯ, ОБЗОР 170 ГРАДУСОВ



Уникальный видео регистратор 3в1 miniDVR
избавьтесь от штрафов и спорных ситуаций на дороге


Видеорегистратор HD1080p


Высокое качество съемки обеспечивает современная HD линза SmartLense, встроенная в регистратор. Таким образом, регистратор выдает на экране размером 2.5 дюйма картинку с разрешением 1080P. Долговечность, прочность и удивительная лёгкость достигаются за счёт использования пластика, стойкого к падениям и царапинам. Поворотный экран позволит Вам с легкостью разворачивать регистратор на сотрудника ГИБДД


Ночная съемка


Стала возможна, благодаря ИК-подсветка, расположенной в передней части регистратора. Номера впереди идущих автомобилей теперь различимы даже ночью!


Детектор движения


Позволит Вам спать спокойно, когда автомобиль припаркован. Устройство автоматически включает запись, как только распознает движение перед Вашим автомобилем. Фактически, это всё, что нужно от современного регистратора



Докажет Вашу правоту при ДТП, автоподставах


Видеонаблюдение в пути — хороший способ застраховаться от мошенников и быстро разобраться с "подрезалами", которые возникают на дороге


Автомобильный видеорегистратор записывает всё, что происходит перед машиной, в том числе номера впереди идущего авто. При необходимости у Вас будет полнейшая доказательная база


Устройство поддерживает карты памяти до 32 Гб, что гарантирует максимальную длительность записи


При помощи USB-кабеля из комплекта Вы сможете просматривать сохраненные записи, подключив регистратор к компьютеру или ноутбуку


Поможет избежать штрафов


Крепление видеорегистратора поворотное. Возьмите за правило разворот камеры на сотрудника полиции при проверке документов


Сотрудники ГИБДД станут более добродушны к Вам и не смогут предъявить Вам то, в чем Вы не виноваты


МЫ СПАСЛИ ОТ ШТРАФОВ И АВТОПОДСТАВ УЖЕ 9280 человек




Вика, Санкт-Петербург


Мой муж счастлив


Мой муж, Андрей, уже давно хотел себе автомобильный видеорегистратор. Этой зимой он приобрел себе видеорегистратор miniDVR. У этого прибора очень много достоинств: детектор движения, отображение даты и времени, ночное видение, угол обзора 120 градусов, экран с диагональю 2,5 дюйма, поворот экрана на 270 градусов, возможность замены аккамулятора. Есть USB выход и в комплекте шнур. Так что очень удобно скинуть снятые ролики в компьютер. Приобретением мы очень довольны.



Данила Стрельников, Иркутск


Надоело быть вечно виноватым


Вчера приобрел нужную штучку, без которой порой сложно доказать свою не виновность в каких либо ситуациях на дороге. А именно купил видеорегистратор miniDVR. Да, он простенький, но качество меня в принципе устраивает. Имеется ИК-подсветка, которая регулируется автоматически в зависимости от освещенности. Очень доволен приобретением.



Илья Усатюк, Екатеринбург


Брат был в полном восторге!


Подарил старшему брату на днюху!!)) а что еще ему дарить??)) он всегда занят, работает)) у него свой бизнес! Он мне всегда крутые подарки дарит, и я ему решил сделать вот такой полезный подарок)) Как он был рад и удивлен. Брат был в полном восторге, говорит, не ожидал. Сейчас регистратор постоянно у него в машине, а я думаю – может и себе заказать??))


Доставка и оплата


Доставка Почтой


Мы Вам доверяем и не требуем с Вас предоплаты.


Мы уважаем Ваше время, и поэтому все заказы отправляем только бандеролями 1 класса.


Вы можете забрать и оплатить свой заказ на почте в любое удобное для Вас время.


Стоимость доставки от 350 р. Срок доставк 3-10 рабочих дней.



Старая цена: 10600р.


В виду высокой активности покупателей, акционных регистраторов осталось всего 14 штук из 200. Спешите сделать заказ по уникальной цене.


Не более двух единиц в одни руки!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ImpalaFrozenr4

Хит сезона ночник-проектор настоящего, натурального звездного неба “star-master” по специальной самой низкой цене в интернете, Sleep Master проектор звездного неба. Sleep Master проектор звездного неба

Вторник, 13 Июня 2017 г. 05:08 (ссылка)

Хит сезона ночник-проектор настоящего, натурального звездного неба “star-master” по специальной самой низкой цене в интернете! Сказочный ночник - STAR MASTER! Нравится ночное небо? Тогда Star



Хит сезона ночник-проектор настоящего, натурального звездного неба “star-master” по специальной самой низкой цене в интернете!


Сказочный ночник - STAR MASTER! Нравится ночное небо? Тогда Star Master это то, что нужно именно Вам! Вся вселенная для Вашей второй половинки, ребенка, друга или просто для себя! Ночник Star Master станет самым ярким сюрпризом к любому празднику или событию Ваших близких. Star-Master гарантировано превзойдет все ваши ожидания!


Если Вы любите наблюдать за ночным небом, но из за городского света Вам практически не видно звезд, проектор Star Master подарит тихое мерцание млечного пути прямо на Ваших стенах и потолке!


Компактность, простота в использовании, создание яркого небосвода в любом помещении — вот главные из многих достоинств Star Master!


Если вы мечтаете засыпать под открытым небом, находясь при этом в теплой постели, хотите создать сказочную атмосферу, расположить гостя к доверительной беседе или ваш малыш грезит о звездах, то StarMaster — подходящий подарок!


Спешите! Сейчас действует скидка - 50%! Скоро скидка аннулируется!


Оплата при получении, гарантия качества!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Skilletv

Салат из ветчины с сыром и помидорами - Хит, салат сыр помидор ветчина.

Понедельник, 12 Июня 2017 г. 19:09 (ссылка)

Сделала салатик на выходных, брала половину продуктов, птому что из указанных получаеться многовато, а салат лучше съесть сразу, так как помидор даёт сок и в сочетании с майонезом сухарики размокают (ну вы сами понимаете как будет выглядить салат часа через 3), и если сухарики домашние как в рецепте, то лучше не настаивать 15 минут, максимум 5 мин. А салатик приятный с чесночком, только вот до названия «ХИТ» ему далековато



Салат сыр помидор ветчина


САЛОминка, я его часто делаю к приходу гостей — улетает очень быстро. Для себя, конечно, лучше делать поменьше. А про сухарики — кто как любит — помягче или более хрустящие — так и настаивайте. За счет сыра сильного «расквашивания» салата не происходит, нужно лишь быть поаккуратнее с майонезом.


А мне салат понравился. У помидор надо удалить все жидкое внутри и проблем с размоканием сухарей не будет. Сухарики поджаривала на сухой сковороде — на мой взгляд так лучше( зачем в салате лишние жиры).


Салат сыр помидор ветчина


Делала такой салат дважды. Сухарики поджаривала на сковороде с небольшим количеством масла- стекать было нечему. Первый раз все перемешала как в рецепте, салат получился вкусный, но вид непрезентабельный. Второй раз выложила слоями. Положила на блюдо листья салата.Первый слой сухарики без майонеза насыпала с небольшим валиком по краям ( оставила зеленую каемку салатных листьев). Второй ветчину перемешала щедро с майонезом, туда же добавила чеснок. Ветчину выложила на сухарики так, что по краю блюда сухарики остались непокрытыми.Третий слой помидоры (соку дала стечь через друшлаг). Сверху все посыпала тертым сыром и сухарики тоже. Дала салату постоять 30 минут. Сухарики потянули влагу, но неразмокли. Вкус салата не изменился, но вид был как в ресторане.


И на заметку. Салат этот не солила. Итак все соленое и ветчина и сыр и майонез. Попробуйте без соли. По моему на игре вкусов немного сладковатых сухариков. кислоты помидора и соленых составляющих салат только выигрывает. Я первый раз когда готовила, то немного отделила и присолила. Поняла сразу, что соль просто убивает вкус!


Салат сыр помидор ветчина


Это несомненный ХИТ, буду повторять его летом, когда помидорки будут с дачи — мясистые и ароматные, а вчера делала с черриками — салат не просто быстро съели — прямо моментально исчез! Очень вкусно.


Всем приветик! У нас такой салат «ХИТ», самый ходовой, любой праздник без него уже ни как)) Только вместо домашних сухариков, мы делаем кириешки со вкусом «Сыра и ветчина», ну очень, очень вкусно.



  • Салат сыр помидор ветчина Елена " Оля, в ингредиентах не указано количество орехов, уточните, сколько их нужно? " – Салат с краснокочанной капустой и сайрой "Курилы"

  • Салат сыр помидор ветчина Татьяна " У вас бедра были без костей? " – Куриные бедра "Шашлычные"

  • Салат сыр помидор ветчина Татьяна " Интересно, кто бы мог подумать.Брат регулярно просит их пожарить но что бы плов. Надо делать. " – Плов с куриными сердечками

  • Салат сыр помидор ветчина Алёна " Не могла не оставить комментарий,пирожки получились по вашему рецепту,обалденные,при всем при том,что с тестом я

    не очень дружу))пироги слопались за две минуты))спасибо! " – Жареные пирожки с капустой, яйцом и зеленым луком

  • Салат сыр помидор ветчина Оля " elle, сейчас полно сайтов, где продают готовые кишки. Они уже почищены, их необходимо лишь слегка промыть под проточной водой. " – Куриные колбаски с паприкой

  • Салат сыр помидор ветчина Оля " Алёнка, считается, что алкоголь является консервантом. " – Куриные колбаски с паприкой


Салат сыр помидор ветчинаСалат сыр помидор ветчинаСалат сыр помидор ветчинаСалат сыр помидор ветчинаСалат сыр помидор ветчинаСалат сыр помидор ветчинаСалат сыр помидор ветчинаСалат сыр помидор ветчинаСалат сыр помидор ветчинаСалат сыр помидор ветчинаСалат сыр помидор ветчинаСалат сыр помидор ветчина

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nalmez1

Видеорегистратор MINI DVR - ХИТ 2016, Видеорегистратор Mini DVR. Видеорегистратор Mini DVR

Воскресенье, 11 Июня 2017 г. 18:14 (ссылка)

Видеорегистратор MINI DVR - ХИТ 2016. FULL HD (1920Х1080), НОЧНАЯ СЪЕМКА, ДАТЧИК ДВИЖЕНИЯ, ОБЗОР 170 ГРАДУСОВ



Уникальный видео регистратор 3в1 miniDVR
избавьтесь от штрафов и спорных ситуаций на дороге


Видеорегистратор HD1080p


Высокое качество съемки обеспечивает современная HD линза SmartLense, встроенная в регистратор. Таким образом, регистратор выдает на экране размером 2.5 дюйма картинку с разрешением 1080P. Долговечность, прочность и удивительная лёгкость достигаются за счёт использования пластика, стойкого к падениям и царапинам. Поворотный экран позволит Вам с легкостью разворачивать регистратор на сотрудника ГИБДД


Ночная съемка


Стала возможна, благодаря ИК-подсветка, расположенной в передней части регистратора. Номера впереди идущих автомобилей теперь различимы даже ночью!


Детектор движения


Позволит Вам спать спокойно, когда автомобиль припаркован. Устройство автоматически включает запись, как только распознает движение перед Вашим автомобилем. Фактически, это всё, что нужно от современного регистратора



Докажет Вашу правоту при ДТП, автоподставах


Видеонаблюдение в пути — хороший способ застраховаться от мошенников и быстро разобраться с"подрезалами", которые возникают на дороге


Автомобильный видеорегистратор записывает всё, что происходит перед машиной, в том числе номера впереди идущего авто. При необходимости у Вас будет полнейшая доказательная база


Устройство поддерживает карты памяти до 32 Гб, что гарантирует максимальную длительность записи


При помощи USB-кабеля из комплекта Вы сможете просматривать сохраненные записи, подключив регистратор к компьютеру или ноутбуку


Поможет избежать штрафов


Крепление видеорегистратора поворотное. Возьмите за правило разворот камеры на сотрудника полиции при проверке документов


Сотрудники ГИБДД станут более добродушны к Вам и не смогут предъявить Вам то, в чем Вы не виноваты


МЫ СПАСЛИ ОТ ШТРАФОВ И АВТОПОДСТАВ УЖЕ 9280 человек



Вика, Киев


Мой муж счастлив


Мой муж, Андрей, уже давно хотел себе автомобильный видеорегистратор. Этой зимой он приобрел себе видеорегистратор miniDVR. У этого прибора очень много достоинств: детектор движения, отображение даты и времени, ночное видение, угол обзора 120 градусов, экран с диагональю 2,5 дюйма, поворот экрана на 270 градусов, возможность замены аккумулятора. Есть USB выход и в комплекте шнур. Так что очень удобно скинуть снятые ролики в компьютер. Приобретением мы очень довольны.



Данила Стрельников, Одесса


Надоело быть вечно виноватым


Вчера приобрел нужную штучку, без которой порой сложно доказать свою не виновность в каких либо ситуациях на дороге. А именно купил видеорегистратор miniDVR. Да, он простенький, но качество меня в принципе устраивает. Имеется ИК-подсветка, которая регулируется автоматически в зависимости от освещенности. Очень доволен приобретением.



Илья Усатюк, Мариуполь


Брат был в полном восторге!


Подарил старшему брату на днюху!!)) а что еще ему дарить??)) он всегда занят, работает)) у него свой бизнес! Он мне всегда крутые подарки дарит, и я ему решил сделать вот такой полезный подарок)) Как он был рад и удивлен. Брат был в полном восторге, говорит, не ожидал. Сейчас регистратор постоянно у него в машине, а я думаю – может и себе заказать??))


Доставка и оплата


Доставка Почтой


Мы Вам доверяем и не требуем с Вас предоплаты.


Мы уважаем Ваше время, и поэтому все заказы отправляем только бандеролями 1 класса.


Вы можете забрать и оплатить свой заказ на почте в любое удобное для Вас время.


Бесплатная доставка. Срок доставки 1-2 рабочих дней.



Старая цена: 2290 грн.


В виду высокой активности покупателей, акционных регистраторов осталось всего 14 штук из 200. Спешите сделать заказ по уникальной цене.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Maggieb

Хит, ночник-проектор звездного неба Star-Master, Sleep Master проектор звездного неба. Sleep Master проектор звездного неба

Воскресенье, 11 Июня 2017 г. 16:46 (ссылка)

Что такое StarMaster? Чтобы увидеть звезды не обязательно посещать планетарий, астрономическую обсерваторию, или выходить ночью на неосвещенную фонарями улицу или выезжать, чтобы увидеть чистое небо, за город. Ночник-проектор позволяет любоваться звездным не выходя из дома! Звезды будут св



Доска объявлений


Место для лидера


Хит, ночник-проектор звездного неба Star-Master [Москва]


Что такое StarMaster?
Чтобы увидеть звезды не обязательно посещать планетарий, астрономическую обсерваторию, или выходить ночью на неосвещенную фонарями улицу или выезжать, чтобы увидеть чистое небо, за город. Ночник-проектор позволяет любоваться звездным не выходя из дома! Звезды будут сверкать на потолке и стенах комнаты, как настоящие, вызывая бурный восторг у детей и взрослых.


StarMaster — отличный подарок себе и близким
Если вы мечтаете засыпать под открытым небом, находясь при этом в теплой постели, хотите создать сказочную атмосферу, расположить гостя к доверительной беседе или ваш малыш грезит о звездах, то StarMaster — подходящий подарок!


Мы осуществляем доставку по России и странам СНГ.
При заказе товара по телефону, необходимо указать Артикул #22424578


Данное объявление находится в архиве, это обозначает, что его действие было приостановлено пользователем, либо оно уже не актуально.



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Irmaf

Загуститель для волос Toppik, хит продаж в США: отзывы, Загуститель для волос Toppik. Загуститель для волос Toppik

Суббота, 11 Июня 2017 г. 03:09 (ссылка)

Загуститель для волос Toppik, хит продаж в США: отзывы С помощью T oppik можно довольно-таки легко замаскировать залысины и поредевшие ряды на голове, и при этом не придется тратить много



Загуститель для волос Toppik, хит продаж в США: отзывы


С помощью Toppik можно довольно-таки легко замаскировать залысины и поредевшие ряды на голове, и при этом не придется тратить много усилий на саму процедуру. Продукт легко используется, не вызывает аллергию и не провоцирует возникновение дискомфорта во время эксплуатации. Состоит загуститель из кератина (100%), который внешне напоминает мелкие ворсинки.



Пользоваться средством несложно. Надо просто распылить его на проблемный участок и все, ворсинки с помощью статики «схватятся» с волосами потребителя и создадут маскирующий слой. При этом волосы должны быть чистыми и сухими. Удалить камуфляж можно с помощью теплой воды и шампуня.



Также следует сказать, что есть неплохой аналог средства, который также хорошо маскирует проплешины. Речь идет о FULLY . Только в отличие от обсуждаемого продукта фулли имеет натуральный состав, основным элементом которого можно считать микроволокна марокканского травянистого хлопка. Данный вариант отлично подойдет тем особам, которые по каким-либо причинам не могут пользоваться средством на основе кератина.


Добавить комментарий Отменить ответ

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Asyasyac1

Хит-парад полезных и вредных сладостей, полезные сладости для фигуры.

Суббота, 11 Июня 2017 г. 00:12 (ссылка)

Вы худеете и вам всюду мерещатся пирожные и конфеты, а при виде тортика вы теряете силу воли? Woman.ru разобрался, все ли сладости одинаково вредны для фигуры и нужно ли безжалостно вычеркивать их из своего рациона.



Лакомства для худеющих сластен – тема №1, т.к. без них им «жизни нет». На самом деле жизнь есть, если разобраться в сути вопроса. А суть проста: нужно выяснить, на сколько эти самые лакомства полезны или бесполезны для здорового питания. В этом нам помог наш эксперт – диетолог клиники «Риммарита» Ольга Перевалова.



  • Полезные сладости для фигуры

Каким бы вкусным оно не было, сладкое ни в коем случае не должно быть заменой основного приема пищи!


Любая еда состоит из калорий, калории «приходят» из белков, жиров и углеводов. Причем организму нужно и то, и другое, и третье, но толстеют от жирных калорий и углеводных, если есть их много и сразу (более 300 граммов).


Поэтому лакомства существуют, чтобы ими лакомиться, а не наедаться, как многие делают и теряют красивые очертания фигуры. Лакомства едят после основной еды и помалу - это главное правило для всех, кто контролирует вес.


№1. Шоколад
Шоколад – лидер по содержанию белка, в котором содержится гормон счастья серотонин - универсальный антидепрессант. Все бы хорошо, но 100 граммов шоколадки «весят» от 550 до 650 ккал. Сколько шоколада можно съесть для снятия стресса? Сами понимаете – доза у всех индивидуальная. Есть женщины, которые за 1-2 дня до критических дней едят по 2-4 плитки, а это 200-400 граммов и от 1200 до 2500 килокалорий соответственно, иначе говоря - от 50 до 100% суточной калорийности рациона. Отсюда и лишний вес.
Полнит не серотонин и даже не белок шоколада. Полнит масло какао, которого в шоколаде от 35 до 50%, а так же углеводные калории из сахаров. Шоколад - лучший еще и потому, что его основа - растительный белок какао, очень полезный не содержащий холестерина, он долго усваивается и поэтому сытный. Кроме того, в шоколаде много нужных элементов: калия, кальция, магния, фосфора, железа, витаминов группы В, РР, лецитина – словом всего, что нужно для работы мозга и памяти.
Сколько можно съедать: в день достаточно 20-25-30 граммов. Это четверть или треть стограммовой плитки.


№2. Сухофрукты
Сухофрукты - после шоколада лучшее из лакомств. Натуральный продукт, в котором витамины, пектины, клетчатка, антиоксиданты, фруктоза и биофлавоноиды – все в наличии. Полезный и одновременно калорийный продукт, не меньше 250, но и не больше 300 кк на 100 граммов.
При склонности к запорам, можно замочить сухофрукты с вечера и утром натощак выпить получившийся компотик. Главное – себя не обманывать. Сухофрукты – это тот же чернослив, курага, сушеные яблоки или груши с естественной сладостью, но никак не засахаренные фрукты «ядовитых» цветов.
Сколько можно съедать: 3-4 штучки в день.


№3. Мед
Калории те же, что и в сахаре - в 1 ч.л. примерно 40 ккал, но мед гораздо полезнее. В нем и микроэлементы, и витамины, и биофлавоноиды – антиоксиданты.
Сколько можно съедать: Диабетикам - 1-2 ч.л. через день-два. Тем, кто за весом присматривает - не более 1 ч.л. в день. Худышкам - больше. Но помним, что мед-аллерген, им лучше не объедаться.


№4. Мармелад, зефир, пастила, варенье
Эти лакомства не содержат ни белков, ни жиров, ни витаминов, в них очень мало микроэлементов. Все 300 ккал.на 100 граммов «сделаны» из углеводов-сахаров. Но углеводы сгорят быстро, если помнить правило: не есть много, пачку-две.
Сколько можно съедать: 1-2 пастилки, или 1-2 зефирки, или 1-2 мармеладинки с чаем - и хватит. И то после основной еды и не каждый день. Раз-два в неделю достаточно.


Домашнее варенье полезнее, чем просто сахар, так как сварено из натуральных ягод. Но правило дозы помним всегда: в 1 ч.л. от 20 до 40 ккал.
Сколько можно съедать: 1-2 чайные ложки в день.


№1. Сахар
Сахар - это 100% углеводные калории, чистая глюкоза, 374 ккал в 100 гр. Ни единого витамина, никаких минеральных веществ, ни следа белков.


№2. Леденцовая карамель
Леденцовая карамель - 96% углеводные калории, 362 ккал в 100 гр. Никаких витаминов и микроэлементов.


№4. Торты
Даже если на упаковке торта красуется этикетка «низкокалорийный», не верьте глазам своим, вряд ли в нем окажется меньше 300 кк на 100 граммов. Во-вторых, в кондитерском производстве используют маргарин. Редко кто в России рискует назвать его настоящим именем - транс-жиры. Вы готовы рисковать не только фигурой, но и здоровьем?


Вывод: лучше съесть на это количество калорий полезную еду, которая содержит белки, полезные углеводы из овощей и фруктов, хлеба, каш, натуральных ягод, соков, растительного масла, чем поглощать «голые» калории. Это, в конце концов, просто опасно для здоровья, так как повышает риск развития сахарного диабета.



  • Сладкое надо есть в первой половине дня часов до 15-16. Это касается и сладких фруктов.

  • Лакомства нужно есть после основной еды, чтобы не провоцировать скачки сахара в крови. В противном случае мы получим не только всплеск, а потом быстрое падение настроения, но и повышенную выработку гормона инсулина, который отвечает за откладывание» жиров.




2) Разрежьте конфетку острым ножом на 8, а лучше на 16 частей. Ешьте вдумчиво, наслаждаясь каждым мгновением.


4) Ешьте сладкое осознанно, не ночью под покровом тьмы и не мучайтесь чувством вины после поедания. Получайте удовольствие!


5) Сосредоточьтесь исключительно на самом процессе. Лакомство – это уже удовольствие, не нужно «комбинировать» его с просмотром ТВ, посиделками с друзьями или чтением книги.


Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.


Использование

и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.


Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+


© 2005-2017 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Beazeziusa6

Хит-парад полезных и вредных сладостей, полезные для фигуры сладости.

Суббота, 11 Июня 2017 г. 00:03 (ссылка)

Вы худеете и вам всюду мерещатся пирожные и конфеты, а при виде тортика вы теряете силу воли? Woman.ru разобрался, все ли сладости одинаково вредны для фигуры и нужно ли безжалостно вычеркивать их из своего рациона.



Лакомства для худеющих сластен – тема №1, т.к. без них им «жизни нет». На самом деле жизнь есть, если разобраться в сути вопроса. А суть проста: нужно выяснить, на сколько эти самые лакомства полезны или бесполезны для здорового питания. В этом нам помог наш эксперт – диетолог клиники «Риммарита» Ольга Перевалова.



  • Полезные для фигуры сладости

Каким бы вкусным оно не было, сладкое ни в коем случае не должно быть заменой основного приема пищи!


Любая еда состоит из калорий, калории «приходят» из белков, жиров и углеводов. Причем организму нужно и то, и другое, и третье, но толстеют от жирных калорий и углеводных, если есть их много и сразу (более 300 граммов).


Поэтому лакомства существуют, чтобы ими лакомиться, а не наедаться, как многие делают и теряют красивые очертания фигуры. Лакомства едят после основной еды и помалу - это главное правило для всех, кто контролирует вес.


№1. Шоколад
Шоколад – лидер по содержанию белка, в котором содержится гормон счастья серотонин - универсальный антидепрессант. Все бы хорошо, но 100 граммов шоколадки «весят» от 550 до 650 ккал. Сколько шоколада можно съесть для снятия стресса? Сами понимаете – доза у всех индивидуальная. Есть женщины, которые за 1-2 дня до критических дней едят по 2-4 плитки, а это 200-400 граммов и от 1200 до 2500 килокалорий соответственно, иначе говоря - от 50 до 100% суточной калорийности рациона. Отсюда и лишний вес.
Полнит не серотонин и даже не белок шоколада. Полнит масло какао, которого в шоколаде от 35 до 50%, а так же углеводные калории из сахаров. Шоколад - лучший еще и потому, что его основа - растительный белок какао, очень полезный не содержащий холестерина, он долго усваивается и поэтому сытный. Кроме того, в шоколаде много нужных элементов: калия, кальция, магния, фосфора, железа, витаминов группы В, РР, лецитина – словом всего, что нужно для работы мозга и памяти.
Сколько можно съедать: в день достаточно 20-25-30 граммов. Это четверть или треть стограммовой плитки.


№2. Сухофрукты
Сухофрукты - после шоколада лучшее из лакомств. Натуральный продукт, в котором витамины, пектины, клетчатка, антиоксиданты, фруктоза и биофлавоноиды – все в наличии. Полезный и одновременно калорийный продукт, не меньше 250, но и не больше 300 кк на 100 граммов.
При склонности к запорам, можно замочить сухофрукты с вечера и утром натощак выпить получившийся компотик. Главное – себя не обманывать. Сухофрукты – это тот же чернослив, курага, сушеные яблоки или груши с естественной сладостью, но никак не засахаренные фрукты «ядовитых» цветов.
Сколько можно съедать: 3-4 штучки в день.


№3. Мед
Калории те же, что и в сахаре - в 1 ч.л. примерно 40 ккал, но мед гораздо полезнее. В нем и микроэлементы, и витамины, и биофлавоноиды – антиоксиданты.
Сколько можно съедать: Диабетикам - 1-2 ч.л. через день-два. Тем, кто за весом присматривает - не более 1 ч.л. в день. Худышкам - больше. Но помним, что мед-аллерген, им лучше не объедаться.


№4. Мармелад, зефир, пастила, варенье
Эти лакомства не содержат ни белков, ни жиров, ни витаминов, в них очень мало микроэлементов. Все 300 ккал.на 100 граммов «сделаны» из углеводов-сахаров. Но углеводы сгорят быстро, если помнить правило: не есть много, пачку-две.
Сколько можно съедать: 1-2 пастилки, или 1-2 зефирки, или 1-2 мармеладинки с чаем - и хватит. И то после основной еды и не каждый день. Раз-два в неделю достаточно.


Домашнее варенье полезнее, чем просто сахар, так как сварено из натуральных ягод. Но правило дозы помним всегда: в 1 ч.л. от 20 до 40 ккал.
Сколько можно съедать: 1-2 чайные ложки в день.


№1. Сахар
Сахар - это 100% углеводные калории, чистая глюкоза, 374 ккал в 100 гр. Ни единого витамина, никаких минеральных веществ, ни следа белков.


№2. Леденцовая карамель
Леденцовая карамель - 96% углеводные калории,

362 ккал в 100 гр. Никаких витаминов и микроэлементов.

№4. Торты
Даже если на упаковке торта красуется этикетка «низкокалорийный», не верьте глазам своим, вряд ли в нем окажется меньше 300 кк на 100 граммов. Во-вторых, в кондитерском производстве используют маргарин. Редко кто в России рискует назвать его настоящим именем - транс-жиры. Вы готовы рисковать не только фигурой, но и здоровьем?


Вывод: лучше съесть на это количество калорий полезную еду, которая содержит белки, полезные углеводы из овощей и фруктов, хлеба, каш, натуральных ягод, соков, растительного масла, чем поглощать «голые» калории. Это, в конце концов, просто опасно для здоровья, так как повышает риск развития сахарного диабета.



  • Сладкое надо есть в первой половине дня часов до 15-16. Это касается и сладких фруктов.

  • Лакомства нужно есть после основной еды, чтобы не провоцировать скачки сахара в крови. В противном случае мы получим не только всплеск, а потом быстрое падение настроения, но и повышенную выработку гормона инсулина, который отвечает за откладывание» жиров.




2) Разрежьте конфетку острым ножом на 8, а лучше на 16 частей. Ешьте вдумчиво, наслаждаясь каждым мгновением.


4) Ешьте сладкое осознанно, не ночью под покровом тьмы и не мучайтесь чувством вины после поедания. Получайте удовольствие!


5) Сосредоточьтесь исключительно на самом процессе. Лакомство – это уже удовольствие, не нужно «комбинировать» его с просмотром ТВ, посиделками с друзьями или чтением книги.


Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.


Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.


Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.


Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+


© 2005-2017 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Irmaf

Загуститель для волос Toppik, хит продаж в США: отзывы, Загуститель для волос Toppik. Загуститель для волос Toppik

Суббота, 10 Июня 2017 г. 21:13 (ссылка)

Загуститель для волос Toppik, хит продаж в США: отзывы С помощью T oppik можно довольно-таки легко замаскировать залысины и поредевшие ряды на голове, и при этом не придется тратить много



Загуститель для волос Toppik, хит продаж в США: отзывы


С помощью Toppik можно довольно-таки легко замаскировать залысины и поредевшие ряды на голове, и при этом не придется тратить много усилий на саму процедуру. Продукт легко используется, не вызывает аллергию и не провоцирует возникновение дискомфорта во время эксплуатации. Состоит загуститель из кератина (100%), который внешне напоминает мелкие ворсинки.



Пользоваться средством несложно. Надо просто распылить его на проблемный участок и все, ворсинки с помощью статики «схватятся» с волосами потребителя и создадут маскирующий слой. При этом волосы должны быть чистыми и сухими. Удалить камуфляж можно с помощью теплой воды и шампуня.



Также следует сказать, что есть неплохой аналог средства, который также хорошо маскирует проплешины. Речь идет о FULLY . Только в отличие от обсуждаемого продукта фулли имеет натуральный состав, основным элементом которого можно считать микроволокна марокканского травянистого хлопка. Данный вариант отлично подойдет тем особам, которые по каким-либо причинам не могут пользоваться средством на основе кератина.


Добавить комментарий Отменить ответ

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
conslecalthe70

Без заголовка

Суббота, 10 Июня 2017 г. 19:10 (ссылка)

Ферула хит доктора Тохири купить 5 в Екатеринбурге
Подробнее тут - http://tohiri-tabobat.ucoz.ru/


Сайт Доктора Тохири
Телефон:(810.99292)786-80-27,(810.99293) 466-88-42 Таджикистан.

Телефон:8-903-757-11-29, 8-985-364-29-35 Москва.

Телефон:8-928-448-59-06 Сочи.

е-mail: tohiri@mail.ru
http://tohiri-tabobat.ucoz.ru/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Синтез

Супер шлягер советской эстрады «ВИА Сябры. Алеся»

Пятница, 12 Мая 2017 г. 07:36 (ссылка)

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение


В 1970-е годы не было на белорусской сцене ансамбля популярнее, чем ПЕСНЯРЫ. Их мелодичные гармонии, изысканные аранжировки и ангельские голоса стали своеобразным эталоном, примером для подражания. Собственно, с репертуара ПЕСНЯРОВ и начинал свою карьеру другой белорусский коллектив — СЯБРЫ (или ДРУЗЬЯ, если перевести название на русский).








 



Какова история песен Олега Иванова про товарища и «кудесницу леса» Алесю?  







ПЕСНЯРЫ ревности к молодым коллегам не испытывали, а, напротив, всячески помогали. В частности, «подарили» им две песни, коренным образом изменившие судьбу СЯБРОВ…



Дело в том, что на заре своей карьеры СЯБРЫ были обычной концертной бригадой при Гомельской филармонии и даже не обладали официальным статусом ВИА (вокально-инструментального ансамбля). Так продолжалось с 1972 по 1976 год, пока на помощь не призвали опытного Валентина Бадьярова, успевшего до этого поработать в самых разных ВИА (в том числе и ПЕСНЯРАХ).   Читать далее



Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<хит - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda