Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 310 сообщений
Cообщения с меткой

фрирайд - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Дядя_Жу

Пролог

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 09:47 (ссылка)

Мамай 1.0
Неавторизованная субъективная история горнолыжной Мекки и её паломников
История Мамая горнолыжного в моей жизни началась году так в 1993. По канонической легенде, бытовавшей тогда, место было найдено яхтсменами, друзьями дяди Лёвы Ковалёва. Якобы на метеокартах Байкала они нашли место, где выпадает больше всего осадков. Похожую легенду рассказывают и среди виндсерфингистов о Посольском соре – вроде как там по лоции самый постоянный и сильный северный ветер, который сильно помогает кататься на виндсерфинге.
Ангарские туристы-водники рассказывают другую легенду – якобы старые поклонники горных лыж катались на Мамае задолго до нового расцвета этого спорта. По версии старых туристов, Мамай обкатывали еще когда Визбор писал свои песни о Домбае. Верить этим рассказам трудно – очевидцев, способных подтвердить факт катания на Мамае при Советском Союзе, очень мало. С другой стороны, если доказательства найдутся, следует обязательно упомянуть этот факт в новейших версиях данного сочинения, либо в последующих публикациях.
Моё личное знакомство с Мамаем состоялось при непосредственном участии так называемых Мазафаков. Первыми Мазафаками были Глеб, Шульц, Коголь и Костик. В дальнейшем к ним присоединились и другие, потом родились новые компании, но в каноническом варианте новая история Мамая начинается именно с Мазафаков.
Детали мамайской истории, несмотря на немногое число прошедших лет, уже успели потерять изначально резкие очертания в тумане памяти. Не в последнюю очередь благодаря многочисленным веселым пирушкам на том же самом Мамае, а также на равнине с новыми и старыми друзьями.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дядя_Жу

Мои первые заходы

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 09:36 (ссылка)

Из-за свойственного юности разгильдяйства я не вел дневники и практически не фотографировал в тех первых походах на Мамай. А стоило. В один из первых заходов мы услышали от Миши Мельникова (горный турист, тогда вместе с братом тренировал детскую секцию Ново-Ленино), что летом они с детьми добегают от дороги до зимовья за час двадцать. Такие слова настраивали нас на оптимистический лад. Как мы просчитались!
Типичный поход того времени выглядел так: электричка до Слюдянки, ночевка в Слюдянке, потом на первой электричке до станции Мамай (строго говоря это полустанок), через автотрассу в лес и по тропинке до зимовья. Обратно уже без ночевки – быстро до дороги вниз, на электричку до Слюдянки, потом БЕГОМ на последнюю электричку до Иркутска Сортировочного («Сортира»). Нам, ангарским, нужно было еще пересесть на последнюю черемховскую электричку, которая приходила в Ангарск уже в полночь. Тогда последнюю электричку на вокзале ждали автобусы – по одному от маршрутов 7 и 8.
Удобнее всего было выезжать в пятницу вечером, на вечерней электричке до Слюдянки. Там ночевали в спортшколе или на базе МЧС за Сухим ручьём. Ужинали либо своими припасами, одалживая у МЧС-ников кипяток, либо ходили в столовую железнодорожного депо – она работала круглосуточно и цены там были очень демократичные, в самый раз для таких как мы студентов. Кроме нас на базе МЧС в такие дни крутилось масса всякого «турья» - своих машин было мало, маршрутки были не настолько развиты, поэтому нормой считалось двигаться в Саяны и на Хамар-Дабан с ночевкой в Слюдянке.
Утром на базе МЧС царила мрачная картина – сонные МЧС-ники, похлебывая горячий крепкий чай, провожали глазами одну группу за другой. Молодые организмы студентов легко справлялись с небольшим похмельем после выпивки накануне и кое-как собранные хмуро шагали в темный холодный рассвет. Наш путь лежал в сторону вокзала на первую электричку «Слюдянка-Мысовая» - на Мамай!
За время поездки до Мамая уже рассветает и мы выходим на перрон (громко сказано, на самом деле – просто спрыгиваем на насыпь) уже по-светлу. Переходим дорогу и обнаруживаем некий намёк на проселочную дорогу. Под снегом не видно, что летом она нередко используется грибниками и ягодниками. Теперь наша задача – надеть лесные лыжи. Эти лыжи даже на полке электрички выглядят страшно, а при попытке надеть их становится вообще не по себе. И это мы еще не знаем, что они будут постоянно расстегиваться и соскальзывать назад, что придется всё время доставать слетевшие лыжи из сугробов вдоль тропы. Но самое весёлое – это слетающие пружины, которые в идеале должны держаться за пятку. Но с нашей обувью – вплоть до валенок – пружины держатся плохо (или мы не умеем их правильно готовить).
Кстати, первые полтора километра дорога вполне себе ничего. Проходим ЛЭП-ку, подходим к ручью. Вот отсюда начинается уже серьезный подъём. Теперь все серьёзно – именно здесь слышатся первые роптания: «Куда вас, сударь, к чёрту, занесло!».
Тропёжка на первых подъемах – дело сильных. Хотя мы периодически меняемся, больше всего достается таким кабанам-спортсменам, как Шульц и Витиорец. Народ послабже, вроде меня, выдыхается шагов за двадцать.
Ах да, тогда мы на привалах мы еще и курили. Идущие мимо спортсмены смотрели на это с таким недоумением, что даже неудобно как-то было поначалу. Потом привыкли – принадлежность к первопроходцам давала нам +10 к понтам.
Подъемы, потом гать через болотистый участок – все это были цветочки перед болотом и последним подъёмом. Сейчас, когда все раскатано снегоходами и болотина обходится по другому берегу, выглядит смешно, а тогда было не до смеха. Один раз я провалился на болоте в полный рост, только руки торчали. Находчивые друзья перешагнули через меня и только потом вытащили из дыры.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дядя_Жу

Мамай и Фан-спорт. Начало.

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 09:30 (ссылка)

Глава 1. Фан-спорт
Глеб тогда работал в Фан-спорте – это магазин такой, который основали в начале 90-х несколько бывалых людей из среды туристов/альпинистов/спортсменов. Как-то так случилось, что наша ангарская компания в тот 1992 год начала смотреть в сторону альпинизма. В горы меня тащили Крест и Витиорец. Поскольку со снаряжением было туго, каждый магазин со спортивно-туристическо-альпинисткой тематикой был на счету. И вот в том самом Фан-спорте, который тогда находился чуть повыше ж.д.вокзала, в «Сосновгеологии», познакомились мы с Глебом и рядом других выдающихся личностей.
До сих пор я убежден, что история Мамая в нынешнем виде могла просто не состояться, не будь Глеб таким убежденным сторонником сноуборда. В ту пору он просто молился на «Бёртоны». Цены, кстати, были не заоблачные. Кстати, потом с таким же жаром Глеб и Жэка болели за марку «А Сноубордс». Но если и была во всем этом приключении коммерческая составляющая – я ничуть не против, потому что результат оказался великолепным и с социальной, и со спортивной, и с чисто человеческой точки зрения.
Итак, ангарские альпинисты и иркутские горные туристы, среди которых мне часто приходилось оказываться, имели уже богатый опыт катания на горных лыжах и по подготовленным трассам (в Байкальске и на Ангарской горке), и по целине (например, из кулуаров Тальцинского). Легко предположить, что брошенная Глебом среди покупателей Фан-спорта идея покататься на Мамае нашла самую горячую поддержку.
Пока мы совершали первые выходы в горы, Глеб осваивал Мамай. В центре долины, где сейчас стоит кунг, уже стояла старая зимуха. В этом зимовье летом останавливались ягодники, иногда ночевали бомжи. Охотники там явно появлялись нечасто – уже давно ущелье Мамай относится к заповеднику. Охотиться там нельзя и этот запрет соблюдается довольно строго – следов охоты там ни разу не встречалось. Поэтому и соболь остался – который год в районе кунга можно увидеть его любопытную морду. И мишка там вроде до сих пор живет – берлога у него под самым гребнем. Место здесь подходящее для медведя – малины ужас как много.
Старая зимуха быстро старела, хотя Глеб, Жека и сочувствующие ежегодно чинили старушку подручными средствами. При каждом удобном случае затаскивали полиэтилен, гвозди. Притащили даже новую печку. Ночевали вповалку на полу и на нарах, кто не умещался – в палатках рядом. Туалет и курилка тогда были за задней, восточной, стеной зимовья. Под дырявым полом умещалась масса запасов, но зимой не дуло – снег надежно заваливал зимуху по самую крышу. Было уютно, но очень тесно, особенно вечером, когда все развешивали свои вещи сушиться. Фирмовая снаряга тогда была еще редкостью у завсегдатаев Мамая. Каждая новая гортексовая куртка, модный борд или карвовые лыжи становились событием и предметом для обсуждения.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дядя_Жу

Мазафаки

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 09:27 (ссылка)

Из фанспортовской ячейки быстро образовалась целая толпа неофитов, желающих приобщиться «катанию по пухляку». Действительно, новомодный сноуборд на укатанной трассе приносит очень много синяков. Олха, которую стали развивать в 90-х, да и Байкальск тоже, приносили обладателям цветастых комбезов и гламурных «Бёртонов» по большей части отбитую попу. А вот Мамай оказался настоящим подарком судьбы – здесь можно было безнаказанно падать кувыркаться в глубочайших сугробах.
Ядром мамайского культа 1993-1999 гг., безусловно, стали самые сильные, способные и преданные фанаты целинной разновидности горнолыжного спорта. Первая «именная» команда как раз из таких и состояла. Глеб, Шульц, Коголь, Костик (сюда же, наверное, можно отнести Анашу, Жэку и Прикса) – изначальный состав «Мазафаков». Происхождение название – загадка. Скорее всего – от чьей-нибудь присказки.
Мазафаки постоянно тянули за собой новых людей на Мамай, но еще важнее был их вклад в развитие иркутского фрирайдинга и Мамая в частности. Например, при активном участии Глеба и Саморука (еще один человек из нархоза) в Байкальске на горе Соболиной был впервые построен трамплин класса «биг эйр» и проведены первые соревнования. Во время невероятного прыжка с грэбом и вращением на 720 на этом самом бигэйре Саморук тогда сломал руку. После этого в полной мере легендарного прыжка Саморук выглядел предельно круто – супербывалый райдер с мега-гипсом.
Те же Мазафаки не теряли активности и летом – строились рампы для роликов и скейтов на нижней набережной. Постоянно «мутили» всякие темы насчет развития всех горнолыжных мест, где мы тогда катались. Взять хотя бы «Бураны» – первые снегоходы заехали на Мамай именно руками «мазафаков», а один раз Шульц целую ночь ремонтировал «Буран» посреди леса в драном комбезе и без палатки. Потом квалификация, конечно, сильно выросла, и на замену всяческих запчастей уходило гораздо меньше времени, да и сами запчасти были под рукой. Но всё это было уже потом, а сначала были первые походы на лесных лыжах с пружинными креплениями, безумная тропёжка до зимовья, электрички, ночевки в Слюдянке/Байкальске/Выдрино и прочая романтика.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Нина_Петрович

Смертельный номер в горах на велосипеде (Финал соревнования по фрирайду Red Bull Rampage 2012)

Пятница, 04 Сентября 2015 г. 23:33 (ссылка)








Невероятная победа Курта Зорге из Канады.

Фрирайд - стиль катания на велосипеде, подразумевающая под собой езду на велосипеде по сложным  трассам, использующим естественные природные и искусственные препятствия.

Трассы фрирайда включают преодоление обрывистых склонов высотой до десятков метров, прыжки на высокой скорости, движение по узким извилистым тропинкам, проложенным по крутым склонам или по мосткам.

Для фрирайда и даунхиллa используются мощные двухподвесные велосипеды. Их вес составляет около 13-20 килограмм.

Соревнования по фрирайду финансируются компаниями, производящими велосипедное и иное спортивное снаряжение. Гонки в стиле фрирайд, с подробным показом всех рискованных трюков, являются основным сюжетом многочисленных фильмов, предназначенных для любителей горного велосипеда.



0_7f1bd_e026fbbc_M (300x72, 34Kb)

 

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Interessante

Пошаговая инструкция, как круто отдохнуть в Красной Поляне

Четверг, 09 Апреля 2015 г. 13:51 (ссылка)
ave-kii.livejournal.com/287876.html

"Я уже давно пишу о Красной Поляне и курорте Роза Хутор, где провожу бОльшую часть зимы вот уже третий сезон подряд. Место и правда уникальное - микроклимат, засчет близости к морю, создает идеальные условия для внетрассового катания, а благодаря тому, что в прошлом году там прошла Олимпиада, мы можем использовать всю инфраструктуру (отели, подъемники), специально построенную для этого события. Но часто я слышу подобные замечания: мы съездили - больше не поедем, там плохо, подъемники закрыты, очереди, рашка... дорого и ещё много всего, что призвано оттолкнуть людей от этого места. Сегодня я публикую свою собственную инструкцию того, как получить одну из самых незабываемых поездок в любимое мною место."

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SNIKERS_NY

Школа обучения катанию на роликовых коньках в Перми.

Суббота, 22 Марта 2015 г. 01:55 (ссылка)

Всем привет и добро пожаловать в Школу обучения катанию на роликовых коньках в г. Пермь!

В 2004 году я и несколько моих друзей: Владимир Ткачев, Владимир Калачкин, Екатерина Вороничева и магазин RollerClub участвовали в создании Федерации Роллер Спорта в России. Спустя год на базе Федерации мы основали Школу Федерации Роллер Спорта.

На протяжении шести лет мы активно катались, принимали участие сами и судили большинство проходивших в России международных и региональных соревнований. Но нашей главной целью оставалось развитие и популяризация роллерспорта в России.

За это время мы совместно с тренерами по фигурному катанию, горнолыжному и конькобежному спорту разработали методику обучения катанию на роликовых коньках и успешно ее применяем. Подтверждение этому – более шести тысяч благодарных учеников, которые продолжают кататься, совершенствоваться, участвовать и побеждать в соревнованиях.

Сегодня в состав Школы входит более 40 сертифицированных инструкторов, большинство из которых являются профессиональными спортсменами, призерами российских и международных соревнований и имеют многолетний опыт преподавания.

Присоединяйтесь и до встречи на занятиях!








___База___

Если Вы только встаете на роликовые коньки или уже катаетесь, но чувствуете себя неуверенно, то этот курс специально для вас. Основное внимание при обучении уделяется основам безопасного и технически правильного катания, а занятия проходят в непринужденной и дружеской обстановке.
Перед началом курса мы поможем выбрать ваши первые роликовые коньки и защиту и расскажем, как правильно за ними ухаживать. Подробная информация о выборе роликовых коньков приводится в Статье.

Длительность курса
12 занятий по 2 часа. Максимальный размер группы – 10 человек.

Программа курса
- Правильная техника движения лицом вперед
- Различные способы торможения без использования штатного тормоза
- Спуск с горок с контролем скорости и траектории
- Упражнения на развитие координации и равновесия
- Различные способы поворотов с набором и сбросом скорости
- Движение спиной вперед
- Развороты на 180 градусов
- Полезные навыки для катания в парках и городе, преодоление бордюров и лестниц
- Основы слалома и фрискейта

В конце курса мы организуем совместный выезд в город, что бы в реальных условиях закрепить все полученные знания, а все желающие могут поучаствовать в веселых соревнованиях между выпускниками нескольких групп База.

Цель курса
Развить навыки необходимые для уверенного и безопасного катания, познакомить учеников с различными направлениями роллер-спорта и возможностями для дальнейшего развития и активного катания на роликах.

Требования курса
Наличие любых роликов и полного комплекта защиты.

Возможное расписание занятий
ПН, СР, ПТ с 19-00, 20-00 и 21-00
ВТ, ЧТ, ВС с 19-00, 20-00 и 21-00
СБ, ВС с 11-00 или 13-00

Места проведения занятий: уточняйте по тел: 89824875158.

Наши ученики о курсе:

«Всего за месяц я смогла научиться уверенно стоять на роликах, не бояться выехать в город, выполнять элементы о которых даже помыслить раньше не могла… Время обучения в базе пролетело незаметно, оставив море приятных воспоминаний и перспектив на будущее. Теперь ролики стали для меня неотъемлемой частью жизни». Лотара.

«С каждым последующим занятием вы будете усложнять вашу технику и уже не сможете ограничить себя простым катанием по гладкому (или не гладкому) асфальту вокруг дома. Вам захочется больших достижений. Это некие соревнования с самим собой. Что могут еще мои ноги? На что еще я способен?.. Смогу ли я самостоятельно справиться, выезжая на непредсказуемы дороги мегаполиса... Это некая параллельная жизнь, где ты, начиная с азов на газоне, уже через несколько занятий, достаточно уверенно катишься с людьми из разных групп по городу, понимая, что в любой ситуации теперь тебя никто не оставит одного…». Roma.


___База+ ___

Курс предназначен для роллеров, владеющих базовыми навыками катания (уверенное движение лицом вперед, торможения, повороты), и желающих значительно повысить свой общий уровень техники.
Оптимально подобранная программа включает в себя основы фрискейта (слайды/прыжки) и фристайл-слалома. Большое внимание на курсе уделяется закреплению базовых элементов, их усложнению и контролю выполнения на большей скорости.


Длительность курса
12 занятий по 2 часа. Максимальный размер группы – 10 человек.

Программа курса
- Закрепление базовых элементов катания: развороты, торможения,
движение спиной вперед
- Более сложные вариации базовых элементов, выполнение на большей скорости
- Элементы безопасного городского катания: экстренные торможения, повороты,
преодоление препятствий (лестницы, бордюры и пр.)
- Основы техники прыжков на роликах в длину и высоту
- Прыжки с разворотом на 180 градусов
- Слайды начального уровня: power slide, soul, acid, parallel slide
- Элементы базового слалома: крис-крос, монолайн, ван-фут, грепвайн
- Упражнения на равновесие, растяжку, выносливость
- Выезд в город для закрепления в реальных условиях всех полученных навыков

Если программа курса показалась Вам сложной или Вы чувствуете себя неуверенно на роликах - обратите внимание на начальный курс Базовые навыки.

Цель курса
Развить навыки продвинутого катания на роликах, познакомить учеников с основными дисциплинами - фрискейт и фристайл-слалом.

Требования курса
Владение базовыми навыками катания на роликовых коньках. Роликовые коньки с хорошей боковой поддержкой, полный комплект защиты, шлем и защитные шорты - по желанию.

Возможное расписание занятий
ПН, СР, ПТ с 19-00, 20-00 и 21-00
ВТ, ЧТ, ВС с 19-00, 20-00 и 21-00

Места проведения занятий: уточняйте по тел: 89824875158

Наши ученики о курсе
«Я теперь поняла, для чего нужна база+. Ведь это замечательная возможность попробовать элементы фрискейта и слалома. Пробуя различные элементы, ты для себя решаешь - чем можно заняться в дальнейшем. Честно признаюсь, я очень сильно боялась лестниц, ступенек и бордюров. Я не понимала, зачем люди съезжают с них, пока сама не попробовала. Страшно по-началу, иногда до безумия, но когда получается - тогда хочется пробовать снова и снова». Alk.

Слалом – фигурное катание на дорожке между конусов с исполнением различных трюков и элементов.

___Слалом-база___

Фристайл-слалом - катание на дорожке между конусов с выполнением различных трюков и элементов.
Из всех видов времяпровождения на роликовых коньках фристайл-слалом является наиболее сложным по объему требуемых навыков. Но одновременно это интереснейшее как технически, так и художественно средство самовыражения, способное удивить стороннего наблюдателя даже простыми качественно и красиво исполненными элементами.

Занятия проводят победители и призеры российских и международных соревнований по фристайл-слалому: Милёхин Дмитрий и Рычков Алексей.

Длительность курса
12 занятий по 1,5 часа. Максимальный размер группы – 10 человек.

Программа курса
- ван-футы
- все виды монолайнов и крис-кросов лицом вперёд и спиной вперёд
- все виды грейпвайнов, включая развороты
- все виды иксов и манёвры на них
- все виды обычных шоппинг-картов, включая двойные и манёвры на них
- катбэк и кикбэк
- восьмёрки и вольты
а также многие другие интересные элементы.

Более подробное описание слаломных элементов, а также советы по выбору роликов для слалома и много другой полезной информации вы можете найти в разделе Самоучитель.

Цель курса
На курсе базового слалома ставятся и закрепляются самые основные и поэтому важные элементы, являющиеся основой для более сложных комбинаций. Правильная стойка, распределение веса, работа рук и корпуса - всё это тщательным образом излагается о каждом из элементов, выстроенных в чёткую последовательность по возрастанию их сложности.
Несколько раз в сезон в Школе проводятся любительские Соревнования по фристай-слалому, где даже новички могут попробовать себя в роли спортсменов на слаломной дорожке.

Требования курса
Наличие любых роликов, специализированные ролики для слалома или фрискейта - по желанию.
Для успешного освоения курса требуется уверенно держаться на роликах, ездить спиной вперед и легко менять направление движения.

Возможное расписание занятий
ПН, СР, ПТ 20-00
ВТ, ЧТ, ВС 20-00

Места проведения занятий: уточняйте по тел: 89824875158

Наши ученики о курсе
«Этот курс дал мне очень много. Улучшилось равновесие, координация... управление ногами. Компания была дружная, тренер объяснял все доступно и понятно. Немного напрягала теснота роллердромма. Но плюсом было то, что в одном месте были и плюсовики (курс Слалом+) и прочие, у кого можно подсмотреть что-то.. поспрашивать. А вообще, зима прошла хорошо, базовые навыки слалома, я считаю, были преподаны нам в полном объеме. Осталось только закрепить и, возможно, в будущем, пойти на Слалом+...». Прохор.

«Началось все с того, что "слалом - это точно не мое, но...". Все заключается в этом самом "но" и конечно в усердии, попробовала, что-то получилось, понравилось. Теперь можно не просто с завистью смотреть на заплетающиеся в невероятных элементах ноги, но и понимать как это сделать самому и....пробовать делать!...». Svetik.

___Слалом-связки___

Фристайл-слалом - катание на дорожке между конусов с выполнением различных трюков и элементов.
Слалом-связки ориентирован не только на людей, закрепляющих материал предыдущего курса "Слалом-база", но и на всех желающих понять главную идею фристайла - связки определяют индивидуальность слаломиста. Развитие умение комбинировать между собой элементы является темой данного курса.

На курс можно смело приходить людям, самостоятельно освоившим базовые элементы по нашему слаломному Самоучителю. Также приглашаются новички слалома, для которых будет сделан упор на освоение элементов, то есть они будут учиться по программе "Слалом-база".

Занятия проводят победители и призеры российских и международных соревнований по фристайл-слалому: Милёхин Дмитрий и Рычков Алексей.

Длительность курса
12 занятий по 1,5 часа. Максимальный размер группы – 10 человек.

Программа курса
- ван-футы
- все виды монолайнов и крис-кросов лицом вперёд и спиной вперёд
- все виды грейпвайнов, включая развороты
- все виды иксов и манёвры на них
- все виды обычных шоппинг-картов, включая двойные и манёвры на них
- катбэк и кикбэк
- восьмёрки и вольты
а также многие другие интересные элементы и, самое главное, связки между ними.

Цель курса
В процессе обучения делается упор на самостоятельное комбинирование элементов и составления собственных связок. Именно так вырабатывается индивидуальный стиль катания на роликовых коньках.

Несколько раз в сезон в Школе проводятся любительские Соревнования по фристай-слалому, где даже новички могут почувствовать себя в роли спортсменов на слаломной дорожке.

Требования курса
Специализированные ролики для слалома или фрискейта с роккерингом. Для новичков, которые будут заниматься по базовому курсу, это требование необязательно.

Возможное расписание занятий
ПН, СР, ПТ 20-00
ВТ, ЧТ, ВС 20-00

Места проведения занятий: уточняйте по тел: 89824875158


___Слалом-стиль___

Фристайл-слалом - катание на дорожке между конусов с выполнением различных трюков и элементов.
Слалом-стиль предлагает расширить набор изученных ранее базовых элементов несложными, но эффектными "стайловыми" движениями. Это позволит поднять стиль катания на качественно новый уровень и превратить слалом из технической дисциплины в художественное средство самовыражения. Особое место отводится практике использования новых элементов в связках.

Занятия проводят победители и призеры российских и международных соревнований по фристайл-слалому: Милёхин Дмитрий и Рычков Алексей.

Длительность курса
12 занятий по 1,5 часа. Максимальный размер группы – 10 человек.

Программа курса
- лунный шаг, как основа пластики в слаломе
- боковые шаги и крос-боковые шаги
- все виды круговых шагов
- crazy legs
- heel-toe X
- двойные катбэк и кикбэк
- браши
- неслаломные "бонусные" элементы (прыжки, блоки, растяжки)
а также многие другие интересные движения и их связки.

Цель курса
Палитра элементов "слалом-базы" и "слалом-стиля" достаточна человеку, катающемуся для собственного эстетического удовольствия, чтобы выразить себя через движение на роликах по слаломной дорожке. Это и является целью курса - дать необходимый и достаточный набор навыков для самостоятельного красивого и оригинального слалома. Дальнейший рост слаломиста напрямую связан с накоплением более сложной элементной базы начального спортивного уровня, которой посвящён самый сложный курс "слалом-техника".

Несколько раз в сезон в Школе проводятся любительские Соревнования по фристай-слалому, где даже новички могут попробовать себя в роли спортсменов на слаломной дорожке.

Требования курса
Наличие специализированных роликов для слалома или фрискейта с установленным рокерингом.

Возможное расписание занятий
ПН, СР, ПТ 20-00
ВТ, ЧТ, ВС 20-00

Места проведения занятий: уточняйте по тел: 89824875158

Наши ученики о курсе
«Этот курс дал мне очень много. Улучшилось равновесие, координация... управление ногами. Компания была дружная, тренер объяснял все доступно и понятно. Немного напрягала теснота роллердромма. Но плюсом было то, что в одном месте были и плюсовики (курс Слалом+) и прочие, у кого можно подсмотреть что-то.. поспрашивать. А вообще, зима прошла хорошо, базовые навыки слалома, я считаю, были преподаны нам в полном объеме. Осталось только закрепить и, возможно, в будущем, пойти на Слалом+...». Прохор.

«Началось все с того, что "слалом - это точно не мое, но...". Все заключается в этом самом "но" и конечно в усердии, попробовала, что-то получилось, понравилось. Теперь можно не просто с завистью смотреть на заплетающиеся в невероятных элементах ноги, но и понимать как это сделать самому и....пробовать делать!...». Svetik.


Фрискейт – активное городское катание с выполнением разнообразных трюков – прыжков и слайдов.

___ ФСК база___

Фрискейт - одно из самых молодых направлений в роллерспорте. В буквальном переводе - "свободное катание". Жестких рамок при определении этого понятия никто не устанавливал, и именно потому, что так и должно быть. Одно можно сказать точно: фрискейт - это не только спорт, но еще и стиль жизни.

Фрискейт объединяет в себе ряд дисциплин, из которых, естественно, черпает только лучшее. Универсальное направление, разносторонне развивающее райдера. Некая смесь агрессива, фитнесса и стремления к свободе. К свободе передвижения в том числе, и в особенности - в черте города.

Длительность курса
12 занятий по 2 часа. Максимальный размер группы – 10 человек.

Программа курса
Курс включает в себя обучение основам продвинутого катания на роликовых коньках по городу (экстренные виды торможения, приемы маневрирования, прыжки, слайды, съезды с лестниц, комплекс упражнений для развития равновесия и уверенного владения роликами).

Если вы хотите совершенствоваться по одному из направлений, то есть возможность записаться на спецкурсы из 8 занятий: Слайды или Прыжки.

Требования курса
Уверенное владение базовыми навыками катания на роликовых коньках.
Ролики с хорошей боковой поддержкой, полный комплект защиты, шлем и защитные шорты - по желанию.

Возможное расписание занятий
ПН, СР, ПТ 20-00
ВТ, ЧТ, ВС 20-00

Места проведения занятий: уточняйте по тел: 89824875158

1.
7CeZfBBJ4VY (604x441, 107Kb)

2.
89bdbdda41774ea1fd88914a99dd5314_w960_h2048 (604x453, 125Kb)

3.
19041_372263350060_819780060_10313041_6426689_n (604x453, 92Kb)

4.
140711173817 (540x255, 64Kb)

5.
big127834img_9849 (700x466, 165Kb)

6.
change-index (667x500, 109Kb)

7.
flickr-com_full (700x305, 401Kb)

8.
fsk (494x288, 110Kb)

9.
gregcurly-com-79202996981-100705-201718-0021 (700x465, 188Kb)

10.
Katanie-na-rolikah (600x600, 138Kb)

11.
l_09a64bac (320x240, 44Kb)

12.
l_9e361e56 (320x240, 36Kb)

13.
pIAXH4i_Y-g (254x391, 73Kb)

14.
rol250pogonceva (250x505, 70Kb)

15.
Roller (590x392, 107Kb)

16.
slalom2 (604x453, 126Kb)

17.
speed slalom 3 (640x427, 133Kb)

18.
ts5 (700x210, 101Kb)

19.
vvk1 (700x525, 156Kb)

20.
x_02b940dd (604x401, 123Kb)

21.
x_d8444aeb (360x480, 77Kb)

22.
z_f96ec251 (700x466, 190Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Home_Doktor

Соревнования по фрирайду. Фотоотчет

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 08:30 (ссылка)

Флаг (258x340, 14Kb)

Местный клуб экстремалов осенью соревновался по мотогонкам, теперь вот решили провести соревнования по фрирайду. В пятницу узнал когда и во сколько, и где, договорился со снегоходом, и в субботу отправился в горы, фотографировать соревнования. Всю неделю мороз ломил за тридцать, была все время солнечная погода, а вот на субботу мороз был поменьше, в селе всего -28, зато ни намека на солнце и ветерок к горах, поземка. Холодрыга, хотя к 12 часам стало теплее. Первый раз работал камерой в рукавицах, обычно терпят руки. Народ у нас северный, подготовленный, экипированный как надо.
Добрались все участники и болельщики на снежиках, да на ратраке Охара, с кунгом. Далековато, но чтож... И серая погода, и ветерок, и поземка, не помеха. Единственно плохо-теневая сторона, свет контровой, все сливается. Трасса длинной чуть более 300 метров, перепад тоже под сотню.
Вверх по трубе ратрак еле забрался, снежики проходят на ура, ну и далее пешочком. И вот скатился первый, шел ходко, быстро. Чуствовалось что трассу знает, и умеет кататься по целине. А так- были и падния, были и разочарования. Девушка одна, упав много раз, подобрала лыжи горные, и пошла пешочком. Да, это не по горнолыжке юзать.
И вот результаты соревнований.
Вне зачета Архипкин Евгений 35,75 баллов, первое место, Блинников Дмитрий 22 балла второе место, женский зачет - Шарунова Дарья, 7,5 баллов, первое, Соболева Надежда6,25 баллов -второе,
в зачете мужчины Михеев Алексей 37 баллов - первое место, Кисляков Виктор 28,5 баллов второе, Барауля Леонид 27,75 баллов -третье, Газизов Анвар27,5 , четвертое, Король Егор 22 балла, пятое, Чернов Николай 18,5, шестое место, Михайленко Андрей 5,5 баллов седьмое место , Тюменцев Виталий восьмой с 3,5 баллов. Главный судья соревнований Мишура Михаил поздравляет всех с участников и победителей зачёта с почином!


Избушка  за Пупком, биатлоновская
1. Избушка за Пупком, биатлоновская
Читать далее...
Метки:   Комментарии (11)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<фрирайд - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda