Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 259 сообщений
Cообщения с меткой

француженки - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
rss_mister_migell

Почему француженки едят и не толстеют?

Суббота, 25 Марта 2017 г. 08:31 (ссылка)

3085196_bad04f65dabcd351bea4acec228ea313dc626fa8 (700x367, 56Kb)

Эти женщины знают, как побаловать себя вкусной и не очень полезной едой без всяких последствий.

Как едим тосты мы? Не скупясь, намазываем масло или мягкий сыр на всю поверхность хлеба. Если бы француженки это увидели, то сочли бы, наверное, варварством. Они покрывают сыром уголок тоста и съедают только эту часть, наслаждаясь вкусом.

Решение настолько простое и логичное, что удивляешься, как это раньше не приходило в голову. Каким еще принципам здорового питания можно поучиться у гражданок Франции?

Ешьте меньшими порциями

Откроем секрет: француженки тоже толстеют. Но меньше, чем, скажем, американки или русские. Хотя в их рационе есть и багет, и сыр, и сливки, и пресловутые круассаны. Просто они едят меньше, наслаждаются маленькими порциями любимых блюд вместо того, чтобы заполнять едой большие тарелки. Самый объемный прием пищи приходится у них на обед, а на ужин они щиплют что-нибудь несущественное, отправляясь спать с легким желудком.

Не ешьте, если вы не голодны

В детстве нас учили ничего не оставлять на своей тарелке — а маленьких француженок наоборот, не доедать, если больше не хочется. Поэтому они, за редким исключением, не склонны к бездумному набиванию желудка. Кстати, так же поступают и японцы, которые едят не до полного насыщения, а до "сытости на 80%". Если вы начнете прислушиваться к своим ощущениям во время еды, то поймете, что вам нужно намного меньше, чем вы думали.

Смакуйте еду

Во Франции еда — это то, чем люди наслаждаются вместе. Никаких перекусов на бегу или стоя на кухне. Трапеза здесь, скорее, ритуал, который стоит того, чтобы разделить его с другими людьми. И дело не только в эмоциональной составляющей. Когда вы беседуете, то не можете есть слишком быстро. Во-первых, это хорошо для пищеварения, а во-вторых, вам требуется меньше еды, чтобы насытиться.

Пейте умеренно

В средиземноморских культурах принято наслаждаться вином. Европейцы делают это, как правило, изящно. Даже если ваши французские знакомые не выпускают из рук бокал с вином, вы редко встретите их сильно пьяными. Стоит ли говорить о плюсах такого потребления: как минимум — никакого похмелья. И никакого переедания — ведь вы все еще можете прислушиваться к своим ощущениям!

Ешьте сладкое с умом

Одно из прекрасных правил, которому учит жизнь во Франции — если хочется сладкого, не надо себя ограничивать. Побалуйте вашего внутреннего сладкоежку кусочком шоколада, ложкой меда или долькой персика — не обязательно для этого съедать целый десерт. Конечно, сначала это потребует определенной самодисциплины, но вы сразу почувствуете благодарность своего тела.источник

3085196_BJ40mAGXH98 (493x587, 56Kb)

http://www.mistermigell.ru/post411840647/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_mister_migell

Почему француженки едят и не толстеют?

Суббота, 25 Марта 2017 г. 08:31 (ссылка)

3085196_bad04f65dabcd351bea4acec228ea313dc626fa8 (700x367, 56Kb)

Эти женщины знают, как побаловать себя вкусной и не очень полезной едой без всяких последствий.

Как едим тосты мы? Не скупясь, намазываем масло или мягкий сыр на всю поверхность хлеба. Если бы француженки это увидели, то сочли бы, наверное, варварством. Они покрывают сыром уголок тоста и съедают только эту часть, наслаждаясь вкусом.

Решение настолько простое и логичное, что удивляешься, как это раньше не приходило в голову. Каким еще принципам здорового питания можно поучиться у гражданок Франции?

Ешьте меньшими порциями

Откроем секрет: француженки тоже толстеют. Но меньше, чем, скажем, американки или русские. Хотя в их рационе есть и багет, и сыр, и сливки, и пресловутые круассаны. Просто они едят меньше, наслаждаются маленькими порциями любимых блюд вместо того, чтобы заполнять едой большие тарелки. Самый объемный прием пищи приходится у них на обед, а на ужин они щиплют что-нибудь несущественное, отправляясь спать с легким желудком.

Не ешьте, если вы не голодны

В детстве нас учили ничего не оставлять на своей тарелке — а маленьких француженок наоборот, не доедать, если больше не хочется. Поэтому они, за редким исключением, не склонны к бездумному набиванию желудка. Кстати, так же поступают и японцы, которые едят не до полного насыщения, а до "сытости на 80%". Если вы начнете прислушиваться к своим ощущениям во время еды, то поймете, что вам нужно намного меньше, чем вы думали.

Смакуйте еду

Во Франции еда — это то, чем люди наслаждаются вместе. Никаких перекусов на бегу или стоя на кухне. Трапеза здесь, скорее, ритуал, который стоит того, чтобы разделить его с другими людьми. И дело не только в эмоциональной составляющей. Когда вы беседуете, то не можете есть слишком быстро. Во-первых, это хорошо для пищеварения, а во-вторых, вам требуется меньше еды, чтобы насытиться.

Пейте умеренно

В средиземноморских культурах принято наслаждаться вином. Европейцы делают это, как правило, изящно. Даже если ваши французские знакомые не выпускают из рук бокал с вином, вы редко встретите их сильно пьяными. Стоит ли говорить о плюсах такого потребления: как минимум — никакого похмелья. И никакого переедания — ведь вы все еще можете прислушиваться к своим ощущениям!

Ешьте сладкое с умом

Одно из прекрасных правил, которому учит жизнь во Франции — если хочется сладкого, не надо себя ограничивать. Побалуйте вашего внутреннего сладкоежку кусочком шоколада, ложкой меда или долькой персика — не обязательно для этого съедать целый десерт. Конечно, сначала это потребует определенной самодисциплины, но вы сразу почувствуете благодарность своего тела.источник

3085196_BJ40mAGXH98 (493x587, 56Kb)

http://www.mistermigell.ru/post411840647/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MISTER_MIGELL

Почему француженки едят и не толстеют?

Суббота, 25 Марта 2017 г. 08:31 (ссылка)


3085196_bad04f65dabcd351bea4acec228ea313dc626fa8 (700x367, 56Kb)



Эти женщины знают, как побаловать себя вкусной и не очень полезной едой без всяких последствий.



Как едим тосты мы? Не скупясь, намазываем масло или мягкий сыр на всю поверхность хлеба. Если бы француженки это увидели, то сочли бы, наверное, варварством. Они покрывают сыром уголок тоста и съедают только эту часть, наслаждаясь вкусом.

3085196_ (200x48, 11Kb)
Метки:   Комментарии (25)КомментироватьВ цитатник или сообщество
милк_минк

Почему француженки не толстеют

Среда, 15 Марта 2017 г. 14:57 (ссылка)


Почему француженки не толстеют

franzuchenki (640x426, 39Kb)



Алена Пономаренко провела расследование и узнала, почему француженки остаются хрупкими без диет

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pmos_nmos

10 секретов стройности, которые знают только француженки

Пятница, 10 Марта 2017 г. 15:07 (ссылка)



Еда как священнодействие









Это, пожалуй, самый главный секрет француженки. Трепетное отношение к еде не дает набивать рот разной ерундой, не позволяет есть на ходу и что попало. Можно сказать, что жители Франции одержимы едой, но у них эта одержимость выливается в желание есть изысканно и красиво, а не много. Француженки часто обедают и ужинают в ресторанах и кафе, наслаждаясь мини-порциями, вином и хорошей компанией.



«Для нас обед или ужин — это совершенно особенное время, где смешивается удовольствие от вкусной еды и хорошей беседы, — говорит парижский диетолог, доктор Франсуаза Л’Эрмита. — Во многих других странах, к сожалению, еда воспринимается как топливо для мышц. Если вы именно так относитесь к еде, то вы нарушаете самые главные принципы питания».





Француженка выбирает качество







Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mari_Linker

Что едят реальные француженки? 7 француженок поделились своим меню за день

Четверг, 23 Февраля 2017 г. 16:02 (ссылка)

Что едят реальные француженки? 7 француженок поделились своим меню за день

http://goldy-woman.com/pokhudenie-102/diety-i-sove...k-podelilis-svoim-menyu-za-den

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
willrumbre

Intoxic

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 12:28 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
tJIOUH2Ayux2OKhXN3KJRDMIq0ECnybXjbnoFnaMIqTkvhIwIR9f77

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mindwellga

Intoxic

Суббота, 14 Января 2017 г. 09:04 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
tB21NyYSg4R5zHdGM7JXFgTXLryZurnAYr3

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

ПРАВИЛА ФРАНЦУЖЕНОК, ЧТОБЫ СТАРЕТЬ КРАСИВО

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 07:09 (ссылка)


 




5 способов стареть красиво: правила француженок.





oi_a5cc3ebca5374f48ad87e079a4d32083_big (600x417, 375Kb)



 



 





Ежедневные правила и привычки, благодаря которым француженки выглядят одинаково прекрасно, как в 19, так и в 55.






1. Они верят в себя



 






Француженки принимают себя такими, как есть: они не зацикливаются на своих морщинках, большом носе или лишних сантиметрах на талии. Наоборот, свои недостатки они умело выдают за достоинства. Немного высокомерно, но эффективно.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bloom_Princces

Без заголовка. Обсуждение на

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 19:26 (ссылка)

Это цитата сообщения Вера_Петрикова Оригинальное сообщение


Советы огородникам

 




















Советы огородникам







* Борная кислота:

Очень нужна в дачном хозяйстве. Если загнивают плоды кабачков или цуккини, если томаты в теплице переживают стресс от жары, если не завязываются плоды у перца и баклажана, если мало завязей на огурцах, делайте раствор борной кислоты и опрыскивайте растения. Рецепт таков: 2 г борной кислоты тщательно размешать в 500 мл горячей воды и долить до 10 л прогретой на солнце водой.

* Глюкоза и витамин В1:

Добавляю в удобрительные поливы особо ценных комнатных и кадочных растений. На 5 л нужно 5 мл глюкозы и 1 мл витамина В1. 5-6 поливов с интервалом в 2 недели и ваши растения отблагодарят мощным ростом и обильным цветением.

* Мыло хозяйственное («советское» 72%):

Также нужно для добавления в настои и отвары для прилипания. Раствором мыла поливаю зеленные овощи и цветочную рассаду, если на них много тли (150 г на 10 л воды). А еще я его использую для мытья цветочных горшков и всяких инструментов. Причем, такую мыльную воду можно смело использовать для полива деревьев и кустарников.

* Соль каменная:

Нужна для удобрительных поливов строго под корень свёклы (100 г на 10 л воды) в стадии 4-5 настоящих листочков и за месяц до уборки. Она же нужна и для полива тоже строго под корень лука, если есть угроза повреждения луковой мухой (полстакана на 10 л воды). Солью присыпаю срезанный хрен, растущий в неположенном месте. Его как ни выкапывай, а какой-то корешок остается в земле, вот на него-то и высыпаю столовую ложку соли.



* Порошок горчицы:

Нужен не только для мытья стекол теплицы или стеклянных сосудов, в которых стояли черенки. Им посыпаю сухую почву вокруг хост и других растений, страдающих от слизней.

Против крыжовниковой огневки и пилильщиков июне опрыскиваю ягодные кусты (100 г на 10 л воды, настаивать 2 дня, процедить, разбавить пополам водой и добавить 40 г мыла на каждые 10 л). Такой же настой использую для опрыскивания плодовых деревьев через 15–20 дней после цветения от гусениц яблоневой плодожорки и листогрызущих гусениц. Этот же настой горчицы неплохо действует на тлю, клопов и трипсов, напавших на капусту, корнеплоды и цветочные культуры.

* Сода:

Пищевая нужна не только для мытья горшков и садовых инструментов, но и профилактики и борьбы с мучнистой росой на всех растениях, особенно в сырую погоду. Рецепт прост: 1 столовую ложку пищевой соды растворить в 4 л воды, добавить пол чайной ложки жидкого мыла и опрыскивать раз в неделю. Огурцы вообще опрыскиваю более крепким раствором – чайная ложка соды на 1, 3 л воды. А чтобы виноград был сладким сода очень нужна: 2 опрыскивания по листьям из расчета 75 г соды на 10 л воды.

* Дегтярное и серное-дегтярное мыло.

Они хороши для добавления в отвары и настои трав против вредителей и болезней, потому что не просто обеспечивают хорошее прилипание, но еще и сами обладают свойствами отпугивать вредителей, а серно-дегтярное еще и неплохо действует на грушевую галлицу, конечно, когда она не слишком расплодилась.

* Йод аптечный:

Отличное средство для опрыскивания земляники перед цветением. Он способствует активному росту земляники и защищает ее от болезней. Рецепт таков: 5-10 капель йода на 10 л воды.

* Зеленка:

У меня всегда в карманчике садового фартука. Если приходится срезать тонкую веточку у кустарника, то срез проще смазать зеленкой, чем бежать за садовым варом. Зеленкой смазываю места срезов и зачисток на корнях клубнях и луковицах. И если поранилась кожица тыквы – тоже нужна зеленка, ранка быстро затянется и проблем с хранением не будет.

* Марганцовка:

Понятно, что марганцовка всегда нужна, это наиболее доступный и удобный протравитель семян и луковиц. Раствором марганцовки (2 ч. ложки на 10 л воды) профилактически опрыскиваю землянику после цветения против серой гнили. В темно-розовом растворе купаю картофель перед посадкой, чтобы отвадить проволочника, и семенной картофель перед закладкой на хранение.

Советы огородникам









Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_mister_migell

Секреты стройности француженок

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 08:13 (ссылка)

Секреты стройности француженок/3085196_thumb1840x440 (700x366, 37Kb)

Все, кто попадают во Францию, поражаются: французские женщины поглощают центнеры шоколада, сыра, круассанов, запивая всё вином, и при этом остаются в прекрасной форме! Никто из них не занимается подсчетом калорий, изнуряющими тренировками. Так в чём же секрет? Вы не поверите, но всего лишь в отношении к еде, которое воспитывается у них с детства. Наверное, стоит и нам узнать об этих секретах.

Секреты французских женщин

  1. Еда как особый случай

    Считается, что это самый основной пункт, на который следует обратить внимание. К еде нужно относиться с уважением и не набивать желудок разной ерундой. Французы любят поесть, но это выражается не в количестве, а в качестве. Француженки частенько обедают и ужинают в кафе и ресторанах, наслаждаясь в первую очередь хорошей компанией. Обед и
    ужин — особенное время, когда смешивается вкусная еда и приятный разговор.

    3085196_1_1_ (650x431, 134Kb)

  2. Француженка выбирает качество

    Принцип французских женщин — лучше меньше, да лучше. Они предпочитают всё самое свежее, отборное и качественное. Пусть это будет миниатюрная шоколадка высочайшего качества, чем ведро дешевого мороженого. Или рыба вместо фабричной курицы. Поэтому во Франции так хорошо работает утверждение: "Ты то, что ты ешь".

    Секреты стройности француженок/3085196_2 (650x650, 165Kb)

  3. Француженка часто кладет вилку на тарелку

    Эта женщина не отправляет в рот ложку за ложкой, превращая процесс приема пищи в заполнение своего реактора ядерным топливом. Француженка ест не торопясь, наслаждаясь каждым кусочком еды, и делает паузы, чтобы уделить внимание всем, кто находится за столом. Трапеза, таким образом, превращается в праздник общения и вкуса.

    Секреты стройности француженок/3085196_3 (650x456, 70Kb)

  4. Она предельно честна с собой по поводу еды, но ничего себе не запрещает

    Француженки не отказываются полностью от жирной пищи, например, от таких продуктов, как фуа-гра или сыр бри, хотя и понимают, что при чрезмерном их употреблении сложно держать себя в форме. Однако они придерживаются мнения, что лучше позволить себе есть любимые блюда, чем испытывать стресс, полностью отказавшись от них. Психологи подтвердят — от стресса еще никто не похудел.

    Секреты стройности француженок/3085196_4 (524x700, 129Kb)

  5. Француженка соблюдает умеренность и баланс

    Она никогда не позволит себе есть в один день пирожные, сыр и свежий хлеб. Ведь есть разница между "побаловать себя" и "сорваться". Француженка не откажет себе в удовольствии, но всегда помнит о том, что умеренность — залог стройности. Сегодня можно позволить себе шоколад, завтра пирожное, а послезавтра вино с жирным сыром.

    Секреты стройности француженок/3085196_5 (650x487, 117Kb)

  6. Слишком много сахара или соли? Такое не для нее

    Француженка отставит в сторону слишком приторный торт с жирным кремом. Также она не станет есть слишком соленые или пережаренные блюда. Потому что всё, что слишком, — это не для нее. Ее блюдо отличается тонким вкусом, а если в нём и есть специи, то только для того, чтобы подчеркнуть его натуральность.

    Секреты стройности француженок/3085196_6 (650x434, 126Kb)

  7. Она лучше дождется ужина, чем будет перекусывать на ходу

    Француженка может выпить чашечку кофе между обедом и ужином, но никогда не станет этим злоупотреблять. Ее не увидишь в бистро с двойным хот-догом: она предпочтет дождаться ужина и съесть внушительный кусок мяса с салатом, воспринимая легкое чувство голода как само собой разумеющееся. А если не может с ним справиться, тогда спасается с помощью натурального йогурта без вкусовых добавок.

    3085196_7 (650x432, 110Kb)

  8. Она ест за хорошо сервированным столом

    Длинные обеденные перерывы во французских офисах — явление вполне обыденное. Что бы ни происходило, а француженка должна поесть за хорошо сервированным столом, размеренно и со вкусом. "Медленная" еда намного лучше усваивается и позволяет насладиться процессом.

    Секреты стройности француженок/3085196_8 (650x650, 162Kb)

  9. Движение как образ жизни

    Француженки считают, что любое насилие над своим организмом ничего хорошего для самочувствия и внешнего вида не принесет. Они отправляются в походы, лазают по горам, купаются, играют в теннис, бегают в парках, катаются на велосипедах, но никто из них не пытается до изнеможения "сжечь" съеденное.

    Секреты стройности француженок/3085196_9 (650x433, 112Kb)

  10. Француженка не наказывает свое тело

    Как бы француженка ни следила за собой, но и у нее бывают дни излишеств. Однако это не значит, что она накажет себя за это изнурительными тренировками в спортзале. И вообще, она сойдет с ума от скуки, если начнет считать калории, белки и углеводы. Тем более если это для того, чтобы ограничить себя в еде. Как же можно отказаться от удовольствия?

    Секреты стройности француженок/3085196_10 (650x433, 84Kb)

Как видите, еда для француженок не способ выжить, а источник другой, эстетической радости, еда вкупе с правильной подачей и хорошей компанией приносит не только пользу, но и счастье! Давайте и мы будем относиться к еде так же — как к источнику радости. Разве это не сделает нас стройнее? источник

http://www.mistermigell.ru/post397796933/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MISTER_MIGELL

Секреты стройности француженок

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 08:13 (ссылка)


Секреты стройности француженок/3085196_thumb1840x440 (700x366, 37Kb)



Все, кто попадают во Францию, поражаются: французские женщины поглощают центнеры шоколада, сыра, круассанов, запивая всё вином, и при этом остаются в прекрасной форме! Никто из них не занимается подсчетом калорий, изнуряющими тренировками. Так в чём же секрет? Вы не поверите, но всего лишь в отношении к еде, которое воспитывается у них с детства. Наверное, стоит и нам узнать об этих секретах.

********
Метки:   Комментарии (16)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mari_Linker

Любовь по-французски. 10 секретов

Четверг, 18 Августа 2016 г. 10:32 (ссылка)

✔ Любовь по-французски. 10 секретов

http://goldy-woman.com/lyubov-i-seks/otnosheniya/1...bov-po-frantsuzski-10-sekretov

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_mister_migell

Есть как француженка

Вторник, 09 Августа 2016 г. 07:14 (ссылка)

3085196_4cbd1f496b537e7eb1888318b64644f8 (700x539, 227Kb)

Француженке можно все – и никакой кулинарный грешок не придется потом отмаливать в душном спортзале. Вместо этого она следует простым правилам питания и безнаказанно наслаждается самой, казалось бы, жирной и калорийной пищей. Разбираемся, что же отличает французскую поглотительницу круассанов от русской истребительницы печенюшек.

1. Француженка ценит качество

3085196_8797d8816bfe49b627b56b3916efcb6a (700x541, 266Kb)

Она выбирает качество, а не количество, если, конечно, бюджет позволяет. Французская женщина обязательно предпочтет квадратик натурального темного шоколада огромной чаше посредственного мороженного.

Она требует высокого качества для всех продуктов, упуская из виду безвкусный банан в пользу нескольких вишенок, которые успели созреть на деревьях в ее родном городке. Зная, что раз в неделю на местный фермерский рынок привозят лучшие ингредиенты для ее пирога, она обязательно зайдет туда и спросит торговцев, какие продукты лучше и что привезли нового.

В результате ее корзина наполнится шпинатом, луком-пореем, свежим сливочным маслом и только что испеченным багетом. Только натуральные продукты, для себя любимой все самого высшего качества!

2. Она помнит: творить могут не только художники

3085196_585430cb1f1698e8e32e5a9ef343e2be (490x580, 130Kb)

Цукини — это просто цукини. Как правило, тушеный цукини принято подавать вместе с жареным цыпленком или филе лосося. Но когда француженка рассказывает своим коллегам о тех потрясающих блюдах, которые она приготовила накануне, в подсознании она всегда ищет или обдумывает новый способ подачи цукини.

Стоит добавить чуть-чуть баклажана, ломтики помидора, немного розмарина, может быть, тмина, и внезапно привычный кабачок тут же предстанет в ином свете.

Благодаря творческому подходу любой продукт может стать звездой стола. Когда овощи признают за их вкуснейшие сочетания, потребность в калорийном ужине под толстым слоем сыра отпадает сама собой. Хотя иногда организму нужно и это.

3. Во время еды она периодически кладет вилку на тарелку

3085196_50f5c23bd9a9f2a5735582a42ab703a9 (700x500, 262Kb)

Каким бы вкусным ни было блюдо, француженка признает, что обед или ужин — это не просто поглощение пищи. Необходимо ценить каждый аромат, каждый оттенок вкуса, не спеша откусывать и пережевывать пищу. В общем, наслаждаться процессом.

Кроме того, когда француженка обедает не одна, а в компании, она кладет вилку на тарелку даже не для того, чтобы что-то сказать, а просто чтобы послушать. Слушая собеседника, она смотрит ему в глаза, вежливо отрываясь от блюда и возвращаюсь к нему тогда, когда это делает гость.

Ее жесты указывают на то, что собеседник важнее еды и она готова к долгому разговору, тем самым превращая любой прием пищи в совместное действо.

4. Она не обманывает себя

3085196_da2477371e8b4d52be023812e89a7624 (466x599, 202Kb)

Французские женщины предельно честны в том, что касается питания. Они признают, что фуа-гра – это жирно, сливочное масло не всегда полезно, а после тяжелой пищи стоит чуть-чуть переждать. У них лучше других получается поддерживать нужный баланс.

Первый шаг к умеренности в еде — это перестать "хомячить" втихаря и честно признаться себе в том, что будет, если каждый вечер есть сладкое или два раза в день запихивать в себя пиццу. Тогда вы наверняка будете двигаться в правильном направлении навстречу невесомому образу настоящей француженки.

5. Она не ест ничего "слишком"

3085196_276f664366a01d7be185a8414cd129a5 (660x437, 77Kb)

Приправы придают вкус не очень вкусной еде, превращая ее в сокровище. Несмотря на то, что каждой блюдо французов представляет собой идеальное сочетание специй, ни одна француженка не станет налегать на соль.

Если даже самая вкусная в мире ягнятина вдруг окажется пересоленной, она тут же отложит ее в сторону. То же самое касается и сахара, хотя здесь силы воли нужно побольше.

Не стоит доедать булочку или шоколад, в которых явно переборщили со сладостью. Идеал французской женщина — это воздушный, сливочный круассан, свежее лимонное пирожное или ореховая нотка в кремовой шоколадной глазури.

Легкая сладость с палитрой естественных ароматов представляет собой нечто большее, чем кружка сахара и миска муки для вкусного, но калорийного десерта. Еда — это 100%-ное наслаждение, без каких-либо уступок. Все, что "слишком" - слишком соленое, слишком сладкое, слишком жирное, слишком острое – не стоит нашего внимания.

6. У нее легкий завтрак

3085196_c082b71f740baec38951ba315576c5bc (700x433, 188Kb)

Омлет пойдет на обед. Завтрак во Франции начинается с идеально поджаренного хлеба с ложкой домашнего варенья, отличным дополнением к которому станет чашка эспрессо или черного чая.

Современной и вполне допустимой альтернативой может стать миска с хлопьями, но только в том случае, если вам действительно хочется есть. Впереди ждет полноценный обед – голодать придется недолго. Француженка пробуждает свой организм медленно, начиная с чашечки кофе на солнечном балконе своей квартиры или дома.

7. Перекусу она предпочитает полноценный прием пищи

3085196_f7771756990b2d33fd7f4b3f82642483 (653x602, 213Kb)

Голодная француженка никогда не позволит желудку страдать и не даст своему голоду мешать общению с другими людьми. Вместо этого она зайдет в кафе или ресторан, попросит меню и полноценно покушает.

Если речь идет о послеобеденном времени, вполне может хватить чашки чая или эспрессо и пары печенек. Французская женщина понимает голод и не боится его, принимая себя такой, какая она есть.

Вместо того, чтобы в спешке запихивать себе в рот крекеры или сыр, она ждет следующего приема пищи, когда, возможно, она даже закажет себе лазанью просто потому, что ее организму голодно.

8. Она тщательно выбирает место

3085196_51aa8f1f7fdd88933eeb251c366f46f5 (440x573, 163Kb)

Француженка ест или пьет, только сидя за накрытым столом. Во Франции традиция принимать пищу за правильно накрытым столом в течение одного-двух часов — это часть современной жизни, которая объясняет долгие обеденные перерывы в офисах.

В других странах это может представлять собой определенные трудности, но оно того стоит. За обедом мы забываем обо всем и полностью погружаемся в процесс поглощения пищи.

Почувствуйте вкус каждого кусочка сэндвича или салата, и если он показался вам пресным, соленым или, наоборот, сладким, замените его. Творите. Позвольте себе чуть-чуть порадоваться жизни и – ешьте так, как истинная француженка. По материалам Vogue.источник

http://www.mistermigell.ru/post396005487/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MISTER_MIGELL

Есть как француженка

Вторник, 09 Августа 2016 г. 07:14 (ссылка)


3085196_4cbd1f496b537e7eb1888318b64644f8 (700x539, 227Kb)



Француженке можно все – и никакой кулинарный грешок не придется потом отмаливать в душном спортзале. Вместо этого она следует простым правилам питания и безнаказанно наслаждается самой, казалось бы, жирной и калорийной пищей. Разбираемся, что же отличает французскую поглотительницу круассанов от русской истребительницы печенюшек.



3085196_ (110x55, 6Kb)
Метки:   Комментарии (18)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mari_Linker

Правила красоты француженки

Пятница, 05 Августа 2016 г. 12:14 (ссылка)

✔ Правила красоты француженки

http://goldy-woman.com/krasota/1471-pravila-krasoty-frantsuzhenki

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
katrin171

Секреты красоты французских женщин

Вторник, 02 Августа 2016 г. 20:52 (ссылка)


secrets-french-women (590x393, 23Kb)



Французским женщинам не нужны новомодные лифтинги, ботокс и липосакция, потому что они следуют своим собственным секретам красоты.



Автор бестселлера «Француженки не толстеют» Мирель Гальяно открывает самые главные из этих секретов:



"1. Стиль: внимание на волосы и прическу. Стиль отражает ваше отношение к собственной внешности, поэтому хорошая обувь и отличная прическа делает вас более здоровой на вид и привлекательной. В первую очередь люди замечают ваши волосы, затем глаза, улыбку и обувь. Туфли не должны быть дорогими, но обязательно комфортными. А прическа подбирается по типу лица, которое с возрастом меняется – это один из главных секретов красоты. Так с годами кожа становится менее эластичной, а овальное лицо может стать более круглым или квадратным. В этом случае надо менять прическу и не бояться экспериментировать.



2. Уход за кожей: беречь и защищать. Нельзя пустить время в обратную сторону, но можно замедлить его ход. Необязательно прибегать к хирургическим методам борьбы со стареющей кожей. Следуйте простым и хорошо известным правилам: реже бывайте на солнце, не курите, увлажняйте кожу, особенно в холодную погоду, высыпайтесь, питайтесь правильно, не злоупотребляйте алкоголем, ложитесь спать, полностью избавившись от макияжа. И вы сразу заметите, как это отражается на лице!



3. Нагрузки: просто гуляйте! Большинство французских женщин, которых я знаю, не посещают залы и вообще не любят тренажеры. Но ведь физические нагрузки, как известно, замедляют старение? Правильно, но нагрузки можно получать, к примеру, если много гулять пешком. А француженки просто обожают этот способ передвижения. Я и сама гуляю не реже 40 минут в день.



4. Макияж: чем меньше, тем лучше. Избыток макияжа, особенно с возрастом, делает нас более страшными, а не привлекательными. Конечно, в руках профессионального визажиста косметика творит чудеса. Но вот удивительный парадокс: в молодом возрасте мы могли пользоваться каким угодно количеством макияжа, но нам это не требовалось, а в зрелом нам хочется больше косметики, но она нам уже не идет. Поэтому придерживайтесь минималистичного макияжа.



5. Диета: учитесь сдержанности. Не поддавайтесь иллюзии - мы не можем продолжать есть так, как делала это в молодости. Когда мне перевалило за 40, я позволяла себе мясо не чаще двух раз в неделю, а после 50 стала уделять тщательное внимание размеру порций. Они уменьшились, и на тарелках появилось больше овощей. Я научилась говорить "нет" десертам, хоть это и нелегко. Диета француженок насыщена жирными кислотами Омега-3 из рыбы, антиоксидантами из овощей и фруктов и мононенасыщенными жирами из оливкового масла. Поэтому их продолжительность жизни - одна из самых высоких."

73559909_bf58893a4e4c (385x20, 2Kb)



Красивое нижнее белье от компании "Олис" – это стиль, удобство и комфорт. Здесь можно купить женское и мужское нижнее белье оптом цена на которое вполне приемлема. В каталоге большой выбор товара от известных производителей (Taso, Roober и др.). Услугами компании могут воспользоваться как оптовые, так и розничные покупатели. Большой ассортимент, отличное качество, удобная оплата и доставка, разумные оптовые цены привлекают клиентов, делая сотрудничество с компанией очень выгодным.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mari_Linker

9 бьюти-брендов для кожи и волос, которые обожают француженки

Пятница, 22 Июля 2016 г. 14:43 (ссылка)

9-bjuti-brendov-dlja-kozhi-i-volos-kotorye-obozhajut-fracuzhenki (500x350, 24Kb)
http://goldy-woman.com/krasota/1435-9-byuti-brendo...otorye-obozhayut-frantsuzhenki

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<француженки - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda