Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 215 сообщений
Cообщения с меткой

французская диета - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Мальцева_Василиса

Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2016 г. 13:34 (ссылка)
diet-menyu.ru/diety/francuz...?_utl_t=li


#ФранцузскаяДиета — здоровое питание с быстрым сбросом веса.



Многие современные люди сталкиваются с проблемой избыточного веса. Французы нашли оригинальный способ решения этой проблемы, разработав интересную диету, позволяющую достаточно быстро сбрасывать вес без вреда организму. Французская диета не предусматривает голодания или вредные для обменных процессов и многих органов монодиет.



Читать дальше - http://www.diet-menyu.ru/diety/francuzskaya-dieta-zdorovoe-pitanie.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лилия_Евгеньевна

"Не пейте во время еды". Французская диета

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 11:00 (ссылка)


   5158259_030004523 (383x623, 64Kb)Интервью с французским диетологом Мадлен Жюстен.





Не пейте во время еды



   "Я рекомендую пить 1,5 литра в день - по чуть-чуть..." Часто люди страдают именно от того, что пьют много: постепенно у них растягивается желудок, требуя все большего количества пищи. Человек начинает полнеть, болеть и т.д. Нам следует перевоспитать свой желудок. Начинать следует с 250 мл воды, а потом за раз не следует принимать более половины литра.

   В идеале нужно пить большой стакан воды сразу после пробуждения. Таким образом первая информация, которая поступит в наш организм, будет касаться очищения клеток - утром ваше тело наиболее расслаблено и расположено к нему.

   Пейте прямо перед едой. Тогда твердая пища, которая попадет в желудок следом, будет полностью перевариваться.

   Не пейте во время еды: жидкость увеличивает объем желудка.

   После еды не пейте воду раньше, чем через час. Однако если после ужина вы чувствуете жажду, утолите ее небольшой чашкой травяного (липового, мятного, ромашкового и т.д.) чая.

   Заставлять себя пить много нельзя. Многие диеты основаны на большом потреблении воды для быстрого получения результата - это ошибка. Но нельзя и совсем переставать пить. Таким образом нельзя похудеть - можно лишь вывести из строя свои органы, которые нуждаются в воде для нормального функционирования.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alenaDon

Французская диета: отзывы, меню диеты по-французски, результаты, рецепты

Понедельник, 12 Октября 2015 г. 23:00 (ссылка)
diety-pohudej.ru/frantsuzsk...dieta.html


Французская диета – это один из наиболее популярных способов коррекции лишнего веса, которым любят пользоваться многие женщины.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Floristmis

Диета Дюкана. 4 этапа похудения белковой диеты: Атака, Чередование, Закрепление, Стабилизация | Красивая - счастливая

Четверг, 14 Мая 2015 г. 22:37 (ссылка)
zolotaya-info.ru/dieta-dyukana/


Белковая диета Дюкана относится к списку самые эффективные диеты, а книга «Я не умею худеть» стала бестселлером во многих странах и занимает самые высокие места

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Floristmis

Диета Дюкана. 4 этапа похудения белковой диеты: Атака, Чередование, Закрепление, Стабилизация | Красивая - счастливая

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 14:48 (ссылка)


dieta dyukana 560x312 Диета Дюкана. 4 этапа похудения белковой диеты: Атака, Чередование, Закрепление, Стабилизация



Диета Дюкана относится к категории самые эффективные диеты, ведь данная французская диета помогла миллионам французов сбросить лишний вес и оставить его на таком уровне. Мгновенное похудение за счет употребления только белковой пищи и далее прописанный рацион, постепенно включающий в себя практически все продукты, так данный способ питания получил еще одно название - белковая диета. Читать далее>>

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Affinailina

Французская диета

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 23:09 (ссылка)
nekoy.ru/?p=8650

  Этот способ похудения делится на 3 этапа. Французская диета разработана Жан - Мишелем Коэном, диетологом. Если ее придерживаться, то через 3 месяца результат будет очевиден.

французская диета (700x525, 236Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Французская диета

Четверг, 17 Января 2014 г. 00:54 (ссылка)


Как и при других диетах, необходимо придерживаться очень строгого графика. Французская диета применяется в течение 14 дней. Придется абсолютно исключить соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделья. Меню ни в коем случае нельзя изменять, иначе ничего не получится, так как только такая последовательность применяемой пищи вызывает необходимые изменения в обменных процессах.

3667889_12900009_new_S (300x300, 24Kb)

Первый день: завтрак - черный кофе; обед - два яйца, листовой салат, помидор; ужин - кусок нежирного вареного мяса, листовой салат.



Второй день: завтрак - черный кофе, сухарик; обед - кусок вареного мяса; ужин - ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат.




Третий день: завтрак - черный кофе, сухарик; обед - морковь жаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин; ужин - два яйца, нежирная колбаса, листовой салат.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lipa_fv

ЧУДЕСА ФРАНЦУЗСКОЙ ДИЕТЫ

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 13:59 (ссылка)


french (300x400, 46Kb) Когда речь заходит о различных диетах, настроение сразу портится. Кому же хочется в очередной раз мучить себя диетами. 



Страшно вспомнить, сколько различных диет  испробовали на себе женщины. При этом женщина на диете зрелище еще то. Но откуда возьмется радость и хорошее настроение, когда постоянно приходиться отказывать себе во всем? Почему же француженки такие стройные?



В чем же суть французской диеты для женщин? А ведь француженки очень любят вкусно поесть, о чем сами и рассказывают. Но они придерживаются определенных правил, которые помогают им оставаться  элегантными и стройными. Так какие же правила они соблюдают?..

 



ПЕРВОЕ И ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО



 Француженки не любят делать то, что не приносит удовольствия и радости, и требует больших энергетических затрат. Они говорят, что если бы соблюдали все диеты, ограничения в еде, выполняли бы все запреты, то давно бы располнели. Так же они считают, что вполне могут позволить себе шоколад, хлеб и прочие “недозволенные” продукты, но…  во всем надо соблюдать умеренность.



 Француженка никогда не опустошит целую коробку конфет и не съест шоколадку целиком. Достаточно съесть несколько кусочков для удовольствия, они не нанесут вреда фигуре. Они очень любят хлеб, и утверждают, что от него располнеть невозможно, просто надо знать меру... 

  

92580475_mod_article46842447_4fdb05f02d096 (699x422, 360Kb)



Попробуйте записывать в течение нескольких недель, что и в каких количествах вы едите. Сделайте анализ этих записей и увидите все свои привычки и пристрастия в еде. А потом

0_8f09d_b63bc78_M (2) (200x82, 26Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<французская диета - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda