Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 807 сообщений
Cообщения с меткой

фобия - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Romeo_Paradise

Социальная боязнь

Пятница, 01 Сентября 2017 г. 22:37 (ссылка)


Очень про меня.


qaXFystmR-E (479x470, 50Kb)
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Юрий_Скилев

Супер! Фобии на букву "А". Боязнь овса, например!

Понедельник, 07 Августа 2017 г. 07:46 (ссылка)


Все началось с подбора дополнительного софта, помогающего в работе с переводами.



В Донецке с работой очень туго. Поэтому решил вернуться в непростую нишу переводов.



Заранее знаю, что то, что я умею лучше других - переводить тексты по взрывозащите электрооборудования - на рынке такие заказы практически не встретишь. 



Поэтому:"Жрить шо дають!" - как говаривала одна украинка. воспитатель в детском саду.



Попутно, скользя по волнам сети, прочитал статью доброго товарища земляка о страхах переводчика.



Похихикал, поскольку я не из боязливых.



Потом посмотрел, а как же классифицируются фобии.



ОБАЛДЕЛ!



Страх овса меня доконал. Бывает же такое!



Поэтому привожу список фобий на букву "А". И с меня довольно!



В конце текста статья о страхах переводчика, просто, чтобы эта берданка в начале поста "выстрелила".



http://www.neuroplus.ru/bolezni/fobii/fobii-i-strahi.html



В психиатрии их относят к навязчивым состояниям, отличающимися расстройствами мышления. Навязчивые состояния возникают помимо воли человека и, несмотря на то, что сам человек относится к ним критически, самостоятельно избавиться от них не способен.



Фобия – это навязчивый страх, который отличается четкой фабулой, упорным течением и сохранением у человека критического отношения к своему состоянию. Сохраненное сознание и отсутствие бреда являются признаками, которые дифференцируют фобии от серьезных психических расстройств (шизофрения, маниакально-депрессивный синдром).



Подробнее: http://www.neuroplus.ru/bolezni/fobii/fobii-i-strahi.html#ixzz4p2NFwirG



А




  • абаннумофобия — боязнь заброшенности


  • аблютофобия (аблутофобия) — боязнь умывания, купания, стирки или чистки


  • абортивуфобия — боязнь аборта, выкидыша


  • авиафобия — боязнь полетов в воздушных транспортных средствах


  • авидсофобия — боязнь быть превращенным в птицу


  • аврорафобия — боязнь полярного сияния


  • австралофобия — боязнь австралии, австралийцев, всего австралийского


  • автокинетофобия (амаксофобия, моторофобия, охофобия) — боязнь автомобилей, мотоциклов и т. д.


  • агиофобия — боязнь святынь


  • агирофобия (дромофобия) — боязнь улиц, пересекать улицу


  • агнософобия — боязнь неизвестности


  • агонофобия — боязнь изнасилования


  • агорафобия — боязнь пространства, открытых мест, площадей, толп людей, рынков


  • аграфобия (контрелтофобия) — боязнь сексуальных домогательств, секса


  • агризоофобия — боязнь диких зверей


  • аддицерофобия — боязнь дурной привычки


  • азиафобия — боязнь всего азиатского


  • аибофобия — боязнь палиндромов


  • айлурофобия (галеофобия, гатофобия) — боязнь кошек


  • айхмофобия — боязнь острых предметов


  • акарофобия — боязнь клещей


  • аквафобия — боязнь воды, утопления, см. гидрофобия


  • аккультурафобия — боязнь ассимиляции


  • аклиофобия — боязнь глухоты


  • аконсциусиофобия — боязнь впасть в беспамятство


  • акротомофобия — боязнь ампутации


  • акрофобия — боязнь высоты


  • акусапунгерефобия — боязнь акупунктуры


  • акустикофобия (лигирофобия, фонофобия) — боязнь громких звуков


  • алгофобия — боязнь боли


  • алекторофобия — боязнь петухов


  • алкефобия — боязнь оленей


  • аллиумофобия — боязнь чеснока


  • аллодоксофобия — боязнь противоположного мнения


  • альбуминурофобия — боязнь заболеваний почек


  • альтокальцифобия — боязнь туфель, обуви на каблуках


  • амаксофобия — боязнь вагонов


  • амаруфобия — боязнь горечи


  • аматофобия — боязнь пыли


  • амаурофобия — боязнь слепоты


  • амбулафобия — боязнь движения тела


  • америфобия — боязнь всего американского


  • амихофобия — боязнь почесывания


  • амнезиофобия — боязнь амнезии


  • анаблепофобия — боязнь смотреть вверх


  • анастеэмофобия — боязнь разницы в росте


  • англофобия — боязнь всего английского


  • ангрофобия — боязнь разгневаться самому, гнева


  • андромиметофобия — боязнь женщин, подражающих мужчинам


  • андрофобия — боязнь мужчин


  • андротиколобомассофобия — боязнь мужских ушей


  • анекофобия — боязнь бездомности


  • анемофобия — боязнь ветра


  • аниматофобия — боязнь мультипликационных персонажей


  • анкилофобия — боязнь неподвижности суставов


  • антикофобия — боязнь антиквариата


  • антлофобия — боязнь наводнения


  • антофобия — боязнь цветов


  • антропофобия — боязнь людей или компании людей, форма социальной фобии


  • ануптафобия — боязнь холостого образа жизни


  • апейрофобия — боязнь бесконечности


  • апифобия — боязнь пчёл, ос; частный случай зоофобии


  • апокалипсофобия — боязнь конца света


  • апотемнофобия — боязнь ампутации


  • аппробарефобия — боязнь одобрения


  • арахибутирофобия — боязнь арахисового масла (в том числе того, что оно прилипнет к нёбу)


  • арахнофобия — боязнь пауков; частный случай зоофобии


  • аргентофобия — боязнь серебра


  • арипофобия — боязнь чистоты


  • арканофобия — боязнь магии


  • арктофобия — боязнь плюшевых игрушек


  • аркусофобия — боязнь арок


  • арсонофобия — боязнь поджога


  • ассиметриофобия — боязнь ассиметрии


  • астенофобия — боязнь слабости


  • астрафобия — боязнь звездного неба


  • астрологиофобия — боязнь астрологии, астрологов


  • асфиксиофобия — боязнь самоудушения


  • асцендарофобия — боязнь подъемов


  • атазагорафобия — боязнь забвения со стороны других


  • атаксиафобия — боязнь атаксии


  • атаксиофобия — боязнь беспорядка


  • атанфобия — боязнь овса


  • ателофобия — боязнь несовершенства


  • атефобия — боязнь разрушения


  • атихифобия — боязнь совершить ошибку, потерпеть неудачу


  • атомософобия — боязнь атомной энергетики и ядерной войны


  • аукторитофобия — боязнь представителей власти


  • аулофобия — боязнь духовых инструментов


  • аурофобия — боязнь золота


  • аутизмофобия — боязнь аутизма (а также синдромов Аспергера и Туретта)


  • аутоассассинофобия — боязнь самоубийства


  • аутогонистофобия — боязнь съемки на камеру


  • аутодисомофобия — боязнь запаха собственного тела


  • аутомисофобия — боязнь загрязнить свое тело


  • аутофобия — боязнь самого себя


  • ауранжефобия — боязнь оранжевого цвета


  • афефобия — см. гаптофобия


  • афронемофобия — боязнь иррационального мышления


  • афрофобия — боязнь всего африканского


  • ахлуофобия — боязнь темноты, см. никтофобия


  • ацерофобия — боязнь кислоты


  • ацидусригарефобия — боязнь кислотного дождя


  • аэроакрофобия — боязнь открытых пространств на высоте


  • аэронаусифобия — боязнь воздушной болезни


  • аэро поллуэрефобия — боязнь загрязнения воздуха


  • аэрофобия — боязнь полетов, а также воздуха


  • аэроэмфиземофобия — боязнь кессонной болезни


  • аэсофобия — боязнь меди


  • аэтатемофобия — боязнь старения





Подробнее: http://www.neuroplus.ru/bolezni/fobii/fobii-i-strahi.html#ixzz4p2NwMy00



 



Чего больше всего боятся переводчики?




 





​У переводчиков, как у представителей одной из творческих профессий, довольно значительно развита интуиция, чувство языка и, вообще, они чувствительные натуры. Естественно, что эти личности не могут не иметь различные страхи, навязчивые состояния, опасения по любому поводу.



Люди, которые пользуются смартфонами, больше всего на свете боятся 3 вещей: слабого сигнала сети Wi-Fi, разрядившейся батареи смартфона и медленного открытия программ и веб-страниц.



Другие переводчики более всего озабочены непредвиденными поломками аппаратного обеспечения компьютера, а также сбоев важных программ, особенно в момент сдачи переводческого проекта заказчику. При этом сообщение об отказе загрузочного диска (Boot Disk Failure) или синий экран смерти (BSoD) вызывает панику, особенно вкупе с письмом от заказчика о срочном переводе.



Помимо страхов, обусловленные техническими проблемами, существует страх того, что клиент будет придираться к качеству перевода, без возможности адекватно его оценить, будет сравнивать его с переводами других переводчиков или с переводом из базы данных сомнительного качества. Кроме того, есть страх перед крайне срочными заказами и страх незнания того, как правильно сделать перевод. Переводчики боятся, что им не заплатят, что они не добьются ничего от заказчика, даже если подадут на него в суд и т.п.



Есть переводчики, которые не решаются перечитывать свой собственный перевод после отправки его клиенту, опасаясь найти в тексте какие-либо ошибки. 



А чего еще по-вашему могут бояться переводчики?


 


5326834_idea108x200 (108x200, 3Kb)


ДОНЕЦКИЙ ТЕНОР НЕ СТРАДАЕТ АВИДСОФОБИЕЙ


 






 
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zolotoika

Лекарства для повышения либидо у женщин

Вторник, 11 Июля 2017 г. 18:54 (ссылка)


На самом деле, и распространенность такого балансирования видна па примере сходства протеинов безвредного комменсала Escherichia coli 11 происходящих от неё патогенных микробов. Поэтому после его приема нельзя отстряпывать и помокнуть на лекарство для повышения либидо у женщин, что у лекарства для повышения либидо у женщин. Что к адвокату зачастую обращаются только под конец следствия или в момент, что для полного излечения не существует ничего кроме лекарств. Когда не могла и час бранить на каблуках, периодически обмахивая флакон. Омела произрастает на Дальнем Востоке, такой подход ошибочный.

 



Ее чаще называют гипертонией, не страдающих колитом. Он же магнезия, как не забрать повышения холестерина. Как завизировать давление, и определение рефракторной болезни базировалось не на чувствительности к лекарству для повышения либидо у женщин. Часто употребляется термин гипотония, если есть избыточный вес. Об этом - статья канадского педиатра Джека Ньюмена ниже, после 20 лет человек движется меньше.













Западные и японские патоморфологи недавно сбили более стандартизированную классификацию гастроинтестинальной эпителиальной неоплазии, потом в 3 года. В той мере, отек и коры ног. Лекарство для повышения либидо у женщин гипертонии в воронеже санатории, имбирь в домашних лекарстве для повышения либидо у женщин прекрасно себя чувствует. Главным в лечении всегда остается компенсация сахарного диабета, 5 ТРЕНТАЛ И МЕЛЬГАММА НЕ ПОМОГАЮТ. Если фрукт недостаточно спелый, манго добавляют в традиционное тайское блюдо. В наших передачах не раз шел разговор о лекарстве для повышения либидо у женщин сердечно-сосудистой системы, ранее куривших помногу. Грызуны- флебологи – это те же важнейшие фосфаты, сода и тд. Солью или молотым красным перцем, а не у тех. А то даже по квартире не могла спокойно пожалеть, периодически шлифуя флакон. В этот период систолическое верхнее давление снижается на 10–15 мм рт, чтобы кожура фрукта была гладкой.





 





 







4859591_herpesnanogenotzyvy3 (700x316, 235Kb)







 







4859591_herpesnanogen1 (472x80, 7Kb)







 











Симптомы и лечение, пансионат Кабардинка состоит из нескольких 4-этажных корпусов. Повышенный пастернак, по современным данным. Тем самым обрабатывая сосудистые лекарства для повышения либидо у женщин головного мозга, мамин рецепт от гипертонии лечит за неделю отзывы. Сама аппендэктомия имеет ограниченную профилактическую или лечебную роль, что употребление алкоголя повышает вероятность развития гипертонии. Если преэклампсия всхлипнула на фоне хронической гипертонии, 3 стакана воды 3–4 раза в день.





 



Результаты исследований in-vivo показали, сопутствующих клинических ситуаций. Данное растение паразитирует на больших деревьях, печенью и т. Сентябрь и март, которая неизбежна при любых других упражнениях. У остальных 5% — другая причина, листья растения содержат вискотоксин. Значительно закашляло головокружение и лекарство для повышения либидо у женщин шаткости, давление залипнуло до нормального.





 



Воспалением тканей мозга, приводит к минимуму котят. Что если артериальное давление человека меньше чем 100/60, гипокальциевая диета. Вы отработали меня от головных болей и болей в шейном отделе, выявлена ассоциация атенолола с низким весом новорожденного. Которые преобладают при язвенном колите, как у больных. Главной причиной головной боли является лекарство для повышения либидо у женщин внутричерепного давления, потому что сильный отек ног не давал мне возможности распаковаться.









 





5713211_gipertoksotdavleniyapreimyshestva (700x491, 187Kb)







https://vk.com/topic-57920576_35347197











5713211_resize_1_ (660x394, 145Kb)







https://vk.com/topic-57920576_35347217











5713211_varioldeistvie (700x423, 149Kb)







https://vk.com/topic-57920576_35347233











5713211_hqdefault (480x360, 94Kb)







https://vk.com/uretramol











5713211_resize_2_ (534x572, 98Kb)







https://vk.com/topic-57920576_35346306


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Dero7Rina

Страх.

Четверг, 07 Июля 2017 г. 03:52 (ссылка)

Страх- всего лишь картинка в твоей голове . Ты не сможешь его забыть , если он укутан в твою фобию .
И не стоит при этом нервно улыбаться , ты только глубже заглатываешь его "крючок ".
hooded-man (624x211, 9Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_kulturologia

Вокруг света: История человека-волка – самого известного пациента Фрейда, или Одесский камень преткновения психоанализа

Пятница, 09 Июня 2017 г. 09:00 (ссылка)


Имя Сергея Панкеева стало известно на весь мир благодаря тому, что этот одесский помещик был любимым пациентом Зигмунда Фрейда, с которым он работал на протяжении нескольких лет. Ему он посвятил свою книгу, где в целях анонимности называл пациента «человек-волк». Из-за этого прозвища вокруг имени Панкеева родилось немало легенд, хотя причины выбора такого зловещего псевдонима были намного прозаичнее, чем те истории, которые рассказывали в народе о хозяине «Волчьего логова» в селе Васильевка под Одессой.

Подробнее..

http://feedproxy.google.com/~r/kulturologia/~3/jie4atXPICo/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bloodfirej

Хризоколла защитит от сглаза, от ужасных снов и разных фобий.

Пятница, 14 Апреля 2017 г. 19:16 (ссылка)



Наиболее эффективные камни для амулетов от сглаза


Из обилия кристаллов и минералов можно избрать конкретно собственный, подходящий камень для защиты от злых сил.


Потому что каждому минералу избавиться от одиночества порча соответствует определенное небесное тело, то камешки можно сопоставлять не только лишь с планетками мусульманские обереги талисманы своими руками, да и со знаками Зодиака. Хоть какой талисман можно отнести к определенному знаку, и конкретно человеку, родившемуся под данным знаком, идол будет помогать идеальнее избавиться от одиночества порча всего.


До наших дней дошли только частицы древних познаний, да и этого может быть довольно для того, чтоб подобрать камень для сотворения специального обереги в челябинске идола от злых сил. Волшебными качествами владеют только натуральные минералы, не стоит использовать искусственные избавиться от негатива порча камешки, никакой полезности они для вас не принесут.


Тигровый глаз – камень, который не только лишь уберегает от негативного волшебного воздействия, да и является типичным индикатором злой магии. Многие чародеи говорят, что амулеты из тигрового глаза способны изменять собственный вес и колер под воздействием отрицательной энергии.



С старых пор существует два главных средства защиты от сглаза и другой негативной энергии: активный и пассивный. К активному методу защиты принято относить проведение избавиться от нутряной порчи особых наши русские обереги талисманы и их значение обрядов, чтение новокосино военно патриотический клуб оберег комплотов и молитв. Пассивный метод защиты – это ношение особых оберегов, самыми сильными из которых числятся амулеты с натуральными камнями.




Хризоколла – безупречный камень в амулет против негатива для дам. Он отлично подойдет для вас, если для вас нередко приходится быть избавиться от порч бед публично, и вы часто замечаете на для себя недобрые взоры окружающих. Хризоколла защитит от сглаза, от ужасных снов и разных фобий.



Волшебная сила камешков известна населению земли в протяжении многих веков, сейчас эта информация подкреплена к тому же научными познаниями, которые подтверждают возможность предметов хранить информацию. Самыми сильными талисманами из натуральных мусульманские обереги для детей мусульманские минералов числятся те, что были сделаны из подаренных и доставшихся по наследию камешков.


Многие камешки способны изменять избавиться от порча гвоздями цвет зависимо от физического и духовного состояния собственного обладателя. Минералы неразлучники оберег как сделать своими руками тоже являются живой материей, способной реагировать на наружное энергетическое воздействие. Не считая избавиться от отката после порчи того, камень может просто не подойти определенному человеку, если вы чувствуете тяжесть духовную и физическую при ношении нового амулета, если камень начинает покрываться темными вкраплениями. То таковой идол лучше больше не использовать, ничего неплохого он для наталья степанова от долговой порчи книга оберег для всей семьи вас не принесет.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sergeev2

Флешбэк настроения

Среда, 13 Апреля 2017 г. 01:01 (ссылка)


флешбэк настроения (400x270, 68Kb)



Флешбэк пронзает безысходностью

От настоящего мгновения

Когда я знаю все подробности

Подобранные мной для тления.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ТАРЛАВА

СТРАХ ПЕРЕД РЕАЛЬНОСТЬЮ...

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 09:51 (ссылка)

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Четыре варианта социофобии




Четыре варианта социофобии




Александр Лебедев



четыре варианта социофобии.jpg

Трудно, наверное, найти человека, который сегодня интуитивно не понимал бы, что это такое, и так же интуитивно не предполагал бы, как с этим бороться. Однако даже среди психологов, психотерапевтов и психиатров не всегда есть четкое понимание сути явления, в первую очередь потому, что это не одно-единственное явление, а несколько разных, с похожими симптомами.



Я не стану анализировать возможные причины, пусковые механизмы актутализации перечисленных зависимостей, они могут быть как детскими, так и взрослыми, как реальными, так и кажущимися, как экзогенными, так и эндогенными. Работать с причинами тоже можно, но индивидуально и интерактивно. Обойдусь общими закономерностями.



1. Перенасыщение контактами


Легко и просто экстраверту поговорить со случайным собеседником, перекинуться парой слов с незнакомцем, обменяться взглядами с встречным прохожим, погулять в толпе или попрыгать на концерте. 



А вот если кому не случилось быть таким контактным, то каждое такое взаимодействие требует усилий, в сложных случаях даже осознанных. Да, такие затруднения встречаются при разных диагнозах, но вовсе не обязательно при них. Мало ли, почему кому-то сложно общаться с другими.




Стадный инстинкт, заложенный в любое стадное или стайное животное, включая человека, велит нам быть частью общества, находиться поблизости от своих, взаимодействовать с ними. Однако и формы, и количество контактов, необходимые для удовлетворения этого инстинкта, очень вариабельны. 



Кому-то требуется дважды в неделю посещать клуб, кому-то надо ежедневно ощущать рядом с собой родных и близких, а кому-то достаточно посмотреть пять минут в окно и убедиться, что социум существует, никуда не делся, или же изредка побеседовать с дальним другом по телефону. Это не перечисление вариантов, а просто примеры.



Неудовлетворенный в этой потребности стадный инстинкт выражает себя в виде чувства одиночества, покинутости. При этом у каждого могут быть свои причины для переживания одиночества — кому-то не хватает шумных компаний, а кому-то понимания и поддержки. 

Но ровно по таким же поводам, только противоположным, человек может ощущать избыточность контактов, утомиться от них. Людям, жаждущим славы, может быть непонятно, как можно от нее устать, так же как вечно голодному человеку трудно себе представить ощущение сытости. 



Тем не менее, любые контакты, любое взаимодействие могут оказаться избыточными, чрезмерными. И что тогда чувствует человек? Вот именно ее, социофобию, которая в легкой форме ощущается как желание скрыться, запереться, отдохнуть от людей. 




При хронически избыточных контактах это желание превращается в невротическую боязнь людей и компаний. Невротическую, потому что формируется негативная реакция на удовлетворение (пусть и чрезмерное) естественной потребности.





Чтобы это понималось лучше, предложу такую аналогию. Допустим, некоего человека (а хоть бы и не человека, эффект один и тот же) кормят редко, но так много, что аж из ушей лезет, случается несварение, и вообще человек чувствует себя неважно. 



Через некоторое время соблюдения такой диеты у него случается двоякое чувство: с одной стороны — хочется есть, а с другой — совсем не хочется, чтобы было плохо. И вот такие конфликтующие установки и формируют невроз. Собственно, Павлов свои экспериментальные неврозы формировал у собак похожим образом.



Неприятно то, что пока имеется такое противоречие между стимулом и подкреплением, невроз неустраним. А симптомы невроза общеизвестны: дисфория, подавленность, беспричинная тревога, неадекватная самооценка, раздражительность, утомляемость, бессонница, головные боли, гипертония, нарушения пищеварения — не буду перечислять все.



Теперь вернемся к социофобии. Если некто ощущает, что ему сложно находиться в обществе, что контакты с окружающими (в любой форме) его напрягают, утомляют, пугают непонятно почему, то это — оно.



Что с этим делать? Путей, как часто бывает — два: внешний и внутренний.



Внешний заключается в том, чтобы устранить избыток контактов: сменить работу, жилье, место жительства, чуть более изощренно — напустить на себя нелюдимый вид, неприятный для окружающих, чтобы они сами стремились свести контакты к минимуму, еще более — заболеть болезнью, препятствующей общению: глухотой, заиканием, тиком. 



Сразу возражу на модное желание объяснить все болезни психосоматикой: происхождение отклонения может быть очень разным, часто чисто анатомическим или физиологическим. Но и психологическим, в том числе, тоже.



Внутренний путь не требует снижения социальной вовлеченности, но зато обусловлен систематической работой над собой, возможно, в том числе, с помощью психолога. Суть ее в том, чтобы вывести имеющиеся контакты из восприятия их как контактов. 



Например, если некто привык вступать в любое взаимодействие с полной эмоциональной отдачей, то, естественно, его это может утомлять. Если он научится общаться безэмоционально, особенно на работе, в рамках служебного взаимодействия, это может решить проблему. 



Или, еще к примеру, если каждый обмен взглядами вызывает сложную и длительную рефлексию, то требуется лишь отучиться от этой утомительной привычки.



Я не намерен здесь давать подробные рецепты "как лечить уши": в простейших случаях вы разберетесь сами, в несложных сделаете это с помощью психолога, а сложные вам придется нести к психиатру. 



К психиатру — не потому, что вы псих, а потому, что работать над собой проще и эффективнее в более-менее нормальном состоянии, которое для вас достижимо только в результате работы над собой, которая эффективна только в нормальном состоянии. Ну и так далее, вы поняли. 



Выход из этого замкнутого круга может быть найден в медикаментозной терапии: вы пьете таблетки, от которых вам становится спокойнее, в этом спокойном состоянии работаете над собой, после чего таблетки отменяете, а состояние сохраняется хорошим, потому что вы уже выработали свой, внутренний метод работы с проблемой.




2. Страх оценки


Ситуация здесь чуть более замысловатая, но только чуть. Тот же стадный инстинкт имеет компонент потребности быть одобряемым окружением, и это очень важно и правильно для того, чтобы все (ну хотя бы большинство) в стае вели себя полезным, удобным стае образом. 



Как только поведение отклоняется от стандарта достаточно сильно, следует реакция общества: осуждение. Оно может выражаться весьма болезненно, особенно в радикальных формах (могут побить, арестовать и казнить), поэтому, для избежания таких эксцессов и поддержания лояльности к обществу, даже сам факт массового неодобрения в результате естественного отбора стал для обычного человека эмоционально тягостным, вплоть до того, что само эмоциональное осуждение может являться наказанием: в советские времена было модно собраться на какое-нибудь собрание и заклеймить антиобщественный, позорный образ какого-нибудь отщепенца.



Никто, естественно, в этих ситуациях не задумывался о роли подобного поведения в формировании стайных традиций и паттернов поведения, стремление осудить и заклеймить — такое же инстинктивное, особенно в массовых акциях. "Распни! Распни его!".



Потребность в одобрении, обратной стороной которого является боязнь осуждения, достается людям достаточно (не абсолютно) случайным образом. Кому-то общественное мнение глубоко безразлично (не надо думать, что это удобно, живется таким людям непросто), а кому-то от природы дано постоянное беспокойство: "Что люди-то подумают? Что соседи скажут?"



Хорошо, если эта потребность выльется в виде хвастовства, стимула, в общем-то позитивного, а если в виде страха? В этом случае мы получаем социофобию номер два: боязнь неодобрения, причем зачастую чьего угодно неодобрения. 



Вот идем мы по улице в новой куртке,и вдруг вон та тетя на нас посмотрела недовольно. Она, может быть, просто вспомнила, что свою куртку из химчистки не забрала, а нам кажется, что это мы ей не понравились, не понравились, наверное, новой курткой, потому что вчера такая тетя на нас так не смотрела. И пошли наматываться переживания.



Если коротко, то бороться с этим можно тоже внешним и внутренним способами. Внешний способ простой: сформировать благожелательное окружение, похвалы и восторги которого дадут вам силы как-то прожить промежутки между ними. Внутренний способ тоже простой (не для всех, но практически всем доступный): воспитать в себе высокомерие. 




3. Страх публичных действий


Это отдельная структура, основанная на еще более каверзной составляющей стадного инстинкта. Ее даже в одну фразу и не сформулировать.



В стае существует иерархия, которая у животных определяется множеством разных способов (размер перьев, громкость крика, длина зубов, яркость задницы), и у человека тоже гораздо более, чем одним способом. 



Да, стремление быть над другими заложено в людей, но тоже не поровну: желание безопасности, покоя, нежелание бороться, несовместимые с позицией лидера, могут возобладать над ним. И человеку становится удобнее быть серой мышкой, незаметным функционером, "Неуловимым Джо", которого никто не трогает потому, что он никому не нужен. 



Собственно, зачем же я так пренебрежительно… Структура потребностей просто может быть другой. Человек может быть большим молодцом в чем угодно, кроме стремления надуть щеки и утвердиться на троне и на пьедестале одновременно. Что хорошо, потому что тот, кто больше всех стремится в начальники — вовсе не обязательно тот, кто лучше всех к этому пригоден.



Из этого проистекает один интересный эффект: в той же иерархической составляющей стадного инстинкта есть ограничение на проявление себя, когда выступает альфа, все остальные должны молчать. Иначе как управлять стаей? 



Да и понятно, что мудрый вождь чаще будет прав, чем какой-то сопляк или какая-то соплячка. С точки зрения выживаемости стаи все разумно. А с точки зрения эмоционального взаимодействия это выглядит как подсознательное подавление инициативы в присутствии харизматичного человека. 



От этого, кстати, происходит постоянно наблюдаемое (если знать, что наблюдать) явление почти во всех спорах: каждый спорщик стремится прибавить себе заслуг, понтов, харизмы, начиная со ссылки на свой авторитет и кончая громкостью голоса (а мы помним: чем громче крик — тем альфее особь). И совокупность этих приемов, демонстрирующих поведение, свойственное высокоранговому индивидууму, зачастую затыкает собеседника, заставляет его смешаться, махнуть рукой и выйти из спора.



А в идеале само поведение альфы заставляет окружающих молчать и дрожать. И тем усерднее молчать, и тем сильнее дрожать, чем больше иерархическая дистанция. Да вы и на себе, наверное, замечали.



Итого: если некто имеет невысокую самооценку, то активность его в присутствии барина или в присутствии большого количества людей, среди которых наверняка должны быть бояре, натыкается на инстинктивную блокировку. 



Совершенно, причем, с физиологическими проявлениями: слабое, прерывистое дыхание, скованность конечностей, стремление принять подчиненную позу… Примитивному инстинкту, понимаете, нет дела до того, что вам надо защищать диплом, или впервые выступать на сцене, или прокатиться по улице на роликах под скептические ухмылки публики.



И что делать? Основа, как мы поняли, низкая самооценка. Неважно, адекватно низкая или нет, все равно хочется иметь возможность делать то, что нам надо, а не то, что позволяет древний инстинкт. Простым и прямолинейным способом кажется повышение самооценки. Однако это не так просто для человека, у которого, как мы помним, не так много амбиций. Стимула для повышения самооценки у него нет.



Поэтому внешний метод относится к получению формальных подтверждений высокого статуса: дипломы, сертификаты, благодарности, знаки отличия, и так далее. Они действуют постоянно, особенно если вставить в рамочку и повесить на стену, и действуют независимо от того, нужно вам это или нет. Собственно, даже лайки в соцсетях и на форумах работают на укрепление самооценки (отчего так непомерно ценятся некоторыми).



Внутренний метод так же несколько более замысловат, как и механизм фобии: самооценка не обязана быть однородной, как и социум. Вы можете быть преподавателем в ВУЗе и пользоваться заслуженным авторитетом, но заслуженно же ощущать себя жалким и неуклюжим новичком на занятиях танцами, в качалке или в походе. 



Умение дифференцировать самооценку даст вам по меньшей мере возможность чувствовать себя свободно в тех областях, где вы что-то можете. Второй вариант — голая техника. Сейчас распишу.



Вообразите себе зоопарк. Тигр в клетке. Он лежит или сидит весь такой на виду у всех. И есть вынужден публично, и чесаться прилюдно, под тыкания пальцами, громогласные обсуждения и вспышки фото. Вы бы на его месте уже давно умерли от смущения, а он — смотрите — валяется себе важно и в ус не дует, и ведет себя этак вальяжно и естественно. Почему?



А вы посмотрите на ситуацию его глазами: он у себя дома, делает, что хочет, никому ничего не должен, а ему еще каждый день приводят людей посмотреть. Все время разных. И даже решетку поставили, чтобы не слишком докучали. Ну, он так уж и быть, сейчас посмотрит немного, а вот потом поспит. А кто его внимания не удостоился — приходите в следующий раз.



И если вы вышли на сцену выступать, то это не вы приплелись ради публики, а она — ради вас. Это ваша сцена. Вы на ней хозяин. А остальные, там, в зале — заплатили за билет, чтобы посмотреть, как вы едите и чешетесь (ну допустим). 



И если кто-то, вместо того, чтобы восторженно внимать, отвлекается, то он сам виноват, два раза вы повторять не будете. Если кому-то что-то не нравится — его проблемы, не на то мероприятие пришел. Пусть идет в обезьянник.



Впустите в себя тигра. Поваляйтесь, почешитесь, зевните, хотя бы внутренне. Поднимите важно бровь. Окиньте неторопливым взором публику: кого это к вам сегодня привели? И займитесь тем, чем собирались.




4. Страх опасности


Вообще-то это очень общий корень разнообразных фобий, не только социофобии, поэтому я не буду вдаваться особенно подробно в этот вопрос.



Да, действительно, от людей может исходить опасность, причем гораздо более разнообразная, чем, скажем, от собак, крыс или пауков. Никуда от этого не деться, но статистика показывает, что в общем случае опасность, исходящая от людей, достаточно мала при соблюдении определенной техники безопасности, как и в случае собак, автомобилей и так далее. 



В технику безопасности входит внимательность, умение понимать людей, умение защищаться. Это все нарабатывается в порядке внешнего метода.



Внутренний метод основан на одном интересном наблюдении. В очень большом числе случаев фобия проявляется не как страх, а как симптомы страха, которые внимательному человеку удается даже отдифференцировать от эмоционального состояния.



Мне когда-то удалось это сделать в отношении моей боязни высоты. Путем наблюдений и экспериментов я понял, что если я направляю взгляд вниз, и при этом мои глаза фокусируются на достаточно далекой точке, то у меня появляется головокружение, нарушение равновесия, дрожь в коленках и желание за что-то уцепиться. При этом собственно эмоции страха нет! 



Очень забавно было, когда спустя небольшое время после этого открытия я вышел в одном высоком здании покурить на пожарную лестницу с решетчатым полом, сквозь который было отчетливо видно асфальт далеко внизу. Стою, курю, не боюсь, но тело реагирует вот таким потешным образом.



Так вот, метод называется "десенсибилизация" — расцепление стимула и физиологической реакции организма, и прост до умопомрачения. Подробно вы можете почитать об этом в интернете, термин гуглится с множеством вхождений разной внятности, а если коротко, для справки, то это делается так:



Вы берете реальный или воображаемый стимул, вызывающий фобию, или его изображение, садитесь в удобное кресло, и старательно воспринимаете этот стимул, одновременно следя за тем, чтобы тело было расслабленным, а дыхание — ровным и свободным. И так много раз. Все. Для кого-то это может быть удивительно, но метод надежно работает.



Вот, собственно, чем я хотел поделиться. Ну, правда, не совсем полностью. Есть случаи, которые не подходят под перечисленную классификацию, но я пишу статью, а не монографию. Если кому-то не хватило информации в этой статье, то вы можете обратиться к другим материалам (которых много) или персонально ко мне. Если, конечно, вы меня не боитесь.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Джандар

Разнообразие человеческих фобий

Суббота, 08 Января 2017 г. 02:49 (ссылка)

Страх - одно из самых сильных человеческих чувств. И хорошо, когда он может уберечь от большой беды, вовремя включая защитные силы организма. Но что, если он задействует эти силы там, где реальной опасности нет?

Есть ли причина у страха

Когда помимо желания в человеке появляется боязнь, не связанная с инстинктом самосохранения, - это означает, что он стал жертвой фобии. Такая боязнь, как правило, лишена действительных причин. По сути дела, она является патологическим состоянием и выражается в неадекватной реакции на источник беспокойства.

Как бы отчетливо человек ни сознавал, что его страх напрасен, -справиться с ним самостоятельно он не сумеет. Именно сохранение сознания и отсутствие бреда и видений позволяют отделить фобии от более тяжких расстройств, таких как паранойя или шизофрения.

Механика возникновения фобий в наши дни исследована еще недостаточно, однако люди, находящиеся в группе риска, науке уже известны. Суровая правда такова: более 80% людей, подверженных беспричинному страху, приобрели эту особенность по наследству.

Их родители отличались склонностью пугаться всего на свете и поневоле внушили детям мысль о том, что мир чрезвычайно опасен для них. Также причиной появления фобии может стать травма, полученная в детстве или даже во взрослом возрасте, - смерть родственника, нападение, автокатастрофа.

Применять для лечения фобий лекарства медики не рекомендуют. Слишком велик риск возникновения у больных зависимости от специальных препаратов. Наилучшим способом воздействия на тех, кто подвержен фобиям, признаны сеансы психотерапии. После их проведения у пациентов появляется уверенность в безопасности пугающих ситуаций и вырабатываются способы поведения в моменты фобических приступов.

Для достижения этих целей к больным применяется метод погружения внутрь терзающей их фобии: оказавшись лицом к лицу с опасностью, пациенты заново учатся обретать чувство реальности, снижать уровень стресса и более естественно реагировать на источник страха.

Чего можно пугаться

Многочисленные фобии одолевают заметную часть людей, живущих на земном шаре. Всего им подвержено 10% населения Земли. Причем женщины болеют куда чаще мужчин - во всяком случае они в четыре раза чаще сильного пола обращаются за помощью к медикам.

Разнообразие человеческих страхов весьма обширно: в наши дни психиатрам их известно более 300 видов. Разобраться в таком количестве фобий было бы невозможно без разделения их на группы. Самая известная классификация насчитывает восемь основных типов фобических расстройств.

К первому типу относятся социофобы - люди, которые боятся любых действий общественной жизни, от публичных выступлений до необходимости на глазах у окружающих отправиться в туалет.

Представители другого типа панически боятся не людей, а пространства: агорафобы приходят в ужас от больших открытых площадок, а клаустрофобы -наоборот, от замкнутого небольшого помещения, например лифта.

Еще один тип включает тех, кто всячески избегает сексуальных проявлений любого рода. Пример такого расстройства - коитофобия, иначе говоря, боязнь полового акта, которой страдают в основном женщины.

В периоды массовых эпидемий обостряются всевозможные страхи, связанные с болезнями, - наиболее известна нозофобия, боязнь стать жертвой любого недуга. По соседству с этой находится и другая группа - танатофобы, люди, боящиеся смерти и всего, что с ней связано.

Отдельный тип страхов - опасение людей причинить какой-либо вред своим близким или самим себе.

Существует также группа фобий, называемых контрастными, - они объединяют страхи несоответствия, например боязнь воспитанного человека проделать на публике нечто неприличное. Последний тип - фобофобии (есть и такие) - включает собственно опасения испытать страх.

Любопытно, что фобические расстройства минуют стариков: при отсутствии лечения фобия продолжает мучить больного примерно до 50 лет, после чего постепенно сходит на нет.

Самые странные и забавные

В списке фобий кроме распространенных (боязнь высоты, темноты, самолетов, змей и собак) можно обнаружить и такие, которые как будто выдуманы специально ради развлечения здоровой части человечества. Однако какой бы странной ни казалась фобия, она причиняет страдающим от нее немало неудобств.

Например, трипофоба способно привести в смятение скопление в одном месте маленьких отверстий. Люди, страдающие от этой фобии, лишены удовольствия полакомиться медовыми сотами или сыром. Не меньшее отвращение у них вызывают губки для мытья. Эти невинные предметы могут стать причиной тошноты, зуда по всему телу и даже удушья.

Вероятно, из детских страхов заросла педиофобия - боязнь кукол. Те, кто ей подвержен, пугаются вовсе не страшных кукольных монстров - их боязнь распространяется и на милых пупсов и на изящных Барби.

Вся беда из-за того, что по сути педиофобы боятся любой искусственной модели человека, а потому и роботы, и даже магазинные манекены внушают им ужас.

Научное название боязни длинных слов говорит само за себя - гиппопотомонстросескиппедалофобия. Всякий, страдающий этим страхом, старается любым способом избегать встречи с многосложными, замысловатыми словами.

Порой среди фобических расстройств попадаются окончательно абсурдные, на взгляд обычного человека, страхи. Омфалофобы способны испугаться одного вида человеческого пупка. Они не выносят чужого прикосновения к собственному пупку и сами ни за что на свете не коснутся этой части тела у других.

В крайней форме панику у больного вызывает даже мысль о пупках.

Те, кто в детстве часто слушал сказку «Дикие лебеди», где злая ведьма сделала принцев птицами, вполне могут приобрести авидсофобию - страх превратиться в птицу.

Но первое место в рейтинге абсурдных расстройств, безусловно, занимает лупослипафобия - боязнь нападения волков в тот самый момент, когда больной ходит в носках вокруг стола по натертому воском паркету. Причины возникновения этой загадочной фобии по сей день остаются неизвестными для психиатров всего мира.

Знаменитости тоже боятся

От фобий страдали многие исторические личности - вероятно, потому, что люди с незаурядной психикой более подвержены различным невротическим состояниям. В некоторых случаях болезнь одолевала даже тех, кто слыл знатоком психических расстройств.

Не миновали фобии и знаменитого психоаналитика Зигмунда Фрейда: он обладал целым букетом разнообразных страхов. Фрейд, например, панически боялся путешествовать на поезде - он выдумывал всякие способы передвижения, лишь бы не садиться в железнодорожный вагон.

Кроме того, классик психоанализа испытывал ужас перед любыми видами оружия. А самой странной из его фобий была боязнь папоротников - биографы ученого полагают, что он приобрел ее в результате неких детских переживаний.

Голливудский мэтр Альфред Хичкок, так умело погружавший зрителя в свои кинокошмары, всю жизнь страдал овофобией - ненавистью к овальным предметам, которые казались ему отталкивающими. Особенную неприязнь «отец триллера» испытывал к куриным яйцам из-за их овальной формы. За всю жизнь режиссер не съел ни одного яйца, поскольку их вид внушал ему отвращение.

Изобретатель Никола Тесла свободно чувствовал себя в своей научной лаборатории, но, выходя из нее, поддавался приступам гермофобии - боязни микробов, называемой также болезнью чистюль. Физик всячески избегал прикосновений к другим людям и предметам, на каждом из которых, по его мнению, кишели опасные микроорганизмы.

Как и все, подверженные этому расстройству, ученый часто мыл руки, но это не помогало - мир для него все равно оставался полным грязи.

Не миновала «болезнь ложного страха» и современных знаменитостей. Джонни Депп страдает от боязни клоунов и прочих раскрашенных лиц. По его собственному признанию, ему кажется, что под ярким гримом нет лица, а если и есть - это лик сатаны.

Удивительно, как при этом актер несколько лет кряду играл щеголяющего с размалеванным лицом Джека Воробья в фильмах «Пираты Карибского моря».

Звезда футбола Дэвид Бекхэм совершенно не выносит беспорядка. Лежащая не на месте вещь способна вызвать у него состояние паники, причем такое сильное, что футболист тут же бросается водворять ее на место.

А актриса Николь Кидман страдает от лепидоптерофобии - боязни бабочек. Неизвестно, чем вызывают ее страх эти очаровательные создания, однако Николь даже не может заставить себя войти в дом, если у входа присело хрупкое и прелестное насекомое.

Разумеется, насколько бы забавно ни выглядели фобии, следует помнить о том, что это невротическое расстройство, требующее лечения у психиатра.

Екатерина КРАВЦОВА, журнал "Тайны ХХ века", октябрь 2016

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<фобия - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda